BEYOND（ビヨンド）新横浜店は、しっかり食べて、しっかり痩せるパーソナルジムです!!!
このページは、その BEYOND（ビヨンド）新横浜店の口コミ・評判等を紹介します。
BEYOND新横浜店は子連れで通えます。詳細はお店に確認ください!!!
BEYOND（ビヨンド）新横浜店 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 回数券STANDARD 10 102,300円ほか |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜２丁目4−４ ウィズ新横浜ビル 9F |
| アクセス | JR新横浜駅より徒歩2分 ブルーライン新横浜駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れ可能。詳細は直接お尋ねください。 |
BEYOND（ビヨンド）新横浜店の口コミや評判!!!
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自分のペースに合わせたメニューを提供してくれるので、とても良いです！筋力も増えたし目標体重までまだですが、続けて行ける自信が湧きました！！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
新横浜周辺でパーソナルジムを探していて利用しました。 カウンセリングでは現在の運動習慣や食生活、目標まで丁寧にヒアリングしていただき、自分に合ったトレーニングプランを提案してもらえたので安心してスタートできました。 トレーニングはフォームや身体の使い方を細かく見てもらえるので、初心者でも効かせたい部位をしっかり意識しながら取り組めます。食事についても無理な制限ではなく、ライフスタイルに合わせたアドバイスをしてもらえるため継続しやすいと感じました。 店内は清潔感があり、ウェアやシューズのレンタルもあるので手ぶらで通えるのも便利です。新横浜駅からアクセスしやすく、仕事帰りや休日にも通いやすい立地だと思います。 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、運動不足の解消など、それぞれの目的に合わせてサポートしてもらえるので、新横浜でパーソナルジムを探している方にはおすすめです。これからも継続して頑張りたいと思います。ダイエット目的で通い始めて半年になりますが、食事管理とトレーニングのおかげでバッチリ成果が出ています！ SNSを見て自己流でやるのとは違い、正しい知識で指導していただけるので効果の大きさを実感しています。想像以上に体重も体型も変わり、本当に嬉しいです。 トレーニングは辛いときもありますが、とにかく楽しく指導してもらえるので、成果を実感しながら今日まで続けられました。これからもよろしくお願いします！どのトレーナーの方に担当して頂いても、皆さん丁寧に指導してくれます。画一的なメニューではなく、顧客のトレーニングの目的に合わせて柔軟に対応してくださいます。パーソナルジムには興味があったのですが、3桁近くある体重と体形、61歳と言う年齢… 尻込みしていました。意を決して、体験だけでもと思い行ってみました。 トレーナーの皆さんの雰囲気もよく、体験時担当してくれた方も気さくな感じで始めてみようと思いました。 3ヶ月のライフプランニングコースでスタートしました。 週2日のトレーニングと毎日の食事管理で3ヶ月でマイナス9kg😳 厳しい食事制限は無く、むしろお腹は満足する位食べています。担当トレーナーの増田さんのアドバイスで正しい食事習慣が身について来ました。 沢山食べているのに体重が落ちていき、不思議で楽しくて仕方ありません。 トレーニングに関しても、キツイばかりでは無く楽しみながら、励まされながら、時にはツッコミを入れられながら（笑）的確に指導して貰っています。 中でも1番嬉しかったのは、私自身、膝痛で階段を1段ずつゆっくりとしか登れなかったのが、トレーナーの増田さんの指導のもと、足・腰・お尻の筋肉と股関節の使い方を教わり、今ではスタスタと登れるようになった事です♪ もう少し先の自分も見てみたいと思いこれからも継続してトレーニングに励みたいと思います。 beyondに巡り会えて、信頼できるトレーナーさん達に出会えて感謝しています。20代前半女性です。 3ヶ月コースで通っています！ 通い始める前と比べて、お尻が引き締まったり、少し姿勢が良くなったりと、自分でも変化を実感できていてとても嬉しいです🙌🏼 トレーニングだけでなく、フォームや身体の使い方、食事など基礎から丁寧に教えていただけたので、以前は不安だった24時間ジムにも挑戦できるようになりました。パーソナルで基礎をしっかり学べたことは、本当に良かったと感じています！ 特に私と同じくらいの年代の方は、「パーソナルジムは少しハードルが高いかも」と思う方もいるかもしれません。でも、正しい知識やフォームを身につけてから一般のジムに通えるので、結果的にすごく良い自己投資だったなと思っています。 私と同じくらいの年代の方にも、ぜひ一度挑戦してみてほしいと思います😌 トレーナーさんも親しみやすく、知識も豊富で信頼できる方です🐈⬛ これからもご指導よろしくお願いします！初心者でも親切に教えていただき、安心して通うことができます。急な予定変更などにも快く対応してくださりありがたいです。いつもありがとうございます！ダイエット目的で入会しました！ 飽き性なので続けられるか不安でしたが、トレーナーの大橋さんのおかげでトレーニングの時間が楽しく、無理せず続けられています！ まだ通い始めて1ヶ月半ですが、早くも結果がでていて嬉しいです！ これからも変化が楽しみです！4.5月のボディメイクの大会に出場するために 12月に入会致しました。 当時の私は、筋トレをしてはいたのですが、体脂肪率が25％近く、大会に出るには程遠い身体でした。 それでも、 担当して頂いた大橋トレーナーさんは、 最初のカウンセリングから間に合わないと否定せずに、「頑張って行きましょう」と、とても丁寧に対応して頂きました。 それから、当日までの食事管理、トレーニング、バックステージまで、サポートして下さいました。 体脂肪も約4ヶ月で7％以下、脂肪量は10kg以上減まで変化し、大会でも上位の成績を収めることが出来ました。 少し辛い時期もありましたが、所属トレーナーの皆様の支えがあったので、乗り切ることが出来ました。 大会に出たいけれど、何からして良いのかわからない、どう食事を変えれば良いかわからない方にもBeyond新横浜店様は、おススメです。ぽっちゃりのお腹を引き締めるために通っています。 トレーナーの皆さんからは、トレーニングメニューの組立てだけでなく、開始前のストレッチや姿勢の大切さなど、幅広くアドバイスを頂いております。 おかげさまで、ついにベルトの穴1つ分、お腹を引き締めることができました。 チケットとマンスリー、どちらも利用させていただいておりますが、契約数によって、チケットは予約枠を増やせたり、マンスリーの方は回数限定で予定変更ができるようになると嬉しいです。知人の紹介でビヨンドジム新横浜店に入会しました。 店内も綺麗で、トレーナーの方々もアドバイスが的確で、入会から約３ヶ月ですが成長を感じてます。 もともと筋トレをしていたが思うように身体がでかくならない方にも入会をおすすめします。 迷ったら、是非ビヨンドジムへ足を運んでみるといいと思います。通い始めて、3年です。 目標は達成していますが、またリバウンドしたくないことと雰囲気が好きで習い事として通っています。 トレーナーさんは基本同じ方ですが、皆さん親切なのでたまに違うトレーナーさんでもお願いして違うメニューに取り組んでいます。 今後も海外旅行など予定があるので継続的に通う予定です。去年の秋から約半年お世話になっています。今までパーソナルのピラティスに通っていましたが効果を感じられず、パーソナルジムを探すことにしました。新横浜近辺のパーソナルジム7店全て体験・比較し、その中でビヨンドジムはダントツでプロフェッショナルでした。体の悩みの根本の原因から改善できる、非常に的を得た提案をしていただけて、その知識の深さにいつも驚かされています。だからこそ毎回のトレーニングはとてもキツいのですが、終わった後すごく体が軽く楽になるので、毎回のトレーニングが楽しみです。 いつも安心してお任せできます。今後ともよろしくお願いいたします。運動経験がない初心者として入会いたしましたが、大変満足しています。 トレーナーの皆様が非常に丁寧かつ誠実に対応してくださり、安心してトレーニングに励むことができています。 トレーニングも動作を繰り返すだけでなく、「どの筋肉に負荷がかかっているか」「正しく効かせるためのコツ」等を解説していただけるので分かりやすく取り組みやすいです。 また自宅でできる方法や、悩んでいる部位のトレーニング等も教えていただけるので大変ありがたいです。トレーナー皆さん親切で筋トレだけでなくストレッチ方法・姿勢改善のサポートをして下さいます。トレーニングはマシンだけでなく、家でできるトレーニングも丁寧に教えて頂けるのでアキ時間に自分でもやっていけます！筋肉量増え、基礎代謝も上がっているので、太りにくく健康的な体へと改善されてます。とても良いジムです！トレーナーの皆さんが明るく、モチベーションが上がります。一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューを作成してくれるため、老若男女問わず、どなたでも無理なく楽しく続けられる環境だと思います。 トレーナーの方々の知識を深いため、勉強にもなり自分でトレーニングする際の参考にしております。無理なくトレーニングが出来て結果にも出てきてとても楽しいです！入会してもうすぐ2か月といったところですが、木下さん中心に食事管理、トレーニングともに期待以上のクオリティで満足しています。 食事管理は試行錯誤の連続ですが、いつも丁寧なアドバイスで勉強になっています。短期的、表面的な変化ではなく、本質的に体を変えていく考え方なので、納得感を持って取り組むことが出来ていると思います。 トレーニングも体の使い方や正しいフォームを重視しているようで、運動機能が高まっていく実感があります。パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーの皆さんも感じがよく、ウェア等の貸し出しも便利で続けやすいです。このまま肉体改造を進めていくのが楽しみです😊単にトレーニング方法を指導するのではなく、長期的なトレーニング効果を見据えて、個々人に合った正しいフォームから指導してくださるため 初心者でも問題なくはじめることができました。 また、トレーニング種目の目的や、どこに意識して取り組むべきかをしっかり説明してくださるため、しっかりと理解しながら身体を鍛えることができました。 今はネットで調べればトレーニングの仕方を知ることはできますが、一人では絶対気付けなかったようなフォームのずれや力のかけ方をちゃんと矯正してくれるので、これからトレーニングをはじめようと思っている方にはとくにおすすめしたいです運動習慣を身につけたい、きれいな身体を作りたいと思いながらも、ジムに行きたいけど器具の使い方がわからない・不安がある、誰かに教えてほしいという気持ちで通い始めました。 トレーナーの方は説明がとてもわかりやすく、根気強く教えてくださいます。いつも明るく、知識も豊富なので安心して任せられました。 どのトレーナーの方も元気に挨拶してくれて、さりげなく気にかけてくださる雰囲気もとても良かったです。 店内はいつもきれいで清潔感があり、通うのが気持ち良いです。 「はじめてのジムがここでよかった」と心から思える場所です。結婚式に向けて一年間通わせていただきました。週1〜週2でトレーニングをお願いし、最初の2ヶ月は食事管理もしていただきました。その結果、約5キロの減量に成功し、体型も自分でも分かるほど変わりました。 もともと運動が苦手で、スポーツ経験もほとんど無かったのですが、トレーナーの皆さんがいつも優しく励ましてくださり、無理なく続けることができました。 楽しく前向きに取り組めて、しっかり結果も出せたので、本当に感謝しています。担当の方のわかりやすい説明と親しみやすさで毎回楽しく通えてます。自分が筋トレする意味や目的も常に忘れずにいられるので、誰かにサポートしていただく機会はありがたいですし、食事も思っていたより食べており、キツくないので、量ではなくて質が大切だと知ることができました。 金額は決して安くないので、続けられるかというと難しいですが、食事の知識と筋トレの知識を一生手に入れられたと思ったら満足です。今までパーソナルジムには興味がありましたが、なんとなく敷居が高くてなかなか踏み出せずにいました。 自宅での自重トレーニングに限界を感じ、引き締まった身体を目指したくて、2ヶ月のライフプランニングコースを契約しました！ マシンを使ったトレーニングは初めてだったので最初は戸惑いましたが、担当してくださった増田トレーナーが使い方やフォームを丁寧に教えてくださり、トレーニング中の声かけや雰囲気作りも上手で、めちゃくちゃキツくても毎回楽しく続けられました🙌 食事管理も的確なアドバイスをいただけたので、ストレスなく習慣にできました😌 ジム全体の雰囲気も明るく、その空間にいると気持ちが引き締まる感じがあり、通いやすい環境でした！ 