広告

練馬駅近く子連れで通えるパーソナルジムおすすめ11選!!!

練馬区子連れパーソナルジム

地下鉄赤塚、平和台、氷川台、小竹向原、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘、上石神井武蔵関江古田桜台、新桜台、中村橋富士見台、練馬高野台、石神井公園大泉学園保谷駅

練馬駅近く子連れで通えるパーソナルジムおすすめ11選!!!

かたぎり塾 練馬店

Google評価
入会金公式サイトで確認ください。
料金月4回60分33,000円ほか
住所練馬区練馬1丁目18-3 ソサナビル3F
アクセス西武池袋線 練馬駅 徒歩1分
営業時間平日10時~22時・土日9時~20時、お休み月木
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし

乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

可能です。また、かたぎり塾 には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます)を考慮して、産後の体に負担の少ない最適なメニューをご提案いたします。

かたぎり塾は、完全個室&マンツーマンのパーソナルジムで、理学療法士や専属医師による科学的根拠に基づいた独自メソッド「綺麗なダイエット」を提供。オーダーメイドのトレーニングプランと食事指導(オプション)でリバウンド対策◎。ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料、手ぶらで通える点も好評。低価格・高コスパながら、駅近&清潔感ある空間で、初心者でも安心。予約の取りやすさも一定水準で、継続しやすい環境が整っています。もちろん子連れOKです。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 練馬店

Google評価0
入会金当日入会で入会金無料。SNS投稿で体験レッスン無料!!!
料金24回コース211,200円(一番人気)
住所東京都練馬区豊玉北5丁目9−18 パール豊玉104号室
アクセス練馬駅から徒歩8分
営業時間7:00 ~ 23:00
子連れ・託児所子連れOK。詳細は公式サイトからお尋ねください。

MIYAZAKI GYMは、首都圏に30店舗以上展開するパーソナルトレーニング専門ジムです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの指導を提供し、ダイエットから筋肉増強まで幅広く対応。華美な設備を省き、効果重視の質の高いトレーニングをリーズナブルに受けられるのが特徴です。初心者でも安心のサポート体制と継続しやすいプラン設計で、健康的な身体づくりを長期的にサポートします。もちろん子連れ大歓迎です!!!

アウトライン(outline)練馬店

口コミ評価(5.0)
料金75分/16回184,800円
住所練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
アクセス練馬駅から徒歩4分
営業時間7:00~23:00(受付)
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/oaTGr583CxFCr4nG8

ママにはありがたい

h i


筋トレは得意でなく、初めはとても不安でした。ですが、トレーナーさんとの会話もトレーニングもとても楽しく2ヶ月やりきることができました!!結果、家での測定でマイナス8キロでした★3歳の子どもも連れて行けることもママにはありがたいです。リバウンドに気をつけながら、もう少し目標まで頑張りたいと思います!アウトラインさん、オススメです!!

アウトライン藤沢本店

アウトラインは、女性専用パーソナルジムです。

完全個室完全予約制であなたを理想のボディへ導いてくれます。

もちろん子連れ・赤ちゃん同伴問題なしです!!!

ビーコンセプト練馬店



Google評価
入会金無料
料金75分 2ヶ月コース( 16回 )→(18回)179,685円(月々 4,991円~)
住所練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
アクセス大江戸線練馬駅→徒歩1分
営業時間7:00 ~ 23:00
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし(託児所費用を最大1,000円負担してくれる)

子どもを連れてトレーニングはできますか?

