アップルジム店は、子連れOK!!!月4回11,400円のパーソナルジムです。
このページは、そのアップルジム中目黒の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム中目黒店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回11,400円ほか |
| 住所 | 目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
| アクセス | 東急電鉄（東横線）中目黒駅 西口徒歩3分、東京メトロ（日比谷線）中目黒駅 西口徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~21:25 水曜休み |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 中目黒店の良い＆悪い口コミ
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友達も誘って一緒に入会しました！ トレーナーさんは話が面白く友達とジムに行くのが毎週の楽しみです！ 1人で筋トレすると自分に甘えてしまって中々筋肉痛が来ませんが、このジムでの筋トレは毎回筋肉痛が来ます！ 楽しんでダイエットできるので入会してよかったです🎀いつも楽しくトレーニングさせてもらってます🏋️ がんばりますトレーニングの質が高く、フォームや効かせるポイントもしっかり教えてもらえます。 ただ毎回しっかり効くので、いい意味で毎回筋肉痛が怖いです。笑 体つきが変わってきたのも、目に見えて実感しています。 また私は子連れ通いですが、子供のためにサークルを用意してくださったり、担当の三浦さんの人柄もとても良く、子供への対応も信頼できますので、安心して通えています。通い始めて1年半が過ぎました。今のトレーナーは一番長く教えていただいています。トレーニングの知識は豊富で安心感あります。 自分の骨格に合ったトレーニングメニューを組み立ててくれて、単なる筋トレではない、効果的な筋トレを体験させてもらっています😄今まで色々なパーソナルジムに通いましたが、担当の三浦さんが素敵です。お若いのに指導が適切。正しいフォームの指導だけでなく、どこの筋肉を鍛えているかなどわかりやすくアドバイスしてくれます。メニューが豊富なのも飽きっぽい自分向き。2年ほど独学で筋トレをしていましたが、変化があまりなく、プロに見てもらった方がいいと思い通わせていただいています！ 筋トレについてはもちろん、ヨガやピラティスなど身体についての知識を沢山持っていらっしゃっているので、筋力をつけるだけでなくしなやかな女性らしい体になりたい！と言った理想も叶えてくれる店舗だと思います！ いつも元気に指導してくださるのでとてもトレーニングが楽しくできます！ ありがとうございます！こちらのジムに通う前は4、5年くらいAIジムに通っていたのですが、通い始めは効果がすごくあったのですが だんだん効果が出なくなり他のジムを探していたところ こちらのジムに出会い職場からも近く通いやすく料金的にもリーズナブルだったので通い始めました。初日は駅まで歩くのに たった数分なのに足がガクガクで笑ってしまう程でした。たった20分のトレーニングなのにすごい効果を感じる事ができました。トレーナーの方もとても良心的で今では毎週通うのが楽しみになっています。週一通ってます！毎週体が変わっているのを感じます、先生もポジティブで通いやすいです！！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！以前もパーソナルトレーニングに通っていましたがアップルジムさんは自分に合ったメニューを全部考えてくれるので全身バランスよく鍛えることができてとてもいいです！ いつもありがとうございます😊インストラクターさんが常にポジティブに声をかけてくれるので、楽しくトレーニングできました！ きつい時も「もう少し頑張ろう」と思わせてくれるのがすごく良かったです^ ^通いのジムに行っていたのですが、1人ではなかなか続かずパーソナルジムを検討していた時に、リーズナブルなパーソナルだということで入会しました。 他の比べてもリーズナブルにも関わらず、トレーナーさんは親身にサポートいただき、自分では追い込めないところまでトレーニングできています。 1ヶ月ほど通いましたが、すでに体の変化を感じているので、引き続きお願いしていきたいと思います。丁寧に指導してくれます。新しいマシンが導入され、自分の体重を負荷に、テコの原理で動かすため浮遊感があって楽しかったです。引き続き宜しくお願いいたします。+0丁寧にご指導いただけるので、すぐに効果を実感できます！パーソナルジムで迷っていたところ、友人がアップルジムを勧めてくれて通い始めました。 毎週のトレーニングにはもちろん効果を感じていますが、食事のアドバイスなどもいただける事で、生活全体が改善されました！！ 今年始めてよかったことナンバーワンです！ いつもやる気を引き出していただきありがとうございます！パーソナルトレーニングを受けたくて何店舗か体験や見学に行った中でも、安心価格で誠実な対応をしてくださったアップルジムさんに決めました。プラス料金が発生するなども一切なく、無理な勧誘もなく、なりたい自分に合わせたトレーニング提案をして頂き大満足です。これからも通って行きたいと思います。+0パーソナルは初めてだったのですが、丁寧にわかりやすく教えてくださるので楽しく続けられてます！ まだ通い始めて1ヶ月ですが、デスクワークでガチガチだった体が少しずつほぐれてきた気がします。 体力も前よりついたのか、疲れにくくもなりました。 メニューはこちらの悩みをしっかり聞いてそれに合ったトレーニングをやってくださります。 内容も無理なくこなせるものなので、次は前回を超えたい、レベルアップしたいという気持ちで通っています。自分の悩みに合わせたトレーニングを考えてくださるので、目標にアプローチがきちんとできていると感じます！子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^デスクワーク中心で、体力不足や太ってきた事もありジムに通う事にしました！ 今まで運動の習慣もほとんどなく、筋トレも知識0だったため、普通のジムだとやり方わからないし怪我しそうだな〜と思い、パーソナルにしました。 姿勢やどこに意識すると良いかなど、毎回細かく教えていただけるのでとてもよいです！ 普通のジムだと自分で予定を立てて行動しないといけないですが、パーソナルだと時間も決まっているのでちゃんと行かなきゃ(笑)という気持ちになるし、メニューも考えていただけるのが気楽で、ストレスなく続けられます。 少しずつ重りの重量が上がったり、できる回数が増えると達成感があり楽しいです。 週2で通っていますが、体を動かす事ですっきりするし、気分転換にもなっています！ 他のジムを知らないので比べられないのですが、アットホームな雰囲気で(普通のマンションの一室です)気負わず居られるのも気に入っています。 金額的にも最安値かつ分かりやすく、良心的だなと思います。 運動初心者の方にはとてもオススメだと思います！！