2ヶ月通って明らかに身体が変化し、周りから「綺麗になったね！」と褒められることが増え、とても嬉しく思っています！ 身体だけでなくメンタルも安定し、少しずつ自分に自信が持てるようになりました。 勇気を出してBEYONDに通って本当に良かったです！ 今後は24時間ジムとBEYONDを併用して、理想の身体になれるように頑張ります🔥 これからもよろしくお願いします🙇♀️いつもお世話になっています。O脚と姿勢改善、ダイエットしたくて始めましたが順調に良くなっています。特に脚がまっすぐになってきました、ありがとうございます😭 トレーナーさんも皆さん話しやすくて楽しくジムに通えています。良いジムだと思います。3ヶ月間通い、体のラインを綺麗にするための筋トレを教えていただきました。 入会時から3ヶ月を目処に24時間ジムに移行予定で、それを踏まえたご指導をしていただけたので、退会目前の現在は1人でトレーニングできる状態になりました。 また筋肉量などの数値の変化もあり満足です。 各トレーニングで意識することや負荷がかかるべき場所があり、ご指導がなければ正しい筋トレができていなかっただろうなと思います。 教えていただいたトレーニングをこれからも継続していきたいです。 親身にご指導いただきありがとうございました。楽しかったです！本ジムにはゴルフの飛距離アップを目的に３ヶ月前に入会しました。ジムトレーニングの経験はなかったのですが、真摯に教えていただけるので安心して通えます。 値段はパーソナルではないジムよりは高いので入会前は正直躊躇しましたが、ノウハウを学べますし今後セルフトレーニングにつなげることも可能ではないかと思います。 トレーニング前に実施するストレッチもゴルフへ好影響を感じており、良い習慣がつくれたなと思います。通い始めて1ヶ月半が経ちました。ジム未経験の40代の私ですが、大橋トレーナーをはじめ基礎から丁寧に指導していただいております。自分の思っていた限界値を遥かに超えて追い込んでいただくので非常にキツイですが、自分はここまで追い込めるのかと気付かせてくれます。それに伴い達成感を味わえてとても楽しいです。キツさと楽しさと結果を共に共有してくれるbeyondさんのパーソナルトレーニングの良さはここにあると感じますし、これを無駄にしてはいけないと思い、ご教授いただいた食事の面でも数値化して楽しく節制してます。食べるダイエットを実行中でほとんどストレスもないです。 甘い物も好きですが、最近では美味しいプロテインがデザートです。 今まで大好きだった毎晩の晩酌も辞め、たまにのご褒美に少量ですがお酒も嗜んでおります。 因みに1ヶ月半の成果は筋肉量と基礎代謝をほとんど落とさずに5キロ減に体脂肪率5パーセント減と数字の面でも嬉しい結果を出せて満足しております。 リバウンドしない身体作りを目標にこれからもお世話になります。こちらでトレーニングを始めてから、もうすぐ半年になります。 最初は自分が続けられず途中でやめてしまうかもしれないと思っていましたが、だんだんとトレーニングの日が待ち遠しくなってきました。 もともとは減量が目的でしたが、半年間のトレーニングと食事管理のおかげで、10kgの減量に成功し、とても嬉しいです。 普段の歩行も以前よりずっと楽になったと感じます。 これからも引き続き頑張っていきます。週に1回のペースで通ってますが楽しく続いています。1ヶ月ほど前から通い始めました。1日に何人もの方のトレーニングを見られているにも関わらず、いつ行っても元気に向かえてくださる&1回1回のトレーニング内容を細かく考えて調整してくださっているのが伝わります!! 運動や食事の知識が全然無くてもサポートしていただけるので、初めてのジムでbeyondさんを選んで良かったなと思っています! 引き続きよろしくお願いします🏃♀️🏃♀️優しい笑顔でかなり厳しく教えてくれます！ やり甲斐はかなりあるので楽しいです！ダイエット（体脂肪率の低下）を目的に一ヶ月程前からお世話になっています。 適切なアドバイスをいただけるので正しいフォームや適度な重量、回数など効果的かつ納得しながら筋トレができると思います。 食事や筋トレの可動域を広げるためのストレッチ等のアドバイスいただけるので、筋肉量を残しながら脂肪を効果的に落としていくことができています。ダイエット目的で4ヶ月間週一で通いました。 結果体重は7キロ程減り見た目も変わったのと、以前は仕事で頭痛に悩まされていたのですが解消しました！ トレーニング中はアドバイスも分かりやすく1時間もあっという間に終わってしまいます。 また、スタッフ全員の心遣いや挨拶などとても気持ちが良いです。 とても推奨します！減量しながらのトレーニングを始めましたが、3ヶ月で10キロ落としながら筋力を落とさずに身体の使い方も覚えられて良いです。ダイエット目的で2ヶ月のトレーニング＋食事管理のコースでお世話になっています。 最初は筋トレも未経験、甘いもの・太るものが大好きな私がちゃんと続けられるか不安でしたが、担当トレーナーさんの優しく手厚いサポートにより、週1〜2回のトレーニングも毎日の食事管理もちゃんと続けることができました。 何より以前できなかったトレーニングができるようになる過程が楽しく、ジムに通うことがストレス発散になる日が来るなんて今までの自分では到底考えられなかったことです。いつも本当にありがとうございます！ 目標の体重まではまだ時間がかかりそうですが、今後も継続したいと考えているので引き続きサポートよろしくお願いします！食事管理とトレーニングで、大橋トレーナーにお世話になってます。 トレーニングでは、毎回エクササイズの説明とフォームの確認をしてくれて、毎回質の高いトレーニングを実感出来ています。また、トレーニング中も常に励ましの言葉をかけていただき、自分1人では諦めるところを、もう一歩先まで頑張れていて、内容の濃い、充実した1時間を過ごせています。 食事の管理についても毎日カロリー計算と、タイミングにあったアドバイスをいただき、減量ができると、素晴らしい！！って成果を喜んでもらえるので、さらにやる気がでてきます^_^ まだ初めて1ヶ月ではありますが、アドバイスに従って、週2回のトレーニングを欠かさず通うことで、筋肉量を落とさずに、3kgほどの減量ができました。・施設内は常に清潔かつ安全に保たれています。 ・同時に複数人がトレーニングしていても、動線が適切に整理されているため、まったく気になりません。 ・トレーナーの方々は皆明るくかつ紳士的で、相性を心配する必要がありません。 ・トレーニングの情報がきちんと共有化されているだけでなく、個人の変化や成長に細やかに目を配ってくれます。 ・食事やトレーニングに関して何を聞いても、理論的かつ分かりやすく解説してくれます。脚トレでしっかり追い込めました。 体の使い方も意識しながらトレーニングできてるので、よい！！35歳 男性 どこのジムも続かない。食事のコントロールも出来なかったのですが色々サポートして頂いて食事のチョイスや筋トレの達成感を知ることができました。 血糖値や肝臓の数値も改善してきており、 やれば身体は良くなることを体感してます。 あとは運動後のプロテインが美味しいです20代前半男性です。 昔から細い体型にコンプレックスを抱えており、一度でいいからカッコいい身体になってみたいと思い、通い始めました。 トレーニングでは、必ず見本を示してくださるので、動きのイメージがしやすく良い効き感を持った上でトレーニングができています。 また、セット中のきついな〜と思ったところで、明るくポジティブな声掛けをしてくださるので、自分の限界以上のアウトプットが出せているような気がします。 食事指導についても、毎回の食事でPFCのうちどの要素が少ないか等的確なフィードバックをくださるので、非常に助かっています。 費用面について、最初は多少戸惑いましたが、食事についての知識は今後一生有用のため、多少無理してでも自分に投資してよかったと考えています。 トレーナーの方々についても、非常に人柄が良く、担当の大橋さんにはついつい何でも話してしまっています。笑 通い始めて1ヶ月半経ちましたが、トレーナーの皆さんのお陰で、約3kg増量できました。 目標まで、あと4kgなんとか期間中に頑張りたいと思います！健康的なダイエット、基礎的な筋力をつける目的でライフプランニングコースで通い始めて３ヶ月たちました。 初回のカウンセリングでは減量を行う上での食事に関して適切な知識を理解しやすく教えて頂きました。 その上で個人に適合した目標、期間を設定しどの程度でどう体重が変動していけば目標に近づけるかを説明して頂きました。 beyondに通う直前までは２ヶ月程ありがちな間違った知識と方法で自己流の減量を行っていましたが体調がおかしかったり肌が荒れまくったりとメンタル的にもマイナスな方向に向かっていました。 しかし、通い始めて約３ヶ月たち目的としていた減量も筋力の向上も順調に進んでいると日々、肌で感じで実感しています。 以前は３歳になる子供の抱っこも長時間は無理でしたが今では明らかに３ヶ月前よりも抱っこできる時間が長くなりました。 仕事での肩凝り背中のコリもほぼ気にならなくなりQOLが上がりました。 担当して頂いている吉村トレーナーにはとても感謝しています。 パーソナルトレーニングはbeyondに限らず費用面でみると簡単に手が出るような価格ではないと感じる方が大多数かと思います。私もそのうちの1人でした。 通い出して３ヶ月たった今となっては、むしろアレだけの費用でここまで得られるものがあるのかと感じでいます。 この口コミがビヨンドに通う事を検討している方の参考になれば幸いです。痩せようと思って1人でやってみたが続かないため入会しました。 週1で5ヶ月程 トレーニングや食事管理など丁寧に教えて貰えます。 トレーナーの方も皆さん明るく、トレーニング中もモチベーション上がる声掛けをしてくれます。 僕と同じような1人で頑張れない人に特におすすめ！！正直、パーソナルジムなんて行かないでも体を鍛えることもできるし痩せることもできる！と、思っていました。 実際に行ってみて今でもそう思うこともあります。ですが、お金とかではなく、BEYONDのトレーナーさんと一緒にいい体を目指して健康になっていくということに楽しみを覚えています。 自分のことのように考えてくれるトレーナーさんと理想の体を目指していくという素晴らしいサービスだな。と。 仕事への熱意がなければここまでなかなかできるものではありません。 こんなふうに思わせてくれるような最高の環境でトレーニングできていることがBEYONDさんの価値なんだと思います。 その熱意に毎日刺激をもらってますし、お客さん側ではありますが毎日とても感謝をしています！ これからもよろしくお願いします！結婚式に向けて1人では何をしていいのかもわからず、頑張れない…と思い式の4ヶ月前にBEYONDさんへ駆け込みました笑 学生時代も運動経験がなく運動が大の苦手な私ですが週2で通い頑張れているのは、楽しくコミュニケーションをとりながら、時にトレーニングがきつい時は励ましながらトレーニングをしてくださるトレーナーさんのお陰です！ また、担当のトレーナーさん以外もいつも声をかけてくださりあったかい空間だなあ〜と思ってます 食事指導もして頂き、「食べないダイエット」ではなくきちんと「食べるダイエット」を行い1ヶ月で2キロ減量できました！目標まであと3キロ頑張りたいと思います…！これからもよろしくお願いいたします！僅か２ヶ月ほどで劇的に、かつ健康的に身体が絞れました。マイナス5キロくらい。 トレーナーの方の説明もわかりやすいですし、うまくモチベートもしていただけるので、限界まで楽しく頑張れます！ これからも継続したいです。毎週2日通っています。家から近いのと、科学的で、きめ細かい食事管理とトレーニングで日々、体型が変わっているのを楽しんでます。 どのトレーナーの方もプロフェッショナルでトレーニングニング中の会話も楽しく、かなりキツイ？トレーニングも楽しく、いつの間にか、限界＋αまで頑張れます笑 細かい配慮が色々行き渡っており、例えば、着替えが終わると直ぐに清掃されたら、スリッパを細かく揃えられたら、プロテインのコップが冷えていたり、素晴らしいトレーナー達とジム運営だと思います。 80歳になっても自分の足で海外旅行に行く事ができる様に引き続きBeyondでトレーニングを続けたいと思いますパーソナルトレーニングと食事指導のプランを契約しています。 現在1ヶ月ほど経ちましたが、運動の習慣と食事を意識する習慣がつき、身体も引き締まってきました。 担当の大橋さんはいつもポジティブな言葉で励ましていただけるので、トレーニングもいつも楽しく追い込めています！ また、誤ったフォームなどは都度修正いただけるので効率良く鍛えることができていると思います。 理想の身体に近づけるよう、引き続きよろしくお願いします！通い始めて１ヶ月で約３キロ体重が落ちました。何をやっても体重が落ちなかったのに、正しい食事指導と筋トレで直ぐに結果が出始めたので驚いています。 マシンは初心者でも丁寧に正しい姿勢と動きを教えてくれるので、タイパ、コスパ共にベストだと思います。 食事指導が結構細かくて、自分では良かれと思った食事に指摘が入って凹む事もありますが、それだけ結果を出そうとしてくれるトレーナーの真剣さが伝わってきます。 