アップルジム二子玉川店は、子連れOK!!!の月4回9,900円のパーソナルジム。
このページは、そのアップルジム二子玉川の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム二子玉川店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回9,900円ほか |
| 住所 | 世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C |
| アクセス | 東急電鉄（田園都市線）二子玉川駅 東口徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 定休日水曜 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 二子玉川店の良い＆悪い口コミ
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コスパが良いジムです。 丁寧に指導してくれるのでおすすめです！「友達に勧められて始めたパーソナルですが、週1回のトレーニングをコツコツ継続した結果……なんと半年で6キロ減を達成しました！本当に通ってよかったです！大感謝です！😭✨ 50代からでも、正しいやり方でコツコツ続ければ体は絶対に変わると信じます！ 筋肉痛だけはソッコーで来ますが（笑）、それも効いている証拠。このまま週1キープでボディメイクがんばりま〜す！💪🍑中野さん、本当に優しくておすすめです！いつも丁寧に指導して頂き楽しく通っています。身体が疲れにくくなり、健康診断の数値も劇的に良くなりました！これからも通い続けたいと思っています！清潔な店内にトレーナーの方も親切です！過食症を言い訳にしたくないですが、これまで異常に過食してしまい、体重減るどころかみるみる増えていく一方でした。 職場の方や家族からも『言いづらいけど凄い太ってるよ。このまま太り続けたら将来もっとやばいよ』という厳しい声、現実から目を背けていた自分と本気で向き合う為に通い始めました。 トレーニング内容ははっきり言うと、めちゃくちゃキツイですが、楽しくトレーニング出来ています！ まだ通い始めて1ヶ月弱ですが、ストレスが溜まらない食事制限の努力も実ってきており、体重と体型の変化を感じています！ まだまだ体型や体重に納得していないので、無理のないトレーニングと食事の仕方でもっと変わってやろう！と思っています！1ヶ月前からこちらで週に1回40分のトレーニングを始めました。パーソナルトレーニングは初めてです。 トレーニングはきついです！初回の後は3日間筋肉痛でした。 しかし自分だけだとやめてしまうところまで追い込んでくれると言う点ではありがたいです。 担当のトレーナーの中野さんは気さくなお兄さんです。自分は人見知りしやすいのですが、そんな私でもとても話しやすいと感じました。ダイエット中の食事で必要なタンパク質量などを計算式を用いて教えてくれました。 まだ入会したばかりなので目に見える効果はありませんが、この調子で頑張っていこうと思います。初心者でもわかりやすく教えてもらえて、楽しく通えています！トレーナーさんは知識が豊富で、フォームの指導も丁寧です。食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられています。アップルジムに通って、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングができるようになりました！担当トレーナーの方がすごい丁寧で、また体について詳しかったため痛みや体についての違和感が生じてもすぐ直してくれます。大変素晴らしいパーソナルジムです。+0Apple GYMに通い始めて3ヶ月！ めちゃくちゃコスパいいし、通いやすい値段でこの内容は大満足！ トレーニングのやり方も毎回いろいろ教えてくれるし、フォームも丁寧に直してくれるから安心して鍛えられる。 しかも、自分のトレーニングでは甘えてしまう場面でも、ちゃんと追い込んでくれるのがありがたい！笑 トレーナーさんも話しやすくて、毎回楽しく通えてます。 運動続かないタイプだったけど、ここなら続けられそう！ あとは予約の仕方がもう少しスムーズになれば、本当に言うことなし！とてもオススメします！ 他のジムに比べて料金がとてもリーズナブルで通いやすいです。駅からも近く、仕事帰りにも便利。自分の目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく続けられています。初心者でも安心して始められる雰囲気が魅力です。アップルジムに通い始めてから、自分の体と向き合う時間が本当に楽しくなりました！ 担当トレーナーの湯原さんは、知識も経験も豊富で、毎回とても丁寧に指導してくれます。 その日の体調やコンディションに合わせてメニューを柔軟に調整してくれるので、無理なく続けられています。 少しずつ見た目や体力に変化が出てきて、モチベーションもどんどん上がっています。 施設も清潔で居心地がよく、毎回ジムに行くのが楽しみです。 アップルジムと湯原さんに出会えて本当に良かったです！これからも頑張れそうです！ Ever since I started training at Apple Gym, taking care of my body has become something I genuinely look forward to! My trainer, Mr. Yuhara, is incredibly knowledgeable and experienced. He always provides detailed and supportive guidance. He adjusts the training sessions based on how I’m feeling each day, so I never feel overwhelmed and can keep going consistently. I’ve started noticing positive changes in both my appearance and stamina, which keeps me motivated. The gym is also clean and very comfortable—it’s a place I actually enjoy visiting. I’m really glad I found Apple Gym and had the chance to work with Mr. Yuhara. I feel confident and motivated to keep improving!