これまでジムは一切続いてこなかったですが、40分の枠が私にはちょうど良く続けられています！週2で40分は足りないかと思っていましたが、毎回ちゃんと全身筋肉痛です！コスパもよく大満足です。結婚式に向けて旦那と2人で通い始めました！ 2人ともトレーニング初心者ですが、トレーナーの方のサポートがとても丁寧なのでなんとかやれています🫠初めてのジムで全く運動習慣もなく不安もありましたが、トレーナーさんがとても明るく元気で、相談もしやすく安心して通えています。 トレーニングもひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられています。 料金も他のジムと比べてとても良心的で、長く通いやすい点も魅力です。 「今日はちょっとやる気が出ないな…」という日でも、トレーナーさんの元気に引っ張られて自然と前向きになれます！ これからも楽しみながら続けていきたいと思います。40代に突入し、ダイエットと運動習慣をつけるために3か月前から通い始めました。 トレーナーさんは優しくて知識も豊富。きついけどギリギリこなせる負荷でメニューを組んでくれるので、40年間ほとんど運動してこなかった私でも続けられています。毎回褒めてもらえるので、やる気も上がります。 運動大嫌いだった私が、通い始めて2か月くらいで体の使い方が少しわかり、宅トレやストレッチまで自らやるようになったのには驚きました。体が動かしやすくなり、体力もついて、日常生活がちょっとアクティブになった気がします。 予約も取りやすく、料金も他のパーソナルジムよりお手頃。私は週2回ペースで、1回は40分、もう1回は20分で通っています。このペースがちょうどよくて続けやすいです。 無料のウォーターサーバーがあるのも助かります。 運動初心者やズボラな人、「パーソナルトレーニングなんて自分には無理」と思っている方にこそおすすめです！+1駅から近くて、トレーナーの方も親身に指導してくださいます。良いジムです。正しいフォームで丁寧に指導してくださるので、運動が苦手でも続けられています。最高です！週1で通い始めて現在4ヶ月、5kg減少しました。楽しく運動できる、無理なく自分のペースで通えるので長く続けられそうです。正しいフォームも分からないままジムに通っていましたが、自分に合う重さや回数、フォームなどが分からなかった為、一度パーソナルジムできちんも教えてもらおうと思い通い始めました。 運動も嫌いで体力もないので続けられるか不安でしたが、どこの筋肉を意識すれば良いのか、力を抜いたら良いのか等、先生も丁寧に教えてくれますし、きつい！と思っても自分の限界だと思うちょっと上までサポートしながら頑張らせてくれるので、前回よりも重さや回数が少しずつ増えてきてモチベーションに繋がっています！ 通って2ヶ月ちょっとで見た目としては本当にまだまだですが、階段が楽になってきたり、代謝が上がったのがきちんと汗もかけるようになってきました。 何より悩み事があってもトレーニングを終えると明るい気持ちになったり内面も前向きになって来た気がします。 今までやる気出ないから運動出来ないと思っていましたが、きっと行動の先にやる気が出てきて頑張れるのかなと思います。 見た目に結果が出るまで、諦めずに通い続けたいと思います！！最初から最後までマンツーマンで丁寧に教えていただけて、とても楽しくトレーニングできています！ 無理のない範囲でトレーニングできるので 運動苦手だったり、経験のない方でも、続けられると思います！！中目黒のパーソナルジムは色々比較しましたが、かなり安い。このエリアでコスパで探すなら筆頭候補。トレーニングの内容も最初のカウンセリングに沿って適切に行われていると感じました。予約も専用のアプリで取れるので簡単にできるのがありがたい。+0パーソナルジム未経験、トレーニングも超初心者でしたが、非常に丁寧にわかりやすく、何より優しく教えていただきながらトレーニングができております。 日々の食事管理に関しても、イチから教えていただき、質問にも丁寧にお答えいただいております。 楽しくトレーニングをさせてもらっているので、長続きできそうです。 ジムのスペースも清潔感があっていい感じです。+0インターネットの口コミが高評価だったので通いはじめました。関口トレーナーの丁寧な指導で半年間継続できています。パーソナルジムは初めてでしたが想像以上に満足しています。3年間は継続しようと決めています。健康維持のためにがんばります。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
いつもお世話になっております。 基本週2回2ヶ月が過ぎ、最初の頃に比べると体重も減り、筋力もついたと思います。 食事の話などもしたりしながら、少々キツイなと思うトレーニングもなんとか回数を経るごとに、少しずつこなせるようになりました。 ありがとうございます！ 家でもがんばります！+0たくさんのパーソナルジムがあるなか、家から近く通いやすさを重視して選びました。価格もお手頃で続けやすいです。トレーニングの意識するべきポイントや改善した方がいい部分について、トレーニング部位別に優しく指導していただけます。通うペースや食事のコントロールなど個人差はあると思いますが、続けることで少しずつ変化しているので、これからも通い続けたいと思います！+0ダイエット目的で通っています。ジム通いや宅トレはなかなか継続できず、、初めてのパーソナルジムでしたが、自分の状態にあったトレーニングと正しいフォームをわかりやすく教えてもらえるので、効率よく体づくりができると思います。+0パーソナルジムは初めてでしたが、自分に合ったトレーニングや食事の指導をしていただき満足しています。 トレーニングをしていると、少しずつ身体に筋肉がついて、自分が理想とする体型に近づいているのを感じます。今後の変化が楽しみです。+0今までジム通いをするもなかなか続かず、パーソナルジムであるアップルジムさんを選びました！ とても楽しくトレーニングできています。 週に2回お世話になっていますが、毎回異なるメニューを組んでくださり、飽きずにつづけられそうです。 フォーム重視で慣れてきたら徐々に負荷をかけていく形で、自分に合ったトレーニングをさせていただいてます。 まだ1ヶ月弱ですがこれからが楽しみです！+02ヶ月ほど前からお世話になっています。 自分なりに色々ダイエットしましたが、体重が増える一方なのでパーソナルジムに通ってみようと近所で探しました。通いやすいお値段と評判もよかったのでこちらに決めました。 トレーニング内容は毎回違い程々きつく、体重も順調に減ってきました。食事のアドバイスもしていただき助かっています。まずはマイナス5キロ目指して続けたいと思います。+0学生の頃より身体を動かす機会が減ったので、ジムに行きたいなぁと思っていました。 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ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1体型改善、自己肯定感アップのため、友人の紹介でパーソナルジムに入会しました！友人の紹介で入会すると、１セッション（４５分間）貰えました☺ 週に１回通っているのですが、トレーナーのお兄さんはフレッシュで優しくて、トレーニングが上手くできたら褒めてくださるのでモチベーションが上がります！