【評判は？】MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 大井町店の悪い＆良い口コミ徹底調査！

MIYAZAKI GYM 大井町店は、「健康ボディメイク」を、熟練トレーナー × プロ仕様マシン × 続くプランで叶えるパーソナルジムです!!!

このページは、そのMIYAZAKI GYM 大井町店の口コミ・評判等を紹介してます。

ミヤザキジムは子連れOKです。詳細はお店にお尋ねください。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店の基本情報!!!

ミヤザキジム大井町店の口コミと評判

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 h m 
 
24 days ago
 
 
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年齢　50台後半　男 16回コース ダイエットと脂肪肝の改善 結果は10キロほど痩せて脂肪肝も見事改善できました トレーナーの亀井さん、私の体力に合わせてゆっくりメニュー組んでくれました 腰痛が出た時などは、それに合わせたトレーニングをしていただき助かっています １６回コースが終わった後も継続させていただいてます 感謝してます
  
 
 
 
 
 
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 yosuke310 
 
26 days ago
 
 
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楽しくトレーニングできました！
  
 
 
 
 
 
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 まる 
 
36 days ago
 
 
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池田さんにカウンセリングと体験レッスンを行っていただきました。 カウンセリングでは、個人に合わせた食事量のアドバイスをしていただき、実生活との乖離を感じためになりました。 体験レッスンでは、ひと種目ずつクセを指摘していただきながら行い、しっかり効いていると実感できました。運動経験がない自分でも続けられそうです。 (追記)8回トレーニング後 毎回丁寧に様子を見ていただきながらのトレーニングでした。運動が得意な方ではないので自分ひとりだと中々続かないですが、継続して頑張ることができました。 1番変化を感じたのは、筋肉がついて姿勢がよくなったことです。仕事中の肩こり等もマシになり、疲れにくくなった気がします！
  
 
 
 
 
 
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 佐藤はるか 
 
40 days ago
 
 
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夫の勧めで体験させていただきました。 初心者でも丁寧に説明していただけて、とてもわかりやすかったです。
  
 
 
 
 
 
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 JUN 
 
48 days ago
 
 
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・37歳 ・男性 ・24回コース ・72kg→67kg（-5kg減） 24回コースを終えました。 筋肉を付けることが目的で、トレーナーからまずは体脂肪を落としながら進めた方が良いとアドバイスいただき、-5kgを達成しつつもトレーニングにより筋力・筋量はアップしました。 椎間板ヘルニアを患っている中で、最適なトレーニングプランを組んでいただきました。 コース終了から約1ヶ月半後、ベンチプレス100kgを達成しました。ここまでご指導いただきありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 926 kazu 
 
79 days ago
 
 
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体験レッスンでお邪魔しました。 マンツーマンということで少し緊張していましたが、トレーナーの方がとても優しく丁寧にレクチャーしてくださったので、楽しくトレーニングすることができ、当日入会を決めました！ カウンセリングも丁寧でした！ トレーニング内容も初心者にも優しいメニューで安心して取り組むことができて満足です。 これからも楽しみながら通いたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 糸実 
 
84 days ago
 
 
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健康維持のため入会を決めました。続けられそうでかつ目指す体づくりが出来そうだったのが決め手です。
  
 
 
 
 
 
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 るる 
 
91 days ago
 
 
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ジムを検討していた中で、亀井トレーナーに体験トレーニングを丁寧に教えていただきしっかりやることができました。これから半年目標に向けて頑張っていきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 羽賀津 
 
91 days ago
 
 
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24回コースを終えたので追記も記載しておきます。 パーソナルジムの体験で伺いました。 カウンセリングからトレーニングまでとても丁寧で、動きの理由やポイントをわかりやすく説明してくれました。 自分のレベルに合わせて進めてくれるので、不安なく体験できました。 雰囲気も大変よかったです。 （追記） 30代女性です。5月下旬のフォトウェディング撮影に向けて、2月から24回コースで入会しました。 結果として、体重は47.8kgから41.8kgまで減量することができ、約4か月で−6kgを達成しました。 トレーナーの亀井さんは明るくて面白く、毎回楽しくトレーニングを受けることができました。 また、亀井さんは知識がとても豊富で、正しいフォームで筋トレを行うことの重要性や、脂肪が減り筋肉がつく仕組み、食事管理の考え方などを分かりやすく教えてくださいました。お話を聞く中で、自分がこれまで運動や食事について誤った知識や自己流の方法で取り組んでいたことにも気付かされました。 その日の体調や目標に合わせてメニューを調整してくださり、食事や生活習慣についても丁寧にアドバイスをいただけたため、無理なダイエットではなく健康的に体を引き締めながら減量することができたと感じています。 もともと猫背気味だったのですが、トレーニングを続ける中で姿勢も改善され、見た目の変化だけでなく身体の使い方や意識も変わりました。 夫もペア割を利用して単発でお世話になりました。ベンチプレスの正しいフォームを丁寧に指導していただき、おかげさまでフォトウェディングの撮影で挑戦したリフトアップも無事に成功することができ、とても良い思い出になりました。 私自身もフォトウェディング当日は自信を持ってドレスを着ることができ、とても満足のいく写真を撮影することができました。 楽しく運動を続けたい方や、目標に向かってしっかり結果を出したい方におすすめできるジムです。夫婦ともに大変お世話になりました。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 r a 
 
112 days ago
 
 
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池田さんに体験レッスンをしていただきました。 カウンセリングでは目的に合わせた丁寧なヒアリング、必要な消費カロリーや食事についてのアドバイスも具体的にしていただくことができました。 体験レッスンでは、個人ではわからないポイントや癖の修正もしていただけて自分だけでジムに通うより効果的だと感じました。楽しく通えそうです！
  
 
 
 
 
 
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 Jun KUME 
 
114 days ago
 
 
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一時間弱の体験でした。 トレーナーの方が丁寧に教えてくださり、助かりました。 器具も一通りあるのであとはこちらでどれだけ本人が頑張れるかだと思います。 某24時間ジムの幽霊会員でしたが、またこちらをきっかけに頑張ろうと思います。 ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 イノ 
 
140 days ago
 
 
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30代・男性、24回コースでお世話になりました。 運動不足とダイエットをきっかけに通い始めました。 通ううちに体力がつき、姿勢や体の使い方が変わっただけでなく、日常でも動きやすくなりました。気持ちの面でも前向きさが増し、物事の切り替えがスムーズになったと感じています。集中力や疲れにくさにも良い変化があり、生活全体が整ってきました。 担当の亀井トレーナーは知識が豊富で、フォームの細かいポイントはもちろん、重量を上げるタイミングや、どれくらいレストを取るべきかといった “自立したトレーニングができるようになるための考え方” まで丁寧に教えてくれました。食事面のアドバイスも無理なく続けられる内容でとても助かりました。明るい雰囲気の方で、毎回のセッションが安心して取り組める時間になりました。 パーソナル期間だけで終わらず、その後のジム通いも習慣化したい方や、体だけでなく気持ちの面でも整えたい方にとても向いているジムだと思います。
  
 
 
 
 
 
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 新田真也 
 
148 days ago
 
 
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体験レッスンを受けました。 まず、体験レッスンの予約が取りやすかったです。 2日前の予約にも関わらず、早朝から対応してもらい大変助かりました。 体験レッスンは私の私生活状況からどういった食生活を心がかけて行けばよいかから教えてもらい、勉強になりました！ レッスンは30分ほどで三種目、希望のトレーニングをやりました。 どのようなところを心がけた方が分かりやすく教えてもらい、大変楽しくトレーニングできました！
  
 
 
 
 
 
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 張溫娣 
 
163 days ago
 
 
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トレーナー様はとても専門的で親切で、指導も分かりやすく安心して受けられました。安全にしっかり成果が出せそうだと感じています。
  
 
 
