【評判は？】UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオの悪い&良い口コミを徹底調査！

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 あい 
 
20 days ago
 
 
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ダイエットを目的に数ヶ月前に通い始めました。 トレーナーの皆さまがいつも励ましてくださるので楽しく運動ができています。 週1回の運動習慣がつき、日々の食事も大きく見直すことができ、物凄く自信に繋がっています。 通えば通うほど割安になる制度も助かっています。
  
 
 
 
 
 
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 Masayo.T 
 
20 days ago
 
 
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忙しくて突然のキャンセルをしてしまうのが申し訳なく思ってます 口にできない"しんどい"と言う言葉を言える事がストレス発散になってます 皆さんとても親切丁寧に対応してくださっていつもありがたく思っています
  
 
 
 
 
 
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 Y Y 
 
20 days ago
 
 
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1年半ほど、週1回のペースで通っています。 標準体型から体重を落としつつ、自分の理想とする体型に近づけていくのは、自分ひとりでのトレーニングではなかなか難しいと感じていました。プロの方に教わりながら正しくトレーニングすることで、少しずつ身体の変化も感じられ、運動すること自体が習慣になりました。 トレーナーの方は皆さん明るく、親切で丁寧です。男女問わず、どのトレーナーさんにも安心してお任せできます。 運動が習慣になると、自然と食事にも意識が向くようになり、食事管理も含めて無理なく続けられています。 まだ理想の体型を目指している途中ですが、これからも楽しみながら続けていきたいと思っています。
  
 
 
 
 
 
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 Rika Kamai 
 
21 days ago
 
 
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毎回違う方とトレーニングするのがデメリットに感じていたが、いろんな意見が聞けたり指導法が聞けるので良い！
  
 
 
 
 
 
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 honami 
 
26 days ago
 
 
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気分転換と体力作りのために始めましたが、体力がつくだけでなく、2ヶ月で見た目も少しずつ変化が出てきています！ 明確な目標がなかったのでパーソナルジムはハードル高いと思っていましたが、始めて良かったです！
  
 
 
 
 
 
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 り 
 
27 days ago
 
 
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担当してくださってる森さんにはとても親切に毎回丁寧に対応してくださいます。自分に合ったトレーニング方法を考えてくださったり、分からないことも分かりやすく教えてくださるので、安心して楽しく通えてます。これからも引き続きお願いしたいです🤲
  
 
 
 
 
 
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 みほみ 
 
27 days ago
 
 
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予約やトレーニングに関していつも柔軟に対応してくれます。 通い始めてもうすぐ3ヶ月ですが、筋肉が付いてきた実感はあります。
  
 
 
 
 
 
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 nana yatabe 
 
28 days ago
 
 
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今までこのトレーニングはどこに効いているんだろう、、、と何となくやっている事が多かったですが、パーソナルにして効きどころが分かるようになり、より充実したトレーニングになりました！トレーナーの方も分かりやすく教えてくださるので、通いやすいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 c k 
 
29 days ago
 
 
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どのトレーナーさんも優しくストイックに指導してくださいます。毎回InBodyの測定があり数値が見える化されているのがより励みになります！ 施設もとても綺麗です！
  
 
 
 
 
 
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 match K. 
 
29 days ago
 
 
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パーソナルトレーニングをはじめて ５年程になります。こちらのジムで2店舗目になります。数店舗体験をし、トレーニング内容、トレーナーの方の相性等から、こちらのジムに通わせて頂いております。 私は、トレーニング内容等の質問をすることが多いのですが、トレーナーの方は、どんな質問にもしっかりと応えてくださり いつも、納得いくトレーニングをしております。また、トレーナーによって、トレーニング方法が違う点では、鍛える部位によってこんなトレーニング方法もあるだな。と、学習することもでき、家庭でもできるトレーニング方法を取得できることも 私にはありがたい事です。 重量を目的とするトレーニングの時は、 私の希望と限界を見極めた重さで挑戦させてくださるので、つい、気合いがはいってしまい、上げれた時の達成感、上げれなかった時の悔しさが次のトレーニングへの活力となっております。 トレーニングは、自分次第で内面も外面も変われる、変えることができるとおもっておりますので、引き続き、UNDEUX藤沢のトレーナーの皆様のご指導のもと、これからも磨き、鍛えていきたいとおもいます。
  
 
 
 
 
 
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 UME 
 
29 days ago
 
 
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運動は、苦手でしたが、とても親切にアドバイスいただきながら、トレーニングできて、楽しいです😀
  
 
 
 
 
 
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 ちゃぽ 
 
29 days ago
 
 
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スタッフの皆様優しくて、スタジオもとても綺麗です。 プロテインの黒蜜きなこが絶品です。本当に美味しい！！！
  
 
 
 
 
 
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 Kasumi 
 
29 days ago
 
 
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毎回トレーナーの方が違うので、色んな視点から様々なポイントを鍛えられているような気がします。また、毎回食事についても聞いて頂けるので、その度に気を付けようと思えます。
  
 
 
 
 
 
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 大山麻美 
 
29 days ago
 
 
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マシントレーニングは今までやってきたことがなかったですが、丁寧にその人のレベルに合ったトレーニングをしてくれます。 腰を痛めてしまいましたが治り具合と状況に合わせて分解してくれるので身体を動かす楽しみを継続できています。 ありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 Aya phone 
 
30 days ago
 
 
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毎回のコンディションにあわせて細やかなサポートを頂いております。今後もよろしくお願いいたします
  
 
 
 
 
 
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 maiko kimura 
 
30 days ago
 
 
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通い始めて3ヶ月が経ちました。トレーナーの皆さまの丁寧できめ細やかなご指導のおかげで、楽しく続けられています。 また、食事や日々の生活についても親身に相談に乗っていただき、アラフィフの私でもダイエットが無理なく継続できています！
  
 
 
 
 
 
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 ka set 
 
30 days ago
 
 
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手ぶらで行けるので通いやすいです。どのトレーナーさんも明るく丁寧に教えてくださいます。自分だけでやると続かないのでここにして良かったです。
  
 
 
 
 
 
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 t m 
 
33 days ago
 
 
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いつも希望に沿って楽しく専門的に教えて頂いています。
  
 
 
 
 
