【評判は？】アップルジム調布東口店の悪い&良い口コミを徹底調査！

アップルジム調布東口店は、子連れOK!!!の月4回9,900円のパーソナルジム。

このページは、そのアップルジム調布東口の口コミ・評判等を紹介してます。

アップルジム調布東口店の基本情報!!!

→アップルジム公式サイトをみてみる

アップルジム 調布東口店の良い＆悪い口コミ

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 原田繭 
 
8 days ago
 
 
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体験から丁寧にフォームを教えていただいて、入会を決めました！
1回目も、器具の使い方や体の使い方を教えていただいて、わかりやすいです！
明日の筋肉痛がどうなるか…笑

今後色々な箇所を鍛えられるのが楽しみです！
  
 
 
 
 
 
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 S T 
 
23 days ago
 
 
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 TO A 
 
37 days ago
 
 
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もともと24時間ジムに行っていたものの、コロナで閉鎖された際に退会。
その後、食事制限に頼った16時間断食と糖質制限ダイエットをやってきました。
その結果として代謝が落ちてしまい、動くのが辛く、リバウンドもひどい状況に陥ったため、一から立て直す覚悟でパーソナルジムのApple gymに入会しました。
あまりの運動不足で最初はかなりキツかったのですが、トレーナーさんがいい頃合いを見ながら徐々に負荷重量を増やしつつ指導していただけるので身体も順応してきています。入会して3か月で体調も戻りました。
また、少し前に予約アプリも改善されて使いやすくなり、20分単位で予約できるので、仕事の疲れ具合や体調と相談しながら続けられています。
尚、最近一対一ではなく、他の方一名との二対一の共同セッション制になったので、予約が取りやすくなりました。
営業時間については以前は23時までやられてましたが、最近は20時15分〜が最終セッション20分枠となりましたので、調布近辺で職住近接されている方にオススメです。都心などにお勤めの場合、急な残業などがあったりすることを考えると平日は少し通いにくいかなと思います。。
  
 
 
 
 
 
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 H. H. 
 
37 days ago
 
 
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1年ほど週1で通わせていただいております。
運動神経もない初心者にも優しく教えていただけており、満足しております。
  
 
 
 
 
 
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 m o 
 
74 days ago
 
 
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たのしく通ってます！雑談も家でできる筋トレメニューとかも教えてくれます！
  
 
 
 
 
 
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 おで 
 
74 days ago
 
 
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食生活など親身に聞いてくれてありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 荒賀裕介 
 
98 days ago
 
 
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利用しやすくてサボることなく継続できています
  
 
 
 
 
 
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 Yuka M 
 
104 days ago
 
 
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いつも楽しくトレーニングしてます！
  
 
 
 
 
 
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 真奈美河島 
 
129 days ago
 
 
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楽しく続けられています！
  
 
 
 
 
 
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 さき 
 
129 days ago
 
 
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トレーナーの方が丁寧に教えてくださります！いつもありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 そめたに 
 
167 days ago
 
 
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料金が安く、細かく時間も選べるのですぐ予約を入れやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 anon 
 
167 days ago
 
 
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トレーナーの方が優しくて、楽しく通わせていただいています。
  
 
 
 
 
 
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 Kazuyo 
 
196 days ago
 
 
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今まで見ていただいたトレーナーさんが転職されたので、昨年の11月からアップルジムに通っています。
いつも優しく、時に厳しく的確に指導してくださり、通うのが楽しいです。
  
 
 
 
 
 
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 三笘友也 
 
197 days ago
 
 
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期間限定ではあったが体験3回は、雰囲気や流れが掴めてとても良いなとは感じました。
  
 
 
 
 
 
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 ᐝ 
 
216 days ago
 
 
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この場所に来てから運動習慣できたので良かったです
  
 
 
 
 
 
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 蝶蝶 
 
223 days ago
 
 
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トレーナーが大きくて最初は緊張しましたが、優しく指導してもらえて、筋肉も少し増えたような気がして良かったです。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 め 
 
428 days ago
 
 
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通い始めてまる3ヶ月が経過しましたが、とても楽しく継続することが出来ています！
仕事や私生活のお話も交えながら週1回思いっ切りトレーニングをすることでかなりリフレッシュになっていますし、鏡を見た時身体が徐々に引き締まっていくのを感じるとモチベーションにもなります。体重もじわじわですが落ちてきているので、これからもトレーニングを頑張ってなりたい自分になろうと思います。
力石さん、いつもトレーニングありがとうございます✨️1人だと追い込めないので、限界突破できている気がして楽しいです。これからもよろしくお願いいたします！！
  
 
 
 
 
 
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 mmym3 o 
 
428 days ago
 
 
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ダイエット目的で始めました。
初めてのパーソナルジム緊張してましたが、楽しく鍛えることができています！少しずつ身体が変化してきているので、今後も続けていきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 福原岬樹 
 
430 days ago
 
 
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ダイエット目的ではなく筋肉を付けたくてパーソナルジムに通い始めました。トレーニング頻度は週1回で現在も通っております。
筋力トレーニング自体あまりしてこなかったので最初は筋肉痛が大変でしたが、今は少し慣れてきました。見た目も徐々に変化が出てきて週1回でも効果が出て良かったです！
また、もともと体重が軽く増やしたかったので担当のトレーナーさんに食事のアドバイスを聞いて体重も少しずつ増やしています。この調子で週に一回のペースで通っていきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 haruna s 
 
461 days ago
 
 
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体力づくり・姿勢改善・運動習慣を身につけたくて、通い始めました😌

こちらのジムを選んだ理由は、担当していただいているトレーナーの力石さんの人柄、そして通いやすい料金設定と自宅からの近さです👏

🔹トレーナーの人柄が素晴らしい
体験ではじめてお会いした力石さんは、明るく素直でとても楽しい人柄の方💪😆仕事で精神的に疲れているときでも、トレーニング中に自然と元気が出て、毎回前向きな気持ちになれます。モチベーションが下がりそうな日でも、「今日も行こう！」と思えるのは力石さんのおかげです。

🔹料金がリーズナブル
いくつかのパーソナルジムやピラティスとも比較しましたが、マンツーマンでこの料金は良心的🙆‍♀️通い続けやすい価格設定で、無理なく続けられています。

🔹アクセスも抜群
駅チカで自宅からすぐの場所にあるので、仕事終わりや休日にも気軽に通えるのがとてもありがたいです。移動の負担がないことで、継続のハードルが下がります🏋️

🔹環境も快適
トレーニングルームはいつも清潔で、夏場でも涼しく快適に過ごせる空間です🫧小さなストレスがないことも、通い続けられる理由のひとつです。

これからも楽しく通いながら、自分のペースで身体づくりを続けていきたいと思います。
初心者の方にも心からおすすめできるジムです☺️
  
 
 
 
 
 
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 yk 
 
462 days ago
 
 
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意図しないプランを無理矢理勧められる事が無いので、安心して通えています！
  
 
 
 
 
 
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 katsumi m 
 
513 days ago
 
 
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+0
これまでパーソナルジムには通ったことがなく、24時間営業のジムにて契約していましたが、結局月に1,2回しか行けず、決心して通い始めました。
トレーニング方法を丁寧に教えていただけることはもちろん、食事指導やこちらからの質問(おすすめのプロテインなど)も丁寧に回答いただけて満足していますので引き続き通い続けようと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Natsumi 
 
576 days ago
 
 
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+0
結婚式に向けてボディメイクをする目的で2年前に通い始めました。今まで1度も運動を継続してやってこなかった私が、式が終わっても続けられています。その理由は、トレーニングの効果実感とトレーナーさんのお人柄だと思います。仕事終わりや休みの日の朝など、様々な時間帯でお世話になっておりますが、パーソナルということもあり、その時の状態に合わせてトレーニングを組んでくださるので助かっています。自分で同じようなメニューをやってみたこともあるのですが、追い込みきれなかったので、日頃の気分転換として、今後も利用させていただきます。
  
