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大泉学園駅近く子連れで通えるパーソナルジムおすすめ6選|産後ダイエットはココに決まり!

この記事の要約

大泉学園駅近く子連れで通えるパーソナルジムがいくつかあります。各ジムは、完全個室、食事指導付きなど多様なサービスを提供。料金・アクセス・営業時間なども考慮し、自分に合ったジムを選びましょう。

どこに行くか迷ったらココ!

  • おすすめ  かたぎり塾は、低価格×高品質なトレーニングで気づいたら痩せているを実現するジム
  • 注目  BEYONDは、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
  • 人気  アップルジムは経済的・効果的・効率的な20分からの格安パーソナルジム

産後ダイエット・体型戻し大泉学園駅の子連れジム6選!

かたぎり塾 大泉学園店

Googleマップの口コミ
料金 月4回33,000円ほか ~。入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
住所練馬区東大泉3丁目17−1 1階
アクセス西武池袋線 大泉学園駅 徒歩3分
営業時間平日10時~22時・土日9時~20時
子連れについて子連れOK・託児所なし
公式サイト https://katagirijuku.jp/

乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

可能です。また、かたぎり塾 には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます)を考慮して、産後の体に負担の少ない最適なメニューをご提案いたします。

かたぎり塾は、完全個室&マンツーマンのパーソナルジムで、理学療法士や専属医師による科学的根拠に基づいた独自メソッド「綺麗なダイエット」を提供。オーダーメイドのトレーニングプランと食事指導(オプション)でリバウンド対策◎。ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料、手ぶらで通える点も好評。低価格・高コスパながら、駅近&清潔感ある空間で、初心者でも安心。予約の取りやすさも一定水準で、継続しやすい環境が整っています。もちろん子連れOKです。

