トレーニング未経験でも大丈夫ですか？

もちろんです。THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。

どのような方が通われていますか？

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比4:6）

持ち物はなにが必要ですか？

運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。

ダイエットのための厳しい食事制限はありますか？

過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。

週何回のトレーニングで体は変わりますか？

トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

【評判は？】 THE PERSONAL GYM 西宮店の悪い&良い口コミを徹底調査！

Q: どのような方が通われていますか？

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比4:6）

2026年9月7日

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）西宮店は、パーソナルジム経験者が選ぶNo.1パーソナルジム¹です!!!

このページは、その THE PERSONAL GYM 西宮店の口コミ・評判等を紹介します。

THE PERSONAL GYMに子連れで通うことができます。

糖質制限ありません

ザ・パーソナルジム

※回数券1回7,150円～

THE PERSONAL GYM 西宮店基本情報

Google評価
入会金	22,000円→0円
料金	1回7,150円~
住所	西宮市高松町5-37 FELIZ 西宮北口 9F
アクセス	阪急「西宮北口駅」から徒歩で約 5分
営業時間	7:00~23:00(最終受付は22:00)
子連れ・託児所	子連れで通えます。詳細はお店に確認ください。

→ザ・パーソナルジム公式サイトをみてみる

THE PERSONAL GYM 西宮店の口コミや評判!!!

実際の口コミ｜横スクロールします

     
 
 
      Posted on Google  
   
   あa 
 5 days ago
 
 
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自分に合ったトレーニングのメニューをトレーナーさんが考えてくださって、トレーニングできます。トレーナーさんも優しく継続しやすい環境です。食事管理もできます！駅からも近く通いやすいです。
  
 
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   be hana 
 6 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 眺めが良く、ダイエットでなくても希望部位のトレーニングを飽きずにできると思い入会しました。
  
 
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   PM 
 6 days ago
 
 
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ダイエットとボディメイクを目的に通い始めました。

最初は、体力的についていけるか、きちんと続けられるか不安もありましたが、毎回その日の体調を確認してくださり、自分に合ったメニューを考えていただけるので、無理なく続けられています。

内山トレーナーは、こちらの話をしっかり聞いたうえで、必要なときには頼もしくリードしてくださいます。長瀬トレーナーも細かなところまで気を配ってくださり、とても安心感があります。

食事サポートもお願いしていますが、毎日記録することで、自然と食事を意識するようになりました。困ったときにすぐ相談できるのもありがたいです。

通い始めてから体重は約10kg減り、ウエストも約10cmサイズダウンしました。着られなかった服が着られるようになったことがとても嬉しく、身体も以前より軽く動かせるようになったと感じています。

西宮北口駅前で通いやすく、9階からの景色も開放的です。ジム内もきれいで清潔感があり、気持ちよくトレーニングできます。

運動初心者の方やダイエットをしたい方、これまでなかなか運動が続かなかった方にもおすすめしたいジムです。
  
 
     Posted on Google  
   
   y t 
 7 days ago
 
 
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オープンしたばかりで綺麗なパーソナルジムです！
西宮北口駅からすぐつきました😳
スタッフさんが優しくて1時間の運動も全然苦じゃなくできました👏👏
トレーニングで意識した方が良いところ等
教えていただいてしっかり効いてました！
ありがとうございました🙇‍♀️
  
 
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   奥野薫 
 9 days ago
 
 
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職場の通勤ルートで探していて西宮北口駅からとても近くて体験を受けました。
内山トレーナーのトレーニングに対する熱意に感動して入会して現在通い出して1ヶ月が経ちました。
今までトレーニングで追い込んだことはなかったですが、トレーナーさんについてもらってやることで成長が倍以上に早いです。
  
 
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   古川泰行 
 16 days ago
 
 
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ダイエット目的で通っています。
最初はジムも初めてで不安でしたが、担当してくれている内山トレーナーはできるところからメニューを組んでくれるので、毎回楽しく通えています。
駅からも徒歩3分ですごく近いのでそこもすごく良いです。
  
 
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   R N 
 38 days ago
 
 
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ジムもとても綺麗で、トレーニング初心者ですが長瀬トレーナーに1から丁寧に教えてもらえました！駅からもわかりやすかったです！
  
 
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   武田真子 
 44 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれたお陰でトレーニング内容しっかり理解できました！ジム内も清潔感があり、とても有意義な時間を過ごせました！楽しく筋トレできて良かったです！またよろしくお願いいたします！
  
 
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   ヨウ 
 64 days ago
 
 
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筋力アップをしたいと思い、通い出して3ヶ月が経ちました。
普段から身体を動かす仕事をしていましたが、最初はトレーニングするたびに筋肉痛がきて辛かったですが、今ではすごく楽しく通うことができています。9階からの景色がとてもいいので晴れている日は絶景です。
  
 
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   T N 
 68 days ago
 
 
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トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれます。
普段のトレーニングや食事の相談にも乗ってくださるので、とても満足です！
いつもありがとうございます！
  
 
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   中島稜太 
 70 days ago
 
 
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半年間で10kg痩せたいと思い、通い始めました。通い始めて2か月で4kg痩せることができました。目標まではあと6kgなのでそこまで内山トレーナーと一緒に頑張っていきたいと思います。
  
 
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   福元安男 
 71 days ago
 
 
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ダイエッも目的で三宮店と併用で通っています。西宮店には甲子園に観戦しに行く前によく利用しています。西宮店は見晴らしがすごくいいのでトレーニングしていてもとても気持ちがいいです。
  
