アップルジム八王子店は、子連れOK!!!の月4回11,400円のパーソナルジム。
このページは、そのアップルジム横浜の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム横浜店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回11,400円ほか |
| 住所 | 横浜市鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館 1004号室 |
| アクセス | JR（横須賀線/京浜東北線/湘南新宿ライン/東海道本線）横浜駅 西口徒歩5分、市営地下鉄（ブルーライン線）横浜駅 10番出口徒歩5分、東急電鉄（東横線）横浜駅 西口徒歩5分、京浜急行電鉄（京浜急行本線）横浜駅 西口徒歩5分、相模鉄道（相模鉄道線）横浜駅 1階出口改札徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-21:25 定休日 水曜日 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 横浜店の良い＆悪い口コミ
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会して10ヶ月になりますが、トレーナーさんが体の使い方を分かりやすく説明してくれて、また声かけにもパワーをもらえるので、運動が苦手で続かない私でも楽しくトレーニングができてます。 週1回、20分が今の私にはちょうど良くて、家でも教えてもらった事を復習しつつやれてます。 今まで教えていただいたトレーナーさん達皆さん、とても誠実なお人柄なのも好印象です。週に一回40分通ってます。 丁寧に教えてくれて効率よくトレーニングできます。いろいろなトレーニングを時間 で効率的に実施できるので、飽きが来なく楽しくトレーニングできます。Trustindex は、レビューの のソースが Google であることを確認します。
フォームを教わりたく1ヶ月半通いました。 フォームをトレーナーさんが に教えてくださいますが、実際にやってみると分からないです。やっている途中でどこに負荷がかかっているか確認してもらいたいです。 1セット終わった後に聞かれるので、ぜんぜん違うところに負荷がかかっていて意味がなく感じます、、。 やっと3セット目でだいたい理解して、正しいフォームになったという感じです。 にどこに負荷がかかるのか、ここを鍛えるとどこが細くなるかなど言っていただけたらイメージができていいのになと思いました。 時間が被ると他の生徒さんもきてセミパーソナルになります。休憩時間が長く感じ勿体なく思います。 また、他の生徒さんと く同じメニューをやります。人によって鍛えたい場所やなりたい理想像は違うと思うのですが、メニューが同じなのもなんだか納得いかないです。 一緒になった生徒さん、肘を動かしてはいけないトレーニングで肘をバリバリ動かして軽 しくやっていましたがフォーム合っているのでしょうか？ そういうのを見ると、ちゃんとみてくれていないのかなと心 になりました。 あと最初に追い込んでトレーニングしてほしい、器 の使い方を教えてほしいと言いましたが、カルテ？に書いていないのかその要望ほとんどこたえてもらってないです。 追い込んでもくれないのであまり効いている感じがしないのと、自 で器 使わなくできるメニューが多く残念です。 また前にどのトレーニングをしたか、何キロのおもりなのかも覚えていなくて聞いてきました。開始前に前回の 報確認しないのでしょうか？ 前に他社さんのパーソナル通っていてすごくよかったので、安さでこちらにしましたが 体的に残念でした。4月から通い始めています。都度メニュー組んでくださり筋トレ継続できていてよかったと思います！ダイエット目的のために6月から 会しました！ 1ヶ月ちょっとで体重が－2kgほど、 ウエストが－4.5cmまで落ちました！ とてもフレンドリーに話してくださるトレーナーさんがいるので、楽しく続けられています！ 器 を使う上でのコツや、どこの部位に効く筋トレなのかなど、細かく教えていただいてとても分かりやすくて助かります💪🏻 今後個人的にジムに通う予定なので、教わってみにつけたやり方を活かして筋トレライフ楽しみたいと思います🙌🏻短い期間でしたが、とても楽しくトレーニングできました！大阪でも頑張ります💪あまりトレーニング等詳しくなくても、都度解説してもらいながら、楽しく継続できています。いつもありがとうございます！いつもお世話になっています！ 運動に れてないのでキツイですが、トレーナーさんとのお話が楽しくて続けられています☺️✨1人では続かなかったため、アップルジムに 会しました。 トレーニングはきついですが、日 体が変化していくことに喜びを感じてます。 毎回異なるメニューを考えてくださるので、毎回楽しみにしてます。痛改善と減量のために通い始めました。 決め手になったのは、他のパーソナルジムに比べて費用が安かった点です。 週一で通っているので効果の程は緩やかですが、部分的にトレーニングの効果が目に見えて現れているので、継続していくことで目的を達成できるのではないかと感じています。 運動習 をつけたい方、ストレス解消方法に悩んでいる方、ジムに通っているけど正しいフォームで出来ているのかわからない方にとって、トレーナーさんが丁寧に指導してくれるのでAppleジムを選択することはアリなのではないかなと思います。自分だけでのダイエットに限界を感じて始めさせていただきました。 パーソナルジムは２回目なのですが、アップルジムは45分という短い時間なので効率がよく、仕事しながらでも無理なく通えています。食事指導も初めに細かく教えていただき、的確なアドバイスで 然辛さを感じずに、続けられています。 結果も当初の予定より見た目に現れて嬉しい限りです。引き続き自分でも頑張れそうです！ 残り少ないですがよろしくお願いします。24hジムでトレーニングしていましたが自身では限界を感じた為パーソナルトレーニングをお願いしました。 トレーニングはもちろん食事に関する疑問にもわかりやすく教えてくれます🙂 まだ始めて3ヶ月ほどですが楽しく通えています🙂💪+0こちらのパーソナルジムに通い始めて1ヶ月と経たない に体重が落ちはじめて体格も見違えるように変わりました！！ 大変満足です！！ 友人や会社の同僚からも見た目が明らかに変わっているとのお褒めの言葉を頂きました笑笑 食事についても色 とアドバイスをしてもらった事もあり、たった1ヶ月で成果を得られました。 引き続き通うつもりです👍+0通い始めて1ヶ月半ですが、既に6kgの減量に成功しました！今まで膝の痛みや体重増加を危惧して、色 なジムに通ってきましたが、フォームを意識はするものの正しいものがいまいち分からず、そもそも黙 と行う運動に飽きて行かなくなる…を繰り返していました。 その点、アップルジムは 当トレーナーさん(中村さん)が ず にお手本を見せてくれますし、的確にフォームの修正をしてくださいます。運動の合間には趣味等の会話を楽しめるのもあって、いつも疲労感よりスッキリとした爽快感でトレーニングを終えれます。今では膝の痛みもなく、確実に体力もアップしたと実感しています✨ 初月には食事管理も指導して頂き、栄養バランスを改めて意識するきっかけになりました！ 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楽しくお喋りしながら行なっているので時間があっという間で楽しいです！！+0長らく近所のフィットネスジムに通っていましたが、なかなか思うような結果に繋がらず、トレーニングが自己流になっていないかと思い、フォームの矯正を行いたくパーソナルジムを探していました。アップルジムは会社の近くにあり通い易いため無料カウンセリングを受けましたが、自分の目指す姿に合わせたトレーニングメニューを丁寧に説明していただき通うことを決めました。お世話になっているトレーナーの方はボディメイクに真剣に取り組んでいる方で、的確なトレーニングメニューとフォームだけでなく、事前のストレッチの重要性なども豊富な知識をもとに丁寧に説明してくれます。本格的なボディメイクを目指す方、ダイエットしたい方など多くの人にお勧めしたいです。+0通いはじめてから体の調子が良いです！ 体重も落ち、寝付きが良くなりました。 これからもよろしくお願いします！+0通い始めて数ヶ月経ちますが、徐 に筋肉が付いてきた気がして嬉しいです。トレーナーさんはとても親切で知識が豊富なので、トレーニングだけでなくストレッチや食事など家でも実践できることをたくさん教えてくださいます。パーソナルジムはハードルが高いイメージがありましたが、チケット制ということもあり始めやすいです！+0パーソナルジムがたまたま勤務 のすぐ近くにあったため、利用してみようと思いました。トレーニングはもちろんですが、ストレッチや食事を見直す良いきっかけになり、モチベーションアップにつながりました。８回のコースだったので劇的な変化はありませんでしたが、今後教わったことをもとに自分でトレーニングしていきます。 パーソナルを検討していて、コスパ良く利用するなら良いと思います。+04ヶ月ほど通っています。お世話になっているトレーナーの方はボディビルに真剣に取り組んでおられ、怪我した経験などから的確なトレーにイング法、ストレッチなど教えてくださいます。「年齢に抗え！」といつも叱咤激励してくれ、少 きついトレーニングやストレッチを続けるうちに何年か前のスッと動ける体に戻ってきているように思います。体を的確に鍛えて、仕事や山登りを楽しく続けられるかも、と自信を取り戻しつつあります。