BEYOND(ビヨンド)大泉学園店

BEYOND

Google評価
入会金0円
料金回数券STANDARD 10 102,300円ほか
住所練馬区東大泉3丁目17−6 オーパスホームズ大泉学園 Ⅰ201
アクセス西武鉄道池袋線大泉学園駅北口階段出口から徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
子連れ・託児所子連れ可能。詳細は直接お尋ねください。
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Hibiki Kawaguchi profile picture
14 days ago
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久しぶりの筋トレで、友人と2人で伺いました。 丁寧にフォームなど教えてくれて 和やかな雰囲気で過ごせてとてもよかったです! 雨が降っていたのですが、お店に入る時にスタッフの方が濡れた玄関を綺麗に拭いていたのが好印象で、店内も広くて清潔で過ごしやすかったです。
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Meg Shimonaka profile picture
14 days ago
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Clean, spacious, and conveniently located close to the station. The trainers are highly skilled, knowledgeable, and clearly practice what they preach! I also love that the gym provides workout clothes, which really lowers the barrier to going regularly—no need to worry about bringing a change of clothes every time. A great gym for both fitness enthusiasts and complete beginners looking to get started.
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加藤蓮人 profile picture
19 days ago
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毎週キツイですがいい汗をかいています! 体の変化を感じるので楽しんでいます!!
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Hotasy profile picture
20 days ago
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ボディメイクコンテストに向けて、パーソナルジムを探しており、ビヨンド大泉学園店に入会しました。 現在2ヶ月ほどが経過しますが、自分自身で筋トレや食事をしていた時と、全く感覚が変わりました。 約2ヶ月での体の変化としては、 体重-7kg 体脂肪率-8.9% という状態で、想像以上にうまく進んでいると感じます。 初めての減量で、体力や精神的にも辛い時期がありましたが、トレーナーの名嘉さんをはじめ方のサポートがあるおかげで、ここまでやってこれました。 最近は、トレーナーという仕事にまで興味が湧いてきました。 大泉学園でパーソナルジムをお探しの方には是非お勧めです。
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よあ profile picture
20 days ago
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通い始めて1ヶ月ですが目に見えて体が変わってきてとても満足しています。運動初心者でしたが私に合ったトレーニングを提案して下さり、無理なく楽しく通い続けることが出来ています。大泉学園駅から徒歩3分ほどで通いやすいのも良いです。
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Amazonゲスト profile picture
20 days ago
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筋力不足が原因で怪我をしてしまい、身体を改善したくてBEYOND大泉学園さんに通い始めました。 トレーニングだけではなく、怪我の緩和や身体の状態に合わせたコンディショニングもしてもらえて、安心して通えています。 トレーナーさんも身体やトレーニングについてかなり知識があり、その日の状態に合わせてメニューを調整してくれるのがありがたいです。 通い始めて半年ほど経ちますが、以前より身体の状態もかなり良くなりました。 これからも身体のメンテナンスも含めて、継続して通いたいと思います!
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中村俊介 profile picture
20 days ago
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いつもトレーナーさん達が明るく接してくれて、とても楽しいジムです! 3ヶ月ほど前から、週2回を目標に通っています。 もともと運動習慣がなく、肩こりや頭痛などもあり、整体や整形外科にも何度も行きましたが、なかなか良くなりませんでした。 知り合いから運動を勧められ、BEYOND大泉学園さんでトレーニングを始めましたが、トレーニングだけでなく食事管理や姿勢改善も丁寧に進めてくださり、今では肩こりなど全く感じなくなりました。 30代になり、お腹のお肉がなかなか落ちづらくなっていましたが、人生初の腹筋も見ることができ、トレーナーさん達には感謝しかありません! 最近は整体などにいく頻度も減り、運動習慣の大切さをひしひしと感じています。。 これからもより良い体を目指して、頑張っていきたいと思います!
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一井靖子 profile picture
46 days ago
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いくつになっても人は変われる。 ひと足はやくBEYONDに入会していた離れて暮らす息子が、実家の近くにもあると母である私に紹介してくれました。 最初に足を踏み入れたときは、不安しかなかったのですが。。優しいトレーナーのおかげで、とても楽しくサマーチャレンジとして、トレーニングを続けることができています。 予約日は、仕事が途中でも退社をすること。 食事を見直していること。少しずつできなかったことが、できるようになっていること。 とても楽しんでいます!
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nyanya profile picture
48 days ago
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パーソナルトレーニングを探していたところ、友達から紹介されて半年前に入会しました。 ダイエットしたい、食べても太らないカラダになりたと思って行き始めて、 まず的確な食事管理とトレーニングを3ヶ月していただき、それまではダイエットをしても体重は落ちてたけど、全然落ちなかった体脂肪がマイナス5%🎶 その後は食事はそんなに食べすぎないようにくらいを気をつけてるくらいですが、体重も増えず(むしろ減って)3ヶ月たって体脂肪はさらに2%へりました。 筋トレも雑談を交えながら楽しくやるので苦もなく、だんだん筋肉がつくのがわかって楽しいです☺️ BEYONDと筋トレに出会えてよかったです!
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宮乃 profile picture
49 days ago
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細かく正しい姿勢などを教えてもらえるので安心してトレーニングできます
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菊池実果 profile picture
81 days ago
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ダイエット目的で通い始めました! 3ヶ月間トレーニングと食事指導を行っていただき体重-4.1kg、体脂肪率-6.1%を達成することができました! これだけの変化があり嬉しいです! 毎回追い込んでいただき、トレーニング中も丁寧で手厚くご指導いただけ、楽しく通うことができております! まだまだ頑張ります!!
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USG profile picture
USG
86 days ago