 
 
 
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 Ayana Akao 
 
166 days ago
 
 
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亀井トレーナーの元で16回コースを終えました！3ヶ月で10キロ痩せました。 的確な指導とフレンドリーな雰囲気で、毎回行くのが楽しかったです。 短期間で結果を出したい方におすすめです！
  
 
 
 
 
 
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 Ryu S 
 
175 days ago
 
 
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丁寧にフォームを教えていただき、とても勉強になりました。 何よりトレーナーの方が明るく元気で、モチベーションが上がりました。
  
 
 
 
 
 
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 さとうだいき 
 
196 days ago
 
 
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ものすごく丁寧にわかりやすく教えてくれました
  
 
 
 
 
 
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 イトウリュウキ 
 
206 days ago
 
 
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体験トレーニングを受けました。 初心者だったのですが丁寧にご対応いただきました！！ これから24回頑張ります！ 追記 自分の細い身体が気になり通い始めました。 初回はベンチプレスのバーを上げることすら難しい状態でしたが、トレーナーの亀井さんの丁寧な指導のおかげで、最終的には45kgまで上げられるようになりました。 数字としての変化による達成感はもちろん、精神面でも自信がついたと感じています。 24回コースを5か月かけて通いましたが、あっという間の時間でした。 勇気を出して通って本当によかったです。
  
 
 
 
 
 
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 mass kuma 
 
219 days ago
 
 
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食事に関する的確なアドバイスと、トレーニング中のフォーム修正がとても分かりやすく、大満足です。 自己流では気づけなかった癖を丁寧に直してもらえたおかげで、効かせたい部位にしっかり効くようになりました。
  
 
 
 
 
 
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 土屋信明 
 
227 days ago
 
 
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体験レッスンを受けました。 今まで気が付かなかった自分のフォームのクセ等を教えていただきまして、質問にも丁寧にお答えいただきよかったです。
  
 
 
 
 
 
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 Vivian Hsu 
 
242 days ago
 
 
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+2
2026.01.13 updated I completed 24 sessions in 4 months, so I wanted to share my experience. First of all, huge thanks to Kamei-san! I’m a foreigner and only know very basic Japanese, but we were still able to communicate with the help of translation apps. Kamei-san is super friendly and always positive, which made training really comfortable. If you’re a foreigner and not a total beginner (with some basic fitness knowledge), I highly recommend this gym. Second, the attention to detail is amazing. In the first few sessions, we focused a lot on correcting my movements and making sure my form was solid. The support was always timely, so I felt very safe during training. Lastly, the progress is real. My performance improved a lot — I can now deadlift 75 kg for sets, and my body has clearly changed (especially my back!). I’m very happy with the results.👏👏👏 ——————————— The trainers at this gym are very professional. They can teach foreigners with great detail. There are no major communication barriers when using translation apps. They also teach the movements very carefully. I highly recommend training here!
  
 
 
 
 
 
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 Yoshida Mak 
 
245 days ago
 
 
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Private gym with experienced trainers. Trained with Kamei-san who supported my exercises.
  
 
 
 
 
 
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 竹下洋平 
 
261 days ago
 
 
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初回の利用させていただきました。丁寧なご指導で、優しくトレーニングすることができました。
  
 
 
 
 
 
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 佐藤寧 
 
265 days ago
 
 
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身体の使い方がよくわかりました。これから理想の体型になれそうです！ 追記　約4ヶ月、楽しく通わせていただきました！亀井さんに感謝です！胸回りと背中がでかくなり、服がキツくなったきました😅これからも目的を持って頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 346 
 
267 days ago
 
 
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姿勢改善のためジム通いを始めようと思い、家から近いこちらに申し込みました。 指導は大変丁寧で、筋トレというと追い込むイメージがあったのですが、良い意味で思っていたより頑張れそうな負荷で安心しました。 最大の目的だった筋トレ姿勢の指導についても、わかりやすくて満足です。 【追記】 性別: 男 身長: 185 年齢: 20代 体重: 測定なし 契約コース: 24回コース 期間: 2025.8 → 2025.12 目的: 姿勢改善 ⭐︎変化 ・しゃがむ・立ち上がる・物を持ち上げるなどの日常動作が、以前よりスムーズに感じられるようになった ・週に一回以上運動する習慣ができ、その継続が精神的に良い影響を与えている ⭐︎感想 亀井トレーナーには、毎回、自分の姿勢や動きの癖に合わせて丁寧に指導していただきました。週に一度以上の運動習慣を継続できたことで、身体だけでなく気持ちの面でも前向きになれたと感じています。これからもトレーニングを継続していきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Hoa Lani 
 
274 days ago
 
 
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60歳を機に、仕事・プライベートに加え自分の身体についても考えるようになりました。ジムに再入会するか悩みましたが、きっちりと体づくりをしたいと思いパーソナルトレーニングを選びました。 色々なパーソナルジムを検討しましたが、①専属トレーナー、②トレーナーの経験や知識量、③自分の生活パターンにあった時間に予約が取れやすい点からMiyazaki Gymさんにしました。それと良い意味でマーケティングや施設が派手じゃない点も私には好印象でした。 トレーニングはただ単に体を動かすだけでなく、一つひとつの動きについて正しい呼吸の仕方、意識すべき筋肉や体の部位を丁寧に指導頂けるので、頭と体で理解しながら自分なりに習得できていると感じています。 通い始めた頃はできなかった動きが回を重ねるごとにできるようになったり、日常で長時間動いても疲れなくなってきたのは毎週のトレーニングの成果だと思います。 私のペースに合わせていつも丁寧に指導頂いている岡トレーナーには感謝です。引き続きよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 榊原有美 
 
276 days ago
 
 
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性別:女性 身長:153cm 年齢:30代 契約コース:8回コース 期間:2025.9→2025.11 減量幅:-7kg ⭐︎変化 ・結婚式に向けてダイエットのため入会しました。最初は年齢もあり、本当に減量できるか不安でしたが、トレーニングだけではなく、食事方法や日々の過ごし方などトータルで教えていただけたことが非常に勉強になり、コツコツ取り組めば良いと自信になりました。 ・当初想定していた体重を達成し、見た目も多くの人から痩せたねと気づいてもらえるまでに減量することができました。 ⭐︎感想 ・担当の亀井さんには、上記のとおり、トレーニングに限らずトータルの知識を教えていただきサポートいただいたと感謝しております。 ・元々運動が苦手なので継続できるか不安でしたが、トレーニング中もうまくできると褒めていただいたり、減量に焦った場合は適切なアドバイスをいただけたりと、前向きに取り組むことができました！ありがとうございます。 8回コースを3回継続しています。 今後も継続する予定です！
  
 
 
 
 
 
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 服部真依 
 
284 days ago
 
 
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ダイエットのためにパーソナルに通い直すことにしましたが、継続しやすい価格で尚且つ親身に相談に乗っていただきました！ 食事管理がトレーニング価格に含まれているのもありがたいです！
  
 
 
 
 
 
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 ゆきゆき 
 
297 days ago
 
 
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動きや姿勢を細かく指導していただきしっかり筋トレができました。 追記 性別:女性 身長:162 年齢:30代 体重:54kg→最小値53kg 契約コース:24回コース 期間:2025.5→2025.10 減量幅:-1kg ⭐︎変化 ・トレーニングを始めてから体も心もスッキリして、気持ちがリフレッシュするようになりました。階段の上り下りが楽になって、自然とエスカレーターでも歩くようになり、日常生活全体が軽く感じます！ ・運動を習慣にしたことで、食事への意識も高まり、健康的な選択を意識できるようになってきています！ ⭐︎感想 トレーナーの亀井さんのトレーニングは、毎回とても気楽に通えるのが魅力です！ 会話も楽しく、リラックスした雰囲気の中でトレーニングができます！アドバイスもポイントを押さえて具体的で、分かりやすく的確。 たくさん詰め込むのではなく、今の自分に必要なことだけを教えてくれるので、無理なく続けられます。信頼してお任せできるトレーナーさんです！ これからも通います！
  