 
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 澤田めぐみ 
 
34 days ago
 
 
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トレーナーさんがいつも親切で褒めてくれて、やる気がおきます。 ジムは綺麗で涼しくて音楽が好きな感じで気分良くできます。 手ぶらで行けて予約もしやすく通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 瑞穂 
 
34 days ago
 
 
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いつも楽しく通わせてもらっています！ トレーナーさんも良い方ばかりで、スタジオの雰囲気も明るくて通いやすいです☺️ スタジオ内もいつも清潔感があって気持ちよくトレーニングできます！ トレーニングの知識も豊富で、身体のことや食事のことなど色々なお話を聞けるので、毎回勉強になることが多いです✨ ただトレーニングするだけじゃなく、自分の身体について知れるのも嬉しいです！ これからもよろしくお願いします☺️
  
 
 
 
 
 
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 あい 
 
42 days ago
 
 
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毎回違うトレーニングのメニューなので飽きません。一人でやるより楽しくしっかりトレーニングできます。
  
 
 
 
 
 
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 Y K 
 
67 days ago
 
 
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トレーナーさんたち皆さん気さくで話しやすくとても雰囲気のいいジムです。予約もカレンダー上で空いてなくても、LINEで問い合わせるとだいたい取れるので、小さいお子さんいて予定が読めない方とかでもおすすめです！
  
 
 
 
 
 
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 YUJUN ZHOU (きたもり) 
 
100 days ago
 
 
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1年以上通っていますが、今でも変わらずお世話になっています。トレーナーの皆さんがとても親身になって相談に乗ってくださり、トレーニング中も笑顔で励ましてくれるので、いつも楽しく続けることができています。 トレーニングだけでなく、モチベーション維持の面でも大きな支えになっています。これからもよろしくお願いいたします！
  
 
 
 
 
 
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 Hiroko Maki 
 
118 days ago
 
 
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トレーナーの方が皆さんフレンドリーで、通いやすいです。手ぶらで行けるのもとても楽チンです。
  
 
 
 
 
 
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 kana nagano 
 
120 days ago
 
 
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トレーナーの方が詳しく教えてくださいます。家でのトレーニング方法も教えてくれるのでおすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 酒井優 
 
120 days ago
 
 
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スタッフさん皆んな明るくて丁寧で1年続けてられています！
  
 
 
 
 
 
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 濵田亜希子 
 
127 days ago
 
 
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いつも前向きに優しくトレーニングをサポートしてくださるので頑張れます！普段の生活における体の使い方のアドバイスも参考になってます！
  
 
 
 
 
 
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 高橋もえ 
 
130 days ago
 
 
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仕事帰りも手ぶらでいけて、とてもいいです。
  
 
 
 
 
 
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 sa 
 
131 days ago
 
 
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駅から近いので通いやすくシューズを預けられたりタオルやウェアのレンタルがあって便利です。 トレーナーの方々が話しやすいので質問や相談が気軽にできます。 また、トレーニング中に調子や姿勢の確認をしてくれるので無理なく、しっかり筋トレできています。 運動の習慣がなく継続が苦手なのですが、通いやすい明るい雰囲気でトレーニングも楽しくできるので続けていきたいと思っています。
  
 
 
 
 
 
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 S H 
 
132 days ago
 
 
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トレーニングのレクチャー及びサポートはもちろん、食事のアドバイスもいただけて、ダイエット初心者でも安心して頼れるジムだと思います。 女性専用ジムなので、体を細くしたり引き締めたりというような、女性に多いニーズにも応えていただけます。 また、こちらで販売されているソイプロテインが美味しくて飲みやすいです。 トレーニングスペースは半個室になっていて、他の利用者さんの目を気にせずにトレーニングできる点や、ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるので、手ぶらでトレーニングしに行ける点もありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 粒あん 
 
132 days ago
 
 
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自分では多分甘さが出てしまい継続出来ないので、トレーナーの皆さんがいてくれて助かります。身体の調子に合わせてプランを毎回組んでくれるので、負荷もかけつつ無理なくトレーニングできています。ジム内も清潔で通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 わかはる 
 
138 days ago
 
 
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デスクワークで運動不足を感じていたため通い始め、1年ほどお世話になっています。 トレーナーの皆さんは親切で雰囲気がとても良く、日頃の食事のアドバイスまでしてくださいます！設備も綺麗で積極的に通いたくなるような空間です。 体脂肪率などの数値にしっかり変化が出ているのと、体力がついてきて体調が良くなっている感覚もあるため、今後も通い続けたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 さとり 
 
155 days ago
 
 
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スタッフがみなさん親切で自分にあったトレーニングができます！ いつもありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
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 hi 
 
156 days ago
 
 
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施設がとても綺麗で、トレーナーさんも皆さん優しく丁寧に指導をしてくださります！毎回楽しく身体を動かすことができています✨️
  
 
 
 
 
 
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 CORAZON 
 
157 days ago
 
 
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産後ダイエットのため通い始めました！トレーナーさん、みなさん優しく教えてくれるので、トレーニング楽しいです。プロテインも種類がたくさんあるので、トレーニング後に飲むのが楽しみです♡
  
 
 
 
 
 
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 N T H 
 
159 days ago
 
 
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トレーナーの皆さんがいつも励ましながら指導くださるので、毎回トレーニングが楽しみです。ブースは全部個室なので集中しやすい環境で、手ぶらで通えるのもとても助かってます！
  
 
 
 
 
 
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 Madoka Ui 
 
159 days ago
 
 
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昨年12/2からスタートして3ヶ月で体重52.3kg→47.5kg、体脂肪33.9%→28.1%、腹囲 77cm→ 69.2cm という結果を出すことができました！今まではYoutubeを見ながら一人で筋トレをしていたのですが全く結果が出ず、結果が出ないどころか昨年12月に太った事をきっかけにプロに見てもらおうと思い、まずは3ヶ月しっかりやると決めて入会しました。トレーナーの皆さんは本当に親身になって下さり、家でできる筋トレ、食事内容、などなど私の生活リズムを把握して下さった上でアドバイスをくれます。毎回インボディーの測定がある事でモチベーションを保つ事もできました。プロに見てもらう事の凄さを実感しました！トレーナーの皆さん、いつもありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 Ri T 
 