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最高のジム! 去年の9月から、慢性的な運動不足と自己流ダイエットの限界を感じてBEYONDに通い始めました。入会から5ヶ月で体重−5kg、体脂肪率−4%を達成しました! 【信頼できるトレーナーと入会の決め手】 体験セッションの際、担当の與川さんに「ネガティブな発言が多い」と言われたのを今でも覚えています。当時は体型だけでなく心の状態も崩れていて、自信のなさを自虐で誤魔化しているようなところがあり、それを見透かされた気がしました。同時に「心身ともに変えてみせる」という力強い言葉をいただき、入会を決めました。第一印象通り、一人ひとりをしっかり見てくださるトレーナーさんです。 ご自身は空手の世界大会入賞の実績を持ち、トレーナーとしてもフィットネスの大会出場者も担当される経験豊富な方ですが、気取ったところが全くなく、私のような初心者にもとても丁寧で分かりやすい指導をしてくださいます。こちらの話をじっくり聞いて感覚的な部分まで言語化してくださるので、毎回しっかりと納得しながらトレーニングを習得できています。 【ストレスのない的確な食事指導(最初の2ヶ月)】 毎日の驚くほど細やかなフィードバックが励みになり、体調や生活に寄り添った取り入れやすいアドバイスで、自己流では改善しなかった「むくみ」が軽減し、体重・体脂肪率も順調に落ちました! カロリーオーバーなどをしてしまっても「明日から挽回しましょう」と前向きに根気よく寄り添ってくださいました。きついだけの食事調整ではなく、自分自身が先々も続けていける目標設定を促してくださったので、落ち込みがちな私でもモチベーションを保ちながら無理なく食習慣を整えられました。 【パーソナルならではの高精度な指導】 重心や呼吸、筋肉の動きを細かく見ながら狙った部位へ的確に効かせたり、ケガのない範囲で運動の効率と個人の限界が最大限まで引き上げられたりするのは、まさにパーソナルならではの強みだと実感しています。 指導上、身体に触れられる際も、慣れるまでは必ず事前に声をかけてくださるなど、不快感を与えない徹底した配慮があり、安心してトレーニングに集中できます。 【快適で安心できる環境】 ジム内はいつも清潔感があり、貸出ウェアも良い香りで気持ちよく利用できます。更衣室は必ず1人で利用できるように配慮されているため、他のお客さんに気兼ねする心配がないのも嬉しいポイントです。 【目標は「1人ジムデビュー」受講生ファーストなサポート】 パーソナルジムは正直お値段が張るので、長期で続けるのは厳しいですが、BEYONDでは、将来的にトレーナーなしでも効率よく正しいトレーニングを続けられるようになることを見据えた指導・提案をしてくださいます。現にBEYONDのトレーニングメニューを継続できる設備の整った他の一般ジム選びまで一緒にしてくださいました! 【最後に】 これまで無理な勧誘や引き止めは一切ありませんでした。誠実で信頼できるトレーナーさんがいらっしゃるBEYOND 大泉学園店を、一人の利用者として心からおすすめします!迷っている方はぜひ一度、体験に足を運んでみてください。
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ひ profile picture
ひ
94 days ago
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もともとジムに通っていたのですが、重量も伸びず身体も変化が少なかったため、一度ちゃんと学ぼう!ということで通い始めました。 自分では気付いていなかった姿勢の矯正から始まり、90kgだったベンチプレスが1ヶ月ほどで100kg上がるようになりました! いまいち効かせ方がわからなかった部位も指導していただき、楽しくトレーニングできてます。 限界の見極めが上手で毎度しっかり追い込まれるので、終わる頃にはバテバテですが満足度が高いトレーニングができてます!
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橋爪美智代 profile picture
118 days ago
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月2回という限られたペースで通っていますが、その日の体調やコンディションをしっかり見ながら、一歩一歩確認しながら進めてくださるので、安心して続けることができています。 型にはまった指導ではなく、復習を取り入れてくださる日もあれば、新しいことに挑戦する日もあり、その時々に合わせた丁寧なサポートがとてもありがたいです。 また、トレーニング中のサポートや器具の装着など、細かな場面でも常に丁寧に接してくださるので、言葉以上の安心感と信頼感があります。 私は月2回という決して多くない頻度ですが、それでも肩こりや腰痛は驚くほど改善しました。 トレーニング自体は決して楽ではないはずなのに、身体について学ぶ時間やトレーナーさんとのやり取りが楽しく、いつもあっという間に時間が過ぎてしまいます。たくさん笑って帰れるので、身体だけでなく心のリフレッシュにもなっています。
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sakihara toshimasa profile picture
151 days ago
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膝を痛めてから自分の身体の動きを見つめ直すようになり、SNSで色々なトレーニングやストレッチを独学でやっていましたが、力の入れ方や姿勢が誤っていたことに気付かされました! 身体の使い方の重要性をさらに感じることができました! 初めてのパーソナルでしたが、落ち着いた空間で集中してできました。 トレーナーの方にもわかりやすく説明していただき、大満足です!
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miho profile picture
156 days ago
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BEYONDさんにはもう2年ほどお世話になっていますが、今回初めて大泉学園店に伺いました。清潔感があって明るい空間なので、女性でも通いやすいなと思いました! トレーニングはいつもその時の体調や悩みに合わせてメニューを組んで下さいます。 あまり筋トレは得意ではありませんが、トレーナーさんのお陰で楽しく取り組めています! これからも通い続けたいと思います!
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kurikint profile picture
159 days ago
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3ヶ月で12キロ落ちました! 無理のない食事メニューと自分に合った筋トレプランで実施できるので無理なく出来てます!
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村田輝人 profile picture
165 days ago
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名嘉トレーナーにお世話になりました! 普段取り組んでいるメニューや扱っている重量を踏まえたうえで、自分の身体の状態や目標に合わせた最適なメニューを提案してくれます。 私はバスケットボールをしているのですが、競技特性を理解したうえで、パフォーマンス向上につながる身体の使い方や身体づくりについても丁寧に教えていただけるのがとてもありがたいです。単純な筋力アップだけではなく、動きやすさや瞬発力、競技に活きる身体操作まで意識した指導をしてもらえました。 フォームの細かな修正や種目ごとのポイントも分かりやすく、幅広いトレーニング種目に対応してくださるので、毎回納得感を持って取り組めています。本格的に身体づくりをしたい方はもちろん、スポーツパフォーマンスを高めたい方にもおすすめできるトレーナーさんです。
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はるかぱん profile picture
176 days ago
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四ヶ月通いましたが、声掛けされながらのトレーニングすることで頑張れました。 体重自体はあまり変わってませんが、しっかり脂肪が減り筋肉が増えて始めた頃より体型か締まって友達にも痩せた?って言われました。ありがとうございます。
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risa oga profile picture
191 days ago
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結婚式に向けて憧れのドレスを美しく着こなせるようになりたいと思い、藁をもすがる思いで通い始めました。 限られた時間の中で理想の自分に近づけるよう、いつも丁寧にサポートしていただきました! ドレスを着こなすためにどこを引き締めるべきか、自分の姿勢の癖や日常生活で意識するポイントまで優しく教えていただけて、とても心強かったです。 トレーニングだけでなく、メンタル面のケアまでしていただき、本当に手厚いサポートに感謝しています。おかげで、わずか半年ほどでしっかり体を引き締めることができました!!! 安心してお任せできて、毎回通うのも楽しみでした😄 理想の自分に近づきたい方に、ぜひおすすめしたいです😊 これからもよろしくお願いします!
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さえきとむこ profile picture
197 days ago
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2ヶ月前からBEYOND大泉学園店に運動不足解消とダイエットのためにお世話になっています。 以前通っていたパーソナルジムよりBEYONDさんはとても丁寧でした。 「ここを綺麗にみせたいのなら、この部位をこう動かすとここの筋肉に効いて引き締まります。でもこう動かすとこっちの筋肉に効いてしまうのでここが太くなります。」 など、分かりやすく説明してくださいます。また上手に筋肉に効かせるためのストレッチも取り入れ、自宅でできることも教えてくださいました。 とても親身になって指導してくださるので自分のモチベーションも高いまま維持できている気がします。 パーソナルジムは値段も高いイメージですが、私はサービスに対して安い方だと思っていますし、とても良い自己投資だと思います。 ※初回計測したのが写真左側、2ヶ月後計測したのが右側です。