+0トレーナーの指導が的確で非常に良いです。 4ヶ月程で6kg痩せました。 お勧めします。パーソナルジムに通い始めて、自分の理想の体型に向けた効果的なトレーニングができるようになりました。トレーナーが具体的な数値目標を設定し、それに基づいた最適なメニューを組んでくれるので、無駄なく効率的に鍛えられます。個別指導のおかげで正しいフォームも身につき、毎回達成感を感じながら続けられています。+0完全個室のパーソナルジムで自分に合わせてたメニューでトレーニングすることが出来ました。 楽しい雰囲気で着実に身体を変えることが出来るので充実感と満足感があります。食事の相談にものっていたけたので効率的に進めることができるのでおすすめですダイエットと健康の為にパーソナルジムに通うようになりました。 自分に合ったメニューを毎回組んでくれるので無理のないトレーニングができ、着実に体重と体脂肪が減ってきています。 トレーナーさんが丁寧かつ正確に教えてくれ、いつも気さくに声掛けをして下さるので楽しくトレーニングができます！ 目標体重まで引き続き頑張りたいと思います。+0このジムのおかげで短期間で体重が3キロ落ちました。福原トレーナーの指導は的確で楽しく、モチベーションが維持できます。 毎週、楽しくトレーニングさせてもらってます。+0数年前に1度お世話になったパーソナルジムで、その時に圧倒的な結果を出せたが、時期が経ってまた弛んできてしまった為に再度契約。 トレーニングメニュー1つ1つに対して丁寧に教えていただき、トレーニング以外にも食事指導や何気ない雑談など、通うのが苦にならない素晴らしいパーソナルジムだと思います！+0結婚式のため、初めてパーソナルジムに通いました。 結果は4ヶ月で体重5kg減、体脂肪4.2%減、余分な脂肪を落とすことができました。 初めての本格的なトレーニングはとても辛かったですが、トレーナーさんの励ましと徐々にできるようになっていく実感もあり、見た目もスッキリしていくのでモチベーションを継続することができました。 トレーニングのほかに食事指導も行っていただけたことで、健康的に痩せることができたことと、食事バランスの見直しができてよかったです。 引き続きよろしくお願いします。 ※写真はわかりにくいですが、二の腕4ヶ月の変化です。+0最初はコロナ太りを解消したいと通い始めました。大型ジムには入会していましたが、いつでも行けるとなると自分に甘い私はなかなか頻繁に通うことが出来ませんでした。 パーソナルならルーティンのように通うことが出来るのではと考え、自宅から通い安い場所にあったAppleGYMに決めました。 AppleGYMでの筋トレは、トレーナーさんが丁寧にマシンの使い方を教えてくれます。 又、毎回ちゃんと筋肉に効いているか体勢を見てくださり、コツを教えてくださるので、毎回使った筋肉が確実に筋肉痛になります。 今まで大型ジムで見よう見まねで使っていた筋トレマシンはほぼ意味がなかったんだなと気づかされました。 最初は週2で通っておりましたが… 朝の家事を済ませたらスウェットのままで家から徒歩5分、穏やかで知識豊富なトレーナーさんに身体のことや食べ物のこと、色々な話をしながら筋トレをするのが私の朝のルーティンとなり、今は週3で通っております。 身体の引き締めだけでなく、健康の為にもこれからもAppleGYMに通い続けたいです。+0【Apple GYMを選んだ理由】 ・運動もダイエットも未経験な中で遂に洋服が入らない程太りヤバいと自覚 ・継続のため初ジムは安めのパーソナルに ・"見た目の変化"を第一目標にし、部分痩せと姿勢改善に注力 【良かったポイント】 ・週末一回だけのトレーニングでも、少しずつ効果が出てきて色々な方に気付いて貰えた ・普段のストレスを運動で発散する気持ちよさを知れた ・週末の楽しみができた&充実感が増したことでQOL爆上がり！ 【トレーナーさんについて】 ・パーソナルを選ぶ上ではトレーナーさんとの相性も超大事。担当の方と話す時間も大きなモチベーション！ ・どんな質問も答えてくださり、しんどい時も柔軟に対応していただける点は、女性にとってかなり有難い点◎ 通うことで心も体もスッキリし、生活が豊かになります！オススメです(*^^*)+0コロナで10kg以上太ってしまい、好きな服もサイズアウトで着ることが出来なくなったことから、Apple GYMに通うようになりました。 手頃な料金で、マシンの正しい使い方、効果のある正しいフォーム、食事管理の仕方を、わかり易く、丁寧に的確に教えてもらうことができ、パーソナルジムの醍醐味を味わうことができます。 始めてまだ1か月半くらいですが、3kgほど落ちてきており、短い時間でも、正しく効果的にトレーニングができる良さを実感しています。 これからも継続して身体を引き締め、理想体型に近づけていきたいです。+0Apple Gymに通い始めて1ヶ月くらいです。運動不足なので、ふつうのジムに行ったりもしましたが、なかなか続けられなかったのと、トレーニングの方法がわからなかったので、パーソナルジムに通い始めました。トレーナーの先生のご指導がとても上手で、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく食事の取り方、料理方法、ストレッチのやり方なども教えていただいて、日常にも取り入れやすく助かっています！+0全く運動習慣が無かった私。 ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。 もはや、諦めていましたが、家族が通っていてオススメだと言っていたAppleGYMに通うことに。 ここまで運動習慣の無い人はパーソナルジムでないと！と言われて…。 大正解！その通りでした。 パーソナルでなかったら絶対に続きませんでした。 どのトレーニングも初心者で、年配者で、亀の歩みの私を見放さず、根気強く指導してくださるトレーナーさんに感謝です。 駅からも近くて色んな意味で通いやすいジムです。+0赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0筋肉が不足していたことから、これまで本やネットで自己学習を試みたり、独自で筋トレを行ってきましたが、あまり効果を感じられず、継続が難しかったです。