161 days ago
 
 
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約1年ほど通っています。もともと運動が苦手で、ダイエットと健康のために始めたのですが、通っていくうちにトレーニングが楽しく感じられるようになりました。 トレーナーさんが固定ではないので、毎回違った視点からアドバイスをいただけるのも魅力の一つだと思います。それぞれの方の知識や教え方に触れられるので、自分に合った方法を見つけやすいです。 様々なプランがあるので、自分にあったタイミングでこれからも通い続けたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 K N 
 
173 days ago
 
 
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予約が取れなくて辞めました ここは評価が低いコメントを消しているかもしれません ココに通わなくなってから3キロ痩せました たんぱく質を食べたほうがいい、と無理やり食べていたのかもしれません トレーナーさんは入会時に8人だったのに、数カ月後6人になり、応援の方が来ていました。 靴のロッカーも足りてないようなので、顧客を増やして予約取れないシステムで稼いでるのかな、と思います。
  
 
 
 
 
 
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 おもちもこ 
 
190 days ago
 
 
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結婚式に向けて入会しました！9か月間で体重約5キロ減量、体脂肪率8%マイナス達成！正直、筋トレ大っ嫌いだったのですが、スタッフさん全員優しくて、わかりやすくトレーニングしてくださるので、毎回楽しくトレーニングできました。おかげさまで筋トレにハマり、自分でもジムに通うほどです♪ダイエットしたい、、、ジム契約しても中々続かない、、(行く気になれない)という人におすすめです！だいぶモチベーション変わりますよっ✌︎ ▼ここのジムの良いところ •パーソナルにしては安い料金(回数券もあるので、今月頑張りたいなーって時は追加できる) •完全手ぶらでOK(靴下、Tシャツ、スパッツ、シューズなど貸し出しあり) •女性トレーナー希望を受け付けてくれる •プロテインが美味しい(個人的にはほうじ茶が好き) •トレーナーさんは固定ではないが、目標を共有してくれてるので、みんなでコミットしてくれる
  
 
 
 
 
 
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 mayu 
 
196 days ago
 
 
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食べたり飲んだりするのが大好きですが、運動習慣がなく大幅に太ってしまい、体を動かす習慣がつけばいいなと思っていたところにInstagramでundeuxを知りました。 駅から近く、通いやすいことから入会することにしました。清潔感があり綺麗なスタジオです。トレーニングに必要なものも貸していただけるので手ぶらで行けるのも嬉しいです。予約もラインから簡単にできますし、問い合わせにも迅速に対応していただいています。 運動は苦手ですが、自分のペースに合わせてトレーニングを提案してくださるので負担にならず続けることができています。トレーナーの方もみなさん接しやすく各々の良さがありお会いするのが楽しみです。 食事についてもアドバイスをもらえるので何に気をつけたらいいのか知ることができ、好きなものを食べても、その後少し気をつけてみるなど食生活の改善も心がけるようになりました。少しずつ体力もついたのか通う前に比べて疲れにくくなり活動的になりました。 これからも健康に過ごせるように続けていきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Mよっこ. 
 
200 days ago
 
 
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スタッフが明るく元気丁寧でとても良い パワーもらってます。
  
 
 
 
 
 
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 Mai 
 
214 days ago
 
 
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40代後半になり、「これからの自分のために筋肉をつけたい」と思い入会しました。筋トレ経験はまったくなく、ゼロからのスタートでしたが、入会から9ヶ月が経った今、トレーニングはすっかり生活の一部に。ライフスタイルそのものが大きく変わりました。 もしUNDEUXのトレーニングに出会っていなければ、ここまで身体も思考も変わることはなかったと思います。 何より素晴らしいのは、トレーナーの質の高さです。正しいトレーニング方法はもちろん、食事指導まで、あらゆる角度から寄り添いながら丁寧にサポートしてくださるので、基礎をしっかりと身につけることができました。 また、ウォーターボトルひとつ持参すれば、ウェアから靴下、シューズまで全てレンタルできる点も魅力的。予定の合間でも気軽に通えるので、無理なく続けられています。
  
 
 
 
 
 
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 mid mid 
 
232 days ago
 
 
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トレーニングでは毎回がんばりを応援してくれます。「もう少し！あとチョット！」「がんばりましたね」と普段の生活や仕事では応援されないのでとても新鮮です。ひざにみずがたまって負荷がかけられないときは、考慮したトレーニング内容を考えてくれたり、膝回り強化のトレーニング方法も教えていただきました。 身体的には、筋肉がついて、階段ののぼりがとても楽になったり、体調不良の回数が減ったり、凍えていた冬の寒さを感じなくなりました。体重も週1〜2回利用で2カ月で約2.5kg減りました。（家では何もしてないので少しずつの変化ですが…） コミットプランを利用したときは食事面を毎日詳しくアドバイスしてくださリ、終了後は脂質の量を気にするよう意識が変わりました。 女性限定ですがトレーナーは男女いらっしゃいます。気になる方は女性のトレーナーをお願いできるので、安心です。トレーナーさんはどの方も明るく話しやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 みえ 
 
246 days ago
 
 
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50代後半から激太りで標準体重を10Kg以上オーバーして膝が悲鳴をあげました。自己流ダイエットではどうにもならず、悩んだ末に「駅近で女性専用」が決め手になりこちらに入会させていただきました。年齢的にも「ジムで筋トレ」に不安があり、初日は後悔しながら足を運びましたが、トレナーの皆さんの笑顔とあたたかい声かけ、トレーニングについてのわかりやすい丁寧な説明に、不安な気持ちは吹き飛びました！状況を見ながら目標設定をしてくださり、達成に向けてモチベーションUPで、今では家族や友人に筋トレの楽しさを語るまでになりました笑 目標達成にはまだまだ時間がかかりそうですが、これからもご指導よろしくお願いします🙇‍♀️
  
 
 
 
 
 
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 y 
 
275 days ago
 
 
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口コミが良かったのと女性専用パーソナルジムだったので安心して通えます。現在５ヶ月目ですが毎回丁寧なご指導をしてもらえて姿勢改善や体重が少しずつ落ちてきました。筋トレ以外にもピラティスもやってもらえるので楽しんでます。 一対一なので色々筋トレのことや食事管理の質問もでき相談しやすいです。 また設備としてはお着替えルームも清潔でタオル、シューズ、トレーニングウェアの貸し出しができ、お仕事終わりでも行きやすいのも嬉しいポイントです。今後も頑張りたいと思います♪
  
