【評判は？】MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の悪い＆良い口コミ徹底調査！
MIYAZAKI GYMは、「健康ボディメイク」を、熟練トレーナー × プロ仕様マシン × 続くプランで叶えるパーソナルジムです!!!
ミヤザキジムは子連れOKです。詳細はお店にお尋ねください。
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ミヤザキジムの効果
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50代後半になり、自己流の体調管理では健康維持が難しいと思い入会しました。 ウェイトなどのトレーニング内容の充実は勿論、その効果としては色々な痛みの改善などを含めたトータルの体調は良くなっている感じです。 トレーナーさんもトレーニングの動きなどの指導に加えて、使う筋肉等についての解説も丁寧にして頂けるのでその意味を理解して体を動かせることもありがたいです。 ということでしっかり鍛えたい方もいろいろと整えたい方も目的を持ってトレーニングをしたいなら、おすすめのジムです。30代女性 ウェディングフォトに向けて夫と一緒にお世話になることに。 それまでも自己流でジムでトレーニングはしていましたが、正しいフォームでやることの大切さをしっかり教えてくださいました。 トレーニングの際は、どこにアプローチをしているのか、鍛えるとどんな効果があるのかも教えてくださいました。 たまに楽しく雑談もしながら進められて、筋トレしながらも楽しく過ごせました笑 まだまだ腰周りなど手強い箇所があるので、またお世話になることもあるかも…！と思っております！ 体重59.8kg→54.3kg 体脂肪率36.2%→34% 食事の管理もしていただきつつ、知識もくださいました。これからも気を付けられそうです！ 本当にありがとうございました！子連れも歓迎してくださり、ベビーカーでの入店もできるので助かります。 運動経験がほとんどなく、自己流のストレッチ等では効いているのかわからなかったのですが トレーナーの吉岡さんが初心者向けに筋肉の名前からわかりやすく解説してくださり効果を実感できます。 教えていただいた自宅で行えるトレーニングも、やってみます！正しい食事法や運動を教わりたいと思い、去年の12月から半年程、谷さんにお世話になりました。 元々腰痛や首、肘に不調があり、カウンセリング時にその旨をお伝えしたところ、身体に負担のない範囲で可能な限り効果的なメニューを考えてくださりとても有り難かったです。 谷さんにはトレーニング毎に痛みが出ていないか等丁寧に身体の状態を確認していただき、目先のダイエットではなく、運動を通して不調を改善し将来的にも健康に過ごせるようなサポートをしていただきました。 お陰様で通っている間は大きな不調が出ることもなく健康に過ごせました。 食事についても都度相談に乗っていただき、アドバイスに沿って食生活を整えたところ、特に無理することなく3,4ヶ月程で4〜5キロ減量出来ました。トレーニングとの相乗効果で体脂肪も減り、洋服も少しサイズダウン出来てとても嬉しいです。 一時的な減量ではなく、健康のために日々実践すべき運動と食事の知識を教えていただけてトレーナーには本当に感謝です。近所でパーソナルジムを探してたどり着きましたが、即入会を決めました。長く続けないと効果が出ないので、当たり前に48回コースです。 「筋肉はつけながら引き締めたい」「巻き肩・猫背を改善したい」「食事から体質も整えたい」と複数の悩みを抱えていましたが、カウンセリングでひとつひとつ丁寧に向き合ってもらい、的確な解決策を提示してもらえたことが決め手です。 トレーナーさんは独立して活動されている様なので(あくまでも予測です)、自分のクライアントとしっかり向き合う姿勢が伝わってきて、信頼感がありました。 初回レッスンから効果を実感。我流でやっていた筋トレのフォームの改善点をすぐに見抜いてもらい、肩の可動域も明らかに広がりました。筋トレやストレッチの正しいやり方も教えてもらえるので、自主トレの質も上がりそうです。 一人だと怠けてしまいがちですが、信頼できるトレーナーの存在があれば継続できると実感しています。身体の悩みが多い方ほど、まずカウンセリングだけでも受けてみる価値があると思います。池田さんに体験レッスンをしていただきました。 カウンセリングでは目的に合わせた丁寧なヒアリング、必要な消費カロリーや食事についてのアドバイスも具体的にしていただくことができました。 体験レッスンでは、個人ではわからないポイントや癖の修正もしていただけて自分だけでジムに通うより効果的だと感じました。楽しく通えそうです！24回コースで藤原トレーナーにお世話になりました。ここ数年間海外で生活していたこともあり、慢性的な運動不足でしたが、効果的なトレーニングのサポート、食事改善のアドバイスをいただきました。おかげさまで半年で75キロから68キロまで減量もできました。運動をする楽しさや自分のからだが変化する楽しさを思い出させていただきました。トレーニングや自身の健康は短期間ではなく長期間で向き合うべきものだと実感しましたので、これからも日々の習慣として運動と食事の管理を続けていきます。ありがとうございました。初回カウンセリングと体験に行ってきました。中村トレーナーに丁寧に教えて頂き、効果的なトレーニングが出来ます！カウンセリングと体験レッスンを武蔵トレーナーにしていただきました。トレーニングにおいて知識がないので様々な質問に細かく答えていただきわかりやすかったです。 ・ベンチプレス 入会当時 25kg 15回 3セット →50kg 5回 3セット ・ラットプルダウン 入会当時 25kg 10回 3セット →42.5kg 10回 3セット モチベーションを上げてくださり、継続して24回通うことができ、効果も実感できました。 今後もお世話になろうと思います。トライアルで利用しました。フォーム改善指導が的確で、初回から効果を感じました。体験に行きました。知らない知識を色々学べ、勉強になりました。 追加 2026/5/7 モニターの24回コースを受講しました。 パーソナルジムは初めてだったので、始める前はかなり大変そうなイメージを持っていましたが、実際に通ってみると思ったほどきつくなく、安心して続けることができました。 トレーナーの方にもストレスを感じることは一切なく、トレーニング環境・快適さ・指導内容もとても良かったです。毎回楽しくトレーニングできました。 体の変化としては、姿勢が良くなってきた気がしています。私生活でも同じく姿勢の改善を実感しており、怪我なく安全にトレーニングできた点も満足しています。 通っていくうちに当初の目標とは別に、自然と新たな目標も生まれてきました。 モチベーションを維持するコツとして、私の場合はペアレッスンで事前に予約を入れることが効果的でした。「予約しているから行かなければ」という状況を意図的に作ることで、週1回のトレーニングを無理なく続けられています。同じように継続に悩んでいる方にぜひ試してみてほしい方法です。体験に行きました。 効果的な筋トレの方法から追い込み方法まで丁寧に指導いただきました。ありがとうございました！働き始めてから増え続けている体重を落とすためと健康維持のために通い始めました。 お世話になっている花咲トレーナーは、自己流だと単調になりがちな内容を飽きないようにかつ毎度効果的な内容を提示いただき、自分ができるギリギリ重さや諦めてしまう回数を、しっかり見極めて指導してくださいます。 加えて自分は腰が悪いのですが、そんな身体に合わせたストレッチや呼吸の仕方もアドバイスいただくなど、自分にあったトレーニングメニューを組んでいただき、大変満足です！ まだまだ目標体重までは遠いですが、引き続きよろしくお願いします！西荻店にて体験参加しました。 気になる二の腕、ヒップお腹ときめ細かく丁寧に教えていただき一回でもかなり効果を感じられました。非常におすすめのジムです。ありがとうございました！カウンセリングと体験レッスンを受けて契約を決めました。 身体の使い方や呼吸の仕方も含めて、どのようにトレーニングをすべきかを考えてレッスンを組立てていただきました。 専門知識に基づいた指導を受けられる点が素晴らしいと思いました。 これから通うのが楽しみです。 コース終了時追記： 特段食事制限をせず、週一トレーニング(16回)を完了しました。 「体重微減、体脂肪率-5%、筋肉量増加」の結果となり、ボディメイク効果が感じられました。 序盤は呼吸の仕方を中心に体幹の使い方を身につけていくような地道なトレーニングで基礎を固めたり、フォームを確認しながらベンチプレスやスクワットほか、安全で効果的なトレーニングをできるように指導いただきました。 花咲トレーナーは大変知識が豊富で、身体の使い方の悪い癖を、神経のトレーニングなども織り交ぜながら介入してもらいました。 トレーニングは楽ではありませんが辛すぎることのないレベルに調整されており、できなかったことができるようになる、身体が少しずつ変わっていくことが実感できてとても良かったです。 元々短期集中で取り組む予定でしたので一旦16回コースで卒業しますが、また自分の身体に向き合う決心がついた時はぜひお願いしたいと思っておりますし、他の人にもおすすめしたくなるジムです。過去に月額制のジムに登録するも中々続かず、パーソナルに興味を持ち体験レッスンに。大満足でその場で入会し、週1回通っています。 花咲トレーナーのお陰で、モチベーション維持しながら半年以上続けられており、身体が大きくなってきた実感もあります。 また、私がひどい側弯で腰痛持ちなのですが、私にあったトレーニング・ストレッチをしてくれて体のバランスや姿勢の改善にもつながっています。 整体・マッサージに行っても全く効果のなかった腰痛が、花咲さんに教えてもらったストレッチによって治りました！（本当にビックリしました、、、大感謝。） これからも通い続けます。オリンピックにもチャレンジされている吉岡トレーナーに、理にかなった指導をしていただきました。速攻肩こりが解消されました。ダイエット目的で入会しましたが、理にかなった指導で早く効果がでそうな気がします。8回コースを終え、追加で16回コースを延長しました。花咲トレーナーの指導や助言は的確で、トレーニングの枠を超えて身体の効果的な変化を生み出せていることを実感しています。引き続き楽しみにしています。入会してから４ヶ月で体重１０キロ、ウエスト10センチ減できました。何よりも血液検査の数値が全て良くなり、担当医にも「なにをしたの？」て驚かれるほどです。 粟野トレーナーには毎回体調に合わせたメニューを 組んでいただき、運動が苦手な私でも笑顔で行え、食事管理も厳しいことはないのですが、悩んでいる時には適切なアドバイスをもらってすぐに効果を見ることができました。 今までダイエットは辛いものだと思っていましたがトレーナーと二人三脚で楽しくできました。 