 
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   かどたはるな 
 74 days ago
 
 
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可愛いトレーナーさんがまさかの同い年で、いつも楽しくお喋りしながらパーソナルに通えてます^-^
24時間ジムに一人で通うのが目標で、まずはパーソナルから始めようと思って来店したのがきっかけでした！
無事にジムもデビューして、そこでのメニューを一緒に考えてくださったり、とても心強くて優しいトレーナーさんです♡
これからもパーソナルに通いつつ、健康的にトレーニングが継続できるように頑張ります！
料金も私のお金事情を一緒に考えてくださって、無理のない範囲で通えてます(;_;)
これからもよろしくお願いします！♡♡
  
 
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   エレン 
 75 days ago
 
 
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体力づくりを習慣にしたくて通い始めました。
筋トレを続けることで身体だけでなく、メンタル面にも良い変化を感じています。
内山トレーナーは個人のニーズに合わせて丁寧に指導してくださり、正しいフォームも細かく教えていただけるので勉強になります。自分でトレーニングを続けられるようになるための基礎を学ぶ場として、とても役立っています。
施設も綺麗で景色が良い!
  
 
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   宏樹 
 76 days ago
 
 
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50肩がひどく悩んでいましたが、通いだしてから肩が良くあがるようになり日常生活がとても楽になりました。トアトレーナーはトレーニングの前に整体を必ずしてもらえるので身体が楽な状態でいつもトレーニングができています。
ロッカーに靴をおいとけるのでそこもすごくいいです。
  
 
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   香代子 
 76 days ago
 
 
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更年期症状で気分が下がり気味でしたが、運動をすることでストレス解消になりとても良い経験になりました！
西宮北口からアクセスもよく暑い中歩かなくて済みました。
  
 
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   Ken S 
 80 days ago
 
 
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正しいトレーニングを学びたくて通い始めました！内山トレーナーさんがいつも優しくサポートしてくれて、自信を持って楽しく続けられています！設備も新しくてきれいですし、西宮の景色も昼も夜も最高です。営業時間も長いので、仕事帰りでも通いやすくておすすめです
  
 
     Posted on Google  
   
   b a 
 83 days ago
 
 
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THE PERSONAL GYM 西宮店にお邪魔しました。
駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔感があって気持ちよくトレーニングできました。
今回は長瀬トレーナーに担当していただきました。フォームを丁寧に見ながら指導してくださるので、狙った部位にしっかり効いているのが実感でき、とても楽しくトレーニングできました。
またぜひお願いしたいです。ありがとうございました！
  
 
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   。わっさん 
 90 days ago
 
 
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筋トレを1人ではじめましたが、中々筋肉がつかず悩んでいたのでパーソナルに通い出しました、内山トレーナーに猫背や巻き肩だとゆうことを教えていただき姿勢改善とトレーニングを見ていただいています、トレーニング自体は自分でやっていた時の独学のフォームとは違い、正しいフォームを教えてもらえるので今まで胸のトレーニングが効いているかわからなかったですが、今では筋肉痛がすごく来るようになりました。毎回、トレーニング後にプロテインを飲むことができるので、コンビニで買わなくて済むのがとてもいいです。
  
 
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   竹内大樹 
 94 days ago
 
 
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少しでも夏海でかっこいい体を作りたいと思って通っています。
まだまだ一般的にはガリガリな方ですが、内山トレーナーに診てもらってから少しずつ身体に変化が出てきました。
これからも頑張っていきたいと思います！
ここは西宮北口駅から徒歩3分なのでとても通いやすいです！
  
 
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   12317009@g.osaka-seikei.ac.jp戎居 里音 
 94 days ago
 
 
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くびれ作りをしたいと思い通い出しました。
もとは、丈の短い服を着れなかったけど、プライベートでも自信持って着れるようになりました。ここはロッカーがついていて手ぶらでこれるので通いやすいです♪
  
 
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   ETSUKO 
 97 days ago
 
 
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体験したことないマシンでトレーニングできて、楽しかったです。駅からも近くて、通いやすいと思いました。
  
 
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   しん 
 100 days ago
 
 
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本気でかっこいいマッチョになりたくて通っています！今は週2回通って身体の変化がすごく出てきました、筋トレにすごくハマってしまったので来月からは週3回通う予定にしいます。
内山トレーナーのトレーニングはきついですが、自分の可能性が無限大ということをいつも教えてくれるので頑張れます。
今の目標は韓国旅行で韓国のジムのマッチョたちと引き劣らない身体を作ることです。
  
 
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   中原裕真 
 101 days ago
 
 
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仕事が忙しくて、自分自身だけではトレーニングが出来ず身体が怠けてしまったので通い出しました。内山トレーナーは忙しい中でも通える方法を一緒に探してくれてトレーニングする際は自分では追い込めないところまで追い込んでくれます。
今では仕事終わりにジムに行くのが習慣になっています。ここはウエアのレンタルがあるので仕事終わりそのまま来れるのがとても通いやすいです。
  
 
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   Shin Haya. 
 101 days ago
 
 
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オープンから通い出して3ヶ月が経ちました！
最初は色々パーソナルジムを見てどこに通うかを決めようと思ってましたが、内山トレーナーの熱意や知識の多さに惚れて通いだしました！
ガリガリなのがコンプレックスでしたが、トレーニングを初めて3ヶ月で筋トレが大好きになりました。今は新しい目標で夏の海でモテる身体を作るために頑張って行きます！
  
 
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   Ayaka ShimizuAyaka 
 102 days ago
 
 
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毎週トレーナーとのマンツーマントレーニングはとても楽しいです。細かく自分に合ったトレーニングを進めてもらえるのでピンポイントで効いてしっかりと動いた感じです。トレーナーの適切なアドバイスも自分のトレーニングに繋がってとても勉強になります。
後のケアも教えてもらえるので身体の負担もなく動けてスッキリです。
  
 
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   Ken Shimizu 
 102 days ago
 
 
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キックボクシングとの併用で上半身強化中心に通っています。 内山トレーナーにはキックボクシング強化のメニューを組んでいただき楽しく通っています。ロッカーがあるので手ぶらで通えています!! 最高!!
  
