Dr.トレーニング 三軒茶屋店は、医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジムです。
このページは、そのDr.トレーニング 三軒茶屋店の口コミ・評判等を紹介してます。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金￥35,600・体験トレーニング￥7,100→キャンペーンで無料中 |
| 料金 | 月4回45分29,700円ほか |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bから徒歩3分 東急世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れは店舗によって可能時間が変わりますので、一度お問合せの上、相談ください。 |
Dr.トレーニング 子連れの口コミ
子連れの口コミ
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マタニティ期から産後もお世話になっており、自分の悩みに沿って、身体の使いたいポイントを教わったことで日常生活でも意識することができるようになってきました。 またトレーニング中に赤ちゃんをあやしてくれるので嬉しいです。 これからより結果が出せるように頑張ります。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーさんは自分の時間を使ってしっかり勉強されているそうで、個人の状態にさせた細かい指摘や栄養のアドバイスをくれるので、いつも勉強になります。 最大の魅力は、子供（現在1歳10ヶ月）を一緒に連れて行けること！子育て中でなかなか運動する時間が取れないのが当たり前だと思っていましたが、ここを見つけてラッキーでした！子供も体を動かしたり、トレーナーさん全員に遊んでもらったり、自分のトレーニングの時間と育児を両立できてました。 産後5・6ヶ月のときから通えることができて、おかげで体も引き締まりました。産後ダイエットで通い始めました。減量だけでなく、骨盤や肋骨が閉じてスタイルも良くなったと思います。元理学療法士のトレーナーさんが、知識も豊富で自分でダイエットするよりも早く結果が出ています。 そして、赤ちゃん連れて行けること、当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないので、産後のママに通いやすいです。産後3か月目頃から、気分転換と体調メンテナンスのために通い始め、1年半ほどお世話になっています。筋トレ初心者でしたが、毎回丁寧に、かつ飽きないようにトレーニングを指導していただき、日ごろ鈍っている筋肉を使う爽快感を感じながら効果を実感できています。担当していただいている親松さんは毎回多彩なメニューを準備して適切に指導してくれるだけでなく、柔道修復師の資格も保持されていて、首、肩、腰などのリカバリーもしてくださいます。またいつも子供と一緒に伺っていますが、ウロチョロする子供のこともさりげなくケアして、トレーニングに専念させてくださいます。平日仕事で忙しい分、土日は運動して自分をケアしたい、けど子供とも過ごしたい…というニーズを叶えてくれて、本当に助かっています。産婦人科医と麻酔科医の夫婦です。マタニティトレーニングをきっかけに通い始めてから、半年が経ちました。子ども同伴OKなので、出産後も無理なく継続できており、本当にありがたく感じています。 現在はセミパーソナルにも参加しており、夫婦で通っています。これまで5カ所以上のパーソナルトレーニングジムを体験しましたが、こちらが一番しっくりきています。 トレーニングの内容はもちろん、トレーナーさんや、トレーナーさんが作り出すジムの雰囲気がとても心地良いです。一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提案してくださり、毎回楽しく取り組めています。 トレーニング内容の共有や動画撮影、トレーニング本の紹介など、こちらのリクエストにもいつも笑顔で対応してくださり、モチベーションの維持にもつながっています。 靴が不要という点も、荷物が減ることで継続のしやすさにつながっていて嬉しいポイントです。 また、恵比寿という立地も◎。行き帰りにお洒落な方々を見かけるので、それも密かにモチベーションアップになっています（笑） これだけ満足できて、この価格はとてもリーズナブルだと感じています。これからもぜひ通い続けたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします！マタニティ(安定期)〜産後1年以上通っています。病院で体重増加を指摘されて通い始め、産後の腰痛や尿漏れの回復トレーニングでもお世話になりました。 専門的に勉強したトレーナーさんが複数いらっしゃるので、安心して通うことができます。食事指導や、自宅でできるストレッチ・トレーニングも教えて頂けてとても助かりました。単純な体重減少を目指すダイエットではなく、体質に合わせた悩みなども含めて総合的にサポートして頂けます。 お陰様で産後1年程度で不調はなくなり、むしろ妊娠前より元気です。筋肉をつけたり体重コントロールをしつつ第2子も視野に入れてトレーニングを続けています。 また、混雑していない時は子供を連れてトレーニングに通えるのも有り難いです。産後のボディメイクで通ってます。 時間帯を調節すれば子連れでもいけるのが助かります！ 女性のトレーナーさんもいるので女同士だと相談しやすいこともあるし、体のことを理解した上でいろんなアドバイス、トレーニングをしてもらえます。自分の状態、悩みを言うと、これはどう？といろいろストレッチやトレーニングを提案してもらえるのが良いです♪ 自分では気づかないこともあるので人にみてもらうっていいなと感じています☆産後体重が戻らず子連れでトレーニングができる所を探していたときにDr.トレーニングと出会いました。 スタッフの皆さん優しく子供がグズってもトレーナーさんが抱っこしてくれているおかげでトレーニングに集中して行えています！ 無理せず時間をかけて体重を落としたかったので食事制限は基本的にしていませんが、毎食写真を撮りLINEでおくることでトレーナーよりコメントやアドバイスがもらえるので自分に足りない栄養素なども意識してとることができました。 週1回のトレーニングを続けたことで体が柔らかくなり、代謝も良くなった気がします。 6ヶ月で体重7キロ、体脂肪率8％落とすことができました。
Dr.トレーニングは、多くのママやパパが子どもを連れて通っています。特に、以下の3つの点が高く評価されています。
1. トレーナーやスタッフによる手厚いサポート
- 柔軟な対応： 赤ちゃんがグズったときに抱っこしてくれたり、あやしたりしてくれます。
- 見守り環境： 子どもが動き回ってもさりげなくケアしてくれるため、安心して自分のトレーニングに専念できます。
- アットホームな雰囲気： スタッフ全員で子どもと遊んでくれるなど、歓迎されている雰囲気が安心感に繋がっています。
2. 産後ママが通いやすいシステムと環境
- 子連れOKの安心感： 時間帯の調整や混雑時を避けることで、子どもを連れて無理なく通えます。
- 当日キャンセル無料： 子どもの急な体調不良や予定変更があってもキャンセル料がかからないため、精神的にも通いやすいと評判です。
- 荷物の軽減： 靴の持参が不要な店舗もあり、子どもを連れての移動でも荷物が少なく済みます。
3. 育児と自分磨き（ケア）の両立
- 「子どもと一緒に過ごしたいけれど、自分の身体もケアしたい」というニーズを同時に叶えられます。
- 産後の体型崩れ、腰痛、尿漏れといった特有の悩みに対し、専門知識を持ったトレーナーから適切な指導を受けながら、モチベーションを維持して継続できています。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の口コミや評判!!!
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ダイエット目的で通い始めました。トレーナーさんは知識が豊富で、その日の体調なども考慮してメニューを組んでくださいます。半年程で目標体重まで痩せる事ができました。これからは体重維持、ボディメイクのために継続したいと思います。会社産業医の勧めもあり、2025年12月よりトレーニングを始めました。始めるにあたり、自宅から徒歩で通えること、そしてマンツーマンでのトレーニングが出来ること、これを条件にして探したところ、「Dr.トレーニング」さんがぴったりでした。 ご担当のトレーナーさんは、61歳で未経験の自分に丁寧にそして熱心に理論も交えて指導してくださいます。その日の体調に応じてメニューを組み立ててくださるのも有り難いです。 また、食事含め口にする物のアドバイスをいただくことが出来るのも、こちらのトレーナーさん方のレベルの高さを感じるところです。 少しずつですが、体組成計の値も変化してきており、トレーニング効果を実感できております。 加齢により筋肉量が減っている我々世代には、特にお勧めしたいと感じております。本格的なトレーニングは初めてでしたが、とても親身になって指導してくれます。栄養指導もして下さりプロテインとマルチビタミンを飲むようになりました。体調もとても良いです。整った設備環境の中でトレーナーの方が丁寧に教えてくださるので、特に筋トレ初心者にとっては申し分ないジムです！ 初めて1,2ヶ月ほどで明らかに体に変化があり、いろいろな人から褒められました！ 質の高い運動が容易に習慣化するのでおすすめです！ボディメイクを目的として、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 ジムでのトレーニング経験が一切なく、最初は器具の使い方も身体への効かせ方も全く分からない状態でした。しかし、毎回のセッションで目の前でお手本を見せながら、細かいコツやフォームを丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心してスタートできました。 トレーナーの皆様の人柄も素晴らしく、いつも明るく励ましてくださるおかげで、きついトレーニングも楽しく続けられています。 入会して半年ほど経ちますが、周りからも「変わったね」と言われるほど明らかに身体に変化が出ており、確かな効果を実感しています。 理想の体型まではまだもう少し目標があるので、これからも引き続いてお世話になりたいと思っています。3ヶ月で10キロ痩せました！ トレーナーさんも明るく、雰囲気がすごくいいです！I’ve been training with here for most of 2026 and have seen a lot of progress in reaching my training goals. The trainers here are very attentive and tailor each session according to your goals, and physical condition. They also have English speaking staff which is a great bonus! Highly recommend if you’re looking for a tailored training experience.レッドブルは心の翼を授けてくれますが、Dr.trainingは文字通り翼を授けてくれます。 もちろん、ここでいう翼とは「理想の身体」のことです。 軽やかに動ける身体、疲れにくい身体、そして自分に少し自信が持てる身体。そんな翼を手に入れたいと思い、私はDr.trainingに通い始めました。 しかし皆様ご存じの通り、翼は数回トレーニングしただけでは生えてきません。現代社会には翼をむしり取る罠が至るところにあります。暴飲暴食、デスクワーク、睡眠不足……。かくいう私も、その罠に自ら飛び込み続ける哀れな仔馬でした。 そんな迷える仔馬を導いてくれたのがDr.trainingです。まるでアルプスの山の主、野生生物の頂点、少女ハイジのように、「何を食べるべきか」「どんなストレッチをすればいいか」「普段の生活習慣が体にどう影響するのか」を、一つひとつ丁寧に教えてくれました。 そのおかげで、トレーニングに行くたび姿勢は整い、自前のダンベル（脂肪）は少しずつ軽くなり、翼（筋肉）も少しずつ大きくなっていきました。以前より体が軽く動くようになり、「鍛える」というより「体が変わっていく」感覚を実感しています。 まだ私の翼は小さく、飛ぶには程遠いかもしれません。