最近、筋肉量を増やしマラソンのパフォーマンス向上を目指して、Apple Gymに通い始めました。トレーナーの指導が非常に上手で、トレーニングの目的や効果を丁寧に説明してくれるので、目標に向けて頑張る意欲が湧いてきました。また、トレーニングだけでなく、体の状態も把握してくれて、飲食や生活に関する適切なアドバイスも提供してくれます。通い始めてわずか2ヶ月ですが、体と精神面での変化を強く実感しています。時間の調整も非常に柔軟に対応してくれるので、日常生活のスケジュールに合わせやすく、大変助かっています。+0身体を絞りたいと思っていましたが、知識もなく悩んでいたところにAppleGYMを知りました。 パーソナルジムということもあり最初は不安な部分もありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導と声かけでその不安もあっという間に消え、毎回楽しくやらせてもらっています。 徐々に身体の変化が自分でも分かり、マインド自身もポジティブになっていき、今ではAppleGYMに入って良かったと思っています。 金額も一般のパーソナルジムに比べてリーズナブルだと思うので悩まれている方がおりましたらオススメしたいと思います。+0ジムに通うならまずはパーソナルジムから始めてみようと思い入会しました。 トレーニングのやり方や食事について教えていただいたり、雑談をしたりと、毎回楽しく通わせていただいています。 週2回、平日の仕事終わりと休日で通っていますが、夜のセッションもあるので、仕事終わりでも通いやすいです。 元々腰痛持ちで、筋トレに対して少し不安はありましたが、正しい姿勢でのトレーニングを教えてくださるので、3ヶ月間無理なく続けられました。 減量+筋肉がしっかりついてきた感覚があり、通ってみて良かったです。+0減量とボディメイクを目指し、一念発起してトレーニングを行おうと思い、いくつかの候補の中からApple GYMを選びました。二子玉川駅から3分程度の距離と近い、ビルの一角にあります。 トレーニングを効果的に進めるためには、やはりパーソナルジムで専属トレーナーの指導を受けることが目標達成の最も近道なのではないかと思います。２か月程経過しましたが、筋力アップと全身の引き締まりを自覚でき、ジム通いが楽しく感じています。トレーナーとのマンツーマンの指導は集中でき、相談しやすい環境であるため、どんな方にもお勧めできます。+0運動不足解消と、姿勢やスタイルが良くなれば自信もつくかなと思って始めました。飽きなく続けられるか不安だったため、まずは1ヶ月分と2週間の食事指導を受けました。 毎回のトレーニングは、トレーナーさんが気さくに話してくださったり褒めてくださるので楽しく続けられています。 運動初心者としては、フォームを丁寧に教えてくださるのでパーソナルジムにして正解でした。 食事管理指導もやってよかったです。普段は甘いものが大好きで偏った食生活をしていたのですが、だいぶ改善されて最近は体が軽く感じています。 トレーニングを続けてもっと理想の体になれればと思います。+0元々セミパーソナルジムに通っており、パーソナルジム自体は2回目でした。 ただ体重を減らすダイエット目的ではなく、理想のからだづくりをするために自分に合ったトレーニングをしたいと思いApple Gymに通い始めました。 6か月間通い、目的に沿った的確かつ細かな指導とトレーニングでしっかりと結果がでています。 トレーナーさんも知識が豊富で真剣に向き合ってくださり、質問にも優しく答えてくださいました。 おかげで毎回楽しくトレーニングをすることができ、トレーニング自体が習慣化されています！ パーソナル時以外のメニュー組のアドバイスもくださり、感謝です。 清潔感もあるので通っていて気持ちがいいです！+0ある日突然ギックリ背中になり、仕事柄運動量が極端に少ないため危機感を覚え通い始めました。また夏に向けての痩身も兼ねていました。習慣化させるため、初めは強制力のあるパーソナルジムに通おうと思い、近所で比較的安価なこちらを選びました。 トレーニングのセッションは2名のトレーナーさんにご担当いただいていました。曜日によってご担当が変わり、トレーナーさんによって違ったアプローチでご助言いただき勉強になりました。基礎的な器具の動かし方だけでなく、私個人の特性に合ったトレーニングを提案いただいたり、「この運動でこの筋肉がついてこんな見た目になる」というところも教えていただいたりと、とても懇切丁寧にご対応いただきました。 最終的な契約の決め手は良心的価格でしたが、セッション内容も含めこちらのジムを選んで正解でした！二子玉川近辺在住でジム未経験の方にはぜひおすすめしたいと思います。+0二子玉川から歩いて５分くらいで着くのでアクセスしやすく、私は車で通ってますが近くに駐車場（定型ではないです）があるので便利。 結婚式を控え、式場が決まった時から緩く自己流でダイエットしていましたがなかなか落ちない体重に悩まされて通うことを決めました！ 担当の方が変わって今は若いお二人に見てもらっていますが、 それぞれ身体に関しての知識が豊富でトレーニング以外のお話もとても親身に相談に乗ってくれて本当にありがたいです！ もちろんパーソナルトレーニングも身体の調子に合わせて行ってくれるので、短い時間でも結構効きます。 今週末ようやく式に挑みますが、通い始めて半年ちょっと？で8キロ落ちて周りからも頑張ったねーと言われます。 それもこれもトレーナーのおかげ！本当に感謝です。 話しやすく気さくな雰囲気なので、パーソナルトレーニングに興味のある方や特別なイベントが控えているけどお高いジムは抵抗がある方はぜひ通ってみてほしいです。 ２人ともいつもありがとうございます！ 式後も気が緩んだらまたお世話になります笑+0結婚式後に太ってしまい、夏に向けて体を引き締めたいと思い入会しました。 パーソナルジムは初めてでしたが、自分に合わせたメニューを組んでくださり丁寧に教えてくれます。元々運動経験がありましたが器具の使い方や鍛え方は勉強になることばかりですし、目的に合わせて楽しく通えます。 施設は清潔感があり綺麗ですし、駅からも近いので通いやすいです。 他社と比較してもとてもリーズナブルな価格のため、初めてパーソナルジムにチャレンジする場合はお勧めです。+0ジムに1人で通っても続かなかったわたしが1年近く継続できています。 トレーニングだけではなく、栄養士の資格をもっているトレーナーの方に無理のない栄養指導をしていただき、２週間の知識ですが、食べるものの選択肢が大きく変わりました。 明るいトレーナーがおおく、また施設もきれいでおすすめです。