Dr.トレーニング 神戸三宮店は、医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジムです。
このページは、そのDr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判等を紹介してます。
Dr.トレーニング 神戸三宮店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金￥35,600・体験トレーニング￥7,100→キャンペーンで無料中 |
| 料金 | 月4回45分29,700円ほか |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室 |
| アクセス | JR線「三ノ宮駅」から徒歩2分 阪神線「神戸三宮駅」から徒歩5分 阪急線「神戸三宮駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れは店舗によって可能時間が変わりますので、一度お問合せの上、相談ください。 |
Dr.トレーニング 子連れの口コミ
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Dr.トレーニングは、多くのママやパパが子どもを連れて通っています。特に、以下の3つの点が高く評価されています。
1. トレーナーやスタッフによる手厚いサポート
- 柔軟な対応： 赤ちゃんがグズったときに抱っこしてくれたり、あやしたりしてくれます。
- 見守り環境： 子どもが動き回ってもさりげなくケアしてくれるため、安心して自分のトレーニングに専念できます。
- アットホームな雰囲気： スタッフ全員で子どもと遊んでくれるなど、歓迎されている雰囲気が安心感に繋がっています。
2. 産後ママが通いやすいシステムと環境
- 子連れOKの安心感： 時間帯の調整や混雑時を避けることで、子どもを連れて無理なく通えます。
- 当日キャンセル無料： 子どもの急な体調不良や予定変更があってもキャンセル料がかからないため、精神的にも通いやすいと評判です。
- 荷物の軽減： 靴の持参が不要な店舗もあり、子どもを連れての移動でも荷物が少なく済みます。
3. 育児と自分磨き（ケア）の両立
- 「子どもと一緒に過ごしたいけれど、自分の身体もケアしたい」というニーズを同時に叶えられます。
- 産後の体型崩れ、腰痛、尿漏れといった特有の悩みに対し、専門知識を持ったトレーナーから適切な指導を受けながら、モチベーションを維持して継続できています。
Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミや評判!!!
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Dr.トレーニング 神戸三宮店のGoogleマップの口コミ全14件（評価）をまとめました。（2026年7月10日時点）
トレーナーの対応と丁寧な指導
- トレーナーが明るく元気、爽やか、フレンドリーで、毎回楽しくトレーニングができる。
- 担当トレーナーが親切・丁寧で、アドバイスやレクチャーが非常にわかりやすい。
- 理論に基づいた指導やフォームの細かいチェックをしてくれるため、自然とやる気が出る。
- 運動前のペアストレッチを入念に行ってくれるなど、運動経験が少ない人でも安心して受けられる。
目的や体調・身体の状態に合わせたメニュー
- 一人一人のその日の体調、目的、身体の傾向に合わせてメニューを柔軟に調整してくれる。
- 妊娠中（マタニティ）や産後の身体についてよく学ばれているトレーナーが在籍しており、妊婦でも安心してトレーニングができる。
- 腰痛などの個別の悩みに寄り添い、負担がかからないように確認しながら進めてもらえる。
- 自宅での運動や食事のアドバイスなど、生活改善に向けたアプローチも教えてもらえる。
通いやすさと清潔な環境
- 駅前や駅から近い（駅近）、会社から近いなど、アクセスが良く仕事帰りや雨の日でも通いやすい。
- 室内・施設に清潔感があり、トレーニングしやすい環境が整っている。
トレーニングの効果とモチベーションの向上
- 入会当時よりも体重が減少し、意識や生活習慣が改善された。
- 筋肉量が増えて疲れにくくなり、体力がついたことを実感できる。
- 毎回のInBody測定で変化を数値で感じられるため、楽しく継続できる。
- モチベーションが落ちかけた時も、トレーナーの言葉や指導によって前向きに続けられる。
Googleマップ口コミまとめ
Dr.トレーニング神戸三宮店は、親切でフレンドリーなトレーナーによる丁寧かつ理論的な指導が高く評価されています。駅近で清潔な施設という通いやすさに加えて、一人一人の体調や目的に合わせたオーダーメイドのメニューが魅力です。ダイエットや体力維持だけでなく、腰痛ケアや妊娠中・産後のマタニティトレーニングにも安心して取り組めるパーソナルジムとして、多くの利用者に支持されています。
Dr.トレーニング 神戸三宮店の料金プラン!!!