それでも、哀れな仔馬だった私はいつか大きな翼を広げて、空を自由に駆け回れる日を夢見ながら今日もトレーニングに励みます。目指すはそう、ペガサスです。 もしあなたも翼が欲しいなら、Dr.trainingをおすすめします。翼は突然生えてくるものではありません。正しい知識と継続で育てるものです。その育て方を教えてくれるのが、Dr.trainingでした。ずっと運動してなかったので始める前は不安でしたが、私に合わせたメニューを考えてくれ、無理なく毎回楽しめてます。 そろそろ3ヶ月ですが、周りから姿勢が良くなったと言われます。 みゆちゃん、ありがとう😊。最初運動習慣付けるため通い始めて、1年ほど経ちました。 トレーニング中も意識することなど丁寧に教えてくれるのですごく助かってます。 そのほかにも、日々の食事や1人でジムに行く時に何をすればいいかなどの相談も丁寧に答えてくれるのでありがたいです。 悩みなども聞いてくださり自分の弱点を見抜いて、必要なトレーニングを的確に指導してくれるので、体のパフォーマンスが良くなったのを感じています。 自分の場合仕事のモチベーションや日々のやる気など、運動のおかけで少しずつ改善しているのが実感しました。 今まで担当のトレーナーさんに感謝いたします。 今後ともよろしくお願いします。自分の希望や悩みを相談しながら、自分に合ったメニューを組んでくれます。また、毎回メニューも違ってバリエーションも多いので飽きずに継続できます。お値段はちょっと高めかもしれませんが、相応のサービスだと思います。とても親身になってくれる素晴らしいトレーナーさんです。 メニューの作成から細かな変更まで柔軟に対応してくださり、とても安心感がありました。 特に嬉しかったのは、トレーニングが上手くできない時の対応です。「できないから教えに来ている」ということを踏まえた上で、「ここまでできましたね、じゃあ次はこのステップにしましょう」と、とても現実的で前向きな話をしてくれます。 また、ただその場でできるようになるだけでなく、「自分で自立してできるようになること」を第一に考えてサポートしてくださるのも大変助かります。トレーニングメニューをLINEで送っていただいたり、ジム以外の日常生活で気をつけるべきことまで惜しみなくアドバイスをしていただきました。 身体づくりに不安がある方でも、安心して任せられる最高の環境だと思います。ボディメイクを目的に、こちらでパーソナルトレーニングを始めました。最初は週3回、2カ月間のペースでスタートしました。 半年後の現在では、体脂肪率が約4％減り、筋肉量は約4kg増えました。友人からも体格が良くなったと褒めてもらえる機会が増え、効果を実感しています。今では筋トレにすっかりはまり、月2回こちらに通いながら、24時間ジムでもトレーニングを続けています。 トレーナーの石塚さんには、食事指導やトレーニング指導に加え、筋肉の働きなどについて理論的にわかりやすく解説していただき、とても勉強になっています。いつも丁寧にご指導いただき、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。ダイエットを目的に通い始めて現在約7〜8ヶ月程度になります。入会する前はかなり太っていたため、見た目や体型のコンプレックスもありパーソナルジムに通うことを決めるのにかなり勇気が必要だったのですが、結果的には自分を変えるために思い切って入会して本当に良かったと思っています！ 知識が豊富なトレーナーさんに教えてもらいながらの運動で健康的に体重を落とせている実感があります。 沼崎トレーナーに担当いただいてるのですが、怪我に合わせて適切な運動を提案して頂いたり、体のどこにアプローチしていく種目なのかを丁寧に教えて頂けるので狙いたい箇所を意識しながら運動する癖が少しずつ身についてきており、自分の成長を感じられて毎週楽しく取り組むことができています。 うまくできなくても励ましてくださったり、いつも明るく元気にサポートしていただけるので次はちょっと出来るように頑張ろう！と前向きな気持ちにさせて頂きいつも心強くありがたいです！ 入会してから20キロ近く痩せたので、周りにもトレーナーのみなさんにも変わったと褒めて頂けて嬉しいです！ トレーナーのみなさんとても親切かつ悩みにも寄り添ってくださり安心して通える環境が整っているので、もし自分と同じように自信がなかったり体型に悩んでいる方がいたらぜひ検討してほしいジムです。 今後はダイエットからボディメイクに移行できるように頑張ります！ 引き続きどうぞよろしくお願いいたします！特別なイベントに向けて、短期間で目標の体型を目指すサポートをしていただきました。 食事面は自分でも気をつけながら、運動の部分はすべてトレーナーさんにお任せしました。結果、イベント前から周りの人に「変わったね」と言われたり「どこに通ってるの？」と聞かれるほど効果がありました。 短期的なゴールだけでなく、姿勢改善など根本的な課題も分析してくれて、無理なく続けられるメニューを考えてくださったのもありがたかったです。 初めて訪れた際は地下にあることもあり少し不安でしたが、トレーナーさん同士が連携しながらスペースを上手に使ってくださるので、他の利用者の方を気にせず自分のトレーニングに集中できます。 こちらにお願いして本当に良かったです！少し、興味があったパーソナルジムで なかなか、始めることが出来なかったのですがご縁あって3ヶ月程前からトレーナーの石塚さんに担当していただいて大変お世話になってます。 元々、仕事的にも座りっぱなしでほとんど運動をしていない状態からのスタートで自分自身への不安もありましたが、毎回リクエストと自分に合ったメニューを考えていただいてます。 一つ一つのポイントや改善点など細かく指示して頂けるので初心者の私でも理解する事ができます。 ジムで行うトレーニング以外にも私生活で気をつける事や取り入れること(食事や自宅でのトレーニング)、トレーニング後の体調なども気にかけていただいて、とても手厚い対応をしていただけます。 また、トレーナーの皆様が明るく話しかけてくださったりでとても雰囲気のいい場所で週1のペースで毎週楽しく通わせていただいてます。 これからも続けて自分の理想の体型になれるようにこれからもよろしくお願い致します！ボディメイクを目的にDr.トレーニング三軒茶屋店へ通い始め、半年間継続してきました。結果として通って本当に良かったと感じています。周りからも「変わったね」と気づかれるほどの変化があり、自分でも成長を実感できています。 担当いただいている木下トレーナーは気さくで話しやすく、毎回のセッションを前向きに取り組める雰囲気を作ってくださいます。また、トレーニングの内容や体づくりの意図を、身体の構造を交えながらロジカルに説明してくださるので、納得感を持って取り組むことができています。 加えて、食事・プロテイン・サプリメントの取り入れ方についても、トレーニング中やLINEを通じて継続的にサポートいただける点も心強いです。トレーニングの時間帯も柔軟に調整できるため、忙しいビジネスマンでも無理なく継続しやすいと感じています。さらに、身体の不調がある際には相談に乗っていただき、ストレッチ等を交えながら適切にアプローチしていただけるのもありがたいポイントです。 自分に合ったプランで無理なく続けられるので、本気で体を変えたい方に自信を持っておすすめできるジムです。24時間ジムではなかなか続けられなかったのですが、パーソナルジムに通うようになってからは無理なく続けられています。 トレーナーさんのおかげで少しずつ運動習慣が身についてきた気がします。 引き続きよろしくお願いします！結婚式に向けてメリハリのある健康的な身体を目指し、こちらでパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 井上トレーナーによる的確なアドバイスと補助のおかげで、引き締めたい部分に効率的にアプローチでき、毎回の体重・体脂肪測定で成果を確認できるため、モチベーションを高く保つことができています。 トレーニングはおもりを使った筋トレだけではなく、身体の歪みからくる凝りをほぐすストレッチなども取り入れていただけているので、体のバランスが整っていく実感があります。こういった自分に合わせたトレーニング内容を組んでいただけるのはパーソナルならではの魅力だと思います。 さらに、井上さんをはじめとしトレーナーの皆さんが気さくで話しやすく、いつも笑顔で楽しく取り組める雰囲気があるのも続けられている大きな理由です。 これからも引き続きよろしくお願いします！自分のその日の体調や身体に合わせて毎回メニュー組んでくれます！ あんまり何もかも続かない性格なのですが、担当してくれてる井上トレーナーのおかげもあって半年近く続けられてます！！！ 元々めっちゃデブだったんですけど身体もめっちゃ引き締まってみんなにスタイルいいねって言われるようになりました！ 毎回楽しいトレーニングで心が落ち込んでる時もポジティブになれます！！ご縁があり、石塚トレーナーにお世話になっております。私自身ダイエットとバルクアップ(筋肥大)を目的として通わさせていただいてますが、まず木下店長をはじめ、社内の雰囲気がすごく良いなと思います。また参考程度にですが、私はトレーナーとお客様間での尊敬をものすごく大事にしています。それはトレーニングの種目において、ここの部位が効きづらいと伝えると、そうなんですね勉強になりますと言われ、同じ目的でも1人1人に合わせてトレーニング法を考えているんだなと石塚トレーナーから感じます。私自身大体、月に2回と長いスパンで通っていますが、少しでも成長した姿を見せたいと思わせるような指導を頂き、プライベートのトレーニングの質の向上にも繋がってます。私は来年の6月を目標にボディコンテストへの出場、そして優勝を目指し通ってます。同じ境遇の方がいましたら、まずは無料体験からしていただくことをオススメします！競技のパフォーマンスアップ目的で2ヵ月ほど前から沼崎トレーナーにお世話になっています。 行くたびに色々なメニューを提案して頂けるので飽きずにトレーニングをする事が出来ます。 また、長年調子の悪かった（上がらなかった）肩が上がるようになって驚いております。 普段のトレーニングや食事についてもアドバイスを頂けるのも凄く助かります。 今後も継続して通いたいと思います、今後もよろしくお願い致します。これまでは自分一人ではどんなトレーニングが必要か分からなかったり、途中で筋肉痛になったり仕事が忙しくなったりで中々継続して運動することができませんでしたが、ここでは自分に合ったトレーニングメニューを考えて頂き、一人ではやり切れない運動ができます。 また、体組計での効果の測定や筋トレ前の身体のストレッチ、筋トレ後のクールダウンの時間等もあり、毎回効果を感じて運動が出来ています。また、店舗全体の雰囲気もよく、トレーナーの方からも様々なアドバイスもいただけるので、モチベーションを維持しやすく、とても通いやすいです。どのトレーナーの方も話しやすく、また、自分に合った指導をきめ細かくしてくださいます！僕はドクタートレーニングさんのおかげでゴルフのパフォーマンスアップにつながりました！自主トレや食事内容も含めて様々アドバイスを頂けているので助かります。 言われたことを愚直に守ってトレーニングや日常生活を行っていれば必ず結果はついてくると思います。紹介で初めてパーソナルを受けに行きました。普段はジムでも自分なりに調べてトレーニングをしていますが、実際にトレーナーに教わってやるのじゃ全然違うなと思いました！私は石塚トレーナーに担当していただきましたが、すごく丁寧にわかりやすく教えていただけるので安心しました！その日にやりたい部位だったり、食事の管理についても質問したらすごい幅広く自分に合ったものを数パターン教えていただけるので無理なく続けられます。そして、何より一番驚いたのが数日後に石塚トレーナーから公式LINEの方で体調だったりトレーニングについての連絡が来たことです！！自宅でできるものだったり、ジムで取り入れられそうなものを動画で送ってくださるので改めてパーソナルなるに行って良かったと感じました！私はパーソナルを筋力アップだったりダイエット、ボディメイクで通うものだと思っていましたが、実は疲労回復にもいいと教わったので疲れたときにも行くのも視野に入れて今後も通おうかなと思います！今後もよろしくお願いします！正直、通う前は、不安でした。 休日は一日中ベッドでスマホをいじっているような自分なんて、場違いではないかと思っていました。 筋トレ、プロテイン、スクワット。 そういった言葉を聞くたびに、どこか自分とは無縁の別世界の出来事に感じられたのです。 トレーニングジムに通って筋トレをしようと思ったのではなく、「姿勢をよくして自分に自信をつけたいな」と思って検索して出てきたのがDr.トレーニングでした。 緊張しながら申し込んだ体験トレーニングでの診断の結果は「かくれ肥満」。