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鷹嘴和代 profile picture
237 days ago
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パーソナルジム初心者、トレーニングをし始めて4ヶ月目になります。当初はトレーナーさんの雰囲気の良さ、室内の清潔さで決めましたが、結果にも満足しており、さらに効果を出したいため継続しています。 私は腰が悪いため、負荷がかかることが怖いのですが、毎回体調について丁寧にヒアリングして、無理なく・でも効果を出す、を最大限考えてくださっていることが伝わってきます。 また、理解しやすいように工夫して説明していただけるので、その熱心な姿勢に、こちらも頑張ろうという気持ちに毎回させてもらえます。 担当ではないトレーナーさんも、いつも気持ちよく挨拶してくださるので、良い雰囲気の印象は当初から変わっていません。 いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。
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美穂 profile picture
287 days ago
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追記: ご返信内容について、当方の記載が事実と異なるかのような表現がありますが、本口コミは当時の私自身の体験に基づく事実を記載したものです。 「記録と異なる点がある」とのこと、具体的にどの点を指しているのか、またどのような記録が残っているのかをご説明いただければと思います。 ご説明が可能でしたら、具体的な内容のご提示をお願いいたします。 ------------------------------------------ 以前こちらの店舗にダイエット目的で3ヶ月ほど通わせていただき、数値的には減量が叶いましたが、最終的に摂食障害を発症し、いまも苦しんでいます。 ご経験や知識が豊富にも関わらず、発言や伝え方に不快感・不信感を感じることが多々あり、通うのをやめました。 信頼していたBEYONDさんだっただけに大変ショックでした。 パーソナルという空間で自分と向き合いに来ているのに、担当いただいたトレーナーさんから他の会員の方と比較をするような発言があったり、私の体調や気持ちに合わない提案や発言があったり等、いま振り返ってもデリカシーに欠ける場面が多く、とても残念でした。 退会の相談時には、状況よりも「セッションの感想を口コミに書いてほしい」と求められ、更に不信感だけが残りました。 どんな神経をしているのか…如何なものかと思います。 ご指導そのものを否定するつもりは全くありませんが、心身ともに健康になるはずの場所で、本末転倒の結果になり、通ったために失うものが多かったなという感想です。 パーソナルジムは信頼関係と相性が全てだと思います。 同じ思いをする方が出ないことを心から願っております。
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Robin SS profile picture
309 days ago
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毎回のトレーニングが楽しく、通うのが習慣になりました。体脂肪も少しずつ減ってきた気がします。姿勢や重心のかけ方など、基礎から正しく教えていただけるので、間違ったトレーニングをしないように身につけられている点も魅力です。 自分では気づけない弱点をしっかり見つけてくれて、『さすがプロだな』と感じました。私は2ヶ月の食事管理付きパーソナルコースを選び、サポートの丁寧さにも満足しています。色々ありがとうございます。 今後も引き続き通う予定です!
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志村健太 profile picture
324 days ago
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いつもお世話になっております。 元々複数のジムに通っておりまして、ビヨンドさんは別の店舗から引っ越しして近くにあったそちらにお世話になることになりました。 與川さん、市川さんには細かく丁寧に教えていただき、自分史上最高の体になっております。(特に胸板、腕周り) めんどくさがりな自分ですが、何よりお二人のお人柄が素晴らしく、気さくに何でも話せる方々であるため、今でも続けられています。 死ぬまでお世話になりたいと思っている次第です!笑 トレーニングの楽しさ、達成感を毎回味合わせていただき誠にありがとうございます。 今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。
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C profile picture
C
362 days ago
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158cm、46歳、ダイエットと健康管理のため通っています。 はじめは筋肉がどこにあるかわからずでしたが、トレーナーさんが理解しやすい説明をしてくれたり、食事のアドバイスをくれたり、トレーニングを励まして応援してくれて(これが1番有難い笑)、4ヶ月で成果が出ました。 #途中体調不良で1ヶ月休んだので実質3ヶ月 食事管理もさほどせず(すみませんw)、週1のペースでしたが、こんな成果が出たことで、信頼できるトレーナーさんたちに感謝です。 今後は筋力トレーニングを継続しつつ、基礎代謝を上げて、将来性のあるトレーニングを続けていけたらと考えています。 パーソナルトレーニングはやはり素晴らしい!必ず結果が出る!!
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Masahiro Kikuchi profile picture
375 days ago
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拓磨トレーナーにお世話になりました。 これまで自己流でジムに通っていましたが、拓磨さんのわかりやすい言語化と的確な指導のおかげで、フォームやトレーニングメニューをしっかり身につけることができました。 結果として、周りからも"身体つきが変わった"と頻繁に言われるほどの変化があり、長年のコンプレックスだった細身の体型も改善でき、自信にもつながったと感じています。 ジム内は清潔で空間も快適、さらに拓磨さんの話しやすい人柄もあって、居心地良く、楽しくトレーニングをすることができました。 一旦プログラムは終了しましたが、今後は少しペースを落として、継続して通い続けたいと思っています! パーソナルジムは初めてでしたが、自分への良い投資になったと実感しています。 これからも継続して通いたいと思える、とてもおすすめのジムです!
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與川巧起 profile picture
403 days ago
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これまでコンテストに出場してきましたが、特に弱点だった肩の張り出しについて、目からウロコの改善方法を教えていただきました。トレーナーの指導はとても丁寧で分かりやすく、初心者の方でも安心して取り組めると思います。経験者の自分でも新しい学びが多く、本当に充実した時間でした! 今後も定期的に体のコンディションを見ていただく予定です。
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真由 profile picture
407 days ago
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初めてのパーソナルジム体験でしたが、トレーナーさんがとても親切で、私の体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくださいました。トレーニングは無理のない範囲から始めてくれたので、体力に自信のなかった私でも安心して取り組めました。正しいフォームを一つひとつ指導していただけるので、自分では気づけなかった課題も発見でき、とても有意義な時間になりました。ウェアの貸し出しもあるので、身軽に通えるのも嬉しいポイントです。初心者の方にもとてもおすすめできるジムだと思います!
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藤葉尚紀 profile picture
419 days ago
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ダイエットの目的で初めました 54歳人間ドックで内臓脂肪.体脂肪異常を指摘され、肥満解消を目的に一念発起。 飽きっぽい性格なので半年集中としましたが、なんと!2か月で体重△6キロ体脂肪△5%内臓脂肪2ポイント改善。 自分でも驚きの結果です。 トレーナーの的確な追い込みとアドバイスのお陰ですね。 食事のコントロールもはじめは億劫でしたが上手く載せられた感じ?で習慣になりました笑