 
 
 
 
 
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 Sara Kumazawa 
 
654 days ago
 
 
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在宅ワークで身体を動かす機会が激減したため、入会しました。今までジムに行ったことがなく、勝手が分からなかったのもありパーソナルジムとのことで当ジムを選びました。初回のトレーニング後は筋肉痛がかなりありましたが、回数を重ねるごとに筋肉痛も減っていきました。毎回トレーニングの内容が少しずつ変わるので今日のトレーニングは何かなと楽しみにしながら通っています！
現在約2ヶ月通っていますが、通い始める前よりも少し筋肉が増えた気がしてます笑
仕事終わりのいいリフレッシュになっています。
  
 
 
 
 
 
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 tomyo 7 
 
664 days ago
 
 
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+0
長時間のデスクワークで慢性腰痛と姿勢の悪さが気になり、パーソナルジムに通い始めました。どこも厳しい価格帯の中、リーズナブルで通いやすいなと思いここを選びました。
初心者で不安もありましたが、無理がないように重さを小まめに調整してのトレーニング、その日のコンディションでメニューを変更してもらえるのもパーソルのいいところです。
トレーナーのお兄さんもとても明るく気さくにお話ししてくださり、自分は日頃仕事の鬱憤を晴らせる場所として楽しみに通っています。
腰痛も以前より改善傾向にあり、心身ともに良い影響があります！
  
 
 
 
 
 
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 pe o 
 
784 days ago
 
 
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+0
初めてパーソナルジムを通い始めましたが、鍛え方や筋肉に関する知識が初心者の私でもとてもわかりやすかったです。
1人だと何キロまで持てるか分からず、重量を上げることに抵抗がありましたが、トレーナーさんが無理のない提案をしてくださるので無理なく挑戦できます。初心者なら特にオススメです。
  
 
 
 
 
 
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 おし 
 
849 days ago
 
 
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+0
初めてのジムで不安でしたが、トレーニング器具の使い方からとても丁寧に教えていただきました！
その日の体調なども考慮してメニューを調整してくれたのでとても助かりました。
ジムが初めての方でもとても通いやすいパーソナルジムだと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Saira 
 
870 days ago
 
 
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+0
身長181㎝、26歳です。
アップルジムに3ヶ月間通いました。
結論なら言うと、3ヶ月で81kg→75.5kgまだ落とすことができました！
ありがとうございます。

初回のカウンセリングを受け、自分の身体やどれだけ頑張れるかを相談し、1ヶ月2kgペースで落としましょうという結論に至り、見事達成しました。
ありがとうございます！

今までは一人でジムに通っていたものの、なかなか痩せられず自分に甘えてしまい、その結果幽霊会員となってしまいました。
このままじゃダメだと思い、パーソナルジムを選びましたが、本当に通ってよかったです！

最初の1ヶ月は食事管理のオプションをつけました。
この食事管理がすごく勉強になりました。
トレーナーの方からしっかりとフィードバックを受け、こんなにもたくさんフィードバックいただけるのかと感動したくらい向き合っていただけます！

トレーニングについては、自分の身体と相談しながらメニューを組んでくれてそして管理いただけるのですごく楽です！

トレーナーの方との相性も良く、通うのがいつも楽しみです！

現在も通い続けていて、自分の満足いく身体にして辞められるように頑張ります！！
  
 
 
 
 
 
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 関口 
 
873 days ago
 
 
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知り合いがアップルジムさんに通ってかなり痩せていたので、気になって通い始めました。
設備は24時間オープンのフィットネスとかとは異なりコンパクトではあるものの、トレーナーさんが工夫してメニューを組んでくださるので、トレーニングする上では特に遜色はなかったかと思ってます。
パーソナルジムは初めてでしたが、
自分の体の悩みやコンディションに合わせてトレーニングメニューを変えてくださるので、
無理なくトレーニングを続けることができました！
  
 
 
 
 
 
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 文香（aya） 
 
889 days ago
 
 
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産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！
初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！

また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！
子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑
子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!
  
 
 
 
 
 
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 sksk 
 
898 days ago
 
 
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年齢による体力低下とボディライン変化に悩むようになり、パーソナルジムを探してコチラへ。
トレーナーさんの顔がHPから事前に確認できるのも安心です。
筋トレ初心者でしたが、マシンの使い方・トレーニングのポイントを細かく指導いただけ、少しずつ効かせたい部分を意識して行えるようになりました。
初めて筋トレの楽しさを知りました。
トレーニング時間は短時間集中の45分。
だからこそ頑張れる感じです。
その分、早朝〜夜まで時間が選択しやすいのも通いやすくてありがたいポイントです！
  
 
 
 
 
 
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 Shota Mizuki 
 
936 days ago
 
 
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手軽に通えるパーソナルジムを探していたところ、自宅の近くにあり週2日で通いました。
トレーニング初心者だったのですが、それぞれのレベルに合わせてメニューを組んでいただいたりと快適にトレーニングさせていただきました。
忙しいとき、体調が万全ではないとき、予定が合わず連続した時もしっかりとメニューを調整いただいて助かりました。
リーズナブルなので内装がめちゃくちゃおしゃれ、というわけではないですがしっかりとトレーニングできます。
  
 
 
 
 
 
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 taka 
 
940 days ago
 
 
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代謝が落ちる年齢になってきたこともあり、運動習慣をつけ、筋肉量を増やして太りにくい身体にしたく、パーソナジムを探していました。

できれば夫婦で通えるところ、と探していたところ、ペア受講も可能で子ども同伴でもOKとベストな条件だったため、こちらに通い始めました。

トレーナーの方も皆さん人当たりが良く、毎回こちらのコンディションに応じてトレーニングを進めてくださるので大変やりやすいです。

正しいフォームもきちんと説明くださるので、今後自身でのトレーニングも効果的に行えるかと期待しています。
  
 
 
 
 
 
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 Natsuko 
 
963 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジム利用もあり、少し緊張していたのですが、日頃の運動不足もあり通うことにしました。
3ヶ月、12回コースで通わせていただきました、個人差はあると思いますが、食事管理ももう少し気を付けていたら、体重、体脂肪等もっと落ちたかなと思いました、自宅で出来るトレーニングもあるので、これからは自宅で続けたいと思います。
楽しく続けられたのも、原口さんのお陰なので、お世話になりました、ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 倉持亜矢子 
 
967 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムです。パーソナルは価格が高いイメージがあったので、なかなか踏み切れなかったのですが、AppleGYMさんは回数を決めて自分のペースで出来るプランが魅力でした。今まで正しいやり方が分からず自己流でジムに通っていましたが、しっかり教えて頂くことによって効率的にトレーニングが出来ていると実感しています。トレーニングが日常の習慣になるサポートもして頂き本当にありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 R S 
 
986 days ago
 
 
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筋トレ初心者のため、まずはパーソナルジムで基礎を教えていただき、その後は1人で継続していきたいと思い入会しました。

ネットでも多くの情報が出回っていますが、やはりマンツーマンですと、希望を踏まえたオリジナルのメニューを考えていただけることに加え、自分ではチェックが難しい細かい部分を見ていただけるので、短期間で効率的にフォームを覚えられるように思います。

達成できた重量などを随時教えていただくことで、モチベーションを高く保ちながら、毎回楽しく通うことができました！

トレーナーさんと話したベンチプレスの目標重量を達成できるよう、今後もトレーニング続けていきます！短い期間でしたが、ありがとうございました！！
  
 
 
 
 