筋肉量が全然なく、体脂肪が多めでした。プッシュアップ（腕立て伏せ）をやろうとしても、数回でまるで軟体動物のようにすぐにふにゃふにゃっと崩れてしまいました。力を入れようにも力の入れ方がわからないレベルだったのです。 でも、声が大きく元気系の担当トレーナーさんが根気よく励ましてくださり、通う度に、ちょっとずつ、ちょっとずつ、腕に力が入るようになってきました。 もうすぐで通いはじめて6ヶ月が経ちますが、今ではすごく苦手だったプッシュアップもできるようになりました。体脂肪は10%近く落ちました。 その結果が、自分の自信にも繋がっています。仕事で何か不安なことに直面しても「トレーニングで結果をだせたし、きっと大丈夫」と思えるようになったのは大きいです。 絶対に自分一人ではがんばれなかったので、担当トレーナーさんが的確なアドバイスをくれ、伴走してくださったおかげです。いつもおもしろい担当トレーナーさんのおかげで、今ではトレーニングすること自体が楽しくて仕方なく、ストレス解消にもなっています。担当トレーナーさんとのトレーニングを思い出すと、いつも自然に笑顔になってしまいます。他のトレーナーさんもみなさんとても感じがよく、通うたびにポジティブな気持ちになれます。 外食が多く、お酒が大好きだった僕ですが、トレーナーさんにアドバイスをもらいながら食生活を見直し、自炊中心になりました。また、常に調子がよくなったので一ヶ月に一度くらい通っていたマッサージにもいかなくなりました。パーソナルトレーニングは一定のお金も時間も投資するので少し不安はあったのですが、結果として生活費も浮いたので費用対効果は大きかったと思います。 また、当初はトレーニングで疲れたら仕事に影響がでるのでは？と考えていました。 でも、それは誤解でした。身体を鍛えることで、気持ちもポジティブになるのを感じるし、調子がいいと仕事も捗ります。トレーニングを通して、見える景色が変わった気がします。 この会社は「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」というミッションを掲げていますが、こういった身体に対する考え方の変化自体が「一生モノの身体づくり」に繋がっていると感じます。安定期に入ってからマタニティトレーニングでお世話になってます。ふくらはぎのむくみや、股関節の痛みなど、お腹が大きくなると出てくるマイナートラブルを緩和するストレッチを教えてもらったりと、おかげさまで慢性的なトラブルや腰痛もなく臨月まできました。身体の状態に合わせて臨機応変に、38週までお世話になることができました、産後のトレーニングも楽しみです！15週くらいからマタニティトレーニングでお世話になっています。 妊婦本人よりも身体的な知識も豊富で安心して続けられることができました。 おかげで後期の現在まで全く腰痛やその他のマイナートラブルもなく過ごせているので感謝してます！腕に怪我をしてお世話になり始めました。全く上に上がらず、痛みで夜も飛び起きていましたが、辛抱強くリハビリに付き合って頂いて1年以上かけて完治しました。今も元気に通っています❗。私は糖尿病持ちなので手足のトラブルを起こさないためにとてもジムが大切です。いつも細やかに考えて下さって感謝しています☺️ベリーダンスのパフォーマンスをあげるために、Ｄｒトレーニングに通い始めました。巻き肩、片足重心もとれず、体幹がよくなかった私ですが、定期的に週１通うだけで、半年たった今では、人から姿勢の良さを誉められたり、また、なによりダンスのパフォーマンスが向上してきているのが実感できます。 ベリーダンスは、普段は使わない独特な動きがあるのですが、出来ない動きや、また、先生から指摘された動きを担当の沼崎さん（男性です）にお伝えすると、即座に、トレーニングに加えてくださるので、問題解決の糸口につなげることができます。なかには、つらいトレーニングもあるのですが、トレーニングを継続していくなかで、いつのまにかできるようになってきていて、自分でもびっくりしています。 今の目標は、ダンスのパフォーマンスのさらなる向上と、沼崎さんから示唆されている筋力UPに向けて、頑張っていきたいと思っております。引き続きよろしくお願いいたします。1年ほどお世話になっております。食事（栄養）面含めてトレーニング全般に関して基本的なところから丁寧に教えていただいています。状況に合わせて強度も相談できるので、自分のペースでトレーニングの習慣が身につきます。設備は綺麗、トレーナー皆さん元気が良く、雰囲気良いです。いつも雰囲気良く楽しく通えています。トレーニングは道具を駆使して様々なメニューができつつ、動きの意味や体のどの部分に効果的なのかわかりやすく教えていただけるところがいいです。 トレーニングだけでなく、日々の食事についても聞いたら指導していただけるので、サポートの手厚さも感じます。スタッフが優しくとても礼儀正しい印象です。トレーニングも種類が多く、要望や身体の悩みも聞き入れてメニューを作ってくれるので、運動嫌いな方でもオススメできるジムです。トレーナーの方の質がとてもいい。 筋トレは継続が命。 1人では中々難しいので伴奏いただくトレーナーさんは大事。 長い目で見てもおすすめします。 ・トレーナーさんの知識量 ・知識も定期的にアップデート ・相手に合わせたコミュ、礼儀 ・トレーナーの方の個人の熱量 筋トレ始めて3年目で、主にQOLの維持管理で通ってます。 仕事が忙しく調子がいい時も、悪い時も、メニュー調整など積極的にご提案頂き継続中。 運営会社やそこで働くトレーナーさんのトレーニングに対する真摯な向き合い方に学びも多く、トレーニング以外の付加価値も感じてます。 そのくらい質が高いと感じます。Drトレーニングを利用して2年ぐらいになります。 日々の継続したトレーニングができていない時でも、その時の状態とニーズに合わせてメニューを考えてくれます。 だからこそ、サボってしまった罪悪感を感じずに、トレーニングを再開することが出来ています！ トレーニングメニューも、自分の限界を超えたい時に追い込めることは、すごく安心感があります。 三軒茶屋店のみなさんは、待機時間でも挨拶、コミニュケーションをとってくれるので暖かい気持ちになります！ トレーナーの木曽さんには、日々のトレーニングメニューも組んでもらっています。(実行出来てなくてすみません笑) 仕事の事も理解してくれているので、信頼できるパーソナルトレーナーさんです！ダイエットと体力作りを目的に3ヶ月程お世話になりました。沼崎トレーナーは明るく親切で、いつも質問に丁寧かつ的確なアドバイスをいただきました。そのおかげで、自分1人でダイエットを行っていた時より、食事や運動量等に迷うことなくダイエットを進めることができました。 また、いつもその日の体調や運動や食事等の状況をヒアリングし、それに基づいてトレーニングを実施してくださるので、運動習慣が全くなかった私でも無理なく目標を達成することができました。 さらに、トレーニング期間が終わった後も自宅でできる筋トレを教えていただいたので、これからもストレスなく運動を続けられそうです。 通って良かったです。お世話になりありがとうございました！Juri was amazing! I stopped by Tokyo for a month and came across her. She gave me very dedicated training that was suited to my needs. She was also specific and patient in her feedback. Highly recommend her and her team at Dr Training!ゴルフのスコアアップのために、ドクタートレーニングに通うようになりました。その日のコンディションやゴルフのスケジュールに合わして、毎回異なるトレーニングをしてくれます。 今日は、どのようなトレーニングをしてくれるのか毎回楽しみに通っています。どのような効果が出るかを適切に教えてくれて、自分の体の変化を楽しみにしています。 一人では、できない限界を超えるトレーニングも、励ましながらやってくれるので、やる気も増してきます。木曽さんいつも丁寧に指導してくださいます。 ありがとうございます！人生で初めてのパーソナルトレーニングがここで良かったです！ 自分が鍛えたい部位を好みの強度で教えてもらえるところに非常に満足しています。 自分だけでは絶対にできないことやサボってしまいがちなトレーニングですがサポートや何に注意すべきなのか、なんで効果的なのか説明いただきながら実施するため毎回満足してトレーニングを終えています！ ほぼ毎回見ていただいている遠藤さんには強度や好みを理解いただき毎回心地よく追い込んでいただき本当に良いトレーナーに会えたなと思っています。お陰様で暴飲暴食が続きやすい時期でも体重増加なく、体型変化も周りに気づかれるようになっています。 他のスタッフの皆さんも非常に明るくフレンドリーで毎回のトレーニングを前日から楽しみにしながら通わせていただいてます。 引き続き何卒よろしくお願いいたします！木曽さんは常に進化しており、まじですごいです。僕は喧嘩したことがありますが、本気で考えてくれるからこそだと思います。 是非、健康を一度諦めた人も、これから考える人もドクタートレーニング三軒茶屋店オススメです！！いつもお世話になってます。 ここに通い始めてから体を動かすのが大好きになりました！ 社会人になってから、元々運動嫌いだったのもあり運動習慣は皆無、肩こりや腰痛、体脂肪の多さに悩んでいました。それに対して運動をするという選択肢はなく、整体やマッサージ、エステに通ったり、食事制限ダイエットをして過ごしていました。 友人がジムに通い始めたと言う話を聞いて、こんな私が運動なんて続くのか不安に思いながらも探し始めました。 色々なところに体験しに行きましたが、マンツーマンであること、何も分からない私に1から筋トレのやり方を教えてくれ、沢山褒めてくれて、1番楽しかったのでこちらに決めました！ 通い始めてから身体の動かし方が分かるようになり、運動やボディメイクってこんなに楽しいんだと気づくことができました。 今では1人でも筋トレ、ランニングしていて自分でもびっくりしています！ 段々と身体もシュッとしてきて、肩凝りも腰痛もかなり楽になりました。 スタッフの方々もみんな優しくて面白くて大好きです！ みんなにオススメしたいジムNo1です！！🫶こちらのジムに週一で通っており、4ヶ月ほどで筋肉がついてきていて、自分でもびっくりしています！ ジムの中は清潔感があり、スタッフの方も明るく通うのが楽しいので、続けられています。 料金が都度払いなことや、通いやすい場所、個人に合ったメニューを提案していただけるのが決め手になりました！約4か月、週に1回のペースで沼崎さんにお世話になっています。健康な身体づくりを目的としてトレーニングを始めました。 毎回、その日の身体の状態も考慮した効果的なメニューを組んで頂き、そのおかげで、腹筋強化で走力UP、10年以上悩まされていた首の張りが解消、肩甲骨も格段に動くようになってきました。 どんどん身体の調子が良くなり、QOLが爆上がりしています。さらなる健康目指して頑張りたいと思います。田園都市線沿いでその都度払いができるジムを探していました。 体験でトレーナーさんの説明や指導が分かりやすく、またジム内が清潔であったためこちらに通うことにしました。 仕事がシフト制のため、毎回その日のコンディションを確認、トレーニング度に調子を聞いてくださるので、とても安心してトレーニングができます。 ジム自体初めてで不安もありましたが、トレーナーさん全員が明るく、名前を読んで挨拶をしてくださったり、「トレーニング頑張って下さい！」と元気よく応援してもらえるので、とても励みになります。 これからも宜しくお願い致します。オンラインでお世話になっています。 ジムで間近で対応するのと違って指導の難しさはあるように思いますが、毎回メニューなども工夫していただいて、自分の身体の課題改善についてとてもよく考えていただいています。 トレーニング以外にもストレッチの動画を送っていただいたりもしており、コツコツ続けることが苦手な私にとっては大変ありがたいです。3ヶ月弱通っています。 目に見えて数値が良くなっていくとともに、かなり効率的にトレーニングができていることを実感しています。 トレーナーの冨岡さんがかなり丁寧に教えてくださるので、フォーム等適切な形でトレーニングできているおかげだと思っています。 自己流で結果が出せていない方におすすめです。三軒茶屋店を通っております。 ・トレーナーが専門的で、優しく指導して頂いております。 ・トレーニングのプログラムを個人に合わせられて、効果的にトレーニンして頂いております。 ・ジムの設備がきれいで整っており、トレーニングする環境が整っています。 ・食事のアドバイスやストレッチの指導なども力を入れているのが良い。今年年始からお世話になっております。初回体験の時から、清潔感ある素敵な空間、良心的な運営方針、トレーナーさん達の素敵なキャラクターと真摯なご指導、これらを理由に入会を決めました。 元々少しだけ宅トレ習慣があるですが、ジムで習った事で、自宅でもできる代替トレーニング方法なども親切に教えていただいけるので、とてもためになります。トレーニングも常に、今できる事の少し上を目指しつつ、当日のコンディションも考慮してゴールイメージを設定して下さるのが、自分に甘々な私には丁度よいモチベーションになっています。いつもご指導いただいている沼崎トレーナーの素敵なお人柄、的確なご指摘、適度な優しさと厳しさ、いつもありがとうございます。これからも継続していきたいと思います。ダイエット目的で通っています！ 毎回測定があるので自分でも目標立てやすいですし、トレーナーの方が個人に合わせて判断しトレーニングやアドバイスをしてくれるので、運動が本当ーーーっに苦手だった私でも、通う前より体脂肪率が落ちて体の調子が良くなり続けて通えてます。 在籍しているトレーナーの方々皆さん 全員優しい印象を受けるので 相談もしやすいと思います。オススメです！楽しくレッスンができて、親身になってくださいます。筋肉をつけること、増量すること、食生活を改善することを目的に週1で通っています。 筋肉をつけるためには筋トレはもちろんのこと適切な食生活が必要ですが、その両方をしっかり指導してくださり見て分かるほどに筋肉量が増えてきました。 トレーニングでは自分の「上半身の筋肉をつけたい」と言ったざっくりした要望から適切なメニューを用意していただいています。またベンチプレスの重量などで「前回が〇〇kgだったから今回は〇〇kgにしましょう！」というように自分に合った負荷を考えてもらえるのも嬉しいです。 また筋トレは見た目以上に細かな姿勢や体の動かし方が重要だということにも気付きました。見よう見まねでやってみて負荷が緩い場合も、「少し肩を下げて」などの細かい指示を頂いてその通りにすると途端に負荷が高まる(適切な負荷になる)ことがよくあり、これこそがパーソナルジムに通う価値の一つだなと実感しています。 食事管理では、自分の場合は意識していないと食事を抜いてしまうので、必要なカロリーやタンパク質などを随時LINEで連絡を取りながらサポートしてくださるのが非常にありがたいです！ 都度自分の状況を鑑みてサポートの方法もアップデートしていただけるので非常に助かります。 対面から連絡までいつも丁寧で、とっても気持ちよく通わせていただいております。 ジムの中は綺麗で広く、スタッフの方も皆さん明るく挨拶してくださるのでとても居心地が良いです。 自分は初めてのパーソナルジムでしたが、Dr.トレーニングの三軒茶屋店を選んで良かったと思っています！4ヶ月ほど、富岡トレーナーにお世話になっています。トレーニング以外の身体や食事の悩みなどにも相談に乗ってくださり、プロのアドバイスもありながらひとりの女性としての共感や対話が大変うれしく、楽しく通わせていただいています。 トレーニング中は使っている筋肉やメニューの目的など分かりやすく教えていただき、私のクセに合わせて調整してくださるので、より効果的にトレーニングできていると思います。 今は2週間に1回のペースですが、自分以外に自分の身体のことを考えてくれる人がいる、という心強さはパーソナルならではだと思います。 他のパーソナルトレーニングを経験したことがないので比較はできませんが、他のトレーナーさんも名前で呼びかけて気持ちよく挨拶してくださったり、気持ちよく通えるジムです✨Dr.トレーニングは専門性の高い知識や資格をお持ちのトレーナーさんに指導いただけるのが魅力的で、正しいトレーニング法で綺麗に痩せたく通い始めました。 体験トレーニングから木曽店長さんに担当していただいています。 木曽店長さんはトレーニングの目的を毎回丁寧に説明してくださるので、頭の中で具体的に鍛える部位を意識しながら効果的にトレーニングに取り組めてます！ また、どんな些細な質問も一つ一つ丁寧に答えてくださり、真摯に向き合ってくださるのでモチベーション高く頑張れています✨ お話をしたことのない他のトレーナーさんも私の名前を覚えていただいていて明るく挨拶してくださり、とても素敵な雰囲気です。 通い始めて4ヶ月で、トレーニングの成果を実感でき、筋トレが楽しくなりました！ 私に合ったメニューを組んでいただきありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします✨毎週楽しく通わせていただいています。 運動不足で筋肉量も少なかったですが、毎週通うことで少しづつ筋肉量も増え、できるトレーニングが増えました。 トレーナーの皆さんもとても明るく親切で、アドバイスいただけるので効率的に筋トレができてとても良いです。 これからも続けていきたいです。体重は変わっていませんが、食べる事と飲む事に躊躇無く、人生を楽しめるようになりました。 腰痛で毎週整体に通っていましたが、トレーニングのおかげで、一切マッサージが不用になりました。 何より、トレーニングがとても楽しく、続けられています。食事の相談も含めとても親身にトレーニングしていただきました。 運動を一人で継続するのが苦手で、ダイエットと習慣付けをするために週ニ回通っています。 トレーニングの際に鍛える部位や正しいフォームも教えてくださるので、体を痛めたりすることもなくしっかり鍛えることができていると感じます。前々からジムに通いたいと思ってましたが、中高大…と文化系の活動をしてきた自分には少し敷居が高く、中々きっかけを見つけられずにいました。 ですが、3ヶ月ほど前に妻と一緒に通い始めて、運動への苦手意識も少しだけ払拭できた気がしてます…！ トレーナーの方も親身になってくださり、腰痛を治したい…という悩みから、本格的なトレーニングのコツまで、本当に丁寧に教えてくださって、今では週2回ジムで運動する習慣がつきました！今年の3月の頭からお世話になっており、はや2ヶ月（もう少しで3ヶ月）になるところです。 （ペースとしては週2×60分） 入会当初は、自分の中でも色々曖昧で、「とりあえずパーソナルってやったことないからやってみるか」的なノリで始めました（後から聞いてみたらトレーナーさんにも不安そうな雰囲気が伝わってたみたいです笑笑） まずは1ヶ月目。実際に体に変化出てくるのは2ヶ月経ってからだと教えていただいていたので「ま、そんなに変わらんよねー」って感じでいましたがそれなりに結果もでました。元々体質的に体重の増減がしやすかったですが、特に停滞期もなく、ゆるやかに数値も落ちててモチベも保ててトレーニングできました。 そして2ヶ月目。もう少しで2ヶ月になるなというタイミングで、ガッと体脂肪率が減りました（いやほんとにびっくり） 間に、トレーナーさんからこんな感じで落ちていくと思いますよーと教えていただいてはいましたが、内心「いやいや、そんなスムーズに私は落ちるわけない…あくまで理想はって話だよね…」って思ってました笑でも、頑張ってトレーニングしていたら本当にその通りの結果になってて、ほんとに驚きです。 もう少しで3ヶ月が経とうとしていますが、始めた頃はとりあえず普通を目指そうって感じでしたが、今では好きな筋トレ系のYouTuberさんの影響や日々変わっていく自分の体の変化への嬉しさから、綺麗にボディメイクしたいなという意識へと変わっています。 自分は割とストイック？（と言われますがそんなに自覚はないです笑）なので、日々の食事にもパーソナルトレーニング以外の時間の筋トレも有酸素もそれなりに頑張っていましたが、何か分からないことがあれば、直接聞いたりLINEで聞いたらしたらすぐに答えてくれてアドバイスいただけるのでとてもありがたいです。 これも全てはじめての体験からずっと指名でお世話になっている店長の木曽さんのおかげです！ パーソナルって特にトレーナーさんとの相性が大事だと私は思っているのですが、木曽さんは聞き上手で話し上手で、知識も豊富なのでお喋りの私にはぴったりのトレーナーさんです。 いつも私のよく分からない話にも付き合っていただき本当にありがとうございます笑 私みたいに「とりあえずこれといった目的はないけどはじめてみよっか」みたいな方でも全然大丈夫です！（私でもいけてるので笑）何より日々のトレーニングが、トレーナーさんとだと楽しく続けられるので、「運動したいけど自分に合ったやり方がわからないな」とか「一人でトレーニングするのはモチベが上がらない…」という方にもおすすめです！ 長くなりましたがとりあえず三茶のパーソナルジムでお悩みの方は一度体験してみてもいいかと！多分その1回で色々ハマります笑結婚式に向けダイエットを決意しましたが、運動があまり好きではなく、自分1人では続かないと思い通い始めました。 今までジムでのトレーニングをしたことがなく、不安でいっぱいでしたが実際に通ってみると私のペースに合わせたトレーニングをしてくださるので無理なく頑張れています。 トレーニング中は日常会話なども交えて楽しくトレーニングできるので運動が「苦手」から「楽しい」に意識が変化してきました。 パーソナルジムをきっかけに、自分で24時間ジムも通い始めたりなど、運動に積極的になれたのが1番大きな変化です。いつも富岡トレーナーにはお世話になっております！スクワットのきかせ方が分からなかったのですが、丁寧な指導のおかげで少しずつ改善されていて嬉しいです。また、明るいコミュニケーションで、元気が出ます。これからもよろしくお願いいたします！月１回ぐらいのペースでお世話になっています。トレーナーの方にはいつも明るく元気にサポートいただき、充実したトレーニングができています。トレーニングの器具も豊富で、あらゆる部位のさまざまなトレーニングができています。また、トレーニング以外でもストレッチやマッサージもやっていただき、満足しています。施設内は広くて清潔感のある空間です。都度払いのため、自分の好きなタイミングでいけるのも良いポイントかと思います。これからもお世話になりたいと思います。家から近いためDr.トレーニングを選びましたが、今楽しく続けられているのはトレーナーのおかげだと思っています。 トレーニングがキツすぎると通わなくなってしまったりしましたが、ここでは私の生活スタイルや現状のストレス状況に合わせて無理なく進めて下さるので、通い続けられている理由だと思っています。トレーナーTさん、いつも調整してくださりありがとうございます！ダイエット目的で初回体験から通い始めて1.5ヶ月ほど経ちましたが、筋肉をほぼ落とさずに6kg弱の減量に成功しました。 トレーニングに取り組む上で、トレーナーがその種目をする理由や期待できる効果を素人でも分かりやすく説明してくれるため、トレーニングに対する興味が以前より高まり、楽しく取り組めています。 また、短期的な減量だけでなく、姿勢や柔軟性にも気を配ってくれるので、長期的な健康維持を目的とする方にもおすすめできます。強引な勧誘も無いので気になれば一度体験に行くと良いかも。数カ所のジムに通い、何人ものトレーナーさんと接してきましたが、Dr.トレーニングがダントツに素晴らしいです！お値段以上の価値があると実感！自信を持ってオススメします。 特にトレーナーさん達の対応が、抜群です。通い始めて半年ぐらい経ちますが、最初の時から変わらず明るく礼儀正しく、真摯で懇切丁寧な対応。 広い室内で最初のストレッチま、毎回一緒にしてくれるので、モチベーションも上がります。 また、こちらの希望に沿って、確実に効果が出るトレーニングを親身に考えてくれます。また、飽きないように色々なやり方を考えてくれるので助かっています。 さすがプロフェッショナル！ チケット制なのも通いやすいです。 沼崎トレーナー様、これからもよろしくお願いします！数ヶ月通っています。どのトレーナーさんも明るく親切でとても雰囲気の良いジムだなと感じました。 トレーニングメニューも色々な内容を教えて下さるので飽きる事なく楽しく通えています。 今は自分の生活に欠かせない場所です。 これから夏に向けて引き継ぎお世話になります。いつも丁寧に教えていただいています。トレーニングのやり方だけでなく、食事や姿勢などについてもアドバイスをくださってとても助かります。知人からの紹介で通い初めて1年程となります。 通い始めた当初は運動不足から背中に痛みがありましたが、ストレッチを含めたメニューで現在は改善し、毎日の運動習慣も定着してきました！ 担当の佐々木さんはじめ、トレーナーの皆さんも雰囲気がとても明るく、毎回元気よく挨拶いただき、楽しく通えております！ トレーニングメニューを、身体の状態に合わせて組んで頂き、メニュー毎に詳しく説明頂けるので効果を実感しやすいです。 