+0パーソナルジムでトレーニングは2回目でしたが、長く続いているのは、とてもプロフェッショナルなトレーナーの方々が、わたしにふさわしいトレーニングをいつも組み立ててくれて、楽しく鍛えさせてくれているおかげです。全身痩身を目指しつつ、下半身や、背中に重きをおいてトレーニングすることで、順調に目標にむかっています。そして副作用でゴルフのスコアが縮みました！(笑)期待してなかったのでうれしかったです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします！！+0いつもお世話になっております。 パーソナルジムのトレーナーの藤本さんに2022年の9月から見て頂いてます。 初めはダイエットの目的でトレーニングを教えて頂きました。 正直、食事面やトレーニングも辛い事が多かったのですが、いつも献身的に見て頂き凄く褒めて下さるので頑張ろうという気持ちになってます。 トレーニングと食事のご指導のお陰で3ヶ月で10キロ近くの減量が出来ました。 今はトレーニングが楽しく筋トレっていいなっていうマインドに変わりました！ 藤本さんが居なければ成果は無かったと思います。 食事の摂り方、無理な減量はしないで済む、運動の楽しさを教えて下さり心より感謝します。 今後とも宜しくお願い致します。 いつもありがとうございます！+0いつも、丁寧に、楽しく指導していただいています。筋トレは、怖いイメージでしたが、パーソナルジムに行く事が楽しみになっています。トレーニング後は、気持ちもスッキリします。+0ダイエットするなら地道にジムに通うより まずはパーソナルジムに行く方がいいのでは、 と思い二子玉川付近で探していたところ、こちらのジムを発見。 いつも料金面でなかなか決断できないのですが、他のところより料金設定が優しい+姿勢改善もできるため3ヶ月の短期間と決めて入会しました。 食事指導は慣れるまでの2週間つけて、あとはあすけんで管理しました。 無理はないですが多少の制限はあります。 初めはタンパク質・脂質・炭水化物をどれくらい取ったか調整するのが大変でした。 トレーニングは、都度メニューが変わります。無理はさせないけど今の自分の限界までは追い込みされる感じで、ギリギリラインで頑張れました！笑 3ヶ月でもウエストや体重に効果でました！ ありがとうございました。+0体型が気になりトレーニングをしたかったので、初めてだとやり方がわからないのでパーソナルジム通ってみました！ やり方をすごくわかりやすく教えてもらえるので初めての方も通いやすいかと思います！ トレーニング中は気さくに話しかけてもらって和やかな雰囲気で行うことができ、４５分という時間があっという間に感じます！ その日は楽しく終わりますが、次の日には必ず筋肉痛になるくらいトレーニング自体はかなり体に効いてる感じがします！ 自分のペースに合ったトレーニングメニューを作ってくれるので、無理なく続けられます！+0通い始めて3か月、初めの1か月は食事管理もお願いしました。ツールは特別なものもありますが、私はあすけんを利用していたのでそちらで対応していただきました。トレーニングは始めはキツく筋肉痛で階段登るのも厳しい状態でしたが2週目ぐらいから慣れてきて筋肉が笑う感じが心地良く感じるくらいです。トレーニングやストレッチも私にあった方法を提案してくれるので毎回飽きません。1番の良いところは限界まで追い込んでくれる所で、一人では怖くて出来ない重さや回数を安心して限界を超えられるのと、そこから2回程さらに追い込まれるので必然と筋肉が笑い転げます。以前、個人でフィットネスに通い肩やぎっくり腰をして断念した経験があるのですが、フォームもきっちり教えてくれるので肩や腰の持病も再発せず限界まで動かせてる事にびっくりです。（事前に持病のことは伝えています。）トレーニング中は藤本さんの軽快なトークと共に進むので45分があっという間に過ぎていく感じです。+0パーソナルジムは以前行ったことかあったのですが、継続できなかったこともあり、今回は継続したいと思って探していました。駅チカなのが良いと思い、勢いで試しにいってみることに。きれいな部屋でトレーニングできることと、丁寧な説明があり、当日即決で入会しました。継続することが大事なのと、やはり食事管理も大切なポイントです。回数を重ねるごとに、持てるウェイトが重くなっていくことで、充実感を得られました。継続してトレーニングする習慣を続けたいです。+0ダイエット目的でジムを探しており、自分の力では通い続けるのが難しいと思い自宅から近いパーソナルジムを探しているところ入会しました。 現状4か月通いトレーニングを行い少しずつですがウエストも細くなってきても周りからも痩せたと言われるようになりました。 トレーニングの合間に食事の事や普段の姿勢の事など親身に相談に乗ってもらい普段の生活でも意識することができて、少しずつですが生活の改善もできました。 今後も継続して通い続けたいと思います！+0コロナによるリモートワークがはじまり、あまりの運動不足からパーソナルジムを探していた時にこちらと出会いました。はじめに詳細なヒアリングをしていただき、こちらの希望や体調に沿ってその日のトレーニングメニューを提案・指導していただきました。雑談で明るい雰囲気を作っていただくことで、ハードに、でも楽しくトレーニングができています。 始める前は予約があまり取れないことを心配していましたが、まったくそんなことはなく、むしろスケジュール変更にも柔軟に対応していただいています。 これからも頑張りたいと思います。+0運動不足解消のために２４時間ジムでトレーニングを行ったこともありましたが、成果を得ることができず、今回初めてパーソナルジムに通うことにしました。正しいフォームでのトレーニングの重要性や日々の食事に関する相談など細かく指導いただき、入会当初に比べ少しずつですが重量を上げてのトレーニングができるようになりました。また、日々の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでいただけるので無理をすることなく続けていくことができるのもパーソナルジムの魅力だと思います。+024時間ジムに行っていたときは成果を得られずにいましたが、転勤を機にパーソナルジムを選びました。駅近という立地は選ぶ上で大きな条件でした。 トレーニングをする目的や目標をお伝えすることで、トレーナーの方が正しい知識と強度を提案してくださいました。 仕事終わりに行くことが多いこともありトレーニングに対して前向きではない日もありますが、トレーナーの方の前向きな声かけはもちろんのこと、何より成果が実感できることがモチベーションとなっています。