在籍されているトレーナーさん達も個性豊かで通うのが楽しいです。運動不足とダイエット目的で通い始めました。 今までジムに行ったことがなかったのですが丁寧に指導いただいています。 少しずつ習得していく過程がとても楽しいです。 食事指導までお願いしていてとても満足しています。 今まで足りていなかった栄養を理解でき、日々の意識も変わりました。 これからもよろしくお願いします！本当にいい感じです！トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれて、自分のペースに合わせたトレーニングを提案してくれるので、無理なく続けられます。設備もいいし気持ちよく運動できます。Big thanks to 石川さん who gives me huge support both physically and mentally and super patient with my broken Japanese, for those who are looking for a place with consistent workout plan definitely come here🫶+0担当してくれた方全てに感謝です。 引越しがあり途中から店舗を切り替えましたが、運動習慣、生活習慣を変えるために時に優しく時に厳しくご指導をいただきました。 設備も充実しており、実際にジムにいった時にも同じ運動ができるような環境が整っていました。 パーソナルトレーニングを色々見ていますが、ビヨンドはおすすめです。日々楽しく通っています。 自分が目指す身体のゴールに向けて、個々人の体の癖、フォームや姿勢の改善も考慮してメニューを組んで貰えます。トレーニング中の指導についても解剖学的な説明を端的に挟んでいただくことで、脳内のイメージと身体の動きをシンクロし易く、都度修正しながら種目の練習、定着が出来ると思います。 トレーニングを体系立てて学びながら少しずつ確実にコミットする体験を得ることができ、スタッフの方々の人柄も大変良いため、これから始める方に是非お勧めしたいジムです。20代後半男性、ダイエット目的で通っています。 高校まで運動部に所属しておりましたが筋トレは全くの初心者で、ダイエットにあたり正しいフォームの筋トレを学びたいと思いこちらに決めました。 24/7月頭から2か月間食事指導付のコースに入り、その後は回数券で現在も継続して通っています。 担当の津田さんは食事・筋トレについてはもちろん身体に対する理解度が高く、指導が理論的で納得感がある点がとても良いです。 通って2か月程度ですが怪我を防止しつつ正しいダイエットを身につけるという当初の目的が果たされていて、楽しくトレーニングしつつ続けることができています。 また、食事指導は過度な糖質制限等を行わないので継続しやすく、極度の空腹や倦怠感がないため日常生活に及ぼす影響も限定的でした。 生活習慣の乱れで元の体重が100kg近くまで増加していましたが道半ばですが2か月で約11kg減量することができ、長年の借金を一気に返せているような気持ちです！ ダイエットの過程で継続（メンタル面）が重要と気付いたので、パーソナルジムに入り他人の力を借りつつ楽しく続けるのができて大満足でした。 〇メリット ・トレーニング環境 ウェア貸出があり、清潔な環境に手ぶらでトレーニングに行ける点がとても良いです。新横浜駅からのアクセスも良好。 ・トレーナーの方々の人柄 来店すると気持ちよく挨拶で迎えてくれる。担当以外の方も気さくに話してくださり、ポジティブな気持ちでトレーニングできる。 ・トレーニング予約のシステム 過度に予約が取れないこともないのが安心。前日にリマインドも来るので自分のスケジュールをみてすっぽかすことなく通いやすい。 ・Beyond卒業後のダイエット継続性 食事・筋トレなどいずれ独り立ちできる知識を教えてもらえる。 〇デメリット ・コスト面 これに関してはパーソナルジムなので仕方ないです。自分を変える蓋然性を高めるために支払うコストとして納得できるか、だと思います。 ・トレーナーとの相性 個人的には恵まれていますが、どこのジムに通うかに関わらずトレーナーとの相性はあるので、カウンセリングに行って雰囲気を見極めるべき。ジムを利用するのがはじめてだったためまずはプロの指導で基本的な部分を、と思いこちらに通ってます。 本来鍛えられる部位と自分が使っている筋肉が違うことが多々あるのでマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムを選んでよかったです。 また上手くできないメニューがあっても出来ている部分を褒めて貰えて、今後の課題として次に繋がる指導をしてもらえる所も良かったです。ダイエットのために通い始めました。食事とトレーニングを教えていただきましたが、ジムを卒業しても自分でできるように指導してくれました。特に食事については自炊、外食問わず指導してくださり無理なく続けられました。3ヶ月で約８キロ減と結果も伴い満足です。トレーニングスケジュールは前日までキャンセル可能でリマインド連絡もあるので管理しやすかったです。転勤をきっかけに生活習慣の見直しとダイエットを目的に通い始めました。 まず、フロアに入ると気持ちの良い挨拶で迎えてもらえます。仕事の疲労感や思い詰めて足を運んでも一気に気分が高まります！ 食事管理のサービスもあり、仕事柄移動が多いため安定してバランス取れず毎日試行錯誤していましたが、手に取りやすい商品の紹介や不足しているPFCのちょい足し技など細かくアドバイスがもらえて直ぐに実践できます。 パーソナルは初めてでしたが、トレーニングの最後の追い込みを掛けてもらえるので、自分でやっていた時よりもしっかり疲労感を感じることができます！最初は家から近いから選んだビヨンドですが、今はここ以外考えられません。 常にモチベーションが上がる指導、逆に無理な指導もなく、自分に合わせた方法を提案いただけ、コミットできます。たまに忙しいを言い訳にサボることはありますが、別に何か言われることはありません。結局は自分なので、自分の後悔がないようにスタッフさんたちを使い切りましょう！ 引き続きよろしくお願いします\\٩( 'ω' )و //食事管理付きのコースをスタートして1ヶ月が経ちましたが、順調に体重が落ちて来ています。毎日LINEでアドバイスをいただけるため、モチベーションを落とさずに続けられています。週2日のセッションも楽しく通えてます。 トレーナーの皆さんには感謝です！これからもお世話になります^ ^•筋肥大を目的に加入 •週1〜2回のトレーニングと食事管理を3ヶ月間 昨年より1年ほど自力でトレーニングするも、自力での限界を感じ加入しました。 どのトレーナーさんも丁寧で、論理的に指導してくださるので、目的の筋肉への効かせ方や身体の使い方のイメージが分かりやすかったです。そのおかげもあり、セッション後の復習などのアウトプットが取りかかりやすく、トレーニングで扱える重量や種目を増やすことができました。 食事管理では、こちらの都合で連絡ができない状況でも、毎日トレーニングや栄養に関するアドバイスをいただけたので、モチベーションを下げることなく食事管理に取り組むことができました。 3ヶ月間で増量と減量に取り組みましたが、その間辛いことは一度もなく、むしろ日々変化していく自分の身体やトレーニングのパフォーマンスなどの変化を感じることができたので、モチベーションを落とすことなく、楽しく取り組むことができました。マンツーマンのトレーニングは、きついけれど怠け者の自分にはぴったり！食事指導もためになります^^ 笑顔で褒めてくれながら、筋トレの基本を押さえて教えてくれるので、凄く参考になりますウェディングに向けて身体作りのために入会しました。運動服やシューズのレンタルができ楽な面もありがたいですが、トレーナーさんの明るい挨拶や細やかな気遣いが端々に感じられ、通うのが楽しいです。 皆さん体の構造に詳しく、ただ鍛えるだけでなく、知識も得られるので面白いです。4月から2ヶ月の食事管理プランで通わせていただいてます。 結論、こちらのジムに入会して本当に良かったと思っております！！ 4.5.6月はイベントが多く、また食べるのが好きなためこの期間に入会するのは勿体無いかとも思いましたが、食べることは一生続きますし食べるたびに罪悪感を持つのも嫌だと思いあえてイベントの多い時期に始めました！ 以前よりも食べる量や炭水化物を3食キチっと摂っているのにも関わらず2ヶ月でほぼ3キロほど痩せ、体脂肪もとても落ちました！ またイベント後は毎回2キロほど太ったりしましたが食事管理指導で培った知識ですぐ元に戻せたりしてメンタル的にもすごく幸福度が上がりました、、泣 筋トレはやはりきつい〜ってなりますがトレーナーさんが励ましてくれたり、どうしたらちゃんと筋肉に負荷をかけれるのか細かく指導してくださるので毎回の50分があっという間です。休憩時間の会話も楽しいですし、プロテインも美味しくてこの2ヶ月間があっという間でした。 安い金額ではないのでずっと迷っていましたが、この自己投資は今後ずっと生きてきますし、自己肯定感もちょっとずつ上げれてきたので大正解でした◯ いつも親身に悩みに寄り添ってくださりありがとうございました！ 私も口コミを見てこちらのジムに入会しましたが、本当におすすめです！トレーニング初心者に全力でお勧めしたいです。トレーニング方法・食事などとても丁寧に教えていただけます。4,5回ほどジム通いを断念してきましたが、今では楽しく通い続けられており、体型もどんどん変わっていってます。個人やその時の体調に合わせたメニューで対応してくれ、トレーナーも親切かつ盛り上げてくれます。また、駅近で通いやすいのでオススメです。親身な指導。1人では出来ないトレーニングに効果を実感してます。食事管理＋週2回ほどのトレーニングを1ヶ月半ほど継続しております。 トレーナーの方がしっかりサポートしてくれるので、トレーニングも食事制限も初めてでしたが楽しく続けられています。 また食事に関する知識も身につけられるので、これは一生涯の財産になると思います。 トレーニング終わりのプロテインもとても美味しく、ジムに通うのが待ち遠しくなるなんて思いもしていませんでした！ これからも引き続き楽しみながらトレーニングしていこうと思います。食事管理や正しい姿勢など、たくさん教えていただきました！ これから健康に生活するために気をつけていきたいです！ いつもありがとうございます！初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、マシンや身体の使い方も分かりやすく教えて下さるので楽しく筋トレができ継続できています！！無料体験でスタッフの方の丁寧で的確なアドバイスいただき、継続したく即セッションの予約をいたしました。 ステージに向けてのボディーメイクと体力作り。明るく楽しくセッションしていただき、いつも元気を頂いてます。 無事にダンスステージも終わり、次の目標設定。筋肉量もUP、懸垂もできる様になり、テンションが上がります。 幾つになってもいつからでも遅くないと実感。 細く長くボディーメイクを続けたいと思います。筋肥大目的で加入。 種目ごとに効かせたい筋肉を細かく説明頂いた上で、理論的に正しい姿勢・フォームを指導してもらえるので、効果的(→矯正が的を得ている)に鍛えることができました。コンテスト出場を目指すトレーナーさんも多く、説明に説得力を感じるとともに、自身のモチベーション向上にもつながりました。 食事指導も受けましたが、目標を明確にさせ、毎食のカロリーPFCの算出はもちろんのこと、栄養や体調管理などについてもとても親身にアドバイス頂けました。 施設はきれいで、新横浜駅から雨の日もほぼ濡れずに通えるのも良きです。 コスパに優れた一流のパーソナルだと思います。正しいトレーニング方法がに身につき、 大満足ですこれまでほぼ運動経験がなく パーソナルジムへの入会は少しハードルが高いかなと思っていたのですが、 体験時のトレーナーさんの丁寧な対応やサービスを理由に「これなら続けられそうかも」と入会を決めました。(立地が非常に良く、ウェアや運動靴も貸していただけるので仕事終わりに手ぶらで通えます！) 入会して5ヶ月ほど経ちましたが、トレーナーさん達が明るく、分かりやすい指導をしてくださるので、とても楽しく通っています。週一回（食事指導なし）通って2ヶ月経ちましたが、4kg痩せることができました。顔もほっそりとしてきました。 トレーニングでは、丁寧に厳しく教えてくれます。やはり教えてもらうと、しっかりと鍛えたい部分に効いているのが分かります。自分ひとりでジムトレするより、満足感が違います。 私は食事指導はつけませんでしたが、食事に対する基本知識を教えてもらうことができ、とても助かっています。 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ここに行く以外にも、YouTubeをみてトレーニングをしようと思うなど、トレーニングすること自体へのモチベーションが上がりました。+0ダイエットや明確な体重の目標などはなく、運動不足解消と、腰痛改善の為に通わせていただいています。 学生から運動経験は長期間あったものの、体の使い方や器具の正しい使い方を意識せず、ただただやっているだけのトレーニングが多かったため、いざ社会人になって運動しようとなった時に何をすればいいのかわからず、迷走していました。