わからないことを質問すると、丁寧に答えてくださいます☺ インターバル間でのたわいもない会話も楽しいので、すごく良い息抜きになります☺ トレーニングに来た際に次々回の予約をするのですが、都合が悪くなったら前日の２４時までであれば公式ＬＩＮＥ上でキャンセル料金なく変更ができますし、快く変更の相談に乗ってくださるので調整しやすいです！ トレーニング後は毎回ほどよい筋肉痛で、ぐっすり眠ることができます！ ３カ月ほど通ったところですが、体が引き締まってきたようにも感じます！+1今年、久しぶりのハワイへの渡航を控え、かつ、1人では続けられないと思い、パーソナルジムでのトレーニングを探していました。トレーニングを始めて1ヶ月後くらいに、これまで着ていた洋服に余裕(特にボトムスが履きやすくなった)を感じるようになりました。丁寧に教えてくれて、価格もお財布に優しいためハワイ後も続けています。+0中目黒駅近くのパーソナルジムです。 産後1年経っても体型がなかなか戻らなかったことと、復職前にある程度体力もつけたいと思い、通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、1セッション45分なので週一くらいでゆるくトレーニングを続けられています。 また、小さな子供がいるので、長時間家を空けるのは難しいのですが、週1回45分間の気晴らし、と思って夫にも気兼ねなく通えています。+1パーソナルジムと聞くと、予約前は少し不安もありましたが、トレーナーさんのお人柄で一気に解消！ トレーニング中のマシーンの有効性や、食事の大切さ、トレーニング後の過ごし方などのアドバイスもあり、興味深く更に頑張ろうと思えます。 ダイエット目的で引き締めていきたいので継続していく事が何より大事だと思い、しばらく続けていきたいと思います。 週2回ペースですが、急に都合悪く行けない時の対応も融通して下さるので助かります。+1初めて今年の５月にパーソナルジムに入会しました。個人に合わせたトレーニング内容がとても手厚く、活かせる知識が取得できます。また、個人の悩みに寄り添いトレーニング内容を考えて頂き無理のない提案をしてくれるところが魅力です。+05月からお世話になっています。 産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。 パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。 私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。（本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。） ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。 習慣化できるといいなと思います！+0ダイエットとカラダ作りを目的に入会しました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧なご指導と、意外と集中できる環境でトレーニング出来るので、効果を実感してます！費用や、立地なども含めて考えると、とてもお得なジムだと思います。+1通いやすいジムを探していたので、駅から近いのがとても魅力でした。 回数券を購入し、自分に合った頻度で通うことができるので無理なく続けられます。ジムでは続かなかった自分でも、今回パーソナルジムにしてみて継続できています。 トレーナーさんも親切で話しやすい方なので、楽しくトレーニングしながら、自分にあったトレーニングを考えてくださるので、効率よくトレーニングすることができます。 トレーニングの合間にも、食事のポイントを教えてくださったり、とても良かったです！+0週一で通っています。一切無駄のないトレーニングでとても気に入っています。特に下半身のスクワット系が地味で辛いです。 トレーナーもとても好感が持てて気に入っています。パーソナルジムのいいところは、トレーナーからどこの筋肉がつくとか色々聞けて、かつ自己流で間違ったトレーニングにならないところがいいと思っています。また、筋トレは絶対サボるので、トレーナーがいることでサボれないのがいいですね。シャワーとかウエアとかないですが、逆にない方が気が楽です。シンプルで効率的なジムだと思います。+2ダイエット、ボディメイク、体力作りのために入会しました。 １トーレニングにつき45分のパーソナルジムです。 店舗専属のトレーナーさんが担当になるので、毎回同じ方が担当してくれます。 休憩中にダイエット、食事制限、筋トレについての質問に丁寧に回答してくださるので大変ありがたいです。 彼此２週に1回で1年くらい通ってます。週１〜2にしたらもっと痩せられると思いますが、継続重視で自分の通えるペースで続けることににしました。チケット制なので、休みたい時は休めますし、予定があったらいつでも変更きくのが便利です。 毎週土日のどちらかで予約してますが、予約が取れなかったことはありませんので、予約も取りやすいかと。 ただ予定変更を希望するの時、トレーニングの前日24h前までにキャンセルの連絡しないと、消費扱いになってしまいますのでそこは注意が必要です。 トレーナーさんのお人柄も良いので、しばらく通い続けると思います。+0自宅での筋トレに限界を感じて通うことにしました。 通常のジムだと仕事が忙しい等の理由で継続できないと思い、強制力を持たせるためパーソナルジムを選びました。 パーソナルのメリットは目的に合わせてメニューを組んで貰える点やトレーニングの種類・効果的なやり方を学べる点、特にApple GYMのメリットはコストが安い点だと思っています。 まだ通い始めて長くないので少しずつではありますが、自宅の筋トレでは付かなかった筋肉が付いてきていると感じます。+0体型が気になり始めて色々と試していたのですが、運動が苦手なこともあり、一人でジムに通うのはあまりにも続かなかったので、友達の勧めで一年前からパーソナルジムに通うことに。 ただ、前のジムがちょっと遠く、仕事が忙しい時期にパタッと行かなくなってしまったので、もっと通いやすい場所にあるパーソナルジムを探してしていた時に見つけたのが、Apple Gym中目黒店。 場所はもちろん、値段的にも通いやすく、ネットで調べた口コミも良さそうだったので、一度相談しに行くことにしました。 対応してくれたトレーナーの関口さんがとても明るく、ポジティブで話しやすい方だったので、カウンセリングを受けたあと、早速コースに入会しました。 トレーニングのセッションは1回45分ぐらい。毎回メニューが違うので飽きることもなく、バランスを見ながらセッションを組み立ててくれるので、まだ通い始めて2ヶ月ですが、全身が少しづつトーンアップしていってる感じがしています。 以前は頑張って週1で通っていたのですが、今は週2で通っていて、(こんなに運動苦手な自分でも)今後も続けられそうです！ 少しでもパーソナルジムに興味がある方、一度カウンセリングをおすすめします！+0今までジムに足を踏み入れたことがない者として、リフティングなどに触れる方法を探していました。 