【評判は？】MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 沼袋店の悪い＆良い口コミ徹底調査！

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)沼袋店の口コミと評判

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 uta tg 
 
20 days ago
 
 
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ダイエット目的で通い始めました！
自分ではなかなか体重が減らず、思い切ってパーソナルトレーニングを受けました。

筋トレの正しいフォームをしっかり教えていただき、自分でも効いている感じを実感してから明らかに筋肉が付いてきました！

その他にも食事サポートをしていただき、おすすめのメニューをご教示いただきました！
そのメニューも段階的に調整してもらい、びっくりするくらい体重が減っていきました！

そのおかげもあり、3ヶ月で10キロの減量に成功しました！！
学生の頃の体重に戻ることができました！！

大変満足しております！
ありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 高塚謙三 
 
71 days ago
 
 
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30代男性
ダイエット筋力アップ目的で通いました。
トレーナーさんはとても親切に接してくださりLINEにて食事指導もしてくれました。

ベンチプレス　70→87.5

今回を機会に自分でもトレーニングを続けられると思えました。
ありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
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 谷口就平 
 
88 days ago
 
 
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半年で9キロ減
自己流のダイエットよりも明らかに体つきが変わりました
トレーニングや継続できる食事のノウハウが知れて大変良かったです
これからもマイペースに続けていこうと思います
  
 
 
 
 
 
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 舞あさぎ 
 
106 days ago
 
 
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30代女性

ウェディングフォトに向けて夫と一緒にお世話になることに。
それまでも自己流でジムでトレーニングはしていましたが、正しいフォームでやることの大切さをしっかり教えてくださいました。

トレーニングの際は、どこにアプローチをしているのか、鍛えるとどんな効果があるのかも教えてくださいました。
たまに楽しく雑談もしながら進められて、筋トレしながらも楽しく過ごせました笑

まだまだ腰周りなど手強い箇所があるので、またお世話になることもあるかも…！と思っております！

体重59.8kg→54.3kg
体脂肪率36.2%→34%

食事の管理もしていただきつつ、知識もくださいました。これからも気を付けられそうです！
本当にありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
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 s a 
 
196 days ago
 
 
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ダイエット目的で近所のジムへ通っていましたが、なかなか体重が減らず、、初めてパーソナルトレーニングを受けました。

自分では諦める回数に対し、正しいフォームでトレーナーの方がサポートしてくださるので、頑張りつつも安心して取組むことができます。

また、入会時に食事サポートも併せてお願いしましたが、知っているようで知らないことが多々あり食習慣を見直すことで結果的に目標に対し大きく前進できました。

因みに他のパーソナルジムにて食事管理を活用してい友人が"こんな丁寧にフィードバックくれるの”と驚いていました。

そのおかげもあり、
体重65.4→55.1
体脂肪率33.4→25.5

とても満足しております！
ありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 Kazuko Abe 
 
219 days ago
 
 
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50代半ばにして人生で最高体重をマークしてしまい、筋トレ経験も無く、ジムで独りでできるとも思えず悩んだ末、意を決してパーソナルジムにお世話になる事にしました。

食事のアドバイスと週2のトレーニングで半年で９キロ減を達成しました。

飲み会も多く、なかなかコントロールしずらい状況で、トレーナーさんには日々の食事の栄養バランスや、外食や飲み会の時の食事の調整のコツなども教えていただきました。
たまに、勝手にチートデーで暴飲暴食になってしまい体重が増えて心が折れそうになった時も、ポジティブな声かけをしていただき前向きになることができました。
結果、ストレスを溜めずに気づいたら減量することができていました。

トレーニングはとても楽しく、時に優しく時に追い込んでいただき、ジムの時だけでなく宅トレのアドバイスもあり、身体の弱い所など的確なトレーニングを指導していただきました。

最近では、ゴルフやスキーへ行った時に脚力や体幹が自分でもビックリするほど強くなってる事が実感でき、嬉しくてすぐに報告してしまいました。
トレーニングする前とは雲泥の差です。
ここまで変わるとは思ってもいませんでした。