健康的に痩せることができ、とても嬉しく思っています。これからも継続していきます！初回カウンセリングと体験で利用しました。 物腰がやわらかく、知識も豊富で、こちらの質問にも一つひとつ的確に答えていただけて安心感がありました。 体験は30〜40分ほどでしたが、終わる頃には足がプルプルになるくらいしっかり効いていて驚きました（笑）。短時間でも効果を実感できます。 そのまま契約もさせていただいたので、これから食事管理やトレーニングを継続しながら、理想の体づくりを目指していきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。体験レッスンを受けましたが、トレーナーさんの知識が豊富で驚きました。 2026/1/23 追記 初めてのパーソナルジムで、60分24回のコースを受けました。 筋トレといえば重いダンベルを持ち上げる印象がありましたが、実際に受けてみると重量だけでなく、体の何処を意識すると良いなど細かいアドバイスを頂き、その通りにやると驚くほど効果を実感できました。 初めて３ヶ月ですが、最初はベンチプレス20キロでもキツかったのが、今日は60キロまで持ち上げられました！普段の生活でも姿勢が良くなったり見た目に変化を感じています。トレーナーさんの指導も気さく明るく、毎回とても楽しくトレーニングできています。キツい筋トレをしているというよりもスポーツをしているような感覚なので、重い物を持ち上げて疲れるのがあんまり好きじゃなかった私ですが、これからも続けていけそうです。ダイエットを決意し、体験セッションへ行きました！ 職場の近くということもあり市ヶ谷 パーソナルジムで調べて出てきたこちらへ プロに教わりながらするストレッチは、何となく自分でするものと全然効果が違いました！ 雰囲気もとても合っているように感じたためこれからお世話になります🕊整った体型になるために門を叩きました。 トレーニングと食事の指導が中心です。 トレーニングではフォームを徹底的に指導されるため、確実に筋肉に負荷がかかります。 始めた当初はベンチプレスが 30kg 程度しか上がらなかったところが、半年で 45kg が問題なく上がるようになりました。 食事の指導では摂取カロリーについての知識を教えてくれます。 結果として半年で 6kg ほど落ち、履けなかったパンツが履けるようになりました。 来るたびにモチベーションを高めてもらっているため、多少きつくても続けることができます。 料金は安くはないですが、効果を考えると決して高くはありません。 体を整えたい人におすすめのジムです。夏で薄着になる機会が多く、上半身が薄いのが気になりました。 家から近く、ただ痩せるだけでなくバルクアップを重視しているジムだったので通うことにしました。 その日の体調や状態に合わせてきつさを調整してくれるので、細かいことを考えずに任せられるのがありがたかったです。 特に腕周りや胸周りはしっかり効果を実感でき、見た目の変化が分かりやすかったです。 今後も週に1回継続して通っていきたいと思います。 バルクアップしたい人におすすめできるジムです体験パーソナルで利用させていただきました。カウンセリングや家でもできる自重トレメインに効果的に教えて頂き、どこに効くかがわかったので継続しておこなっていきたいです。ニーズをしっかり聞いていただいて信頼感が持てたのと、丁寧な説明と指導（フォームしっかり見て頂きました）で安心感がありこちらに決めました。ペアで受けられるのはとてもありがたいです。初回の後これまで感じたところのないところに筋肉痛が来て、自分一人ではできないトレーニングの効果を実感しています。引き続きお世話になります。また結果が出たらレビュー更新したいと思います！武蔵汀トレーナーの体験を受けました。 ひとつひとつ丁寧にわかりやすく教えていただきました。 初心者の私でも効果が期待できそうです。 24回プランを申し込みました。千葉トレーナーにサポートしていただいています。(24回コース) とても丁寧なカウンセリングで、トレーニングが初めての私でも安心してはじめることができました。マンツーマンでトレーニングできるので、効果も早めに体感できました。私の場合は、ゴルフの飛距離が20ydのび、足腰が丈夫になり、疲れにくい体づくりになっていると実感でき、トレーニングの励みになっています。室内もとてもきれいなので、おすすめです。SHOJIトレーナーの体験レッスンを受けて、入会しました。腹筋、背筋などのトレーニングをして、自分でトレーニングするよりもしっかり効いており、パーソナルジムの効果を実感しました。食事などもアドバイスいただきながら工夫していきたいと思いました！SHOJIトレーナーの体験レッスンを受けて、入会しました。気になる点を丁寧にヒアリングしてもらい、真面目に通えば効果がでるかなと思えたので今後に期待です。上半身のバルクアップ目的で通い始めています。ダイエット目的のジムが多い中で、バルクアップを得意とするジムを探していたのでフィットしました。 体験の際から、丁寧にヒアリング・説明いただいた上で、自分では気づけないフォームのズレと修正の仕方を指導いただき、今後のステップアップイメージを感じることができました。 追記：24回コースを受けました。効果実感としては腕周りを中心に、周囲の人にも「大きくなった？」と気づかれるほどの変化がありました。 徐々にトレーニングにも慣れてきて、自宅トレも取り入れながらフォームを相談し、自律・習慣化にも繋げていけています。 途中、自宅トレでの肩の痛みでのメニュー変更や、子供の体調不良などでの急な予定変更にも柔軟に対応いただき助かりました。効果や実績、立地、料金を比較してどちらのジムにお世話になるか検討しミヤザキジムさんで体験レッスンを受けました。基本的な生活習慣から栄養素も細やかに説明頂き、目標に合わせてトレーニングを決めてくださいました。事前に思った通り、意識の高いトレーナーさんで気合いが入りました。ペアレッスンも可能なので家族と頑張りたいと思います。4月から9月、約週1回、24回コースが終了いたしました。 本当に、通って良かったと思いました。 当たり前なのかもですが、今まで自宅でYoutubeなどを見て自重で筋トレを何となく選びしていたときと、効果の出方が全く違い、中々痩せない・効果がでないと悩んでる方は一度パーソナルトレーニングに何度か通ったほうがぜったい良いです。 楽しく続けられたのも、担当していただいた渡辺塁さんの知識豊富な指導と普段の食事のカウンセリング、素人からのちょっとした疑問にも分かりやすく答えてくださるところのお陰です。 ミヤザキジムはシンプルな内装で無駄もなく、集中できました。 旦那とペアで通いましたが、それぞれの目的に合わせ、アドバイスしてくださいました。 数字として、バーベルスクワットが20kg→52.5kg、体重が5ヶ月で63.8kg→60.9kg、体のラインが綺麗に出てきたように思います。 これからも通います、宜しくお願いいたします。通い始めて3カ月になります。40代前半男性で筋肉増量と体脂肪率の低下を目的に始めましたが、体脂肪率は20%から16%まで下がり、体重も4kg減。筋肉量も増えて体が大きくなった実感があります。結果がしっかり出ていてとても満足しています。 トレーニングは筋力だけでなく、ボールを使った脳トレや反射神経を鍛える内容もあり、年齢に合わせて幅広く対応してくれます。体が硬い自分にはストレッチも丁寧に取り入れてくれるので、猫背も改善してきました。毎回トレーニング後は気分もスッキリして、メンタル面でも良い効果を感じています。 トレーナーさんは明るく話しやすい性格で、トレーニング時は真面目にしっかり指導してくれます。自分の限界を引き出してくれつつ、足りない部分や伸ばすべきポイントをきちんと把握してプログラムを組んでくれるので安心して任せられます。 今後も継続して通い続けたいと思えるパーソナルジムです。無料体験レッスン受けさせただきました。 フォームの細かい指導やどこの筋肉に効果があるか丁寧に指導していただきました。 無理のない範囲で楽しくご指導いただき、これからの身体の変化に期待してます^ ^ レッスンが楽しみです♪Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
体験レッスンに伺いました！路面で入りやすく、部屋や設備がきれいで居心地がとても良いです。カウンセリング、説明、トレーニングと丁寧にしていただき、体験とは思えない満足度でした。効果は通ってみないと分からないので星４としましたが、今のところとても満足しており、頑張ってみようと思わせてくれるジムだと思います。自分なりにジムに通っていましたが、なかなか効果が出ず、モチベーションも下がり気味でした。思い切ってこちらのジムの24回コースを契約。細身の身体をなんとかしたいという目的をお伝えし、トレーニングメニュー作成以外にも食事の内容についても目標設定いただぎした。その結果、3か月で体重が57→60kgに増え、見た目の変化も感じられました。一人では知識面だけでなく追い込みも難しかったので、本当に通って良かったです。半年ほどトレーニングを指導してもらっています。当初と比較して明らかに体の変化が出てきており、効果を実感しています。 体型の変化のみならず、トレーニング自体を楽しみながらストレス発散もできて有意義な時間を過ごせています。 おすすめです！体験レッスンに伺いました。 ジムに行くことや体を動かすこと自体が初めてだったので不安でしたが、千葉トレーナー様に丁寧にカウンセリングをしていただき、体の状態を見るところからスタートしたので安心しました。 また、体の構造や動かし方を教えていただくことでどのような効果が得られるか、リアルタイムで理解しながら体を動かすことが楽しいと感じれました！ ありがとうございます体験レッスン、8回プランを申し込みました。 運動習慣がなく、筋トレ自体ほぼ初めてでしたが、刈谷トレーナーが正しいフォーム・効果的なメニューを教えてくださり、無理なく楽しく続けることができました。 ジムでのトレーニングだけではなく、食事の管理や自分一人で出来る筋トレメニューも教えてくださるので、8回プランでもしっかりと効果を実感することができます。長年の肩こりに悩まされていましたが、こちらで特化したトレーニングを受けて、自分の肩とは思えないくらい軽くなりました！ 正しいトレーニング方法を分かりやすく丁寧に教えていただけるので、これまで知らなかった体のことや効果的なアプローチについて、本当に勉強になります。 何より、トレーナーさんの人柄が素晴らしく、優しく、私のペースに合わせて指導してくださるので、楽しくトレーニングできています。駅からも近くてロケーションも最高なので、仕事帰りにも通いやすいのが助かります。
ミヤザキジムのトレーニングは、論理的な指導により確実な効果が出ます。具体的には、体重が大幅に減少し、体脂肪率も5%減少した例も。正しいフォームと体の使い方を学ぶことで、姿勢が改善され、筋肉が増強され、長年の肩こりや腰痛も解消されます。「人生で最も良い体調と体型」を実感できるほどで、単なるダイエットを超えて心と体の健康を向上させる効果があります。