限界が近い時も優しく励ましてもらえるので、もうちょっと頑張ろうって思えます！ いつもありがとうございます！1つ1つのトレーニングに対して丁寧に説明してもらえたり、その日の体調や体の張りに応じて進めてもらえるので自分のペースにあったかたちでトレーニングを進められてると感じてます。 またトレーニング中のコーチングやサポートもあるので、一人では絶対に追い込めないところまで鍛えられるのもとてもありがたいです。 何より担当の方はじめ、スタッフみなさんが明るい雰囲気で接してくれるのでいつも楽しく通わせてもらってます！週一ほどのペースでゆるく通い始めて、もう少しで一年たちます 全く運動できなかった自分でも楽しく続けられているので、体力維持や、身体のコンディションのコントロールができるようになってきたとおもいますー毎回身体の状態に会わせてメニュー組んでくれるのがとても良いなと感じてます。自分だけで考えるとマンネリ化しやすいので、定期的に通うことで適度に新しい刺激を入れながらトレーニングできています。元々太りやすい体質です。いろいろ試してきましたが、筋トレが自分に合っていると思い、我流でトレーニングを続けてきました。より良いアドバイスを頂きたいとこちらのジムにお世話になる事にしました。ジムはとても清潔感があります。筋トレの効率アップと怪我防止の為にトレーニング前には丁寧にストレッチをして下さいます。担当のトレーナーさんはいつもコミュニケーションを重視して下さるのでトレーニングの事はもちろん、食事やサプリメントの相談に乗って下さいます。 何より日頃のストレス発散の場です。 今後もQOL向上の為利用させて頂きたいと思っております。どんなに疲れていても、明るく元気なトレーナーに励ましていただき、トレーニング後には頑張ってよかったなと思います。「なぜそれをするの？」と言ったら小さな疑問にも丁寧にお答えいただけるため、いつも納得してトレーニングを続けられています。体験から5ヶ月、現在45分、週2回通っています。トレーニングはマンツーマンで、担当の富岡さんはその日のメニューと、メニューごとに何の目的でどこの筋肉をどう鍛えていくか丁寧にわかりやすく説明してくれます☺️トレーニング中は効かせたい部位に効かせられているか、うまく効かせられていない時はボールなど使ったり、やり方を変えたり工夫していただき、トレーニング初心者の私でも身体の動かし方が理解でき、楽しくトレーニングが続けています。富岡さんとの会話も楽しく、トレーニングが続けられるモチベupにつながってます💕 これからもよろしくお願いします！トレーニング指導技術が良いのももちろんですが、担当者以外のフレンドリーさ、挨拶も気持ちいいです！ また、清潔感がありいつも気持ち良くトレーニング出来るのがありがたいです！ 通い続けて一年程ですが、今後もお願いします！！週に1回程のペースで通っています。 運動不足の解消とダイエット目的で通い始めましたが、腰痛もほとんどなくなり身体のラインも綺麗になってきました。 無理な食事制限等もなく、個人個人に合わせたペースでトレーニングを組んでいただけるので続けやすいです。 トレーナーの皆さんも溌剌とされていてお話しやすく、アドバイスも分かりやすいため楽しくトレーニング出来ています。 初めてパーソナルに通いましたが、引き続き頑張りたいと思えるジムです。Dr.トレーニングに通ってはや半年経ちました。 今まで3ヶ月以上、運動を継続出来たことはありませんでしたが、こちらに通ってからは、ストレスなく楽しんでトレーニングを続ける事が出来ています。 トレーニングを週一回でも習慣化することで、体型や健康面でも少しずつ目標に近づきつつあり、担当してくださっている木曽店長のサポートのお陰で、食事管理の点でも定期的に自分を律しながら無理なく続けられています。 ヘルニアを患っている自分の体の癖や、体調や成長に合わせたトレーニングメニューを、きちんと考え準備してくれているなと感じられる点も、通う価値の高いサービスだと思います。 トレーナーの皆様が様々な資格をもち、日々勉強して正しい知識の元サポートしてくれるのはとても心強いです。 何度もトレーニング、ダイエットに挫折した方、先ずは習慣化するために、トレーニングの楽しさを感じたい方、是非オススメです。パーソナルは初めてですが、もっと早くから入会すれば良かったと強く感じて居ります。当日の筋トレは勿論のこと、食事のアドバイスや自宅で出来る簡単な筋トレ術などを教えて頂けるので大変助かります。また直前のスケジュール調整も快く引き受けて下さり感謝して居ります。丁寧且つ元気に教えてくれるトレーナーの方のお陰で今のスタイルが出来上がってると感じます！引き続きよろしくおねがいします👏🏼ダイエットきっかけでジムを探していたのですが、コロナ感染は気になるし、反り腰と姿勢の悪さから頚椎ヘルニアになってしまったこともあって、姿勢改善の評価が高かったココに決めました。 中学時代に両膝の手術をしていたので最初は不安でしたが、素人では到底気が付かない体のバランスを丁寧に指導してくれます。痛みの原因が思わぬところにあったりするので、新鮮な驚きとともにトレーニングの重要性を痛感する日々です。 そして何より、トレーナーの皆さんがやる気満点でとても魅力的です。あまり表立ってアピールもされていませんが、店内でのチームワークやトレーニングに関する組織力みないなものも高いように感じています。 パーソナルは敷居が高いと敬遠してきましたが、こんなに快適ならもっと早く通ってれば良かったです。通い始めて3ヶ月くらいです。 インストラクターの方々はどなたも素敵な雰囲気ですし、設備も綺麗で、気持ち良くトレーニングさせていただいております。 効かせたいところに確実に効かせていただけるジムです。 ココに効いてるけど合ってますか？と都度聞いて、違う場所だとすぐに修正していただき、おお〜と感動レベルです、おススメのジムです！！ジムに通うことすら初めてでしたが楽しく通い続けることが出来ています。 都度会計なのがとてもありがたいです！ 優しくもきっちり追い込んでくれるトレーナーさんに感謝です！健康的な身体作りを目指して、パーソナルトレーニングを始めました。トレーニング中だけでなく、毎日自宅で行える筋トレメニューも私のペースや要望に合わせてご提案くださったりと、とても丁寧に対応いただいています。担当の木曽さんは非常に優しく（トレーニング中は熱く笑）、筋トレや食事に関する質問にもとても迅速かつ丁寧に答えてくださり、お陰様で筋トレモチベーションが続いています！知識が豊富なためどんな相談でも的確なアドバイスをしてくださいます。いつもありがとうございます！去年から沼崎トレーナーに担当して頂いています。 これまではジムに入会しても通わなくなってしまうことが多かったですが、パーソナルトレーニングを初めてから運動が習慣化しました。 丁寧なカウンセリングによってメニュー設定、目標ができるので楽しくトレーニングを継続することができています。 鍛える部位の意識やフォームをしっかり指導してもらえるので個人でトレーニングする時も実践しやすいと思います。 また、館内は天井も高くとても綺麗です。ダイエット目的で、友人の勧めもありパーソナルトレーニングをはじめました。トレーナーさんと1対1という所に初めはとても緊張していましたが、担当の木曽さんはとても優しく、運動があまり得意じゃない私のペースに合わせてメニューを考えたくれるのでいつも楽しく達成感を感じて運動が出来ました。 周りのスタッフの方もとてもアットホームな感じで、安心した空間です。 食事のアドバイスもくれるのでダイエットの方も順調です。目標に合わせたプログラムをトレーナーさんが企画頂きました。いつも丁寧に説明頂き、栄養・食生活のアドバイスもして下さって大変助かっています。病気をして6年間で13キロ太り、見た目に自信がなくなってきたので痩せようと決意しました。 自分ではトレーニングの仕方が全くわからなかったので、パーソナルを受けることにしました。 結果、通い始めて４ヶ月で5キロ痩せることができました。 友達にパーソナルに通っていると言うと「食事制限辛いんでしょ？」と必ず聞かれます。 正直に言って辛くありません。 トレーナーさんが食べ物についての正しい知識や、私に合った食事の仕方を考えてくださるので、何を食べればよいかを頭で理解でき、自分の意識が変わったからです。 40代の働き盛りなので飲み会や取引先との会食で外食が多いのですが、それでもしっかり痩せることができています。ちなみに、毎日の食事報告などは特に行っていません。 脂肪が減ったので体の大きさが変わり、はけなかったパンツがはけるようになりました。逆に、トレーニングで筋肉が増えたことで代謝が上がり、たまに多めに食べても太りにくくなりました。さらに体温が上がったり、よく眠れるようになったり、反り腰が改善されてきたりと良いことづくめです。 月に2回マッサージに通っているのですが、そこの先生が、もも裏のセルライトがなくなってる！とか、背中がすごく柔らかくなってる！とか、前もものはりがなくなってる！とか毎回驚いていらっしゃるので、体重の変化以上に体の変化がすごいみたいです。 これも本当に親身になって私の体のことを真剣に考えてくださるトレーナーの木下さんのおかげです。 私のことだけでなく、チラッと話した夫の体のアドバイスまでしてくださり、どこまでも親切すぎて嬉しい限りです。 しばらくジムに通えなかった期間には、わざわざトレーニングのやり方を動画に撮って送ってくださって本当に感動しました。 また、トレーニングのメニューをやるごとに、なぜ今このメニューをやるのかという理由を必ず説明してくださるので、やる気も出ますし、納得しながらトレーニングできるので、私にはとても合っています。 三軒茶屋店のみなさんもとても明るくて、通うのがとても楽しみです。 これからも、理想の体型になるまでお付き合いいただけると嬉しいです。スポーツは続けてきていましたが、ボディメイクのための筋トレは興味はあったものの、苦手意識&どうすればいいのか分からず、ずっと避けてきました。 プロから正しいフォームや知識を学びたいと思い、Dr.トレーニングに通うことに。 毎回100万円(!)の体組成計を使った測定や、しっかり追い込むトレーニング指導のおかげで、ズボラな私でも効率よく鍛えられていると感じています。 今後も無理なく続けていきたいと思います。今まで1人でトレーニングをしておりましたが、プロの目線からのアドバイスがほしいと思い、体験に行きました。スタッフさんの対応力、トレーナー様の的確なアドバイス、施設の綺麗さ、どれも満点でした。自己流でトレーニングしてる方は一度体験でもいいので行ってみるのをおすすめします。世界が変わるので。清潔な施設で、爽やかで親切なトレーナーによる本格的なアスリートトレーニングが受けられる。トレーニングを続けられるか不安でしたが、その日の体調や気分も考えプログラムしてくださり、安心して無理なく通えるところが助かります。担当以外のトレーナーの皆さんが、いつも笑顔で感じが良く居心地もいいです。パーソナルトレーニングは10年ほど前から続けていますが、以前通っていたジムでのトレーニングがマンネリ化してしまったため、別のジムを探しここに辿り着きました。 以前のジムと比べると料金は高いですが、それだけの価値があると思います。トレーナーさんの知識が豊富でアドバイスも的確、メニューもバリエーションがあり、飽きない工夫もしてくださっています。通い始めて数ヶ月 ですが、健康維持のためにもトレーニングの結果が身体に表れるよう頑張りたいと思います。通って3ヶ月程になりますが、肩凝りや腰痛が全くなくなりました。いつもありがとうございます。 通い始めて半年ほど経ちましたが、どのトレーナーさんに担当いただいても毎回私にあったトレーニングを組んでいただき、翌日の筋肉痛がすごいです。 ダイエットや健康維持のために、と初めたパーソナルトレーニングでしたが、 相変わらずお酒は飲んでしまっています。。(すみません、、) 2週に1度のトレーニングですが、 トレーニング前の体重測定はいつになってもヒヤヒヤします。。 高頻度でお酒を飲んでますが、ある程度の体重を保てているのは、 トレーニングのおかげなのではと思っています。 目的にもよると思いますが、私は食事制限などを希望していないので、 私が飲みすぎちゃった言い訳話を、笑って聞いてくださったりします。笑 そのくらい、会話もトレーニングも 人に合わせてくれます。 また、都度払いという制度は 私のような一般OLからすると大変ありがたいです、、！笑 これからもマイペースに運動を継続したいので、 みなさんどうぞよろしくお願いいたします。腰痛持ちで、ヨガやジムへ行けばギックリ腰になり、自宅で動画をみてトレーニングすればギックリ腰。でもこのまま何もしなければ、介護される側になってしまうかもという恐怖心がありました。