今では、筋トレにガッツリとハマっています。
まだまだ、50代でも頑張れる気がしています笑
これからもぜひぜひ伴走をよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 おこめ91 
 
324 days ago
 
 
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20代女性

きっかけは体調不良が理由で会社を退職し、ずっとできてなかった運動を始めようと思って調べ始め、仕事していた時の不摂生な時間勤務もあり体重が約30㎏ほど大幅に増えてしまったのがきっかけです。

通ってから3ヶ月経ちましたが
トレーナーさんがとても気さくで話しやすく
やったことがなかった筋トレもすごく丁寧にやさしく指導してくれて楽しく通えています。

食事の方面でも食べるもののポイントやタイミングなどもわかりやすく教えてくれて
食事のみでも少しずつ体重が減っていって嬉しかったです。

自分の体質上、あまり無理すると体調を崩しやすい傾向がありますが、その面でも
アドバイスやその日に合わせたトレーニングを
してくれるので助かってます。

24回コース終了後は
約89㎏→83㎏まで落ちました
まだまだ標準には遠いですが
ペースも考えて指導してくれるので
すごく感謝しています。
  
 
 
 
 
 
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 稲田雅史 
 
335 days ago
 
 
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2か月で、マイナス8㌔となりました！親切・丁寧にご指導して下さいました
ありがとうございます
  
 
 
 
 
 
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 t t 
 
360 days ago
 
 
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2ヶ月という短い期間で8キロという無理なお願いでしたが、丁寧な食事指導とトレーニングに指導により-9.1キロ達成しました。

とても感謝しています。
これからもトレーニングを続けていこうと思います。
ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 一一 
 
363 days ago
 
 
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使いやすい！
器具もいいです！
  
 
 
 
 
 
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 丸山智広 
 
439 days ago
 
 
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古林さんの指導が的確で素晴らしかったです！
入会決めました。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

MIYAZAKI GYM 沼袋店のクチコミ（全6件、総合評価5.0）を分析し、最新の情報を中心にまとめました。2026/03/13時点

1. 劇的な減量成果と具体的な数値

全6件という少数精鋭のクチコミながら、非常に高い減量成功率と具体的な数字が並んでいるのが最大の特徴です。

• 短期間での大幅減量: 「2ヶ月でマイナス8kg」「2ヶ月でマイナス9.1kg（目標の8kgを上回る成果）」など、短期集中での成功例が目立ちます。
• 中長期の安定した成果: 「半年で9kg減」「3ヶ月（24回コース）で89kg→83kg（マイナス6kg）」など、個人のペースに合わせた着実な変化も報告されています。

2. ライフスタイルに寄り添った食事指導

単なる制限ではなく、利用者の生活背景（飲み会や体調）を考慮したアドバイスが信頼されています。

• 外食・飲酒への対応: 「飲み会が多い状況」でも、栄養バランスや外食時の調整のコツを指導することで、ストレスなく減量できています。
• メンタルサポート: 「勝手にチートデーを作って心が折れそうになった時」も、トレーナーのポジティブな声かけで前向きになれたというエピソードがあります。

3. 初心者・中高年・体調不安層への配慮

• 50代からの挑戦: 「50代半ばで筋トレ経験なし」の状態からスタートし、ゴルフやスキーで「脚力や体幹が強くなった」と実感するまで成長しています。
• 体調に合わせた調整: 「無理をすると体調を崩しやすい」という20代女性に対し、その日の状態に合わせたメニューを組むなど、安全性を重視した指導が行われています。
• 指導の質: 「古林（こばやし）トレーナー」の指導が的確であるという名指しの評価があります。

4. 子連れに関する記載

• 子連れに関する直接的な言及: 沼袋店の抽出データ内には、「子連れ」に関する直接的な記載はありませんでした。
• ただし、個々の体調や事情に合わせた「伴走型」の指導スタイルであるため、個別の相談には柔軟に乗ってもらえる可能性が高い傾向にあります。