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ゆか profile picture
436 days ago
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ビヨンドジム大泉学園店の体験にお伺いしました。店長與川先生のご指導のもと、お尻のトレーニングと二の腕のトレーニングをさせていただきました。店内はとても清潔感があり綺麗で、清掃が行き届いており、トレーニング器具や設備もとても充実していました。実際にトレーニングをするにあたり、筋肉のことや体組成など説明してくださり、理解を深めた上で動きをつけて実践できました💪🏻筋肉への意識や、普段の生活での過ごし方や、毎日の積み重ねの柔軟など、意識づけをしていこうと思いました。與川先生ありがとうございました!!☺️ これからもよろしくお願いします!
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k s (k) profile picture
436 days ago
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今回は無料体験で妹と伺いました! 店内は清潔でとても綺麗で高級感がありました◯ トレーニングもとても分かりやすく説明して頂き、普段の生活でも使えそうな動きもあったのでやってみようと思いました! もう筋肉痛がすごいです!笑 ありがとうございました! これからよろしくお願いします😊
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福田輝 profile picture
439 days ago
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トレーナーさんが追い込みまでしっかりサポートしてくれて、サービスのプロテインも凄く美味しかったです✨
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Eま profile picture
439 days ago
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トレーナーの方も話しやすく しっかり追い込んでくれます! 最高です🔥
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シュウジチバ profile picture
440 days ago
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最初、ダイエット•トレーニングに関しての知識が全くない状態からのスタートでしたが、カロリーやトレーニングフォームを丁寧に教えてくれました。継続力があまりない自分でしたが、始めてから休むことなく通えています。
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eunhae lee profile picture
459 days ago
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特に体重にはこだわらず、肌に張りを出したりアウトラインをキレイに整えたくて通い始めました。 食事指導はフィードバック量がとても多く、丁寧でしっかり知識も増やせます。 食事の摂り方は今後もずっと参考になるので受けて良かったと思っています。 食事だけでなく、トレーニングも丁寧に教えてくれます。 呼吸やどこの部位をどのように意識するかなど、具体的に教えてくれるのでわかりやすいです。 通い始めて1ヶ月半が経った頃に体組成計で測ってみたら、体脂肪が3%減り、脂肪も2.6kg減って筋肉量は1.7kg増えてました! こんな短期間で成果が出て自分でもびっくりしています。 ちゃんと指導の通りやれば結果が出るんだとわかって、今後のモチベーションに繋がりました。 美ボディになるため、食事やトレーニングの大切さを学ばせてもらっています。
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のりたま profile picture
459 days ago
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大学を卒業してから10年近くかけて20kgくらい太ってしまって、 服も入らなくなってきたし、身体の不調も感じる時があったので、ダイエットを決意。 とりあえず、健康になるためにしっかり痩せようと思ってとりあえず2ヶ月の食事管理付きのプランを申し込みました。 結果は約2ヶ月で10kg痩せられました。 食事管理は摂取カロリーやPFCバランスを毎日送るので、意識的にカロリーやPFCバランスを気にするようになりますし、食事だけでなく筋肉痛などの身体の反応や日々の出来事のなかでアドバイスをもらえるのはいいなと思いました。 旅行などでお酒を飲む瞬間があったり、カロリーをオーバーする日、カロリーが足りなかった日、そういう日々のできたできないなど、自分一人だと罪悪感が募る時も毎日相談して進めるのでよかったです。 筋トレはまずストレッチから器具の使い方など知らないことをきっちり教えてもらいながら、重量や追い込みの管理などもトレーナーがやってくれるので、怪我なく安心してトレーニングできました。 セルフのジムに通うとフォームや重量、回数などがわからない不安があるので、そこを気にしなくていいのはよかったです。 細く長く続けるのが目標なので、2ヶ月の期間終了したので、今は回数券で通っていますが今後は回数券とセルフジムの併用を考えています。 それに合わせてセルフジムでの器具の使い方も教えてもらっています。 パーソナルジムってセルフジムの値段を基準に値段を考えてしまうので、高く感じる方も多いと思いますが、習い事と考えると1回あたりの値段は妥当だと思います。
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わたげ profile picture
470 days ago
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約4年前から與川トレーナーにお世話になっています。初めは筋肉増量を目的として入会しましたが、個人の希望に合うようにトレーニングメニューを考えていただけるので、老若男女問わず通いやすいパーソナルジムです! 大泉学園駅からのアクセスも良く、仕事終わりや休日にも通いやすい立地だと思います。 また、店舗も新しく広々とした空間なので、自身のペースでゆっくりトレーニングができます。 トレーナーの方も気さくで話しやすい雰囲気なので、これからトレーニングを始めたい方やなかなか自分ではジム通いが続かない方には、特にオススメしたいパーソナルジムです!
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ET (モッツァレラちずお) profile picture
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通い始めて4ヶ月で体重と体脂肪をしっかり落とすことができ、筋肉量も増えて、全体的に引き締まった体になってきたと実感しています。最近では、知人から「スタイル良くなったね!」「体が変わったね!」と褒められることが増えて、とても嬉しいです。スタッフの方は親切でユーモアたっぷり。さらにトレーニングや栄養、身体の構造に精通しており素晴らしいプロのスタッフと感じます。トレーニングメニューも自分のなりたいスタイルを一緒に考えてくださり個々人に合った内容を提案してくれるので、楽しく継続できています。これからも頑張って通いたいと思えるジムです!
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Mai Furutani_Ogura profile picture
496 days ago
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いつもお世話になってます! トレーニングはとても楽しく、通い始めて食べることの大切さを学びました! 引き続きよろしくお願いします!
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ex cb profile picture
505 days ago
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清潔感があってとても綺麗な施設で、毎回気持ちよくトレーニングできています。器具や設備も整っていて、初心者の私でも安心して使えるよう丁寧に説明してもらえました。 トレーナーさんは明るくて親切な方ばかりで、質問にもわかりやすく答えてくれるので、毎回安心して通えています。トレーニング中も無理なく楽しく続けられるように声をかけてくれたり、励ましてくれたりするので、自然とモチベーションも上がります。 運動が苦手だった私でも、ここなら楽しく続けられそうだと感じました。身体の変化も少しずつ実感できてきて、とても満足しています。これからも通い続けたいと思えるパーソナルジムです!
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大橋浩平 profile picture
507 days ago