 
 
 
 
 
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 Y T 
 
280 days ago
 
 
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2025年2月から通い始め、 約10ヶ月お世話になってます！ 激務で激太りしたため、 流石になんとかしたいと思い体験からスタートしました。 結論から言えば、無理なく約10キロ弱痩せられました🥰 これもトレーナーさんのおかげです！！！ 本当にありがとうございます🎉 □はじめた時の状況 学生時代から運動部経験なし、 筋トレ経験もない状態。 体重は人生最高。 □体験 身体の状態確認のために体重や筋肉量、体脂肪量を測っていただきました。 痩せたい時期の目標をお伝えして、「それなら◯キロくらいになれると思いますよ！」と示してくれて希望がもてます☺️ 体験でのトレーニングは20分程ですが、 自分の運動不足を思い知らされます笑 きつくてもうだめだ…！となりかけた時に、 「フォーム綺麗だよ！」「初心者に見えない！」と褒めていただけるので頑張れました。 □普段のトレーニング 最初は時間的に余裕があったので週2回、 最近は仕事の都合などもあり週1回にしました。 最初こそ器具が何か分からないですが、 トレーナーさんが器具の使い方やトレーニング方法を丁寧に教えてくれるので不安は特にないです。 毎回きちんと効かせたい筋肉が筋肉痛になれるくらいのトレーニングを考えてくれます🥰 食事プランは契約していませんが、 会話の中で朝ごはんに何を食べているか？何の栄養を足すといいか？をアドバイスくださるので、食事コントロールは無理なく続けられています。 ※朝ごはんをしっかり食べる、揚げ物大好きですが週1回にする、くらいのコントロールです。 □トレーナーさん 毎回トレーナーさんがちがったり、同じ方に3連続になったりで楽しくトレーニングしていただいています！ お尻のトレーニングが得意な方にあたるとお尻が無事筋肉痛に、内もものトレーニングが得意な方にあたると内ももが痛くなり…笑 最初は前ももにきいてしまったスクワットも、 丁寧に教えていただけて内もも〜裏ももに効かせられるようになりました！ （自宅で緩くトレーニングする時も意識することで効かせられてます！） 背中や腕のトレーニングでは右肩が上がりやすい（凝りやすい）のですが、どうほぐすといいか？のアドバイスもいただけます。 □総括 パーソナルトレーニングですが、 服やタオル、シューズはすべてレンタル可、 トレーナーさんはみんなプロ、食事にトレーニングに全て的確なアドバイスをいただけることをふまえると、他よりもコスパは断然良いと思います。 月の初めには目標を毎回1〜10で聞いてくれるので、自分のモチベ確認にもなります🥹 まだまだ目標に向けて頑張りたいので、 引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️
  
 
 
 
 
 
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 結美 
 
303 days ago
 
 
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4月から通い始めて、7ヶ月経ちました。通い始めた時と比べて、少しずつ自分の理想の体型に近づいてきていると実感しています。 入店すると毎回トレーナーの方々が元気よく挨拶をしてくださりやる気が出ます。トレーニング中も常に声をかけてくれて、効かせたい部位を使えていると褒めてもらえて、より頑張ろうと思えます。毎回違うトレーナーの方が担当してくださるので負荷のかけ具合に少しばらつきはありますが、情報共有してくださっているので安心できます。 これからもよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
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 narumi 
 
333 days ago
 
 
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こちらは女性専用のパーソナルジムということもあり 女性特有の体の変化やホルモンの影響など考慮したトレーニングや食事を一緒に考えてくださいます。 どのトレーナーさんも知識が豊富で、(筋肉痛は辛いですが)毎回楽しくトレーニングに取り組めています。ポジティブな声かけやモチベーションが上がる声かけも大変有難いです。 マンツーマンでしっかり指導してくださるので、サボる時間がありません。(※おすすめポイントです) 私は元々運動が苦手で、スクワットも何もできないところから始めましたが、約3ヶ月半続けられています。 運動習慣ができたことで、体力がついたのか疲労感が少なくなった気がします。 駅からも近く 設備も綺麗で半個室なので集中できる環境もおすすめポイントです。 また、ウェアのレンタルや靴を預かっていただけるのも通いやすい理由だなと思っています。 これからも目標に向けて頑張りたいなと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Shi A 
 
360 days ago
 
 
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よかったのに最近予約が取りにくくなったから辞めたい
  
 
 
 
 
 
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 K K 
 
447 days ago
 
 
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毎回楽しく、トレーニングできてます。食事管理のお話や、自宅でもできるストレッチなど教えていただけたり、自分のスケジュールに合わせての予約が無理なく取れるところも大満足です！
  
 
 
 
 
 
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 ゆ 
 
460 days ago
 
 
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とても快適で、安心して通える環境が整っています。ジム内はいつも清潔感があり、気持ちよくトレーニングできます。トレーナーさんは明るく親しみやすい方で、いつも元気に声をかけてくれるのでモチベーションが上がります。特に、頑張ったときにたくさん褒めてくれるので、毎回達成感を感じながら楽しく続けられています。
  
 
 
 
 
 
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 R S 
 
463 days ago
 
 
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パーソナルは初めてでしたが、トレーナーの皆さんがとても優しく明るく適度にモチベーションも上げて頂けるので楽しく通えています。器具の使い方や効果的な利かせ方、それから食事面のアドバイスも丁寧に教えてくださるのでパーソナルで良かったと思います。体脂肪、体重も少しずつですが数値的にも表れています。また、通う前は年齢特有の「何となく不調」が続いていたのですが、定期的に通い始めてからそのような不調をあまり感じることもなくなり、体が整って来た気がします。そのおかげで日々の生活も楽しく過ごせているので感謝しています！
  
 
 
 
 
 
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 korokoro 
 
465 days ago
 
 
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若い頃に運動経験はあったものの、50歳を過ぎ長年の運動不足から健康や体力維持を考えるようになり入会しました。 パーソナルジムなので、現在の自分の状態や目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでいただけるのが大変助かります。 トレーナーさんはどなたも非常に丁寧で的確な指導をしてくださり、常に明るく爽やかなので、高いモチベーションを保ってトレーニングに集中できます。 トレーニングを始めるまでは食事はかなり適当でしたが、こちらで具体的なアドバイスをいただいたおかげで、無理なく健康的な食生活を送れるようになりました。 半年ほど通ってますが、トレーニングを始めたお陰で、最近は日常生活で疲れを感じることが無くなってきました。 筋トレは楽ではないですが、やっただけの結果があるので、これからも継続していこうと思います。 初めて運動を始める方や、効率的に体を鍛えたいと考えている方にパーソナルトレーニングはおすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 TS 
 
