Dr.トレーニング 吉祥寺店は、医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジムです。
このページは、そのDr.トレーニング 吉祥寺店の口コミ・評判等を紹介してます。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金￥35,600・体験トレーニング￥7,100→キャンペーンで無料中 |
| 料金 | 月4回45分29,700円ほか |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N's吉祥寺 1階 |
| アクセス | 「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れは店舗によって可能時間が変わりますので、一度お問合せの上、相談ください。 |
Dr.トレーニング 子連れの口コミ
Dr.トレーニング 吉祥寺店の口コミや評判!!!
横にスクロールします
【Dr.トレーニング 吉祥寺店】のGoogleマップの口コミ全148件（評価）をまとめました。（2026年7月11日時点）
トレーニングの効果と目的
- 確かな身体の変化と数値改善: 「2ヶ月で体重2kg減・体脂肪5%減」「7ヶ月で体重10kg減」といったダイエットの成功報告に加え、「脂肪肝が改善した」「骨格筋量が増加した」「ベンチプレスの重量が大幅に上がった」など、具体的な数値や健康診断の結果改善が多数寄せられています。
- 不調の改善・健康維持: 腰痛改善や健康的な体づくりを目的に通い始める人が多く、「階段の昇降が気にならなくなった」「柔軟性が増して身体が動かしやすくなった」と日常生活での変化を実感しています。
トレーナーの専門性とサポート体制
- 高い専門知識と有資格者による指導: 元理学療法士や柔道整復師などの資格を持つトレーナーが在籍しており、解剖学的なアプローチや個々のウィークポイントに合わせた的確な指導、首・肩・腰などのボディケア・リカバリーが高く評価されています。
- 丁寧でモチベーションを高める対応: 筋トレ初心者や運動不足だった人でも安心して取り組めるよう、優しく丁寧に指導してくれます。何気ない会話から身体の状態を把握し、食事や日常のケアについても的確なアドバイスを提供しています。
通いやすさと継続性
- オーダーメイドの豊富なメニュー: 個々人の状況やその日の体調に合わせてトレーニングを組み立てるため、毎回新しい発見があり、飽きることなく楽しみながら続けられます。
- 習慣化への手厚いサポート: 無理な生活スタイルの修正を強いるのではなく、各自に合ったペースでサポートしてくれるため、運動が自然と習慣化しやすい環境が整っています。
子連れ・赤ちゃんとの通いやすさ
- 産後ママへの手厚い配慮: 産後ダイエットや体調メンテナンスとして、赤ちゃんや子供を連れて通うユーザーから非常に重宝されています。
- 子供連れでも集中できる環境: 子連れでのトレーニングに対応しており、子供がグズったときにはトレーナーが抱っこをしてくれたり、ウロチョロする子供をさりげなくケアしてくれるため、安心して自分のトレーニングに専念できます。
- 柔軟な予約システム: 当日キャンセルでもキャンセル料がかからない仕組みになっており、子供の急な体調不良や予定変更が起こりやすい産後でも通いやすいと絶賛されています。
Googleマップ口コミまとめ
Dr.トレーニング 吉祥寺店は、初心者から本格的に鍛えたい方、産後のボディメイクを目指す方まで、さまざまな目的の方が効果を実感しています。特に、トレーナーの専門知識の高さや親切な対応、子連れの親御さんでも安心してトレーニングに集中できるサポート体制が、多くの高評価と長期的な利用につながっています。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の料金プラン!!!