 
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   佐藤颯太 
 104 days ago
 
 
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上半身が細くてそれがコンプレックスで通い始めました。通い出して2ヶ月が経ちましたが、内山トレーナーにトレーニングを見てもらってから身体が筋肉質に変わってきました！自分でも24時間ジムに通っているのでその際のトレーニングメニューも組んでもらえるのでとても良いです！
ウェアも無料で貸してくれるのでとても通いやすい！
  
 
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   玲奈 
 105 days ago
 
 
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ヒップアップと全身の引き締めをしたいと思って通い始めて1ヶ月が経ちました！
今まではピラティスや1人で24時間ジムでマシンを少し触るだけで身体が変わった実感があまり持てなかったですが，パーソナルトレーニングに通い出してから正しいフォームで追い込んでもらえるので身体が変わってきた実感がすごいです！
内山トレーナーはその日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるのでとても通いやすいです！
  
 
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   takahiro omuro 
 127 days ago
 
 
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ダイエットと夏に半袖をかっこよく着たくて通い始めました。オープンしてから通い始めて今で2ヶ月ぐらいですが､MAXの体重からマイナス3kgを達成することができました､目標はもうマイナス7kgなので内山トレーナーとこのまま頑張っていきたいです
  
 
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   加藤元太 
 130 days ago
 
 
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体験に来させて頂きました！
腕とお腹のトレーニングをしましたが、とても効果を感じることができました！
今日言われたアドバイスをもとにこれから筋トレ頑張っていこうと思います！🏋️
ありがとうございました！
  
 
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   橋本真哉 
 137 days ago
 
 
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長瀬トレーナーに教えて頂きました！
上半身のトレーニングでしたが、教え方もとても丁寧で初めてでも楽しく取り組めました！
ジム自体もとても綺麗で環境も最高です！
ジム初心者にはもってこいの場所です✨️
  
 
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   Junko F 
 140 days ago
 
 
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これまで24時間マシン使い放題のジムに登録していましたが、結局いつでも行ける状態が、返って自己管理ができず、また明日また今度と行かない日が一年続き、これではダメだと思って、ちゃんと教えてもらえるところを探して、いくつかのジムの無料体験を受けました

その中で、こちらのパーソナルジムが駅近で通いやすく、ビルの9階で遠くまで見渡すことができ、他にはない気持ち良さで清々しくて気に入りました

トレーナーの方も話しやすく、自分に合ったトレーニングを提案して下さるので、これまでのように挫折せず頑張れそうです
  
 
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   Rikuto Rikuto 
 140 days ago
 
 
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10月のフィジークの大会に出たいと思い、トレーニングサポートをお願いするために通っています！内山トレーナーはフィジークの選手でもあるのでトレーニング以外にもポージングであったり食事のサポートも受けれるのですごくいいです！このままサポートお願いします！
ここはプロテインもついてくるのでトレーニング後にすぐにタンパク質摂取できるのがすごくいいです！
  
 
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   川本 
 142 days ago
 
 
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ベンチプレス100kgを目標に通っています！
今まで自分でやる際は昔に怪我した肩が痛んでしまって思うように出来なかったですが、内山トレーナーに見てもらってからトレーニング前に整体やエクササイズをしてくれるので肩の痛みがなくトレーニングできています！このまま行ったら年内には100kg達成できそうなのでこのまま頑張りたいです！
ここのジムは駅から徒歩3分もかからず来れるのでとても通いやすいです！
  
 
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   shotaaa channel 
 149 days ago
 
 
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大会出場に向けてこちらのジムのパーソナルを受けさせて頂きました。豊富な知識量かつ丁寧な指導のもと、とても充実した時間でした！今後も大会に向けて通いたいと思います！駅から徒歩3分という好立地もあり、通いやすいのも高評価のポイントです！今後ともよろしくお願いします！
  
 
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   村田大 
 151 days ago
 
 
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動ける身体と運動習慣をつけたいと思い通っています。普段は、月から金まで働いているので休日を使ってトレーニングをしています。
内山トレーナーは目標に沿ったメニューを考えてくれているので筋力トレーニングだけでなくHIITトレーニングも教えてくれています。
しんどいですが、それ以上の達成感や楽しさを得ることが出来ています。
ウェアも無料でレンタルや駅から近く通いやすいのでそこもとてもいいです。
これからも通い続けたいです。
  
 
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   西岡春奈 
 155 days ago
 
 
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トイレと更衣室が綺麗すぎる。普段有酸素しかしないのですが、長瀬トレーナーのトレーニングが最高でした。
  
 
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   り 
 156 days ago
 
 
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長瀬トレーナーのレッスンを受けました！
手ぶらで来ましたが、ウェアを無料で貸し出ししてくれて、気軽にレッスンが受けれました！
営業時間が朝の7時〜夜の23時までやっているので仕事帰りなどに通いやすいです。
  
 
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   ア 
 157 days ago
 
 
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夏に向けて上半身メインで見てもらいました。
ロッカーが付いているので手ぶらで来ることができます。オープンしたてなので店内も綺麗です。
  