466 days ago
 
 
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運動習慣がない状態で入会した為、最初はトレーナーさんが説明する言葉や動作について「？？」となる場面も多かったです。でも不安に思ったことや動かしにくい部分を伝えると、その動きをするための準備運動を提案してくださるなど一方的なメニューでなく個人のレベルに合わせて教えてもらえるのでパーソナルレッスンの良さを実感しました。 質問しやすい雰囲気がありがたいです。 トレーニング中は1、2、と元気良くカウントしてくださるので頑張るぞー！とパワーもらえます。 ウォーターサーバーの利用が月額に含まれていること予約システムが便利なのが気に入っています。
  
 
 
 
 
 
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 yukiko miyabe 
 
468 days ago
 
 
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毎回楽しくトレーニングさせていただいています。身体の変化も感じる事ができ、嬉しいです。
  
 
 
 
 
 
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 鈴木汐里 
 
544 days ago
 
 
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室内も綺麗でトレーナーの皆さんもとてもいい人達ばっかりです。毎回楽しくトレーニングさせてもらっています！
  
 
 
 
 
 
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 Kana I 
 
559 days ago
 
 
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パーソナルの体験などいくつか行きましたが、最も通いやすいジムだと思います。 月額制で初期投資のプレッシャーもなく、食事指導も為になりますし、トレーニングは毎回レベルに合わせて考えてくれるので楽しいです。 トレーナーさんが何人かで代わる代わるですが、情報は引き継がれていますし、皆さん様々な知識をお持ちです。 また、予約システムの便利さやキャンセル待ちシステムなどの丁寧なフォローアップも導入され、予約が取りずらいなどのストレスはありませんでした。 3ヶ月通っていますが、数値も改善されてきていて、楽しく結果が出るジムだと思います。
  
 
 
 
 
 
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 maho 
 
568 days ago
 
 
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駅から近く、手ぶらで行けるのもとても良いです。トレーナーの方は的確にアドバイスしてくださるので、わかりやすく丁寧です。
  
 
 
 
 
 
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 Sachi 
 
579 days ago
 
 
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本気で取り組みたかったので、パーソナルジムを探していて、こちらを選びました。現在週２で通っています。 料金内でタオル、ウェア、シューズ、靴下のレンタルがあり、シューズは自分で用意したものを置いておけるシューズラックもあり便利てす。別料金で、オリジナルのプロテインも飲んで帰るとことができます。手軽に筋トレ後30分以内のプロテイン補給ができるのはとても便利です。 汗ふきシートも更衣室にあります。 冬に始めたのであまり気になりませんが、シャワー設備がないので夏の汗対策がどんなものかと思っています。 マシンの筋トレ中心ですが、自重など様々なメニューがあり、コンディションにあわせて毎回行う感じです。 トレーナーさんがとても素晴らしく、上手く乗せてくれるし、1人ではなかなか気が付かない正しいフォームを指導してくれるので、変に痛めるところなどはなく続けられています。本当に50分のトレーニングはあっという間で楽しいです。 筋トレ未経験者でしたのて、毎回未知との遭遇で、ワクワクしながら受けています。
  
 
 
 
 
 
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 みちゃーん 
 
585 days ago
 
 
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その日のあった体調に合わせてその日の筋トレを考えていただけるので体を痛めることなくでき、楽しみながら運動できるので最高です！
  
 
 
 
 
 
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 Hitomi Mori 
 
591 days ago
 
 
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いつも楽しく会話しながらトレーニングできています。 足のむくみもなくなりました。
  
 
 
 
 
 
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 cha mi 
 
593 days ago
 
 
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清潔感があり、教えてくださるトレーナーの方々も元気がよく、明るい気持ちになれます！トレーニング目的以外に気分転換でいくのもおすすめです！
  
 
 
 
 
 
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 Yumi o 
 
642 days ago
 
 
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薬の副作用で太ってしまったため、ジムに通ってもあまり効果はないのでは…と思っていましたが、適切なアドバイスとトレーニングのおかげで、少しずつですが体重が減少してきたのでうれしいです。自分の体力や目標に合わせて無理なく指導していただけるので、筋力体力気力ゼロの私でも楽しく通うことができています。駅チカで施設がきれいなこと、月額制なのもポイント高いです。
  
 
 
 
 
 
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 I K 
 
651 days ago
 
 
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とても皆さん優しくてトレーニングも丁寧に教えて頂き、環境も良く素晴らしい藤沢店です。
  
 
 
 
 
 
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 吉川厚子 
 
652 days ago
 
 
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健康で、楽しい老後になるように、体重減少！筋肉増量!の、手助けをしてもらってます。トレーニングは、辛いけど、楽しい💕 11月に還暦を迎えましたが!頑張るぞ💪
  
 
 
 
 
 
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 a.i 
 
656 days ago
 
 
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結婚式に向けて入会しました。 これまでは自己流でトレーニングしていましたが、どこに効かせるためのトレーニングかわかりやすく教えていただけるので、ダイエットのモチベーションもあがります！ ウェアや靴、タオルをお借りできるので仕事帰りも通いやすく、Webで予約や変更もできるので便利です！施設がおしゃれで綺麗な点も気分が上がります！ [追記] 目標としていた結婚式が終わりましたが、体重マイナス3キロ、体脂肪率マイナス約3%を達成することができました！ ここに通い始めたタイミングでトレーナーさんに写真を撮ってもらえるのですが、その時と比べてひと回りほっそりしたので、見た目も効果が出て満足です。結婚式でも着たかったドレスを着て、楽しむことができました。 これからは体型維持のためにトレーニングを続けていきたいです！
  
 
 
 
 