ミヤザキジムの料金
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30代男性です。 もともとトレーニング習慣はあり、自分自身で大幅なダイエットにも成功していました。 ただ、その後は筋トレを続けていても効率良くできているのか分からなくなったり、もっと筋肉を増やしたいのに伸び悩んだりしていたので、一度しっかり専門的な知識を学びたいと思いミヤザキジムに申し込みました。 実際に通ってみて一番驚いたのは、胸のトレーニングでずっと悩んでいた肩の痛みが完全になくなったことです！ それまではベンチプレスをやるたびに肩へ違和感がありましたが、フォームや種目の選び方を見直していただいたことで痛みなくトレーニングできるようになりました。 その結果、ベンチプレスも50kg8回から70kg10回まで伸び、自分でもかなり驚いています。 結果胸や上腕の筋量も明らかに増えました。 胸以外の部位についても、自分の身体の特徴に合わせた種目の選び方や効かせ方を教えていただき、とても勉強になりました。 また、パーソナル中だけでなくセルフトレーニングで使うマシンの選び方やメニューの組み方まで教えてもらえたので、普段のトレーニングの質もかなり上がったと感じています。 申し込み前の目的だった知識や技術を学びたいという部分についても大満足です！ 今はパーソナルジムも本当にたくさんありますし、新宿周辺だけでも選択肢はかなり多いと思います。 その中でもミヤザキジムを選んで良かったと思っています。 食事指導やトレーニングメニュー作成も追加料金ではなく含まれているので、内容を考えるとかなり良心的な価格だと思います。 トレーニング初心者はもちろんですが、自分のようにある程度経験があって伸び悩んでいる方にもおすすめできます！ またセルフトレーニングで行き詰まった際にはぜひお願いしたいです。 ありがとうございました！ゴルフの飛距離アップと5kg減量を目標に、48回コースで入会しました。 もともと筋力トレーニングは完全な初心者で、正直トレーニングにあまり前向きではなかったのですが、トレーナーの麻田さんの説明がとても分かりやすく、毎回上手にモチベートしてくださるので、徐々にトレーニングが楽しくなりました。今ではジム以外でも自分で軽くトレーニングをするほど意識が変わりました。 結果として、ゴルフの飛距離は番手によって10-15％ほど伸び、体重は5.5kg減、体脂肪率も7-8％減と、目標以上の成果を出すことができました。 ゴルフパフォーマンスついては、飛距離アップだけではなく、体が疲れにくくなったのでラウンド終盤でもショットが曲がりにくくなりました。最近はラウンドで白ティーから周れるようになったのも嬉しいポイントです。 新たな目標もできたので、48回コース終了後もジム契約更新しました！ また、食事指導もとても丁寧で、日々の食事の疑問や悩みにも真摯に対応していただき、無理なく生活習慣を改善することができました。 最近は麻田さんと筋肉食材について話すことが楽しみの一つになりました。笑 料金だけを見ると決して安くはないと思いますが、得られた結果やサポート内容を考えると、それ以上の価値があると感じています。トレーニング初心者の方や、ゴルフのパフォーマンス向上・ダイエットなど明確な目標がある方には特におすすめできるジムです。整った体型になるために門を叩きました。 トレーニングと食事の指導が中心です。 トレーニングではフォームを徹底的に指導されるため、確実に筋肉に負荷がかかります。 始めた当初はベンチプレスが 30kg 程度しか上がらなかったところが、半年で 45kg が問題なく上がるようになりました。 食事の指導では摂取カロリーについての知識を教えてくれます。 結果として半年で 6kg ほど落ち、履けなかったパンツが履けるようになりました。 来るたびにモチベーションを高めてもらっているため、多少きつくても続けることができます。 料金は安くはないですが、効果を考えると決して高くはありません。 体を整えたい人におすすめのジムです。室内は清潔で、器具は比較的少なかったですが、とても楽しかったです。完全個室なので周りを気にせず集中できました。トレーナーさんはフォームや筋肉の使い方など細かく見てくれて、初心者でも安心でした。料金も安かったのでそのまま入会させていただきました。 【入会後】 16回のトレーニングを終えました。通っている間、とても楽しく取り組むことができました！ふとした時に「ふくらはぎが細くなったかも」「お尻のラインが変わったかも」と、自分の体の変化を感じることができて嬉しかったです。辛い時もトレーナーの方々が優しく声をかけてくださり、最後まで頑張ることができました。学生のためしばらく通う事が難しくなりますがまた機会がありましたらぜひお願いしたいです！これまでに数件のパーソナルジムで指導を受けた経験があり、その中ではトレーニング中の怪我を経験したこともありました。だからこそ、今回は慎重にジムを探し、「理論的で安全性を重視したパーソナル指導ができるトレーナー」を重視して選びました。 青木さんは、ボディメイク競技にも出場されていて身体も非常に大きいので、最初は「かなりハードでキツいトレーニングを課せられるのでは」と正直身構えていました。しかし、実際にお会いしてみると、トレーニング理論や身体のタイプ別のアプローチなど、極めて論理的で丁寧な指導をしてくださり、動作一つひとつにしっかりとした意味づけがありました。納得しながら安全にトレーニングを進められたおかげで、1年継続しても怪我や痛みの兆候すらなく、安心して継続できています。 これまでのジムでは「とにかく重さを追え」というスタンスが多かったのですが、青木さんの指導では種目の選定や筋肉への効かせ方にもバリエーションがあり、知見も広がりました。自分自身のトレーニングの幅も広がり、とても良い経験になったと感じています。 また、食事指導もコース料金内で受けられる点は特に良心的で驚きました。大手パーソナルジムでは、食事指導を含むと費用が倍近くになることが多いですが、ここではそういった追加料金はありませんでした。しかも、バルクアップ＝とにかく食べるという雑な方針ではなく、体質や生活リズムに合わせた個別対応の食事提案をしてくださり、現実的で続けやすかったです。 世の中には「自分の正しいやり方」を押し付けてくるトレーナーも多い中で、青木さんは一人ひとりの特性を見極めたうえで柔軟にプランを提案してくださるため、初心者はもちろん、私のように他社での経験がある方にも非常におすすめできるトレーナーです。効果や実績、立地、料金を比較してどちらのジムにお世話になるか検討しミヤザキジムさんで体験レッスンを受けました。基本的な生活習慣から栄養素も細やかに説明頂き、目標に合わせてトレーニングを決めてくださいました。事前に思った通り、意識の高いトレーナーさんで気合いが入りました。ペアレッスンも可能なので家族と頑張りたいと思います。半年間通いましたが通ってすごくよかったと感じています！ 体力をつけたいという理由で入会したのですが、その目的に沿って指導してくださり、また食生活等に関してもとても詳しくアドバイスをいただけたおかげで以前よりだいぶ体力がつけられたと感じています。 また、私は女性で男性トレーナーと個室でのトレーニングに最初少し不安がありましたが、とても丁寧に優しく指導してくださり、コミュニケーションも丁度良い距離感で最初から最後までとても安心して楽しく通うことができました。 他のパーソナルと比べたら料金も比較的安いかと思います。間違いなく今年のベストバイです🙆♀️おすすめです！+0武蔵トレーナーに体験トレーニングしてもらいました。清潔感あるジムでした。ジムの料金体系からトレーニング方法、自宅でもできるトレーニングを分かりやすく教えてもらいました。またよろしくお願いします。+0昨年の8月に入会し、週1回のペースで渋谷店に通っています 73歳の女性です 今まではスポーツクラブのスタジオで大勢でトレーニングをしていたのですが、自分に合うトレーニングをしてゆっくりでも確実に筋肉をつけたいと思い探していたところミヤザキジムに出会いました 過剰なサービスや設備を省き、その分トレーニング料金が安く抑えられており助かります 毎回米山トレーナーに「継続することが大事」と励まされながらトレーニングをしています 最初はきついと思っても段々と重量が上がってきて筋肉がついているのを実感できて嬉しいです 80歳、90歳になっても続けていたいです刈谷トレーナーに体験でお世話になりました。トレーニング方法や筋肉の説明がわかりやすく、とても安心感のある先生でした。料金や通い方などのアドバイスも、とても良心的で、はじめてパーソナルを検討する方には特にお勧めしたいです。また、子どもを連れてきてもokとのことで、ママは通いやすいと思います。カウンセリング・体験レッスンでは、トレーナーの方との簡易カウンセリングとストレッチ等を通して身体・筋肉の状態をはかります。 生まれつき痩せ体型で、体重・筋肉を増やしたいと思っていましたが、youtubeを見て自重トレをしてみたりちょ◯ザップに行ったりしても結果が見えず長続きせず。。 体重を増やす為に当然ながら食事量を増やす、特にその中でも何をどれだけ食べるべきかという具体イメージを提示いただたり、 ただ漫然と運動するのではなく、目的に合わせた運動や筋トレの正しいフォームを身体に覚えさせていくことの大事さを教えていただきました。 普段運動不足なこともあって身体が硬い状態でしたが、インナーマッスルを鍛えていく感覚が少しだけ分かったような気がしました。 他のパーソナルジムに比べると、少し料金は高いかもしれませんが、とても丁寧に理論も含めて説明・伴走してもらえる為、トレーナーの質は確かに高いと感じます。 （体重増強への対応力も確かに感じます） まずは3ヶ月、体重・筋肉量がどれだけ増やせるのか今から楽しみです。コロナ禍が過ぎても増加したまま一向に減らない体重と、筋力の衰えをどうにかしたいとの思いからトレーニングジムを探し始め、目に留まったのがミヤザキジム市ヶ谷店でした。 決め手は、家から通いやすい、実績あるトレーナーさんで優しそう、他と比べて料金設定がリーズナブルという点でした。 私は無理なく週一回のペースで通い始めましたが、4ヵ月でほぼ目標体重に達しました。 お陰で体が軽くなり、筋力、体力、気力もアップし、モチベーション維持のまま続いています。 トレーニングジムというと、ハードルが高く、躊躇される方もいるかと思いますが、 谷トレーナーは、整体やリンパマッサージなども修得され、体のことを熟知されています。 個々の体力や目的に合わせて目標まで導いてくれますので、一歩が踏み出せずに迷っている方にも、ぜひお勧めしたいです。パーソナルジムの敷居が高く中々手を出せずにいましたが、結婚式までに少しでも痩せたい、という気持ちが強く本当に痩せたかったので通い始めました。 