月刊ジムは、手頃なところから始められそうですが、とてつもなくハードルが高そうです。 そんな中、リフティングの入門編として、近所にあるパーソナルトレーニングジムを見つけました。 私はジムについてあまり経験がないのですが、この場所は高い方だと思いますが、ほとんどプレミアムな体験にお金を払っているのだと思います。 小さな1Rをパーソナルジムに改装したもので、1対1のインストラクターが運動入門を指導してくれるのです。 あなたは自分の体を持参し、メモを取り、カウントし、マシンを調整し、レジメを作成し、指導する頭脳労働を誰かに任せればよいのです。他のジム利用者がいないため、他の利用者と争う必要はありません。+0自宅から徒歩数分の絶好の立地に惹かれて入会。独自の背骨のストレッチを含めた丁寧なトレーニングにより身体が着実に変化していると感じています。鍛えたい部位ごとに多彩なトレーニング方法をトレーナーの方が丁寧に教えてくださいます。フォームや呼吸方法についてタイムリーにフィードバックを貰えるので正しく効率的に筋力アップが望めます。個人の状況に合わせてトレーニングメニューを組み立ててくださるので、初心者はもちろん経験者も満足できるパーソナルジムです。荷物預かりサービスなどのオプションメニューもあります。プロテインのオプションを申し込むと毎回トレーニング終わりに特製のプロテインを飲めるのでオススメです。+0自宅から徒歩で通えるパーソナルジムを探してました。 WEBサイトでリサーチして気になったApple GYMのカウンセリングに申し込み面談直後にこのジムにお世話になることを決めました。 長年運動してなかった為筋力が落ちてた自分に合わせたメニューを組んで頂き、続けて定期的に通うことができています。 自分一人で続けられないことも、的確なメニューとサポートで続けられています。 中目黒店のパーソナルジムの環境とトレーニングの指導内容が自分に合っているのかこれからも続けていけそうです。 続けられるというのが自分にとって最大の評価ポイントなので、現時点では文句無しの星５つです。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0アップルジムに通ってすぐ、「あれ？なんか身体締まりました？」と言われました！ なので結構すぐ効果出てると思います！ トレーニング初回はえ？これで終わり？という感覚で帰ったのですが、しっかり筋肉痛になりました(笑)派手に運動して汗かくとやってる気がして満足度高いですが、重要な使える筋肉が育ってなくてバランスが悪くなってしまうので、ここでの地味トレは非常に重要なのではないかと思っています。最初キツかった重さや回数が楽になって重さのレベルを上げられると超気持ち良いです！ 自分だけでは扱うのが大変なジムの器具も全て準備してくれるので効率良く運動出来ます。ちょっと短か過ぎでは？と感じる時はありますが、短時間で効率良く効果が期待出来るのでダラダラジムに通う必要なく結果を出したい人にはオススメしたいです！+0初めてのパーソナルジムで入会するか、迷っていたのですが、本当に入会してよかったです！ 職業柄デスクワークをしており、年々太っていっているのを感じ思い切って入会しました。 アップルジムは1対1でのトレーニングで、一回45分と無理なく続けるのがとても良いです。 また、トレーナーの方も明るく褒めてくださるのでモチベーションを保つことができます。 トレーニング中は、筋トレに関する会話だけでなく、雑談等も挟みながらやってくださるので私にはとても合ってると感じてます。 成果としても、入会して１ヶ月ぐらいですが、お腹周り等に変化が現れてきていて嬉しいです。 迷っている方は是非一度無料体験だけでもされるのをお勧めします！！+0ダイエット・運動不足解消のため自宅近くでパーソナルジムを探しており、価格設定が恐らく近隣のパーソナルジムでは一番低価格なため入会しました。初回は、トレーニングがきつく感じる時もありましたが、トレーナーさんが適宜声をかけてくださったりこまめに小休憩があるので全く運動をしてこなかったわたしでも楽しくて続けられてます！ひとつのトレーニングごとに、意識すべき箇所やアドバイスも数点いただけるのでパーソナルジムならではの良さだと思います。また、朝は7:00-夜は22:45まで選択できるので仕事帰りに通えるのもすごく嬉しいです。初めは、パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーさんもとても親しみやすく入会してよかったと思っています！+0トレーニング初心者ですが、初心者でも分かりやすく優しく丁寧に教えてくれるのでとても楽しく続けられます。 パーソナルジムなので誰の目も気にせずトレーニングや食事メニューの悩みなども気軽に相談出来ます。 室内も清潔に保たれていて、いつ行っても良い香りがしていて女性が通うのに適していると思います。 トレーナーさんが本当に優しいのですごくおすすめです！！+0超過勤務のデスクワークで凝り固まった身体と、ストレス太りを解消したくて人生初のパーソナルジムに通い始めました。 どこに負荷をかければよいか、効果的なフォームもわかりやすく丁寧に教えてくださるので、効率的にトレーニングができるのが嬉しいです。 まだ2ヵ月ですが、カラダが軽くなりました。 自己流でやるより、しっかり身体の動かし方もわかるし、自分の状況に合わせて毎回プログラムを考えてくださるので楽しく通っています⭐ 入会して正解でした(^ー^)パーソナルジム“AppleGYM”のトレーニング体験！清掃が行き届いた開放感のあるスペースで、まずは、スピーディーなカウンセリング。私のニーズを理解して、トレーニングメニューを組んでいただきました。種目毎に、正しいフォームでの筋肉の使い方、期待できる効果を説明してくださるので、積極的に楽しく取り組めますし、うまくできなくても、トレーナーさんの指導は丁寧で優しいから安心です。トレーニングで望む身体作りをすることで、心身ともに美しくなれる、そんな期待が持てる45分間でした！2022年春からダイエット目的で通い始めました。 最初の1か月は週2回、2か月目以降は週1回ですが、半年で7kg減量し、現在は体型キープのために継続して通っています。 もともと運動経験もなく、運動する習慣も全くないので、ついていけるのか不安でしたが、担当トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく継続できています。 暴飲暴食やジャンクフードを好んだりと、食生活も荒れてましたが、通い続けいく中で改善することができ、食事コントロールできるようになりました。 続けやすい価格帯もとてもありがたいです。+01年ほどトレーニングにブランクがあったため、パーソナルジムで基本から再度学びたく、入会しました。 一人では追い込めないとこまで追い込んでいただけるので、トレーニング後の爽快感がクセになります。 トレーナーの方もとても爽やかな印象で、フォームや目的などを明確に伝えてくれるので、安心してトレーニングできております。 価格も他のパーソナルジムと比較した時に安く、コストの面でも満足しております。+05回目くらいから、体のラインを褒められたり、体調がよくなっているのを実感しました！