【評判は？】Dr.トレーニング 池袋店の悪い&良い口コミを徹底調査！

Dr.トレーニング 池袋店は、医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジムです。

このページは、そのDr.トレーニング 池袋店の口コミ・評判等を紹介してます。

Dr.トレーニング 池袋店の基本情報!!!

Google評価
入会金	入会金￥35,600・体験トレーニング￥7,100→キャンペーンで無料中
料金	月4回45分29,700円ほか
住所	東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
アクセス	JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン「池袋駅」東口22番出口から徒歩3分 東京メトロ丸の内線・副都心線・有楽町線「池袋駅」23出口から徒歩3分 西武鉄道池袋線「池袋駅」東口から徒歩4分
営業時間	9:00-22:00
子連れ・託児所	子連れは店舗によって可能時間が変わりますので、一度お問合せの上、相談ください。

→Dr.トレーニング公式サイトはこちら!!!

Dr.トレーニング 子連れの口コミ

Dr.トレーニング 池袋店の口コミや評判!!!

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【Dr.トレーニング】 【池袋店】のGoogleマップの口コミ全214件（評価）をまとめました。（2026年7月11日時点）

トレーナーの指導・対応

• トレーナーがその日の体調やコンディション、トレーニング後の疲れ具合などをしっかりと確認し、無理なく続けやすい指導を行ってくれます。
• 運動経験が全くない初心者や運動習慣のなかった方に対しても、専門的な内容をかみ砕いて分かりやすく、丁寧に説明・指導してくれます。
• 知識や経験、スキルに基づいた的確なアドバイスやコーチング、テキパキとした指導が秀逸であると高く評価されています。
• 食事面に関しても、利用者の気持ちや状況を考慮しながら無理のないアドバイスをしてくれます。
• 一方で、過去の一部スタッフとの間でトレーニングの注意点をまとめる約束が遅延したことや、その内容への不満を指摘する声も1件存在します。

効果・身体の変化

• 通い始めて1〜2ヶ月で体のラインに変化が出たり、体脂肪が減ったり、体重が数キロ落ちるなど、短期間でも体感や見た目の効果を実感している声が多くあります。
• 週2回・約6ヶ月間の継続で8kgの減量に成功し、身体が引き締まるとともに柔軟性も改善したという具体的な事例があります。
• 筋力や体力が向上し、同じ種目でも前回より回数を増やして動けるようになるなど、成長を実感できます。

料金・通いやすさ・店舗の雰囲気

• パーソナルトレーニングジムとしては比較的安価で、都度払いなどのシステムにより自分のペースで通いやすく、継続しやすい料金設定と評価されています。
• お店の雰囲気が非常に明るく、清潔感があり綺麗であるため、モチベーションを保ちながら楽しく快適にトレーニングに取り組めます。

赤ちゃん・産後の身体のケア

• 赤ちゃんが生まれてからの姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・反り腰）や腰痛が気になり、根本的な身体の改善を目指してパーソナルトレーニングを始められた方の利用実績が存在します。

Dr.トレーニング公式サイトをみてみる

Dr.トレーニング 池袋店の料金プラン!!!

Dr.トレーニングの入会金

	通常	キャンペーン時
入会金※	￥35,600（税込）	無料

トライアルレッスンの料金

ライフメイクプラン（定額制）

以下は、スタンダード店舗（関東）の料金です。地域、プレミアム店舗かどうかで料金は異なります。詳細は 公式サイト で確認ください。

その他にチケット制、有料オプション等あり。

Dr.トレーニング 池袋店の特徴

Dr.トレーニングの特徴を詳しくまとめました。医学に基づく独自の強みに加えて、「具体的なアプローチ方法」と「さまざまなライフスタイルに合った通い方の選択肢」がはっきり示されています。