+0トレーナーさんは優しく、身体の痛みに対する手ごろなマッサージの仕方などもレクチャーしてくれて、とても頼りになります。 自分は172cm50kgとガリガリなのがコンプレックスでしたが、 会して3ヶ月で56kgを記録できました。 トレーニングと食事管理はかなりキツイですが、恥ずかしくない体重を手に れるためにもう少し頑張ろうと思います。 自分の目標に合わせてトレーニングを組んで下さるので、同じようにガリガリを 服したい方にもオススメできるジムだと思います。 トレーナーがつくのですこし価格は張りますが、結果が出やすいのも事実です。 これからも宜しくお願い致します。+05月頃から続けています。トレーニングは、一人ではやり方がわからなかったり運動が億劫になってしまったりしますが、パーソナルジムということで、一緒にやっていただくことで継続できるようになりました。 から近いので通いやすいです。予定が合わず次の予約まで日が空いてしまうこともありますが、なんとか週1〜2回で通っています。こじんまりとしたお部屋で、同時に2人までトレーニングできるようです。狭さや 潔さも特に気になりません。+0学生時代も文化部で、今までまともに運動をしたことがありませんでした。 最初は、トレーニングに不安がありましたが、トレーナーさんに丁寧にご指導しただき、自分一人でもトレーニングできるようになりました。 また、今まで来ていた服が緩くなり、ダイエットの効果も実感してます。+01人だけではトレーニングが続かないので、私には合っていると思っています。 また今までジムに通った事がなかったので、正しいフォームでトレーニングできているか不安でしたが1から教えて貰えるので、ちゃんとどの筋肉を使えているのがわかって嬉しいです。 1人で自由に鍛えたいと常 思ってはいるのですが、意思が弱い私には普通のジムは合っていないように感じて、こちらのジムを選びましたが、仕事終わりに通えるしトレーナーさんが ることで運動が苦ではないので、楽しく続けています。+0いつもお世話になっているパーソナルジムです。今まで、筋トレとは無縁な生活を送ってきましたが、そんな人でも安心して通えるジムだと思います！トレーナーさんと1対1でトレーニングをするシステムで、自分が最終的にどんな身体になりたいかに合わせて、メニューを組み立ててくださるので、初めての方でもキチンとついて来れます！また、トレーナーさんと会話をしながらトレーニングができるのも、 力です。こちらのジムに通って、目標の体型、体重になることができたので、感謝です！ジムをご検討されてる方はぜひ参考にしてみてください！+0近所のジムに通い始めたいものの、どのトレーニング方法が一番自分に合っているかが分からなかったため、こちらのパーソナルジムにお世話になり始めました。トレーニングを くやったことない私に対しても基礎からきちんと丁寧に教えて下さいます。また、 しぶりの運動で心が挫けそうになりますが、毎回適切なアドバイスと励ましを下さる 生に感謝です！ 通い始めてから肩首の凝りが軽減しました。良いことづくしです。近所のジムでもがんばります。+0ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、 近で安価なApple GYMに決めました。 通い始めて、約2ヶ月(週2回)で5キロ程体重が落ちました。 また、体重が落ちるだけでなく肩凝りが解消し姿勢が良くなったので健康的になっていると実感しております。 初めは、ジムに行ったことがなかったので、続けられるか不安でしたが、私に合わせてトレーニングを進めてくださるので無理なく続けられています。 食事指導に関しては、初めの1ヶ月だけでしたが、おすすめの食品や食事の考え方を丁寧に教えていただけたので、今では習 になり無理なくダイエットを続けられています。+1週一コースで3ヶ月ほど通っています。以前他の2ヶ月集中型のパーソナルジムに行ったことがあり、NG食材も色 あったりでストイックにやって痩せはしたのですが、終わってからすぐリバウンドしてしまいました。。その為今度は極端なやり方ではなく、一生続けられる食生活や運動習 を身につけてゆっくり健康的に痩せたいと思ってこちらのジムを選びました。料金的にも長期間続けやすく、トレーニングも様子を見ながら徐 に強くしてもらい、食事も雑談がてら色 相談させてもらっています。これからもマイペースに続けていきたいと思います！ダイエットのためにジムを探していたところ料金と通いやすさの点でこちらのジムに通い始めました。 最初の2週間で食事習 を身につけ、週に２回のジムトレーニングをし、約1ヶ月半で4キロ痩せることが出来ました！ トレーナーさんも話しやすく的確なアドバイスをいつもしてくださるので楽しく続けられています。自分の細い体をカッコいい体にしたく、思い切って 会しました。筋トレ初心の自分はパーソナルトレーナーさんがいないと続けるのは難しいだろうなと思い、探していたところアップルジムさんを見つけました。日 のトレーニングはキツいですが、少しずつ重い重量が上がるようになり自分の成長を感じています。トレーニングよりキツいのが食事で如何にして健康的にカロリーを摂るか考える日 です。悩みや疑問があればパーソナルトレーナーさんがアドバイスをくれてとても助かっています。まだまだ目標には程遠いですが続けていきたいと思っています。+0これまでパーソナルジムを2件経験してきましたが、高額を払ったにも関わらずどちらにも満足できませんでした。しかし体質の改善、健康の維持、また見栄えのする身体を得ることを諦められない中でようやく巡り会えたのがこちらのジムです。トレーナーとのトークを交えたセッションは苦しくても楽しく、進め方もシンプルでムダがありません。終えた後の 実感は高く、次回へのモチベーションは上がっています。また身体の痛み、 障に関しての親切丁寧なケアも好感が持てます。しばらくはこちらにお世話になろうと思います。+0結婚式に向けて始めたAppleGYMでしたが、いつも三日坊主な自分が一年以上続きました。 1人でジムに通ってる時と違い、体の動かし方や、効率の良い動きなど丁寧に教えてくれるので、学びながら続けられています。 トレーニング中のラスト1回の声かけに何度助けられたか。これからもよろしくお願い致します。若い頃からギックリ を発症して、その後繰り返すような身体でした。 最近は年に数回繰り返すようになり、接骨院に通ったりしてましたが、根本の解決にはならずどうにかしないといけないと思いスポーツジムに通ったりもしましたが、特に身体が変わる訳ではなくパーソナルジムで自分に合ったトレーニングをした方ががいいのではと思いアップルジムに通い始めました。 アップルジムにした決め手は、柔道整復師の資格を持つトレーナーさんが た事でした。 はじめはパーソナルジムというと若い方がダイエット目的でというイメージでしたが、実際通ってみると私のような 痛や身体の動きが悪いなどの悩みで通われてる方も多いみたいです。 かなりの猫背でしたが、通い始めて家族に少し背中がまっすぐになってきたと言われたり、身体が くて出来なかった動きが少しずつ出来るようになったりしています。 どこに効くかやどういうイメージで動かすといいか教えてくれるので分かりやすいです。 毎回身体の調子を聞いてくれ、それに合ったトレーニングを教えて頂けるので助かっています。 おかげで最近は夕方の足の痛みも軽減されました。 私のように足 の痛みや身体の動きの不調をどうにかしたい方にもおすすめのジムだと思います。+0増量目的で始めました。 1人でトレーニングジムに通っていたのですが、トレーニング時のフォームや食事のとり方などがわからずあまり効果も出ませんでした。 Apple Gymで初回の無料カウンセリングを受けたところ、目標となる各栄養接種量を計算してくださり、またトレーナーの方も気さくで話しやすく値段も良心的であることから、ここでなら続けられそうと思い 会しました。 会してからも1対1でトレーナーさんがフォームを修正してくれたり、食事指導においては毎日の報告に対してアドバイスをしてくださるのでモチベーションアップにもつながりました。おかげさまで2ヶ月で3kgの増量ができ、体に無理のない良いペースで目標体重に近づいているかと思います。+0ダイエットと運動不足解消のために、パーソナルジムを探していました。何カ所か直接話を聞いてから判断しようと考えていましたが、1番目に伺ったAppleGYMの初回カウンセリングで良い印象を受け、その場で 会することを決めました。 数ヶ月で4.5㎏程度減量できたことは一番の成果で嬉しいことです。さらにありがたいことに、筋肉トレーニングと に、体幹トレーニングをして頂いていることで姿勢も良くなりました。以前は、猫背気味でしたが、現在は背筋が伸び、背が高くなった？と周りのみんなから褒められています（笑）。 トレーニングの合間には、栄養知識も豊富なトレーナーさんに、体に良い 報をもらえて、意識高めに生活ができています。 なぜこのトレーニングをしているのか、このトレーニングをする時は、この筋肉部分を意識するとより効果的など、短いレッスン時間を最大限にしてくれていることも継続できているポイントかもしれません。 以前、糖質制限をしながらのパーソナルジムに通っていた時がありました。確かにすぐに結果は出ましたが、期間中は食事中の楽しみは半減したり、リバウンドしたりで苦労しました。しかしながら、現在はカロリーコントロールをしながらのトレーニングの為、食事も楽しみながら結果が出ています（夜の食事量を減らすなど努力はしています）。 現在は、長期的な視点に立ち、楽しくトレーニングができています。あと4～5㎏は減量したいと考えているため、引き続きよろしくお願いいたします！+0こちらのジムに通い始めて3ヶ月目です。アップルジムを選んだ理由は からの通いやすさと料金です。