 
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 おかゆ 
 
999 days ago
 
 
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ジムさえも行ったことなく、けど自分だけだと続かないだろうと思い、パーソナルジムを探していました。自宅からも通える場所で評判も良かったので、アップルジムに決めました。値段は正直安いとは言えないですが、自分に合わせたトレーニングを毎回決めて頂き、教え方も分かりやすくて今も通えてます！コロナ禍で増えた体重も無理なく徐々に落ちていってるので、自分には合っていると思ってます。
  
 
 
 
 
 
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 まんさん 
 
1003 days ago
 
 
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結婚式を予定していたため、身体を鍛えたいなと思いパーソナルジムを通うことしました。40分の時間枠でトレーナーさんが効率よくメニューを組んでくれるので、いつも効果的なトレーニングをできてるなと感じています。また、トレーナーさんが優しくコミニュケーションをとってくれるので、雰囲気よくトレーニングに励むことができます。結婚式が終わってからも、継続して通いたいと思っています。
  
 
 
 
 
 
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 hyunsuk Lim 
 
1004 days ago
 
 
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調布駅近所のきれいなパーソナルジムです。入隊体力検定ためにトレーニングを始めましたが、目的に合うトレーニングスケジュールを組んでもらいました。トレーナーさんもとても優しくてトレーニングについてわからないことやコツなど新設に教えてくださいました。各々に合うトレーニングができるのが一番いいメリットだと思います。
  
 
 
 
 
 
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 大介山口 
 
1035 days ago
 
 
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人生初のパーソナルジムです。
今まで筋トレは全くやってこなかったんですが、ガリガリの体を鍛えたくてこちらを利用させて頂きました。

トレーニング自体はきついことも沢山ありましたが、それ以上に様々な筋トレの扱う重量や回数が少しずつ伸びていく喜びが大きかったです。

自分は6ヶ月で卒業しましたが、調布ではかなりリーズナブルな方なので仕事が落ち着いたらまた復帰しようかなと思っています。

やはりプロの方にフォームを見てもらいつつ筋トレするのが一番効率的かなと。
  
 
 
 
 
 
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 m 
 
1057 days ago
 
 
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夜遅くまでやっているジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムを見つけました。
BMIは普通だったので大幅な減量ではなく、全体的な筋力アップと体型にメリハリをつけたいと相談しました。
親身になって体型の悩みにアプローチしてくださり、3ヶ月程でウエスト-3.5センチ程痩せることができました。
途中、長期旅行を2回挟み、その間トレーニングと食事管理はしていなかったのですが、きちんと結果がでました。
気持ちの面も沢山サポートしていただきました。
ありがとうございました。
また時間を作って通いたいです。
  
 
 
 
 
 
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 メルロポンティ 
 
1068 days ago
 
 
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調布駅東口でてすぐにあるパーソナルジムです。週二回程通っていますが、トレーニングのあとは毎回汗ばんだ心地よい疲労感で、スッキリした気持ちになります！
パーソナルジムなので丁度よいトレーニングメニューを組んでくださるのも嬉しいです！
もう少し通って、理想のからだ目指したいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 s g 
 
1088 days ago
 
 
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体力の衰えを感じたため、何か運動をしようと決意。でもいきなり何か始めて怪我するのだけは避けたかったので、まずはパーソナルジムで正しいトレーニング方法を教えてもらおうと思い、入会しました。

トレーナーさんが様子を見ながら絶妙な回数のメニューを決めてくれるので、達成感も感じながら安心して楽しく取り組めました。
酷い筋肉痛になることは無かったのですが、それでも始めた頃より身体に安定感が出て来た感じがするので、無理なく効果が出ているのだと思います。

にひとまず2ヶ月半ほど通いましたが、運動習慣の第一歩として、良い選択でした。また機会があればお願いしたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 柴原大樹 
 
1115 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーの方が、とても親切に教えてくださるので、安心してトレーニングに励むことができました。毎回、トレーニングが終わったあとは、筋肉痛がひどいのですが、それがまた癖になる感じで、次のトレーニングが楽しみになってます。場所は、駅からも近いので、アクセスもしやすいので通うストレスもありません。また費用も他のパーソナルジムよりはリーズナブルだと思います。時間は45分で今の自分の状態だとちょうど良い時間だと思いますが、徐々に慣れてくるともう少し時間を伸ばしたくなるかもしれません。
  
 
 
 
 
 
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 のか 
 
1128 days ago
 
 
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初のパーソナルジムです。
調布駅周辺で評判とコストのバランスが良いジムを探してこちらを見つけました。
目的はボディメイクしながらのダイエットです。全くの筋トレ初心者からのスタートなので少し不安もありましたが、丁寧な指導で45分間集中してトレーニングができています。
実際2ヶ月くらいで体重・体型にも結果が出てきています。
トレーナーの方ともいい関係で続けられているので契約更新してもう少し続けて通おうかと思っています。
  
 
 
 
 
 
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 ke ko 
 
1156 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムでしたが、トレーニングが楽しかったのであっという間の3ヶ月でした。
初めは腕力も体幹もなく、トレーニング後は階段の上り下りが辛いと感じるくらい体に効いてました。3ヶ月後、トレーナーさんの丁寧な指導とアシストで、スタート時期から比べて体幹がつき、持ち上げられる重さも変わりました。また気になっていた体脂肪率も下がり、お腹周りがスッキリしました。
トレーナーの皆さんがとにかく優しい人たちなので、楽しく頑張れました。
来月、健康診断があるので結果が楽しみです。
  
 
 
 
 
 
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 みやこ 
 
1186 days ago
 
 
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運動不足の解消と理想のスタイルに近づきたいという気持ちから通い始めて1ヶ月経過しました。

元々運動がとても苦手で正直続けられるか不安だったのですが、トレーナーの方が丁寧で明るい指導をしてくださるので楽しく続けられています…！
トレーニングも自分の目的に合った内容で、自分用の負荷に調整していただけるのがとてもありがたいです。

元々ジムに通ったことは無かったのですが、運動が苦手な方こそパーソナルジムの方が続けやすいと思います。
他店よりもリーズナブルなので、私のようにジム未経験者にもおすすめです！

久しく運動をしない生活でしたが、運動後の爽快感を思い出せました(^-^)
これからも継続して通いたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 今泉くん 
 
1190 days ago
 
 
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+0
コロナ禍のリモートワークで身体がたるんでしまい、ダイエット目的で通うことに。

7kgの減量を目標にスタートし、少しずつだけど着実に減っていくのが目で見てわかるので、毎日体重計に乗るのが楽しみになってました。半年後には無事目標を到達し、ウエストは10cmも減りました。

半年間でやったことと言えば、1〜2週間に1回くらいのジム通いと、トレーニング中に教えていただいた通りに食事を見直したことくらい。内容的にはどちらも無理なくやれるものでしたが、より正確にお伝えすると、トレーナーの方が自分に合わせて「無理なくやれるように導いてくれる」といった感じなので、言われた通りに動くだけで勝手に結果が付いてきてくれます。

やはりプロに教えていただくのが最短かつ最も確実な方法ですね。ダイエットにかける時間や労力を無駄にしたくない方には是非おススメしたいです！
  
 
 
 
 
 
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 A. Atm. 
 