産後、体が弱くなってしまったのが悩みで、いろいろ試していたのですが、パーソナルジムはこんなに早く結果がでるんだと驚きました。トレーナーさんが、効果的だけど続けやすいように工夫してくれるのがうれしいし、長く続けやすい価格設定もすごく助かります。風邪をひきにくくなったのも、トレーニングのおかげかなと思ってます！+0今まで自宅で宅トレをやっていましたが、自分でトレーニングすることに少し限界を感じ始めたので、パーソナルジムに通い始めました。 最初はついていけるか不安でしたが、自分のレベルに合った内容で丁寧に教えていただけるので、入会してよかったです。また、時間も45分なので1時間だと少し自信がない方にはおすすめです。 3ヶ月通って、太ももや胸の筋肉がしっかり付いてきていることを実感しており、非常に満足して通わせてもらってます！+0アップルジム中目黒店に通って、1ヶ月経過しました。 1ヶ月で周りが身体大きくなったと言ってくれるところまで鍛えて頂き感謝です。 過去に24時間通えるジムに行ってましたが、やり方分からず、通わなくなり無駄な月額を払っていたことを考えると時間もコストもパーソナルジムが良いなと改めて感じました。 トレーナーの方が、どこの筋肉を意識するか、どのフォームでやれば該当筋肉がつくかを丁寧に教えてくれるので筋トレしたことのない自分としては満足度が高いです。 何より効果が見えにくい最初はトレーナーさんからのアドバイスやどれくらいのトレーニングで効果出るかなどを聞きながらやれたのは、継続するにあたって大きかったです。 継続できるかが大事だと思うので、お金にケチらずパーソナルジムに通って良かったと思います。 いきなり高いパーソナルジムは勇気がいるので、業界最安値のアップルジム選びましたが、効果の感じを見ると価格以上のものでした。 パーソナルジムを検討してる方に向けての参考になればと思います。+0パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、色々探した中でアップルジムは価格が良心的で、トレーナーさんも親しみやすく、継続して通えています。 トレーニングのフォームも丁寧に教えてもらえて、体力にあわせて徐々にレベルアップしてくれるので、無理なく毎回心地よい疲れでリフレッシュにもなっています！ ダイエット目的でしたが、肩が開くようになり酷い猫背だったのが姿勢にも変化が感じられているので、効果を実感しながら楽しく続けられそうです⭐︎+0自分1人で筋トレを続けていましたが、なかなか継続できなかったうえに、まったく筋肉がつかなかったので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました！ 正直続けられるか不安でしたが、毎回自分に合ったトレーニングを組んでくださり、またトレーニングも日々の食事についても親切にアドバイスしてくれます！ 「自分は筋肉がつかない身体」と思い込み諦めておりましたが、アップルジムに通い始めて4ヶ月、まわりの友人から「身体デカくなったね！」「筋肉ついてるじゃん！」と言われて、効果を実感しています。 トレーナーさんも非常に話しやすい方なので、トレーニングの時間が非常に楽しく、 入会してよかったと日々思っております。+0アップルジムのパーソナルジムは45分間で1人では追い込みきれなかったところまで一緒に追い込んでくれます。また、丁寧にトレーニング方法を一つ一つレクチャーしていただけるので、だんだん筋トレがうまくなってきます。一人でジムに行く際などにもこれらの知識が役立ち、今までよりも遥かに質の良い筋トレ時間を過ごすことができるようになりました。 トレーナーの方はとても話しやすい方で、食事や日々のトレーニングの相談にも乗ってくれます。また駅からも近く通いやすいのも特徴です。+0結婚式と新婚旅行に向けてダイエットをしたくて、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 筋トレが苦手だったので最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく指導して下さるので、今は不安な気持ちが全くなく、いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます😊 私がトレーニング中に色々質問しても、いつも優しく答えて頂き、とても話しやすくて安心します☺️✨ トレーニング中も、前向きな声かけや、注意するべき部分などをきちんと教えて下さるので、とってもやる気が出ます！ いつもありがとうございます(^^) まだ始めたばかりですが、理想の自分になれるように頑張っていきたいです！+0ダイエットのため、近くのパーソナルジムを色々と調べていました。1番近い距離にあったこともあり通うことを決めました。最初は、運動全くしてないから体力的に大丈夫なのか、週一回を続けることが辛いと感じるのではと不安でした。実際に通ってみると、体力的な部分も問題なく、毎回とても楽しくトレーニングできています☺️。 通ってから1か月ほど立ち、身体が全体的に引き締まってきたのを実感しています。今後も、無理のない範囲で続けて行けたらと思っています！+0ダイエットと体力アップのためにこちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーニング初心者ですが、無理のない範囲から始めてもらい、ある程度できるようになるとしっかり追い込んでもらえます。指導も分かりやすく、フォームや意識すべき部位なども教えてもらえて、とても良いです。2週間の食事サポートもお願いさせていただきましたが、毎食ごとにきちんとコメントをいただけて質問にも答えてもらえるので、期間終了後にも役立つ知識が得られて良かったです。最近、少しずつ結果も出てきているので通ってよかったと思っています！+0他のパーソナルジムに比べて断然安く通えます。シャワーなども要らないですし、たくさんのマシントレーニングも不要なので、それを削ぎ落として価格が安い方がありがたいと思って通い始めました。また、安いだけでなくトレーナーさんはしっかり効果が出る様指導してくださります。お話もしやすい好青年なトレーナーさんですので、トレーニングの時間も楽しく大変満足です！+0パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。 担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！ 他のパーソナルジムは知りませんが、話しやすく楽しいトレーナーさんで、とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。体重も落ちましたが、まだまだ頑張ります～。元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。通ってよかったなと思います♪+1ダイエット目的で始めました。 パーソナルジムなどは初めてでした。 トレーニングに関して無知でしたが、食事など細かいところまで親身にアドバイスをくれるので助かりました。まず続けられるのかという不安がありましたが、あっという間に2か月が立っていました。仕事終わりでも楽しく通えました。