パーソナルジムに通うのは初めてだったのであまり高額をかけたくなくて、色 比較した結果アップルジムの料金が自分に合っていると思いました。今までほとんど運動をしたことがなく体力も筋力もないですが、トレーナーさんが自分に合わせたトレーニングメニューを組んでくださるので程よく筋肉痛になりながらトレーニングができています！ 通っている目的は姿勢改善と身体の引き締めです。通う前よりも姿勢がよくなったと言われるようになりました。雑談もしながらトレーニングしているので楽しく通えています。またオプションを選べばシューズを置きっぱなしにできたりウェアのレンタルもできるのもよかったです。通うペースも自分で選べるので無理なく通うことができていると思います。+0結婚式に向け姿勢改善と身体の引き締めを目的に通い始めました。 他のパーソナルジムも色 と調べたり見学に行ったりしましたが、無理にハードなトレーニングから らず、姿勢や身体の柔軟性に応じて段階的にメニューを組んでくださるのでとても安心感があります。 器 を使ってジムできるトレーニングももちろんですが、家でできる筋トレやストレッチなども合わせて教えてもらえるので続けやすく効果も出やすいと思います。 身体が硬く、他にも肩こり・巻き肩・反り ・ストレートネックと色 とトラブルがあったのですが、何が原因で、どこを意識しながら動かせばいいのか的確にアドバイスしてくださるおかげで、今まで何をしてもダメだったのが約2ヶ月経った今少しずつ身体が柔らかくなってきて、周りからも姿勢が良くなったと言われるようになりとても嬉しいです！ 目に見えるところだけではなく、体質も改善していっているのを実感しています。+0結婚式にむけて体脂肪率を減らし、お 周りのたるみを取りたいと思い9月末から通っています。 週一回ですが、家でできる筋トレ、ストレッチも教えて頂けるので継続して効果の出るトレーニングを実践でき、体型も変化してきました。 他のジムと違うなと思うのは、トレーナーの方がこちらの思い描くゴールを理解し、それに向けて姿勢改善といった本当に基礎的なところから指導していただけるところです。 いきなりマシンを使ったハードなトレーニングではなく、身体の可動域確保→正しいフォームの習得→こちらの目指す姿になるための回数設定と段階を踏んでくれます。 一見遠回りに見えますが、怪我の防止や効果的に対象部位に負荷をかけることができるようになるので結果的に近道になると感じています。 自分でフォーム習得できれば、パーソナルが終わっても通常のジムで自分で身体を鍛えることもできます。そういった事を話しても嫌な顔ひとつせず丁寧にフォーム習得のアドバイスを頂けるのでとても信頼できます。 自分でトレーニングメニューを決められるまではお世話になろうと思っています、今後ともよろしくお願いします！+0ダイエット目的のためジムに通おうと探していましたが、未経験だったので継続できるか不安だったのでパーソナルジムに絞って探しました。 通いやすい立地、料金、仕事終わりにも予約ができる点からApple GYMに決めました。 初月の食事管理では改善点を丁寧に教えて頂いたおかげで、食事を見直すきっかけにもなりました。 また、トレーニングでは初心 の私にどこに効いてるか分かりやすく教えてくださり、自分に合ったメニューで設定されているので、無理なく続けられます。 トレーナーさんも変わらずトレーニングできるので、毎回楽しく通うことができています。 理想の体型になれるまでこれからもよろしくお願いします。+0ダイエットのためジムを探していましたが、三日坊主になりがちなので思い切ってパーソナルジムを考えていました。いくつか候補を考えた上で過度なサービスはオプションとして排除されており、加えてボディメイクに重点が置かれているAppleGYMに決めました。結果を に伝えると2ヵ月間で約5kgの減量に成功しました！思い切ってよかったです！ トレーニングはしっかりフォームを教えてもらえるので を痛めたりもないですし、しっかりどこの筋肉を使うかを理解できます。さらにフォームを意識する上で股関節や 裏が硬いことがわかったので柔軟ストレッチも教えていただき、身体の正しい使い方や姿勢改善も学べています。トレーナーさんはいつも明るく優しいですが、トレーニングにおいては厳しく指導もしてくれますし、おすすめのサプリやトレーニング要望の相談、停滞期の乗り越え方も一緒に考えてくれるので楽しく続けられました。ボディメイクの点では、減量に加えて筋肉もついて 肩回りが目に見えて大きくなり、ガッチリとした男らしい印象に変わってきました。これらには初めの1ヵ月だけつけた食事指導のオプションで自己流の食事管理の甘さを痛感して、食事管理を見直した影響も大きかったと思います。 当初は2ヵ月だけお試しのつもりでしたが、こんなにハイペースでちゃんと結果が付いて来たのでその後も継続して通っています。もちろん今もそれなりのペースで減量ができ、さらなる見た目の変化を感じているので、もっと早くパーソナルジムに通えばよかったです。時間がなくて効率的に減量したい人ほどオススメです！+0アクセスとお得な価格帯からアップルジムを選びました！ パーソナルジムは初めての利用だったので不安などもありましたがトレーナーさんが優しく教えてくれるのでとても楽しくトレーニングを続けることができました！ 食事管理もあり、今までは正しい食事管理を知らず自己流で食事制限をしていたのですが、正しい食事管理と知識をつけることができました！ トレーニングを続けていくうちに体が軽くなっていくのが実感し、前よりも体を動かすことが楽しく感じられるようになりました！パーソナルジムに通うと決意して色んなジムを見学する予定でしたが、AppleGYMに即決して良かったと思っています。通い始めて変わったことは、筋トレが楽しめるようになったこと。学生の頃からずっと月会員制のジムに通い続けていましたが、こんなに筋トレで効果を感じたのは初めてです。どこに効いているのかを的確に教えてくださり、自 で筋トレする際にも役立っています。きついトレーニングの時は、「きつい！」と弱音を吐かせてもらったり(笑) 終わった後の達成感と、次の日の筋肉痛が みつきです。勇気を出して通い始めて良かったと心から思います。+0以前も別のパーソナルジムに通っていましたが、食事制限が厳しく、すぐにリバウンドしてしまったため、リバウンドしにくいやり方で無理なくダイエットしたいと思い、始めました。一番心 していた食事管理は、 くストレスを感じないくらいしっかり食べていて、それでいてちゃんと結果に現れているので、アップルジムにしてよかったなと思っています。トレーニングもとても楽しく、週３で通っています。トレーナーとの雑談もストレス発散になり、楽しく痩せられて ハッピーです。今後ともよろしくお願いします！+0コロナ禍で過去最大に太ったためダイエット目的にパーソナルジムを探していました。Apple GYMを選んだ理由は価格と通いやすさでした。運動と食事両方の面からサポートしてもらえることがとても心強かったです。スタートの１ヶ月は1日の食事の写真と 容からアドバイスを貰い今ではそれが習 化されています。筋力トレーニングだけではなく、トレーニングしていく中で身体の不調等見抜き自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただけて大変ありがたいです。 5月から通い始め現在までの3ヶ月で約7kgの減量ができて筋力は落とさず体脂肪と体重は着 と減りキツかった服がゆるくなりオシャレも楽しめています。何よりトレーナーさんが明るくおしゃべりが楽しいので通うのが苦じゃなく楽しいこと、継続するためにとても大事だなと思いました。+0自分に自信を持ちたくて、ジム通いのダイエットを始めたけど、中 続かず自分に合ってるジムを探し求めて辿り着いたのが、このアップルジムでした！ アップルジムは、パーソナルトレーニングジムなので、横でみっちり運動の指導をしてくれつつ、色んなお話しもしてくれるので、楽しく運動をする事が出来ます！私自身一人で運動するより、誰かと一緒に運動する方が、やる気が出るので私にピッタリなジムだと思いました。+0パーソナルジムは初めて利用し、3ヶ月ほど続けています。アップルジムはアクセスの良さと価格で 会しました。 会後に良かったなと思う点は、何のためのトレーニングなのか、どこに効かせれば良いのかを確認しながら進められるという点です。 メンタル面・体調面による体重の変化についても、アドバイスをもらえるので諦めずに続けることができました。 会時に食事指導をしていただいて、今では自分でコントロールができるようになりました。+0減量と体型改善を目指してパーソナルジムを探す中、トレーニング時間と価格からApple GYMを選びました。 しぶりの運動で身体が指示通りに動かせるか不安でしたが、現在の運動能力にあったレベルから丁寧に進めてくれるのでホッとしました。時間の無駄なくトレーニングが進む中、合間に食事や家でできるトレーニングを教えてくれたり、趣味の話なども挿んでくれて、緊張がほぐれます。時 の褒め言葉でモチベーションもアップしました。 あっという間の 実した45分間です！+0会社の上司の紹介で 会しました！パーソナルジムの中では良心的な金額で、最高のトレーニングが受けられます！成りたい体型に合わせてトレーナーさんが毎回メニューを考えてくれているので、仕事が忙しくても続ける事が出来ました。 飲み会が多く、気になるお 周りも半年程のトレーニングで解消する事が出来ました。最初は辛かったトレーニングも、続けていくうちに運動する事が楽しくなりました。トレーナーの中村さん、これからもよろしくお願い致します！！+0パーソナルトレーニングは2度目になる私がAppleGYMを選んだ理由は価格とトレーナーさんの人柄からの信頼からです。