1191 days ago
 
 
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+1
今回初めてパーソナルジムに通い始めました。
いつでも通えるジムだと長続きしないことが多かったですが、次回の予約があることで、トレーニングに対するモチベーションも継続が出来ている気がします。
１回のセッションでは、全身まんべんなく鍛えられるメニューを、個人のレベルに合わせた強度で指導いただけるので、無理のない範囲で続けられています。
目に見える変化はまだ感じられないですが、少しずつ体力は付いてきた実感があるので、このまま目標に向かって続けていければと思います。
予約状況をWEB上で確認したり、変更できるようなシステムがあると、より通いやすくなってよいかなと思います。
  
 
 
 
 
 
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 k y 
 
1195 days ago
 
 
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+0
これまで様々なジムに通いましたが、あまり定着する事ができず悩んでいた時期に、このパーソナルトレーニングに通い始めました。ついていただいているのが親しみやすいトレーナーさんなので、近況報告を含め気軽に通い続けることが出来ています。
体重はなかなか減りませんが、（これは食事の関係かと）通い始めてから体力もついたように感じますし、健康維持としてはとても良いので、これからもマイペースに通い続けたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Aki I 
 
1195 days ago
 
 
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+0
一人で実行するには気力が続かなそうかと、初めてパーソナルジムに通うことにしました。
自分だけだと辛くなったら手を抜いたりフォームを崩したりしてしまうと思いますが、トレーナーさんが常に盛り上げてやる気を上げてくれるのでそういうことはありません。トレーニングに通うことが嫌にならないのも、担当してくれているトレーナーさんのおかげだと思います。
入会前は1セッションのトレーニング時間が少ない？とも思ったのですが、負荷の調整やギリギリまで対応してくれたりするので、十分な時間だと今は感じています。
マッサージを担当してくれている方に、腿の筋がいいかんじに出てきているよと言われたので、もうしばらく頑張って追い込んでいきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 中西琴音 
 
1224 days ago
 
 
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+1
ずっと太っていたことがコンプレックスで、でも一人でジムに通うのは器具の使い方も良く分からなくて怖いし続かない気がする…とパーソナルジムに通うことを決めました。
定期的な予約も取りやすく、予約を取っているので絶対に行かなきゃ！！という気持ちになり無事にコンスタントに通えてます。
はじめての人と二人でトレーニングすることに多少の不安はありましたが、初心者の私にも優しく接してくださり、わかりやすい説明で楽しくトレーニングしています。
値段も他所と比べリーズナブルで、私のようにズボラなジム初心者の方にもとってもおすすめできるジムです〜！
  
 
 
 
 
 
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 若原有美子 
 
1249 days ago
 
 
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+0
何をやっても痩せないと半分諦めかけていて、最後の望みと思い、こちらに通い始めました。

トレーナーさんが毎回本当に丁寧に指導してくださいました。自分にとって必要なメニューを正しいやり方で組んでくださって本当にありがたいです。

身体を動かす習慣ができたことによって寝つきも良くなり、疲れにくくなった気がします！パーソナルジムに通うことによって食事も気をつけるようになり、本当に良かったです。

リバウンドすることなく体重が毎月落ちて、自信もつきました。
  
 
 
 
 
 
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 のの 
 
1255 days ago
 
 
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+1
減量と生活習慣の改善、継続のために入会しました。
宅トレやジムで黙々と行ってた時期もありましたが、続きにくいのと成果がわかり辛くて習慣まではいかず……パーソナルジムを契約することにしました。
パーソナルジム自体は初めてで緊張しましたが、担当トレーナーさんに丁寧に指導いただき、苦もなく継続できています。
最初の2週間は食生活もアドバイスいただき、現在は週に二回のトレーニングを続けています。日によってトレーニングメニューも変更されるため、飽きる事なく鍛えています。数ヶ月経った今は食生活も変わり、成果も目に見えてきました。サポートしていただいているトレーナーさんに感謝です。
  
 
 
 
 
 
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 ゆぅ 
 
1270 days ago
 
 
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結婚式の前撮りのために1か月前から駆け込みで通い始めました。
自宅でちょこちょこ筋トレはしていましたがいまいち効果を実感できず、気合を入れる為にもパーソナルジムへ行こうと家からも通いやすく値段も良心的なこちらへ。
初めてのパーソナルだったので緊張と不安もありましたが、毎回楽しく話しながらトレーニングできるのであっという間に時間も過ぎるし、翌日必ず筋肉痛も来るので効果もばっちりです。
食事のことも相談出来て、色々とモチベーションもあがるので1ヶ月たってないですが1.5キロ落ちました！
  
 
 
 
 
 
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 しんたろ 
 
1288 days ago
 
 
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始めてから2ヶ月ほど経過しました。

InstagramやYouTube等でダイエットや筋トレの情報が溢れている中でやってみてはやめて…の繰り返しで効果も出ず、何が正しいのかも分からず…思い切ってパーソナルジムをやってみよう！
と思い立ちこちらのジムを訪問しました。

まず最初の無料カウンセリングですが、悩みを真摯に聞いてくださり終始笑顔で接していただいたのが印象的でした。
また、事情があり契約後すぐに通える訳ではない旨を伝えたところ快くご了承いただけたので契約を決めました。

毎回のトレーニング前には体調を気にかけてくださったり、食事内容を伝えた上でアドバイスをしていただいています。
45分間のトレーニングと聞いて短いと思う方もいらっしゃるかと思いますが、そんなことはありません。
私は毎回汗だくになってトレーニングが終わります笑

私自身運動が大の苦手で、途中で投げ出すのではないかと思っていましたがトレーニング中は「いいですね！綺麗なフォームでできていますよ！」や「もう少しです！頑張りましょう！」等の励ましをいただけます。
合間の休憩時間もモチベを上げてくださるので、終始笑顔でトレーニングに臨むことができています。
今まで1回も「行きたくないな」と思うことなくここまで続けてこられたのは、ひとえにトレーナーさんのお力添えのおかげだと思っています。

私自身ダンベルを握ったことすらない素人なので、トレーニングに関しては全てが初めての経験でしたが、ゼロからしっかりと教えていただけたので困ることはありませんでした。
また、事務職のため基本座りっぱなしなのですが、同僚から「姿勢が良くなったね！」とか「体のラインがスッキリしたね！」と言われるようになりました。
客観的に見て結果が出ていることは素直に嬉しかったです。

トレーニングと食事で身体面はもちろんですが、褒めて伸ばしていただけるので、メンタル面でも自信がつき心も身体も健康になっていると思います。
残りの期間もトレーナーさんと協力して理想の自分を目指していきます！
  
 
 
 
 
 
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 M K 
 
1289 days ago
 
 
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+0
今まで運動習慣が皆無な生活を送ってきていましたが、自分の健康と向き合おうと思い立ち、ジム通いをすることに決めました。当初は普通のジムにしようかと考えていましたが、運動の仕方がわからない＆サボり癖があるため、パーソナルトレーニングを選択しました。
１回45分という時間配分もちょうどよく、運動を全くしてこなかった私でも出来るようなトレーニングを組んでくださり、ドロップアウトせずに続けられています。
毎回体調の面でも配慮していただいており、パーソナルトレーニングならではの良い面が沢山あるなと感じています。
身体も軽くなり、夜の睡眠の質も上がってる気がします。
これからもよろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
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 八重樫夏湖 
 
1291 days ago
 
 
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+1
パーソナルトレーニングは２回目です。
前回通っていたジムは遠くて頻繁に通えず、効果もあまり感じられなかったので、今回は家の近所にあるアップルジムを選びました。

優しいトレーナーさんが、毎回丁寧に教えて下さります。
食事へのアドバイスも親切にしてくれます。
いつもありがとうございます😊

始めて半月ですが、すでに服が少し緩くなった感覚があります。
この調子でダイエット頑張ります😊
  
 
 
 
 
 
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 mk mo 
 
1301 days ago
 
 
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+0
他店のパーソナルジムに比べて良心的な価格設定だと思います。⭐︎