+02ヶ月ほど前から通っていますが、始める前よりも明らかに筋肉がついている感覚があるし、トレーナーの方も丁寧にモチベーションを上げながら接してくれるので、とても楽しく通えています！施設の中にも専用の器具や道具がたくさんあり、満遍なく色々な筋肉を鍛えられるし、毎回少しずつ重さを増やしてステップアップできるように指導してくれるので、諦めることなく通い続けることができています。どんな年代の人でも鍛えることができると思うのでおすすめのジムです！+0以前から、パーソナルジムに2年程度通っていて引越しを機にしばらく辞めていたところ、徐々に運動不足を感じたため自宅から通いやすいエリアで新しく探していました。また、トレーニングの目的が短期間でのダイエットではなく継続して健康的な身体を維持することでしたので、毎週、毎月、何度も通うことを考えると価格帯や営業時間や立地など無理なく生活の中に取り込めて続けられる範囲というところが契約の決め手になりました。 実際に5月の末頃から半年程度、週1回のペースで通ったところ、当初の目的の運動不足の解消だけでなく、以前より太りにくくなったり引き締まって見えるようになったりと、続けられているからこその効果があるように感じます。 他店では、プロテインやウェアレンタルなどが無料で付いている代わりに、コース料金が高めに設定されていることも多いですが、そのようなものが全てオプションで選択制なところも、自分のスタイルに合わせて続けられるメリットだと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
無理なく続きます！ 家だと中々やる気が出ないのと1人だと正しい筋トレ・食事ができているのか不安だったのでパーソナルジムに行くことにしました。通いやすさと料金でアップルジムに決めました。パーソナルトレーニング＝超ハードなトレーニングを想像してましたが、程よい厳しさなのでトレーニングに行くのが苦じゃないです。食事も慣れてしまえば難しくないです。結果も目に見えてきましたし、トレーナーさんも優しくて話しやすいので目標の体になるまで頑張れそうです！+0コロナ太りを解消しようとジムを探していましたが、せっかくならきちんとしたトレーニング方法が知りたいと思い、パーソナルジムを探しはじめ、アップルジムに辿り着きました。 自分1人ではそこまで追い込めないですが、トレーナーの藤本さんが絶妙な声がけで励ましてくださり、最高のトレーニングをすることができました。教えていただき、食事も意識して変えるようにしましたが、全く苦になりませんでした。 結果的には2ヶ月で74kg→66kg、ウエストも88cm→78cmに絞ることができ、3ヶ月目の今も筋肉を増やせるように頑張っています。 人生一度は細マッチョに！ 悩んでいる方は一本踏み出してみることをお勧めします。+0自分一人では体を絞るのは限界を感じ入会しました。結果から言うと入会して正解でした。 最初は45分は短いように思いましたが効果的にトレーニングプログラムを組んでくれます。 ウエイトが挙がらず凹むことも多々ありますが、毎回楽しくトレーニングして貰っています。 食事サポートでは、丁寧に説明や指導があり大変参考になりました。 これからも楽しく通わせていただきます！+0元々運動嫌いでコロナ太りまでしてしまい、身体の引き締めと体力もつけたいな…と初のパーソナルジムに通い始めて、５ヶ月経ちました。 職場の人達からは、一回り小さくなったんじゃない？と言われて、身体の見た目に変化があったんだなぁと実感しました。 トレーニングはキツイものもありますが、トレーナーさんがポジティブな声掛けしてくれ、その日の体調に合わせてトレーニングメニューも変更してくれます。 仕事帰りで身体がツライ日には、ストレッチをしてもらってからトレーニングできるのでありがたいです。場所が駅チカなのも助かります。+0結婚式を控え、一過性のエステよりも持続性のある身体作りをと思い、パーソナルジムを探していたところ、AppleGYMに出会いました！ 初めてのトレーニングと食事制限には不安もありましたが、初回の丁寧なカウンセリングにもとづいて無理のない範囲での食事制限を設定いただけたことで、無理なく食事制限を継続することが出来ました。 また、毎回のトレーニングでは目指す姿を見据えつつも、今の身体の状態を見ながら個別のプログラムを組んでくださるので、筋トレ初心者の私でも嫌になることなく、続けることが出来ました。 無事に結婚式では、友人から痩せた？と言ってもらうことが出来たので、思い切ってAppleGYMに通うことにして良かったなと思っています。+0人から撮ってもらった写真の見た目が丸いことにショックを受けてダイエットを考え始めました。 基本的に自力でトレーニングを頑張ろうとは思っていたのですが、適切なフォームをプロからちゃんと教わりたいと思い、パーソナルジムのカウンセリングを受けてみることにしました。 結果的に、今では筋トレだけじゃなく栄養や休養を含め生活習慣ごとガラッと変わり、見た目については短期間で体重-5kg,体脂肪率-5%で別人のように変わることができました。 夜遅くまでやっているので、仕事が残業がちでも問題なく通える点がとてもありがたいですし、ウェアやシューズもオプションで希望すればつけてもらえます。 トレーナーの藤本先生は、狙った筋肉にしっかり効かせるフォームを教えてくれるのと、丁度良い負荷のセットメニューを毎回考えてくれます。何より、モチベーションを上げてくれるので毎セッションが楽しいです。 痩せたいという人だけじゃなく、トレーニング習慣を身につけたいという人にもオススメのジムだと思います。+0地元でおすすめのジムです。運動不足解消と手術に向けた体力づくりのため、通いやすいパーソナルジムを探していたところアップルジムに出会いました。2ヶ月間ほぼ毎日通いましたら、姿勢が良くなり、背中の筋力がつき、体重6kg減、ベンチプレスができるようになったなど、たくさん目に見える結果が出てとても嬉しいです。トレーナーの藤本さんはモチベーションを上げるのがとても上手く、基礎ができた頃合いをみてから新しいワークアウトを提案し、マンネリ解消してくれます。そしてセット数の設定が絶妙なので、ギリギリ達成できて尚かつ体に無理をかけないペースで進められます。筋トレのみでなく、HIITやストレッチなどを混ぜたトーニングメニューも希望すれば対応可能です。食事の指導もしてくれますが、無理な糖質制限ではなく、自分のライフスタイルに寄り添ったアドバイスを頂けます。