 
 
 
 
 
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 小川名昌美 
 
300 days ago
 
 
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適切に指導してくれて、楽しめました。
  
 
 
 
 
 
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 森本伊織 
 
325 days ago
 
 
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上半身のバルクアップ目的で通い始めています。ダイエット目的のジムが多い中で、バルクアップを得意とするジムを探していたのでフィットしました。 体験の際から、丁寧にヒアリング・説明いただいた上で、自分では気づけないフォームのズレと修正の仕方を指導いただき、今後のステップアップイメージを感じることができました。 追記：24回コースを受けました。効果実感としては腕周りを中心に、周囲の人にも「大きくなった？」と気づかれるほどの変化がありました。 徐々にトレーニングにも慣れてきて、自宅トレも取り入れながらフォームを相談し、自律・習慣化にも繋げていけています。 途中、自宅トレでの肩の痛みでのメニュー変更や、子供の体調不良などでの急な予定変更にも柔軟に対応いただき助かりました。
  
 
 
 
 
 
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 komura yusuke 
 
328 days ago
 
 
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【パーソナル終了したので感想】 性別:男性 身長:173cm 年齢:30代 体重:74.5kg→最小値69.2kg 契約コース:24回コース 期間:2025.6〜2025.10 減量幅:-5.3 ⭐︎変化(身体.心.習慣についてお願いいたします。) ・これまでなんとなくコンビニでサラダパスタなどのヘルシーそうな食べ物を選んでましたが、そういったものには脂質も多く含まれていて、減量には向いてないことを知り、商品パッケージの裏に書かれてるPFCバランスを意識するようになりました。そのおかげで筋肉を減らさずに脂肪を落とすことができました。 ⭐︎感想:トレーナー亀井さんの熱心なサポートにより、トレーニングや食事の知識をつけることができました。ゴリゴリのマッチョの人よりも亀井さんのようにアスリート目線でアドバイスいただけたことが私にとってはとても相性が良かった時感じてます。
  
 
 
 
 
 
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 しろ 
 
379 days ago
 
 
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カウンセリングでは、食事指導やトレーニングについてとても丁寧に説明していただきました。私の目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を提案してくださり、とても安心感がありました。 入会を決めたので、これから48回のセッション、トレーナーさんと二人三脚で頑張っていきたいと思います！ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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 Taka K 
 
380 days ago
 
 
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40代　男性 体力の衰えを感じて、普通のジム通いは長続きしないことから、初めてパーソナルジムを選びました。 5ヶ月経って体の変化が少しずつ表れてきたのと、重量も着実に上がっていっているのが嬉しくてモチベーションになります。正しいフォームを丁寧に教えてもらえるのがありがたいです。 続けていきたいと思えるお薦めのジムです。
  
 
 
 
 
 
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 佐藤佑樹 
 
395 days ago
 
 
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24回コース終了したので口コミ投稿します！ プロフィール : 20代 男性 【通い始めたきっかけ】 社会人になってから運動不足により体重が大幅に増加してしまいました。自分でダイエットをしても長続きしなかったり、思うように体重が落ちなかったりの繰り返しだったので、一念発起してMIYAZAKI GYMさんに入会を決意しました。 【通ってみての感想】 トレーナーさんが丁寧に筋トレのフォームやポイントを解説しながら教えてくださるので、筋トレ初心者の私でも楽しく通うことができました。 体重が落ちづらく焦る時期もありましたが、適切な食事管理や運動量をご指導くださったおかげで、無事目標の体重まで減量を達成することができました！ トレーナーさんの指導方針は、短期的に無理に痩せるようなものではなく、長期的に継続できる体型管理をサポートしてくれるものなので、健康的に痩せたい、筋肉をつけたい方にはぴったりのジムだと思います！ 【コース終了後の変化】 24回コース終了翌朝の数値です。 体重 : 70kg → 64.4kg ウエスト : 87cm →81.5cm
  
 
 
 
 
 
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 若生佑介 
 
398 days ago
 
 
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ありがとうございます。しっかりトレーニング出来ました。
  
 
 
 
 
 
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 草野一輝 
 
399 days ago
 
 
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体験したけど良かったです。 トレーナーがイケメンでしたよ。
  
 
 
 
 
 
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 吉野 
 
415 days ago
 
 
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本日体験トレーニングを受けました。 とても丁寧に明るく指導していただいて、緊張せずにトレーニングする事が出来ました。 これから頑張ります。
  
 
 
 
 
 
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 あかいたぬき 
 
428 days ago
 
 
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自分ではなかなかできないので、トレーニングのやり方を教えていただけてとても良かったです。
  
 
 
 
 
 
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 Yuka Chikuba 
 
438 days ago
 
 
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大変清潔で過ごしやすい空間でした。 トレーナーの方も的確でオススメのジムです
  
 
 
 
 
 
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 Furuta Takafumi 
 
453 days ago
 
 
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トレーニングルームが綺麗でとても快適です。しっかりと効き具合を見定めてトレーニングプランを考えてもらえます。
  
 
 
 
 
 
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 貢藤匠 
 
482 days ago
 
 
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運動不足を感じていたものの、ジムは未経験で不安もありましたが、思い切って体験レッスンを受けてみました。 トレーナーの方がとても話しやすく、最初にこちらの目的や運動歴を丁寧にヒアリングしてくれたのが印象的です。無理なメニューではなく、自分の体力に合わせたトレーニング内容を提案してくれて、「これなら続けられそう」と感じました。 設備も清潔感があり、必要なものはほぼ貸してもらえたので手ぶらでもOKでした。特にフォームのチェックや、日常生活でできる簡単な運動のアドバイスまでしてくれたのはありがたかったです。 体験だけで劇的な変化があるわけではないですが、「こういう感じで進めるのか」が具体的に分かって安心できました。今後の継続も前向きに考えています。
  
 
 
 
 
 
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 上野満月 
 
485 days ago
 
 
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今まで独学でやってきましたが、パーソナルでしか知れない情報を教えてもらってこれからのモチベーションもすごく上がりました！行って良かったです！
  
 
 
 
 
 
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 モフモフ 
 
500 days ago
 
 
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加齢と共に崩れてゆく身体に嘆くことを もう止めたい！という思いで扉を叩きました。体験では、スクワットを中心にトレーニングをしてもらい、スクワットの正しい姿勢をここまで細かく教えていただけたのは初めてでした。 膝を外向きにすると骨がパキパキなって痛むことが多かったのですが、的確なストレッチをしていただいた後、驚くほどスクワットがしやすくなり痛みなく出来たことに感動。トレーナーの方が大会経験者で、優勝を何度も経験されていたことも、ここに通う大きな決め手でした。 知識が豊富で頼りになる方だと感じましたので、24回分の回数券を購入！これを気にトレーニング初心者の私が「自分の身体に自信が持てるようになる」という人生永遠のあこがれだった目標へ向かう切符を手にしました。 体脂肪を落として、ほどよく筋肉のついた スキニーパンツの似合う私を目指します！ 岡さんどうぞよろしくお願いします‼
  
 
 
 
 
 
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 kulaft anki 
 
528 days ago
 
 
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24時間ジムに通っていましたがあまり成果が感じられず、思い切ってカウンセリングと体験レッスンを受けました。 パーソナルジムは初めてでしたが、運動習慣やトレーニングの目的など、親身に聞いていただけました。器具の使い方や正しいフォームも細かく丁寧に教えていただき、今まで自己流でやっていたことを実感しました。 初回から効果を感じられそうだったので入会を即決しました。 勇気を出して申し込んで良かったです。これからのトレーニングがとても楽しみです。
  