45分間のトレーニングは契約時、短いかな？と感じましたが、トレーナーさんも仰ってたように、他店のパーソナルジムでよく行われるバイク漕ぎの有酸素運動は一人でも出来るので、45分間ひたすら筋トレが出来、内容の濃い45分間で満足しています。☺︎
時間ぴったりに伺い、すぐ着替えてストレッチして筋トレ！！！という無駄な時間がないのも良いです。
そして毎回同じトレーニング内容ではないので、飽きずに楽しみながら色んなトレーニングが受けられ、トレーナーさんは明るく寄り添って接してくれるので、気軽に食事相談など出来ています。

((強いてマイナス点を挙げるとしたら
人気なゆえに
予約がやや取りにくいことです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ))
  
 
 
 
 
 
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 hi 
 
1314 days ago
 
 
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+1
フォームを含めた正しいトレーニング方法や、どこを意識してトレーニングを行うのか、ということを理解できればと思い通い始めました。
当初は、一般的なジムに対して抵抗があり、どのようにトレーニングを実施すると良いのかがわかっていないという状態でした。実際にトレーニングを行うときには、正しいフォームや、どの筋肉を使うのかを詳しく説明していただき、様子を見ながら負荷も調整して進めるという形で、とてもやりやすいと思っています。
はじめてから2ヶ月弱ですが、筋肉がついてきたことを実感できるようになってきました。
パーソナルジムのため、他の人の視線が気になるということもなく、トレーニングを始めてみたいが、どのようにすると良いかわからないという方におすすめかと思います。
  
 
 
 
 
 
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 kiyomine 
 
1336 days ago
 
 
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1ヶ月前から週一で通い始めました。
屋久島トレッキングのための体力作りが目的ですが、本日計測で体重も減り、体脂肪も減っていたので嬉しくなりました。
パーソナルトレーニングは初めてですが、丁寧に優しく指導してくださいます。毎回、いろいろなトレーニングを短い時間の中でもしっかりやってくれるので、楽しく通えています。
肩凝りも緩和しました。
パーソナルトレーニングの良いところは予め予約を取ることによって、必ずちゃんと行く習慣ができることです。
駅からも2分でアクセスも良く、通いやすいです。
週一でも、ちゃんと成果を感じることができたので長く続けらるように頑張ります。
  
 
 
 
 
 
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 はやしさおり 
 
1336 days ago
 
 
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+0
コロナ禍で自宅で筋トレを始めましたが、動画を観ながら自分でやってみてもイマイチよく分からず、、正しいトレーニングができるようになりたいと思い入会しました。１ヶ月単位で通えるので「初心者だけどとりあえずやってみたい！」という方にとって申し込みやすいと思います。
自己流でやるトレーニングと、パーソナルジムで教えてもらうトレーニングはやっぱり全然違うなぁと実感しています。正しいフォームで効いている部位が分かると楽しいです。通ってよかったです^_^
  
 
 
 
 
 
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 Y U 
 
1360 days ago
 
 
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+0
体重を減らさないで身体を引き締めたい、筋肉をつけたいと思ってジムを探しました。
大きいジムは使い方がわからなかったり、他人に気を遣ったりが嫌だったのでPGを探したのですが、アップルさん🍎正解でした！
成果が出たので一旦退会しましたが、楽しくトレーニングできて気分転換にもなったので、機会があれば是非また通いたいです！
  
 
 
 
 
 
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 A M 
 
1363 days ago
 
 
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+0
年末年始の暴食による体重増加と筋肉をつけて代謝を上げたいという理由から調布にあるパーソナルジムを探し、こちらに通うことを決めました。

初めてだったので、トレーニングはどんなことをやるか不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく部位に合わせたトレーニングを実施してくださるので、毎週キツイですが、色々と役立つ知識も教えていただきながら、楽しく続けることができています。

1ヶ月が経ち、体重は−1.5キロ、体脂肪−1%、ウエスト3㌢減と嬉しい成果もありました。50代に突入し、代謝を上げるのが難しい年齢ですが、何とか頑張って理想の身体に近づきたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 ぱんだぽんだ 
 
1364 days ago
 
 
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+0
一年前別のパーソナルジムに通っていたのですが、比較してこちらは運動習慣がない方でも通いやすいジムだなと感じました。

ただ、レッスンとレッスンの間に余裕がないので、着替える場合は着替えの時間も含めて予約時間というところに注意したほうがよさそうです。

長くもなく短くもない絶妙なトレーニング時間なので、続けやすく、むしろもうちょっと動こう、お家でもちょっとやろうって気持ちになっていい感じです。

トレーナーさんも感じよく、励ましながら甘やかすことなく追い込んでくれます。

始めやすく続けやすいコース内容なので、筋トレはしたいけど何からやればいいかわからない、パーソナルジムに興味があるけど敷居が高いという方におすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 sh oz 
 
1365 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムで、少し敷居が高いかなと心配していましたが全くそんなことはなく柔らかい雰囲気でトレーニングをしてもらってます。
45分という時間が短いのかな？とも思ったのですが、いざやってみるとちょうどいい時間で、終わるといつも体が心地よい悲鳴をあげています。1ヶ月経ってウエストが2センチ減ったことにはびっくり。もちろん食事を気をつけ始めたこともあるとは思うのですが、数字で表れると嬉しいですね。当分の間継続して無理せず長いスパンで体を変えていきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 無名 
 
1372 days ago
 
 
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世の中コロナ禍になり身体を動かす機会が減り、在宅ワークをしている自分に危機感を感じ、ジムに行く覚悟を決めました。

私の性格上、自主トレだと三日坊主に終わり結局そのまま何もしないということに陥りがちなので、時間が決まっていて、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルジムを選択してみました。

最初は緊張しましたが、トレーナーさんが優しく、楽しくトレーニングが出来ています。
トレーナーさんに食事のアドバイスなどもしてもらえるので相談しやすいと感じました。
まだまだ始めたての身ですが、長年サボり続けていた体を叩き起こし、理想の体に近づけるように、これからもお世話になりたいと思います。

駅近で、仕事終わりにサクッと行けるのも魅力です。
短い時間で効率的にトレーニングが出来、モチベーションも維持しやすいのでオススメです。
  
 
 
 
 
 
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 Kaoru Enomoto 
 
1389 days ago
 
 
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1ヶ月間週2で、今は週1です。
元々ズボラで宅トレが続かなかったのですが、予定を入れればやるだろうということで入会しました。中途半端に安いジムに行っても続かなさそうだったので、パーソナルジムで習慣を付けて、1人でもできそうになったらフリーのジムを契約しようと思っていました。
足と背中、二の腕、お腹を主にやっています。フォームから教えていただけるので安心感があります。
足は見た目はまだわからないですが、自分で触ったときに筋肉を感じます。また、お腹周りと腕は以前買った服を着たときにすっきりした感覚があります。
最初の3回くらいはトレーニング翌日の筋肉痛がすごかったですが、だんだんそこまで響かなくなってきます。しかし、毎回笑顔で追い込まれるのでありがたいです。「もう無理」直前のぎりぎりの調整が上手いです。
思い切って入会してよかったです。
  
 
 
 
 
 
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 永井絵奈 
 
1392 days ago
 
 
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+0
こちらに通い始めて5ヶ月経ちました。
減量目的で広告を見て、カウンセリングにまず行きました！
初めの2週間は食事指導オプションも追加で加入をし、2週間朝・昼・夜と食べた食事の写真とカロリー数やタンパク質の量を計算して報告をすると何をもう少し食べた方がいいかや何はやめた方がいい等良かった点悪かった点をフィードバックにて細かく教えて下さいます。
月4回チケットでしたので無理なく通うことができました！
またセッションでも、トレーナーさんと話し合いながらより自分が目指しているボディメイクに向けてのトレーニングを適切な形で行って頂けるのと、やはり続けていると少ないからず体重は徐々に減ってきてモチベーションにも繋がってます！
チケットも前日までは予約変更を無料でできますし、予約も取りづらいわけではないので、
割と自分の好きな時間に予約を入れられてます。
  