パーソナルジムに通うならちゃんとした資格を持っているトレーナーさんがいるところへ、と主治医に言われ、パーソナルジムを数件比較して、資格を持っているトレーナーさんが多く在籍しているDr.トレーニングさんにしました。腰の状態をしっかり把握して、トレーニングの負荷を考えてくれるので、3ヶ月ほど通っていますが、一度も怪我なく、腰痛も改善されてきています。そして体重も減ってきています！毎回、明るく丁寧に出迎えてくれるので、通うのが楽しいです。やはりちゃんとした資格を持っているトレーナーさんだと安心できますね。ジム内も清潔で、更衣室も個室なので安心です。これからもよろしくお願いします！トレーナー皆さんの雰囲気も良く通いやすいです。トレーニング中はモチベーションをしっかり上げてくださります。 またトレーニングだけではなく食事の相談にも乗って頂いております。 今後ともよろしくお願いします。目野先生最高ですよ！ いつも、素敵な笑顔で張り切ってやれてくれます。 私も、楽しく続けてます^_^（日本語は英語の後に） Personal training has been part of my life for quite some time, but I wanted to work out more especially because of more staying home due to COVID and therefore decided to go to Dr. Training after a super grrreat trail training. The biggest reason for having chosen Dr. Training was its payment system where you only pay for each session without any monthly fees. "Meeting" Dr. Training has clearly been one of the very impactful events in my life. Being healthy physically and mentally is an ultimate asset you can have, and my quality of life has improved exponentially after I started doing training with top notch trainers in Japan for whom I have great respect. The company is investing into people because personal training heavily depends on the quality of trainers. Needless to say, the facility is always clean as the trainers are constantly cleaning and sanitizing both training areas and equipment. All trainers are very professional, have great passion and love for what they do, and truly believe in the mission of Dr. Training as a company. They are energetic, have positive aura, encouraging, and well mannered. Their willingness to grow and do better each day as a trainer and as a person is evident, and it is great that the company continues to provide training program on a regular basis to the trainers. After the training session, I always feel very refreshed both physically and mentally, and I truly enjoy going to Dr. Training. It is my personal wish to see the company make a global debut in a not too distant future. It would also be great to see Dr. Training becoming even more "inclusive" in that maybe they can provide training to the challenged and in languages other than Japanese as well as make the facilities barrier free. At the same time, if they can achieve more "diversity" in the workplace (currently most of trainers are young Japanese men, but they could be more diverse in age, nationality, gender/SOGI, language including sign language, etc.), I am sure that they will become even more attractive as they are trying to go global. I already look forward to my next training session! パーソナルトレーニングは、かなり前から私の生活の一部でしたが、コロナで家で過ごす時間が増えたため、運動の回数をさらに増やしたいと思い、素晴らしい体験トレーニングを経て、Dr.トレーニングにお世話になることになりました。 Dr.トレーニングを選択した最大の理由は、「都度払い」で、Dr.トレーニングとの「出会い」は、私の人生で非常に大きなインパクトのある出来事の1つになっています。 心身ともに健康であることは、私たちにとって究極の財産であり、私が心から尊敬する日本で一流のトレーナーと一緒にトレーニングを始めてから、私の生活の質は飛躍的に向上しました。 パーソナルトレーニングは、トレーナーの質に大きく依存するため、会社は人材に投資しています。 言うまでもなく、施設は常に清潔で、トレーナーはいつもトレーニング機器や施設内の清掃・消毒を徹底しています。 すべてのトレーナーは非常にプロフェッショナルで、仕事に大きな情熱と愛を持っており、Dr.トレーニングのミッションに共感しています。 また、エネルギッシュで、前向きなオーラを持っており、いつも励ましてくれますし、礼儀正しいです。 そして、トレーナーとして、また一人の人間として、日々成長したいという意欲を明確に感じることが出来、Dr.トレーニングがトレーナーに定期的にトレーニングプログラムを提供し続けていることも、素晴らしいと思います。 トレーニングの後は、いつも心身ともに物凄くリフレッシュされていて、Dr.トレーニングに行くのを毎回本当に楽しみにしています。 それほど遠くない将来、Dr.トレーニングがグローバルに事業拡大されることを、大変楽しみにしつつ、心から応援しています！ また、Dr.トレーニングが、障害者にトレーニングを提供したり、日本語以外の言語でトレーニングを提供したり、施設をバリアフリーにしたりするなど、さらなる「インクルージョン」を実現出来ると、素晴らしいと思います。 同時に、職場のさらなる「多様性（現在はトレーナーのほとんどが若い日本人男性ですが、年齢・国籍、性別・SOGI・手話を含めた言語などを多様にしていくこと）」も実現出来ると、「世界をとりにいくDr.トレーニング」として、より魅力的になるのではないでしょうか。 今後も引き続き、どうぞ宜しくお願い致します！アウターがメインなところが多いなか、こちらのパーソナルジムは知識豊富なトレーナーさんが悩みや課題をしっかりヒアリングしたうえでインナーのトレーニングなど適切な種目を提案していただけます。隔週で通い始めてまだ3ヶ月ですが、体力やバランスが良くなり、これからもトレーニングの習慣を維持したいと思います。皆様明るく良い雰囲気です。沼崎さんに対応していただいていて、ケガのことなどを踏まえて丁寧にトレーニングしてもらっています。お店はwebページを検索して知りました。もう65歳になりますのでジムの雰囲気に合うの最初は不安がありましたが、全く問題なく心から楽しんでトレーニングを続けています。お店は清潔でトレーニングが一人終わる度に消毒もきちんとされています。高齢な為身体は硬くなっているのですが無理なくできる所から徐々に強度が上がってきました。ベンチプレスが70キロに到達しています。自宅で出来るトレーニングも教えて下さいます。私は若い頃から慢性の腰痛で悩んで来ましたが、その原因もトレーニングに入る前に行って下さるストレッチを通じて原因をつかんで下さったおかげでジムと自宅でのストレッチを繰り返してほとんど腰痛が消えています。トレーナーの判断と指導力は最高だと思います。これから懸垂が出来るように、またアンチエイジングのために頑張ります。以前、別のパーソナルトレーナーに通っていましたが、続けることが出来ませんでした。。。 こちらのジムはとても清潔感があり、担当トレーナーさん(沼崎さん)も、的確なアドバイスをしてくれますので、とてもイイ感じで続けられています！ 面倒くさがりな私も、5ヶ月続けることができました。 身体を引き締めたいと思い通い始めましたが、だんだん引き締まってきています！ お家での食事のアドバイス等もして頂けるので、とても助かっています。 担当以外のトレーナーさんも、皆さんいつも笑顔で雰囲気の良いジム。 安心して、リラックスして、通うこと出来るのでおススメのジムです！9月から沼崎トレーナーに担当して頂いております。 理想のなりたい自分の姿に向けてどんなことを頑張ればよいか初めの段階でとても丁寧にヒアリングしてくださるので、スタートからとても信頼できるトレーナーだと思いました。 まずは週一からスタートし、毎回のトレーニングがとても充実した時間だったので12月から週二回に増やしてトレーニングを続けています。 また自分には食事に対するコンプレックスのようなものが強くあったので、それに関しても習慣として続けられるようなアドバイスやご提案をしてくださるので、素直にやってみようかなといつも思えます。 一瞬だけ頑張るようなものではなく、長く習慣として続けていった結果変わっていけるようなそんなトレーニングなので、日々の自分自身の小さな変化も楽しんで続けられています。 トレーニングを始めてから苦手だった朝起きることが出来る様になったり、毎回必ずなってしまっていたタクシーでの車酔いが治ったりと、ボディメイクだけでなく生活の中での改善も沢山あり、沼崎トレーナーにはとても感謝しています。 今は週二回のトレーニングがストレス発散にもなっているので、仕事をさらに頑張る為にもこれからも続けて通いたいです。 よろしくお願いします！スタッフさんの接し方が良いし、会話も楽しいです。こちらの希望も聞いてくれて、トレーニング内容を提案してくれるので納得感もあります。いつも沼崎トレーナーにお世話になっております。 私自身、初めてのパーソナルで不安でしたが三軒茶屋店全体の雰囲気、清潔感が良く気持ちよく利用させていただいております。 沼崎トレーナーにはパーソナルでも、もちろんそうですが日常生活で取り入れてほしいもの意識して欲しいものを的確にアドバイスをしてくれるので、知識を知らない一般人には助かってます。 毎回違う課題を出してくれるので、クリアした時の達成感と一緒に感動してくれるのは凄くやり甲斐があるなと思います。 あとは世界進出するためにもより最強で最高な会社になっていってほしいです！ 期待を込めての★4です！ 周りの友人にもパーソナルの良さ、そしてDr.trainingさんの良さを勧めてます！これからも食らいついていくので宜しくお願いします体調や目的に合わせてメニューを組んでくれます。的確なアドバイスで信頼できるトレーナーさん達です。おかげで、筋トレが好きになってきました。まだ、目標体型にはなれていませんが諦めず頑張れそうですなんとなく聞き慣れた店名からチョイスして、店舗の清潔感と雰囲気の良さと、明るいトレーナーに惹かれて、ここなら続けられそうだなと思えたので入会。