完全個室で店内には他のお客様はいらっしゃいませんので、安心してお子様連れでお越しください。ベビーカーごと入店も可能です。

Google に投稿されました Google
N T profile picture
N T
564 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
パーソナルトレーニングだけでなく食事アドバイスもがっつりしてくれるジムです。 運動不足でジムに通いたいと思ったのがきっかけで通い始めましたが、食事のアドバイスがとても的確で、食事改善が楽しくてすっかりハマってしまいました! 専用の食事キットやプロテインを買わされることなど全くなく、日頃の食事や食材の選び方を丁寧に教えてくれるので、一生物だと感じます。食生活が激変しました! 肝心のトレーニングもとても丁寧で、マシンやマットを使って色々な筋肉を鍛えてくれます。トレーニングで疲れきった最後に毎回やってくれるストレッチが最高です。トレーナーさんはストレッチのプロでもあるので、行く度に体がスッキリします! 女性専用、キレイ、運動着を洗って保管して置いておいてくれる、子連れOK、など通いやすいポイントがおさえられています! 何よりトレーナーさんが親身で熱心で親しみやすいので通いたくなります。 今までエステやジム、ピラティス、食事制限など数多くのダイエットを行ってきましたが、こんなに長続きして手応えを感じたのは初めてです!費用は最初高く感じましたが、この近辺のパーソナルジムの相場だったら安い方だと思います。
Google に投稿されました Google
大森美佳 profile picture
612 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
他のパーソナルジムに体験にいったこともありますが、断然丁寧、親切、安心できる印象でした!こどもも一緒ですが、お気遣いいただきながらもしっかりトレーニングできそうな気がして入会しました。 初めてのパーソナルジム、せっかく入会したので、数ヶ月本気で頑張りたいと思います!まだこれからですが、スタッフみなさんさんが伴走してくださる気がして、すごく心強いです。
Google に投稿されました Google
鈴木麻衣子 profile picture
896 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
2ヶ月、75分、アフターフォロー付きプログラムをスタートして約一ヶ月が経過しました。 利用目的は産後のお腹のたるみ&下半身の引き締めです。 減量はそこまで気にしていなかったのですが、今のところ約2キロ痩せました。 ジム初心者なので正しいトレーニング方法が知りたくて、ビーコンセプトに通わせていただきました。 下半身のトレーニングを始めてから気づいたのですが、普段は姿勢も悪く腹筋が全然使えていませんでした。 毎回食事の面でのアドバイスや、自分に合ったトレーニングを教えていただいて、無理なく通えています。 プログラム終了後もこちらで学んだ知識を活かして、気長にダイエットを続けられそうです。子供の食育にも使える知識が多いです♪もう少し鍛えてお腹痩せをしたいので、トレーナーさん引き続きよろしくお願いいたします。 追記 16回のトレーニング終了しました。 健康的に4kg痩せました! 家では宅トレをほぼしなかったのですが、週2のジムで40kg後半から40kg前半まで落とせました。カロリー制限があったので大好きなお菓子はやめてカロリー低めのお菓子をたまに食べてました笑。 今後は月一のリバウンド防止プログラムと自分でできる運動、食事管理をアプリに登録しながら引き続き体型維持をしていきたいです。
Google に投稿されました Google
Yなみ profile picture
1260 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとても丁寧です。気の抜きどころも教えてもらえたので、ストレスなく食事制限できました。 トレーナーさん達は皆さん子供の扱いに慣れていて、トレーニング中に子供を抱っこしたりして気を紛らわせてくださったので、子供がいてもトレーニングに集中できました。 子供も楽しそうでした。 危ないものは事前によけてくださったり、気遣いもありがたかったです。 産後に効果的なトレーニングも教えていただいたので、子供がいる方にもとてもオススメです。 また私は身長150cm未満、靴のサイズ22cmと小柄なのですが、ウェアや靴は問題なくレンタルできました。
Google に投稿されました Google
yui taka profile picture
1281 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ジムに通いたいなとずっと思っていましたが、子どもがいるため断念していた時にビーコンセプトを見つけました。 子連れOKなのがとてもありがたいです。 子どもにも優しく、トレーニングも丁寧に教えていただき毎回楽しくやれています。
Google に投稿されました Google
m m profile picture
m m
1469 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子どもを産んでからの自分の体型が気になって、ジムを探してたところ、ビーコンセプトに出会いました! たった一日でヒップアップしたのが目に見えてわかって感動しました! 女らしい体を作るのを意識していてくださるので、インナーマッスルを基本的に鍛えてくれるのでだんだん自分の体の変化がたのしみになってきました。 筋肉痛もそこまできつくなく、食事制限も無理ない程度にって言ってくださるので、無理なく通えてます!! 完全個室で子どもも一緒にいけて、先生も子どもと遊んでくださるので、ほんとにほんとに助かってます。 いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願いします!
Google に投稿されました Google
コタロンママ profile picture
1580 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