 
 
 
 
 
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 山本蒔志 
 
558 days ago
 
 
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初めてパーソナルに来たけれど、こんなに自分の知識が不足しているのかと驚いた。とても丁寧に教えてもらえて、フォームなど色々と勉強になりました
  
 
 
 
 
 
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 Takahiro Kubo 
 
572 days ago
 
 
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体験を受講しましたが、トレーナーの岡さんの指導が適切で、かつ柔軟に対応いただけたことからすぐに24回コースを決めました。 今までパーソナルジム未経験ですが、思い切って飛び込んでよかったです。
  
 
 
 
 
 
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 Kai H 
 
579 days ago
 
 
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カウンセリング・体験レッスンでは、トレーナーの方との簡易カウンセリングとストレッチ等を通して身体・筋肉の状態をはかります。 生まれつき痩せ体型で、体重・筋肉を増やしたいと思っていましたが、youtubeを見て自重トレをしてみたりちょ◯ザップに行ったりしても結果が見えず長続きせず。。 体重を増やす為に当然ながら食事量を増やす、特にその中でも何をどれだけ食べるべきかという具体イメージを提示いただたり、 ただ漫然と運動するのではなく、目的に合わせた運動や筋トレの正しいフォームを身体に覚えさせていくことの大事さを教えていただきました。 普段運動不足なこともあって身体が硬い状態でしたが、インナーマッスルを鍛えていく感覚が少しだけ分かったような気がしました。 他のパーソナルジムに比べると、少し料金は高いかもしれませんが、とても丁寧に理論も含めて説明・伴走してもらえる為、トレーナーの質は確かに高いと感じます。 （体重増強への対応力も確かに感じます） まずは3ヶ月、体重・筋肉量がどれだけ増やせるのか今から楽しみです。
  
 
 
 
 
 
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 しらかみ 
 
588 days ago
 
 
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カウンセリング、体験トレーニングを受けさせていただきました。 カウンセリングでは、目的の確認、求める体型へのアプローチの仕方をいくつか提案いただきました。 トレーニングでは、フォームに関すること はもちろん、どこの筋肉を使うのか、どこを意識するのかなど教えていただきました。 様々なアプローチの仕方をしていただけるので、しっかりと正しいフォームになっていけたように思います。 真摯に向き合ってもらえるので、しっかりと体に成果が現れると思いました。
  
 
 
 
 
 
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 小林敬汰 
 
601 days ago
 
 
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20代　男性 24時間ジムに登録していましたが、なかなか習慣にならなかったこと、筋トレのイロハをちゃんと理解したいと思い、ミヤザキジムさんに足を運びました。 体が華奢なのが気になっていて増量目的で通い始めましたが、4ヶ月ほど通った結果、腕周りが2cm太くなるなど、目で見て分かるくらいの成果が出ました。 食事方法やトレーニングについて色々ご質問させていただきましたが、トレーナーさんの豊富な知識に基づき様々なことを教えてもらい、知識面でも大変勉強になりました。 得られた知識と経験を活かして、これからも自身で体づくりに取り組んでいきたいと思いました。
  
 
 
 
 
 
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 岡本まなみ 
 
623 days ago
 
 
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トレーニングの体験で伺いましたが、迷うことなく即決で契約するくらい、すでに満足度高くこれからのトレーニングが楽しみです。(迷ったのは何回コースにするかだけでした) 現状の分析から、どこの筋肉がかたくて、どうしたら解消されるのか、どんなトレーニングが合ってるのか、どこに意識しながら何をするのか、しっかり説明しながら進めてくださるのでただ闇雲にやるのではなく、理解してトレーニングができると思います。 トレーナーご自身も大会で優勝するレベルの方なので、知識量も経験も豊富な方に指導してもらえるのが嬉しいです！
  
 
 
 
 
 
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 ぜん 
 
713 days ago
 
 
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20代後半　女性 身体のたるみが気になり始め入会しました。24時間ジムなどの利用も考えましたが、結果MIYAZAKI GYMさんにお世話になり良かったなと思います。 全24回(4ヶ月)のトレーニングで体重は5kgほど落ち、周囲からも引き締まったと言ってもらえました。 何より食事に対する意識が変わり、無理なくバランスの良い食事を習慣化することができています。 旅行や外出の頻度が高く、目標通りの食事ができないことも多かったのですが、「楽しむ時は楽しむ」と言っていただき、メリハリをつけて、ポジティブにトレーニングを続けることができました。 トレーナーの池田さんは、こちらの体調や様子を見つつ内容ややり方を柔軟に調整して下さいます。どこを意識すればいいのか、なぜそうするのかを丁寧に説明してくれ、納得してより効果を感じながらトレーニングに取り組めました。 ジムの利用自体初めてだったので緊張していましたが、池田さんのお人柄も素晴らしく、楽しく通うことができてとても満足しています。 大井町付近でパーソナルジムを探されている方に是非おすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
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 トウカク董赫 
 
722 days ago
 
 
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30代の男性です。ジムに通い始めたきっかけは、一人でトレーニングをするのが少し不安で、専門のトレーナーに指導してもらいたかったからです。通い始めてからは、トレーニングの注意点などを学び、最初の頃より明らかに筋肉が目立つようになりました。特にトレーナーの池田さんは、いつも親切に改善点や提案をしてくださり、とても助かっています。
  
 
 
 
 
 
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 がちゃがちゃ 
 
724 days ago
 
 
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30代　男性 24時間ジムにいかなくなってしまい、パーソナルジムの力を借りて筋トレ再開しようと思ったのがきっかけでした。 増量目的で2ヶ月通い、腕周りが2cm太くなるほど成果が出ました。 食事に関しても、具体的な数値、食べ物をあげていただけるので、コンビニご飯が中心でも効率よく栄養素を確保できました。 以前別のパーソナルジムに増量目的で通っていたのですが、栄養指導はなくただ食べることだけを言われ、体調を崩しましたが、ミヤザキジムさんはそういうことはなく、細かな調整があり、体調を崩すことなく増量できました。 大井町駅でパーソナルジムを探すならおすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
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 もさ 
 
743 days ago
 
 
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30代女性 ダイエットしたいと思いつつ、1人でやる運動は続かないし食事制限して痩せても…と思っていたところペアで誘っていただきました。 正しい筋トレ方法や宅トレメニューの提案、食事の取り方などしっかり指導していただき、3食きっちり食べながらも減量をすることができました。 16回コースを約5ヶ月かけて完了しましたが、 体重は-6.5kg、太もも-7cm、ウエストも-5~6cmと久々に会う人に「ひとまわり小さくなった？」と言ってもらえるくらいには成果がでました！ 苦手できつく感じるメニューでもトレーナーさんが励ましてくれるので頑張れました。 合間に雑談も交え、楽しくレッスンを受けることができました。 まだしばらくはお世話になるつもりです。
  
 
 
 
 
 
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 ぷらねっと 
 
743 days ago
 
 
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30代　男性 仕事が在宅ワークに変わり、家から出なくなり動かなくなった事で急激に太ったため通い始めました。 何から始めれば良いかわからない所からだったので、正しい筋トレの方法や食事の事なども丁寧に教えてもらえますし、とても楽しくできました。 体重は-3キロほどで痩せすぎないように調整して、服の上からでもぽっこりしていたお腹もスッキリして良かったです。 トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれるのでこれからも利用したいと思ってます。
  
 
 
 
 
 
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 高橋友子 
 
784 days ago
 
 
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40代　女性 年代＋コロナの3年間で恐ろしい程体型に変化が出て、このままではまずいと思い通い始めました。 パーソナルトレーニングを選んだ理由は、三日坊主で誰かと日時の約束がなければ続かないから。 池田先生は楽しくて謙虚で知識も豊富で、毎回通うのが楽しみです。運動嫌いなのに、行きたくないと思った事が無い。 週1で4ヶ月程通い、明らかにヒップ周りの重い肉が落ちました。トレーニングの重量も着々と重くなり、成長しているのを感じられます。体力もつき、疲れにくくなりました。 あと、精神的な問題も筋トレで解決出来るので精神衛生上も良いです。
  