最初に話を聞きに行きジムがどういったところなのか、どうやってトレーニングをしていくのか話を聞いてから契約をすることができます。 勧誘は全くないので少しでも興味があるのでしたら気軽に話を聞きに行くことをおすすめします! 24回で契約し、酒井トレーナーに週１でトレーニングをしていただきました。 契約した回数分のトレーニングを続け、現在23回目実施(5か月)ですが6キロほど痩せました！ MIYAZAKIジムを選んだ理由としては、自宅からの通いやすさと料金で選びました。 料金に関しては安くはないですが、その分トレーニング内容とトレーナーさんの質が良かったのでMIYAZAKIジムにしてよかったと思っています。 私は自宅でも自重トレーニングをしたかったので自重トレーニングを教えていただくことができ、ジムに行かなくても比較的負荷の高いトレーニングが家で一人でできるようになったので非常にメリットになりました。 ジム内のトレーニング器具については一通りそろっていたかなと思います。 トレーニングをする部屋は、大きな部屋を４等分にし、カーテンで仕切りを作り３部屋で同時にトレーニングができるような感じになっています。 ほかの人のトレーニングしている声などが気になったり、トレーニング中の自分の声などを聴かれてしまうのが恥ずかしいと思っている方はあまり向かないかもしれません。 食事については、トレーナーと連絡先を交換し、アプリを使って１日何を食べたのか記録を取ったものを毎日スクリーンショットで送ってみていただくといった形で報告とアドバイスをもらっていました。 トレーニングが回数分終わっても、一人で続けられる知識とトレーニング内容を覚えることができたのも非常に良かったです。 食生活の改善ができたのが、一番メリットがありました。どんな食事なら太らないのか、どこまで食べても問題ないのか、どうしたら痩せるのかを知ることが出来ました! トレーニングを初めてからの食週間がルーティン化出来て非常に満足です! 酒井トレーナーに見てもらえてとてもよかったです！！20代後半の男性です。 通っていたパーソナルジムが移転するため、新しいジムを探していたところMIYAZAKIジムを見つけました。 ある程度トレーニングの仕方は分かっていたため、せっかくパーソナルに通うのであれば大会出場経験のあるトレーナーさんにしっかり見てもらいたいと思っていたのですが、MIYAZAKIジムのトレーナーの皆様は経験豊富な方ばかりで、尚且つ料金は他社水準というコスパの良さから迷わずここに決めました。 私は堀井トレーナーに週1回のペースで、1年くらい見ていただいています。 フォームを丁寧に指導して下さったり、その日のコンディションに応じて負荷を調整して頂けるので、過度に追い込みすぎることなく安心してトレーニングできます。 お陰様で週1ペースでも身体の成長が実感でき、扱う重量も伸びています。 セッション中も楽しく会話しながらできるので、堀井さんの人柄も私のトレーニングのモチベーションになっています。 初心者から上級者まで、ダイエットやバルクアップなど、幅広い要望にプロが応えてくれるオススメのジムです！30代男です。初回のカウンセリングから、トレーニングまで、トレーナーの方も優しく丁寧に説明くださり、安心してトレーニングできました。食事指導が他のジムでは別料金であったりするところ、こちらのジムは無料でしていただけるのも入会を決めたポイントです。 これからも利用していきたいと思います。+1体験トレーニングと、入会に当たっての、説明を含めた、カウンセリングを受けてきました。トレーニングは、脚と、背中、腹筋の種目をやりましたが、トレーナーさんは親切に、丁寧に、かつフレンドリーに教えて下さり、料金も非常に、リーズナブルで、分割も8回まで可能という事で、即断で入会しました。皆様にも、是非ともお勧め出来るジムです！MIYAZAKI GYMのおかげで、ベンチプレス100kgが挙がりました！ いままでは、自己流でベンチプレスを行っていましたが、80kg以降まったく重量が上がらず、停滞していました。男ならば一度はベンチプレス 100 ㎏挙げてみたいと思い、思い切ってプロのトレーナーの指導を受けることにしました。 パーソナルジムは他社含めて色々と探しましたが、MIYAZAKI GYMは料金も他のジムに比べて抑え目であり、また、HP で紹介されているトレーナーさんが全員マッチョな方で、このジムは信頼できそうと思い、カウンセリングを受け、24 回コースで入会しました。 2023 年 11 月に契約後、2024 年 6 月まで、概ね週に 1 回のペースで通い、前半 12 回は阿蘇トレーナー、後半 12 回は濱田トレーナーにご指導いただきました。 ベンチプレスを強くしたかったため、毎回のトレーニングでは基本的にベンチプレスを行い、トレーナーさんにフォームを確認していただき、指導してもらうというスタイルを続けました。トレーナーさんにはベンチプレスのフォームにおける大事なポイントについて、理論的かつ丁寧に教えていただいたので、とても納得感を持ってトレーニングすることができました。 途中、重量が伸び悩む時期もありましたが、後半につれて、毎週重量を更新できる場面もでてきました。21 回目のトレーニングで 97.5kgがあがり、その後 100kgがどうしても挙がらず苦しみましたが、濱田トレーナーにベンチプレスのフォームを繰り替えし丁寧にご指導いただいたおかげで、最後の 24 回目のトレーニングでベンチプレス 100kgを挙げることができました！ ベンチプレス 100Kg を挙げることができて本当によかったです！また、トレーニング以外にも食事やストレッチについても、ご指導いただいたのでとても参考になりました。 本当に感謝しております。ありがとうございました！新宿でパーソナルジムを探していたところ、口コミの評価が良かったのでカウンセリング&体験に行ってみました。 堀井トレーナーに担当いただき、とても丁寧で安心感のある説明のもと体験をすることができました。 料金も明快で、スケジュールも固定ではなくある程度柔軟に組めそうなので今後継続的に通わせていただくことにしました。 これから通うのが楽しみです。1月の挙式に向け、16回コースを契約し、10月後半から石井さんにご指導頂きました。 こちらのジムを選んだ理由は大きく3点です。 ・周辺地区のパーソナルジムに比べ価格がお手頃 ・実務経験豊富な方に指導してもらえる （大手ジムはトレーナーの求人が【未経験歓迎】のような記載があるところもあったため、料金は安かったけど選択肢から外した） ・石井さんの体験トレーニングの翌日に、今まで生きてて経験したことの無いえげつない筋肉痛を味わった 開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。 16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。 ・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした ・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た ・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった ・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった ・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より) ・下腹部のポッコリ感がなくなった ・体脂肪率が20％まで下がった 今まで筋トレをした事が無かったのですが、毎週私のレベルに合わせてメニューを考えて頂いたお陰で、回を重ねる毎により大きい負荷でもこなせるようになりました。 また、自身で購入した2キロダンベルとセラバンドを使って家でできるトレーニングも提案して頂いたので、家でも毎日トレーニングができました。 私の場合、食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。 直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。 花嫁美容と呼ばれるものは様々ありますが、痩身エステ等の一時的な効果のものよりも、筋トレのやり方や食事制限のコツを身に付けることが出来るパーソナルトレーニングの方が、個人的には式後も残るものが多いと感じます。 こちらのジムを選んだお陰で、最高のコンディションで式を迎えることができました。 約3ヶ月間、大変お世話になりました。60代にはいり、体力の衰えを感じることや、少し食べても太る反面、なかなか痩せず、毎年の人間ドッグでも少し体重を落とすように指導がはいるようになったのですが、仕事柄、会食も多い自分は健康維持管理が難しく、コロナ禍前より体重は5キロほど超過しまいました。このままでは服もワンサイズ大きくしなくてはと困った時、たまたま目にしたのが、MIYAZAKI市ヶ谷さんの広告でした。 拙宅からも駅からも近い場所に、ちょうどMIYAZAKIさんパーソナルジム新たにがオープンしたこともありますが、MIYAZAKIの料金システムを拝見して、二人で通った方が費用的なメリットも大きいと感じ、最初から、息子も誘って仲良く通っています。 実際、一人よりも二人の方が地道なトレーニングは続くものだと、二人で通い始めてよかったと感じています。私と息子の目的は正反対で、私は体重を落としたい、息子は体重を増やして筋肉をつけたい。とまったく違うのですが、そのような要望にも谷トレーナーは様々なトレーニングを我々に分けて毎回おこなってくれます。体重やその他のデータもトレーニング前にしっかりと記録してくれたうえで、前回の内容を記録して結果をふまえながら無理なく怪我無く、トレーニングプランを作ってくれるので大変助かります。私は以前、右肩を脱臼して靭帯損傷しているのですが、その点も加味したトレーニングのおかげで、通い始めたころより、3キロほど落としつつ脂肪を減らし筋肉をつけることができたと実感しています。 60代でも筋肉をつけて、パワーを維持できるのかと思うのですが、実際にトレーニング3ヵ月を経過して、170㎝弱の私でも筋肉量55.3㎏、筋肉率72.1％と同年代以上の筋力を維持できるのも、MIYAZAKIさんのトレーニングの結果だと思います。 息子も当初、バーだけの20㎏をベンチプレスで上げるだけでも苦労していたのが、今では50㎏まであがるようになるとともに、誰がみても明らかに体格が変わり、細マッチョ体系に変わりました。 MIYAZAKIさん、谷トレーナーの素晴らしいところは、食べても太れない息子のようなタイプでも筋肉をつけて体重を適正に増加させることもできることだと思います。 私も息子も筋力や体系が変わることで自信もつき、これからも継続して二人で通いたいと考えていますし、筋トレは様々な良い影響を人生に与えてくれます！ 