1. 「医学 × トレーニング」による高い信頼性と専門知識

• 医師推奨No.1のメディカルパーソナルジム： 医師から「医学的根拠がある」と評価され、多くの医師自身も健康管理のために通っています。
• 世界最高峰のメソッド： メジャーリーグでの帯同経験やアメリカの大学院で得た知識、アメリカの国家資格（準医療資格のATC）を駆使した信頼性の高いメソッドを構築しています。
• 評価と安全性の徹底： トレーニングを始める前にお身体の状態をしっかりと評価・分析し、安全面に配慮した上で医学的根拠のあるトレーニングを提供します。

2. 厳選されたプロトレーナー陣

• 採用率3%以下の狭き門： 応募者1,000人以上の中から厳選されたトレーナーのみが所属しています。
• 継続的な知識のアップデート： 独自の研修システムがあり、採用後も毎月10時間以上の医学的根拠に基づく研修を重ねて常に技術を磨いています。

3. 完全カスタムメイドの豊富なメニュー

マニュアル一辺倒の対応はせず、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や体型に合わせてカスタムメイドされます。

• ダイエット： 単に体重を減らすことを目的とし、正しいトレーニングと正しい食事メニューを提供します。
• ボディメイク： 筋肉や骨格などの「解剖学」と科学的根拠をベースに、必要な筋肉へ効果的かつ安全にアプローチし「失敗しないボディメイク」をサポートします。
• ウェルネス： 健康をより広義で総合的に捉え、生活の質（QOL）を高めるための知識・技術を提供します。
• パフォーマンスアップ： 身体能力の向上を図ることで、スポーツの成績向上や健康的で活動的な身体づくりを目指します。
• マタニティトレーニング： 妊娠中や産後において、ホルモンバランスや妊娠周期を考慮した安全なトレーニング計画を立案。母子ともに良い影響を与え、産後のシルエット戻りまで見据えたサポートを行います。
• リハビリテーション： 日常生活動作の獲得や運動復帰に向けて、安全面に配慮したメニューを構成します。
• ピラティスパーソナル： 医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで組み合わせ、理想的な身体へ導きます。
• がん・乳がん： 体力回復・向上を目指す、医療者が監修したプログラムです。

4. ライフスタイルに合わせた食事・受講スタイル

• 制限ではなく「食事管理」： 過度な糖質制限やカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせてカスタムメイドされた食事・栄養管理により、身体の内側からの変化を促します。
• 通い方に合わせたオプショナルトレーニング：
  • セミパーソナル： トレーナー1人に対して複数人で受講。価格が安価で、友人や家族とモチベーションを高め合えます。
  • オンラインパーソナル： 自宅から本格的な個別指導を受けられるため、外出や移動を避けたい方に最適です。
  • 出張パーソナル： トレーナーが自宅などへ出張するサービス。育児や妊娠で外出が難しい方、怪我・高齢で移動が困難な方、時間の効率化を求める方に選ばれています。

全国1,000以上のジムの中から「ベストジムアワード」を3年連続で受賞しており、徹底的な「医学的根拠」と「カスタムメイド」へのこだわりで、あらゆる人の健康と理想の身体づくりに寄り添う点が最大の特長です。

→Dr.トレーニング公式サイトはこちら!!!

Dr.トレーニング 池袋店の近隣のジムを紹介

Dr.トレーニング 池袋店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。

• Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジム
• かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
• アップルジムはチケット制・見た目にコミットしたジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にカウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪

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Dr.トレーニング 池袋店へのアクセス

Dr.トレーニング 池袋店は

• JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン「池袋駅」東口22番出口から徒歩3分
• 東京メトロ丸の内線・副都心線・有楽町線「池袋駅」23出口から徒歩3分
• 西武鉄道池袋線「池袋駅」東口から徒歩4分

ここでは「池袋駅」23番出口からのアクセスを紹介します。

23番出口からビックカメラの方向へ進みます。

明治通りを進みます。

交差点を左折。

左手の東池Kビル2FにDr.トレーニング 池袋店は入っています。

Dr.トレーニング 池袋店によくある質問

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