 
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 Saori 
 
677 days ago
 
 
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洗練されたおしゃれな雰囲気で、通うモチベーションが上がります。トレーニング器具は本格的で、正しいフォームをマンツーマンで指導して頂けます。自分では絶対に負荷をかけたがらないタイプなので、パーソナルトレーニングという形でトレーナーさんについてもらい、毎月４回はしっかりと筋トレできる機会が確保できるのは、とてもありがたいです。ＩＮ ＢＯＤＹという測定器で身体の状態がその都度把握できるのも、役立っています。アプリに記録して、自分でも見返せるので良いです。毎回トレーニング後は、達成感を感じ、それだけで自己肯定感が上がります。藤沢駅からのアクセスも良く、近くにコインパーキングあること、自転車の場合はお店の前に置かせて頂けることも、通いやすいです。何より、トレーナーさんは明るく、気さくに話して下さるので、いつも楽しみに通っています。
  
 
 
 
 
 
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 R M 
 
689 days ago
 
 
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まだ初めだばかりですが、とても通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 n 
 
709 days ago
 
 
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シューズもウェアもレンタルできるので、仕事終わりにサクッと行けるのがいいです！ 毎回体重、体脂肪、筋肉量を計測するのでモチベーションになっていて 毎日の生活も意識するようになりました。
  
 
 
 
 
 
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 みるきー 
 
711 days ago
 
 
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結婚式に向けて入会しました。 過去にジムに通ったこともありましたが、自分に合ったトレーニング方法を見つけ出せず続けられなかった経験があるため今回はパーソナルジムに決めました。 ⭐︎おすすめポイント⭐︎ ①施設内が清潔感がある シンプルでおしゃれな内装、清潔感があります。 また、3つのトレーニングルームが壁で分かれているので、他の方を気にせず集中できます。 ②ほぼ手ぶらで運動可能 トレーニングウェア、靴下、靴、タオル貸し出しでウォーターサーバーがあるので水を入れる水筒さえ用意すればOKです。 ③毎回測定をしてくれる 身体測定器に乗ると細かい数値まで分かり、アプリとの連携が可能なので自分のスマホでデータを見返すことができます。 日々のモチベーションに繋がります。 ③トレーナーの方が丁寧に寄り添ってくださる トレーニング中はポジティブな声かけをしてくださるので、しんどいと思った時も最後まで楽しく頑張れます。 また、初回のカウンセリングで現在の食事をどう見直すべきか細かいアドバイスをもらえたこと(自分の身体のタイプにあった食事レシピや1日の献立例など)で私自身少しずつ意識を変えることができています。 毎回食事、運動面ともに自宅での効果的なアドバイスもいただけるので自分で見直すきっかけとなります。 ④予約がとりやすい 自分のスマホから予約が取れるので自宅で予定を確認しながら予約が取れます。 また、予約枠が空いていない時でもジムに連絡するとすぐに調整してもらえたり、キャンセル待ちで空きが出ることが多いので他の予定との都合を合わせやすいです。 ⑤駅近で通いやすい 藤沢駅から歩いて5分以内なので仕事終わりでも、ジム終わりに買い物に行くことも可能です。 まだ初めて2ヶ月ほどですが、身体の変化もでてきて運動が苦手な私も楽しく続けられています。 ぜひ、運動に苦手意識がある方や運動を始めるきっかけが欲しい方おすすめです！
  
 
 
 
 
 
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 mcmc 332 
 
722 days ago
 
 
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自分の癖を正しながらトレーニングできるので大変助かります！ またトレーナーさんたちも褒めつつやってくれたり、家でのトレーニング方法も教えてくれます。 服のレンタルや設備の綺麗さにもとても満足しています。
  
 
 
 
 
 
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 M AKIKO 
 
749 days ago
 
 
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初めてのジム通いで、不安もありましたが藤沢店の皆さんの雰囲気やご対応もとても気持ちよく、丁寧なサポートで楽しく通わせてもらっています。 少しずつ変化が見られるのも楽しみの一つになります！
  
 
 
 
 
 
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 a c (A) 
 
754 days ago
 
 
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回数券ではなく、月額制なので気軽に通いやすいですし、丁寧にやり方を教えてくれるので運動が苦手な私のような方でもおすすめです。 個室になっているので人目も気になりません。 また毎回のトレーニングにインボディを計測できるのでモチベーションも上がります。 藤沢のいろんなジムに体験やカウンセリングに行きましたが、とてもおすすめです(^ ^)
  
 
 
 
 
 
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 水野実菜子 
 
761 days ago
 
 
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トレーナーの方たちがとても親切で成果もちゃんと出るのでやる気が持続しやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 aki takagi 
 
792 days ago
 
 
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40代後半になり、老後に向けて筋肉貯金が必要かと思い通い始めました。これまで継続的な運動をしたことのない人生でしたが、楽しく無理なく続けられています。週イチで初めて2ヶ月でまだ効果実感はありませんが、トレーニングを頑張ってる自分が好きです。またウェアから靴下、靴まで無料で借りられるので余計なコストもかかりません。また継続すると割引もあり、コスト効率も良く通いやすいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 junko kitadai 
 
819 days ago
 
 
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通いやすい、シューズやウェア、靴下タオルの貸し出しなどとても便利。 トレーナーさんは、みなさんフレンドリーで素敵な方ばかり。パーソナルジムなのでやはり料金が高いが、運動嫌いの身体の使い方を忘れた中年太りの主婦でも優しく指導してくれる。初めて続けられるジムに出会えた！
  
 
 
 
 
 
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 佐々木美穂 
 
823 days ago
 
 
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女性限定であるのと、ウェアなどをフルでレンタルできるところ、食事指導などもいただけるところが良いと感じています。 まだ2ヶ月ほどですが、充実したトレーニングを今後も継続していきたいです！
  
 
 
 
 
 
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 Chan maki 
 
831 days ago
 
 
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2ヶ月通いましたが、楽しくトレーニング出来ています！体重も順調に落ちていますし、トレーニング後は身体がピクピクです。これからも頑張ります！！
  
 
 
 
 
 
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 k l 
 
833 days ago
 
 
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施設も綺麗で、トレーナーさんも皆さん丁寧な指導をしてくださり、優しく明るくて、毎回楽しいセッションです。 完全に一人が担当ではない所が良い点だと思います！ 毎回測定があるのもモチベーションになります。 通って三か月目で、まだ大きな数値の変化は無いですが、少しずつ筋力がついてきている気がするので、この後は減量が進むようがんばります！
  
 
 
 
 