毎回達成感を感じますし、姿勢や、歩き方、立ち方など私生活にも変化がでて嬉しいです。一回一回のトレーニングが毎回楽しみです。体重も落ち引き締まってきたし最高。+0筋トレ・ダイエット目的で週1〜2で通っています。とても清潔で掃除が行き届いて綺麗なパーソナルジムです。目的に合ったメニュー作成、トレーニングレポートなどトレーナーが真摯に向き合って下さいます。スタッフの方々、とても雰囲気いいです。知識あり指導がきっちりできるトレーナーなので、体を痛めたり達成感がないと言う事なく通えています。2ヶ月のプランが終わってからも、継続的に通うことを考えています。オススメします。+0パーソナルジム通いは初めてでトレーニングも初心者でした。筋トレが嫌いだったのですが、習慣化できたこと、苦手意識が克服できたことが収穫だと思っています。 自分のキャパシティに合わせて負荷を変えてくださるので毎回成長が感じる事ができたのもモチベーションとなりました。 体重は落ちませんでしたが筋肉量が増えたので今後も継続してトレーニングし徐々に代謝の良い体にしていければ良いと思っています。+0【パーソナルジムデビュー！】 完全個室であり、専属トレーナーが対応してくれるので、リラックスしつつトレーニングにしっかり集中して取り組めました。また、トレーニングの進捗具合と体作りの希望に応じたオーダーメイドなメニュー作りが可能なので、短期間でも目に見える変化を感じられました。+0週2回のトレーニングで6ヶ月目、お世話になっています。 コロナで在宅勤務が増えたため、１日2000歩も歩かない日がだんだん増えてい来たのがトーレニングを始めたきっかけです。一人ではなかなかトーレニングの効率が上がらなかったためネットでパーソナルジムを調べて、家から通いやすく、実績もあるアップルジムに決めました。トレーナーさんが当日、自分の体の調子に合わせたトレーニングセッションを実施していただいているので、生活や仕事に影響なくトレーニングしています。+0体重が増えたままで減りませんでした。姿勢が悪く、怠い感じがあったり、洋服綺麗に着れないという悩みがありました。 トレーニングを始めて姿勢よくなったことにより、だるさがなくなりました。また毎月見た目が変わり、体重や食事量が減り、お菓子を食べなくなりました。 もしApple gymでトレーニングをしていなかったら何も変わらず、どんどん太ってたと思います。 痩せたいけど自分のやり方では全然体重が減らない人や身体が変わらない人にはおすすめです。+0家でトレーニングしてても変わらない、 ジムに行ってもやり方が分からず、どうしていいか分からなかった。 トレーニングを始めてから、やればやるだけ結果が出てきて嬉しかったです。 特に下半身の筋力アップを感じ、週2、1時間で引き締まったのは凄いと思いました。 もしこちらでトレーニングしていなかったら、痩せはしたと思うが筋力が付かずだらしない身体になっていたと思います。 ジムでトレーニングがしたいけどフォームややり方が分からず心配な方や身体を引き締めたい人にはお勧めです。トレーニングを始める前の悩みはダイエットの知識は増えても続かず、少し体重が落ちてもすぐに戻ってしまう。ダイエットリバウンドの繰り返しでひとりではどうにもならなくて困っていました。 食事指導と週２の筋トレで最初は大変でしたが、指示を守ってみたら１ヶ月程度で脚・お尻のラインが変わったの実感しました。途中１ヶ月くらい仕事が忙しくトレーニング時間が取れず食事も不規則になってリバウンドしてしまったのですが、一度良くなった実感があったので正しい方法でもう一度がんばろうと思えました。 トレーニングを始めていなかったら体重だけ減らしてリバウンドしての繰り返しを続けていたと思います。食事制限・栄養管理とトレーニングで絞る苦労と効果を実感出来たのでもうリバウンドしたくないです。 スタイリストには背中が硬いのでトレーニングが効かせたい部分に効いているか丁寧に確認してもらう。後半は継続して自宅でトレーニングが出来るよう自重トレのメニューを教えてもらいました。説明が丁寧で落ち着いてトレーニングに集中出来ます。 ダイエットの知識はあるけど実際に続けるのが難しいと感じている方。丁寧な指導を受けたい方にApple GYMをオススメしたいです。+0痩せ型でなかなか体重が増えず、男性らしい体型になりたいと思っていました。 口コミはダイエットしていた方が多く、私は逆に体重を増やし、筋肉を増やしたかったので少し不安でしたが2ヵ月後にはその不安は無くなっていました。 今まで自己流でトレーニングや食事をやってみても変わらなかった身体が半月、1ヵ月と経つことに徐々に変わっていくのが嬉しかったです。 ダイエットだけでなくなりたい身体への手助けをしてくれる場所です。 痩せるだけでなく何か身体を変えたいという人にはおすすめです。+0トレーニングを始める前の悩みとしては筋肉量が少ない、体脂肪率が高い、脚の線にメリハリがない、お腹周りと腰の脂肪が気になる、猫背を治したい、肩こりがひどいといった点でした。Apple GYMでトレーニングを始めてからは肩凝りの痛みがなくなり、また姿勢では猫背が少し改善され、脚が引き締まり体脂肪率が下がって筋肉量が増え、トレーニングの前の悩みは解消できたと実感しています。もしApple GYMに通っていなければ、仕事で付き合いの飲食が多いのでもっと脂肪もついてただろうし、食事の意識も低かったと思う。スタイリストとのトレーニングの雰囲気は話しやすい雰囲気で良かったです。私はトレーニング経験がない職場の人にApple GYMをオススメしたいです。+0年末年始からの増量によるボディラインの崩れ 筋肉量の少なさによる体力の低下。口コミをみて駆け込みました。 1ヶ月で下半身、2ヶ月で上半身のフォルムが変わりました。 下半身は太もも裏の筋肉がついたのでお尻が上がりデニムを履いたときに四角かったお尻が、桃尻になり、自信がつきました。 体感ですが、体力もついた気がします。 以前のダイエットでは胸やお尻のお肉が落ちて残念でしたが、胸のサイズも変わらずお尻もアップし、2ヶ月経過したときには明らかにスタイルが変わりました。 これまで、糖質制限ダイエットしかしたことが無かったのですが、当時はただ痩せただけで美しく痩せることができませんでした。 ダイエットしたとしても貧相な痩せ方、体力も落ちていたと思います。 1時間の中に無駄がなく、とてもやりやすいです。 私は身体がかたいので、筋トレのフォームを整えるのが苦手なのですが、効いていないと伝えると必ず原因を突き止めて、効くようなメニューに変えたり調整してくれます。 知識量や経験は間違い無いと思います。 正直トレーナーはちゃらちゃらした方が多いイメージがあったのですが、石井さんは全くそうではなく、きちんとした方なので、本当に安心して契約しました。継続していても印象は変わらず、コミュニケーションにストレスはありません。 トレーナーさんのお人柄は老若男女、人を選ばずどんな方でもフィットすると思います。 私のように1人では自分に甘くなってしまう方、一度も運動をしたことのない方、食事も脂質制限、糖質制限と、人に合わせて提案してくれるので、過度な食事制限（糖質制限）を望まない女性にも良いと思います。+1長い間運動してなく、健康のためにも体を鍛えて引き締めたかった。 