柔道整復師と食生活アドバイザーの資格を持つトレーナーさんでスタートの１ヶ月は食事の写真と 容から栄養の摂り方のアドバイスを貰い今ではそれが習 化されています。また猫背や骨盤底筋の弱り、反り 等身体の癖があるのですがその改善に 要なトレーニングやトレーニング中も的確に身体の使い方を教えてくれるのでだんだんと改善できてきています。1月から通い始め現在までの4ヶ月で6kgの減量ができて筋力は落とさず体脂肪と体重は着 と減りコロナ禍で増量してしまいキツくなった服がゆるくなりオシャレも楽しめています。今後も筋力キープしたいので通い続けたいと思っています。何よりトレーナーさんが明るくおしゃべりが楽しい、イケメン、ここ大事です。+020代最後の自己投資と思いパーソナルジムに通うことを決断、いろんなジムを比較して料金の面からアップルジムを選び半年近く通わせていただいています。 お が好きなのと、職業柄飲み会も避けられないので数字の減りは緩やかですが長期的に減らしていきたいと思っています！ もちろんきついトレーニングもありますが個人に合ったメニューを考えてくださるのでどなたでも無理なく続けられると思います💪 写真は2回に1回くらいのペースでやっている二の のトレーニングで、トレーナーさんにいつもこれでいじめられています笑+0インストラクターさんが各個人の運動能力に合わせて指導して下さるので、運動が苦手な私でも続けられています。 希望すると追加料金で食事指導もしてもらえます。オススメの食品を教えて下さり、３食食べても1ヶ月でウエスト−2cmの効果がありました。 インストラクターさんも大型犬みたいな人懐っこい人柄で、コミュ力の低い私でも気 ねなくお話出来てさらにめちゃくちゃ褒めてくれるので自己肯定感が爆上がりします。 ジム は広くはないので、広 ゆったり使いたい方にはおすすめしません。更衣室もビルの築年数を感じる作りになっているので潔癖な方にもおすすめしません。ですが窓は開けた状 でとても換気されています。 なので 4にしています。 個人的には く許容範囲なので気持ちは 5をつけたいです。9月末から2ヶ月通い4kg減量して、継続の為に他のパーソナルジムを幾つか比較もしました。その上でやはりアップルジムが良いなと感じ、現在も続けています。他のジムの体験と比較しても45分のトレーニングは効率的で、楽しく会話を挟みながらテンポよく進み、無駄な時間がないように感じます。能力に見合った指導の為、体感的にはあっという間で、一度も苦しくなることが無かったです。また、楽でも筋肉に効いているという実感が確りと感じられます。トレーナーさんの人柄も良く、私は行きたいなという気持ちで楽しく通えました。12月に価格改定があり、かなりお得になったので、そこもおすすめです。+0痩せたいし体を引き締めたいなと思っていたところ、友達がジムに通っているというのを聞いて、パーソナルジムに通うことを決めました。 運動が苦手で、普段も くしないので自分にできるか不安でしたが、トレーニングを重ねるうちにだんだん上達するのが嬉しくて楽しく通うことができました。 姿勢が悪く、そのせいで体のラインが綺麗に見えないこともあったんですが、姿勢を直すトレーニングもやり始めて自分の意識も変わり、やる前と後では立ち姿がすごく変わりました。+0運動習 をつけて見た目を変えたいと思い、 アップルジムに通いはじめました！ パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、 自分に合ったメニューを組んでくれるので無理なくトレーニングを続けられます🙆♀️ 食事についても最初の1ヶ月で細かく説明してもらえるので、質やタイミングなどを意識するようになりました。また自分では気づかなかった、トレーニング時の正しい身体の使い方も教えてもらえるので今では筋力がついて姿勢が良くなっているのを実感してます💪 トレーナーさんも知識があって面白い方🦄で、 運動経験ない人でも楽しくトレーニングできるのでおすすめです😊👏+0７月の時、体重がヤバく感じました。 痩せたいだけではなく、マッチョになりたいと決めて、アップルジムを通い始めました。 カウンセリングでトレーナーさんと相談をして、最初の一ヶ月で飲食指導を頂き、トレーニングを受けました。 約5ヶ月週二回通った結果、 飲食制限がキツいが、効果が出ている、 現時点の体重が通う前に5キロ減らしました、今は停滞期になったみたいですが、その分、筋肉量が増えて、ボディラインも前より良くなりました。 パーソナルジムが初めてなんですが、 トレーナーさんからトレーニングのノーハウは教えてくれたり、目標のためにトレーニングのメニューを組んでんくれたり、アドバイスをもらいました、結構初心 か忙しい人がおすすめです。+0コロナ禍で体重が増えてしまい、自分で運動などをしていましたが、どうせならきれいな体型を目指したいと思い、いろいろなパーソナルジムと比較し、アップルジムに通い始めました。 姿勢が歪んでおり、体も固かったため、それらを踏まえたトレーニングを組んで頂きました。45分でも効率よくメニューを組んでいただき、トレーナーの声援?もあり、楽しくトレーニングが出来ました笑 おかげで、姿勢は改善され、疲れにくくなったように思います！ これからも教えていただいたメニューを取り れながら、トレーニングを続けていきたいと思います。ありがとうございました！+0本気でダイエットを始めようと思い、通ってみたのがアップルジムでした。 パーソナルジムなので1対1で集中して取り組めるし、自分用のトレーニングメニューを組んでもらえるので効率よく痩せることが出来ました。筋肉をつけた結果引き締まったのか、通いだして1ヶ月くらいしたら周りから痩せた、変わったと言われることが増えよりやる気になります！ 2ヶ月のジム通いでしたが、1日約1時間なので予定も組みやすく、 から近い立地で苦もなく通い続けられ良い結果を得られたので満足です！+0食事制限だけではダイエットの限界があり、どうせならきれいに痩せたいと思い通い始めました。様 なパーソナルジムと比較しましたが、ボディメイクもしっかりやってくれるところが一番 力的でした。 トレーナーさんのコミュニケーションの取り方がうまく、毎回のトレーニングが楽しみになり、４ヶ月間楽しく通うことができました。最終的に２０kgの減量に成功しました。「やらなければ」というより「やりたい」という気持ちも引き出してくれるトレーニングジムだと思います。+0友人のすすめでアップルジムに 会しました。運動経験がほとんどなくパーソナルジムももちろん初めてだったため最初は不安でしたが、自分のレベルに合わせて簡単なトレーニングから少しずつ教えてもらえるので、運動が苦手でも楽しみながら取り組めています。 トレーナーさんがとてもフランクで 和気あいあいとおしゃべりしながらトレーニングできるのも 力のひとつです。 また、体型も少しずつ変化していくのが分かりモチベーションにも繋がっています🥰+0いくつかのパーソナルジムを見学後、アップルジムへ通いだしました。2ヶ月ちょっと通った所ですが、15kg近い減量ができました。 食事指導やトレーニング指導は丁寧ですし 進める度に自分に身についていってるのがわかります。 ジム通いが終わっても、自己管理できるようになれると思います。 大手パーソナルジムとの違いは、設備面にあると思います。 要以上の高級感もないですし、シャワーやゆっくりしていくスペースもありません。 私の場合は、そういったものは不要だと思ったので、 く気になりません。 通う前は不安もあったのですが、結果は成功だったと思います。自信をもって薦められます。様 なスポーツジムを転 とし、痩せたい気持ちは強いものの何をしても続かない自分に嫌気が差し、勇気を出してアップルジムへ 会しました。 減量はもちろん、運動する習 を身につけることを目的に始めましたが、最初の1ヶ月間の食事指導を受けて、運動だけでなく食事 容がいかに大切かも学びました。トレーニング 容もとても豊富で飽きさせないように してくださっているトレーナーさんには大変感謝しています。褒められて伸びるタイプの私にはパーソナルジムがピッタリでした。週2回のアップルジムの日がちょっとした楽しみになっています。大好物のスイーツを我 する代わりにサイズダウンした服を選び、お洒落を楽しむことができています。運動する習 もできたので教わったことを家でも実践し、引き続き頑張りたいと思います。+0大満足です🙆♀️ 痩せたいと思い続けて何年経っただろう…1人じゃもう痩せられない‼︎とスイッチが りパーソナルジムに行くことを決めました。 正直パーソナルジムはどこも同じだろうと値段で選びました。週2の 16回通いましたが、今はApple Gymでよかったなと値段以上の価値を感じています✨ お菓子が大好きで、お菓子が夜ご飯の日 。これはまずいと断食、栄養不足による頭痛と貧血、ストレスで暴食。そんな荒れた生活を繰り返していました😭 Apple Gymで食事の管理を一から丁寧に教えていただき、健康診断で引っかかった貧血も治りました🤝何より3食ちゃんと食べてるのに効果を感じることができるので、ストレスなく、一生続けられるダイエットができています🌿 45分のトレーニングも自分に合ったメニューを組んでくださるので、ジムで1人で行う筋トレより何倍もの効果を感じています💪 何よりトレーナーさんの人柄がとても良いので、モチベーションやメンタル面でのサポートはもちろん、楽しくジムに通うことができます☺️1人でダイエットをしてる気分にならず、常に二人三脚で寄り添ってトレーニングをしてくださるので、途中で辞めずに続けることができました🤝引き続き理想のカラダを目指して通う予定です💪+0パーソナルジム通いを決意したのは 臓脂肪を減らそうと思ったからです。 通いやすさ、価格、体験 のコメントなどを見てアップルジムに決めました。 