 
 
 
 
 
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 nnn22年9月以前 kkk 
 
787 days ago
 
 
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30代女性です。 食べすぎた後になかなか体重戻らない…と過去最高体重を更新して怖くなって入会しました。付き合いもありなかなか食生活の改善ができていないのですが、4ヶ月で緩やかに3-4kgマイナス、代謝が良くなったのか食べても元に戻しやすくなりました。 トレーナーの池田さんは毎回にこやかに重量を上げていくのでびびりますが、楽しくトレーニングできています！前回よりも高い負荷のメニューをこなせると純粋に達成感あって楽しいです！
  
 
 
 
 
 
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 yuki 0523 
 
792 days ago
 
 
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30代　男性 ジムでダイエットしましたが、三日坊主したせいでリバウンドなってしまいました。 これ以上、太りたくない、体重を落としたい、筋肉を作りたいと思い、申し込みました。 3ヶ月くらい通い、83キロ→73キロと10kg減量できました。 トレーナーさんから、丁寧筋トレのやり方を教えてもらったお陰様で筋肉がつくようになりました。 本当に通ってよかったです。 トレーナーの池田さんはとても親切なので、きついトレーニングを最後まで頑張る事ができました。 筋トレのやり方を丁寧教えてくれるので、本当に楽しい！！ 本当にありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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 K N 
 
878 days ago
 
 
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初めはお酒を量を減らすを目的でついでに痩せよう！と思い背中を押してもらえるパーソナルジムに行こうと思いました。初めはパーソナルに通うか自分でやろうか悩んでました。が初めてカウンセリングを池田トレーナーにお会いして、池田さんとならバディーを組んで頑張りたいと率直に思いました。 パーソナルをやって思った事は、こんなに食べていいの？と思いました。今までは独学でやっていましたが、しっかりと朝昼晩の栄養管理、体重の変化、体脂肪の変化など、パーソナルだからこそ身についたと思いました。 体重も6キロ以上変化しました。また、体脂肪がだいぶ落ちたので、見た目が間違えるほど変わりました。 ダイエットは始める一歩が一番難しいと思います。僕は1で頑張るではなく！誰と頑張るか！が大切何だと強く思いました。 最後に池田トレーナーは知識もそうですが、とても聞き上手で、色々な話を聞いてくれます。本当に出会えて良かったし、本当に感謝しています。ありがとうございます！！
  
 
 
 
 
 
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 よよよ 
 
917 days ago
 
 
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30代　男性 ずっとダイエットを繰り返してはリバウンドし、 本当に変わりたかったため申し込みました。 3ヶ月通い、73キロ→66キロと−7キロ減量できました。ただ痩せるだけでなく筋肉もつけながら正しく減量できたため、スマートかつ、ある程度引き締まった体になれたと思います。 本当に通ってよかったです。 一番良かった事は、食事の大切さを学べた事です。 これまでのサラダダイエットや、炭水化物無しダイエットではすぐリバウンドしてしまいましたが、お米やお肉も食べながら、食事内容の知識も教えてもらえた事が非常に有益でした。 トレーナーの池田さんは誠実で親しみやすいので自分も頑張る事ができました。きついトレーニングの時もありますが、盛り上げてくれます。あと、なんでも教えてくれます^_^ 学んだ事は今後も継続していきたいと思います。 本当にありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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 伊藤圭佑 
 
927 days ago
 
 
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20代男性です。 結婚式を控えているため、ダイエット目的で通い始めました。 24回のレッスンで、6キロほどダイエットすることができました。久しぶりに会う人からは、痩せたと言われることが多くなり大変満足しています。 ダイエット中は体重の減少が停滞してしまうこともありましたが、様々なアプローチで停滞を抜け出すことができました。 質問にも的確にわかりやすく回答頂けて安心して通うことができました。
  
 
 
 
 
 
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 Keisuke Miyata 
 
1040 days ago
 
 
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30代 男性 コロナが一段落したこともあり、夏に向けて身体を絞りたいと思い、通い始めました。減量をはじめて約2ヶ月で体重3.6kg減・体脂肪率2.1%減と、ある程度の結果を残せたと思います。 数値上の変化はもとより、食生活の改善やトレーニングの習慣がついたことが何よりの成果だと思っています。これまでも自身で色々と管理はしていましたが、“頼るべき導”の有無はやはり大きいと実感。トレーナーの池田さんは、細かなヒアリングから私に合ったメニューを提案してくれるので、その点全幅の信頼を寄せることができました。 夏も終わった今、今度は増量に向けてトレーニングを継続しています。 体重は減量前と同等ですが、身体の変化を実感しています。目指すは来年の夏。引き続きミヤザキジムで頑張っていきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 高野達 
 
1051 days ago
 
 
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ボディメークのためにまずは週１回ペースで２カ月通わせて頂きました。 コーチのご指導のおかげで少しずつではありますが、筋肉をつけつつ体重を落とすということができているので今後も継続をしたいと思います。 出張や懇親会が多い時期だったので食事やトレーニングのフォーム改善のアドバイスをもらったりと一人ではできないことを後押しして頂きとても効果を実感しています。 これからもよろしくおねがいします。
  
 
 
 
 
 
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 Kentaro Chimura 
 
1065 days ago
 
 
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30代前半の男性です。体力の衰えを感じまして、筋トレ目的で3ヶ月ほどお世話になりました。 週単位で体に筋肉がついていって、トレーニングの重量もみるみる伸びていくので驚きました。以前も一般的なジムでトレーニングしていたこともあったのですが、当時全然伸びなかったのはなんだったんだ…？というくらい…メニューの組み方やフォーム、追い込みはもちろん食事、栄養面も細かく相談に乗って頂いて、お願いしてよかったな〜と思ってます。 ある程度の筋肉がついたので、もう少し継続して今度はダイエットを見てもらうことにしました。
  
 
 
 
 
 
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 nachiko 
 
1087 days ago
 
 
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数ヶ月間、筋トレと食事メニューの管理でお世話になりました！ 運動するのが苦手で中々習慣にならない中、週1-2のペースで楽しく筋トレすることが出来ました💖 自分が完遂できるギリギリの負荷で筋トレメニューを組んでくれるので割とキツかったりもしますが、先生とのお喋りが楽しすぎて通うのが全然苦じゃなかったです(՞.  ̫ .՞) 先生を見習って、これから散歩の習慣身に付けます︎👍🏻 ̖́-
  
 
 
 
 
 
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 sub Nomad 
 
1098 days ago
 
 
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5月中旬より週2回位のペースで約4ヶ月お世話になりました。体力&筋力アップとサイズダウンを目標にスタートしましたが、過度に負荷をかけること無くマイペースで進めることが出来ました。 パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーさんがこちらの状態やペースに合わせて細かく内容を調整してもらえることだと思います。特にトレーニング初心者の方はケガの予防や基礎知識も習得できるので、パーソナルトレーニングから始めた方が効果的だと思います。
  
 
 
 
 
 
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 risa 
 
1103 days ago
 
 
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体重を増やしながらボディメイクできるところが魅力的でミヤザキジムを選びました！ 丁寧で分かりやすいご指導で、明るく気さくなトレーナーさんと世間話しながら楽しくトレーニングできます。トレーニングはもちろん、食事指導も豊富な知識をお持ちで今まで増やせなかった体重が増えてきて嬉しい驚きです。 トレーニングを始めて4ヶ月程ですが、自分の体に自信が持てるようになり、気持ちもポジティブになりました。また、仕事柄、早朝勤務や夜勤があり生活習慣の乱れや睡眠不足でも悩んでいましたが、トレーニングの程よい疲れでよく眠れるようになり健康的な生活が送れるようになりました。 パーソナルジムは少しハードルが高いイメージがありましたが、ミヤザキジムは初心者でも安心して通えます！ これからも理想の体目指して継続したいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 tm ik 
 