こちらに来てからはトレーナーの皆さまが言葉で分かりやすく解説してくださるので、とても楽しく頭を使って運動できています。今までとは少し違った視点で自分の体と向き合うことができ、リモートワークのストレス発散や、冷え性も少し改善できております。丁寧な説明もあり、3ヶ月で明らかに身体に変化を感じれました毎回色々なトレーニングを教えてもらえるので、自分に合ったトレーニングを見つけることができます。しっかり追い込んでもらえて楽しいです。今までジムに行っていたがなかなか長続きしなかったが、パーソナルにすることで長続きしている。 筋肉も結果としてあらわれているので効果を感じております。とても皆さん明るく接してくださり行っていてとても楽しい場所です トレーニングするならここがいいと思いましたトレーナーさんによるしっかりと食事サポート、トレーニングなど、本当に良く、実際2ヶ月で6キロ減量した。トトレーナーさんの励ましで自分も力を貰います！24時間ジムに通う前に筋トレの事を学ぶためこちらにお世話になりました！ 思っているより食事が大事だったり筋肉をつけたり理想の体型になるための基礎知識など自分では気付けないものを多く教えていただけました！年齢を重ねるごとに独自のダイエットでは体重が落ちにくく悩んでいて入会しました。2ヶ月で体重も落ち、見た目も変わり満足しています。食事方法についても一方的にこれを食べてくださいではなく、普段自分が食べている食事をベースに調整してゆくので、今後も続けて行ける知識がつきました！還暦を迎える手前メタボからお陰様で脱出、健康診断も無事クリア、筋肉量も増えデッドリフト120kg出来るようになりました。+2私は約2ヶ月間の食事管理・トレーニングのプランで体重を2kg落とすことができました。 2kgというと少し少なく感じてしまうかもしれませんが、個人的には家族から2kg以上落ちたように見えると言われたので 数字以上に見た目の変化が 大きかったように感じています。 食事管理をとても丁寧にして頂け、 下がったモチベも上げて頂けるので とてもありがたかったです。 また、腰痛持ちなのですが、 トレーニングの際はそこも考慮して 頂けたのもありがたかったです。以前より別のパーソナルに通ってましたが、思い切って、beyondに転ジムしました。自分のカラダについて、疑問に思ったことも的確に回答していただけるので、効率の良いトレーニングが出来ています。運動不足解消のために通い始めました。初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、気さくなトレーナーさんたちのご指導のもと楽しく通うことができました！自分に合ったトレーニングプランを組み立ててもらい、細かいフォーム指導も行ってもらえるので、不安無くトレーニングに集中できます。さらに(プランによりますが)トレーニングウェア・シューズ・タオルの貸出、トレーニング後のプロテインドリンクもついているので手ぶらで通えてとてもラクでした♪また、トレーナーさん全員が知識豊富であることが魅力だと思います！！！！来年ウエディングフォト撮影のためトレーニングを始まりました。3ヶ月のトレーニング+食事管理プランでお世話になりました。トレーナーの清水さんはすごくご丁寧に食事のアドバイスをいただき、毎回のトレーニングセッションも充実でした。たった一ヶ月で2.5kg~3kg減らした!このペースで進んで行きたくて、2ヶ月後の自分を期待しています。ありがとうございます!活気があって明るいし、雰囲気がいい空間です。リズム作りが上手で達成感が毎回あるので、何事も投げ出しがちな自分が半年以上続いています。 トレーナーさんもわたしみたいなおっさんにも優しいし楽しいです。 食事制限は少なく、一日一食コントロールすれば、残りはほとんど外食でも効果あり。体重が安定してからはけっこう食べてます。半年で６キロ減、ウエスト6センチ減（166㌢、68㌔平均→62㌔以下）で、想像していたよりも良いペースですので、ここにして正解でした。 あと完全一人のパーソナルと違って一人じゃない感が出て安心。+2初めてのジムでしたが、どこを鍛える動きなのか、どのような姿勢が正しいかをどのトレーナーの方も親切に教えていただけました。1ヶ月でしっかり効果も出て非常に満足してます。正直自分の性格だったり辛さでダイエットが出来なくて、でもどうしても太っている自分が嫌で藁に縋る想いでここのジムの門を叩きました。ここでは食事管理＋トレーニングを申し込みました。ジム内は非常に綺麗な場所で伸び伸びとトレーニングができます。また教えてくださるトレーナーさんが自分の身体の状態に合わせたトレーニングの指導を行ってくださり、また明るく元気で背中を押してくれるのでいつも行くのが楽しみになっています。また食事管理もいろいろアドバイスをいただき、今では自分なりに管理できるほど習慣化することができたので本当に感謝しています。体重も順調に落とすことができ、今までいくら頑張っても落とせなかった自分としては嬉しさでいっぱいです。ありがとうございます。迷われてる方はぜひ体験に行って肌に触れてみてください。おすすめです💪必ず結果を残せる所だと思います。通う前に、ちょっと心配していましたが、ちょうど3ヶ月経って、良い変化が見えて良かったです。指導員は親切で、いつも笑顔で話してくれました。 そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる南部トレーナーさんを完全に信頼しています。 これからも宜しくお願い致します。腰回りの弛んだ体を引き締めたくて体験へ。普通のジムだとマシン操作もわからないし、パーソナルを選択！食事もPFCバランスを保って日々食事管理してもらい食生活の見直しもできました。ジムではダイエットもですが筋肉増量と体も引き締まりました。1ヶ月ちょっとで5kgも痩せる事ができたし、通って本当に良かったです。+0生活習慣の見直しから理想の身体づくりを全面的にサポートしてくださるBEYOND🏋️いつも優しく親切なアドバイス➕励ましの言葉をいただき前向きに頑張れました💪 自分を変えるきっかけはココで!!とにかくトレーナーさん全員がポジティブでフレンドリーで面白すぎてもうとりあえず大好きな場所になりすぎました！ 結果もちゃんと出ますし私みたいにサボり癖、何事もめんどくさがり屋でもちゃんと寄り添ってサポートしてくれる親切すぎる場所なのでまた通おうかと思ってます🥺 今から通おうか悩んでる方がいたら本気でオススメします！！！！！ 運動するのが苦では無くなりますし行くのがむしろ楽しみになります！！！！！運動不足で体が重く気になる部位もあり、見様見真似でダイエットしてみたものの全く効果が出ず通うことにしました！ 全くのジム初心者でしたが、トレーナーさんが毎回自分に合わせたメニューで丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングできます！ 男女共に年代も様々な方が来ていて、女性でも安心して通えます😊 もうすぐ卒業ですが、教えていただいた正しい知識を忘れず継続したいと思います！+0本格的にバドミントンするのは10年ぶり。。。筋力が落ちてる事は自分が一番わかっていて情けなくなります。 来年試合出場復帰する目標を掲げたので、身体を鍛え直す決心をし、beyond新横浜さんに通う事に決めました。 マシンなど使ったことがなく最初は不安でしたが、担当の方より筋肉の事、トレーニング中意識する部分、フォームの修正等、丁寧にわかりやすく説明してもらえますし、挫けそうになると励ましてもらえるので、モチベも上げ続けていく事が出来ます。 お陰様で周りから姿勢が良くなったとか、身体がしまったとか言われるようになりました。 これからも少しでも10年前の自分に近づけるよう頑張りたいと思います！最初はトレーニングのみの契約にしようと思っていたのですが、オススメされた食事指導付きのコースにして正解でした。食事、特にタンパク質の重要性を知ることが出来ました。成分表示が無くても大体のエネルギー量がわかるようにもなりました。 トレーナーの皆さんが説得力のある肉体をしているので、信頼して任せることができます。 きちんと食べながら太りにくい体を作れるように指導してもらえるので、某有名ジムのような一時凌ぎで無理矢理やつれさせるようなことはされません。コースが終わっても一生使える知識を教えていただけてるので、やってみて良かったです。 鬱の改善にもなりました。皆さん親切で褒めてくれるので、なんか頑張れます。食事指導もしっかりしてくれます。 金銭面的に厳しいので、続けたいけど…悩み中です。+0分かりやすい説明で効果を実感できています。以前自己のみでトレーニングを続けていても正しいか不安な部分をBEYOND様で解決することもできました。+0トレーナーの方も全員丁寧で感謝しかないです。トレーニングの基礎から応用まで教えてくれます。毎回異なるメニューだったり、悩みに応じてトレーニングしてくれます。スタッフさんも明るく、通うのが楽しみです。効果も十分期待できます！始める前は食事報告とかプレッシャーだな...という思いがあり、ギリギリまでトレーニングのみの食事管理なしでお世話になるつもりでしたが、 絶対ダイエットを成功させるんだ！と自分を追い込むため2ヶ月の食事管理付きプランで入会しました。 結果として、しっかり食べながら痩せられるダイエットのための正しい食事の知識をつけることができ、やってよかったと思っています！ 自己流ダイエットだと自分に甘くなったり、もしくは厳しくしすぎて続かなくなったりしがちでしたが、トレーナーさんが毎日丁寧にコメントを下さり、励ましてくれるので、体重の落ちが鈍い時期も心が折れることなく乗り越えることができました。 トレーニングを見てくださるどのトレーナーさんも明るく優しいですし、目指したい身体のお手本のような方達が指導してくれるので、モチベーション高く頑張れます！ 2ヶ月経過し、少しずつ自分自身で体形変化を感じられるようになってきているので、食事管理は終わっても継続してトレーニングでお世話になろうと思っています。+0いつもありがとうございます。 いつ行っても、気持ちの良いトレーニング環境。様々な事があり、なかなか足を運べずにいても、間隔が空かなかったかのように迎え入れてくださり、モチベーションが下がるかとなく、自分と向き合いつつ楽しい時間が過ごせました。Instagramで岡部桃香さんを見つけ、こんなカッコいい体になりたいと思ったのがきっかけでDMを送りパーソナルをお願いしました！食事指導や毎回鬼のように筋肉痛がくるトレーニングのお陰で、3ヶ月で約−6キロ、体脂肪7.5%落とすことが出来ました！！ 桃香さんには感謝しかないです😊 正しいトレーニング方法も身についたのでこれからもボディーメイク頑張って行こうと思います！+1下半身をほっそりさせたくて4ヶ月の食事指導とトレーニングをしていただきました。 元々運動習慣がなくトレーニングを続けられるか不安でしたが、きついメニューでもすごく褒めながら励まして下さったのでモチベーションを保ちながらトレーニングできましたし、どのトレーナーさんも優しくて面白くて最後まで楽しく通い切ることができました！ 食事指導も毎日LINEで評価してくださり、これまたたくさん褒めてもらいながら的確なアドバイスをいただけるので、最初は栄養バランスを考えたり食事自体に慣れなくて苦戦しましたが徐々にバランスのいい食事が摂れるようになってきたかなと思います。指導を受ける前の食事内容を思い返すと、いかにバランスが悪かったのかがよく分かります。 当初体重はそこまで重視していませんでしたが結果的に−1.5㎏になりましたし、なにより姿勢も良くなって長年悩んでいた前腿の張りが解消され、足やお尻のラインがスッキリしてきました！ トレーニングも食事も教えていただく内容は目から鱗なことばかりで、自分一人だとこうはならなかったと思います。本当にBEYONDさんに頼んでよかったです。ありがとうございました！トレーナーさんの親切な指導のもと、順調に体重減量の目標を達成してきました。ダイエット目的で通い始めました。 トレーニング ・正しいフォーム ・どこの筋肉をターゲットとするか ・ストレッチの重要性 などを毎回丁寧に教えてくれます。 追い込みもありますが、基本的に優しいので無理なく追い込めます笑 自分1人でトレーニングをしていた時と比べ可動域も追い込みも向上しており、効果的なトレーニングができていると実感しています。 食事 ・毎食のカロリー/PFCバランス ・目的に応じた食材の選び方 などを丁寧に教えてくれます。 身体を大きくするのにも最適です！ダイエット目的で2ヶ月間食事管理付きのプランでお世話になりました。体験時から具体的な計画を伝えてくださり、セッション時も初心者の私でも分かりやすかったです。計画通りに体重も落とせました。 目標体重まではまだまだですがもう少しお世話になろうと思います。+0Beyond さんはどのトレーナーさんもプロ中のプロです。何を聴いても即答してくださいます。 ジム歴３０年以上の私ですが、今までになく、本当に違います。 トレーニングで1番大切なのは、正しいフォームで鍛えたい部位に「効かせる」 ことです。本当に「効かせる」と回数をこなしていくうちに段々とその部位が「痛く」なったりします。 