 
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   なお 
 157 days ago
 
 
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普段トレーニングしてますが、パーソナルで追い込んでもらうとより効果が実感できました。
駅から近いので通いやすいと感じました。
ありがとうございました。
  
 
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   K T 
 157 days ago
 
 
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夏に向けて二の腕のトレーニングをしました！
1対1のパーソナルなので要望伝えるとメニュー組んでくれる！！ウェアも無料で貸出してくれるので手ぶらで行けました！
  
 
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   mumu 
 157 days ago
 
 
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通い始めて約1ヶ月です！！
一つずつの動きを丁寧に教えてくれるので、
毎回効果を実感してます！
ウェアを貸し出ししてくれるので仕事帰りでも来れるのが最高です⭐︎
  
 
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   みきたい 
 157 days ago
 
 
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職場の近くで愛用させて頂いてます！

駅から徒歩3分なので皆様も仕事終わりや、ガーデンズの買い物ついでに行ってみてください！
通いやすくておすすめですよ！
  
 
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   k.s Kimra 
 158 days ago
 
 
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ガリガリなのがコンプレックスで身体を変えたいと思い通っています。
内山トレーナーにいつも丁寧なフォーム指導や追い込みをしてもらってるおかげで身体が変わってきた実感があります。
ここは駅から近いのと手ぶらで来れるのがとても通いやすいです。
  
 
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   才木大右 
 158 days ago
 
 
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駅近！綺麗！モチベーションあがるジムで良きトレーニング🏋🏾できました！
長瀬トレーナーのやさしいパーソナル最高です
  
 
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   yu 
 159 days ago
 
 
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運動習慣をつけるために通っています！
内山トレーナーにはいつもヒップアップを中心にトレーニングを見ていただいています。
週一回からでもはじめれるのでとても通いやすいです。
駅からも徒歩3分ぐらいなので雨の日でもくることができています。
  
 
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   ひまわり 
 159 days ago
 
 
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初めてのパーソナルトレーニングでしたが長瀬トレーナーのわかりやすい説明で楽しいトレーニング時間になりました✨
駅からも近く、貸し出しのウェアもあるのでとても便利でした✨
  
 
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   ぴ 
 160 days ago
 
 
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西宮ガーデンズの買い物終わりに気軽に寄ることができました！
長瀬トレーナーの下半身メニューめちゃめちゃ効きました！楽しかったです✨
ありがとうございました🙌
  
 
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   YOSHINOBU IKEDA 
 160 days ago
 
 
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ダイエット目的で通っています。
仕事が遅くまでありますが、23時まで営業しているのでとても通いやすいです!
内山トレーナーには食事も見てもらっていて1ヶ月で2キロも痩せました!
  
 
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   manato yamada 
 160 days ago
 
 
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サッカー選手を引退してから運動から離れていましたが、また身体を鍛えていきたいと思い、通っています！
内山トレーナーは学生時代にサッカーをやっていたみたいで話しあうのでとてもトレーニングしていただいて楽しいです！
朝が7時から営業してるので朝仕事前に通えているのでとてもいいです！
  
 
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   F M 
 160 days ago
 
 
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普段営業の仕事をしていてカッコよくスーツが着たいと思い、通っています！
普段、自分1人でやっているトレーニングとは別格に身体を追い込むことができるので、パーソナルに通うと成長スピードが速いです！
23時までやっているので、仕事終わりにそのまま来れるのもとてもいいです！
  
 
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   井手大貴 
 161 days ago
 
 
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普段1人でジムトレしてますが、マンネリ化してきたので初めてパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
ここで勤務されてる内山トレーナーさんに追い込んでいただきました。
普段自分の行なっているトレーニングフォームを修正していただき効果が期待できそうです。
  
 
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   LU KE 
 161 days ago
 
 
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体験で長瀬トレーナーにトレーニング指導してもらいました。程よく追い込んでもらえて、キレイなジムなのでモチベーションも上がります！みなさんも行ってみてください！！
  
 
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   yu mi 
 161 days ago
 
 
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長瀬トレーナーに指導して頂きました！
初めてのパーソナルでしたが、会話もとても楽しく、わからないところも細かく教えて頂き、楽しかったです！
体動かすの楽しいって思えました！
ありがとうございました！
  
 
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   たた 
 162 days ago
 
 
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今日も内山トレーナーご指導ありがとうございました！
めちゃめちゃ追い込んでいただき、1人じゃできないトレーニングをできることが出来ました！
夏に向けてかっこいい身体を作って行きたいと思います！
  
 
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   S 
 162 days ago
 
 
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細身がコンプレックスで通い始めました。
内山トレーナーに教えていただいています。
僕みたいに、自分1人では甘えてしまう人にはおすすめです！！
  
 
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   Ryusei Ueda 
 162 days ago
 
 
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肩部分がコンプレックスでしたが、サイドプレスやサイドレイズなど内山トレーナーに丁寧に教えて頂き成長してきました！
今後もよろしくお願いいたします！💪
  
 
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   猿橋侑 
 163 days ago
 
 
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アパレル関係で働いていて、店前で立っている際、自分自身の姿勢が悪いことがわかり、姿勢改善のために通っています！
内山トレーナーは筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善に必要なエクササイズなどを教えてくれるので、1回目から自分の姿勢が良くなっていくことを実感しています。ここからこの姿勢をずっとキープするために頑張って通いたいと思います！
  
 
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   ああ 
 164 days ago
 
 
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夏はサーフィンによくいくので海でかっこいい体を作りたいと思い、通っています！
内山トレーナーに背中の逆三角形を作るために背中のトレーニングを中心に行っていただいています！最近服を脱いだ時に身体が変わってきているので、このまま夏に向けて頑張りたいです。
  