 
 
 
 
 
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 S K 
 
1413 days ago
 
 
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コロナ禍ということもあり、身体を動かす機会が減り、ついに今年の夏に人生最大体重を迎え、このままではいけない！と危機感を感じ、ジムに行く覚悟を決めました。
私の性格上、よくある月払いのいつでも行けるジムは、『今日はやめよう！明日でいいか！』と、サボってしまうので、時間が決まっていて、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングを選択してみました。
最初は緊張しましたが、トレーナーさんが優しく、私にあったメニューを組んでくれるので、毎回効果的にトレーニングができています。トレーナーさんとの会話も毎回楽しみです！しっかり体重も減ってきているので効果を感じています。すぐに諦めてしまう私ですが、まだまだ続けられそうです。
駅近で、仕事終わりにサクッと行けるのも魅力です。短い時間で、楽しく、痩せられる！とても効率の良いジムだと思います！
  
 
 
 
 
 
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 maiko 
 
1428 days ago
 
 
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ダイエット目的で1ヶ月・週２ペースで通いました。

アラフォーで産後太りの体重を戻せず代謝も落ちてしまい、Youtube動画をお供にしたダイエットにも煮詰まったため、プロの指導を受けたいと思いお世話になりました。

運動もしばらくぶりだったので、どこまでついていけるか不安でしたが、私の調子を見ながらトレーニングを組み立ててくれていたのか、毎回楽しくトレーニングができ、体重も順調に減らす事ができました。

開始5分で汗をかき、時にはヒーヒー言いながらトレーニングをしていましたが、トレーナーさんの声掛けがモチベーションを上げてくれるし、取り組みながら自分のメンタルも整えられる時間でした。

楽しく通いながら、ここ数年見れなかった目標体重まで落とす事ができて、本当に感謝しています！
  
 
 
 
 
 
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 牛込太一 
 
1457 days ago
 
 
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無人の24時間ジム会員だったのですが、コロナ禍もあり足が遠のくことに。そしたらいつのまにか過去最大体重…。
妻が見かねてペアで通えるパーソナルジムを探してくれました。
妻が週一、私が週二のトレーニングで約3ヶ月で3kg落とすことに成功（自分は）。
ペアだとインターバルで交替できるし、ちょっとだけライバル感あるし、共通の話題ができたし、良いことばかりでした！
  
 
 
 
 
 
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 おくらコロコロ 
 
1469 days ago
 
 
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結婚式を控えており、週1ペースで2ヶ月間こちらに通いました。駅からすぐだったので、雨の日でも通いやすかったです。

本格的に運動するのは高校生ぶりで、パーソナルジムも初めてだったこともあり、最初は不安でしたが一から丁寧に教えていただきました！

トレーナーさんはとても話しやすく、褒めて伸ばしてくれて(笑)、トレーニング初心者の私でも毎回楽しく続けることができました。食べ物の知識も豊富で、トレーナーさんと話すと「食事に気をつけよう！」という意識が高まりました。

トレーニング効果で、周りから二の腕細くなった？前より痩せた？などと言われて嬉しかったです。
  
 
 
 
 
 
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 Pale Apple 
 
1474 days ago
 
 
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3ヶ月で週に一度通わせて頂きました！
トレーナーさんは明るくて優しく、いつも笑顔で接して下さってとても楽しかったです！
ジム初心者で最初はとても緊張していたのですが、丁寧に教えて下さり、集中してトレーニング出来ました。
正しい姿勢での筋トレ方法等を教えて頂いたので、これからも継続して頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 O R (R) 
 
1474 days ago
 
 
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自分で食事制限や、運動などでダイエットを色々試しましたが、継続できない性格なので通いやすいあたりでパーソルジムがないか探していたら見つけたので通わせて頂きました！

正直こんなに続けられるとは思っていなかったし、トレーニングもちょっときついのもあるけどそれが意外と楽しくてストレス発散にもなってます！

担当の方がいつも親身になって色々お話聞いてくださるのも嬉しいのでいつも楽しみに通えてます！
これからも理想の体目指して頑張っていくつもりなのでよろしくお願いします🙏🙏
  
 
 
 
 
 
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 亮太 
 
1498 days ago
 
 
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結婚式のために絞ろうと思い、普通のジムだとだんだん行かなくなるのは自分で良く分かっていたので、家からも近いという理由もあり、予約制というアップルジムを選びました。
だいたい週2ペースで通っています。
病気のせいで増えてしまっていたのをとりあえず元の体重まで戻したいなと。
その為には15キロぐらい減らさないとですが、ひとまず3ヶ月で5キロ落ちました！
食事の制限はしてないので、まずますかなという感じです。
運動すること自体久々だったのもありますが、仕事がハードだった日の夜に通うのは、辛い時もありますが、基本的には楽しみながらトレーニングできてるので、アップルジムを選んで良かったなと思っています！！
もう少し絞れるまで通います！！
  
 
 
 
 
 
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 かこ 
 
1504 days ago
 
 
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週に１回のコースでお世話になっています。ジム自体行った事がないのに、初めてのジムがパーソナルジムで最初はドキドキしていたのですが、優しく‪て面白い‪(そして癒し系な)‬トレーナーさんで安心しました😊トレーニングしながらの何気ない会話の中で食事のアドバイスを入れてくださったり、わからない疑問点にも丁寧に答えてくださり本当に心強いです✨‬きちんとこちらが初心者だという事を忘れずに、段階を踏んでメニューを組んで下さいます。今までは『これは合ってるのか？』『本当にこれでいいのかな？』など自分なりに試行錯誤してのダイエットでしたが、今はただトレーナーさんに言われた事を頑張るだけなのでとても気持ちが楽です🌸筋トレし始めは体重の変化はあまりありませんでしたが、食事面のアドバイスを貰って少しずつ改善したら1週間くらいで体重が減って来たので凄い！！！と思う反面これからも頑張るぞ！と思ってます😆✨よろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 なち 
 
1521 days ago
 
 
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初めて1ヶ月弱ですが、2キロ以上落ちました。リバウンドしない体になるように指導してくれるトレーナーさんです。食事のことも気になったらLINEですぐ聞けるので安心です。
  
 
 
 
 
 
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 Mari 
 
1540 days ago
 
 
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在宅勤務が続いていたため運動不足の解消目的で入会しました。
ジムは通ったことがありますが、今回は真面目に本気の筋トレがしたいと思い、プライベートジムを探してたところ、こちらに辿り着きました。

トレーナーさんは、基本的な動きを中心にトレーニングのメニューをくんでくださり、姿勢や筋肉の動かし方など懇切丁寧に教えてくださいます。ときに笑いもあり、終始和やかな雰囲気です。
特に苦手な腹筋では、最初は頭が少し上がるだけで上半身を起こすことすらできなかったのですが、筋肉の使い方がわかるようトレーナーさんに色々工夫して教えていただき、2ヶ月後には腹筋ができるようになり、2人で感動し喜び合いました。

筋トレは初心者だと分からないことも多くハードルが高いと思ってましたが、トレーナーさんとマンツーマンで質の高いトレーニングを行うことができるので、とても満足です。
  
 
 
 
 
 
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 黒岩淳也 
 
1565 days ago
 
 
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筋力アップということで、初めてパーソナルジムに通いました。(2ヶ月間16回チケット)

体重も増やしたいと言うことで、筋トレだけではなく、食事についてもアドバイスをいただき、2ヶ月間で3キロ増量に成功しました。

2ヶ月通わせていただき、見た目にも効果が表れ、友人からも「体つきが良くなった」と言われるようになりました。

筋トレの意識するところを一つ一つ丁寧に教えてくださるので、筋トレ初心者にもおすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 Shiori 
 
1599 days ago
 
 
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結婚式の一月前に駆け込みで入会、初めてパーソナルジムを利用しました。

実質３週間の短い期間でのダイエット希望だったため、トレーニングと食事管理はハードでしたが、体重は2キロ減、ウエストも数センチ減で、食事のみのダイエットより健康的に引き締められたなと感じました。

結婚式のためという事で、ドレスを着た時に出る二の腕のトレーニングや、猫背解消の為のトレーニングを相談しながら取り入れて下さったのも嬉しい点でした。
通えない時期は家でできるトレーニングメニューを考案して頂けたり…!