この「痛い」が大切で、ほど良く「痛く」なっても次のに影響しないようにしっかりサポートしてくださいますので、安心してトレーニングに打ち込めます。この点は非常に大切です。 もう一つとしてはしっかりと身体に覚え込ませる様に指導してくださるので、自宅でもある程度のトレーニングを出来るようにも教えてくれます。 週に２回Beyond さんに行った時だけ頑張っても中々理想の身体に近づくのは難しいと感じます。 理想は最低、週に３回なので残りの1回をいかにして自宅でトレーニングするかが近道のように感じます。 後は食事ですね。 私も1か月で1.５キロ痩せましたが、同時に筋量を増やして体脂肪を減らすことに成功しました。 筋肉の方が重いので、見た目はお腹周りか引き締まって胸が上を向き出した感じて、スタイルが良くなりました。 後、１年半で還暦ですが、もっと素敵な身体になるためにBeyondと自宅トレーニングを平行して食事アドバイスも受けながら錆びない、老け込まない若くてエネルギッシュな身体にするべく頑張ります。 皆さんも一緒に頑張りましょう❗️+2トレーナーの方の教え方がとてもわかりやすく丁寧で、色々な質問に対しても的確な答えを下さるのでとても満足です。+0いつもお気遣い頂き、仕事帰りでも楽しくトレーニングできてます。今どこを鍛えているのか、意識するのはどの点かを細かく教えて頂けるので意識的に取り組めてます。身体を大きくさせたいという目的で通い始めました。 トレーニングでは ・正しいフォーム ・どこの筋肉をターゲットとするか ・その筋肉を上手く使えるようになるにはどうすればよいか などを毎回丁寧に教えてくれます。自分1人でトレーニングをしていた時と比べ可動域も追い込みも向上しており、効果的なトレーニングができていると実感しています。 食事では ・毎食のカロリー/PFCバランス ・栄養に関する基礎/応用知識 ・目的に応じたコンビニ/外食の選び方 などを丁寧に教えてくれます。これまでは「とりあえず高タンパクの食材を摂ればよい」としか意識したことはありませんでしたが、脂質や糖質、ビタミンの大事さを学び、普段の食事で活かすことができています。 今後も継続して通おうと思います。今までネットで得たダイエット知識は勘違いしていたものばかりで、正しい知識と正しい運動で、リバウンドせず痩せることが出来ました🥺🙏 あの苦労は何だったのかと言うくらい結果が目に見えたので、常にモチベーションを高く持って続けることが出来ました✊！ いつでもそばで支えて下さるトレーナーの皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです☺️🫶 ありがとうございました🥹❤️！トレーニングの目的や効果を分かりやすく説明してくれるので効果的に進められています。知識豊富なトレーナーさん達の指導で、とても順調に成果を出すことができました。もともと肩の脱臼癖があったのですが、普段かからずも効果的なトレーニング方法も提案いただきまして、大変ありがたかったです。通い始めてもうすぐ3ヶ月になります。 細い身体がコンプレックスで自分を変えたいと思い入会させていただきました。何も分からず不安だらけでしたが、的確かつ丁寧な指導で体重は最初から5kg近く増加し筋量も少しづつ増えてきました。 決して安くはない金額ですが、初めてのパーソナルジムをここに決めて良かった！と今では思います。 スタッフの方も明るく雰囲気がとても良いです。 引き続き身体を大きくするために頑張っていけたらと思います。短期間である程度効果が出たのでよかった！！BEYONDで良かったと思う点は、スタッフがフレンドリーでとても礼儀正しい方ばかりで、ジムの雰囲気が落ち着いており、集中してトレーニングを行える点です。 私の場合は上半身の筋力アップを目的に20回コースを実施しましたが、胸や腕、背筋はもちろん、下半身のトレーニングも織り交ぜてとてもバランスのよいメニューを立ててもらいました。 トレーニングを行なう時は、フォームの細かな注意点や一つひとつの動きのポイントを身振りをまじえて丁寧に教えてくれるので、そこに気をつけてトレーニングすることで、キツイ部分はあるもののしっかり身についたと思います。 開始当初に比べ上半身の筋力がついて、姿勢が良くなってきたと実感しています。 ありがとうございました！駅からであれば、雨の日でも濡れずに通える立地です。 トレーナーさんも明るく優しい方ばかりで楽しく通うことが出来ました。食事指導のお陰で無理なく続けることができました。+0トレーニングに対するモチベーションが上がった。本気でボディメイク頑張ろうと思えました。人生で初めてのパーソナルトレーニングで、ビヨンドを紹介してもらいました。 やる気を出させてくれるトレーナーさんで、2ヶ月の予定でしたが、継続しています！担当の方以外の方も凄く感じがよくて居心地がいいです☆筋トレの正しいフォーム、何をすればどこが大きくなるのか、正しい食事など、何でも気軽に相談にのってもらえます。特に、仕事終わりのまま行っても、運動服と靴を貸してもらえるのがとても助かってます。 筋トレをしてみようと思ってても中々続かなかったですが、ビヨンドに行ったおかげで、トレーニングの習慣と正しい知識が身につきました！！ありがとうございました！！！初めてのパーソナルで不安もありましたが、トレーナーの皆さん話しやすくて好い人達でしたので続けられてます。体重も２ヶ月で10kg程痩せたので良かったですダイエットのために家から通いやすいここに決めたのですが、ここにして正解でした！ ウェア、タオル、シューズも貸していただけるので楽ですし トレーニング自体も、運動に不慣れな自分にも丁寧に教えてくださるので わかりやすく楽しく通えています！ 以前も別のパーソナルジムに通っていたのですが、そこでは食事指導が曖昧だったので結局よくわからないまま終わってしまったのですが、 こちらは事細かく教えていただけるので自分でちゃんとどういうものを食べていいのが理解できてきます。 また、外食だったらどういうものがいいなども教えてくれるので外で食べる時にも助かってます！ まだ通い始めて2ヶ月くらいですが、この先も続けていきたいです！綺麗な設備、丁寧なトレーニング指導、おすすめのジムです。トレーナーの方が親身にサポートしてくれます。その人の生活リズムに合わせたことを提案してくれるので凄く続けやすいです。お店の人達が親切で優しく、 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トレーニングはたまにキツい時はありますが親身に接していただいている事もあり怠け者もわたしでも継続出来ています。 健康的に痩せたい人にはオススメです！！ウェディングに向け、通い始めたばかりですが、変われそうな気がしてワクワクしてます！知識と経験の豊富なトレーナーさんが、自分では見つけられないトレーニング方法で指導いだけるのはもちろん、親身になって相談に乗って下さるので、安心して任せられます！トレーナーさん達の対応も素晴らしくてパーソナルジムはこちらを選んで良かったと思います！あと、最後に頂けるプロテインがすごく美味しいです！！ダイエット、運動不足解消のために通わせて頂いています。 結論から言って、このジムを選んで大正解でした！ 私自身初めてのパーソナルジムだったのでトレーナーの人たちと上手くやっていけるか心配でしたが、トレーナーの方々は皆気さくで、教えるのも上手なので毎回楽しく通わせて頂いています。 駅からも近く、トレーニングウェアもレンタルできるため手ぶらで行けるのも通いやすいポイントです！ ジムの中も綺麗で清潔的なので気持ちよくトレーニングができます。 トレーニング後に好きな味のプロテインを頂けるのですが、これがまた美味しくて、これをきっかけに自分でも買って自宅近くのジムに行った後に飲むようになりました！ 私は食事指導もして頂けるコースで通わせて頂いているのですが、毎食フィードバックコメントを頂けるのも非常にありがたいです。 食事指導というと色々な食べ物を厳しく制限されるイメージがありましたが、まったくそんなことはなく、バランスの良い食事をすれば無理な食事制限はしなくてもダイエットできるんだ！ということを学びました。 また、私自身の体調や、ダイエットという目的に沿った私専用の食事指導・トレーニングプランを都度考えてくださるため、体重、筋肉量、脂肪量の数値にもしっかりと結果が表れてきています。 今後、このジムを卒業したとしても自分1人で正しいトレーニングや、バランスの良い食事ができる自信が付きました！ 決して安くはない金額でしたが、これからの長い人生においてこの数ヶ月で学ばせて頂いたことを考えると、まったく後悔のない投資だったと思っています！ 最後に、私はこのジムに通わせて頂いたことで、これからの自分の人生に∞の可能性を感じています！！ トレーナーの皆様、ここまでありがとうございました！そして、これからもよろしくお願い致します！！ 【以下、2023年4月23日追記】 先日当ジムを卒業しました！約3ヶ月ちょっと、最後まで本当に楽しく通わせて頂きました！ トレーナーの皆様も本当に気さくで話しやすく良い方たちばかりだったので、トレーニング最終日は寂しい気持ちもありましたが、最後に皆様と良い写真が撮れたので嬉しかったです！ これからもトレーナーの皆様に教わったことを活かし、ダイエットを継続していきます！∞ 本当にお世話になりました！ありがとうございました！！ダイエット目的で始めました 運動経験全くないですが、ひとつずつ分かりやすく教えてもらえるので、ジムに行ったことない人も安心して通えると思います！ トレーナーさんがその日にやったトレーニングポイントをノートに書いてくれます😊 はじめて間もないですが無理なく体重落とせています👍 パーソナルジム通ってみたいけれど私みたいに運動経験なくて不安…な方にもオススメです🙋♀️+0今回、運動とダイエットをしたくて初めてパーソナルジムを始めてみました！ 最初は自分にできるか不安もありましたが、その日の体調とかでトレーニングメニューを相談できたり、分からないところは質問も出来るので安心してトレーニング出来てます！ トレーニングも会話しながら出来るので毎回楽しいです^ ^！約2週間前から通い始め、今日で5回目のトレーニングが終わりました。 まず、店内は非常に清潔感があり、お店に入るとトレーナーの方々が元気良く挨拶してくださり、今日も頑張ろう！という気持ちになれます。 終わった後も皆さんが元気良く、お疲れ様でした！と言ってくださるので充実感に満ち溢れます。 私の担当は内桶さんなのですが、非常に明るく、トレーニングの知識は勿論のこと、食事の知識や体内の成分等の知識も豊富で、すごく信頼しています。 毎日の食事報告のレスポンスも早くて、非常に助かっています。 まだ始めたばかりで、あと1ヶ月半しか期間はありませんが、ストイックに、綺麗な身体を目指して頑張っていきます！+2まだ通いだしたばかりですが、トレーナーさんの寄り添い感がヤル気にさせてくれます！ ずっと変化のなかったお尻、絶対変える！！+0初めてのパーソナルジムでとても不安でしたが女性トレーナーの方が在籍していてとても優しく教えてくださるので楽しんで通うことができています！これからもお願いします！運動嫌いな私でしたが、体力の衰えを感じジムに通う決心をしました。正直通いたいと思えるのか不安でしたがトレーナーさんがとても熱心で気付いたら運動しながら楽しいと思える自分になっていました。いつもノートに詳しく説明を書いてくださるので忘れやすい、なかなか理解できない私ですが、安心して通えます。+0パーソナルを始めたきっかけは、普通のジムに通って挫折し、自己流ダイエットでは限界を感じたからです。BEYONDはSNSでタレントさんが通っているのを見て知り、変わっていく姿が素敵だと思ったので選びました。ちょうど新横浜線が開通することと、看護師の資格を持つ女性トレーナーの内桶さんにお願いしたいと思い、新横浜店に決めました。 最初のトレーニングから3週間ほど経ち、毎日の食事管理や、週2回のトレーニングのお陰で、体重が最大3kg落ち、気持ちも前向きになり、自分に自信が持てるようになりました。食事バランスついて正しい知識知ることで、しっかり食べて健康的に痩せられることを実感しています。 トレーニングでは、ノートにその日のメニューやアドバイスを書いてもらっています。ノートを見返すと、少しずつできることが増えているのがわかり、それが楽しみになっています🙌🏻 解剖学の知識を織り交ぜながら丁寧に説明してもらえるので、とてもわかりやすくて助かります！毎回励まされながら楽しくトレーニングをしているので、今回は挫折せずに頑張れそうです👍 これからもよろしくお願いします✨✨+1ウェディングに向け、ダイエットとボディメイクを目的に通い始めました。 最初のカウンセリングで、女性トレーナーさんが在籍されていることと、目標達成に向けた的確なアドバイスとプランを提示して頂いたことで、ここにしようと決めました。 ジムは初心者ですが、トレーニング方法や器具の使い方を、わかりやすく教えて下さるので、不安なくトレーニングできます。また、自宅でできる簡単なストレッチやケアを教えて下さるのも嬉しいです！ 食事面は厳しい食事制限ではなく、しっかり食べて燃やすことの大切さを教えて頂きました。ダイエットは1人では継続が難しいことも多いですが、こつこつ積み重ねることで、必ず変化はある！