一人一人の体全体のバランスや矯正についても指導してくれる、MIYAZAKI市ヶ谷は推奨できるジムとトレーナだと思います。私はこのジムに3〜4ヶ月通っている者です。 パーソナルジムというのは、どこに行っても基本的には同じだと思っています。 トレーナーの言う通りの食事と、トレーニングをすれば基本的には「ダイエット」であれ「バルクアップ」であれ上手くいくはずです。 しかし、多くの人は「続けられない」から目標が達成できないわけで… 私にとってジム選びのポイントは「続けられるか」が重要です。 そして続けるには2つの重要なポイントがあります。 「料金」と「無理をさせすぎない」の2点です。 1つ目の料金に関しては無料体験の時にプランを説明していただけますが 無理なく続けられる金額です。 ただ、安さだけを追求した場合、もう少し安いジムはあるのかもしれません。 ですが、そこまで大きい金額の差はないと思います。 無理なく続けられる範囲内の価格設定です。 2つ目の「無理をさせすぎない」 ここが1番重要になります。 今回私は、ダイエット目的で受講し始めました。 自分に甘いから太ってしまった訳で、ここであまりにも厳しいトレーニングをいきなり指導されても 続くはずがありません。（食事も含めて） その辺りもトレーナーの方は理解されてるのか、最初は比較的楽なトレーニングから始まった印象です。（今では信じられないですが…） そして2ヶ月ほどして明らかに体が変わり始め、そこで油断して食べてしまった日がありました。 怒られるのを覚悟して、トレーナーの方に正直に申告をすると 「あー食べちゃいましたか笑 じゃあ今日は高重量トレーニングができますね！」 と前向きな回答をいただけました。 「なんで食べたんですか？」と追求するのではなく、食べてしまったものは仕方ないから どうリカバリーするかを考えて下さったのです。 これはダイエットをしている人からすると、本当にありがたいマインドです。 その他にも寝不足の日や、体調が少し悪い日も申告すれば、ストレッチが多めだったり、重量を下げて回数を増やすなど 臨機応変に対応して下さいます。 この「無理をさせすぎない」というポイントが私にとって、絶妙にマッチしています。 4ヶ月ほど経った今では、もう体重の方は気にしなくなり 入会当初は「痩せたい、細くなりたい」だったのが、「もっといい体になりたい」という意識に変わりました。 実は今までパーソナルジムはいくつか経験してきたのですが、 「いい体になりたい」という境地まで辿り着いたことがありません。 自分でもびっくりしています。 もしジム選びに迷っている方がいれば、一度このジムを体験してみてください。 料金面も精神面も「続けられる」材料は揃っているので、あとは受講者の最初の一歩を踏み出す勇気だけです！毎回その時の体の状態を見ていただき、目的に沿ったトレーニングを組んでもらえます。器具はとても綺麗で、料金も回数制でお得です。社会人2年目で、週2回のトータル16回コースで通ってました！ 自宅トレーニングを1年ほど続けていたものの物足りなさを感じていたのと増量したいと思い、初めてMIYAZAKI GYMさんにお世話になりました！ 設備的には映えるものではないと思いますが、マシンも一通りしっかり揃っていてトレーナーさんの質も非常によく、毎回めちゃくちゃ追い込んでトレーニングさせていただきました！ おかげで体もかなり変わり、数値的には65kg→69kgまで増やすことができました！ また、料金的には他のパーソナルジムよりかなりリーズナブルになっています！ 改めて、2ヶ月間担当してくださったトレーナーの石井さんには本当に感謝しています！ 今後も定期的にお世話になります！ ありがとうございました！！30代になり浮き輪肉が気になり，月額制のジムに通ってはいたものの効果が実感できず，パーソナルジムを探していました． 料金が安くて口コミが良いところを探して，宮崎ジムを知りました． コロナが明け始め，会社が週２回出勤になったこともあり，ちょうど出社日にお昼休みを使って通わせていただいています． ジムの内装は簡素ではあるもののとても清潔で，換気もされており，心地よくつかわせていただいております． パーソナル始めは緊張していたのですが，麻田トレーナーはとても物腰が柔らかく，すぐ打ち解けられました． トレーニングも体調に合わせて変えてくださり，とても安心です．また，トレーニングがどこにどう効いて，こうすると痛めるとか細かく教えてくださいます． 毎回ギリギリ越えられそうな目標を設定してくださり，目標を超えた達成感から非常に楽しくトレーニングができております． 食事面や家でできるトレーニングとかもアドバイスくださり，通い始めて約2ヶ月ですが，筋力がついてきていることを実感しています． 初めてのパーソナルジムですが，非常に満足度の高いジムに出会えて良かったと思っております．別のパーソナルジムへ通っていましたが、自宅からのアクセスや料金がネックとなってたので、こちらへ通うことに決めました。 体験レッスンでは、フォームを細かく見ていただき、効果をしっかり感じることが出来ました。これからが楽しみです。40代・男性です。体験+24回コース これまで24hジムに通い自己流で筋トレしていましたが、伸び悩みを感じていたので、初めてのパーソナルとして選びました。 トレーナーがメニューごとに姿勢を丁寧に教えてくれるので、狙った部位への効きが実感でき、食事管理もしてもらい、目標としていたバルクアップ3kgを達成することが出来ました。 施設も広く充実しており、スミスマシン、ベンチ、ダンベル等を使い分けながら色々なセットを教えてもらい、筋トレのバリエーションも増え、毎回、飽きずにトレーニングができています。24回終わった後もしばらく通い続けようと思います。 駅近で、他のジムと比べると料金もリーズナブルなので、パーソナルを考えている人に是非おすすめです！数年間近所のジムを契約していたが、実質10回も行っていない。 2~3ヶ月カロリーを抑えた食事で大幅に体重を減らしたが、1月でリバウンドをした経験がある、 2年連続で健康診断に引っかかった為、妻に誘われて通い始めた。 極端な食事制限はまったくない。 食事はカロリーと糖質を抑えるだけではなく、 タンパク質と炭水化物、脂質のバランスが重要なことを教えてもらった。 今まで変えられなかった食生活が大きく変わった。 これには妻も驚いていた。 全てトレーナーさんのおかげだと感謝している。 半年で5kg程やせたが、今の所リバウンドはしていない。 そして筋肉がついていることを実感している。 筋肉痛は辛いが、その分確かな効果を得ていると理解している。 2人で行くとお得な料金設定もありがたい。 これからも続けていく予定。社会人男性です。24回コースを週2で始め、8回コースを週1で利用しました。トレーナーさんは大会にも入賞されている本当のプロの方で、広告通りでびっくり！しかし体育会系な厳しいトレーニングでは全然無く、その日のレベルや体調に応じたきめ細かなメニューを組んで頂き、無理の無いペースで続けられました。ダンベルもバーベルも全く未経験でしたが、丁寧•的確なフォーム指導で、上手く扱えるようになりました。LINEではカロリーやおすすめメニューなど食事指導をして頂け（全然厳しい制限ではありません！）、有酸素運動無しの食事調整&筋トレだけでも、減量・腹囲減少に大きな成果をあげることができ、入会前、ぽっちゃりだった体型も「筋トレしてるの？」と言われる位に変えられました！この内容でこの料金、一時のダイエットやカラダづくりに終わらず、生涯筋トレを続けたい！と思えるきっかけを作ってくれたミヤザキジムさん、是非ともおすすめします！まずは16回コースで週１ペースで通いました。トレーニングの基本からオススメメニュー、食事のアドバイスまでしていただき、やはりプロにかからないと、自前で得るのは難しい知識だと感じました。継続料金はリーズナブルで、続けて通うにも良いジムだと思います。 トレーニングスペースはきちんと仕切られているのでプライベートも守られます。3ヶ月24回コースが今日終わりました。 今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが、無理することなく約-15kgのダイエットに人生で初めて成功しました！ 相談も親身に対応してくれることや的確なアドバイスをしてもらえることはもちろん、なによりトレーナー自身がカッコイイ体を体現しているので、モチベーションを維持しながらも安心してトレーニングができました。 また、大手パーソナルジムと比べて料金もリーズナブルかつ明瞭で、オプション料金とか一切無いので、安心でした。 コースは終了して目標は達成しましたが、次の目標ができたので継続して頑張っていきます！
ミヤザキジムの料金は、無駄な設備や過剰なサービスを省くことで、他社の約半額という非常にお得な価格を実現しています。高額になりがちな食事指導やメニュー作成も、追加料金なしでコースに含まれています。この「カスタマーファースト」の価格設定は、多くの会員から「今年のベストバイ」と絶賛されています。さらに、魅力的なペアレッスン料金や柔軟なプランも用意されており、非常に良心的で価値のある料金体系です。
通って良かった
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丁寧な説明でとても感じがよかった。 トレーナーの感じもとても良かった。 体験トレーニングしましたが、すぐに入会しました。 追記 40代男性です。６月初旬から２４回コースで入会しました。 結果として20キロ減量、ベンチプレスが60キロから82.5キロまで上がるようになりました。 トレーナーの中山さんは、明るくて楽しいのでジムに行くのが毎回楽しみです。 トレーナーニング(筋力、重量アップ)メニューを考えて頂いたり、正しいフォーム指導、体の使い方を丁寧に説明いただきとても素晴らしいです。 引き続き中村トレーナーの指導の下、減量、ベンチプレス120キロ上げれるように頑張っていきます。夫婦でペアトレをお願いし、3か月間お世話になりました。2人だとお互いのトレーニングの様子が見られる為、フォームの確認や力を入れるポイントなどトレーナーの方の説明が理解しやすく、とても良かったです。 最初は続くか不安もありましたが、その日の体の状態を見ながら丁寧に指導して下さるので、無理なく通う事ができました。自宅での簡単な運動も教えていただき徐々に筋力もついてきました。 当初、妻は腰痛で私は肩こりがありましたが今は楽に過ごせています。自己流で鍛えるのはリスクもあるので、パーソナルジム 市ヶ谷店に通って良かったと心から思っています。 本格的な筋トレは勿論、私達のように健康づくりを考えている方にもぜひおすすめしたいジムです。 谷先生、本当にありがとうございます。20代女です。 初めてのパーソナルで4ヶ月ほど通いましたが、結果とても良かったです！ トレーナーの粟野さんも丁度良い距離感で接してくださるので、途中で嫌になることもなく、楽しく通い続けられました。 