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正月に入会して約5ヶ月経過した時点で、体重は69.1kg→65.2kgと約4kgの減量に成功しました。 体脂肪は17〜18%をウロウロしてた所から一番少ない日で13.6%に減少。 ジムに行くのはいつも土日なので飲み会後なんですよね、ちょっと浮腫んでいるので一番絞れていた日の写真と、入会日、5/24の写真を添付します。 元々週2で大手スポーツジムに通い自己流でトレーニングをしていたのですが、「太ってないけど、締まりもしない」状態が続いていました。 パーソナルトレーニングを受けたら何か変わるかなと思い試しに通ってみたわけですが、結果大成功でした! 特筆したいのは食事です。まずは1日2000kcalを超えないことだけを意識して自由に食べていいですよと言う方針のもと、ラーメンや牛丼ミニ、ファミレスランチのご飯小盛り、間食のチョコ、毎日のビールやハイボール、これらを摂取しつつカロリーだけ気にしながら、トレーニングを続けていたらみるみる引き締まっていきました。 (本当はもう少し気にして欲しそうでしたが、私が拒否りました笑) ビヨンドに通う頻度は月2回で、自主トレ含めて週2〜3回は教わったメニューで1時間ほど筋トレしていました。 正しいフォームの筋トレと、守りやすい食事の指導方針のおかげでひとまずここまで来れました。 次はもう一段腹筋を引き締めつつ、胸や腕を育てていくための作戦をご相談中です。
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kkr profile picture
kkr
532 days ago
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細いのにお腹だけ出ている体を変えたくて、beyondでパーソナルトレーニングを始めました。 そろそろ2年になりますが、週一回のトレーニングのみでも3ヶ月くらいから変化が出始め、少しずつ理想の身体になり始めています。 普段は継続できない自分がまだ続けられているのは、自分のなりたい姿を踏まえた食事やトレーニングメニューを提案してくれるトレーナーがいたからだと思います。 なんでも相談できてやる気も引き出してくれる、そして結果も出せるトレーナーのいる大泉学園店はおすすめです。
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リュンシン profile picture
549 days ago
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オパシさんのBEYONDジムパーソナル体験行ってきました‼️一緒に行った方のレベルが高くとても疲れましたが楽しかったです。またもし機会があればもう一度参加してオパシさんとスクワットしたいです‼️
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いけだけいと profile picture
557 days ago
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渋谷店で與川さんが活動していた頃から2年以上お世話になっています。 当初ダイエット目的で食事管理付きコースに入会しましたが、4ヶ月ほどで体重が10kgほど落ちてくれました。 自宅でのトレーニング経験があったというのがアドバンテージになったかもしれませんが、筋肉量を維持するどころか大幅に筋力を上げることができた点も満足しています。 通ったら終わり、ではなく自身でジム通いできるところまでサポートしてくれる所も他のパーソナルジムには無い魅力と感じます。 かれこれ100回以上回数券を購入していますが、引き続きお世話になる予定です、よろしくお願いします。
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h i profile picture
h i
563 days ago
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トレーニングのポイントを教えてくれたり丁寧に指摘してくれるのでとても良い筋トレができてます!トレーナーさんもフレンドリーな方なので休憩の時は楽しくお喋りしたりしています!( ܸ>⩊< ܸ)
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mori profile picture
564 days ago
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入会してトレーニングの仕方や食事管理の方法などを楽しく丁寧に教えていただきました。2ヶ月で6kg減量することが出来ました。 トレーナーの方々も自分のモチベーションを上手く上げてくれるので、目標体重に向けて楽しくトレーニングに取り組んでいけそうです。
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もつ profile picture
565 days ago
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とてもよいトレーナーさんがいます。楽しくトレーニングできてます。
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Y M profile picture
Y M
596 days ago
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パーソナルトレーニングはこちらで4ヶ所目です。目的は筋トレのマンネリ防止、正しいフォームの確認と適正重量でのトレーニングとモチベーションの維持でした。 過去にトレーニングを重ねるにつれ重量が増え、トレーニング内容もハードで理想の体になる前に体を壊してしまうのでは?と、潰れた時に不安が過り、トレーニングから離れてしまわないようにこちらへ体験入会させていただきました。 カウンセリングを通して目標を共有し、様子を見ながら無理のない重量設定をして貰えるので安心してトレーニングすることが出来ました。 定期的に目標のすり合わせ、計測もできて良かったです。通う中で、ストレッチの大切さも教えて貰い、改めて自分に足りないものが何か、気づくことが出来たと共にストレッチに力を入れようと思いました。ありがとうございます。 持ち物は飲み物以外必要ないため身軽に利用できます。施設自体とても綺麗で、トレーニング後にプロテインをいただけます。
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A kaza profile picture
606 days ago
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ダイエットをするなら、体重よりも見た目の変化が大切。 こちらのジムでは、女性の体に合ったトレーニングと食事指導で、健康的に痩せられます。女性専用プログラムも用意されてるので安心してレッスンが受けられと思います。 自己流では続けられなかったトレーニングも、トレーナーのアドバイスで自宅でもストレッチやトレーニングが継続できています。 ただ細くなるだけでなく、しなやかで美しい体を目指せるので、理想の自分に近づけます。女性が通いやすい環境も整っていると思います。 トレーナー2名が癒し系なので今後も楽しく通えそうです。引き続きよろしくお願いします。
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T F profile picture
T F
617 days ago
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大泉学園駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、体験トレーニングができるジムを見つけて予約しました。駅から近く、アクセスが良くて便利だと感じました。 今回は市川トレーナーに担当してもらいましたが、とても丁寧で、初心者にも分かりやすく説明してくれました。トレーニングの動作も一つ一つ理解しながら進められて、安心して取り組むことができました。自分の体の悩みや理想の体型についても気軽に相談でき、親しみやすい雰囲気でとても良かったです。 ジムにはウェアやシューズが準備されていて、ドリンクやトレーニング後のプロテインも提供されるので、手ぶらで行けるのが嬉しいポイント。お仕事帰りにも通いやすい環境だなと思いました。 いただいたオリジナルプロテインチョコ味は、濃厚で甘さ控えめで美味しかったです。トレーニング後の楽しみになりそう! このジムはお友達にも自信を持っておすすめできる場所だと思います。
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太田幸治 profile picture
629 days ago
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いつもアドバイスをいただきつつ、トレーニングすることで少しずつ成果が出てきています。 室内も広く、設備も豊富でよいと思います。
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遠藤大樹 profile picture
639 days ago
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11月から入会して、5月の初大会を目標にコーチングをして頂いております。 駅近ですので非常に通いやすく、ダイエットや筋力強化、私のような大会出場目的など様々な方に最適なジムだと思います。 特に1:1でのトレーニング なので、体の使い方からトレーニングに関してしっかりとコミュニケーションを取りながら行えるので、 普段の運動の質も上がります。 私はジムに個人的にも通っていますが、その際に扱う重量(重さ)もコーチングを受ける前と後でかなり変わりました。またトレーニング自体が楽しくできるきっかけにもなりますので是非おススメです。
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吉岡実依(ypk) profile picture