最初は週2回だけなので不安はありましたが、マンツーマンなので要領良く、どうすることが一番いいか分かるプロから習うので、自分でジムに通っていたら間違いなくこの短期間でこの成果は上げられません。特に胸の筋肉は自分でも分かるくらいにつきました。 もしトレーニングを始めていなかったら何も変わらないかお腹もより膨れてたと思います。 担当のトレーナーは優しく丁寧に分かりやすく教えてくれます。また、Apple gymは他と比較して価格が安く、想像以上に良心的で親身になっていただきましたので、初めてトレーニングをされる方にもおすすめです+0《始める前の悩み》 体型に自信が持てない事で、何か失敗したときにそれを理由にしてしまったり、前向きになれないこと。 特に下半身が気になり体型カバーする服ばかり着てしまい、好きな服が着れないこと。 《始めてみて感じた効果》 無理のない食事とトレーニングで、着実に数字と見た目に変化が出た。プロの力を借りなければ絶対的無理だったと実感している。何より身近な人たちにきれいになったねとたくさん言われるようになったことが嬉しい。 1日のプランを立てるようになり、毎日意識した生活ができるようになった事も大きな変化で、気持ちよく毎日を過ごせている。毎日が楽しくなった。 《もし始めていなかったら》 今ま自力ではここまで痩せられなかった。 変わらずに体型に悩みながら自信を持てなかったと思うし、卑屈なままだったと思う。 《オススメしたい方》 体型に自信のない人や、何度目もリバウンドしてしまう人、体調改善したい人。 卒業した暁には、友達や知人にもオススメしたい。【Apple GYMを始める前の悩み】 ・周りの人に最近太ったと言われた。 ・生活が不規則だった。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・運動習慣が身についているのを感じた。 ・しっかりスケジュール通りトレーニングに行き、くびれやヒップアップを目で見て分かるようになった。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・ジムに行っても闇雲に運動していたと思う。 ・運動とは無縁の生活だった。 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・自分の意思でジムに通うことが難しい方 ・ダイエットを励まして欲しい方【Apple GYMを始める前の悩み】 足の太さが気になり、パンツが履けなかった。 【Apple GYMを始めてみた効果】 足がスッキリして、堂々とパンツをはけるようになった 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 お洒落をする気にもなれず、結婚からも尚更遠のいていた 【Apple GYMをオススメしたい方】 堂々とした人生を送りたい人【Apple GYMを始める前の悩み】 ・下腹が気になり、自分で改善できなかった 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・下腹が凹んだだけでなく、全体的に綺麗な印象になった。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・着たい服を着れずに、悩んでいた 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・少しでも身体の悩みがある方お腹が出ていた割に他の部位が細く、体型にコンプレックスがあった。 逆三角のかっこいい身体を作りたかった。 食事は糖質や脂質を制限したら体重も落ちるし、お腹も凹む。 しかし、思ったより筋肉がつかず、かっこいい身体作るならむしろ糖質も脂質も積極的に摂取すべきだと気づき、そこから身体の変化を感じることができた。 筋トレはフォームの正しさが全てだと知った。間違ったフォームで無理な負荷をこなすよりも、正しいフォームで適切な回数をこなす大切さを学んだ。 お腹ぽっこり、その他ガリガリの体型が進行していたと思う。 自分の身体に自信が持てず、気持ちも暗くなっていたと思う。 ただ痩せるではなく、かっこいいまたは綺麗な身体を作りたい人 マニュアル化されてないオーダーメイドトレーニングを受けたい人 ジムのブランド名ではなく、トレーナーのレベルの高さでジムを選びたい人 担当のトレーナーさんがレベルも高くコミュニケーションもやわらかいのでおすすめです！【Apple GYMを始める前の悩み】 ・服を着ていると分からないが、下っ腹に脂肪がのってしまって、水着を着る自信がない 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・週2回のトレーニングで下っ腹がスッキリしたのはもちろん、加えて全体的にメリハリのあるカラダになってきた 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・プールや海に行けない夏を過ごすはず 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・女性として綺麗になって自信をつけたい方【Apple GYMを始める前の悩み】 ・歳を重ねる度に、どんどん身体がたるんできて、服が似合わなくなった。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・昔着ていた服が着こなせるようになり、更に細い服にも挑戦しようという目標ができた。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・自分にどんどん自信がなくなり、下向きがちな生活をしていたと思う。 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・服を可愛く、カッコよく着こなしたい方。【Apple GYMを始める前の悩み】 ・筋肉が全く無く、年齢とともに代謝も落ちて、太りやすくなった。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・身体を動かすこと自体がストレス発散になり、同時に身体も変わってきた。中村さんが親身になって、身体について教えてくれたので、一人でも身体作りができるようになった。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・身体を動かすことなく、太っていくと思う。ストレスも溜まっていたかと思う。 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・痩せるのに何をしたら良いか分からない人。【Apple GYMを始める前の悩み】 ・普通に生活しているだけだと、絶対に太っていくだけだと思っていた。実際に年々体重も増え、見た目が明らかに変わってしまっていて自身をなくしていた。 【Apple GYMを始めてみた効果】 ・週2回のトレーニングでみるみると身体が変わってきているのを感じていた。身体を動かすのが楽になったし、周りの人からも痩せたと言われ、自信がついた。 