と、いつも前向きな言葉をかけて頂き、モチベーションの維持に繋がっています。 設備や環境も整っていて、 トレーナーさん達も皆さん 明るく優しくて、通い始めて良かったなと思っています。 まだまだこれからなので、 頑張ります！入会してまだ数回ですが、 トレーナーが的確な目標を設定してくださり、無理なく続けられると言う実感があります。ビヨンドを選んで良かったと思いました！ トレーナーありがとうございます！友人の紹介でパーソナルを初めて契約しました。 フォームを教えていただき、意識してトレーニングすることで身体つきが変わってきたと実感します。またついてくるプロテインもとても美味しいので、トレーニング後の楽しみになってます！私はボディメイクとダイエットを目的にBEYONDに通っています。体験に行った際、丁寧なカウンセリングだったこと、先を見据えたトレーニング計画が適切だと思えたことが入会を決めた理由です。食事指導では1日の食事バランスを見てアドバイスしてくれたりちょっとしたことでも褒めてくれるのでモチベーションを落とすことなく続けられています。トレーニングはフォームや筋肉の意識の仕方、動かし方など丁寧に指導して頂いています。上手くできない時は何度でも解説してくれるので初心者でも安心してトレーニングに取り組めています。BEYONDさんはトレーナーの方の知識が多いからこそ初心者でも安心して入会できるジムだと思います。女性でも通いやすい雰囲気で、ボディメイクに興味ある方にはオススメだと思います(*^^*) 通いだして一年が経ちました！ 最初はダイエット目的で入会しましたが、トレーニングの楽しさに目覚め大会に出てみたい！と思いました。2月から通い始め、その年の11月の大会に出場し、3位という結果を頂くことができました！普段のトレーニングだけでなく、大会サポートまでトレーサーさんが支えてくれました😭❣️ トレーニングの楽しさはもちろん、食事の知識がついたことで意識できることも増えボディメイクを楽しくすることができています。BEYONDOに通う決断をして良かったと本当に思います☺️+0本日はありがとうございました。 正しい姿勢、からだの使い方を体験の中でわかりやすく教えてくださり、今後トレーニングが楽しみになりました！これからもよろしくお願いいたします。通い始めて1ヶ月で−６kg、こちらのパーソナルジムを選んで正解でした！ これまで食事制限で体重管理してましたが、やはりリバウンドしやすいので体力づくりも兼ねてジム通いを決意。 候補としては価格の安いセルフトレーニングジムも検討しておりましたが、器具の使い方、目標とする体型に向けたトレーニング方法がわからず、自宅から通いやすいこちらのパーソナルジムに通うことにしました。 詳細は割愛しますが、こちらが目標とする体型に向けてプログラムを組んでいただき、日々楽しくトレーニングやっているだけでこんなに早く結果が出てしまっていることに正直驚いてます。 予定より早いペースで絞れているので、目標とする体型は目の前かな？と期待しつつ、今日もトレーニング宜しくお願いします！！最初は健康診断で指摘を受けたこともあり、減量した方がいいかな、というあまり前向きではない理由でしたが、今ではトレーニングすることや体を動かすことが楽しくなっています。現在、ライフプランニングコース(16回)を開始して1か月程で-4kgほどです。体重の減少もさることながら体が締まって、健全な状態になっているという感覚が強いです。トレーニングでは実施しているメニューで筋肉がどう動いて、体のどの部分に影響が出るか、姿勢や器具の使い方も含め丁寧に指導していただけるので非常に理解しやすいです。食事の指導は無理なく改善すべきところは具体的に指導してもらえます。最初は費用面から独学でジムに通って減量することも考えましたが、今思えば独学にしていたら限界があり、効果も限定的、一過性だったかもしれないと思います。BEYONDに通って得られるものの方が圧倒的に大きくこの選択で間違っていなかったな、と思わせてもらっています。コースが終了しても回数券等定期的に通って、個人のトレーニングをさらに充実させていきたいと思っています。自分でただ筋トレを行ってもなかなかわからなかった姿勢ややり方の違いがわかりました！優しく指導してもらえますし、正しい姿勢がなかなか出来なくても出来るようになるまで色々と工夫して指導してもらえました。 あっという間に通い始めて10ヶ月経っていました！ 体重も減りましたし、それ以上に生活が改善して毎日が良い調子です。体験からのスタートで3週間経過しましたが、82kgくらいから3.5kg落とすことができました！ トレーナーさんのおかげでモチベーションも保て、普段から食事を気をつけたりなるべく体を動かすようになりました。 いつも同じトレーナーさんに見てもらっていますが、他のトレーナーのみなさんも良い方ばかりなので、どなたでも安心して任せれるんじゃないかなと思います。 体験では、色々と思ったことや細かいところまで何でも答えてくれますし、体験だといってもしっかり指導してくれ、翌日には筋肉痛も来ましたので、とりあえず迷われている方はまずは体験されることをおすすめします！夫がダイエット目的でパーソナルジムを探していたところこちらに出会い、気がついたら夫に勧められるがまま、自分もトレーニングをスタートしていました（笑） 運動不足解消、姿勢改善、たるんだ体を引き締めてボディメイクしたい！ だけどトレーニング初心者な自分が続けられるか心配… そんな悩みに的確なプランを提案してくださり、毎回丁寧な説明でトレーニングをしてくださるので楽しく続けることが出来ています。 運動不足や姿勢が改善したことで肩こりに悩まなくなりました！ トレーナーの岡部さんのような美尻を目指してもう少し頑張ります！ダイエットで一人ではなかなか結果がでませんでしたが、1ヶ月半で3キロ痩せることができました。 感謝しています。◎駅近 ◎自分に合った食事、トレーニング ◎ウェア貸し出し ◎タオル貸し出し ◎なんとシューズも貸し出し まだ1ヶ月ですがここに決めてよかったとずっと思っています！迷っている方がいたらぜひおすすめします！ パーソナルトレーニング初心者で入会して約1ヶ月経った25歳MAX86〜84kgの女です！ 岡部さん、内桶さん、いつもお世話になっています！ まずはじめに、ジムを探していた理由は病気をして体に後遺症が残ってしまい運動量が減り体重がより増加したことです。宅トレで頑張ろうと思っていても、まずやる気が起きずやらなくなるの負のループだったので健康体になる為にお金をかけてもやるべきだと重い腰を上げて決断しました。 問い合わせのメールのレスポンスの早さ、電話対応の良さからほぼここにすることを決めていました笑 丁寧なカウンセリングからプランの提案までとてもスムーズで不明点も全て答えて頂きました。私はやるからにはと思い、6ヶ月のトレーニングと食事制限のプランにしました。 金額はそれなりにしますがそれで健康体にもなって理想の体にもなるんだったらと思っていましたが、お金がそこまでなかったので相談して分けてのお支払いで決まりました！ トレーニング、食事制限が始まり1ヶ月くらいになりますが80〜81kgくらいと良いペースで落ちてきてます！ トレーナーさんは基本女性で担当して頂いてます！ 看護師の資格を持つ元気で明るい内桶さんの存在も安心で、自分が通院している医師の判断や血液検査の結果からトレーニング、食事量などアドバイスを頂いており心強いです。 基本の担当は岡部さんなんですがもうとにかく明るくて素敵なスタイルの持ち主で憧れのトレーナーさんです。食事に関するメニューや細いことももアドバイス頂いたりと頼ってばかりです。笑 お二人ともそうですが、星の数くらいの知識量や教え方の上手さがあってトレーニングも分かりやすく、食事指導も的確で楽しく過ごせています。目から鱗な情報もあっていざ実践してみると効果が目に見えて分かるので学びもとても多く、筋肉痛のプレゼントも沢山頂いています笑 あとトレーニング終わりにプロテインが付くんですがプロテインの種類も沢山豊富で、しかも美味しいです！WPIやソイ、ヴィーガン用もありました！私は体質的にソイプロテインのほうがあっているので基本ソイにしてもらってます！ 更衣室やマシンも綺麗でトレーナーさんが消毒してくださっていて気持ち良く使えています。 私はジムに通うことになると新しくトレーニングウェアや靴を買わないといけないのかなと思っていたんですが無料でウェア、タオル、シューズまで貸し出しで、自分が持っていく荷物や終わった後の洗濯物が増えずとってもありがたいです！手ぶらで行けちゃうんじゃないかと思うくらい身軽です笑 でもいつかかっこいい体型に近づいてきたらかっこいいウェアを買って持参していきたいです！ 数字で返していくのでこれからも宜しくお願いします！！！！+8通い始めてまだ1ヶ月程度ですが、小さい部分で少しずつ変化を感じられます。 一回1時間のトレーニングは、どういう意図でこの筋肉を鍛えるか、や、実際に使ってほしい筋肉の部分を押して教えてくれたりするので、本当にあっという間で勉強にもなりとても楽しいです！ あと、たくさん褒めてもらえるので自己肯定感もあがります♪( ´▽｀) 挨拶やお見送りなどもきっちりしていただけるので、そういう気遣いも込みで素敵な場所だなと感じます。ケガをしてからの体が思う様にならず、どうすれば良いか探していたところBEYONDにたどり着きました。大好きなビールを飲みながらの正しい食生活の指導と正しいトレーニングは役立ちます。スタッフの方も、大変丁寧で、楽しくやれています！とにかく、ビール🍺が飲めて痩せちゃうなんて、うれしすぎ…😀+0トレーニングの知識が増えました。 動画で見て自分で真似するのと、実際に教えてもらいながらやるのとでは成長速度も全然違います。 初心者、伸び悩んでる方や玄人の方全ての方にオススメできます。ウェディング前の減量でお世話になっています。担当さんのやる気が出る元気なトレーニングで毎週楽しく通えています。実際に体重も減ってきているので、通ってよかったです！大会出たいと思って通い始めましたが妊娠が発覚して体重維持にシフトチェンジしました！トレーナーさんが元看護師さんなので安心してトレーニング出来てます😊 妊婦だから激しいトレーニングは出来ませんが、程よく筋肉痛がくるの妊娠中の体重管理に役立ってます✨1度体験した際に、親身にプランニングして下さり、トレーニングも細かい疑問も答えてくれました！ 楽しく続けていけそうです！パーソナルなので、自分のペースに合わせて丁寧にトレーニングしていただけます。フォームも修正いただけるので、変なクセがつかずにトレーニングができます。+0食事指導など毎日コメントをくれるので助かってます。トレーニングでも励ましながらできるので頑張れます。また手ぶらで行けるのがうれしいです。滅茶苦茶良かったです👍 今から初回体験があるので、滅茶苦茶お得です。 綺麗だし、ロジカルに教えてもらったのがとても良かったです。パーソナルジムでありつつ、開放的な空間のため集中しやすいです。トレーナーの方もモチベーションをあげつつ丁寧に指導してくれます！運動初心者ですが、楽しく運動できています！3ヶ月後、子供の結婚式で留袖を少しでも綺麗に着こなせるように一念発起。 今までもスポーツジムには通った経験はありますが、健康維持止まりでした。 今回は予算も期日もありましたので、こちらの意向を尊重して頂いた上で、トレーニングをしています。 現在の筋肉バランスをみて、知識に裏付けされたアドバイスをもらえます。 スタッフの方々のお声がけも気持ちよく、予約状況のお知らせも便利です。とても優しいトレーナー(木下さん)で、大変わかりやすかったです。 食事の指導はためになりましたのでぜひ体験で行かせていただきました。 骨格や筋肉の作りから説明しながらトレーニングしてもらえて、納得感を持ってかつ効果を感じながら行えました。女性のライフステージに合わせたメニュー提案もできるということで興味を持ちました今後どのように進んでいくかわかりやすくご説明頂きました。併せてトレーニングも一緒にして頂き、すごく想像しやすかったです。初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、トレーナーの皆さんが優しいので毎回来れてます。始めてのパーソナルジムでどう鍛えていけば良いかと不安でした。 担当してもらっている木下さん、佐野さんには食事指導から鍛え方まで親切丁寧に教えてもらっています。 今後に期待したいです。ライフプランニングコースで通い始めて１ヶ月経ちますが、毎回のトレーニングとっても楽しいです！ ジムに通うのは初めてですが、 トレーナーさんが優しく指導してくださっているおかげで続けられています🥰BEYONDに決めて良かったです。 これからもよろしくお願いします💗体験に参加しました。丁寧に教えていただきとても勉強になりました。憧れの大会初出場を目指して通い始めました。 目的にあったトレーニングメニューや正しいフォームを教えて頂き、効かせたいところにしっかりと効いている実感があってとてもトレーニングが楽しいです！♪ 中途半端な知識しかなく不安もありましたが、細かいところまで親身にサポートして頂けるのでモチベーションも高い状態で維持できています！！ 