Dr.トレーニング 恵比寿本店は、医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジムです。
このページは、そのDr.トレーニング 恵比寿本店の口コミ・評判等を紹介してます。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金￥35,600・体験トレーニング￥7,100→キャンペーンで無料中 |
| 料金 | 月4回45分29,700円ほか |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
| アクセス | JR山手線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分 JR埼京線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分 JR湘南新宿ライン「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」出口2から徒歩4分 東急東横線「代官山駅」東口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れは店舗によって可能時間が変わりますので、一度お問合せの上、相談ください。 |
Dr.トレーニング 子連れの口コミ
Dr.トレーニング 恵比寿本店の口コミや評判!!!
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【Dr.トレーニング 恵比寿店】のGoogleマップの口コミ全155件（評価）をまとめました。（2026年7月11日時点）
トレーニング内容・効果
- 運動経験が少ない人や筋トレに苦手意識がある人でも、個人のレベルやその日のコンディションに合わせたメニューを組んでもらえるため安心して継続できています。
- トレーニング前に約10分間のストレッチがあり、終了後にはクールダウンも含まれるため、体の硬い人にも好評です。
- 毎回計測するデータに基づいた運動プランの設計や、食事内容・栄養バランスについての的確なアドバイスにより、体重や体脂肪率の減少などの具体的な数値結果が出ています。
- 医学的根拠や理学療法士などの専門知識を持ったトレーナーが多く在籍しており、効率的かつ正しい姿勢でのサポートを受けられます。
- 定期的なマタニティトレーニングにより、妊娠中の腰痛や肩関節の痛みの軽減、過度な体重増加の防止など、出産に向けた体力作りに効果を実感している声があります。
トレーナーの対応・人柄
- 明るく優しく、親切に寄り添ってくれるトレーナーが多く、トレーニングを毎回楽しく続けられる環境が整っています。
- 苦手な部分の克服に向けて親身になって自信をつけさせてくれるなど、サポート体制が手厚いです。
- 知識量が豊富で、トレーニングや栄養に関する疑問に対してもその場で丁寧に解消してくれます。
施設・環境
- 更衣室やトレーニングルームは常に清潔に保たれており、気持ちよく利用できます。
- メンバーシップ制やチケット制などライフスタイルに合わせたプランが用意されており、立地も便利な場所にあります。
子連れ・赤ちゃん・子供に関する記載
- 子ども同伴での利用が可能となっており、出産後の産後太りや肩こりの解消、体力維持のために無理なく継続して通うことができます。
- 生後数ヶ月の赤ちゃんが泣いてしまうような場面でも、周囲に気兼ねすることなく、トレーナーやスタッフが優しくあやして対応してくれます。
- 産後の体調管理や美と健康の維持を目的に、母親から娘へと親子2世代で誘い合って通っている事例もあります。
Googleマップ口コミまとめ
Dr.トレーニング 恵比寿本店では、初心者から経験者まで幅広い層が、それぞれの目標（ダイエット、健康増進、マタニティ、病後の体力回復など）に向けて効果的な指導を受けています。専門知識に基づく質の高いトレーニングとトレーナーの温かい人柄が高く評価されており、長期間通うリピーターが多いのが特徴です。また、子ども同伴可能な柔軟な受け入れ態勢と周囲の温かいサポートにより、産後の女性にも非常に通いやすい環境が整っています。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の料金プラン!!!