【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】 ・きっと今も順調に太っていて、更に自信を無くしていたと思う。内向的になっていたかも… 【Apple GYMをオススメしたい方】 ・自分に自信が持てなくなってしまった人。体験トレーニングに行ってきました！ 第一印象は、芸能人が行っているだけあって本当におしゃれな内装でした。HPにインスタ映えすると書いてありましたが、まさにその通りです! これまで、いくつか体験トレーニングを経験しましたが、アップルジムのカウンセリングは、具体的にどうなりたいか、将来の自分をイメージさせてくれるので、モチベーションを上げることができました。 すぐめげる私の性格的に、メンタル面のサポートをしっかりしてくれそうだなという印象を受けました。昨年秋、知人から紹介され通っています。 初めてのパーソナルジムだったので不安もありましたが、とても良い雰囲気のトレーナーさんで安心しました。 少しキツいトレーニングも会話をしながら楽しくやることができ、現在も続けています。 2ヶ月ぐらい経ってから、自分で実感できるぐらいの身体の変化が出てきました。 まだまだ頑張りたいと思います！今回、Apple GYMさんで初めてのジム・トレーニングに挑戦しました。 正直最初は出来るか不安でした。そんな初心者でも、中村先生の丁寧で分かりやすいご指導もあり、乗り切る事ができました。 そして身体の変化だけでなく、体力も付き、何事もポジティブに考えられるようになりました。知り合いにも綺麗になったね！と言われます！ 本当にありがとうございました！ そして、これをきっかけにもう少し続けようと決意しました。引き続きApple GYMさんでお世話になります。数多くの芸能人が来ているということで、気になってアップルジムに行ってみようと思いました！ただのトレーニングだけでなく、姿勢まで改善できるとのことで入会を決めました！ 担当スタッフの中村さんは毎回丁寧に教えてくださり、とても楽しくトレーニング出来たうえに、しっかりと結果がでています！！周りからも変わったねと言われることが増えました！ 価格も質の割には通いやすい値段なので、今も継続的に通えています！ しかも、最初は物凄く不安だった食事制限ですが、過度な食事制限をしなくても痩せられています！これもアップルジムなりのやり方なのかと感心しています！ 店内は清潔感もあり、女性の方も通いやすいかと思いました！ これからもよろしくお願いします！
Apple GYM 中目黒店のGoogleマップの口コミ全101件（評価）をまとめました。（2026年6月25日時点）
トレーニングの効果と体型の変化
- 独学の筋トレやAIジムでは効果が出なくなっていた方が、プロの指導により短時間でも高い効果を実感しています。
- 体重の減少だけでなく、筋力をつけつつしなやかで女性らしい理想の体型へと「見た目」がみるみる変わるボディメイク効果が評判です。
- 週1回のペースでも確実に体が変わっている手応えを感じられ、扱える重量が上がるなど自身の成長を実感できます。
トレーナーの指導と対応
- 筋トレに関する知識だけでなく、ヨガやピラティスなど身体に関する豊富な知識を持ったトレーナーが在籍しています。
- 時間を濃密に使って効率的なトレーニングメニューを組んでくれるため、非常に満足度が高い指導内容です。
- トレーナーが非常に良心的で対応が良く、毎週ジムに通うのが楽しみになるような環境づくりをしてくれます。
通いやすさと設備
- 駅から近く職場などからもアクセスしやすいため、無理なく定期的に通いやすい立地です。
- 料金的にも非常にリーズナブルでお手頃なため、継続して通いやすい価格設定になっています。
- 体に過度な負担をかけず効率的に追い込める新しいマシンが導入されており、浮遊感があって楽しいと好評です。
子連れ・赤ちゃんに関する口コミ
- 子連れ歓迎・子連れOKのパーソナルジムとして、産後ダイエットや育休中の体型崩れに悩む母親から高い支持を得ています。
- ベビーサークルが用意されているほか、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みも許可されており、子供も飽きずに待つことができます。
- トレーナー自身も子供の対応に慣れているため、安心して目の前のトレーニングに集中できる環境です。
- 1セッション45分と時間が絶妙なため、小さな子供を自宅に残す場合でも家族に気兼ねなく、良い気晴らしとして通うことができます。
- 利用者からは、さらに赤子向けのバウンサーなどが常設されるとより助かるという要望も上がっています。
Googleマップ口コミまとめ
Apple GYM（アップルジム）中目黒店は、プロによる効率的で質の高いパーソナルトレーニングをリーズナブルに受けられることで高い評価を得ています。自己流では限界を感じていた方や産後ダイエットを目指す女性が数多く通っており、週1回の短いセッションでも確実に体型や筋力の変化を引き出す指導力が魅力です。駅近の通いやすさに加え、ベビーサークルの設置など子連れの母親に対する配慮や優しい環境も整っているため、幅広い層の理想の体づくりをサポートしているジムです。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0清潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！ お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
横スクロールできます
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム中目黒店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム中目黒店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム中目黒店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
-
どのぐらいで結果が出ますか？
-
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
-
他社との違いって何ですか？
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム中目黒店と近隣のジムを比較
アップルジム中目黒店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
- ミヤザキジムは高品質の完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム中目黒店の中目黒駅からのアクセス
アップルジム中目黒店は中目黒駅から徒歩4分ほどです。
中目黒駅から山手通りを北西に進みます。
上島珈琲店とカラオケビッグエコーの間の小道を南西に進みます。
路地に入って15mほど先左側に"メイツ中目黒"があります。そのビルの7階がAppleジム中目黒店です。
アップルジム中目黒店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