また、教え方も分かりやすかったです。 24回のトレーニングで6cm近くウエストを落とすことが出来たので、今後も自宅トレーニングでも出来ることは継続しながら、健康のために筋トレを続けたいと思います🙂↕️ 通える時間ができたら、また通いたいです🏋🏽♂️私は腰椎、膝、足首などに疾患があり、痛みの緩和と筋力強化が必須でした。花咲さんは状況に応じたプログラムを考案、痛みのある時はメンテナンス中心、痛みがない時は筋トレと有酸素運動中心で行っています。家トレのメニューや食事のアドバイスもしてくださいます。飽きっぽい私のために、毎回工夫を凝らしたトレーニングで楽しく通っています。おかげさまで、痛みはほぼ無くなり、減量もできました。何よりも1年半も筋トレを続けられていることが奇跡です。自力で歩けなくなる前にこのジムと花咲さんに巡り会えて本当に良かったです。MIYAZAKI GYM豊洲店で体験コースを受け、そのまま入会しました。 担当してくださった中村さんの説明がとても分かりやすく、自分の体の状態や目的に合わせて丁寧にトレーニングを見ていただけたのが良かったです。 フォームの細かい部分もきちんと教えてくれるので、効かせたい部位を意識しながら安心して取り組めました。体験だけでも「ここなら続けられそう」と感じられたのが入会の決め手です。 豊洲周辺でパーソナルジムを探している方にはおすすめです。2026/2/17(金)、体験レッスンから入会を決めました！吉岡トレーナーの説明が明確で、体の変化に期待が出来そうだなと感じました。どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。 【追記】2026/5/18(月) 24回コースを終了し、自分でも驚くほどの身体の変化と成果を実感できたため、口コミを投稿させていただきます。 何よりも嬉しかったのは、具体的な数値として結果が現れたことです。 約2ヶ月半のトレーニングを経て、体重は60.8kgから67.8kgへと増量しつつ、体脂肪率は23.5%から23%へとむしろ減少。基礎代謝は1470kcalから1589kcalへ、骨格筋率も34.9%から35.9%へと確実に向上しました。 直近の約1ヶ月強のサイズ計測だけでも、胸囲が86cmから88.5cm、腕周り・脚周りもそれぞれ1〜2cmサイズアップしており、職場の同僚からも「身体が大きくなった」「服の上からでも分かる」と声をかけられるほどです。これだけ筋肉量を増やせた一方で、ウエストは79cmから78cmへと引き締まっており、まさに理想的なボディメイクができました。身体年齢が32歳から29歳に若返ったのもモチベーションに繋がっています。 この成果を出せたのは、日々のトレーニングはもちろんですが、間違いなく担当の吉岡さんの論理的かつ丁寧なご指導、そして何より熱心で素晴らしいお人柄のおかげです。ただ盲目的にメニューをこなすのではなく、メカニズムから納得感を持って指導していただけるため、毎回のセッションが学びの連続でした。常にこちらのモチベーションを高く保って伴走してくれる、本当に信頼できるトレーナーさんに出会えたと感じています。 24回コースはこれで一度終了となりますが、ここで得た筋トレの習慣とさらに身体を進化させたいという思いから、今後もコースを継続して通うことを決めました。 仕事への自信や私生活の充実にも繋がっており、あの時一歩を踏み出して本当に良かったです。これからも引き続き、よろしくお願いいたします！初心者で体験レッスンに参加しました。 非常に親切で丁寧に教えてくださり、レッスンの雰囲気がとても良かったので入会しました。これから通うのが楽しみです。体験をしましたが、丁寧にフォームなども教えていただきました。 担当の方も丁寧で良かったです。根津駅から近く、仕事帰りにも通いやすくてとても便利です。 体験レッスンで伺った際に雰囲気や指導がとても良く、そのまま入会を決めました。 運動が全くできない私にも、吉岡トレーナーが優しく丁寧に教えてくださり、安心して取り組めています。 短時間でも体の変化や改善を実感できて良かったです！ これからも継続して頑張りたいと思います。人生で2回目のパーソナルトレーニングでしたが、これまでで一番「学びが多い」と感じる内容でした。フォームの意図や体の使い方を丁寧に説明してくれるため、ただ動くのではなく理解しながら取り組めたのが大きな収穫です。弱点の指摘も的確で、その場で改善できる実感がありました。トレーニング後は姿勢や日常動作まで変わり、継続すれば確実に良くなると感じたため、その場で契約を決めました。行って本当に良かったと思える体験でした。カウンセリングと体験レッスンを受けて契約を決めました。 身体の使い方や呼吸の仕方も含めて、どのようにトレーニングをすべきかを考えてレッスンを組立てていただきました。 専門知識に基づいた指導を受けられる点が素晴らしいと思いました。 これから通うのが楽しみです。 コース終了時追記： 特段食事制限をせず、週一トレーニング(16回)を完了しました。 「体重微減、体脂肪率-5%、筋肉量増加」の結果となり、ボディメイク効果が感じられました。 序盤は呼吸の仕方を中心に体幹の使い方を身につけていくような地道なトレーニングで基礎を固めたり、フォームを確認しながらベンチプレスやスクワットほか、安全で効果的なトレーニングをできるように指導いただきました。 花咲トレーナーは大変知識が豊富で、身体の使い方の悪い癖を、神経のトレーニングなども織り交ぜながら介入してもらいました。 トレーニングは楽ではありませんが辛すぎることのないレベルに調整されており、できなかったことができるようになる、身体が少しずつ変わっていくことが実感できてとても良かったです。 元々短期集中で取り組む予定でしたので一旦16回コースで卒業しますが、また自分の身体に向き合う決心がついた時はぜひお願いしたいと思っておりますし、他の人にもおすすめしたくなるジムです。代々木の駅近で、朝早くからやって頂き、初めてのウェイトトレーニングでしたが、細かい事を沢山聞けるのでとても良かったです体験レッスンで利用しました。 フォームや機器の使い方を丁寧に教えていただけました。 環境も清潔でとても良かったです。担当制で、毎回同じ方が継続してみてくださるのが良いなと思いカウンセリング受けました。体験レッスンはキツいですが目的のためにはこのくらいキツくないと意味無いと思うので結果的に良かったです。気さくなトレーナーさんで楽しく通えそうです。カウンセリングも体験トレーニングも細かく丁寧でとても良かったです 追記 2026 ３月８日 60分×24回のパーソナルトレーニングコースを受けました。 基本的には週1回のペースで約半年間通いました。 パーソナルトレーニング自体は初めてではなく、約10年前に出張型のパーソナルを1年間ほど受けた経験があります。ただ今回改めて感じたのは、体の動かし方をとても細かく丁寧に教えてもらえることでした。自己流では気づけないポイントをしっかり指導してもらえるのがとても良かったです。 私は現在50代半ばということもあり、最初は「トレーニングについていけるのか」「体に無理がかからないか」という不安もありました。ただ実際には体の状態やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえたので、無理なく安全に続けることができました。 トレーナーの方はとても丁寧で、プレッシャーやストレスを感じることは全くなく、安心してトレーニングに集中できました。ジムの環境も快適で落ち着いていて、毎回気持ちよく通うことができました。 トレーニング内容も、ただきついだけではなく「きつすぎないけど確実に効いている」と実感できる負荷設定で、重要な動きは繰り返し指導してもらえるため、自然と正しいフォームが身についていきました。 約半年での成果としては ・体重 −3kg ・体脂肪率 −3% ・懸垂 0回 → 7回程度 ・ベンチプレス 70kg 体も引き締まり、仕事で着ているスーツがブカブカになってしまい買い替えることになりました。歩くときに体が軽く感じるようになり、特に駅の階段が以前より楽になったのは大きな変化でした。 体調面でも、寝つきと目覚めが良くなり、ストレスも溜まりにくくなったと感じています。トレーニング中も怪我などはなく、安全に続けることができました。 当初の目標は「懸垂ができるようになること」でしたが、続けていくうちにベンチプレスの重量や懸垂の質など、新しい目標も自然とできていきました。そして何より、シンプルにトレーニングが楽しかったです。 モチベーションを保てている理由としては、週1回のトレーニングをきっかけにして、腕立て伏せなど自宅でできる運動を毎日少しでも続けるようにしたことです。体を動かした方が日常生活が快適になると実感できたことや、服のサイズなど目に見える成果が出ていることが継続のモチベーションになっています。 「正しいトレーニングを身につけたい」「無理なく体を変えたい」という人にはとてもおすすめできるジムだと思います。特に自己流でトレーニングしていて伸び悩んでいる方や、年齢的に少し不安がある方にも安心しておすすめできると思います。 私のように50代で体力面に少し不安がある方でも、週1回のペースで無理なく続けられると思います。もっと早く始めておけば良かったと思えるトレーニングでした。知人が通っていて良かったと聞き、体験パーソナルトレーニングを受けました。 事前のやり取りもスムーズで、日程調整も柔軟に対応していただけました。 カウンセリングでは現状や目標を丁寧にヒアリングしていただき、自分に足りていない部分や改善の方向性を具体的に示していただけたのが印象的でした。 体験レッスンも無理のない範囲で調整されており、「なぜこの種目を行うのか」まで説明があったため、納得して取り組むことができました。 内容に納得できたため、その場で48回コースを申し込みました。 これからしっかり通っていきたいと思います。60分24回コースでお世話になりました。パーソナルジム自体が初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、安心してスタートすることができました。 トレーニングの成果としては、ベンチプレスが20kgから60kgまで伸び、ラットプルダウンも20kgから40kgまで扱えるようになりました。これまでできなかった懸垂にも挑戦できるようになり、自分でも驚いています。週1回のペースでしたが、思っていた以上に体つきが変わり、ベースの体重も約2kg増えました。 トレーニング中に大きなケガや不安を感じることもなく、安全に取り組めたのも良かった点です。フォームや細かいポイントまでしっかり指導していただけたので、筋トレに対する知識も身につきました。 また、体力面だけでなく、気持ちの良い睡眠が取れるようになるなど、日常生活にも良い変化を感じています。何よりトレーニングが楽しく、自然とモチベーションも上がりました。 これから始める方も、ぜひ成果が出るまでやり続けてみてください。