Dr.トレーニングの入会金
| 通常 | キャンペーン時 | |
| 入会金※ | ￥35,600（税込） | 無料 |
トライアルレッスンの料金
60分パーソナル
+体組成計測定
カウンセリング15 分
7,100円(税込)
キャンペーンで0円
よくある質問
カウンセリングは無料ですか？
無料となっております。
お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。
下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。（広尾店、青山店、六本木店、麻布十番店）※詳細は該当店舗の公式ページをご覧ください
ライフメイクプラン（定額制）
以下は、スタンダード店舗（関東）の料金です。地域、プレミアム店舗かどうかで料金は異なります。詳細は
公式サイト
で確認ください。
月4回
39,600円(税込)
| 1回あたり | 9,900円 |
| 時間※ | 60分/回 |
月8回
76,800円
| 1回あたり | 9,600円 |
| 時間※ | 60分/回 |
※45分プランもあり。
その他にチケット制、有料オプション等あり。
Dr.トレーニング 神戸三宮店の特徴
Dr.トレーニングの特徴を詳しくまとめました。医学に基づく独自の強みに加えて、「具体的なアプローチ方法」と「さまざまなライフスタイルに合った通い方の選択肢」がはっきり示されています。
1. 「医学 × トレーニング」による高い信頼性と専門知識
- 医師推奨No.1のメディカルパーソナルジム： 医師から「医学的根拠がある」と評価され、多くの医師自身も健康管理のために通っています。
- 世界最高峰のメソッド： メジャーリーグでの帯同経験やアメリカの大学院で得た知識、アメリカの国家資格（準医療資格のATC）を駆使した信頼性の高いメソッドを構築しています。
- 評価と安全性の徹底： トレーニングを始める前にお身体の状態をしっかりと評価・分析し、安全面に配慮した上で医学的根拠のあるトレーニングを提供します。
2. 厳選されたプロトレーナー陣
- 採用率3%以下の狭き門： 応募者1,000人以上の中から厳選されたトレーナーのみが所属しています。
- 継続的な知識のアップデート： 独自の研修システムがあり、採用後も毎月10時間以上の医学的根拠に基づく研修を重ねて常に技術を磨いています。
3. 完全カスタムメイドの豊富なメニュー
マニュアル一辺倒の対応はせず、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や体型に合わせてカスタムメイドされます。
- ダイエット： 単に体重を減らすことを目的とし、正しいトレーニングと正しい食事メニューを提供します。
- ボディメイク： 筋肉や骨格などの「解剖学」と科学的根拠をベースに、必要な筋肉へ効果的かつ安全にアプローチし「失敗しないボディメイク」をサポートします。
- ウェルネス： 健康をより広義で総合的に捉え、生活の質（QOL）を高めるための知識・技術を提供します。
- パフォーマンスアップ： 身体能力の向上を図ることで、スポーツの成績向上や健康的で活動的な身体づくりを目指します。
- マタニティトレーニング： 妊娠中や産後において、ホルモンバランスや妊娠周期を考慮した安全なトレーニング計画を立案。母子ともに良い影響を与え、産後のシルエット戻りまで見据えたサポートを行います。
- リハビリテーション： 日常生活動作の獲得や運動復帰に向けて、安全面に配慮したメニューを構成します。
- ピラティスパーソナル： 医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで組み合わせ、理想的な身体へ導きます。
- がん・乳がん： 体力回復・向上を目指す、医療者が監修したプログラムです。
4. ライフスタイルに合わせた食事・受講スタイル
- 制限ではなく「食事管理」： 過度な糖質制限やカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせてカスタムメイドされた食事・栄養管理により、身体の内側からの変化を促します。
- 通い方に合わせたオプショナルトレーニング：
- セミパーソナル： トレーナー1人に対して複数人で受講。価格が安価で、友人や家族とモチベーションを高め合えます。
- オンラインパーソナル： 自宅から本格的な個別指導を受けられるため、外出や移動を避けたい方に最適です。
- 出張パーソナル： トレーナーが自宅などへ出張するサービス。育児や妊娠で外出が難しい方、怪我・高齢で移動が困難な方、時間の効率化を求める方に選ばれています。
全国1,000以上のジムの中から「ベストジムアワード」を3年連続で受賞しており、徹底的な「医学的根拠」と「カスタムメイド」へのこだわりで、あらゆる人の健康と理想の身体づくりに寄り添う点が最大の特長です。
Dr.トレーニング 神戸三宮店の近隣のジムを紹介
Dr.トレーニング 神戸三宮店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジム
- ティーバランスは業界屈指のコストパフォーマンスを誇るパーソナルジム
- アンドゥスーパーボディは、パーソナルトレーニング＆食事改善で身体を根本から美しく変われる!!!
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にカウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
Dr.トレーニング 神戸三宮店へのアクセス
Dr.トレーニング 神戸三宮店は
- JR線「三ノ宮駅」から徒歩2分
- 阪神線「神戸三宮駅」から徒歩5分
- 阪急線「神戸三宮駅」から徒歩5分
ここではJR線「三ノ宮駅」からのアクセスを紹介します。
JR線「三ノ宮駅」中央口から北東にすすみます。
駅前の通りを左折。北方向に進みます。
左手に三共三宮ビルがあります。その201号室にDr.トレーニング 神戸三宮店は入っています。
Dr.トレーニング 神戸三宮店によくある質問
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何年も運動していないのですが大丈夫ですか？
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全く問題ございません。
パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。
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食事制限はありますか？
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食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。
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トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。 ドクタートレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円）、タオル（220円）もございます。
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