数ヶ月前にビーコンセプトに体験で訪れた時は、まさかこんなに変化があると思っていませんでした。 自己流でダイエットもしましたが、減ってはリバウンドを繰り返し気がつくと全く体重も落とせない日々が続いていました。 写真を撮られるたびに「どうにかしたいけど痩せない」「こんな体型、私じゃない(現実逃避)」などなどネガティブにもなっていました。 私は典型的は洋梨体型なので「下半身痩せ」の検索でビーコンセプトがヒットしました。 「子供が大きくなった時に誇れるお母さんでいたい」と一念発起して体験コースを申し込んだ自分を褒めたいです! 運動嫌いな40代後半ということや、子育て中、転職後すぐという複数の不安もありました。 大久保トレーナーより毎回トレーニングの正しいフォームを教えていただき、どんどん筋トレが楽しくなりました。それだけでもすごい収穫です。 私の人生で、筋トレや運動はただツラいだけのものでしたが、あっという間に24回が終わった感じで自分でも驚いています。 食事も見ていただけるので、極端に食べなくなったりしないようアドバイスも頂けて安心してお任せできました。 停滞期では食べるを減らそうとだけしたり、精神的にもつらくなりますが、大久保トレーナーにサポート頂き、乗り越えることが出来たと思います。 ダイエット目的でビーコンセプトの門を叩きましたが、結果的には生涯の健康習慣を学んだと思っています。もちろん体重も体型もかなり素敵に変わりましたが(笑) あとはリバウンドプランでもう少しお世話になります。 意識がかなり変わったので、リバウンドするはずはないと思いますが!!笑 引き続きよろしくお願いいたします。
Google に投稿されました Google
y k profile picture
y k
1635 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後の恥骨痛、腰痛が酷く体重も20kg増えなかなか体重が落ちないので接骨院に通っていたのですが 、体重だけなかなか減らずどうしていいか分からないところこちらのパーソナルジムを見つけました。姿勢や筋肉の鍛え方などを教えて頂きたった10分で腰が楽になり今まで通っていた接骨院は何だったんだろうと思いました。子供連れでもokとのこと本当にありがたく通わせて頂いています。食事もサポートして頂け1人でダイエットできない方にはおすすめです。産休明けには体重を元に戻して職場復帰したいです。
Google に投稿されました Google
まき profile picture
1768 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後、ウエディングのため頑張りたく無料カウンセリングに伺いました。 子連れでも通えるので大変ありがたいです。 スタッフの方もとても優しく丁寧に対応していただきました。 これから通うのが楽しみです。
Google に投稿されました Google
こはひな profile picture
1784 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
体重はまだ4キロ程しか減量してませんが、自分だけでのダイエットではここまで出来なかったと実感してます!太腿周りがスッキリしてきてとても嬉しいです✨ それに、いつも子供達を連れて行っても嫌な顔せず優しく対応して下さって感謝してます。 卒業したくない程です(笑) これからもよろしくお願いします。
Google に投稿されました Google
いぶゆき profile picture
1868 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
無料カウセリングから始まりました。 どのように痩せたいか 気になる部分など聞いてくださりました。 トレーニング始まる前2週間ほど 普段の食事内容で見ていただき どのように変えたらいいかなど 教えていただきました。 トレーニングは 毎回汗をしっかりかくほどの内容で カウセリングの時に聞いてくださった 気になる部分を中心にトレーニングを 組んでくださってとても良かったです。 2歳になる子供がいるのですが 子供を連れてトレーニングに 行けるのがすごくありがたくて トレーナーさんも 危なくないように子供を見てくれながら トレーニングさせてくれました。 完全個室で誰とも被らないので 子連れでもok出そうです。 託児所に預けても、1回最大1000円の キャッシュバックがあるので そちらも利用しました。 食事指導は最初は食べれないものも多く きつかったですが なぜ食べたらダメなのかを 教えてくださるので納得できます。 納得した上での我慢なので しっかり我慢できました。 ファスティングの方法なども きっちり教えていただき ファスティングも成功しました。 2ヶ月コースでしたが約5キロほど痩せて 終わってからも普段の食事に 戻ってますが、時々意識するだけで 体重は現状維持できています。 太りにくい体づくりをしてくれて しっかり身についてる気がします。 思い切って通ってよかったです。 本当にありがとうございました。
Google に投稿されました Google
A N profile picture
A N
1905 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子どもも連れて行けるパーソナルジムを探していました。 トレーニング中も子どもも自由に遊べ、 料金もリーズナブルで とても満足しています。
Google に投稿されました Google
ぷーちゃん profile picture
1922 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後体重が戻らずパーソナルジムを探していてこちらに決めました! 1番の決め手は子供も一緒に連れて行けることです。 札幌は子連れでのジムはなかなかないので 凄く有難いです^ ^ 自宅でもできるストレッチやトレーニング方法も教えていただけます。 2か月後、どのように変化するのか楽しみです
Google に投稿されました Google
YUKI profile picture
1981 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
出産前よりキレイに!を目指して通い始めました。週2回のトレーニング+食事のアドバイスをしてもらっています。私にとって一番の魅力は、子供と一緒に通えるところです✨泣き止まない日もありますが、嫌な顔一つせず接してくれます。まだ4回目ですが効果も出てきていて、毎日の食事制限も楽しく続けています。 子連れのお母さん達にとっては、これ以上にないパーソナルジム!オススメです(*^^*)
Google に投稿されました Google
大橋由梨 profile picture
1982 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエットのため通っています。 トレーニング開始から10日がたちました。 トレーニングおよび食事、それぞれで丁寧なコーチングをしていただいており、着実に体重や体型に変化が出てきていることを感じます。 4/1にできたばかりなので、施設もきれいです。 お部屋に必要な器具がどーんと置いてあるシンプルな作りですが、子連れ&ベビーカーでの入店可、などママさんにもとても優しいと思います。
Google に投稿されました Google
Fuzuki Uchida profile picture
2171 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーさんはどちらも親身になって話を聞いてくれます。トレーニング中、子どもを保育園に預ける際、補助が出るのも助かります。そのおかげで集中してトレーニングを受けることができます。