 
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   Mao Fujimoto 
 165 days ago
 
 
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ランニングのタイムUPを目標にトレーニングを始めました！
長瀬トレーナーに下半身の筋力向上と体幹強化をメインに見てもらっています✋
秋のフルマラソンに向けて引き続き頑張ります🔥
よろしくお願いします🤎
  
 
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   R R 
 165 days ago
 
 
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先日、転勤で西宮の方に越してきました。元々トレーニングは好きでやっていたのですが、週に数回程度で体の変化が分かりにくかったです。
たまたまパーソナルジムを探していたところこちらのジムに体験しましたところ雰囲気がとてもよく継続してトレーニングに励めております。指導していただく内容も明確で分かりやすく体に変化が現れているのが分かります！
これからも継続して脱ガリガリマンできるように頑張ります！
  
 
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   渡辺健貴 
 165 days ago
 
 
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西宮ガーデンズを訪れた際広告を見かけたので立ち寄らせていただきました。
内山トレーナーという若いトレーナーに筋トレの仕方を1時間みっちり指導していただきました。
今まで筋トレを指導されたことがあまりなく、しっかりとしたフォームで効率的に鍛えることができました。
真摯に対応していただき、パーソナルジムの良さを知りました。
  
 
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   榊原佑樹 
 165 days ago
 
 
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子供が生まれてから子育てとトレーニングのバランスを上手く取ることができていなかったですが、西宮店に通い出してから、無理のない範囲でトレーニングをすることができているのでとても良いです！
  
 
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   9 Jun 
 165 days ago
 
 
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今回は長瀬トレーナーに担当していただきました‼️
トレーニング初心者でしたが分かりやすく安心してトレーニングを受けることができました！
沖縄旅行に向けて体づくりをしたかったので良いきっかけになりました！ありがとうございました！！
  
 
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   権藤大智 
 166 days ago
 
 
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トレーニングを一度はやっていましたが、今年の冬に5キロ太ってしまった為、内山トレーナーにダイエットとボディメイク目的で通わさせていただいています。いつもトレーニングは追い込まれますが、終わった後にいつも褒めてもらえるので頑張れています！
  
 
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   くわのりょう 
 166 days ago
 
 
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来年からフィジークの大会に出場したく、出場経験のある内山トレーナーに指導いただいています。実際に経験あるトレーナーから教えてもらうことで食事やトレーニング全て見直せるようになりました。
  
 
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   N 
 166 days ago
 
 
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ヒップアップ、内腿を中心にトレーニングを組んでいただきました！
長瀬トレーナーが丁寧に教えてくださり、気になるところにすごく効きました✊🏻
ありがとうございました^_^
  
 
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   ちーたん 
 167 days ago
 
 
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初めてパーソナルトレーニングを受けました。運動慣れしてない私にも強度を合わせてトレーニング方法を教えてもらえました！
  
 
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   こうのふゆか 
 167 days ago
 
 
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夏に向けて体を引き締めたくて通わせていただいています！！
1人でトレーニングするよりも、効かせるポイントなどをすごく丁寧に教えていただけるので、ぜんぜん効果ちがうきがします！
  
 
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   菊山綸太 
 167 days ago
 
 
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単純にゴツくしたくて行ってます‼️
2026年はインクラインで胸の上部を育てる年にすると計画してもらってます笑

シンプルな種目をとことんやり方から教えてくださるので初心者でも短期で体ほんまに変わります！おすすめです！！
  
 
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   sensui sakai 
 167 days ago
 
 
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今日は、パーソナルジムトレーナー内山氏にトレーニングをしてもらいました。
ストレッチからしてもらいましたが、
すごく丁寧にしてもらい、肩が凄く楽になりました。
その後は、筋トレをしてもらいこうやってトレーニングをするのかと、凄く勉強になりました。
凄くおすすめです。
  
 
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   岩本志乃 
 167 days ago
 
 
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長瀬トレーナーのきめ細かい指導により、いいトレーニングになりました。
個人的に気になる部分を集中的に指導していただけます。
施設も新しいビルでとても綺麗で、眺めも良く、気持ちのいい時間を過ごせます。
  
 
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   とよゆ 
 167 days ago
 
 
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運動不足なのもあり思い切ってトレーニングをしに！！
長瀬さんに指導していただき楽しくかつ、ちゃんと筋肉に効いているなと実感しながらトレーニングすることができました！
駅からも近いし、なんと言っても綺麗な内装と景色でした！
また是非トレーニング教えてください(^^)
  
 
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   川口幸乃 
 167 days ago
 
 
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長瀬トレーナーに担当していただきました！
明るく優しく的確に教えてくれるだけでなく、たくさん褒めてくれるので、楽しくトレーニングすることができました！🏋️
駅からも近いので、仕事後でも通いやすいなあと思いました！
ありがとうございました😊またお願いします
  
 
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   前田泰志 
 167 days ago
 
 
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社会人になり、運動不足を実感しジムに来てみました。長瀬トレーナーが丁寧に説明していただき、
初心者でも安心してトレーニングできました💪
ジムの雰囲気も良くて最高でした。
  
 
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   Shoji Yamaoka 
 168 days ago
 
 
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40歳までに痩せた体に戻したいと思い、ダイエット目的で通っています。
運動は正直嫌いで苦手でしたが、内山トレーナーができるところから教えてくださるので、しっかりと続けることができています。
  
 
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   角菜帆 
 169 days ago
 
 
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長瀬トレーナー！
指導もすごくわかりやすく、いい時間過ごせました！
施設もとても綺麗で、トレーニングに集中できる環境でした🔥
  
 
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   寺西康成 
 169 days ago
 
 
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関西に月一回出張で来る際に利用させていただいています！子供にかっこいいパパと思われるように背中のトレーニングを中心に内山トレーナーに指導いただいています！最近やっと逆三角形になるイメージが湧いたのでこのまま頑張りたいと思います!
  