体験もできるので不安はありませんでした。Highly recommended personal training gym :) All the trainers have great energy and support me to reach out my training goal.1年以上お世話になってます。 他のパーソナルジムにもいくつか行きましたが、他社(金×黒のコミットジムや、定額トレーニングし放題のジム)と比べ、圧倒的に「私」を観て、アドバイスやコミュニケーションをしてくれました。 初回から名前で呼んでくだり、また自分についてくれているトレーナーさん以外も、積極的につまづきや困ったことがないか、聞いてくれます。 ぜひまずは体験に行くのをおすすめします。パーソナルジムが多くあるなか、Dr.トレーニングは都度払いということで気軽に始めやすく入会しました。 丁寧にカウンセリングをしていただき、身体の使い方から教えてくださるので、回数を重ねるごとに成長を実感出来ています。 教えていただいているトレーナーさんがすごく親切かつ指導がわかりやすいのも継続に繋がっている要因です。 感染対策もしっかりされているので安心して通わせてもらっています。普段は、エニタイムを利用していますが、独学のトレーニングに不安を感じ、それを解消するためにパーソナルジムへ。人生初めてのパーソナルトレーニングということもあり緊張しましたが、男性スタッフ（木曽さん）の方が非常に親切で終始雰囲気よくトレーニングができました。ヒアリングから始まり、効率的なメニュー作り、正しいトレーニングフォームを教えていただき日頃のトレーニングの悩みを解消することができました。定期的に通いたいと思いました。これまでは自分一人ではどんなトレーニングが必要か分からず、中々継続して運動することができませんでしたが、ここでは自分に合ったトレーニングメニューを考えて頂き、一人ではやり切れない運動ができるので、毎回効果を感じて運動が出来ています。また、店舗全体の雰囲気もよく、いつも楽しく教えてくださるので、とても通いやすいです。運動不足により体調不良が続いてしまったため、ジムを探していたところ、家の近くのこちらを発見しました。 フィットネスジム、暗闇ボクシングでは続けることが出来なかった私が週に1回通えています！ひとりひとりの体調や出来る範囲に合わせてくれるのですごく通いやすいです！お酒が大好きで毎日ビール、焼酎、ハイボール（笑） 年々ぽよぽよしてくる身体に、焦りを覚えつつ ひとまず体験トレーニング、と思い 伺わせて頂きました！ 体験トレーニングでは、 とーっても丁寧に説明して頂き、 何よりトレーニングが楽しかったので ここに決めたー！と、 通うことにしました🙂 仕事終わりにいつも伺うのですが、 毎回元気いっぱいに（笑） トレーナーさんが出迎えてくださるので 仕事の疲れも吹っ飛びます（笑） 私の毎度のコーディネートの変化まで 気づいてくださる気配り（笑）脱帽です（笑） 基礎的な動きの説明の丁寧さに加え、 どうしてここを鍛えるのか、とか、 姿勢のことなど、詳しく教えてくださるので なるほどー！ととても勉強になります！ 私は宅トレもしたい派(気分で（笑）) なのですが、家でもできる内容を 教えてくださるので、とっても助かります☆ 週一？二？（笑）のお酒は許してもらい、 食事指導の面でもとても励まして下さいます！ 同い年の山田さんに、 手取り足取り指導頂き、 毎回楽しみに通い、 終了後は楽しかったー！と とっても最高の気分で帰っています♪ キツい内容も好きなので どんどん追い込んで下さったり、 月毎の体調によっては、配慮して下さったりと 毎回安心して身を預けています♪ トレーニングの時間はマンツーマンで 他の方と重なる時もありますが 場所を都度変えてくださったり 配慮して下さるので気になりません。 何より山田さん始め、トレーナーさんが 皆さん本当に褒め上手で、明るく 真摯に対応して下さるので、 こりゃー、太れない！と痩せなきゃ！と、 自分を戒めることができます（笑） とーっても楽しいので、 ここにしてよかったー！と、 感じています～☆1人1人に合ったプログラムを作成してくれます。 トレーナーさんの質も非常に高いので充実した時間を過ごせると思います！ 通う頻度も金銭面を考えながら柔軟に対応してくれます。 指導というよりも一緒にトレーニングを楽しんでやってくれるような雰囲気です。 私は月1回で通っています。毎週通わせていただいております。 毎回とても満足できる内容となっています。在宅勤務が続いているので体の衰えを感じてパーソナルトレーニングに通い始めました。今まではジムに通い始めてもめんどくさくなって続いたことがなかったのですが、週一のペースで3ヶ月継続しています。 レベルに応じて適切なトレーニングメニューを組んでいただき、筋肉量や体脂肪率の数値が改善してきました。いい気分転換にもなり、食事にも気をつけるようになり健康的になってきた実感があります。 トレーナーは木曽さんにお願いしていますが、元整体師さんということでトレーニング前のストレッチやトレーニング中にもほぐしを入れていただいて、筋トレと整体に両方行っているような感じでとてもいいです。 おすすめします！佐々木さんが面白いです。運動習慣が身に付きます。お酒好きでおつまみ大好きな私は、年々ぼよんとしてくる自分にあせっており、こちらのジムにお世話になることに。 トレーナーさんは何かを否定することなく、毎回良いところを見つけて励ましてくれました。 また、食べても大丈夫なおつまみも教えてくれ、超参考にしています。 運動が苦手な私が続けていられるのは、いつも疲れているけれど、あの場所に行けば笑うことができる。 それでしょうか。 いつもありがとうございます!!くびれを作りたくて通いはじめて３ヶ月弱。身体が変わってきたのを感じています。 ・最初になりたいイメージを細かく聞いてくださり、それにあわせたメニューを毎回色々考えていただいているので、モチベーションが保ちやすい。 ・腰がいたくなりやすいとか、肩が上がりやすいとか癖とか状況にあったメニューを考えてもらえるから、一人でやるより効率がいい。 ・その場やLINEで家でのストレッチやトレーニング、食事についても丁寧にアドバイスしてもられる。けど、強制されるわけでもないので気負わず頑張れる。 ・明るくて盛り上げ上手なみなさんなのでトレーニング中楽しい あと、１ヶ月いくら、ではなく、一回いくら、という制度なのも分かりやすくて気楽で私にはあっていました💡 安くはないけど、コスパはよいと思います。筋肉をつける目的で週一で4ヶ月程通っています。 身体の変化を自分でもはっきりと認識できるようになり、家での筋トレ等運動習慣もついてきました。 トレーナーの方はトレーニングのみでなく、栄養に関しての知識や、それぞれ異なったバックグラウンドを持たれており、自分の知らない知識を得ることもできます。 完全な個室ではないので、他のお客さんとトレーニングの時間が被ることはありますが、部屋も清潔に保たれており通うのが楽しみです。 これからも宜しくお願いします！ボディメイク目的で通い始めました。約3ヶ月ほど週1で通っています。ほんの少しずつですが身体に変化が見えてきています！ 初心者の私でも楽しくトレーニングできるようなメニューを組んでくれています！ちょっとキツイなと言う時は臨機応変にメニューを変えてくれたり、私に合ったトレーニングをしてくれるので、通うのが楽しいです。 トレーニング外でも、自宅トレーニングの動画をわざわざ撮って送ってくれたり、食事管理、ストレッチ、モチベーションアップまでやって頂いています。私よりも私の身体のことを考えてくださるので、日々感謝でいっぱいです！ あと、月額制ではなく回数券のような仕組みなので私は嬉しいです。通う頻度などを調整できるので、予定も調整しやすいと思います。 結論、とても満足です。山田トレーナー、これからも宜しくお願いします！木曽トレーナーに正しい鍛え方から食事管理方法まで的確に指導していただきました。正しいフォームがカラダに馴染むまで何度も指導していただけたため、個人で鍛えるときも効果を感じてきています。 場所も三軒茶屋の商店街の近くで立地良し。そして、施設もとても綺麗。シャワー室に置いてあったシャンプーもイソップのものが使われており、細部まで行き届いているのが伝わるジムでした。結論、大満足です！継続して通い続けます！約2ヶ月程、週1回で通っています。 筋肉を付けつつ絞るのを目標に、週1パーソナルトレーニング、週2回自宅トレーニングで、徐々に見た目にも分かるくらい変化が表れてきました。 長いこと身体を動かしてなかったので、最初は腕立て伏せも膝立ちから始めましたが、今はウォーキングアップ程に簡単にできるようになってきました。 明るく雰囲気が良い中でトレーニングができるので、昔通ったジムは1年間会費だけ納める私でしたが、今は筋トレが日々の楽しみに変わってきたのは大きな収穫です。 トレーニング中の説明もとても丁寧で分かりやすく、キツイ時には声を掛けてもらえるので、毎回限界まで頑張れています。 またトレーニング外でも、LINEで食事アドバイスや自宅トレーニング、フェイスマッサージのやり方を動画送ってくれたり、気になったことはすぐ質問して答えていただけるので、不安なく過ごせています。 何十万円もするパーソナルトレーニングは2-3ヶ月で終了ですが、ここは都度払い制なので、これからも週1、隔週ペースで無理なく続けて行けそうなので、これまでジム通い続かなかった方、運動習慣つけたい方には特におすすめです！健康寿命が気になる年齢になり、一瞬ではなく一生モノの身体づくりというコンセプトに惹かれて継続しています。トレーニング初心者でも身体の状態に合わせて段階的にメニューを組んでくださるので安心です。 トレーナーさんの豊富な知識と臨機応変な対応力、そしてﾁｮｯﾋﾟﾘお茶目なところも(笑)全てが楽しんでトレーニングできる理由だと思います。 フォームチェックも完璧でオンラインでも何の心配も無いのが嬉しいですね💮ダイエット目的で通いはじめました。始めて2ヶ月程ですが、現在体重は6kgほど減っています。 パーソナルトレーニングが初めてなので何も分からず不安でしたが、トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通うことが出来ると思います。 また家でのトレーニングも、その時の身体の調子や仕事量に合わせて提案してもらえるので、毎日続けられています。 トレーニング以外にも日々の食事のアドバイスのおかげで、かなり食生活が改善しました。 ただ痩せるだけではなく、筋肉をつけながら健康的に痩せることが出来るので、とても良いと思います。Seit August 2020 mache ich hier Krafttraining. Die Trainer hier sind alle so freundlich, dass ich blutige Anfängerin keine Hemmung habe. Mein Trainer Kiso gibt mir immer ausführliche Erklärung für jede Übung und vernachlässigt nie mein Verständnis dafür. Wenn ich auch einen Muskelkater oder Hexenschuss habe, stellt er spontan ein meiner Kondition angepasstes Trainingsprogramm zusammen, in dem die Schmerzen die Bewegungen nicht stören. Auch auf seinem Besitz der staatliche Lizenz für Judo-Therapeut müssen sich bestimmt seine fachkundigen, treffenden Beratungen basieren. 2020年8月から通っています。スタッフの皆さんはいつも感じがよく、ジムに行ったことのない初心者の私でも気後れせずに通えます。トレーナーの木曽さんは、トレーニング内容を毎回しっかり説明してくださり、私の疑問にも丁寧に答えてくださるので、一つ一つの動きの意味や効果をより意識しながら取り組めます。筋肉痛や腰痛のある状態で行っても、痛みが出ない、問題を解消するメニューをその場で組んでくださいます。ただ筋トレするだけでなく、自分の普段の姿勢や動きの癖を気づかせ、その改善方法としてのメニューも教えてくれるジムです。足の骨折後、体を戻していくためのリハビリとトレーニングのために通い始め、佐々木トレーナーにお世話になって2ヶ月経ちました。