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、下半身や美脚、ヒップアップに特化したプログラムを提供しています。特徴として、完全個室で他人の目を気にせず集中できる点や、最新機材とオリジナルメソッドを使用したトレーニングが挙げられます。手ぶらで通える環境が整っており、無理のない食事指導や産後ママ向けのサポートも提供しています。リバウンド防止のためのアフターフォローもあります。現在、キャンペーンを実施中、入会金は無料です。

アップルジム練馬店

口コミ評価(4.9)
料金12回チケット69,960円他入会金が必要
住所練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
アクセス西武鉄道(池袋線)練馬駅 北口徒歩1分、都営地下鉄(大江戸線) 練馬駅 改札口徒歩1分
営業時間公式サイトで確認ください
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/AUuT2LXCUNJjwdJd8

正しい姿勢や私にあったトレーニングメニュー

AKKO Y


以前通っていたジムでは、器具の使い方や筋肉の鍛え方が暖味なままトレーニングをしていました。それに比べ、パーソナルジムでは正しい姿勢や私にあったトレーニングメニューを提示してくださり、不明な点もトレーナーの方の豊富な知識と経験で答えてくださるので、ストレスなく楽しく通うことができました。
また、子供を連れて通うことができたのも、主婦にとってはとても助かりました。

Apple GYM(アップルジム)大塚店

アップルジムは、見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。

チケット制でお値段が安く、子連れでももちろん通えます。産後ダイエットに最適なジムかと!!!