 
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   K N 
 169 days ago
 
 
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今回は長瀬トレーナーにお世話になりました！
スクワット、三頭筋、腹筋を主に行い、特に腹筋はめちゃくちゃ効いてる感覚があったので自宅やジムでできそうな種目があればやろうと思います！
ありがとうございました！
  
 
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   ああ 
 170 days ago
 
 
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内山トレーナーにフォーム修正をしてもらっています！今日は背中と肩のトレーニングのフォームを修正してもらいました！普段から間違っていたと実感できて良かったです！
  
 
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   s k 
 170 days ago
 
 
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ベンチプレスの際の肘の下げ方などで筋繊維の走行などを踏まえて指導をいただき、自分自身医療従事者で解剖学の知識がある分説明がわかりやすく鍛える部位が意識しやすかったです。また、回数が増えキツくなったときの内山トレーナーの声掛けでもうひと頑張りしようと思え、トレーニングのモチベーションが上がります。今後も継続してトレーニングしていきたいです。
  
 
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   三宅研児 
 170 days ago
 
 
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背中を逆三角形にしたいと思い、通っています。
背中の感覚がトレーニングで掴むことは出来なかったですが、内山トレーナーにトレーニングを見てもらうようになってからは背中の成長がしている気がします！
  
 
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   中道幹人 
 171 days ago
 
 
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胸の厚みが欲しくて今日は内山トレーナーにベンチプレスやインクラインプレスのやり方を教わりました！初めて感覚を掴むことができたのでとてもよかったでふ！
  
 
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   ちゃんのん 
 173 days ago
 
 
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夏海で脱げる体になりたいと思い、内山トレーナーに週2回トレーニングしていただいてます！
いつもしんどいぐらい追い込まれますが、その分身体が変わっていってるのを実感してます！
  
 
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   片山美奈 
 174 days ago
 
 
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体験トレーニングに参加させていただきました！
普段はピラティスのみでジムは初めてでしたが、長瀬トレーナーが丁寧にフォームを見てくださりました！
反り腰の改善をメインで行い、トレーニング前に比べお腹への力の入れ方がわかるようになりました！
これを機に反り腰改善に向けて頑張りますので、引き続きサポートよろしくお願い致します！
  
 
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   te 
 174 days ago
 
 
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長瀬トレーナーに教えてもらいました！
トレーニング着の貸し出しもあるので、予定の隙間時間でも、気軽にトレーニングすることができてよかったです！
どこに効果があるかなど、とても丁寧に説明してくれました。
またよろしくお願いします！
  
 
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   小川陸人 
 175 days ago
 
 
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今年初めて大会に挑戦しようと思い、内山トレーナーにサポートをお願いしました!今日は背中トレをしていただき、ラットプルなどで背中の広がりを出すことができるようになってきてよかったです!
これからもお願いします!
  
 
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   植月翼 
 175 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムですが、朝からしっかりと内山トレーナーに追い込んでいただいて、1日の新しい習慣ができそうです！
週2回ですが、さっそく変化を感じれてこれからも頑張れそうです！
  
 
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   ごさ 
 175 days ago
 
 
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長瀬トレーナー！
スクワット、足パカパカ、カニさん歩きをしました！最高にいい汗かいた！
  
 
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   s o 
 178 days ago
 
 
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トレーニングもキツすぎず、でもしっかり効いてる感じで終わった後は達成感すごい👏
フォームも細かく見てくれるから、普段なんとなくやってた動きが全然違ってびっくりした😳

あと、無理に追い込む感じじゃなくて「続けられること」を大事にしてくれるのが好印象◎

運動初心者とか、ジム通い続かなかった人には特に合いそう！
ちょっとでも気になってる人は体験だけでも行ってみる価値ありだと思う👍
  
 
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   R,S once 
 179 days ago
 
 
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怪我しない身体づくりのためにパーソナルジムへ体験きました。1人では怪我が心配で思うような重量が持てませんでしたが担当の長瀬トレーナーがいつも安全面を考慮してくださり楽しいトレーニングができました。トレーニング前のストレッチも丁寧に教えていただき良かったです。おかげで身体の使い方が良くなり、私生活も充実しています。西宮エリアでパーソナルジムを探している方はぜひおすすめです！
  
 
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   上籠七星 
 179 days ago
 
 
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夏に海でかっこいい体を作りたいと思い、通わせていただいてます！内山トレーナーの指導は追い込みはすごいですが、丁寧なフォーム指導があるのでとても良いです！これからもお願いします！
  
 
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   toy 
 179 days ago
 
 
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長瀬トレーナーありがとうございました！

反り腰を改善するメニューをしっかり教えていただきました︎︎^ ^

とても明るく指導してくださったので楽しかったです🎵

お店も開放感があり綺麗でした✨

またよろしくお願いします✊🏻
  
 
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   はなかっぱ 
 181 days ago
 
 
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長瀬トレーナー

下半身トレーニングをしていただきました！
重量調節をできる範囲でしていただき、フォームも丁寧に教えていただきました！

是非また、長瀬トレーナーに指導していただきたいです😳
  
 
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   かな 
 181 days ago
 
 
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内山トレーナーにご指導いただきました！
気さくで話しやすく、分かりやすく説明してしていただきました！
とてもいいトレーニングができました！
ジム内も清潔で景色も良く、環境も最高でした！
  