 
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 muno 
 
843 days ago
 
 
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パーソナルジムに通うことは少し勇気がいりましたが、女性限定で施設が綺麗なところに惹かれて入会しました。自分に合ったトレーニングをトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なくトレーニングできます。食事内容も具合的に指導してくれるので、続けられています。 パーソナルジムの印象として、１つの部屋にトレーナーと2人きりで圧迫感あると嫌だなと思っていましたが、ここはブースで別れており、圧迫感がない空間が気に入っています。
  
 
 
 
 
 
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 L 
 
845 days ago
 
 
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トレーナーの方がフレンドリーで教え方がとても丁寧で分かりやすくトレーニングしやすい環境です。 場所も通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 YUKA F 
 
846 days ago
 
 
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通って2ヶ月弱ですが、徐々に体脂肪が減ってきています。姿勢もよくなった気がします！ どのトレーナーさんたちも、正しいフォーム、呼吸を意識したトレーニングを教えてくださるので、重い負荷をかけなくても効いているかんじがします。 また、毎回トレーニング前に体重や筋肉量、体脂肪率を計測するので、普段の食生活や運動習慣を少し気をつけるようになりました。 無理なトレーニングや食生活改善をさせられているかんじがないので、長くダイエットを続けていけそうです！
  
 
 
 
 
 
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 a 
 
851 days ago
 
 
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運動不足解消と体型が変わればいいなと思い通い始めました。毎回決まったトレーナーさんではないですが、どの方も丁寧に教えてくださり続けていけるか不安でしたが、今後も通えそうです！まだ効果は出ていませんが、通い始めたばかりなので理想の体型になれるまで頑張りたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 saori fukata 
 
882 days ago
 
 
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以前からパーソナルトレーニングを検討しており、女性専用という言葉に惹かれ、入会しました。体力をつけるために週1回のペースで通っています。トレーナーさんは男性も女性もいらっしゃり、みなさんフレンドリーで、トレーニングの時にはきびしくてくださいます！
  
 
 
 
 
 
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 Kasumi 
 
883 days ago
 
 
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ウエディングフォトのために通いました。 2ヶ月間月8回コースでなかなか落ちなかった体重が落ち、体脂肪率も下がり、見た目が変わりました！ 食事や宅トレについても適宜アドバイスをいただけたので、頑張れました！
  
 
 
 
 
 
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 Eri Fuku 
 
885 days ago
 
 
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11月から通い始めて約4キロダウンできました。食事内容の改善などのアドバイスをいただき、続けられるか不安でしたが自分のペースで通えています。一旦5月で卒業しますが筋トレ方法を学ぶことができたので、続けていきたいです。 トレーナーさんごとに個性があるなーという印象があります。
  
 
 
 
 
 
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 hana o (ohana) 
 
885 days ago
 
 
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パーソナルトレーニングというと2•3ヶ月コースで高額というイメージでしたが、こちらは月額制。通うなら期間を決めずに続けたかったので、自分に合っていると思いました。継続しやすい料金も入会の決めてでしたが、継続すればするほど料金がお得になっていくというのにも驚かされました。 入会してもうすぐ半年になります。数値の大きな変化はありませんが、全体的にスッキリしてみられるようになりました。自分自身の結婚式のダイエット目的での入会でしたが、結婚式を終えた今でも通っています。トレーナーさんの的確なアドバイスの元、正しいフォームで行えた時の身体に走る感覚がとても心地良いのと、トレーナーさんとの会話も楽しく、良い気分転換になっているのが継続できている理由だと思います。また、行くたびに体重計に乗るので、日頃の食事や運動などを意識するようになったのも良い影響です。 スタジオ内はオシャレで清潔感があり、居心地がとても良いです。ロッカールームで他の会員さんとお会いすることがありますが、皆さんマナー良く利用されていると思います。 パーソナルトレーニング、初めの一歩はハードルが高かったですが、その一歩を踏み出して本当に良かったと思っています。 今後ともよろしくお願いします😊
  
 
 
 
 
 
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 Sayo 
 
887 days ago
 
 
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通って3ヶ月弱たちますが、トレーナーの方は気さくな方が多く、筋トレの説明もみなさんわかりやすいので楽しく通えています。 また手ぶらで行ける点や価格も通うほど安くなる設定なので続けられています。 残念ながら結果はまだ出ていませんが、継続を目標にして気長に頑張りたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 chi s 
 
887 days ago
 
 
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ダイエットしようと色々なことをやってきましたが、1人で何かを成し遂げられる性格ではなく… パーソナルに行こうと思って価格的にも立地的にも合ってそうなこちらを選ばせていただきました！ 体験からとても丁寧に自分がどういう体質でこんな経過でダイエットするのが理想だとか、入会してからも色々相談に乗って頂けて、ダイエットって頑張んなきゃ頑張んなきゃと焦っていた私ですが、こちらに通って楽しくダイエットできています😆 まだまだ始めたばかりなので、これからが楽しみです🥰
  
 
 
 
 
 
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 Haruka Hizawa 
 
891 days ago
 
 
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自己流のダイエットで結果が思う様に出なくなり、迷子になっているときにこちらに辿り着きました。 体験に申し込み、カウンセリングからとても親切丁寧であっという間の1時間。わたしを変えてくれるのはココ！！と運命を感じ入会しました。 4ヶ月で-4kg！！まだまだ途中経過ですが間違いなく生まれてはじめて健康的に減量できています。 次のトレーニングが毎回楽しみですー♪ トレーナーの皆さんが毎回むっちゃ褒めて応援してくれるのも励みになりますっありがとうございます！！
  
 
 
 
 
 
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 憐恋-RenRen- 
 
909 days ago
 
 
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元々は近くのジムに通っていたのですが、機具の使い方もわからず効果も実感できなかったのでパーソナルジムに入会しました。自分の気づかない身体の癖や正しいフォームなどアドバイスをくださるのでやりがいを感じます。 トレーナーさんの声がけも丁寧で優しいので運動が苦手な私でもなんとか続けられています。
  
 
 
 
 
 
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 N M 
 
914 days ago
 
 
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どのトレーナーさんもしっかり知識を持って、丁寧に教えてくれます。引き続き引き締まった体を目指して頑張ります。
  
 
 
 
 