LEADING練馬駅前店

口コミ評価(4.9)
料金月8回60分59,840円(7,480円/回)
住所練馬区練馬1-20-3Nビル301
アクセス西武池袋線・練馬駅から徒歩1分
都営大江戸線・練馬駅から徒歩1分
営業時間公式サイトを確認ください
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/oEFHFLJTbCwExZxY9

完全個室の子連れジム

a m


完全個室のパーソナルジムなので子連れでも通えます。また、女性トレーナーが在籍しているので安心してお任せできます。コースは、30分から選べるので生活スタイルに合わせてパーソナルを受けられるためおススメのジムです!

LEADING練馬駅前店

練馬駅前店は、子連れは可能でしょうか?

練馬駅前店は、完全個室のためお子様連れも可能ですのでご安心ください。

LEADINGは加圧により低負荷・短時間で安全・効率的なパーソナルジムです。

またトレーニングに加え、ストレッチ・スポーツ整体も可能なのでとても安心!!!

もちろん子連れの親子さん、ウェルカムです♪

モアフィット練馬店

口コミ評価(5.0)
料金2ヶ月16回×90分216,480円
住所練馬区練馬1-23-6グラン・シャリオ301
アクセス練馬駅から徒歩2分
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~21:30/最終受付 20:00
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/FRk6btcvfsNDG9Qo7

6ヶ月の赤ちゃんと一緒に

Akiko Manda


産後のダイエットと筋力アップのために子連れで通えるパーソナルトレーニングジムを練馬駅周辺で探していたところ、こちらのジムが検索でヒットしました。
体験トレーニングをし、現在週1回で通っていますが、筋力回復、基礎代謝が良くなってきています。
こちらのジムでは、筋トレからスタート→ボクシングで脂肪燃焼→その後は筋膜リリース、合計90分でこの料金体系はコスパ良いと思いました。また、しっかり自分の骨格や苦手分野を把握し、自分に合うトレーニングをしてくれるのと、筋トレする時の解説がしっかりしているので、どこをターゲットにするのかがとても明確でした。そしてボクシングは、トレーナーさんが元プロ選手ということもありミット打ちがめちゃくちゃ効きますし楽しいです!そして何よりストレス発散なります笑 現在、6ヶ月の赤ちゃんと一緒に通っておりますが、おもちゃやクーファンがあるので赤ちゃんも飽きないです。順調に減量できているので、目標を達成するのが楽しみです!

子連れでも通えますか?

完全個室でおもちゃのご用意があるので子連れでも問題ございません。
またベビーカーを置くスペースもございますので、ご安心下さい。

練馬で安い子連れパーソナルをお探しならモアフィットは検討するべきです。

20回のトレーニングで税込み108,240円は格安で。ウェアドリンク等は無料ですし、子連れOKです。

ELEMENT(エレメント)練馬店

口コミ評価(5.0)
料金通い放題プラン39,402円〜43,780円
住所練馬区豊玉北6丁目14−3 CBS練馬ビル 4階
アクセス練馬駅から徒歩5分
営業時間公式サイトで確認ください
子連れ・託児所子連れOK・パズル、ベビーサークルあり
地図https://maps.app.goo.gl/KG3qtaYKHvAouWDn6

全身鍛えてくださります

natsu


産後初めて筋トレを再開しましたが、自重、マシン両方使って全身鍛えてくださります。
声かけをしてくださるので1人じゃ頑張れない筋トレもなんとか頑張れます
お尻が良い形になるように続けたいです。

ELEMENTのクチコミ

ELEMENT 練馬店 は、1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導+通い放題のジムです。

練馬店の子連れの可否いは公式サイトには記載ありません。問い合わせると子連れ可能で、パズル、ベビーサークルありとのこと。

値段もとても安いです。

ティーバランス 練馬駅前

T-BALANCE

Google評価
入会金59,800円→今だけ0円
料金月4回プラン24,000円ほか
住所東京都練馬区豊玉北5丁目15−12 SeraU Toyotamakita 301
アクセス西武鉄道 練馬駅中央口徒歩2分 都営大江戸線 練馬駅A1出口徒歩1分
営業時間月曜日~金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 水曜日
子連れ・託児所子連れOK

子連れでも大丈夫ですか?