 
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   さ 
 182 days ago
 
 
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内山トレーナーにお尻のトレーニングを重点的に指導してもらいました！体の使い方、重心のかけ方など説明も分かりやすくとても勉強になりました。
壁全面が窓ガラスなので解放感もありとても良かったです！
  
 
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   saa nii 
 182 days ago
 
 
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内山トレーナーに肩のトレーニングを教えていただきました！なりたい理想像に沿ったトレーニングをわかりやすく教えていただきとても勉強になりました。施設も清潔感あって綺麗でした！
  
 
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   / ayakaあやか 
 183 days ago
 
 
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新店の西宮北口店にお邪魔しました。駅近で立地も良く、今の時期はスタジオからの見える桜が綺麗でした＾＾ お尻のトレーニングを内山トレーナーに見てもらいましたが、正しいフォームで動くので効かせたいところにちゃんと効いてくれて、キツかったですが楽しかったです！！ありがとうございました :)
  
 
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   am 
 184 days ago
 
 
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長瀬トレーナーに背中メインでトレーニングしてもらいました！店内もとても綺麗で景色も素敵でした！
ありがとうございました！

THE PERSONAL GYM 西宮店のGoogleマップの口コミ全75件（評価4.9）をまとめました。（2026年5月18日時点）

内山トレーナーの専門的な指導

20件以上のクチコミで指名され高い評価を得ている
現役のフィジーク選手であり豊富な知識を持つ
大会出場や食事管理やポージングまで幅広くサポートする
昔の怪我に配慮してトレーニング前に整体やエクササイズを行う
自分1人では甘えてしまう人を限界まで追い込む指導をする
ベンチプレス100kg達成や2026年の胸上部強化など具体的な計画を立てる

長瀬トレーナーの明るく丁寧な指導

15件以上のクチコミで名前が挙がり初心者からの信頼が厚い
明るく優しく的確に教え進捗をたくさん褒める
初めてのパーソナルでも緊張をすぐに解き楽しく運動させる
理想の姿に沿ってヒップアップや下半身のメニューを組む
反り腰改善のメニューを細かく教えお腹への力の入れ方を理解させる

解剖学に基づいた分かりやすい説明

医療従事者の利用者が1件のクチコミを寄せている
筋繊維の走行を踏まえたベンチプレスの肘の下げ方などを指導する
専門知識がある分だけ説明に納得感があり鍛える部位を意識しやすい
きつい時の声掛けによりモチベーションが向上する

抜群のアクセスと手ぶらで通える利便性

駅から徒歩3分以内の好立地で雨の日でも通いやすい
朝7時から夜23時まで営業しており仕事前後に利用できる
無料のウェア貸し出しがあり手ぶらで気軽に通える
西宮ガーデンズでの買い物ついでに立ち寄る人が3件ある
トレーニング後すぐにプロテインでタンパク質を摂取できる

清潔感のある施設とモチベーションの上がる眺望

新築ビルで内装やトイレや更衣室が非常に綺麗である
ビル9階に位置し壁全面が窓ガラスで開放感がある
遠くまで見渡せる清々しい景色がやる気を高める
春にはスタジオから綺麗な桜が見える魅力もある

多彩な目的と具体的な効果の実感

24時間ジムで1年間挫折した人がここなら自己管理できると通っている
食事指導と週2回のトレーニングで1ヶ月に2キロの減量に成功している
1回目の指導から姿勢改善を実感したアパレル勤務の人がいます
普段1人でジムトレをしていてマンネリ化したフォームを修正しています
10月や来年のフィジーク大会出場を目指す本格派が4件あります
11月の結婚式や沖縄旅行などのイベントに向けたボディメイクに最適
40歳までに痩せたい人や冬に5キロ太った人のダイエットを支えています

育児とトレーニングの両立

子供が生まれてから無理のない範囲で運動を続けられる環境
子育てとトレーニングのバランスを上手く取れると父親が評価されています
子供にかっこいいパパと思われるために背中を鍛える父親が1件あります
関西への月1回の出張に合わせて利用して逆三角形を目指すます

Googleマップ口コミまとめ

西宮店は、初心者から大会出場を目指す上級者まで幅広い層から極めて高い満足度を得ています。駅徒歩3分の立地、朝7時から夜23時までの営業時間、無料のウェアレンタルといった通いやすさが継続を後押し。新築ビル9階の綺麗な空間と抜群の眺望も、利用者のモチベーションを大きく引き出しています。何よりトレーナーによる1対1の丁寧なフォーム指導や明確なアドバイスが信頼されています。育児中の親御さんであっても、自身の生活リズムに合わせて無理なく理想の体づくりに励める環境が整っているジムです。

→ザ・パーソナルジム公式サイトをみてみる

THE PERSONAL GYM 西宮店の特徴!!!

豊富な経験と熱量あるトレーナー陣

パーソナルジム選びでいちばん大切なのがトレーナーです。

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)のトレーナーは、知識はこちろんのこと、心（内面）が豊かで素晴らしい方たちばかり。

ぜひ、体験トレーニング（現在キャンペーンで0円）で、トレーナーの熱量を感じてみてください!!!