ウエストがキツく無理だと言われていたドレスが、直前の試着で入るようになり無事着ることか出来て本当に嬉しかったです!

担当トレーナーの方は話しやすく、人体の仕組みや食事、美容知識も豊富でトレーニングをしながら色々相談させてもらいました。

結婚式は終わりましたが、せっかく身体づくりを始めたので無理ない範囲で続けていきたいです!
  
 
 
 
 
 
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 tomoyo takeuchi 
 
1637 days ago
 
 
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1ヶ月間、週に2回のペースで利用しました。
目的はボディメイクです。

今までジムは通ったことがありましたが、あまり成果を感じたことがなく、一度パーソナルトレーニングを受けてみたかったこともあり始めました。

内容は、基本的な種目ではありましたがフォームを丁寧に教えてもらいながら自分の体力、筋力に合わせて重量をコントロールしていただいたこともあり1ヶ月で筋力が着いた実感がありました。

今後、自宅でのトレーニングやジムでの自主トレーニングに活かせることも多くまた機会があれば利用したいと思っています。

一度パーソナルトレーニングに通ってみたい方にとっては1ヶ月間単位で手軽に始められるためおすすめです☆
  
 
 
 
 
 
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 ららら 
 
1876 days ago
 
 
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今まで何をやっても全く痩せず、健康面も気になる年代になってきたので、思い切ってパーソナルジムに入会しました。

しばらく運動らしい運動をしていなかったので、やっていけるか心配でしたが、マンツーマンで行うので、正しいフォームでトレーニングする事が出来て、筋トレが苦手な私でも2ヶ月で6キロ痩せる事ができました。

食事に関しては、毎回写真で確認してもらう事で、1ヶ月後には食べる量や食べていい品目など、自然と頭に入っているようになり、糖質脂質を意識する食事生活が普通になって、お惣菜等を買う時も、成分表記を見て買う癖がつきました。

体の硬い私はストレッチの時点で汗ダクになり、正直トレーニングもキツいですが、毎回トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので、トレーニング後は達成感で気持ちいいですし、メンタルも鍛えられる感じがします。
また、その日の体調に合わせて、トレーナーさんがメニューを組み立ててくれるのも大変助かります。

トレーナーさんは若い方ですが、筋トレはもちろん、その他の食事や栄養、骨格などの知識も豊富な方なので、とても勉強になりました。

最近はトレーニングの目的がダイエットというより、ストレス発散の方に向いてますが、目標体重までもう少しあるので、自分のペースで続けて、太らない体を手に入れたいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Apple GYM（アップルジム）調布東口店のGoogleマップの口コミ全74件（4.9）をまとめました。（2026年6月25日時点）

通い始めた目的・きっかけ

• 結婚式や前撮りに向けたボディメイク・ダイエット
• 在宅ワークやコロナ禍による運動不足の解消、人生最大体重を迎えたことへの危機感
• 年齢による体力の衰え・低下の改善、健康維持
• 姿勢改善や慢性腰痛のケア
• 自己流でのダイエット（16時間断食や糖質制限など）で代謝が落ちてリバウンドしたことによる一からの立て直し
• ガリガリの体型からの筋力アップ・増量、服を綺麗に着こなすためのボディメイク
• 屋久島トレッキングのための体力作りや入隊体力検定のためのトレーニング

トレーニング内容と効果

• 個人のレベル、目標、その日の体調やコンディションに合わせたメニュー調整
• 正しいフォームや意識する筋肉の丁寧な指導
• 40〜45分間の短時間集中メニューによる高い達成感と効率的な筋トレ
• 体幹の強化や、持ち上げられる重量・回数のステップアップ
• 2〜3ヶ月で体重減（1.5kg〜7kg減）、体脂肪率低下、ウエストサイズダウン（2cm〜10cm減）などの目に見える成果
• 周囲から「痩せた」「二の腕が細くなった」「姿勢が良くなった」「体つきが良くなった」と言われる客観的な変化
• 運動後の爽快感、寝つきの向上、疲れにくさの改善、肩こりの緩和
• 長期旅行などで一時的に離れても、ベースができたことで結果に繋がった実績

トレーナーの人柄・指導の印象

• 明るく気さく、親しみやすい「力石さん」や「原口さん」「中林さん」などの優しいトレーナー陣
• 褒めて伸ばす指導スタイルで、初心者でも楽しく続けられる雰囲気作り
• モチベーションを高めつつ、限界の一歩手前（「もう無理」の直前）で絶妙に追い込んでくれるアシスト力
• 筋トレだけでなく、食事、栄養、骨格、美容知識が豊富
• 体調面への細やかな配慮と、仕事の鬱憤を晴らせるようなメンタル面のサポート

食事指導

• 最初の2週間〜1ヶ月間などに食事指導オプションを追加し、写真やカロリー、タンパク質量を報告するシステム
• 良かった点や改善点をLINE等で細かく具体的にフィードバックしてくれる丁寧な対応
• 食事への意識が高まり、糖質や脂質、成分表記を意識する習慣の定着
• 無理な食事制限をせず、ライフスタイルに合わせて無理なくやれるよう導くアドバイス
• 体重を増やしたい人向けの適切な食事管理指導

施設の環境・利便性

• 調布駅東口を出てすぐ（徒歩2分など）の好立地で、雨の日や仕事終わり、休日でも通いやすい抜群のアクセス
• 予約制のためサボりにくく、行く習慣が作りやすいシステム
• 45分間で無駄な時間がなくサクッと動ける効率的な時間配分
• 他のパーソナルジムと比べて良心的な価格設定・リーズナブルな料金
• 1ヶ月単位や回数を決めて自分のペースで手軽に始められるプラン設定
• 清潔で夏場でも涼しく快適に過ごせるトレーニング空間
• 早朝から夜遅くまで予約時間の選択肢が豊富
• 他人の視線が気にならないプライベートな環境
• ペア受講が可能で、夫婦で一緒に高め合いながら通える環境
• 意図しないプランを無理やり勧められることがない安心感
• （注意点として、レッスン間の余裕が少ないため着替え時間を含めた予約時間に注意が必要な点や、人気のため予約がやや取りにくいと感じる場合がある点、WEB上での予約変更システムの要望などが挙げられています）

子連れに関する環境

• 4歳の子どもを連れて通うことができ、トレーナーも優しく接してくれるため子連れの方にも非常におすすめであるという評価

→アップルジム公式サイトをみてみる

子連れの口コミや評判

  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 m k 
 
176 days ago
 
 
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産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。
駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。

８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。

ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。
ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。

子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。

今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 真理 
 
186 days ago
 
 
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産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。
結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。
子連れで通えるのも良かったです！
  
 
 
 
 
 
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 Reika Arai Mizuno 
 
186 days ago
 
 
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これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。

わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！
  
 
 
 
 
 
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 ユキ 
 
300 days ago
 
 
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​産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。
​エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。
トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。
​周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！
育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
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 asaa shimm 
 
370 days ago
 
 
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子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^
  
 
 
 
 
 
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 ま 
 
401 days ago
 
 
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産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！
  
 
 
 
 
 
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 boss h 
 
452 days ago
 
 
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+0
4ヶ月ほど通っています。
出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。
システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。
子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。
  
 
 
 
 
 
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 n t 
 
531 days ago
 
 
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出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。
こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。
  
 
 
 
 
 
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 志保山名 
 
544 days ago
 
 
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子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。
通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！
1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。
トレーナーさん、いつもありがとうございます。
  
 
 
 
 
 
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 ta ki 
 
619 days ago
 
 
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+0
産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！
また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。
トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 アロフィーアローフィールド 
 
694 days ago
 
 
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+1
これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。
うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。
予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。
トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。
よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。

身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！
  
 
 
 
 
 
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 なみ 
 
799 days ago
 
 
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+0
いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。
トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。
夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 文香（aya） 
 
889 days ago
 
 
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+0
産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！
初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！

また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！
子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑
子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!
  