Dr.トレーニングの入会金
| 通常 | キャンペーン時 | |
| 入会金※ | ￥35,600（税込） | 無料 |
トライアルレッスンの料金
60分パーソナル
+体組成計測定
カウンセリング15 分
7,100円(税込)
キャンペーンで0円
よくある質問
カウンセリングは無料ですか？
無料となっております。
お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。
下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。（広尾店、青山店、六本木店、麻布十番店）※詳細は該当店舗の公式ページをご覧ください
ライフメイクプラン（定額制）
以下は、スタンダード店舗（関東）の料金です。地域、プレミアム店舗かどうかで料金は異なります。詳細は
公式サイト
で確認ください。
月4回
39,600円(税込)
| 1回あたり | 9,900円 |
| 時間※ | 60分/回 |
月8回
76,800円
| 1回あたり | 9,600円 |
| 時間※ | 60分/回 |
※45分プランもあり。
その他にチケット制、有料オプション等あり。
Dr.トレーニング 恵比寿天の特徴
Dr.トレーニングの特徴を詳しくまとめました。医学に基づく独自の強みに加えて、「具体的なアプローチ方法」と「さまざまなライフスタイルに合った通い方の選択肢」がはっきり示されています。
1. 「医学 × トレーニング」による高い信頼性と専門知識
- 医師推奨No.1のメディカルパーソナルジム： 医師から「医学的根拠がある」と評価され、多くの医師自身も健康管理のために通っています。
- 世界最高峰のメソッド： メジャーリーグでの帯同経験やアメリカの大学院で得た知識、アメリカの国家資格（準医療資格のATC）を駆使した信頼性の高いメソッドを構築しています。
- 評価と安全性の徹底： トレーニングを始める前にお身体の状態をしっかりと評価・分析し、安全面に配慮した上で医学的根拠のあるトレーニングを提供します。
2. 厳選されたプロトレーナー陣
- 採用率3%以下の狭き門： 応募者1,000人以上の中から厳選されたトレーナーのみが所属しています。
- 継続的な知識のアップデート： 独自の研修システムがあり、採用後も毎月10時間以上の医学的根拠に基づく研修を重ねて常に技術を磨いています。
3. 完全カスタムメイドの豊富なメニュー
マニュアル一辺倒の対応はせず、500種類以上のメニューから一人ひとりの目的や体型に合わせてカスタムメイドされます。
- ダイエット： 単に体重を減らすことを目的とし、正しいトレーニングと正しい食事メニューを提供します。
- ボディメイク： 筋肉や骨格などの「解剖学」と科学的根拠をベースに、必要な筋肉へ効果的かつ安全にアプローチし「失敗しないボディメイク」をサポートします。
- ウェルネス： 健康をより広義で総合的に捉え、生活の質（QOL）を高めるための知識・技術を提供します。
- パフォーマンスアップ： 身体能力の向上を図ることで、スポーツの成績向上や健康的で活動的な身体づくりを目指します。
- マタニティトレーニング： 妊娠中や産後において、ホルモンバランスや妊娠周期を考慮した安全なトレーニング計画を立案。母子ともに良い影響を与え、産後のシルエット戻りまで見据えたサポートを行います。
- リハビリテーション： 日常生活動作の獲得や運動復帰に向けて、安全面に配慮したメニューを構成します。
- ピラティスパーソナル： 医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで組み合わせ、理想的な身体へ導きます。
- がん・乳がん： 体力回復・向上を目指す、医療者が監修したプログラムです。
4. ライフスタイルに合わせた食事・受講スタイル
- 制限ではなく「食事管理」： 過度な糖質制限やカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせてカスタムメイドされた食事・栄養管理により、身体の内側からの変化を促します。
- 通い方に合わせたオプショナルトレーニング：
- セミパーソナル： トレーナー1人に対して複数人で受講。価格が安価で、友人や家族とモチベーションを高め合えます。
- オンラインパーソナル： 自宅から本格的な個別指導を受けられるため、外出や移動を避けたい方に最適です。
- 出張パーソナル： トレーナーが自宅などへ出張するサービス。育児や妊娠で外出が難しい方、怪我・高齢で移動が困難な方、時間の効率化を求める方に選ばれています。
全国1,000以上のジムの中から「ベストジムアワード」を3年連続で受賞しており、徹底的な「医学的根拠」と「カスタムメイド」へのこだわりで、あらゆる人の健康と理想の身体づくりに寄り添う点が最大の特長です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の近隣のジムを紹介
Dr.トレーニング 恵比寿本店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングで、運動の無駄がゼロになるパーソナルジム
- ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にカウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
Dr.トレーニング 恵比寿本店へのアクセス
Dr.トレーニング 恵比寿本店は
- JR山手線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分
- JR埼京線「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分
- JR湘南新宿ライン「恵比寿駅」JR西口改札から徒歩5分
- 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」出口2から徒歩4分
- 東急東横線「代官山駅」東口から徒歩4分
ここでは東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」からのアクセスを紹介します。
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」出口4を出て恵比寿南交差点を北に進みます。
交差点を左折。道なりに進みます。
交差点左角のシーズ代官山 1FにDr.トレーニング 恵比寿本店は入っています。
Dr.トレーニング 恵比寿本店によくある質問
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何年も運動していないのですが大丈夫ですか？
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全く問題ございません。
パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。
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食事制限はありますか？
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食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。
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トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。 ドクタートレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円）、タオル（220円）もございます。
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