友人の紹介でしたが通ってよかったなと思ってます☻ これからも引き続きよろしくお願いします(°▽°)☆体脂肪率、筋肉量共に1ヶ月で効果を感じてきましたトレーナーさんも親切、丁寧に教えてくれるので、初めてパーソナルジムに通う方は特にお勧めです。成果もでるので、モチベーションも維持できます。違うジムに7年通っていますが、 痩せずbeyondへ✨✨ 夜に仕事が多いので、痩せるか？と思っていましたが、大学時代の体重に戻りました😊 色々と、ダイエット方法を学べて助かってます。 新しいことだらけなので、また太るの可能性あるかも！と怖い気持ちもありますが、継続購入で引き続きがんばります！まだ1ヶ月ですが、実際に体脂肪も落ちて筋肉量も上がっているので、数値でもはっきりと結果が出ました！食事指導もつけると結構な金額にはなるのですが、その分に見合ったものは得られると思います。お試しで契約して、2か月がたった者です。結論から言うと、一切の忖度ない意見として、パーソナルジムを検討中の人はここにした方がいいです。 まず、この口コミを見ているほとんどの方はパーソナルジムを検討中かと思います。そしてパーソナルジムを検討しているほとんどの方は、ダイエットか、筋肉増量が目的かと思います。 そのどちらだとしても、ここに入会することは目的への最短ルートになるはずです。 ジムを選ぶ際、私は横浜エリアのいくつかのジムで無料体験トレーニングをさせてもらいました。 その中で、指導(特に食事に関するアプローチ)、環境、設備、衛生面でここより高い次元でバランスの取れたジムはありませんでした。 パーソナルジムはその特性上、安い買い物ではありませんので、単に「安いジムで体を動かしたい」だけの人に関しては、安いジムを探した方がいいでしょう。 私がオススメしたいのは、「パーソナルで効果的なトレーニングを教えて欲しいけど、値段が高いから検討中」という人です。結論から言うと検討する理由が値段なのであれば、たとえ分割払いにしてでも契約した方がいいです。 それぐらいトレーナーさんの指導力、知識量が他のジムと段違いです。 食事指導も、PFCバランスを気をつける手助けしてくれるのがメインで、たくさん食べるので、ダイエットでありがちな空腹と戦うという事は一切ないです。 私は食べる量は入会してからの方が増えたので(とくに糖質摂取量)、こんなに糖質摂って痩せるんかいなと思いましたが、言われた通りのPFCバランスになるよう食事したところ不思議と体重は減りました。 またLINEの食事指導にせよ、トレーニングにせよ、めちゃくちゃポジティブな言葉をかけ続けてくれるので、前向きに頑張ろうという気持ちになります。 私自身、時には誘惑に負けて暴食してしまうこともありますが、怒られたり否定されるということはまずありません。一緒にもう一回トライできるようにさわやかに励ましてくれます。 人間、結局最後は気持ちだと思います。変わろうという気持ち、やってやろうという気持ち、つらくても負けるかと自分を奮い立たせようとする気持ち。その気持ちの部分までしっかりフォローしてくれる所はなかなかないと思います。 そういった目標達正に必要なことを全部兼ね備えている場所だと思うからこそ、いまジムを検討中でこのレビューを見てくれている人に強くオススメしたいです。筋肉のつかいかた、効果を丁寧に指導して頂けます。トレーナーの岡部さんが苦手な筋トレもお話ししながら教えてくださるので毎回とても楽しい時間を過ごせています！！ また食事の管理やおすすめの献立等も親身にアドバイスを下さるのでとても助かっています◎体重/体形や運動不足について大きな悩みを持っているわけではありませんでしたが、「カッコイイ身体」と「ポジティブな精神」を得られればと思い、トレーニングを行うことに決めました。継続できない性格や正しいトレーニング方法を知らないことから専門家の力をお借りしたいと思い、BEYONDに入会しました。 現段階では入会して1ヶ月も経っていませんが、食事管理と週2回のトレーニングにより、徐々に身体が引き締まっていくことと健康体となっていることを既に実感しています。 食事管理は事前に栄養管理の基本的な考え方を共有して頂いた後、毎日LINEで毎回の食事内容を報告し、アドバイス等を頂いています。体重が減るプロセスを論理的に説明してもらったので先行きが透明となり、これからどうすればよいかとても分かりやすいです。 トレーニングは正しい姿勢や効果的な方法を指導してもらい、キツい内容のメニューでも常に声をかけてもらいながらできるので、すぐ投げ出しがちな自分でも効果的なトレーニングができていると思います。 これから先も自分の体にどのような変化が訪れるのか楽しみです。自分の目的に沿った形で、欲しい情報を分かりやすく端的に教えて下さるので助かってます！個人に合わせてその日その日で違ったメニューを丁寧に教えていただけるので、初心者こそ行ったほうがいいです！ 駅からのアクセスもよく、会社帰りに行ける時間に開いているので、通いやすいです。どの部分の筋肉を鍛えているか理論的に説明をしてくれるので使う筋肉を意識しやすいです。またトレーニング後のストレッチも行ってくれるので筋肉痛になり難いです。通い始めて、2ヶ月が経ちました。 最初は体重の落ち方が緩やかで焦りもありましたが、しっかりと指導していただき、落ちるペースが上がってきて効果を実感しています。 筋トレにより、姿勢が良くなる、疲れにくくなるという効果も実感できているので、身体を使う仕事を長く続けていけそうなのもポイントが高いです。最無料カウンセリングする際に丁寧に目標などをヒアリングし、自分に合うプランを選んでくれるやレッスン仕組みなども説明してくれます。 全体的に楽しい感じです。本レッスンを受けて、しっかりトレーニングしてます。めっちゃききます。トレーナーさんがとても親身になってくださり、楽しくセッションできてます。身体を大きくさせたく通い始めました。元気で気さくなトレーナーさんが多い印象です！ トレーニングではフォーム、目線、どこの筋肉を意識させるか毎回丁寧に教えてくれます。+2非常に優しいトレーナーで、きめ細やかな指導が良かったです！+0良い体験になりました。継続を検討します。パーソルジムに通うのが初めてで、続けられるか不安でしたが、優しくサポートしてもらったのでとても満足です。他との違いは、『インストラクターの質とトレーニングの内容と知識』と明言され、入会を決めました。絶対に目標達成したかったので。 しばらく運動と遠ざかっていた事もありますが、週に2回のトレーニングと毎日の食事管理によって、1週間で効果を実感。 食事が7、トレーニングが3と教わりましたが、食べたものを写真に撮って送るだけで栄養の知識がどんどん得られますので、これも財産だと思います。正しい知識に基づいて食事をしていくので空腹感に耐えるような事もありません。 脂肪が減り、筋肉が増えるので、体質が変わっていく感覚があります。 体重計や鏡が楽しみですが、次の健康診断も楽しみです。いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。スタッフの方々は気さくでトレーニング等のわからないことや疑問に思ったことがある時、質問しやすく助かってます。 今後のトレーニングもがんばれそうです。私はパーソナルトレーニングは初めての利用ですが、丁寧に教えていただき、毎回とても楽しくトレーニングできています！宅トレではわからない姿勢の角度などもきちんと知りたくてパーソナルのジムを探したのですが、細かく見ていただいて、指摘された箇所を意識して動くと狙ったポイントに効かせられるのが嬉しいです。 スタッフさんは皆さん元気がよくて爽やかで、雰囲気もとってもいいです。パーソナルジムが初めての方でも安心です！今までジムに行っても痩せず、太る一方で健康診断で肥満と書かれてから意を決して通い始めました。こちらは女性のトレーナーさんがいるのも通うことになった決め手の一つでした。不規則な勤務でも自分にあった食事方法などを提案してくれるため無理なく続けられます。始めて1ヶ月ですが体重もゆっくり落ちてきています。まだまだですが頑張って痩せたいと思います。雰囲気もよく清潔感もあり居心地良い！ 目標達成への明確なアドバイス、サポートも丁寧でモチベーションが上がります！自身で運動する機会が無かったけど、１時間以内のセッションなので、通いやすいです。また、夜の遅くまでやっていることも通うキッカケになりました。 セッション中もサッカーの話しとかをしながら運動出来てよいリフレッシュになってます。トレーニングをしていて、重かった体が 良い指導でうごくようになり、 トレーナーさん達と身体を動かすのが 楽しくなりました。パーソナルトレーナーからアドバイスでトレーニングが楽しくなりました。身体も変わっていき、もっとカラダを絞りたいと思いました。初めてパーソナルトレーニングのジムに通いましたが、始めて本当によかったと思っています。特に食事指導はとても勉強になりました！週に一度のトレーニングがいつも楽しみです😆トレーナーの方々がとても気さくで通いやすくて、あっという間の3か月でした。運動が苦手な自分でも成果が出たのでお勧めです。普段いかに、姿勢が悪い事に気付い無かった。 自分に合った、トレーニングをして頂き、間違った捉え方を指摘して頂け、正しい方法で、して頂ける。 たまに、コリも取るマッサージのおねだりも聞いて頂ける。 とっても、通い始めて凝り固まった、身体が蘇ってきそうです。スタッフはいつも前向きで、とても知識が豊富です。また、精神的、肉体的に挑戦させるのが上手です。パーソナルトレーニングに通い始め、 睡眠時間や食事の時間等が整いました。 こまめに連絡を取ることで、継続しやすいです!自宅の最寄駅の新横浜でパーソナルジムを見つけることができて良かったです。いままで色々な弊害で楽しく筋トレ出来なかったのがここにきてから気づかない内に身体の能力が向上していてびっくりした。趣味の卓球に必要な基礎能力が確実に向上したことも嬉しかった。1対1のパーソナルトレーニングでしっかりと教えてくれ、施設内も清潔でとても心地よい空間です。運動経験がほぼなく、初めてのジムで不安でしたが、スタッフの方の気さくな雰囲気と的確な指導のおかげで、毎回気が重くならずに通うことができています。 通う際、トレーニングウェア、シューズの用意が不要なため、私のようにトレーニングウェアや運動用のスニーカーを持っていない方でも安心です。 BEYONDでのトレーニング後にいただけるプロテインはいろんな種類の味があり、どれも飲みやすいのでおすすめです。 私は食事指導もお願いしているのですが、食事の良かった点と改善点を毎日LINEでコメントいただけるため、モチベーションを落とすことなく食事改善ができています。 入会したばかりで、まだ身体が大きく変化していないですが、目標達成できるよう頑張りたいです。+0色々な部位を効率良く効かせていただき、丁寧に教えてくれます。日々のトレーニングに活かせるようになりました。特に肩と背中のやり方はかなり意識が変わりました。高重量じゃなくても筋繊維を発達させる効果が身体で感じれます。そしていい感じ補助もしてくれるので、レップ数も追い込めます。週1〜2回のペースで通っています。 トレーナーさんの皆さん事細かに丁寧に指導してくれます。 部分的な問いに対しても分かりやすく指導してくれました。 そのおかげで痛みも改善されとても良かったです。 同じような痛みを抱えている母、ジムで指導された事を伝え実行して結果母も痛みが改善されて喜んでいます。 ありがとうございます丁寧に説明して頂いてダイエットに対するモチベーションあがりました。運動する機会を自分で作るのが難しく、通い放題のジムだと行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを選びました。 トレーナーの方と楽しくお話ししながらトレーニングができるので、毎回通うのが楽しみです。店長に担当させていただいてますが、話が面白く楽しんでトレーニングが出来て筋トレマシーンの正しい知識もついてとても良いです。本当にかなり体のことを勉強されていて腰痛に困っている方等も下手なマッサージに通うよりも効果的かもしれません。 食事の指導もしていただいていますがその点もかなり計算して丁寧に細かく指導してくださりかなり良いです。 店長指名おすすめです。先月から通っています。更衣室やジムがとても綺麗です。スペースも広く、感染症対策もきちんとされていて安心です。 トレーナーさんは皆さん明るく親切です。 毎回楽しくてあっという間に終わります。 駅からも近くて行きやすいです。今通っているパーソナルジムを変えたいなと思い探していた所、ビヨンドさんを見つけました。最初のカウンセリングでは私のザックリ表現を、的を得た言葉にしてくれ、その後の体験トレーニングに上手く落とし込んでくれました。一つ一つの説明も分かりやすく、トレーナーさんのレベルの高さを感じました。他社さんと比較してから決めるつもりでしたが普段はあまりしない、即決をしました。即決した事を後悔しないように、地味〜にでも続けて行きたいと思っています(^^) 最後に、自宅からも近くトレーニングルームが広く清潔なのも即決ポイントです。(感染症対策も大丈夫かと。。)マンツーマンで教えてもらえて質の高いトレーニングだと思います！ 筋肉をつけたい、姿勢改善を目的としていたので、それに見合ったトレーニングを考えてくれています！食事指導も必要ないかと思いましたが、自分に必要な栄養素がどれくらいかを知れたし、普段の食事の栄養バランスが取れてないかも知れました。 