Dr.トレーニングの入会金
| 通常 | キャンペーン時 | |
| 入会金※ | ￥35,600（税込） | 無料 |
トライアルレッスンの料金
60分パーソナル
+体組成計測定
カウンセリング15 分
7,100円(税込)
キャンペーンで0円
よくある質問
カウンセリングは無料ですか？
無料となっております。
お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。
下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。（広尾店、青山店、六本木店、麻布十番店）※詳細は該当店舗の公式ページをご覧ください
ライフメイクプラン（定額制）
以下は、スタンダード店舗（関東）の料金です。地域、プレミアム店舗かどうかで料金は異なります。詳細は
公式サイト
で確認ください。
月4回
39,600円(税込)
| 1回あたり | 9,900円 |
| 時間※ | 60分/回 |
月8回
76,800円
| 1回あたり | 9,600円 |
| 時間※ | 60分/回 |
※45分プランもあり。
その他にチケット制、有料オプション等あり。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の特徴
Dr.トレーニングの特徴を詳しくまとめました。医学に基づく独自の強みに加えて、「具体的なアプローチ方法」と「さまざまなライフスタイルに合った通い方の選択肢」がはっきり示されています。
1. 「医学 × トレーニング」による高い信頼性と専門知識
- 医師推奨No.1のメディカルパーソナルジム： 医師から「医学的根拠がある」と評価され、多くの医師自身も健康管理のために通っています。
- 世界最高峰のメソッド： メジャーリーグでの帯同経験やアメリカの大学院で得た知識、アメリカの国家資格（準医療資格のATC）を駆使した信頼性の高いメソッドを構築しています。
- 評価と安全性の徹底： トレーニングを始める前にお身体の状態をしっかりと評価・分析し、安全面に配慮した上で医学的根拠のあるトレーニングを提供します。
2. 厳選されたプロトレーナー陣
- 採用率3%以下の狭き門： 応募者1,000人以上の中から厳選されたトレーナーのみが所属しています。
- 継続的な知識のアップデート： 独自の研修システムがあり、採用後も毎月10時間以上の医学的根拠に基づく研修を重ねて常に技術を磨いています。
3. 完全カスタムメイドの豊富なメニュー
マニュアル一辺倒の対応はせず、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や体型に合わせてカスタムメイドされます。
- ダイエット： 単に体重を減らすことを目的とし、正しいトレーニングと正しい食事メニューを提供します。
- ボディメイク： 筋肉や骨格などの「解剖学」と科学的根拠をベースに、必要な筋肉へ効果的かつ安全にアプローチし「失敗しないボディメイク」をサポートします。
- ウェルネス： 健康をより広義で総合的に捉え、生活の質（QOL）を高めるための知識・技術を提供します。
- パフォーマンスアップ： 身体能力の向上を図ることで、スポーツの成績向上や健康的で活動的な身体づくりを目指します。
- マタニティトレーニング： 妊娠中や産後において、ホルモンバランスや妊娠周期を考慮した安全なトレーニング計画を立案。母子ともに良い影響を与え、産後のシルエット戻りまで見据えたサポートを行います。
- リハビリテーション： 日常生活動作の獲得や運動復帰に向けて、安全面に配慮したメニューを構成します。
- ピラティスパーソナル： 医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで組み合わせ、理想的な身体へ導きます。
- がん・乳がん： 体力回復・向上を目指す、医療者が監修したプログラムです。
4. ライフスタイルに合わせた食事・受講スタイル
- 制限ではなく「食事管理」： 過度な糖質制限やカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせてカスタムメイドされた食事・栄養管理により、身体の内側からの変化を促します。
- 通い方に合わせたオプショナルトレーニング：
- セミパーソナル： トレーナー1人に対して複数人で受講。価格が安価で、友人や家族とモチベーションを高め合えます。
- オンラインパーソナル： 自宅から本格的な個別指導を受けられるため、外出や移動を避けたい方に最適です。
- 出張パーソナル： トレーナーが自宅などへ出張するサービス。育児や妊娠で外出が難しい方、怪我・高齢で移動が困難な方、時間の効率化を求める方に選ばれています。
全国1,000以上のジムの中から「ベストジムアワード」を3年連続で受賞しており、徹底的な「医学的根拠」と「カスタムメイド」へのこだわりで、あらゆる人の健康と理想の身体づくりに寄り添う点が最大の特長です。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の近隣のジムを紹介
Dr.トレーニング 吉祥寺店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジム
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
- かたぎり塾は子連れで通えるサブスク型のパーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にカウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
Dr.トレーニング 吉祥寺店へのアクセス
Dr.トレーニング 吉祥寺店は「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分
「吉祥寺駅」南改札(公園口)から西に進みます。
井の頭通りを更に西に進みます。
吉祥寺駅前交差点をわたり、吉祥寺通りを南方向に進みます。
右手のN's吉祥寺 1階にDr.トレーニング 吉祥寺店は入っています。
Dr.トレーニング 吉祥寺店によくある質問
-
何年も運動していないのですが大丈夫ですか？
-
全く問題ございません。
パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。
-
食事制限はありますか？
-
食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。
-
トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
-
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。 ドクタートレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円）、タオル（220円）もございます。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の予約はこちら