ちょっと炭水化物チートしてしまっても、笑顔で許してくれますがその分セッション中追い込まれますので心強い味方です 笑 継続的に楽しく筋トレできていることに感謝です。+0産後、10年以上 運動を全くしていない生活をし、食事も気にせずに過ごしておりました。40代に入り体型が変わってきたことにも気づいていましたが行動にうつせずにいました。パーソナルジムは、敷居が高く不安でしたが思い切って連絡をしてみてよかったです。トレーニングに慣れていない私でも、始めやすいメニューやアプローチしたい部位中心にわかりやすく教えてくれるので、安心して通うことができました。食事についても、アドバイスいただけて普段の生活をおくりながらも、選ぶものや、量、時間など調整するようになりました。教えてくださったことを生活に取り入れて健康的な身体をキープできるように頑張りたいと思います。+0結婚式のため確実に減量したいと思い、パーソナルジムを探していた中で、自宅から通いやすい場所・他のパーソナルよりお手頃な値段・しっかり食べながら痩せる方針等に魅力を感じ、こちらのジムに通うことにしました。 当初は本当に痩せられるのか不安もありましたが、担当トレーナーの藤本さんが常に親身になってサポートしてくださったので、毎度楽しくトレーニングに励むことができました！ 5ヶ月通わさせていただきましたが、体重が14kg程、ウエストも15cm程絞ることに成功し、大満足の結果となりました！ 藤本さんとAppleGYMに出会えて本当に良かったです。 パーソナルで迷われている方がいれば是非オススメしたいと思います！+0AppleGYMに来る前は他のジムに通っていましたが、なかなか痩せることができませんでした。 今回結婚式を機にパーソナルトレーニングで集中的にトレーニングしたいと思い探していた所AppleGYMに出会いました。私に合ったトレーニングメニューと食事指導をして頂きました。それ以外にも普段の生活で気をつけることなどダイエットの情報提供もしてもらい自分自身を変えることが出来たと思います。+0在宅勤務が増え、いつの間にか増えていた体重。近所の大型ジムに1年ほど通ってましたが全く痩せず、トレーニング方法もネットで探して実践してみるも自分に合ってるのか自信がもてず、運動やダイエットするモチベーションがどんどん下がってた中、「やっぱりどうにかしなきゃ」と思いたち、アップルジムに入会を決めました。 3か月間通わせて頂きましたが、本当に通ってよかったです！ 担当してくれたトレーナーの藤本さんが、いつも明るく声かけてくださり、トレーニング中もたくさん話しかけて下さったり、褒めて下さったりで毎回とっても楽しくトレーニングできました！私に合うジムのメニューも考えて下さったり、体重が落ちてたら一緒に喜んでくれたりと、いつも親身になってくれて嬉しかったです。 他のパーソナルジムに通ったことはありませんが、アップルジムは価格的にも比較的始めやすく、またトレーナーの質が高いと思うので、本当に体を変えたいと思う方にお勧めです。 私は教えて頂いたことを継続して、目標体重まで引き続き頑張ります！！+0通いやすいパーソナルジムはないものかと探していたところAppleGYMさんに出会いました。 からだを動かすのは好きなのですが、運動も得意ではなく最初は不安でしたが、トレーナーさんが色々相談にのってくれ、できなかったことができてくるので、楽しく続けられました！ トレーニング内容もキツ過ぎず程よく、だんだんとカラダが引き締まっていき、何年も微動だにしなかった体重が減っていくのでので、とても嬉しかったです。 重い腰を上げて出会ったのがAppleGYMさんで良かったなと思います。 もしどうしようかと迷っている方がいたらぜひおすすめしたいです！+0フィットネスクラブでのトレーニングで自分1人では筋肉が付く実感が湧かないのと、身体が非常に硬く普通のやり方では筋肉がつかないのでは。という理由でパーソナルジムに行くことに。姿勢改善をしたく、値段が安い、通勤途中に寄れる。という理由でこちらのジムに決めました。 担当のトレーナーさんはとても礼儀正しく、若さ溢れてるお人柄です。おすすめのプロテインや食事内容についてもアドバイス頂けました。私は増量が必要な体型のため、食事についても教えてもらいました。 2ヶ月週2回続けており、姿勢は良くなったと思います。撮影してもらい、改善してることがわかりました。 最初の頃より重いプレートでトレーニングできるようになり、気付かないうちに力がついてきています。又腕周りも前に比べると変化がでてきました。 私にみあったメニューを考えてくださり、良かったです。また、よろしくお願いします。+0自宅で過ごす時間が増え、体重も増え、駅まで歩くだけで疲れるほど体力不足を感じていました。このままではまずいと感じ、家から近くまたパーソナルジムということでApple GYMに通うことにしました。 腹筋ができない程筋力がなかったのですが、トレーニングを重ねることで徐々にできるようになるのはうれしかったです。 食事管理もトレーニングも自分にあっていたのかストレスなく続けることができました。 ありがとうございました。+0以前は有名なパーソナルトレーニングジムに通い数ヶ月で10キロ近く落とした事もありましたが、余りに食事制限がキツく、毎回の測定にもかなりストレスを感じて、精神的にも続きませんでした。あっという間に元通り。仕事もハードなのに糖質不足で頭が働かないことも…。 ですが、Apple gymは適度に食べながらのトレーニングなので、とても気持ちが楽になりました。 お財布的にもだいぶ楽に。 忙しい中で通っているので、夜遅く通えるのも助かります。また、疲れていたり体調が芳しくない時も、その時の体調に合わせてメニューを変えてくれますし、理想の体型を目指してあの手この手と一生懸命メニューを考えてきてくれるところも有難く、どんな時にも根気よく向き合い、対応してくれるトレーナーさんには感謝しています。 何だかんだ言いつつも、気づけばウエスト８㎝減！ 次はヒップ・腿をお願いしまーす♪ 結果も出て、維持していく為にも、ここなら長く通えそうです^_^+0在宅ワークで弛んだ身体を引き締めたいと思い人生初のパーソナルジムとして他者様と色々比較したのですがお値段もリーズナブルでトレーニングのクオリティがとても高いとの事でApple GYMさんを選ばさせていただきました。 そもそも筋トレというもの自体真剣に取り組んだ事が無かったので心配だったのですが、教え方がとても丁寧でたった1ヶ月でスクワットの記録が40kgから100kgに！！！ 