続けることで、しっかり結果はついてくると思います。20代の男性です。 社会人になってから仕事のストレスや不摂生が重なり、気づけば体重が10kg以上増えていました。 健康診断でも再検査が必要と言われ、このままではまずいと思い運動を始めることにしました。 最初は自宅近くの24時間ジムに入会しましたが、一人だと器具の使い方や正しいフォームが分からず、結局は有酸素運動だけを少しやるようになり、いつの間にか足が遠のいてしまいました。 そんな中でミヤザキジムに通い始め、16回コース・週1回で約4ヶ月お世話になりました。 トレーニングだけでなく、食事や日常生活の過ごし方まで具体的にアドバイスをもらい、 通勤などの普段の生活の中に有酸素運動を取り入れることで、結果として社会人になって体重が一気に増える前の体重を下回り、−12kgを達成することができました。 ダイエットというと、ささみやブロッコリーだけの生活を想像していましたが、外食やコンビニも前提にした現実的なプランだったので、思っていたより大変ではなかったです。 自分の生活リズムを考慮してもらえたのが、とても続けやすかったポイントでした。 また、自炊についても色々教えてもらい、鶏胸肉を美味しく、しかも手軽に作れる方法をたくさん知っていて、さすがボディビルダーだなと思いました。 トレーニング面では、ベンチプレスなど肩が痛くてできない種目もありましたが、代わりになる種目ややり方を丁寧に教えてもらえたので、 一人でジムに行っても問題なく実践できるようになったのも良かったです。 運動や筋トレに苦手意識がある人でも、無理なく続けられると思います。 また一人で行き詰まったときには、ぜひお願いしたいです。パーソナルトレーニングを探していて駅からアクセスも良かったので伺いました。トレーナーの方も明るく丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングすることが出来ました。回数券で通うことが出来るので便利で良いなと思いました。約3カ月のトレーニングで ■体重 49.8kgから48kgに（-1.8kg） ■ウエスト 65.5cmから62.5cm（-3.0cm） になりました！ 他のパーソナルトレーニングにも通った事がありましたが、ここまでの成果は出ませんでした。毎回体調や感覚を細かく質問して、把握・微調整しながらメニューを組んでくださったお蔭でこんな結果が出せたと思います。 本当にありがとうございました^ - ^* ----- 武蔵さんに体験トレーニングをお願いしました。 気になっていたお尻、腹筋、背中の動きを集中的に見ていただけてとても良かったです！ ありがとうございました🌟+0初めてパーソナルジムの体験を受けましたが、丁寧で親切に教えて頂きました。 まだ他の所と検討中ですが良かったので候補に入れたいと思ってます体験までの連絡もスムーズで日程もすぐに決まりました。 カウンセリングから契約内容の説明までとても丁寧にしていただきました。初回レッスンも足りていない種目を中心に端的に教えていただいて、とても良かったです。細いことがずっとコンプレックスで、思い切って増量を目的に通い始めました。 48回コースでお世話になりましたが、毎回のトレーニングが本当に勉強になり、何が足りなかったのか、どう鍛えれば理想に近づけるのかをしっかり理解するきっかけになりました。 続けていくうちに体重は10キロ以上増え、体つきが明らかに変わってきて、自分に自信が持てるようになりました。周りからの反応もガラッと変わり、本当に通って良かったです。 担当トレーナーの方も気さくで優しく、毎回楽しくトレーニングすることができました。 ここで学んだことを活かして、これからも鍛え続けていきたいと思います。武蔵トレーナーの腕トレ、本当に最高でした。 今まで自己流でどれだけやっても上腕がパンプしないタイプだったのですが、フォームの細かい角度や手首の使い方を調整してもらっただけで効き方がまったく別物に。レップごとに「今ここに効いてるはずです」とフィードバックしてくれるので、理解しながら進められるのが良かったです。+030代男性！ 半年間・24回コースで通わせていただき、合計で−2.6kgの減量に成功しました。 在宅ワークが中心で運動不足を感じていましたが、 トレーニングを始めてから体の調子が良くなり、 悩んでいた腰痛や肩こりも軽くなりました。 また、趣味のゴルフでは体の使い方が改善されたおかげで飛距離が伸びるなど、 日常生活以外の場面でも嬉しい変化を実感しています。 駅から0分と立地でも通いやすく、 また、家でできるトレーニングメニューについても丁寧に相談に乗っていただき、 自宅での取り組みも無理なく続けることができました。 担当トレーナーさんが優しく、毎回のセッションが楽しく、安心して通い続けることができました。 自分の成長を感じられ通って良かったと思います！体験レッスンを受けてきました。 現在の自分のコンディションや生活スタイルなどを細かくヒアリングしてくれて、細かく様子を見ながらメニューを提案して頂けたのでとても良かったです。 住宅街の少しわかりづらい場所にありますが、駅から遠くなくて通いやすいと思います！【パーソナル終了したので感想】 性別:男性 身長:173cm 年齢:30代 体重:74.5kg→最小値69.2kg 契約コース:24回コース 期間:2025.6〜2025.10 減量幅:-5.3 ⭐︎変化(身体.心.習慣についてお願いいたします。) ・これまでなんとなくコンビニでサラダパスタなどのヘルシーそうな食べ物を選んでましたが、そういったものには脂質も多く含まれていて、減量には向いてないことを知り、商品パッケージの裏に書かれてるPFCバランスを意識するようになりました。そのおかげで筋肉を減らさずに脂肪を落とすことができました。 ⭐︎感想:トレーナー亀井さんの熱心なサポートにより、トレーニングや食事の知識をつけることができました。ゴリゴリのマッチョの人よりも亀井さんのようにアスリート目線でアドバイスいただけたことが私にとってはとても相性が良かった時感じてます。こちらのジムで4ヶ月間トレーニングさせていただきました。 駅近で通いやすく最寄駅だった私にはとても使い勝手が良かったです。 トレーニング日程も都度相談して決める形だったので私の生活スタイルには最適でした。 最初の1.2回目のトレーニングはきつかったんですが、それを過ぎると普段の動き（階段の上り下りや歩く、立ち止まるなど）でも少しずつ筋肉がついてきているのがわかってとても楽しかったです。 トレーナーさんもやさしくて、こちらの体調を見ながらあと少しがんばりましょうという感じで私にはとても合っていました。（このあと少しが大事で、自分ひとりでは挫けてしまう所を上手に追い込んでいただきました） また機会があれびぜひ行きたいです！ 私の様にあきらめガチな皆さんにはとてもオススメです！4月から9月、約週1回、24回コースが終了いたしました。 本当に、通って良かったと思いました。 当たり前なのかもですが、今まで自宅でYoutubeなどを見て自重で筋トレを何となく選びしていたときと、効果の出方が全く違い、中々痩せない・効果がでないと悩んでる方は一度パーソナルトレーニングに何度か通ったほうがぜったい良いです。 楽しく続けられたのも、担当していただいた渡辺塁さんの知識豊富な指導と普段の食事のカウンセリング、素人からのちょっとした疑問にも分かりやすく答えてくださるところのお陰です。 ミヤザキジムはシンプルな内装で無駄もなく、集中できました。 旦那とペアで通いましたが、それぞれの目的に合わせ、アドバイスしてくださいました。 数字として、バーベルスクワットが20kg→52.5kg、体重が5ヶ月で63.8kg→60.9kg、体のラインが綺麗に出てきたように思います。 これからも通います、宜しくお願いいたします。本日、渡辺さんとの24回コース終了いたしました！ 入会当初は普段からテニスもしてるし、筋トレもそこそこできるだろうと思っていたのですが、慢心も慢心。ウォーミングアップの呼吸と足上げ腹筋で、そもそも今までお腹(腹圧)を使って運動できていなかったことに気付かされました。 そこから、筋トレや食事の指導に留まらず、姿勢の改善や、柔軟性アップや呼吸のやり方、力のぬき方を見直す良い機会になりました。半年で自分の生活、競技として取り組んでいるテニスも明らかに考え方ややり方が改善したと思います。 また、渡辺さんには何もペイはないですが、本人が使って良かったものやことを紹介してくれて、今では私に欠かせないものになっているものもあります。 まだ筋トレのスタートラインに立ったばかりですが、これからも宜しくお願いします！自分なりにジムに通っていましたが、なかなか効果が出ず、モチベーションも下がり気味でした。思い切ってこちらのジムの24回コースを契約。細身の身体をなんとかしたいという目的をお伝えし、トレーニングメニュー作成以外にも食事の内容についても目標設定いただぎした。その結果、3か月で体重が57→60kgに増え、見た目の変化も感じられました。一人では知識面だけでなく追い込みも難しかったので、本当に通って良かったです。千葉トレーナーの体験レッスンを受けました 丁寧に追い込んで頂き非常に助かりました！雰囲気も良かったのでオススメですカウンセリングと状態を元にどんどん自分に必要なトレーニングをしていってもらいました。負荷も丁度良く、怪我や身体の状態も見ながら、説明も丁寧でとても良かったです。今後しっかり続けて行きたいと思います！
ミヤザキジムに通ってよかった点は、未経験やシニアでも「無理なく安全に」確実な成果を出せる点です。ウエストマイナス6cmや理想的な増量を達成し「歩くときに体が軽く感じる」ほど体力や姿勢が改善。肩こり・腰痛も解消します。我流で迷いがちな「初心者こそ、最初からプロに正しいフォームを学べるメリット」は大きく、一生モノの知識が身につきます。心身が整い、日常生活まで快適に変わる喜びを実感できます。
子連れの口コミや評判
Googleマップの口コミから