最初の1ヶ月間はトレーニングの他に毎日の食事写真とタンパク質の量を報告して指導を受けました。 1ヶ月後には体重が4kg減り、気にしていた血圧も120台まで下がっていました。体型も変化してきましたが、食事は 容も量も今までとは激変しました。結果や体験したことには非常は満足しています。 トレーニング中はおしゃべりしながら楽しく体に負荷をかけています。まだ何回か通いますが楽しく終われそうです。+0格安でパーソナルジムを探しアップルジムへ 会しました。 指導も丁寧に教えていただき 様 なトレーニング方法で飽きることなく楽しく取り組んでいます。 また、バドミントンを趣味で行っていることをトレーナーに伝えていることもあり、体幹や身体の使い方の指導をしてもらえます。 そのお陰で、身体の可動域の が広がり、怪我をしにくい身体になりました。 トレーナーとも会話をしながら 和気あいあいとセッションが出来るのも 力的です。 週に１回のトレーニングですがアップルジムへ行く楽しみの１つとなっています😊 写真は撮影時のみマスクを外しました♥️+1一人ではなかなか続かなかったダイエット、専門家にかかりたい！と思いきってパーソナルジムに通うことを決めました。Apple GYMは海外式での減量ができるとのことだったので選びました。 トレーニング中には、トレーニング 容やコツ、食事管理について教えてくれます。世間話も挟みつつ、 れなくて苦しいトレーニングをする時は近くで応援してくれるので、今では私にとっての楽しみの1つになっています。 私の場合は、体重よりも体型を変えていくスタイルで見てもらっていますが、少しずつ理想の体型になっていって、自信にも繋がっています。2ヶ月でウエストもだいぶ引き締まりました。 ここに通い始めてから、運動が嫌いな私が、もっとトレーニングしたい！と思うようになりました。(笑) これからも自分の身体と健康に向き合っていくことを頑張りたいと思います！+0この一年で体重が一気に増えた事もあり目標体重と目標月を決めて決断して、会社からも通えるパーソナルジムを探してこのAppleGYM横浜店に決めて、２月から始めました。 食事指導の一ヵ月間もプラスして食べた方がいい食材などアドバイスをして頂きそれ以降も意識して選ぶ食事になりました。 体に合ったトレーニングを毎回考えて頂き、こなしていく中で出来なかった事が出来た喜びもですが、４５分間ですが楽しく会話しながらトレーニング出来てます！！+0アップルジム横浜店に通ってます。行きだした時には、体重約100キロありました！通ってから約3ヶ月で13〜14キロ減って、86キロ代です。トレーニングは週3または週2のペースで通ってました。食事も改善してトレーナーに最初の1ヶ月間は食べた物をメールで、報告して改善点があれば、指導してもらい順調に体重が落ちて行きました。食事の報告期間が終わっても自主的に食事は継続してやっていて、わからない事があったらトレーナーに相談して改善したりしてます。食事の報告期間が終わっても、相談や指導してくれます。目標は体脂肪率20%以下なので、これからも継続して行きます！ちなみに今は週1ペースでジムに行ってます。+0万年ダイエッターを卒業すべく、正しい知識をつけながら、自分に合ったダイエット方法を知りたくて通い始めました！ 1ヶ月間の食事指導もあり、極端な食事制限をせずに、健康的なペースで痩せれているので、リバウンドの心 が少ないのが嬉しいです。トレーナーさんが聞き上手なので、いつも会話も楽しく、トレーニングも楽しくさせてもらって、ストレス発散にもなっています！自分でも気づけない体の変化にも気付いてもらえるので、モチベーション維持の為にも、パーソナルジムに通って良かったと思っています。理想の体型になれるまで、これからも地道に頑張りたいと思います。 宜しくお願いします^ ^+0もともと太りやすい体質でさらにトレーニングをしても足が太くなってしまうことに悩んでいましたが、ここのパーソナルジムでトレーニングしていただき二ヶ月でなかなか痩せられなかった二の や体 体が変わりました。トレーナーさんの質がとても高く 広いトレーニングを教えてくれるので、毎回楽しく続けることができました。食事指導もかたよったものでなくとても健康的な指導 容で、このジムにかよわなかったら人生でこんなに健康的な食事をすることはなかったと思います。+0ずっと気になっていた、パーソナルジム。 自分にはピッタリな形だったと思います♫ もともと運動に苦手意識があり、何から始めて良いのかわからない不安が、一般的なジムに通えなかった要因の一つでした💦 パーソナルジムは、文字通り、個人に合わせたトレーニングの指導をしてくださるので、安心して取り組めました。 また、食事の指導も丁寧に、 体的なメニュー提案で細やかに相談に乗っていただき、現在も食事は、楽しみながら続けられています😊 3ヶ月終えて、体重は目標に届きませんでしたが、体重は-5kg、体脂肪率は29まで落ちました。見た目もスッキリしてきました。 理想の身体づくりを続けていきたいので、現在も継続中です❗️+0はじめてのパーソナルジムなので、話しやすいトレーナーに1から色 教えてもらいながらトレーニングできてるのは助かってます。 1人じゃやめちゃいそうなところ楽しみながら継続できてます。+0自己流ダイエットで体調を崩した経験から、きちんと指導を受けてみようとこちらのパーソナルジムに 会しました。 最初の1ヶ月の食事指導で食事の質・量・タイミングを論理的に学べます。役に立つ知識ばかりで、以降も食事の摂り方を工夫する習 が身につきました。 トレーニングは初心 でもコツが掴めるよう分かりやすく教えてくれます。最近は姿勢・体型が改善されてきて、以前より疲れにくくなりました。 想像以上に 実していて無理なく続けられ、お勧めです！+0昨年の9月から通い続けているパーソナルトレーニングジムです！ ここに来ると毎回密度の濃い45分間を過ごすことができます✨ 食事指導は最初の一ヶ月間みっちりLINEを使って行うので、その後も自分で食事管理ができるようになります。 トレーニング前後に気軽にお話できるので、日常で感じたちょっとした疑問もすぐ解決できます。 トレーニング 容は、自分の現状と目標に合わせてマシンを使うもの/使わずに自 でも再現できるものをバランス良く組み合わせて考えてもらえます💪🏻 私は結婚式の2ヶ月前から通い始めましたが、式当日にはかなりボディラインが変わっていました！ 体脂肪率と見た目が変わると自信がつくので、式が終わっても続けられています。 初めてのパーソナルジムをお探しの方にとてもおすすめです！！+0パーソナルジムは2件目にですが、1回目で 痛が治ってびっくりしています。 生の指導もわかりやすく、どの筋肉をどのように動かせばいいのががわかってきました！普段の姿勢から改善できたことが、ダイエットよりなにより嬉しいです！ 体重の減量よりヒップアップ を目的に通い始めましたが、2ヶ月たたないうちに、目に見えてお尻が丸くなってきたのも、うれしいですね。ヒップアップのジムをさがしている方にもおすすめです。 料金もわかりやすく、無理なく続けられるので、姿勢改善、ヒップアップトレーニングでこのまま通いたいと思います。+010月からお世話になってます。 パーソナルジムに通うのが初めてだったので緊張していましたが、トレーナーさんが優しく説明してくれたおかげげすぐに れました。 通い始めた時は く運動していなかったせいであまりの筋力の無さに驚かれましたが、無理させられることもなく健康面を考えた上で、自分に合った一番効率の良い方法でトレーニングしてもらえているのですごく有り難いです。 ハードな時もありますが、自分の身体が変わっていくのが分かって楽しいし、トレーナーさんからためになる話が聞けたり、時には他愛もない話をしたりして楽しく通えています。 これからもお世話になります…！+0パーソナルジムを何度も経験したことがあるわたしが3度目の正直で出会ったのがここのジムです！ トレーニングすること自体は好きですが、やはり1人だとやれることや範囲に限りがありますが、丁寧にトレーニング方法を教えて下さいます。 またパーソナルだからこそ、同じトレーニングを押し付けられるのではなく一人一人の悩みに合った自分に合ったトレーニングを組んでくださるので、とてもオススメです！ またサプリや栄養についての知識が豊富なトレーナーさんがいらっしゃいますので、食事管理についても相談がしやすいです。+0去年12月から通い始めました！ 自分では改善しなきゃいけない箇所も痩せ方も分かんなかったけど、 て任せてたらちゃんと効果出ました🏋️♀️✨ パーソナルジム自体が初めてで緊張するし不安だったけど、トレーナーが信頼できる人だから、これからも継続していきたいと思ってます😌 ちゃんと自分に合ったメニュー組んでくれて 色んな知識持ってるから勉強になるし、なにより いつも楽しくトレーニングできて感謝です🙏💓以前ダイエットしてから体重をキープしてましたが、仕事のストレスで過食してしまい人生初の体重を記録。 本当に痩せないとヤバいとパーソナルジムに通う決心はしたものの、こちらの前に相談に行ったところではトレーナーさんのキツい言葉に心が折れてしまい、でも痩せたいとたまたま口コミで見かけたこちらのジムに相談へ伺い、丁寧な対応にここなら頑張れそうと通い始めました。 暫く運動から遠ざかってたので、最初はトレーニングが大変でしたが、トレーナーさんの適切な指導のおかげで少しづつこなせるようになり、体重もスルスルと落ちました。 トレーニングだけでなく、食事のアドバイスもして頂き食事に対する意識も変わりあれだけしていた過食もしなくなりました！ 最初は2ヶ月通えるか不安でしたが、そんな不安もトレーナーさんの丁寧で親身な対応とアドバイスで楽しく通う事が出来ました。 