お子様連れでもトレーニングが可能です。 小さいお子さんがいると、自宅やフィットネスクラブでは運動はしにくいと思いますが、T-BALANCEではそれが可能です。

T-BALANCEは、短期間で痩せることだけを目的とせず、一人ひとりの年齢や体質、ライフスタイルに合わせた“長期的で健康的な体づくり”を重視するパーソナルトレーニングジムです。「スリムな体型を目指したい」「肩こりや腰痛を改善したい」など、目的や悩みは人それぞれ。だからこそ画一的な指導ではなく、正しい知識と適切なトレーニングを通じて、無理のない継続をサポートします。お客様の理想に寄り添い、日常をより快適に、前向きに過ごせる身体を一緒につくっていくこと。それがティーバランスの考える、パーソナルトレーニングの本質です。1回60分5,000円とリーズナブルなのも魅力です!!!

DEED練馬店

口コミ評価(4.9)
料金定額8回コース60,720円
住所練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101
アクセス練馬駅 北口 徒歩1分
営業時間平日 8:00-22:30
土日祝 8:00~21:00
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/PsV77fbUhSTCPojF6

子供が危なくないように

midorimame


6月からお世話になり現在3ヶ月目です。
9月の結婚式に向けて、産後のたるんだ身体を何とかしたくて通い始めました。
週1のペースで通ってますが、通い始めた時から-3kgで産前の体重に戻りました✨
今まで使ってなかったであろう筋肉を使うようになったことで、見た目も変わってきています☺️
初回カウンセリングの時に簡単な食事のアドバイスをいただくことができたので、それを参考に日々の食事を摂り、トレーニングの時に最近の食事の確認、アドバイスをいただけるので取り入れています。
トレーニングは、毎回私のギリギリを見極めて回数や負荷を変えてくださるので、正しい姿勢、負荷でトレーニングができるのがやはりパーソナルの良いところだなあと実感しています😊
子どもを連れていかなくては行けない時は、危なくないように個室にしてくださったりベビーカーを運んだりお手伝いをしてくださって大変助かっています🙇‍♂️
これからもよろしくお願いします😌🌿

DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬 店

DEED店は、「効率的に、正しく、楽しむ」から続けられるパーソナルジムです。

子連れで通うこと出来ます。キッズスペースがありますよ。

筋トレを日常化したい人にオススメです。

公式サイト

SORRISO

口コミ評価(4.8)
料金50分8回券 ¥41,800(税込)*有効期限8ヶ月
住所練馬区練馬3-22-3 esna 2F
アクセス練馬駅から7分
営業時間平日 9:00~20:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 金曜日
子連れ・託児所子連れOK・託児所なし
地図https://maps.app.goo.gl/3NtEkf5tnXteSDbZ8

キッズスペースも充実

Live LUCIA


産後の体の歪みや産後太りを解消したく体験に行きました。8ヶ月の子どもがいるので、子どもを連れて行けるジムを探していましたが、こちらはキッズスペースも充実していて安心でした。保育園で使われているような有名なメーカーのベビーサークルや、腰座り前から使える赤ちゃん椅子、バウンサーやおもちゃなども多数ありキッズスペースにはマットや人工芝もあり子どもも楽しそうに待っていられたのでママさんにもオススメです!
人工芝エリアがあるのですが、日当たりが抜群でとても気持ちよかったです。25分の短いコースがあるのが他のジムと違うところかな、と思います。子ども連れや短時間でも運動習慣をつけたい人にもぴったりだと思います。

SORRISOは、老若男女、運動したい人を応援するジムです。

もちろんお子さんのいるママの産後ダイエットも応援中!!!キッズコーナーは充実しています。

公式サイト

  • この記事を書いた人

ホノルルマラソン走りたい

今年は体を鍛えて家族でホノルルマラソンを走りたいです!!!

-練馬区