667 days ago
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初めてのパーソナルトレーニングを体験しました。最初は少し緊張していましたが、トレーナーの方がとても親切で安心して取り組めました!特にInBodyで自分の体の状態を詳しく知ることができたのが楽しくて、今後の目標設定にも役立ちそうです。運動不足だったので最初はかなりきつかったですが、トレーニング中に筋肉が効いている部分を丁寧に教えてもらえて、どこに効いているのかが実感できてとてもありがたかったです。
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じわ profile picture
672 days ago
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チラシで無料体験の案内を見て入会しました! 自分の体を変えるだけでなく、普段の食事のアドバイスなどもいただけました! これからも頑張っていきたいです!!
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Chuna profile picture
693 days ago
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ダンサーをしていて体づくりのためにお伺いしました。 体験の時に、見た目だけではない、ダンサーとして動ける実用的な体を作りたいという 要望を細かく聞き込んで、総合的なバランスを見ながら毎回トレーニングメニューを考えていただいています。 まさにパーソナルな自分だけの時間を取れるので、毎週通うのを楽しみにしています。 店長の與川さんの豊富な知識と経験からくる的確なアドバイスもモチベーションの維持に役立っています😊 来年、結婚式を控えているため、もっと綺麗な体を目指していきたいと思いますが、減量が終わっても、ずっと通い続けたいと思っています。
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Yume profile picture
716 days ago
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通い始めて2ヶ月ほどですが、初心者でもわかりやすく教えてくださるので、体脂肪が5%ほど落ちています。 店舗の雰囲気も清潔で、在籍しているトレーナーさんも気さくで喋りやすくトレーニング初心者の女性には通いやすいパーソナルジムだと思います。 トレーニングと食事管理も付けていますが、こちらのジムはオリジナルの脂肪燃焼サプリメントを用意しているので、こちらも使いながらダイエットしています。 これからもよろしくお願いします。
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k k profile picture
k k
721 days ago
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渋谷店から1年以上お世話になってて、担当が與川さんだからパーソナルが続けられてると思う。体型の変化ももちろん実感したが、最初に2週間の食事指導を受けた事で日々の食事内容を意識するようになり、この考え方は人生において価値ある学びになりました。大泉学園店は綺麗さと広さとプライベート感があり、のびのび動きたい方や他の方と鉢合わせたくない方には最適。
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トランヒーキエン profile picture
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今日は無料体験トレーニングに参加させていただきました!大泉学園駅から徒歩約3分ほどでかなり駅近です。 店内はとても落ち着いており、とても清潔感がある印象でした。とても集中してトレーニングが行える環境だと思いました。 市川トレーナーに今回はお世話になり、パーソナルを受けさせていただきました! 人でやっていたら気づかない部分や細かいフォームなどをご指導いただき大変勉強になりました。市川トレーナーは笑顔が爽やかできついトレーニングもポジティブに乗り越えられました!ありがとうございました!
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t k profile picture
t k
743 days ago
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元々趣味でトレーニングをしてましたが、1度プロのトレーナーにしっかりと教わりたいと思い、近場で最近オープンした大泉学園のパーソナルジムで体験トレーニングを受けました。セミパーソナルも可能ということで今回は彼女と2人で参加しました。トレーナーの方がとても親切かつアドバイスが的確で、独学では気付けなかった事も気付くことができました。今後も訪問してトレーニング方法の見直し等を定期的にしたいと思います。ジムの雰囲気もお洒落で清潔感があり、筋トレ初心者にも経験者にもオススメなジムです。
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lily tiny profile picture
744 days ago
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ダイエットを始めたくて、大泉学園駅から通いやすいパーソナルトレーニングを探しており、体験レッスンを受けました。 初心者ですが、女性でも行きやすい雰囲気で安心しました。トレーナーの方が丁寧にサポートしてくれて、私のペースに合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられそうです。 ジム初心者で緊張したのですが、本当に行って良かったです!! 次回も楽しみにしてます〜!!₍ᵔ•ᴗ•ᵔ₎
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t h profile picture
t h
780 days ago
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渋谷のbeyondで出会った與川トレーナーが満をじして大泉に新規で出店されました! とにかく目標高く持ってる方、自分の身体を何かのきっかけで変えたい方、怪我してて悩んでる方、ケア含めてオールマイティです! 必ず3ヶ月から半年後には新しい自分に生まれ変わってます。 私も彼にあってから体型はもちろんの事、ストレスに強くなり、仕事の生産性があがり、更に色々自信がつきました! 騙されたと思って一旦、投資してみてください!投資対効果抜群です! ついでにイケメンです 笑
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たろう profile picture
790 days ago
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前の店舗から引き続き、與川トレーナーにお世話になっております。トレーニングだけでなく、食事管理に関するアドバイスもいただき、体重を約10kg減らすことができました。結果、以前は全くできなかった懸垂やスクワット100kgもこなせるように筋肉量を増やすことができました。與川トレーナーの指導のおかげで、自分一人では追い込むことができない限界まで挑戦でき、毎回効果を実感しながら通うのが楽しみです。
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ta na profile picture
793 days ago
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ダイエットが目的でお邪魔しました! 以前別の店舗でお世話になったトレーナーさんに教えていただきました! 以前のご指導いただいた後に体重が71kg→63kgに1年くらいで落ちたので、指導の効果は折り紙付きです!(身長は170cmです。) トレーニング後にいただいたプロテインも美味しかったです!
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歩波 profile picture
805 days ago
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今年の7月にオープンしたばかりのパーソナルジムなので、店内がすごく綺麗で落ち着いた空間で気に入っています♪ トレーナーの與川さんにお世話になっていますが、1人では追い込めないところまで毎回トレーニングできるので、身体も徐々に変わって来ているのを実感しています。 トレーニングはキツイですが、ジムに通ったことがなかった私でも無理なく続けられています。 特に、お尻と背中まわりが引き締まっているのを感じているので満足です!
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Takahashi profile picture
807 days ago
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前の店舗から與川さんに3年ほどお世話になっています。 ダイエット、筋肉をつけるための食事指導は、期間などの目標に応じてオリジナルの食事メニューを作成してくれるのでストレスフリーでなりたい身体を作れています! 栄養管理の資格も持っているので、安心して指導が受けられます。 初めてパーソナルを受ける方にも、お仕事が忙しくて時間が作りにくい方にもオススメのジムです!