どちらのトレーナーさんもとても気さくで親切、丁寧に真摯に向き合ってくださるので安心して通えるのでオススメです！+0ここのパーソナルジムに通って3か月ほど経ちましたが、自分の弱い筋肉がわかってそこを強化する事で体が変わってきました☺️ 私の体に合わせたトレーニングや、飽きないよう楽しく盛り上げてやってくれるので楽しいです☀️ いつも優しく楽しく教えてくださるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです✨ なりたい体になるため２人三脚でやってくださるのでおすすめです💡+0Apple GYMを始める前の悩みは年齢と に体重が落ちにくくなってきたことです。 Apple GYMを始めて引き締まった健康的な痩せ方ができました。 もしApple GYMを始めていなかったら自分に自信が持てなかったと思います。 Apple GYMをオススメしたい方は楽しく健康的に運動したい方！！+0色 トレーニング方法教えてくれて良いのですが、食事指導のレスポンスは いです。。 始めたばかりですが、退会したくなってきました。・体重は、予想以上に変わらなかったのでがっかりでしたが、食事の事、身体の事いろいろ勉強になりました。 大手のジムより、プライベート感満載！おススメですよ！(^^)+0結婚式の延期とテレワークの影響でみるみる太ってしまい、 に戻したくてもどうしていいか分からないくらい体が重くなってしまってました。また、結婚式の実施が確定して当日までにどうしても痩せたいという思いから通うことにしました。 運動不足に加えて体が硬い私に効果的なトレーニングやケアを行って頂いたお陰で色 なトレーニングに取り組めています！あとは自分自身の意識が変化し、今まで抜いてた朝食を食べる習 が付きました！ AppleGYMにお世話になっていなかったら不規則な生活と辛い食事制限をしても体を絞れていたかわかりません。💦 🍀〇〇までに痩せたい！という方 🍀健康的に痩せたいという方 オススメです😊🔅+0産後太りから自分の力では中 抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中 運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+02人目を出産してから中 体重が落ちず、どんどん鏡を見ることが嫌になり自分に自信がなくなっていくばかりでした。通い始めてから食生活の見直しや、自分に合ったトレーニングをしていただいたり、産後で悩んでた骨盤やだねの広がり 合や姿勢改善のためのストレッチやマッサージをしてもらえたり、安心して身を任せることができました！1ヶ月だけでも順調に体重が落ちていき、周りからも痩せてきたね〜という言葉をもらえたり、もっと頑張ろうとモチベも上がってすごく頑張れました！もしジムに通っていなければ、多分きっと今頃ブヨブヨのだらしない自分で旦那さんに嫌気をさされていた気がします（笑） 誰かにサポートしてもらわなきゃダイエットができない方、子どもをどうしても預けられない方、おすすめです！！+0姿勢の悪さ、太 の外側のハリが昔から気になってましたが、気になってた部分意外もしっかりご飯を食べながら体重も体脂肪も落ちました👏 見た目の効果もすごく出すことができ、ショートパンツを今年の夏は履けるようになりました😭✨ 辛いイメージがあったジムが楽しく通い続けられるものだと知りました❤️ 楽しく綺麗になりたい方にとてもお勧めのジムです！+0２～３年前ぐらいから、どんどん体重が増え続けてしまって…それでもなかなか運動する気にならなかったけど、このままじゃダメだと思いました。 初めて 当の人に会う時には、不安と緊張でいっぱいでしたが、とても明るくて気さくな人で話しやすくて良かったです。 週２回、身体を動かす機会ができたことによって、身体が軽くなり、 痛もなくなり、便秘にも良くなりました。 運動したいけど、どう運動したらいいのかわからない方！ダイエットをしたいけど、１人では続けられない方！ぜひ、挑戦してみてください！！・コロナで暇だから何かやる事ないか探していたらパーソナルトレーニングに出会いました。 の脂肪も何とかしたかったし。。。 ・やってみると も凹み（出っぱりが無くなった）体重も少し落ちて来ました。 ・夜の接 の毎日から規則的な生活になり健康を取り戻した感じです。 ・週に2回トレーニングしていますが不規則な生活に戻っても鍛え続けて体型を保ちたいと思います。 ・トレーナーも優しく、厳しく適度にやってくれます。+0運動したことがなかったので鍛えたくても方法がわからずにいました。こちらのジムでいろいろと教えてもらって身体はもちろん精神的にも健康になれた気がします。在 ワークで他人との関わりが少なかったのもあって、通っていなければ今頃本当に んでしまっていたと思います。どんな体型の方でも個人に合わせて適切な指導をしてくれるジムだと思うので、体型に悩みを抱えた方みなさんにおすすめです。+0この2〜3年、体型を変えたいと思い、食事制限やフィットネスジムを始めても長く続かず挫折していました。 Apple GYMでのパーソナルトレーニングを始めて確実に体重が落ちて体が締まっていきました！常に変化をみてくださるので、励みになります。 正しい食事の知識やフォームを教えていただき、体づくり自走できそうです。 周囲から痩せたね！と言われます！ もしApple GYMを始めていなかったら、なにも変わっていなかったと思います。 自分でフィットネスジムに登録するものの続かない方や着実に効果を出したい方におすすめです！+0・自信が持てなかった ・身体が引き締まり体重も落ちたので少し自信が持てるようになった ・どんどん太っていたと思う ・友達や家族+0お 周りが気になっていましたが アップルジムに通っているうちに改善の しが見えました。 もしApple GYMを始めていなかったら、筋トレで身体が変わる楽しみを知らずにいたと思います。 筋トレのノウハウを学びたい方には、是非アップルジムをお勧めします。24時間制のジムに通っていた頃、中 結果が出ず挫折した経験があったため、本当に結果が出るのか、初めは不安でした。 正しいトレーニングの流れ、フォーム等を学び、少ない時間でも効率的に筋肉を鍛えることが出来るやり方を学ぶことができました。 ただ闇雲にトレーニングを続けていたとしても、結果が出ず、諦めてさらに太っていたと思います。 自己管理が難しい人、トレーニングの知識が無い人にオススメだと思います。+1【Apple GYMを始める前の悩み】 ・我流でダイエット+トレーニングしていたが、正しい方法か自信がなく、我流で続けることで、結果が出るか不安だった。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・ダイエットおよびトレーニングのやり方に自信がついたので、モチベーションを維持してダイエット、トレーニングを継続できた。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・自分のやり方に自信が持てず、ダイエット、トレーニングが迷走していたと思います。 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・明確な目標はあるが、ダイエットやトレーニングのやり方に自信がない方。 ・プライベートレッスンの料金を無理せず払える方【Apple GYMを始める前の悩み】 →痩せたい気持ちは常に持ち合わせていたのですが、食事の管理が出来なくて痩せるどころか人生MAX体重になってしまいました。 【Apple GYMを始めてみた効果】 →パーソナルジムは初めての体験だったのですが、トレーナーの方にマンツーマンで食事やトレーニングについて細かく指導して頂いて、お陰様で目標体重、目標体脂肪率に着実に近づいていっています！また、体調も良くなり、偏頭痛とかも無くなりました。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 →『Apple GYM』というパーソナルジムに出会っていなかったら、本当にただの中年太りのおじさんになっていたと思います。 【Apple GYMをオススメしたい方】 →一般のスポーツジムでなかなか痩せられない方や、食事の管理が出来ない方などは、パーソナルジムの『Apple GYM』をお薦めしたいですね♪運動不足で最近疲れやすくなったり、デスクワークなので猫背が気になったりで、運動習 を身に付ける目的でこちらのジムに通っております。 コーチが面談の時に 「食べ物の質を改善して適度な運動を取り れながら負 なく、健康寿命を延ばしていきませんか？」 私が一番求めていた言葉でした。 1ヶ月通っておりますが驚くほど猫背が改善され、若い子達と同じ速さで歩けるようになりました。 痛も改善されて今ではすっかり健康体です。 健康維持の為これからも続けます。【Apple GYMを始める前の悩み】 ・ガリガリな身体がコンプレックスで、何を食べたら太れるのかネットで調べて実践しても上手くいかなかった 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・自分でも見違えるくらい身体が大きくなり憧れの細マッチョを2ヶ月で達成。 脂肪はほぼ付かず、筋肉がたくさん付いた感じ。 欲が出てしまい次はゴリマッチョになりたいので、これからもサポートを続けてもらいます笑 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・ガリガリのまま暗い人生を送ってました 筋肉は人生を変えてくれます！ 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・細マッチョ、ゴリマッチョ、もちろん痩せたい方も！