1105 days ago
 
 
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30代前半の男性 初めは自力でダイエットとトレーニングを行っていましたが、すぐに独学ですることの限界を感じたので、パーソナルの指導を受けてみたいと思い、3ヶ月コースで入会を決意しました。 メインは毎日の食事管理と、週2回のトレーニングでしたが、池田先生のご指導でみるみるうちに体が変化していき、開始から1ヶ月程度で腹筋が割れてきました。 さらにあとの2ヶ月間も、変化が停滞するたびに食事指導を少しずつ変えていき、最終的には体脂肪率を6%ほど減らすことに成功しました。 もともと自分で限界までダイエットしていたので、更にここまで体脂肪を落とせたことに驚きました。また見た目もカッコいい体になり、大変満足しています。 コース終了後も、自身でジムに通い、見た目の維持と、筋量アップを目標に頑張っていきたいと思いました。 ここまで生活習慣と筋トレへの意識が向上すると思ってなかったので、驚いていますが、それと同時に本当にパーソナルの指導を受けてみてよかったと思いました。
  
 
 
 
 
 
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 村井宏安 
 
1124 days ago
 
 
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30代後半、175cm程度の男です。 通い始めたきっかけは、40代を前にバルクアップに挑戦するラストタイミングと思ったからです。 職場にほど近い大井町で他社と比較した上で、トレーナーの人あたりの良さとコストパフォーマンスから、こちらを選びました。 3か月半ほど通った後の変化として、体脂肪率はゆるやかに上昇しつつ体重は68→73Kgまで増量（すなわち狙った通り筋肉量が増えている）、一般の方からはマッチョと呼ばれることが増えました。 一番良かったのは、トレーナーが1日の摂取カロリーを計算してくれ、さらにはたんぱく質と炭水化物と脂質のバランス目標も提示してくれたため、それに沿って毎日ゲーム感覚で食事を楽しんでいた結果、アルコールはほとんど飲まなくなり、脂質を摂り過ぎるとお腹を下す、超健康体になれたことです。 個人的にこの3か月半でやっと土台ができたと思っているので、今後もミヤザキジムでお世話になり、自分の理想とする肉体を手に入れるまでボディーメイクに励みたいと思います。 池田トレーナー本当にありがとうございました！ これからもよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
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 石野翔大 
 
1149 days ago
 
 
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30代男性です。 健康的な体づくりのために通い始めました。 1人ではなかなか運動は続きませんでしたが、池田先生は知識が豊富で継続しやすいようにメニューを組んでくださり、3ヶ月続けることができました。 結果としては筋肉もついて良かったです。 トレーニング中も楽しい雰囲気を作ってくださり感謝です。
  
 
 
 
 
 
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 K 
 
1189 days ago
 
 
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20代後半男性です。 ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。 1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間のため、周りを気にせず空調管理して頂き、1時間集中してトレーニングできる環境です。 担当の池田さんは怪我せず効かせられるフォームの説明が分かりやすく、修正・補助頂きながら毎回良い感じに追い込んで頂けます。 メニューやセット法を色々変えながら組んで頂けたため、今後自分でトレーニングする際のバリエーションも増えました。 また明るく言葉遣いに品がありとても良い方なので、毎回とても楽しくトレーニングできました！ 途中私自身が旅行や帰省がありオーバーカロリーな日がちょくちょくありましたが、約3ヶ月で体重も68kg→62,3kgまで落ち、ボテっとした身体でしたが、上半身のメリハリが出て薄ら腹筋が見えてくる程度になりました。 また機会があれば、ここにお世話になりたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 YM 
 
1237 days ago
 
 
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50代・女性です。コロナ流行３年の間に体重が増加したため、主にダイエット目的で24回コースを利用しました。当初、この年齢で痩せられるか半信半疑でしたが、約5キロ減量出来ました！ トレーナーの池田さんは毎回、体調に合わせて多種多様なトレーニングを提案くださり、飽きる事なく、過度な負担を感じる事なく継続する事が出来ました。食事に関するアドバイスも大変参考になりました。 また機会がありましたら、是非よろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 金城誠 
 
1238 days ago
 
 
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30代半ばとなりお腹周りのたるみが気になりパーソナルジムへ通い始めました。運動経験が少ないので初めは不安でしたが、池田さんは気さくな方でお話しも上手なので楽しく通わせて頂いてます。指導内容としてはもちろんプロです。正しいトレーニング指導はもちろんのこと、ストレッチ方法、体のケア、食事のアドバイスなど、ライフスタイルに合わせて親身になって対応していただけます。今のところ無理な食事制限もなく4ヶ月弱で体重は-6.5kg、体脂肪率は8%落ちて腰回りがかなりスッキリしました。今後も健康的に痩せていきたいと思っているので引き続きお世話になろうと思います。正しい食事やトレーニングの知識は一生物の財産になるので一度通ってみる事をおすすめします。
  
 
 
 
 
 
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 範馬ザキ 
 
1240 days ago
 
 
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筋肉を付けてカッコよくなりたい、健康的にダイエットをしたいという目的から、24回コースで週2回のペース、約3ヶ月通いました。 通った感想としては大満足、トレーナーの池田さんには感謝の一言に尽きます。 トレーニング未経験で、継続できるか不安でしたが、池田さんの明るく気さくな人柄と的確な指導のおかげで、3ヶ月で6キロの減量（身長165㎝で60kgから54kgになりました）しつつ、しっかりと筋肉を付けて胸筋を厚くすることができました。 仕事が忙しいことやほとんど外食という環境でしたが、それに合わせた食事アドバイスをして頂きました。トレーニングの知識だけではなく、栄養学、解剖学の知識もありとても信頼できる方です。 トレーニングは本来キツイはずですが、億劫に感じることもなく、楽しく通うことが出来きたのは池田さんのおかげだと感じています。本当にありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 鈴木茜 
 
1282 days ago
 
 
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姉がパーソナルジムに通っていて、ペアトレーニングで参加させていただいています。 子供連れて行ってもいつも歓迎してくれて、子供にも優しく接してくださりありがとうございます。コーチの優しさにメロメロな娘です。テレワークで運動不足なので、筋トレができてリフレッシュできます。自分では絶対頑張れない事も、コーチが優しく指導してくれるので頑張れます！これからもよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
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 森はなゑ 
 
1287 days ago
 
 
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パーソナルトレーニングは初めてでしたので、一歩踏み出すまではすごく勇気がいりました。 現在、半年になりますがもっと早く始めればよかった！と思います。 今まで自分では絶対ダイエットに成功したことがなかったのですが、週1、2で通い、ゆるく食事管理もしていて6キロほど減らすことができています。 始める前のイメージとは180度違って毎回楽しく通っています。 パーソナル経験のある友人に、続く秘訣はトレーナーとの相性だよ！と言われていたのですが私は池田トレーナーととっても相性がよかったのだなーと感謝しています。 若いけどとってもプロ！なトレーナーさんです。 毎回体調に合わせて無理のないトレーニングを提案してくださいますし、休憩の時のお話もとても楽しくて１時間はあっという間です。 また、ペアトレーニングや子供を連れて行ってOKなところも、良い点です！ もうすぐ回数消化してしまうのですが、今後も末永く通いたいと思います。 納得できる自己投資です。 迷っている方はぜひおすすめしたいジムです。 いつもありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
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 小松裕実 
 