BEYONDでは、ダイエットやボディメイクに特化したトレーニングと食事指導を行い、体型維持をサポートしています。糖質制限なしの食事指導を提供し、ボディメイク大会の優勝者や入賞者のみがトレーナーとして採用され、高品質な指導が受けられます。また、全国に店舗を展開し、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しています。

アップルジム 大泉学園店

GoogleMAP口コミ
料金 4回27,280円(1回6,820円)他
入会金3.3万円OFF→0円!!!
住所練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗
アクセス西武鉄道(池袋線)大泉学園駅 改札口徒歩2分
営業時間9:00~21:25
子連れ可否子連れOK・託児所なし
公式サイト

https://applegym.jp/

アップルジムは、東京・神奈川を中心に展開するパーソナルジムです。月額9,900円から本格的なトレーニングが始められ、1回あたり1,800円(税抜)からの料金設定。駅から5分以内の好立地にあり、マンツーマン指導で、ボディメイクやダイエット、健康維持など、個々の目的に合わせたプログラムを提供しています。子連れでも通えます。

LEADING 大泉学園本店

GoogleMAP口コミ
料金 60分4回33,440円他
入会金入会金5,000円・事務手数料3,000円→初回体験時入会でともに0円
住所練馬区東大泉2丁目7−4
アクセス大泉学園駅北口から徒歩7分
営業時間9:00~19:30
子連れ可否子連れOK・託児所なし
公式サイト https://leading-tbc.com/

子連れは可能でしょうか?

子連れも可能なパーソナルジムですので、ご安心ください。

以下は、リンクを削除した300文字の要約です。子連れ対応についても含めています。

練馬区・大泉学園と石神井町にあるパーソナルトレーニングジム「リーディング」は、忙しい方でも通いやすい30分の短時間セッションを基本に、個々の体質や目標に合わせたオーダーメイド指導を提供しています。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで対応し、運動初心者や女性にも安心。整体や食事アドバイスもあり、体の内側から整えることが可能です。さらに、子連れでの通院にも柔軟に対応しており、産後ママや主婦層にも人気。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる環境が魅力です。

EXEED 大泉学園店

料金4回券¥32,800(税込)ほか
住所東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルII 3階
アクセス西武池袋線 大泉学園駅 徒歩2分
営業時間平日  8:00〜23:00
土・日 9:00〜20:00
子連れ可否子連れOK

子連れ・赤ちゃん連れは可能ですか?

可能です。
EXEED大泉学園店では、完全個室となりますので、ベビーカーのまま室内にも入って頂けます。

東京都練馬区東大泉にある完全個室のパーソナルジム「EXEED 大泉学園店」は、大泉学園駅北口から徒歩2分という好アクセスが魅力です。プライバシーが守られた空間で、ウエイトトレーニングとピラティスを融合したオリジナルプログラムが受けられます。栄養コンシェルジュ資格を持つスタッフによる、無理のない食事指導も提供されており、ダイエットや姿勢改善、産後のボディメイクに効果的です。さらに、子連れや赤ちゃん連れでの利用も可能で、ベビーカーごと個室に入ることができるなど、ママに優しい設備が整っています。入会金無料のキャンペーンや、回数券・短期集中コースなど多彩なプランも用意されています。

公式サイト

NexFit 大泉学園

料金月4回コース 60分/1回 ¥35,200(税込)
住所練馬区東大泉5-41-21
キムラヤビル3F
アクセス大泉学園駅より徒歩1分
営業時間8:00~24:00
子連れ可否子連れOK

子連れでの来店は可能ですか?

はい、可能です!子連れでご来店いただくお客様も多いので、お気軽にご相談ください。

東京都練馬区東大泉にある「NexFit 大泉学園」は、大泉学園駅から徒歩1分とアクセス抜群の完全個室型パーソナルジムです。筋トレと有酸素運動を組み合わせたプログラムを提供しており、有酸素運動中にはNetflixを観ながらトレーニング可能。手ぶらでの来店もOKで、忙しい人にもぴったりです。代表トレーナーによる丁寧なサポートや柔軟な予約・支払い制度も魅力のひとつ。さらに、子連れでの利用も歓迎されており、ママも安心して通える環境が整っています。初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、幅広く対応しています。

公式サイト

大泉学園駅近辺のエリアから探す

大泉学園駅周辺や通勤・おでかけ先のエリアで検討したい方は、以下の駅・エリア別記事もあわせて参考にしてみてください。

練馬区子連れパーソナルジム

地下鉄赤塚、平和台、氷川台、小竹向原、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘、上石神井、武蔵関、江古田、桜台、新桜台、中村橋、富士見台、練馬高野台、石神井公園、大泉学園、保谷駅

  • この記事を書いた人

ホノルルマラソン走りたい

今年は体を鍛えて家族でホノルルマラソンを走りたいです!!!

-練馬区