トレーナーさんの技術と知識が高く丁寧に細かい部分まで指導してもらえますよ！これからも一生お世話になるつもりです笑仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに 会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜 エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番 近みたいです！ お店は広 としていてシンプルかつ 潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負 なく通えるかと思います(^O^)太りすぎて自信を無くしていました。 何件かパーソナルジムの無料カウンセリングを受けてみましたがパッとせず。 「アップルジム横浜に行って、トレーナーと合わなければ諦めよう。」と考えていましたが、今では「もっと早く来るべきだった」と後悔してます。 トレーナーの対応に感動しました。 親身になって相談に乗っていただき、悩みなどネガティブな部分を てポジティブな気持ちに変えてくれるし、私の目標や理想の引き出し方が本当に上手で、モチベーションが上がってしまい即 会を決めました。 まだ開始してから数回のトレーニングですが、既に身体が変わってきてるなと日 実感してるし、周りからも「小さくなったね！」とか「急に綺麗になったよね！」と嬉しい言葉をかけてもらえるようになりました！ 毎日楽しく過ごせてます😆 これからも宜しくお願いしますね🙇♀️【Apple GYMを始める前の悩み】 ・野菜だけ食べるダイエットで痩せては戻るの繰り返しでした。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・3食食べて正しいトレーニングを行うことで、見る見るうちに身体が変わっていきました。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・ダイエットを諦めていたと思います。 落ちてほしい部分は筋トレで落ちるし、出てほしいところは筋トレで出てくるということを実感しました。 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・ジムに通っているけど 然痩せない方 何度もリバウンドを繰り返している方 本当にオススメです！！
アップルジム 横浜店のGoogleマップの口コミ全104件（評価）をまとめました。（2026年6月25日時点）
トレーニングの効果（ダイエット・ボディメイク）
- 短期間での大幅な減量（1ヶ月半で4kg、2ヶ月で5kg、3ヶ月で13〜14kg、2ヶ月半で15kg近いダイエットなど）を達成し、劇的な変化を実感している声が非常に多く見られます。
- 体重の減少だけでなく、ウエストの引き締め、二の腕やお腹まわりのたるみ解消など、見た目が明らかに変わるボディメイクに成功しています。
- 結婚式に向けた体型の引き締めや姿勢改善、長年の肩こり・腰痛の解消、寝付きの改善など、健康面での嬉しい効果も多数報告されています。
- ガリガリな体型がコンプレックスだった人が、適切な指導によってバルクアップ（増量）に成功し、見栄えのする身体へと変化した事例もあります。
初心者でも安心な丁寧な指導とフォーム矯正
- 運動経験がほとんどない方や、自己流のトレーニングに限界を感じていた未経験者でも、基礎から1から丁寧に教えてもらえるため安心して通えています。
- 何のためのトレーニングなのか、どこの筋肉に効いているのかを確認しながら進められるため、正しいフォームがしっかりと身に付きます。
- トレーナーの知識が豊富で、怪我の経験などを踏まえた的確な指導のほか、自宅や日常生活で実践できるストレッチやマッサージの方法もレクチャーしてくれます。
- 優しく、明るく面白いトレーナーが多く、楽しく会話をしながら進められるため、きつい筋トレでもモチベーションを保ちながらあっという間に時間が過ぎると評判です。
リーズナブルな料金設定と高いコスパ
- 他のパーソナルジムと比較して費用が格安・安価であり、良心的な価格設定であることが入会の大きな決め手となっています。
- 過度なサービスはオプションとして排除されているため、不要な高額費用をかけることなく、最高水準のマンツートレーニングを受けられる点に満足度が高いです。
効率的な時間設定と通いやすい立地
- 1回のトレーニング時間が45分間と短く高効率に設計されており、忙しい仕事帰りや日常の合間でも無理なく継続することができます。
- 駅から近くアクセスの良い好立地にあるため、天候に左右されず仕事終わりなどにもスムーズに立ち寄ることができます。
- 自分のスケジュールに合わせて夜遅い時間などにも予約が取りやすく、継続のしやすさにつながっています。
無理のない食事指導とリバウンド対策
- 最初の1ヶ月間を中心に、毎日の食事の写真や内容、タンパク質などの栄養摂取量を報告し、専門的かつ的確なフィードバックが受けられます。
- 厳しいNG食材の制限ではなく、ストレスを感じないくらいしっかり食べて痩せる方法を教えてくれるため、一生続けられる正しい食事習慣が身に付きます。
- 過去に極端な制限でリバウンドを経験したユーザーからも、リバウンドしにくい健康的で持続可能なやり方であると高く評価されています。
Googleマップ口コミまとめ
アップルジム 横浜店は、他のパーソナルジムと比較して圧倒的にリーズナブルな価格帯でありながら、質の高いパーソナルトレーニングと無理のない食事指導を受けられる点が多くのユーザーから支持されています。運動初心者や三日坊主になりがちな方でも、知識豊富で明るいトレーナーによる個人に合わせた丁寧なサポートがあるため、楽しく無理なく継続できています。短期間での劇的なダイエットや結婚式に向けたボディメイク、姿勢・肩こりの改善など、確かな効果と見た目の変化を実感できるジムとして高く評価されています。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに 会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安 に いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに 会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育 の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩 が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで 会。運動は10年以上振りで続けられるか心 でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので 会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色 と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に 力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完 パーソナルジムでその時間は他のお客さんも ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング 容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ 容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは 然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育 中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング 容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習 化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング 容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに 身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり 会しました。 直近でベビー連れで通う方が なかったそうですが、私が 会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手 してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり れたのには驚きました。 当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠 と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心 にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中 難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする 要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐 に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、 からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自 でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色 なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色 気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3 の母です。 