適切なアドバイスとトレーニングメニューで足の状態はものすごく回復しています。目標をシェアしてトレーニング考えてくれています。乗せ褒め上手です。パーソナルでは嬉しいですよね。日頃痛感している運動不足、体力の衰えを解消するために、半年、木曽トレーナーにお世話になっています。 生活習慣やその日の体調に合わせたトレーニングメニューの設定、食生活など日ごろの生活習慣へのきめ細かいアドバイスのおかげで、体調はかなり改善しました。 パーソナルトレーニングということで、換気や消毒も徹底されており、安心して運動に励めます。施設は充実していますので、さまざまなトレーニングができます。 なにより楽しく、ストレス解消になっているのが一番だと思います。これまであまり長続きしなかった運動習慣が定着したので、大変感謝しております。体験トレーニングから初めて2か月ほど経ちました。 目に見えた成果は感じられてませんが、飽きずに続けられてます。 毎回のトレーニングレポートをいただけて、トレーナーさんのコメントも毎回いただけるのでとてもいいです。 施設も清潔に保たれているので環境もとても良いと思います。 パーソナルでトレーニングするにはとてもいいと思います。要望に合わせて的確に指導してくださるので、効率よくトレーニングできると思います。 その日の体調に合わせてプログラムも変えて頂けるので安心して通えますし、料金も都度払いなので無駄が無く、行きたい時に行けるので助かっています。 スタッフの皆さんもいつも明るく笑顔で迎えてくださるので、楽しんでトレーニングできます。施設が綺麗で接客も丁寧。 こちらのニーズに合わせてプログラムを組んでくれるのと、毎回少しずつプログラムを変えてくれるのでマンネリ化せずに楽しんでトレーニング出来ます。 （もちろんやってる時はハードです笑） 何より明朗会計で、顧客側に優しい設計になってるので通いやすいです。 ・実質、初期費用0円 ・月額制で通った回数に応じて課金 ・その日に合わせて、時間も変えられる（確か45分、60分、90分？） ・60分以上はストレッチからスタートしてくれるので鍛えるだけでなく柔軟性の向上やケアにも気を配ってくれる
【Dr.トレーニング】 【三軒茶屋店】のGoogleマップの口コミ全134件（評価）をまとめました。（2026年7月11日時点）
トレーナーの指導と対応
- 非常に親身になってくれる素晴らしいトレーナーが在籍しており、些細な相談やメニューの変更にも柔軟かつ安心感のある対応をしてくれます。
- 専門知識が豊富なトレーナーが多く、正しいフォームやトレーニング方法を分かりやすく丁寧に指導してもらえます。
- 社内や店舗全体の雰囲気が良く、スタッフの皆さんが明るく元気な笑顔で迎えてくれるため、楽しくポジティブにトレーニングへ臨めます。
トレーニングメニューとサポート
- 自分の希望や悩み、その日の体調や身体の状態に合わせて、完全オーダーメイドで毎回メニューを組んでくれます。
- メニューにバリエーションが多く毎回少しずつ変化があるため、マンネリ化せずに飽きずに継続することができます。
- 運動面だけでなく日々の食事管理や栄養面、1人で別のジムに行く際のメニューの相談にまで丁寧に答えてもらえます。
効果と習慣化
- ボディメイクやダイエット、筋肥大、パフォーマンスアップ、骨折後のリハビリなど、個々の目標に沿った確かな効果を実感している声が多数あります。
- 通い始めて数ヶ月で「周りの人から体型が変わった、姿勢が良くなったと褒められた」という具体的な成果が報告されています。
- フィットネスジムが長続きしなかった初心者でも、無理なく自分のペースで運動習慣を定着させることができています。
施設とシステム
- ジム内や設備は清潔感があり、綺麗で素敵な空間で安心して運動に励むことができます。
- 料金システムに「都度払い」が導入されているため無駄がなく、自分の金銭面やスケジュールに合わせながら行きたい時に柔軟に通うことが可能です。
Googleマップ口コミまとめ
Dr.トレーニング 三軒茶屋店は、トレーナーの質が高く、親切なサポートが好評です。個々の体調や目標に合わせた最適なメニューの提案と、丁寧な食事指導によって、多くの利用者が体の変化や運動の習慣化を感じています。さらに、清潔な施設環境や都度払いなど、通いやすいシステムも好評です。スタッフの明るい雰囲気も評価され、初心者から本格的に鍛えたい方まで、安心して楽しく続けられます。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の料金プラン!!!
Dr.トレーニングの入会金
| 通常 | キャンペーン時 | |
| 入会金※ | ￥35,600（税込） | 無料 |
トライアルレッスンの料金
60分パーソナル
+体組成計測定
カウンセリング15 分
7,100円(税込)
キャンペーンで0円
よくある質問
カウンセリングは無料ですか？
無料となっております。
お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。
下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。（広尾店、青山店、六本木店、麻布十番店）※詳細は該当店舗の公式ページをご覧ください
ライフメイクプラン（定額制）
以下は、スタンダード店舗（関東）の料金です。地域、プレミアム店舗かどうかで料金は異なります。詳細は
公式サイト
で確認ください。
月4回
39,600円(税込)
| 1回あたり | 9,900円 |
| 時間※ | 60分/回 |
月8回
76,800円
| 1回あたり | 9,600円 |
| 時間※ | 60分/回 |
※45分プランもあり。
その他にチケット制、有料オプション等あり。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の特徴
Dr.トレーニングの特徴を詳しくまとめました。医学に基づく独自の強みに加えて、「具体的なアプローチ方法」と「さまざまなライフスタイルに合った通い方の選択肢」がはっきり示されています。
1. 「医学 × トレーニング」による高い信頼性と専門知識
- 医師推奨No.1のメディカルパーソナルジム： 医師から「医学的根拠がある」と評価され、多くの医師自身も健康管理のために通っています。
- 世界最高峰のメソッド： メジャーリーグでの帯同経験やアメリカの大学院で得た知識、アメリカの国家資格（準医療資格のATC）を駆使した信頼性の高いメソッドを構築しています。
- 評価と安全性の徹底： トレーニングを始める前にお身体の状態をしっかりと評価・分析し、安全面に配慮した上で医学的根拠のあるトレーニングを提供します。
2. 厳選されたプロトレーナー陣
- 採用率3%以下の狭き門： 応募者1,000人以上の中から厳選されたトレーナーのみが所属しています。
- 継続的な知識のアップデート： 独自の研修システムがあり、採用後も毎月10時間以上の医学的根拠に基づく研修を重ねて常に技術を磨いています。
3. 完全カスタムメイドの豊富なメニュー
マニュアル一辺倒の対応はせず、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や体型に合わせてカスタムメイドされます。
- ダイエット： 単に体重を減らすことを目的とし、正しいトレーニングと正しい食事メニューを提供します。
- ボディメイク： 筋肉や骨格などの「解剖学」と科学的根拠をベースに、必要な筋肉へ効果的かつ安全にアプローチし「失敗しないボディメイク」をサポートします。
- ウェルネス： 健康をより広義で総合的に捉え、生活の質（QOL）を高めるための知識・技術を提供します。
- パフォーマンスアップ： 身体能力の向上を図ることで、スポーツの成績向上や健康的で活動的な身体づくりを目指します。
- マタニティトレーニング： 妊娠中や産後において、ホルモンバランスや妊娠周期を考慮した安全なトレーニング計画を立案。母子ともに良い影響を与え、産後のシルエット戻りまで見据えたサポートを行います。
- リハビリテーション： 日常生活動作の獲得や運動復帰に向けて、安全面に配慮したメニューを構成します。
- ピラティスパーソナル： 医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで組み合わせ、理想的な身体へ導きます。
- がん・乳がん： 体力回復・向上を目指す、医療者が監修したプログラムです。
4. ライフスタイルに合わせた食事・受講スタイル
- 制限ではなく「食事管理」： 過度な糖質制限やカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせてカスタムメイドされた食事・栄養管理により、身体の内側からの変化を促します。
- 通い方に合わせたオプショナルトレーニング：
- セミパーソナル： トレーナー1人に対して複数人で受講。価格が安価で、友人や家族とモチベーションを高め合えます。
- オンラインパーソナル： 自宅から本格的な個別指導を受けられるため、外出や移動を避けたい方に最適です。
- 出張パーソナル： トレーナーが自宅などへ出張するサービス。育児や妊娠で外出が難しい方、怪我・高齢で移動が困難な方、時間の効率化を求める方に選ばれています。
全国1,000以上のジムの中から「ベストジムアワード」を3年連続で受賞しており、徹底的な「医学的根拠」と「カスタムメイド」へのこだわりで、あらゆる人の健康と理想の身体づくりに寄り添う点が最大の特長です。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の近隣のジムを紹介
Dr.トレーニング 三軒茶屋店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジム
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
- アンドゥスーパーボディは、パーソナルトレーニング＆食事改善で身体を根本から美しく変われる!!!
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にカウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
Dr.トレーニング 三軒茶屋店へのアクセス
Dr.トレーニング 三軒茶屋店は
- 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bから徒歩3分
- 東急世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分
ここでは三軒茶屋駅南口Bからのアクセスを紹介します。
三軒茶屋駅南口Bから国道246号線を南西へ進みます。
T字路を左折します。
突き当りを右折。
突き当りを左折。
左手のSANJA108ビルB1にDr.トレーニング 三軒茶屋店は入っています。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店によくある質問
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何年も運動していないのですが大丈夫ですか？
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全く問題ございません。
パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。
-
食事制限はありますか？
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食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。
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トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。 ドクタートレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円）、タオル（220円）もございます。
Dr.トレーニング 三軒茶屋店の予約はこちら
- カウンセリング体験→無料
- 医学的根拠のあるトレーニング
- マンツーマン指導
リンク先 : https://drtraining.jp/
Dr.トレーニングはメディカルパーソナルジム。お客様の多種多様な理想にお応えするために、医学的根拠のある目的別トレーニングを豊富に取り揃えています。