1307 days ago
 
 
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30代後半女性です。 出産後の体力の衰えに危機感を感じ、体力維持と腰痛改善のために通い始めました。 週1回1時間のトレーニングで食事制限もほとんどしておらず、ゆるーく続けていますが、スタートから半年ほど経った現在、明らかな体力アップを感じています。 何よりここ最近悩んでいた腰痛が改善されたのがとても嬉しいです。 マシンを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが、トレーナーの池田さんはとても丁寧に分かりやすく指導してくださるので助かっています。 これからも自分のペースで通ってみようと思っています。
  
 
 
 
 
 
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 Toshiki M 
 
1377 days ago
 
 
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30代男性です。 コロナ禍のリモートワークで運動不足になり、やや体型が気になってきたので通い始めました。元々スポーツや筋トレの習慣がほとんど無く、何から手をつけるべきか教えてもらいながら習慣化させていきたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングを利用させていただきました。 最初はお腹周りが気になっていましたが、せっかく通うなら腕や胸を大きくして、全体的に筋力をアップさせたいと思い、その方向で毎回メニューを組んでもらいました。部位ごとにさまざまなトレーニング法を紹介していただき、パーソナル以外の場面でも自分で取り組めるようになりました。 3.5ヶ月程通わせていただき、胸や腕は3cm程アップするなど、目に見えて変化を感じることができたので非常に満足しています。久々に会う友達にも、ガタイが良くなったと言ってもらえるようになりました。担当いただいた池田さんは、いつも明るく丁寧に対応してくださったので、通い続けるモチベーションにも繋がりました！食事管理についてもLINEで細かくアドバイスをいただき、大変勉強になりました。 引き続きボディメイクを頑張って行きたいと思います。習慣化するための第一歩のきっかけを一緒に作ってくださり、ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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 Ryohei H 
 
1382 days ago
 
 
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人生におけるベストボディを目指したいと思い、申込みました。 普段から運動をしているタイプではあるのですが、筋トレに関しては継続した試しがなく、何度も体を鍛えたいという思いのもとパーソナルトレーニングに通うも挫折を繰り返してきました。 自律的にジムに通うことはそもそもハードルが高いですし、パーソナルトレーニングは値段が高いため週一程度になってしまい、結果的に週一では体の変化が感じられずに、成果実感無いまま挫折してしまう形でした。 今回こちらのジムで、ペアレッスンでのパーソナルトレーニングを週2で受講したのですが、ペアで受けることで価格を抑えられ、受講モチベーションも保ちやすく、かつトレーナーの先生が食事の指導やレッスン以外の自主トレーニングメニューまで組んでいただいたので、成果実感を得ながら3ヶ月続けることができました。 大満足です、筋トレ習慣もつけられたので、継続的に取り組んでいきたいと思います。　30代男
  
 
 
 
 
 
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 SQ SQ 
 
1427 days ago
 
 
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20代男性です。 ダイエットを決意しフィットネスジムへ通い始めましたが、何をして良いのか分からずマシンで少し鍛えてランニングマシンで走る日々でした。 そんな時、友人から池田さんを紹介してもらい、正しいトレーニング方法や脂肪を落とすための食事をご指導をいただきました。フィットネスジムと併用しながら半年で-11kgのダイエットを達成。筋肉量は見違えるほどアップしました！ 初心者の私にも分かりやすいよう懇切丁寧に対応してくださり、今では筋肉をつけるための食事やトレーニング指導を行なって頂いてます。これからの体の変化も楽しみです！ ダイエット等ボディメイクでお困りの方は是非一度パーソナルを受けられる事をお勧めします！
  
 
 
 
 
 
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 松本久美子 
 
1468 days ago
 
 
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これまでいくつかのパーソナルトレーニングジムに通った経験があります。1人の時に中々再現出来なかったり、強度が強すぎて次回通うのに躊躇してしまう。あれこれ考えてしまい難しい…と感じ続かないことばかりでした。自分に合うパーソナルトレーニングジムが見つかれば良いなぁと思いこちらに通い始めました。池田さんはいつも親身になってアドバイスして下さったり、トレーニング時もちょっとだけ背中を押してくれるのでいつも時間があっという間に感じてしまいます♪毎回通うのがとても楽しみです^_^ 現在開始3ヶ月で-4kg、今後の身体の変化も更に楽しみです(^ ^)
  
 
 
 
 
 
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 K K 
 
1494 days ago
 
 
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ジムトレーニング全くの初心者でも、鍛え方のポイント、コツを丁寧に指導していただき、頑張って取り組むことができています。また、体重がなかなか増えなくて悩んでいたのですが、食事面で、どのぐらい摂取したらいいのか、見える化にできるアプリ・おすすめのプロテイン・炭水化物等を教えていただき、1〜2ヶ月で4〜5kg増加することができました。この調子でもっと頑張りたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 usiusu 
 
1516 days ago
 
 
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食事、トレーニングとも大変丁寧に指導していただき、順調にダイエットできます。 価格設定も他と比べて低価格なので、無理に短期で結果を出そうとせず、じっくり取り組めると思います。
  
 
 
 
 
 
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 r a 
 
1598 days ago
 
 
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70kg→63kgと目標を設定して頂き、約2ヶ月で達成しました。 食事管理とトレーニングを並行してつづけられたので、無理なく目標体重になりました。 食事管理は紹介頂いたアプリに毎日自分で登録をして、トレーナーさんにお送りして確認して頂きながら、トレーニングの日にはどういったものを食べた方が良い等アドバイスも頂けましたので大変助かりました！ その後も特段リバウンドもせず、現状維持ができている状況ですので、良いダイエットができたと思います、有難うございます。
  
 
 
 
 
 
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 石原美紀 
 
1732 days ago
 
 
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はじめてのパーソナルトレーニングでドキドキしてましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、お値段も他に比べると安めだったので通い始めました。 個人差はあると思いますが、食事管理＋週2回のトレーニングで、私は1ヶ月−3キロ痩せることができました！ 食事管理は食べたものをLINEで報告する形で、しっかりアドバイスもらえますし質問もしやすいです。 トレーニングも毎回メニューを変えていただけるので飽きずにできています。何より、自分で筋トレメニューや重量、回数などを考えなくていいのがめちゃめちゃ楽でした。最終21時半と、遅い時間まで受け付けていただけるのも助かってます。 トレーナーさんも気さくでお話し上手な方なので、楽しみながら通えています。2ヶ月目も頑張ります！
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【ミヤザキジム】 【大井町店】のGoogleマップの口コミ全【98】件（評価）をまとめました。（2026年6月30日時点）

トレーナーの指導と対応

• 初心者に対しても専門知識を持ったトレーナーが、動きや姿勢、正しいフォームの修正を細かく丁寧に指導してくれるため安心して取り組める。
• 個人の目標や生活パターンに合わせた的確な食事アドバイスやカウンセリングが受けられる。
• 親切でフレンドリーな雰囲気があり、モチベーションを維持しながら楽しく頑張ることができる。

トレーニングの効果と実感

• 3ヶ月で10キロの減量に成功した例や、体重が増えて扱える重量がアップした例など、短期間でしっかりと結果を出せている。
• 自己流では気づけなかった癖を直してもらうことで、効かせたい部位にしっかりと負荷を効かせられるようになる。
• 運動不足の解消や体力低下の改善、姿勢改善など、それぞれの目的に応じた確かな成果を実感している。

体験レッスンと予約の利便性

• 体験レッスンの段階で非常に丁寧な対応と充実した内容を体験でき、その場で即決・入会を決める利用者が多い。
• 直前の予約や早朝からの対応など、自分のスケジュールに合わせた予約が取りやすい環境が整っている。