身体は引き締まっていくし、扱える重量は伸びていくしでモチベーションも高いまま維持出来ました。 ダイエット目的に通うのも良し、筋トレの上達目的で通うのも良し。 本当に本当にオススメのパーソナルジムです！！+0産後の身体を絞りたくて色々調べた結果、口コミもいいアップルジムにしました！駅近で通いやすい場所ですし時間も長くやっているので仕事をしている方やままさんにもいいと思います！トレーナーの方もとても親切で初心者の私でも色々なトレーニングができて楽しいです！体重も減ってきたので頑張って目標体重目指します！！+0もともと運動もしておらず、テレワークになってから歩くことも減り、体力をつけたいと思って始めました。初めてのパーソナルジムだったので不安だったのですが、無理のないペースで進めてくれたので大丈夫でした。増量もできて健康的な体つきになって良かったです。せっかくトレーニングの習慣がついたのでこれからも筋トレは続けていこうと思います。+0初めてパーソナルジムにかよいました。わからないことばかりでしたが、食事報告からスタートし、今は習慣化するようになりました。食事などの不安なことも、継続することで結果がでると、実感しました。 トレーニングでも、初めは軽いダンベルさえ持てない状態でしたが、徐々に重量も増やすことができ、慣れてきたようにおもいます。+0無理なく健康的に痩せたい思いからApple GYMさんを選択しました、駅や職場からも近くまたパーソナルジムという事から1択でした笑。トレーナーさんはとても優しく時にドSでの追込みのトーレーニングを施してくれます！はやもう2ヶ月ですが飽きずに続いています。皆さんも一緒にカッコいいダイエットしましょう！+1コロナ禍でずっと続けていたスポーツを続けることが難しくなり辞めてしまいました。運動する習慣を絶やさないため、また以前から気になっていた内臓脂肪を落とすため、運動だけでなく食事生活を見直したいと考えてパーソナルジムを探していたところ、Apple GYMに出会いました。毎日写真付きで食事の報告をしトレーナーさんにフィードバックをもらうことで食生活の改善をすることができました。トレーニング中は常にポジティブな声をかけてもらえたことでモチベーションを保ちながら楽しく続けることができました。最初の契約期間終了後は通常のジムに通っていますが、月に1度フォームの確認などで引き続き通わせていただいています。+0最初は、ダイエットの為にパーソナルジムに通おうと思って、食事のアドバイスをもらったり、教えてもらったのですが、続けて行くうちに、今は健康と体力維持の為に週に一度通うことにしました。 以前はとても気になっていた肩こりがほぼ気にならなく、頻繁にマッサージに行ったりもせずに過ごせます。 パーソナルジムでの45分という時間は集中してトレーニングが出来て、汗もかくし、終わったらプロテインも美味しいし、気分爽快です。 ダイエットが目的で無くても、筋力維持、老化防止の為に、パーソナルジムでのトレーニングは、自己流でのトレーニングよりも、無理をしての怪我もないですし、とても良いものだと思ってます。+0自粛期間中に暇さえあれば食べてしまい人生MAX体重を記録してしまったのでパーソナルジムで追い込むことを決意しました。 普段から運動習慣がなく、トレーニングを続けていけるか心配でしたが、指導してくださるおかげで正しい部位を鍛えることができました。 体重もかなり落とすことができ好きな服を着られるようになりました。+0最近、生活がたるんでるように思いましたが、自主的にトレーニングするにはまだ初心者なのでパーソナルジムでトレーニングするのは勉強になりますし持続出来て良いと思います😊 わたしの場合は体重を落とすことが主な目的ではなかったのですが、筋力や姿勢、自分の身体と向き合うために毎日何を食べれば良いか、それを食べることによって身体がどう変化していくのか体感できました。 普段、サーフィンをしていますが、サーフィンとは別の筋肉を使っているみたいで、結構筋肉痛になりますね。いつもありがとうございます！+0初めてのパーソナルジムだったのでとても緊張していましたが、トレーナーの方もとても親切に教えてくれるので毎回トレーニングが楽しみになりました。苦手なところはとことん自分のペースに合わせてできるように仕上げてくれるので筋肉痛も乗り越えられました笑。姿勢が悪いのが気になってたのですが、ストレッチやアドバイスでシャキッとなってきて毎日自分で気をつけるようになりました。結果もちゃんと目に見えてついてきてるのが実感できるのでこれからも頑張って理想の体型を目指します！+0パーソナルジムに通うきっかけは一番の悩みの体重の増加でした。以前から気にしてはいたものの、自分１人ではどうしていいかわからずに、なかなか痩せられず。できることなら「健康的に痩せたい」というのがありました。それにプラスして、運動不足、食生活の乱れも改善したいと思い、通う決断をしました。 トレーニングを継続していると自発的に運動したいと思えるようになったのも変化の１つです。また筋力アップのおかげか、疲れにくくもなったと思います。そして体が変わってくると、気持ちも前向きになれました。 セッションでは、常にこちらのペースに合わせてくれて、無理のない範囲でトレーニングが進んでいきます。なので、体を動かすのが本当に楽しくなりました。 マンツーマンなので、ほかの人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できるのもいい。 スタイリストの方はセッション中はもちろん、普段から困ったとこがあったら、いつでも相談に乗ってくれるので頼もしいです。二人三脚で取り組んでいるので、無理なくしっかり続けられます。+0健康診断の際に医者から一年以内に体重を落とすように言われたのですが、一人で取り組むのは難しくいち早く効果を出すためにパーソナルジムに通うことを決意しました。食事でわからないことがあった時になんでも親切に親身になって教えてくださり、とても心強かったです。 私はヘルニア持ちですが、私に合ったトレーニングを考えて下さり、痛みもなく続けることが出来ました。トレーニングが辛い時はトレーナーが優しく声をかけてくれ、モチベーションも保つ事か出来ました。ありがとうございました。+0産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+030代になり不摂生の蓄積でなまってしまった身体を鍛え直したいと思いパーソナルジムを探していました。某有名ジムはそれなりの費用だし、逆に安すぎるところも心配・・・。と探して見つけたのがapplegymでした。 