医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）では、専門職との連携をしています。

体の不調があれば医師の紹介や理学療法士への相談
管理栄養士監修のダイエットメニューの提案等

専門職との連携で、高いレベルで不安なく体づくりに邁進できまる環境があります。

継続率90％続けやすい価格設定

ジムの価格は個人によって感じ方は異なります。

ただ一般的なパーソナルジムに比べ、THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の価格は続けやすい良心的な価格だと言えるでしょう。

パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社の半額以下の6500円と業界最安クラスです。

徹底的な寄り添いで結果が出やすい

パーソナルジムはトレーナーの質がとても大切です。

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は、あなたにに寄り添ってくれて、あなたの手助けを徹底的にしてくれます。

手ぶらで気軽に通える

アメニティが充実。仕事帰りでも手ぶらで通えます。

ウェア
タオル
ミネラルウォーター
プロテイン等

シューズは月額制個人ロッカーに保管できます。

何度でも来たくなるこだわりの店内

モチベーションを上げる・下げないためにも、「また来たい」と思える店内はとても大切ですよね。

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店内は高級感・清潔感ある内装で統一されています。

ぜひ体験トレーニングの際は、店内の様子・器具をチェックしてみてください!!!

THE PERSONAL GYM 西宮店の料金プラン!!!

THE PERSONAL GYMの入会金

入会金

当日入会に限り!!!

22,000円

0円

さらに新規会員キャンペーンで体験トレーニング11,000円→0円!!!

※毎月10名限定

THE PERSONAL GYM料金プラン

回数券

40回券以外に30回等あり

7,150円(1回あたり)

セッション時間

1回60分※

公式サイト

※40回券の場合

月額コース

月8回・4回・2回あり

7,700円~(1回あたり)

セッション時間

1回60分※

公式サイト

※月額8回コースの場合

ダイエットコース

24回・16回等あり

17,000円(1回あたり)

セッション時間

1回60分※

公式サイト

※3ヶ月/24回の場合

代表・店長の場合、料金が異なります。詳細は公式サイトで確認ください。

THE PERSONAL GYM 西宮店の無料カウンセリング体験の流れ!!!

問い合わせフォームから予約申し込み

ジムから日程調整の連絡が入る

無料カウンセリング当日
- 当日5分前にお店に向かう
- カウンセリング・ヒアリング（30分間）
- 体験トレーニング（40分間）
- フィードバック・料金プランの等の説明・質問（20分間）

入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）

トレーニングの予約

よくある質問

トレーニング未経験でも大丈夫ですか？: もちろんです。THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。

どのような方が通われていますか？: THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比4:6）

→カウンセリング予約はこちら

THE PERSONAL GYM 西宮店と近隣ジムとの比較!!!

ザ・パーソナルジム西宮店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。

ザ・パーソナルジムは、フィットネスから人生を好転させるジム
UNDEUX SUPERBODY LIFE は、女性専用・月額制の美容特化パーソナルジム
レクサーは信頼と実績を誇る最高級フィットネスブランドのジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪

: 西宮駅・西宮北口駅近くの子連れで通えるパーソナルジム15選|産後ダイエットはココに決まり！
この記事の要約西宮駅・西宮北口駅近く子連れで通えるパーソナルジムがいくつかあります。各ジムは、完全個室、食事指導付き、女性専用など多様なサービスを提供。料金・アクセス・営業時間なども考慮し、自分に合 ...

ザ・パーソナルジム西宮店へのアクセス!!!

ザ・パーソナルジム西宮店は阪急「西宮北口駅」から徒歩で約 5分です。

南西出口からでて、左方向にバスターミナルに沿って進みます。

駅前の通りを南へ進みます。

芸術文化センター前交差点があります。信号を曲がらず左折。606号線を東に進みます。

進行方向左手にFELITZ西宮北口ビル9Fにザ・パーソナルジム西宮店はあります。

ザ・パーソナルジム西宮店のよくある質問!!!

持ち物はなにが必要ですか？: 運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。

ダイエットのための厳しい食事制限はありますか？: 過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。

週何回のトレーニングで体は変わりますか？: トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

ザ・パーソナルジム西宮店の予約はこちら!!!

体験トレーニング11,000円→0円
当日入会で入会金22,000円→0円

公式ザ・パーソナルジム

リンク先 : https://the-personal-gym.com/

食事制限は厳しくなく初心者におすすめのパーソナルジムです

その他、初心者におすすめしたい・トレーナの質が最も高いと思う・コスパ推奨度の3部門で高評価のジムです。 ↩︎

ホノルルマラソン走りたい

今年は体を鍛えて家族でホノルルマラソンを走りたいです!!!

-00全てのジム, THE PERSONAL GYM

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THE PERSONAL GYM 西宮店 基本情報

THE PERSONAL GYM 西宮店の口コミや評判!!!

内山トレーナーの専門的な指導

長瀬トレーナーの明るく丁寧な指導

解剖学に基づいた分かりやすい説明

抜群のアクセスと手ぶらで通える利便性

清潔感のある施設とモチベーションの上がる眺望

多彩な目的と具体的な効果の実感

育児とトレーニングの両立

THE PERSONAL GYM 西宮店の特徴!!!

豊富な経験と熱量あるトレーナー陣

医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携

継続率90％続けやすい価格設定

徹底的な寄り添いで結果が出やすい

手ぶらで気軽に通える

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THE PERSONAL GYM 西宮店の料金プラン!!!

THE PERSONAL GYMの入会金

THE PERSONAL GYM料金プラン

THE PERSONAL GYM 西宮店の無料カウンセリング体験の流れ!!!

THE PERSONAL GYM 西宮店と近隣ジムとの比較!!!

ザ・パーソナルジム 西宮店へのアクセス!!!

ザ・パーソナルジム 西宮店のよくある質問!!!

ザ・パーソナルジム 西宮店の予約はこちら!!!

THE PERSONAL GYM 西宮店基本情報

ザ・パーソナルジム西宮店へのアクセス!!!

ザ・パーソナルジム西宮店のよくある質問!!!

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