子連れでの利用

• 子連れやペアトレーニングでの参加に対してもいつも歓迎し、子供にも優しく接してくれるため、安心して筋トレとリフレッシュに集中できる。

ミヤザキジム の子連れの口コミ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 ばま 
 
110 days ago
 
 
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自宅から近いこともあり、体験レッスンを受けました。 ポールを使ったストレッチやスクワットなど、自宅でも出来るようなトレーニングも教えてもらいました。初心者なので、身体の動かし方は難しかったですが、とても丁寧に教えていただきました。 小さい子供がいるのですが、連れて行ってもOKとの事だったので、主人に相談して決めたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 ERICA 
 
246 days ago
 
 
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武蔵トレーナーの体験レッスンを受けました。 産後子連れで行けるジムを探しており、当ジムは立地が良く、レッスン中は子供のことも配慮してくださり気持ちよくレッスンを終えることができました。 今後通うのが楽しみです！
  
 
 
 
 
 
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 Yuumi Arai 
 
858 days ago
 
 
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エレベーターをあがって入った時の印象は、空間の雰囲気も明るく無駄なスペースもなく清潔的で良い印象を持ちました。 パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんとも話しやすく、トレーニングの仕方も分かりやすく丁寧でした。食事に関しても一人一人のやり方に合わせて頂いてるようで、不安な事も気楽に相談できそうです。子供にも慣れているようで一歳半の子供も一緒で最初は泣いていたのですが、優しく接して頂き最後はハイタッチをして打ち解けていて、とてもありがたかったです。
  
 
 
 
 
 
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 鈴木茜 
 
1281 days ago
 
 
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姉がパーソナルジムに通っていて、ペアトレーニングで参加させていただいています。 子供連れて行ってもいつも歓迎してくれて、子供にも優しく接してくださりありがとうございます。コーチの優しさにメロメロな娘です。テレワークで運動不足なので、筋トレができてリフレッシュできます。自分では絶対頑張れない事も、コーチが優しく指導してくれるので頑張れます！これからもよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
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 森はなゑ 
 
1286 days ago
 
 
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パーソナルトレーニングは初めてでしたので、一歩踏み出すまではすごく勇気がいりました。 現在、半年になりますがもっと早く始めればよかった！と思います。 今まで自分では絶対ダイエットに成功したことがなかったのですが、週1、2で通い、ゆるく食事管理もしていて6キロほど減らすことができています。 始める前のイメージとは180度違って毎回楽しく通っています。 パーソナル経験のある友人に、続く秘訣はトレーナーとの相性だよ！と言われていたのですが私は池田トレーナーととっても相性がよかったのだなーと感謝しています。 若いけどとってもプロ！なトレーナーさんです。 毎回体調に合わせて無理のないトレーニングを提案してくださいますし、休憩の時のお話もとても楽しくて１時間はあっという間です。 また、ペアトレーニングや子供を連れて行ってOKなところも、良い点です！ もうすぐ回数消化してしまうのですが、今後も末永く通いたいと思います。 納得できる自己投資です。 迷っている方はぜひおすすめしたいジムです。 いつもありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
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 東野葉月 
 
1327 days ago
 
 
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トレーナーさんが心の広いお方だったのと個室ジムという事で、子供二人を連れて週2、24回通わせていただきました。 現役で大会に出られているトレーナーさんのリアルな情報、経験を惜しげもなく教えていただけました。最初は産後太り解消が主な目的だったのですが、徐々にボディメイクの方にも興味出てきて、筋トレ以外にも日々の食事や生活態度やメンタルにも気を付けるようになりました。 これからの長い人生にとって、すごくいい経験をさせていただきました。教えていただいた事をもっと自分に落とし込み、継続して頑張りたいと思います。 今は夫も通っています。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ミヤザキジム 大井町店の特徴

01 子連れOKの個室プライベートジム!!!

MIYAZAKI GYMは、個室のプライベートジム（女性専用ジムではありません）。

ですので、子連れでも問題ありませんし、他人に見られこともありません。

子連れに関するQ&A

子供も連れて行っても大丈夫ですか？

はい、もちろん大歓迎です！当ジムの殆どの店舗は完全個室のプライベート空間ですので、他のお客様の目を気にする必要はございません。お子様が泣いてしまったり、少し声を出してしまっても全く問題ありませんので、ぜひご一緒に安心してお越しください。

02 質の高いトレーナーが揃っている!!!

MIYAZAKI GYMは、徹底してトレーナーの質にこだわっています。

業界一厳しい採用基準でトレーナーを選び、徹底して研修。

さらにトレーナーの給料は高いので、トレーナーは殆ど辞めることがありません。

結果お客さんは、実力のあるトレーナの指導が受けられます。

03 全額返金保証がある!!!

何事にも相性ってありますよね。

せっかく始めたトレーニングで、トレーナーと相性が悪くなったり、トレーニング内容が合わない…って可能性もあります。

そんな場合は、理由を問わず入会金を含めて全額返金してくれます。ただし返金期間内のみです。

04 駅チカで主要駅から徒歩5分以内!!!

どの店舗も駅から1分~5分の立地です。

と公式サイトにはありますが、Google Mapでチェックすると5分~10分ぐらいの店舗もありました。

それでも駅から近いと思います。

05 レンタルあり。手ぶらもOK!!!

MIYAZAKI GYMは、レンタルウェア上下セットを300円でレンタルできます。

ウエア類って結構かさばるので、有料でもレンタルがあるとありがたいです!!!

06　料金は安価＆内装工事をしていない一室でのトレーニング!!!

MIYAZAKI GYMの料金は大手の半額程度です。

安い分、ジムの部屋は殺風景です。

内装工事をしていません。

雑居ビルの一室です。

でも、トレーナーは実力派のベテランぞろいで、トレーニング用品は揃ってます。

MIYAZAKI GYMは、お部屋にお金をかけていない分、お安いお値段で高価値なトレーニングが受けられます。

きれいな内装のジムに通いたい方は他のジムをお探しください!!!

ミヤザキジム 大井町店の料金プラン

MIYAZAKI GYMの料金プランは次のとおりです!!!

徹底的にジムに通いたい方は回数が多いプランを選ぶと良いでしょう。割引率が高いです。

コース終了後のオプションもあります。

以下に、ミヤザキジムの主なプランを紹介します。

短期集中ダイエット

• 短期間で出来るだけ痩せたい方
• 結婚式前にダイエットしてきれいになりたい方
• 健康診断でお医者様からダイエットを勧められた方

中高年からの健康維持

• 年齢とともに体力の衰えが気になる方
• 体がたるんできている方
• 健康診断でお医者様から運動を勧められた方

男性向けボディメイク

• 細身なので筋肉を増やしたい方
• 自主トレではあまり変化が見られなかった方
• 筋肉を増やし体脂肪を減らしたい方

女性向けボディメイク

• 体重に拘らずボディラインを重視したい方
• ヒップアップなど

オプションプラン

16回コース以上継続の方は、コース終了後オプションプランがあります。

ミヤザキジム 大井町店の無料体験

＼ 入会金と体験レッスンについて！／

当日入会がお得です

ミヤザキジムの無料カンセリング当日に入会すると、入会金22,000円が無料になります♪

また通常5500円体験レッスンはSNS登録で無料になります。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店と近隣のジムを比較

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店付近の子連れパーソナルジムを簡単に紹介します。

• MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
• かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
• Groundworksは一人ひとりの理想の体型作りを丁寧にサポートするジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店の大井町駅から行き方

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店は大井町駅から徒歩4分ほどです。

大井町駅から都道420号を東に進みます。

麺場風天（つけ麺屋さん）横に細い道があります。そこに入り進みます。

T字路を右折。進みます。

右手に白い建物ラビアンナメキがあります。その101がMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店です。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店によくある質問

MIYAZAKI GYM 大井町店の予約はこちら!!!

• 日本一お客様に寄り添うジム
• 首都圏41店舗
• リバウンドしない健康ボディメイク

公式ミヤザキジム

リンク先 : https://miyazaki-gym.jp/

子連れで通えます!!!