トレーニングの1時間はあっという間でキツいですが楽しめています！ウェディングが終わり半年ほど運動せず好きに食べて飲んでして、気がついたら体重が見たこともない数値になっていました。これを機に前から気になっていたパーソナルトレーナー付きのジムを契約したんですが、やはり1人でやるより横で姿勢や筋肉の動きなどを見てくれるので楽しく･分かりやすく･間違えずに鍛えることが出来ると感じました。まだまだ目標達成まで道のりはありますが、自分のためにも、トレーナーさんのためにも頑張ろうと前向きに思える環境です。解剖図を見ながら分かりやすく正しいトレーニング方法を教えてくれました。スタッフの方が皆さんフレンドリーなので楽しく続けられます。食事管理の知識も豊富で、トレーニングの効果も出つつあります。個人の目標をヒアリングしていただき、目標に沿ったトレーニングを提案して頂けました！基礎から段階的に指導いただけるので継続できそうです。某R社のトレーニング経験者です。 バルクアップのためにトレーニングと食事指導を受けていますが、どちらも適切で、パーソナルトレーニングジムとしてコストパフォーマンスはとても良いと思います。皆さま本当に気さくな方が多く、一生ものの知識を教えて頂き感謝しております。知識面も含め非常に満足しております。また飽きっぽい私でも毎回楽しくトレーニングが出来ており目に見えて体が変わっていることを感じております。BEYONDさんを選んでよかったです。通って1ヶ月になります。 体も硬いし運動神経めちゃくちゃ悪い自分でもフォームなど丁寧に優しく教えてくれてありがたいです。 服も靴も無料で貸してくれるので仕事帰りに寄れて助かります。パーソナルジムに初めて通いましたが手取り足取り教えてくれたので分かりやすかったです。ダイエット目的で入りましたが少しずつ痩せ始めているのでコツを教えてもらえるのがありがたいです。 ウェアと靴を貸し出してもらえているので荷物を持って行かずに気軽に行けるのが嬉しいです！ これからも引き続き頑張って行けたらと思います！利用させていただいてからあっという間に1ヶ月が過ぎたところです。以前は別のジムでピラティスをしておりましたが、痩せるどころか太ってしまいました。危機感を感じ、今回重い腰を上げてなにも考えずにエイヤッと入会しましたが、女性のトレーナーさんがいてくださり安心感があります。毎日のお食事指導もお願いして今は週2でトレーニングへ通っておりますが、今までの食生活の改善方法を学び身体の変化も実感し充実したトレーニングを送れております。三兄弟の毎日母ちゃんをしておりますが、健康を保つことと少しでも綺麗なママであり続けたいので、これからも自分の為・家族の為に無理の無い範囲で続けていきたいです。1ヶ月前にエイヤッと飛び込んだ私に感謝と、日々私生活のことや愚痴まで聞いて体調を考慮したトレーニングメニューを考えて楽しくご指導してくださるトレーナーさんにも感謝しております。とても対応が良く安心して相談できましたトレーニング方法、食事指導がすごくわかりやすいです。疑問点にも誠実に対応して頂けます。正しいトレーニングフォームや食事の仕方などは自分一人で身につけるのは難しいので、結果を出したいのなら絶対おすすめです！ 私自身も定期的な測定で結果が出ており、すごく嬉しくなってます！ パーソナルジムを卒業しても身につけた知識はその後も役に立つので、費用効果も断然いいです！ いつもあたたかく迎えてくれるトレーナーの皆様、本当にありがとうございます！とにかく楽しい、ズボラな自分でも楽しく続けられます。
【パーソナルジムBEYOND 新横浜店】のGoogleマップの口コミ全332件（★平均評価 4.9以上）をまとめました。（2026年9月14日時点）
トレーナーの指導力・人柄・サポート体制
- どの担当トレーナーも非常に丁寧かつ親身に指導してくれ、個々の体力や目的に合わせた柔軟なメニュー提案がなされている点が高く評価されています。
- 単に鍛えるだけでなく、解剖学的な説明や正しいフォーム、筋肉の動かし方・意識の仕方を分かりやすく教えてもらえるため、初心者でも安心して取り組むことができます。
- 明るくポジティブな声かけやモチベーションを引き出すコミュニケーションによって、辛いトレーニングも楽しく継続できる環境が整っています。
食事指導・栄養管理
- 個々のライフスタイルや目標に合わせた無理のない食事管理・PFCバランスのアドバイスが行われており、外食や自炊時でも実践しやすい知識が身につきます。
- 毎日の食事報告に対する丁寧なフィードバックや的確なアドバイスを通じて、短期的・表面的な変化にとどまらず、一生モノの食事の知識や習慣が習得できます。
- 極端な糖質制限に頼らず、しっかり食べながら健康的に体質改善やダイエットを進められる点に納得感を持つ声が多く寄せられています。
体型変化・ダイエット・健康改善の実感
- 2ヶ月〜数ヶ月のコースを通じて、体重減少（例：数kg〜10kg減）や体脂肪率の低下だけでなく、引き締まったボディラインや筋肉量の増加を実感する声が多数あります。
- 肩こりや腰痛の改善、疲れにくい身体への変化、運動習慣や生活リズムの定着など、健康面・体力面でのポジティブな効果が表れています。
- 「自分史上最高の身体になった」「周りから変わったと言われた」といった、見た目と数値の双方における確かな成果が報告されています。
施設の環境・利便性
- ジム内は常に清潔感があり、感染症対策や整理整頓が行き届いた快適な空間でトレーニングに集中できると好評です。
- 最寄り駅から近く、雨の日でも通いやすいアクセスの良さが評価されています。
- トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸出や、種類豊富なプロテインドリンクの提供があるため、手ぶらで気軽に通える点が利便性につながっています。
目標達成・特別なニーズへの対応
- ウェディング（結婚式）やボディメイクの大会出場、ゴルフの飛距離アップなど、明確な目標に向けた専用のプランニングやきめ細かいサポートが提供されています。
- ジム卒業後も一人で24時間ジムや自宅でトレーニングを継続できるよう、自立を見据えた基礎知識やノウハウがしっかりと指導されます。
子連れ・ファミリー対応
- 3ヶ月後の子供の結婚式に向けて留袖を綺麗に着こなすためのボディメイクなど、家族のイベントやライフステージに合わせた目標設定・トレーニングの記述が見られます
Googleマップ口コミまとめ
パーソナルジムBEYOND 新横浜店は、知識豊富で明るいトレーナー陣による丁寧なマンツーマン指導と、一人ひとりに寄り添った食事・トレーニングプランが大きな魅力です。初心者から経験者まで、正しいフォームや食事の知識を無理なく身につけながら、ダイエットやボディメイク、健康改善において確かな成果を実感しています。清潔感のある駅近の施設環境や手ぶらで通える利便性も相まって、楽しく前向きに継続できる高評価なパーソナルジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）新横浜店の特徴!!!
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）は、質の高いトレーナーと充実した設備・アメニティを備えた、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。
特徴1：高品質なトレーナー陣
BEYONDでは、経験豊富で専門知識を持つトレーナーが在籍しており、利用者一人ひとりの目標や体質に合わせた指導を行っています。これにより、効果的かつ安全なトレーニングが可能となっています。
個別対応のトレーニングプラン
各利用者の目的や身体状況に応じて、オーダーメイドのトレーニングプランを作成し、最適なサポートを提供しています。
継続的なスキルアップ
トレーナーは定期的な研修や勉強会に参加し、最新のトレーニング理論や技術を習得しています。これにより、常に高水準の指導が受けられます。
特徴2：充実した設備とアメニティ
BEYONDは、最新のトレーニング機器や清潔な施設を備えており、快適な環境でトレーニングが行えます。また、アメニティも豊富で、利用者の利便性を高めています。
最新のトレーニング機器
多様なトレーニングニーズに応えるため、最新のマシンや器具を導入しています。
清潔なシャワールームとロッカールーム
トレーニング後にリフレッシュできるよう、清潔で快適なシャワールームやロッカールームを完備しています。
特徴3：コストパフォーマンスの高さ
多くのパーソナルジムでは1万円～5万円ほどの入会金が必要ですが、BEYONDでは入会金が無料となっており、始めやすい料金設定が魅力です。
明確な料金プラン
利用者のニーズに合わせた複数のプランを用意し、料金体系が明確で安心して利用できます。
無理のない支払い方法
分割払いなど、柔軟な支払い方法を提供しており、経済的な負担を軽減しています。
まとめ
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）は、高品質なトレーナー陣、充実した設備とアメニティ、そしてコストパフォーマンスの高さが特徴のパーソナルジム。
これらの特徴により、初心者から上級者まで、さまざまな目的やライフスタイルに合わせて利用できる環境が整っています。
BEYOND（ビヨンド）新横浜店の料金プラン!!!
BEYOND（ビヨンド）入会金
入会金
全コースにて入会金無料
ビヨンドのカウンセリングと体験トレーニング
カウンセリング
無料
体験トレーニング
11,000円
初回限定無料！
BEYOND（ビヨンド）回数券の料金!!!
BEYONDライフプランニングコース
上記料金以外にもプランあり
支払いに関するQ&A
分割払いはできますか？
はい、ご利用いただけます。
最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、ミニマムで月々4300〜ご入会いただけます。ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。ライフプランニングコースと回数券、どちらがオススメですか？
ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者、もしくは初めての大会出場をご検討中のお客様にはライフプランニングコースをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われています。お客様が口にされるすべてのものにコメントおよびアドバイスをさせていただく「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、ボディメイク中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」ものとなっている回数券をオススメしております。
BEYOND（ビヨンド）新横浜店の近隣ジムを紹介!!!
BEYOND（ビヨンド）新横浜店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- BEYONDは痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
- かたぎり塾は、低価格×高品質なトレーニングで気づいたら痩せているを実現するジム
- アップルジムは経済的・効果的・効率的な20分からの格安パーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
BEYOND（ビヨンド）新横浜店へのアクセス!!!
BEYOND（ビヨンド）新横浜店は、
- JR新横浜駅より徒歩2分
- ブルーライン新横浜駅より徒歩2分
です。ここではブルーライン新横浜駅からのアクセスを紹介します。
ブルーライン新横浜駅10番出口を出て、目の前の交差点を左折。南西へ進みます。
最初の交差点を左折。Fマリノス通りを進みます。
左手のウィズ新横浜ビル 9Fにビヨンド新横浜店があります。
BEYOND（ビヨンド）新横浜店のよくある質問!!!
運動が苦手でも大丈夫ですか？
もちろん、大丈夫です！
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
トレーニングはキツいですか？
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか？
今のお客様の体の状態にもよりますが、1.5ヶ月で-13kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で10kg減することで健康を害する可能性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。極端な話ですが、ただ体重を落とすだけなら、体の一部を切り落としても体重は落ちますが、それはダイエットとは言えません。BEYONDでは、無理な食事制限をするダイエットはそれに近しいものと考えており、推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。