3人目の産後、肩凝り 痛で整体に通う頻度が増し、それが常 化しており、整体の 生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日 の家事育 に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で 気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育 の合間を縫って通うとしたら何より近いことが 須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶 アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即 会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自 でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習 化しようという意識が高まりました。 性的な肩凝り 痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心 りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自 でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても 実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自 トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自 でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を 有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも 力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに 会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜 エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番 近みたいです！ お店は広 としていてシンプルかつ 潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負 なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
横スクロールできます
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに 会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育 の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために 会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室 に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色 なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色 気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに 会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安 に いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに 会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育 の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、 近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお 好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので 会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！ から近いのも良いのですが、室 も 潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも 実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦 に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の 容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色 なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色 気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の 井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心 で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太り解消のために挑戦しました。 運動経験がなく、一人では正しい筋トレがわからなかったので、一度プロに教えてもらいたいと思いました。 微妙な角度の違いで使う筋肉の場所が変わってくることなど、細かく指導して頂けました。よくある筋トレ動画などを見ていただけでは分からなかったことが多く、知識がない素人としては大変勉強になりました。また、自分で筋トレすると や膝を痛めていたのですが、アップルジムに通ってから痛むことはなく、正しいフォームでできるとこんなに違うのかと実感しています。 予約の日時も柔軟に対応してくれ、自分の生活に合わせて通うことができました。 ジム は良い香りがして 潔です。トレーナーさんも物 柔らかで気軽に相談できました。常に励ましてくれるので、前向きに取り組む事ができました。 効果はゆっくりですが出ていて、自分ひとりではここまでできずすぐ挫折していたと思います。+0産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の 痛持ちで、体も心も重だるい日 が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、 痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも 気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中 抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中 運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム横浜店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム横浜店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム横浜店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
-
どのぐらいで結果が出ますか？
-
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
-
他社との違いって何ですか？
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム横浜店と近隣のジムを比較
アップルジム横浜店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- ビーコンセプトは子連れOKは医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで美しくダイエットを成功させる
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
関連→【子連れOK】横浜駅近くのパーソナルジムおすすめ12選!!!
アップルジム横浜店の横浜駅からのアクセス
アップルジム横浜店は横浜駅から徒歩5分ほどです。
市営地下鉄横浜駅出口から北西に進みます。
突き当たりを左折します。
T字路を右折します。
左手にドトールコーヒーがあるT字路を左折します。
1階「コーヒー問屋横浜JAPON」が入っているビル5階に、アップルジム横浜店が入っています。
アップルジム横浜店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