 
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 Yasuyo Kawamura 
 
914 days ago
 
 
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通い始めて2ヶ月ほどですが、施設がキレイで使いやすく、近くに駐車場もあり手ぶらすぐ行って帰ってこられるのが何より手軽で通いやすいです。残念ながらまだ数値的には変化はありませんが、丁寧に指導して下さり、楽しく運動が出来るので継続して頑張って、数値的にも結果が少しずつでも出ると良いなと思います
  
 
 
 
 
 
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 Hymi S 
 
925 days ago
 
 
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これまで運動はヨガをやっていましたが、自分の思うように体型に変化は起きず、筋トレを始めました。ちゃんとした筋トレをしたことがなく、最初は一度に気にすることが多くて大変でしたが、だんだんと出来るようになってくるととても楽しく感じるようになりました！ 日々の食事も意識したら、体脂肪率は下がり、筋肉量がアップして、結果に繋がっていると感じます。これからも継続して頑張っていきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 aya fukushima 
 
995 days ago
 
 
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しっかり筋力をつけたいと思い、自宅から通いやすいジムを探していたところ、ちょうどInstagramでこちらの広告が目にとまり、入会しました。トレーナーの方はどの方も丁寧かつ親切に教えてくれますし、知識が豊富なので、勉強になります。楽しく通えているので、これからも続けていきます。
  
 
 
 
 
 
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 あき 
 
1022 days ago
 
 
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今までいろいろなパーソナルジムに通いましたが、全く話をしてくれないコミュ障なトレーナーや、トレーニングに関係ない話ばかりしてトレーニング時間を奪っていくトレーナーなど、満足行くパーソナルジムになかなか出会えませんでした。このパーソナルジムに2ヶ月程通っていますが、適度に会話もあり、トレーニング時間もしっかり確保してトレーニングできてます。また、お水飲み放題で、ウェア、靴下、シューズまで借りることができます。通えば通うほど、料金が割引されていくシステムなのでお得です。
  
 
 
 
 
 
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 A. Hayashi 
 
1026 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、スタッフの方々がとても親身になりこちらの願いを聞いてくれ励みになりました。 施設もとても綺麗で、何かを忘れてもトレーニングをできるようにサポートされているので安心です。
  
 
 
 
 
 
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 橋本かえ 
 
1034 days ago
 
 
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自分１人でのダイエットに限界を感じて入会しました。だんだん体力がつき、自宅トレーニングや食事もやる気が出て、結果につながっています。
  
 
 
 
 
 
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 YUKO 
 
1042 days ago
 
 
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マシンピラティス約2年続けてきて楽しく過ごしてましたが、40歳以降のジワジワ蓄積された脂肪や余計なものを減らす、ということができずいよいよ筋トレにしました。 ピラティスは維持、というエクササイズにはよいかと思いますが。。 食事制限は厳しくなく、正しく摂っていく方法を教えてくれます。 正しい方法で正しくトレーニングを続けたくて今は週2で通っております。 元々体を動かす生活をし、甘いものを極端に摂取してる生活ではなかったため、まだおおっ劇的に減ってる！という結果はないですが、 じわじわついたものを一気に落とす方法はなく、こちらもじわじわ退治してもう少しお世話になろうと思います。 より運動しよう！という意識もつきました。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

UNDEUX SUPER BODY LIFE 藤沢スタジオのGoogleマップの口コミ全63件（評価4.7）をまとめました。（2026年2月3日時点）

子連れ対応

• 子連れ利用に関する具体的な情報は見当たらなかった
• 産後ダイエットや子供の受験後に通いたいといったライフステージに合わせた意欲を持つ人の声はある
• 半個室のブースで仕切られているため周囲の視線は遮られやすいとの意見がある

スタッフ対応

• トレーナーが非常に明るくポジティブな声かけでモチベーションを上げてくれるとの声が多い
• 運動が苦手な初心者や高齢層に対しても丁寧でわかりやすい指導があるとの意見が多い
• 担当制ではないが情報の引き継ぎがしっかりされており安心できるとの声がある
• 膝の痛みや体調に合わせたメニューの柔軟な調整に感謝する声がある

設備・施設

• 女性専用で清潔感があり、おしゃれな内装がモチベーションに繋がるとの意見が多い
• トレーニングエリアがブースで分かれており、圧迫感がなく集中しやすいとの声がある
• シャワー設備はないが、更衣室に汗ふきシートが完備されているとの情報がある
• ウェア、シューズ、靴下、タオルがすべて無料でレンタルでき、手ぶらで通える点が非常に高く評価されている

通いやすさ

• 藤沢駅から徒歩5分圏内でアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでに寄りやすいとの声がある
• 専用駐車場はないが近隣にコインパーキングがあり、自転車は店前に駐輪可能との意見がある
• Web予約システムやキャンセル待ち機能が便利で、スケジュール調整がしやすいとの声がある
• 一方で、最近は予約が取りにくくなったと感じている利用者の声も一部で見られる

価格に対する満足度

• 入会金や期間の縛りがない月額制プランが、初期投資のハードルを下げているとの意見が多い
• 継続期間に応じて料金が割引されるシステムが、長期利用のメリットになっているとの声がある
• レンタル品やウォーターサーバーが月額料金に含まれているため、トータルのコスパは良いと感じる人が多い

こんな人におすすめ

• 仕事帰りや外出ついでに手ぶらで気軽に通いたい人
• 運動習慣がなく、優しい指導でモチベーションを維持したい人
• 清潔でおしゃれな女性専用の環境を重視する人
• ライフスタイルに合わせて月額制で柔軟に通いたい人
• フォームの修正や食事アドバイスなど、きめ細かなサポートを求める人

おすすめできない人

• 毎回同じトレーナーによる固定の担当制を強く希望する人
• トレーニング後にシャワーを浴びてから帰宅したい人
• 広い空間や開放的なジム環境を好む人
• 特定の曜日や時間にしか通えず、予約の取りやすさを最優先する人

まとめ

• ライフスタイルに合わせた月額制や手ぶら対応など、仕事や家事で忙しい女性に適したジムといえる
• 女性専用ならではの清潔感と充実した無料レンタルにより、継続のしやすさが高く評価されている
• トレーナーの質が安定しており、初心者から高齢層まで幅広い層が楽しく成果を出せている傾向にある
• 予約システムは利便性が高いものの、混雑状況によっては希望日時の確保に工夫が必要となる場合がある