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自宅から近いこともあり、体験レッスンを受けました。 ポールを使ったストレッチやスクワットなど、自宅でも出来るようなトレーニングも教えてもらいました。初心者なので、身体の動かし方は難しかったですが、とても丁寧に教えていただきました。 小さい子供がいるのですが、連れて行ってもOKとの事だったので、主人に相談して決めたいと思います！武蔵トレーナーの体験レッスンを受けました。 産後子連れで行けるジムを探しており、当ジムは立地が良く、レッスン中は子供のことも配慮してくださり気持ちよくレッスンを終えることができました。 今後通うのが楽しみです！エレベーターをあがって入った時の印象は、空間の雰囲気も明るく無駄なスペースもなく清潔的で良い印象を持ちました。 パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんとも話しやすく、トレーニングの仕方も分かりやすく丁寧でした。食事に関しても一人一人のやり方に合わせて頂いてるようで、不安な事も気楽に相談できそうです。子供にも慣れているようで一歳半の子供も一緒で最初は泣いていたのですが、優しく接して頂き最後はハイタッチをして打ち解けていて、とてもありがたかったです。姉がパーソナルジムに通っていて、ペアトレーニングで参加させていただいています。 子供連れて行ってもいつも歓迎してくれて、子供にも優しく接してくださりありがとうございます。コーチの優しさにメロメロな娘です。テレワークで運動不足なので、筋トレができてリフレッシュできます。自分では絶対頑張れない事も、コーチが優しく指導してくれるので頑張れます！これからもよろしくお願いします。パーソナルトレーニングは初めてでしたので、一歩踏み出すまではすごく勇気がいりました。 現在、半年になりますがもっと早く始めればよかった！と思います。 今まで自分では絶対ダイエットに成功したことがなかったのですが、週1、2で通い、ゆるく食事管理もしていて6キロほど減らすことができています。 始める前のイメージとは180度違って毎回楽しく通っています。 パーソナル経験のある友人に、続く秘訣はトレーナーとの相性だよ！と言われていたのですが私は池田トレーナーととっても相性がよかったのだなーと感謝しています。 若いけどとってもプロ！なトレーナーさんです。 毎回体調に合わせて無理のないトレーニングを提案してくださいますし、休憩の時のお話もとても楽しくて１時間はあっという間です。 また、ペアトレーニングや子供を連れて行ってOKなところも、良い点です！ もうすぐ回数消化してしまうのですが、今後も末永く通いたいと思います。 納得できる自己投資です。 迷っている方はぜひおすすめしたいジムです。 いつもありがとうございます。トレーナーさんが心の広いお方だったのと個室ジムという事で、子供二人を連れて週2、24回通わせていただきました。 現役で大会に出られているトレーナーさんのリアルな情報、経験を惜しげもなく教えていただけました。最初は産後太り解消が主な目的だったのですが、徐々にボディメイクの方にも興味出てきて、筋トレ以外にも日々の食事や生活態度やメンタルにも気を付けるようになりました。 これからの長い人生にとって、すごくいい経験をさせていただきました。教えていただいた事をもっと自分に落とし込み、継続して頑張りたいと思います。 今は夫も通っています。
ミヤザキジムは、子連れで通えるパーソナルジムとして、多くのママから高い評価を得ています。完全個室や広々としたスペースがあり、0歳児から2人連れまで安心して同伴できます。トレーナーは子供の扱いに慣れており、ぐずった際には抱っこや優しい配慮をしてくれるため、トレーニングに集中できると評判です。産後ダイエットを目的とした利用も多く、子供も歓迎されるアットホームな環境が通いやすさに繋がっています。
→ミヤザキジムの公式サイトはこちら
ミヤザキジムの特徴
01 子連れOKの個室プライベートジム!!!
MIYAZAKI GYMは、個室のプライベートジム（女性専用ジムではありません）。
ですので、子連れでも問題ありませんし、他人に見られこともありません。
子連れに関するQ&A
子供も連れて行っても大丈夫ですか？
はい、もちろん大歓迎です！当ジムの殆どの店舗は完全個室のプライベート空間ですので、他のお客様の目を気にする必要はございません。お子様が泣いてしまったり、少し声を出してしまっても全く問題ありませんので、ぜひご一緒に安心してお越しください。
02 質の高いトレーナーが揃っている!!!
MIYAZAKI GYMは、徹底してトレーナーの質にこだわっています。
業界一厳しい採用基準でトレーナーを選び、徹底して研修。
さらにトレーナーの給料は高いので、トレーナーは殆ど辞めることがありません。
結果お客さんは、実力のあるトレーナの指導が受けられます。
03 全額返金保証がある!!!
何事にも相性ってありますよね。
せっかく始めたトレーニングで、トレーナーと相性が悪くなったり、トレーニング内容が合わない…って可能性もあります。
そんな場合は、理由を問わず入会金を含めて全額返金してくれます。ただし返金期間内のみです。
04 駅チカで主要駅から徒歩5分以内!!!
どの店舗も駅から1分~5分の立地です。
と公式サイトにはありますが、Google Mapでチェックすると5分~10分ぐらいの店舗もありました。
それでも駅から近いと思います。
05 レンタルあり。手ぶらもOK!!!
MIYAZAKI GYMは、レンタルウェア上下セットを300円でレンタルできます。
ウエア類って結構かさばるので、有料でもレンタルがあるとありがたいです!!!
06 料金は安価＆内装工事をしていない一室でのトレーニング!!!
| MIYAZAKI GYM | 大手高級A社 | 大手格安B社 | |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇒当日入会で無料！ | 55,000円(税込) | 11,000円(税込) |
| 1回あたり料金 | 7,700円～ | 22,000円 | 6,600円 |
| トレーナの質 | NSCAなど国際資格 平均7年のプロのみ 代表が面接、研修全て担当 | 未経験可 社内研修のみ | 時給1300円～ 未経験中心 |
| 担当人数 | 30名程度 | 50名程度 | 50名程度 |
| 食事指導 | ラインでいつでも相談可能。 無理な制限はなし | マニュアル通りの指導 | マニュアル通りの指導 |
| 指導内容 | ダイエット 男性向け筋肉量増加 女性向けボディメイク | ダイエットのみ | ダイエットのみ |
| 施設 | シンプルで広くない | ホテルのような内装 | 標準的な設備 |
MIYAZAKI GYMの料金は大手の半額程度です。
安い分、ジムの部屋は殺風景です。
内装工事をしていません。
雑居ビルの一室です。
でも、トレーナーは実力派のベテランぞろいで、トレーニング用品は揃ってます。
MIYAZAKI GYMは、お部屋にお金をかけていない分、お安いお値段で高価値なトレーニングが受けられます。
きれいな内装のジムに通いたい方は他のジムをお探しください!!!
ミヤザキジムの料金プラン
MIYAZAKI GYMの料金プランは次のとおりです!!!
| プラン | 1回あたり | 総額 |
| 8回×60分 | 12,100円 | 96,800円 |
| 16回 | 11,000円 | 176,000円 |
| 24回 | 8,800円 | 211,200円 |
| 48回 | 7,700円 | 369,600円 |
徹底的にジムに通いたい方は回数が多いプランを選ぶと良いでしょう。割引率が高いです。
コース終了後のオプションもあります。
ミヤザキジムのプランについて
MIYAZAKI GYMの指導プログラムは明確なマニュアルに則ったものではありません。
『産後ダイエットと猫背を改善したい』『体重は落とさずに、お尻を大きくしたい』などのあなたの希望に合わせてオーダーメイドで対応してくれます。
カウンセリング時にあなたの希望をスタッフに熱く語ってください!!!
以下に、ミヤザキジムの主なプランを紹介します。
短期集中ダイエット
- 短期間で出来るだけ痩せたい方
- 結婚式前にダイエットしてきれいになりたい方
- 健康診断でお医者様からダイエットを勧められた方
中高年からの健康維持
- 年齢とともに体力の衰えが気になる方
- 体がたるんできている方
- 健康診断でお医者様から運動を勧められた方
男性向けボディメイク
- 細身なので筋肉を増やしたい方
- 自主トレではあまり変化が見られなかった方
- 筋肉を増やし体脂肪を減らしたい方
女性向けボディメイク
- 体重に拘らずボディラインを重視したい方
- ヒップアップなど
オプションプラン
| 回数・時間 | 1回あたり | 総額 |
| 8回・60分 | 8,800円 | 70400円 |
16回コース以上継続の方は、コース終了後オプションプランがあります。
ミヤザキジムの無料体験
- 申込フォームから予約
- ミヤザキジムからカウンセリング実施日等の連絡
- 無料カウンセリング（30分~60分）
- 目標や目的をなどを伝える
- スケジュール・予算等から無理のないプランが提案される
- 無理な勧誘はありません
- 体験レッスンを予約してた方は40～50分程度トレーニングを体験
- 体験レッスン5500円→SNS投稿で無料
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
＼ 入会金と体験レッスンについて！／
当日入会がお得です
ミヤザキジムの無料カンセリング当日に入会すると、入会金22,000円が無料になります♪
また通常5500円体験レッスンはSNS登録で無料になります。
ミヤザキジムのよくある質問
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ミヤザキジムは体験レッスンを受け付けていますか?
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5500円（税込）にて体験レッスン※を受け付けています。初回はじっくりお話を伺わせていただくため、30分程度の無料のカウンセリングのみをおすすめしています。（※SNS投稿で無料になります）
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ミヤザキジムは何回コースがおすすめですか？
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24回コースは割引率も高くお勧めです。一生役立つ体づくりの知識を学べます。とりあえずお試しなら8回、16回がおすすめで、長期的に通う場合は48回（1回あたり税込7700円）がおすすめです。
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ミヤザキジムは途中退会での返金はありますか？
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引っ越しや病気などのやむを得ない事情の場合には残りの回数分を返金致します。
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トレーナーを選ぶことはできますか？
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スケジュールが合えば勿論大丈夫です。基本的にはトレーナーは専任で見る形になりますが、2名以上いる店舗では日によって変えるというのも問題ござません。スケジュールが取りやすくなるのと、それぞれのノウハウを学べるかと思います。