 
 
 
 
 
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 Mayu 
 
936 days ago
 
 
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+0
産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。

久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。

ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 ほりえ 
 
970 days ago
 
 
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+0
産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。
子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！
ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。
  
 
 
 
 
 
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 3103 1da 
 
1007 days ago
 
 
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産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。
体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！
トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。
そこもママには嬉しいポイントです。

カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 A I 
 
1007 days ago
 
 
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+0
赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！
肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。
指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑)
子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！
  
 
 
 
 
 
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 423 wmydmyb 
 
1043 days ago
 
 
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+1
産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。

こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。

直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。

1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。

担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。

私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。

トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。

45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。

ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。

自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。
  
 
 
 
 
 
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 Aki 
 
1055 days ago
 
 
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+0
産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。

子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。

まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！

徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 mao * 
 
1082 days ago
 
 
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週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。
小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です)
鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。
  
 
 
 
 
 
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 R K 
 
1161 days ago
 
 
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+0
お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。
トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。
パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。
子連れでトレーニングできるのもありがたいです。
これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 n 
 
1306 days ago
 
 
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+0
子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。
産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。
色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。
ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗)
個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。
  
 
 
 
 
 
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 Mikan 
 
1362 days ago
 
 
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現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。
3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。
…と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。
家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。
また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。
トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。
自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。
アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。
この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Misaki Newbold 
 
1433 days ago
 
 
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子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！
  
 
 
 
 
 
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 M N 
 
1487 days ago
 
 
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結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。
パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。
1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
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 きくみい 
 
2230 days ago
 
 
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子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。

猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。

ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。
子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。

トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。
  
 
 
 
 
 
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 りっけさん 
 
2369 days ago
 
 
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清潔感がありアットホームなジムです！
初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！
Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。
ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。
コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！
  
 
 
 
 
 
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 田中あや 
 
2408 days ago
 
 
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運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕
子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！
  
 
 
 
 
 
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 やまぐちなほこ 
 
2765 days ago
 
 
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仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。
体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。

横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！
お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 ユキ 
 
300 days ago
 
 
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​産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。
​エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。
トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。
​周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！
育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
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 Saki C 
 
805 days ago
 
 
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産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！）

ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。

とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！
キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。

引き続き、目標数値までお世話になります！
  
 
 
 
 
 
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 t e 
 
926 days ago
 
 
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結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。
子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。
トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！
  
 
 
 
 
 
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 K W 
 
1232 days ago
 
 
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産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。

以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。
  
 
 
 
 
 
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 n 
 
1306 days ago
 
 
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子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。
産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。
色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。
ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗)
個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 m k 
 
176 days ago
 
 
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産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。
駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。

８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。

ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。
ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。

子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。

今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 ユキ 
 
300 days ago
 
 
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​産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。
​エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。
トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。
​周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！
育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
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 ま 
 
401 days ago
 
 
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産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！
  
 
 
 
 
 
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 たわわ 
 
459 days ago
 
 
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産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 えまりたかぎ 
 
476 days ago
 
 
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産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。
小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️
子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！
  
 
 
 
 
 
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 y m 
 
512 days ago
 
 
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+0
産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。
ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。
通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。
  
 
 
 
 
 
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 n t 
 
531 days ago
 
 
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出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。
こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。
  
 
 
 
 
 
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 e 1247 
 
911 days ago
 
 
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+0
産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。
  
 
 
 
 
 
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 ほりえ 
 
970 days ago
 
 
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+0
産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。
子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！
ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。
  
 
 
 
 
 
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 なかりごご 
 
984 days ago
 
 
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+1
夫婦でペアプランを利用しています。
私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。
トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！
キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。

通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。
なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！
  
 
 
 
 
 
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 まちゅん 
 
997 days ago
 
 
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+0
産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。
教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。
  
 
 
 
 
 
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 あやaya 
 
1132 days ago
 
 
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+2
産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。
運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。

パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。

始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。

私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。
  
 
 
 
 
 
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 n 
 
1306 days ago
 
 
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+0
子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。
産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。
色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。
ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗)
個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。
  
 
 
 
 
 
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 ふじしろ 
 
1620 days ago
 
 
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昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。
産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。
やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。
池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。
また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。
体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。
アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。
おすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 トベヤスヨ 
 
1863 days ago
 
 
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+0
産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 りたん 
 
2273 days ago
 
 
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+0
産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。
始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、
トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、
通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、
汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。
普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。
トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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アップルジム調布東口店の特徴

低料金の月額制パーソナルジム

アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら

料金は店舗によって異なる場合があります。

見た目にコミット

アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。

• しなやかなS字スタイル
• 猫背や慢性痛の改善
• 食べて飲める食事指導

これらにコミットしたパーソナルジムです。

ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。

3食食べれる

アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。

よくある質問

食事サポートはどんな事をしてくれますか？

Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。

駅チカ・駅徒歩5分以内

アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。

子連れで通える

アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!

アップルジム調布東口店の料金プラン!!!

アップルジムの入会金

キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります

アップル個別指導の料金プラン

月4回プラン

はじめての方向け

9,900円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	2,475円
共用設備費	330円

公式サイト

月8回プラン

一番人気のコース

19,800円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	2,475円
共用設備費	330円

公式サイト

月12回プラン

さらに頑張りたい方

29,700円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	2,475円
共用設備費	330円

公式サイト

個別指導とは、最大2名までの直接指導です。

店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。

アップルプレミアムの料金プラン

月4回プラン

14,850円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	3,713円
共用設備費	330円

公式サイト

月8回プラン

29,700円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	3,713円
共用設備費	330円

公式サイト

月12回プラン

44,550円(税込)

初期費用	入会金
1回あたり	3,713円
共用設備費	330円

公式サイト

プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。

店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。

オプション

以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!

• 食事指導
• ウェアレンタル・シューズお預かり
• トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）

アップルジム調布東口店の無料カウンセリング体験の流れ!!!

よくある質問

どのぐらいで結果が出ますか？

個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！

他社との違いって何ですか？

商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

→カウンセリング予約はこちら

アップルジム調布東口店と近隣のジムを比較

アップルジム調布東口店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。

• アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
• かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪

アップルジム調布東口店の調布東口駅からのアクセス

アップルジム調布東口店は調布駅東口から徒歩2分ほどです。

調布駅からミニストップ横の小道を北に進みます。

突き当たったら左折します。左手にセブンイレブンがあります。

セブンイレブンの隣、オリエントマンション303にアップルジム調布東口店があります。

アップルジム調布東口店によくある質問

アップルジム調布東口店の予約はこちら!!!

• 月額9,900円から
• 見た目にコミット
• 無料体験受付中!!!

公式アップルジム

Link to :https://applegym.jp/

子連れで通えます