激しい食事制限は覚悟していましたが、食べ物内容の選択こそ必要であれ、思った以上に食べることができる。 トレーニングもパーソナルならではの個人に合ったメニューを組んでくださり、週2回無理なく続けることができました。 2ヶ月で体重マイナス4kg、ウエストマイナス10cm。我流でやむくもにダイエットをするより、短期間でしっかりと効果を感じることができました！+0アップルジムに通うきっかけは、ダイエットを始めよう始めようとなかなか踏み出せずにいました。 月額数千円で通えるフリーのジムは絶対に通わなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していました。仕事前などにも通いたいと思ったので、時間が自由に組めるところがいいと思いました。どこのジムも開始時間が遅かったりだったのでアップルジムもクチコミも良かったので通い始めました。 厳しい食事制限まででなく、食事管理のような感じでしたので、苦はなくトレーニングも毎回違ったメニューで飽きずにできました！ 目標にはまだまだですが、モチベーションが上がるくらいに変化はしているので頑張りたいです+0食べないダイエットをしてはリバウンドを繰り返していて、こんなダイエットしていてはダメだと思いパーソナルジムに通うことを決めました。 無理のない食事とトレーニングのおかげで、運動嫌い、三日坊主の私でも3ヶ月続けることができました。 なかなか体重が減らず心が折れそうになった時期もありましたが、トレーナーさんが励ましてくれたおかげでなんとか頑張れました。 トレーニングを始める前に比べると、だいぶ引き締まり、特にウエスト周りの変化が嬉しかったです。 履けずにしまってあったスカートもすんなり履けるようになりました！ Apple GYMに通ってほんとに良かったです。 もっとキレイになれるように今後も頑張りたいと思います。+0パーソナルジムに興味を持っていたところ、夫が見つけてくれました。2人目を出産し2年経ったところコロナ太りもあり、体重は今までで1番太っていました。年齢的にも脂肪が落ちにくく筋力も落ちていて自分自身で頑張っても体重はなかなか減らなかったところ体重は-10kg、体脂肪は29%から21%も落ちました！ トレーニングは週2回を約4ヶ月経ったところです。 初めの1ヶ月は必ず食事のサポートが付いています。タンパク質、脂質、糖質をだいたいどれくらい摂取すれば良いかも教えてくれました。脂質は抑えますが、きちんと糖質を摂ることにより脂肪も燃焼されるらしく食事制限ではなく食事管理をしている感覚でした。 空腹も感じる事はなく健康的に体重が落ちていったように思います。 お酒は結構飲む方だったので飲酒は少し控えましたが、それでも飲んではいたので😅もっと飲酒を控えていたら体脂肪がもっと減っていたかもしれませんw 食事でもトレーニングでも分からない事があれば何でも聞いて下さいと担当トレーナーの方が言って下さっていたので何でも質問していました。身体やトレーニング、食事のことが色々と分かり楽しく挑む事が出来ました。 トレーニングも、気になるところなどを相談するとトレーニングメニューも色々と考えてくれました。 モチベーションが下がる事なく続けてこられたのは担当トレーナーの方のおかげだと思います！！ 初めて通ったパーソナルジムがApple GYMで良かったです😊 LINEでも相談や予約のやり取りが出来るのも助かりました。+0トレーニング素人の私にわかりやすく教えて頂いてます！着々と筋肉も付いてきて、脂肪も減っていき、まさか自分が20kg+20kg合計40kgのバーベルを持ってスクワットが出来るとは思わなかったです。笑 食事時も、摂り方や高タンパク質の食材などを教えてもらい料理の幅が広がりました！ トレーニングが毎日の1部であるように習慣化していけたら良いなと思ってます！ これからもよろしくお願いしますー！いちばん驚いているのは、自分が週2回のトレーニングを、この3か月間1度も休まずに続けられていることです。これまでは、いくら「ダイエットをしよう」「運動をしよう」と思っても、その決意が1か月以上続くことはありませんでした。 でもApple GYMでは、マンツーマンで指導してくれる担当トレーナーが、できるようになったことをしっかりとほめてくれたり、わからないことや不安な点について一緒に考えてくれたりするので、ダイエットへのモチベーションを高く保つことができます。しかも、無茶なトレーニングや極端な食事制限を強制することは絶対になく、あくまでこちらのペースを最優先してくれるので、ジムに行くのが憂鬱すぎてついサボってしまうということもありません。 「継続は力なり」と言いますが、3か月間のトレーニングのなかで、みるみるうちに見た目にも変化が現れてきています。コロナ太りで入らなくなった洋服も、今はすべて着られるようになったし、なかには大きすぎて逆にサイズが合わないものまで出てきました。姿勢や体のラインもきれいになり、いろいろな服を着こなすことができるようになって本当にうれしいです。 それに、トレーニングの成果が出始めるとともに、普段の食事や生活習慣への意識も変わってきました。「せっかくここまで頑張ったんだから」と、お酒を控えたり、脂質や糖質の少ないメニューを選んだり、睡眠時間をきちんととるようにしたり、自然と健康的な暮らしができています。 Apple GYMに通い始めたことで、見た目も生活習慣もいい方向に変わり、とても充実した毎日を過ごせています。私のように、運動する習慣がまったくない人や、何事も三日坊主になりがちな人でも、Apple GYMならしっかりとトレーニングを継続して、自分でも驚くほどの成果を出せるはずです。+0自分のスタイルに満足出来てなかったので、トレーニングでもしようと思っていました。最初は何から始めていいのかわからなかったのでパーソナルジムに通うことに決め職場から近かった＋他のパーソナルジムより少し安かったのでアップルジムに通うことにしました。 最初はキツかったですが徐々に体が慣れていき周りにも痩せたねと言われるようになりました！ トレーニングの時はフォームなどもしっかり見て頂きトレーナーさんも気さくで話しやすいので楽しく通えてます☺️+0トレーニング習慣はありましたが、フォーム等、やり方があっているか分からなかったため入会しました。週に2回程度ですが、パーソナルトレーニングというものを初めて経験させていただきました。 食事指導のフィードバックやトレーニングなど、細かく見てくださり、日々成長を実感しております。 LINEにてわからないことは、なんでも教えてくださり、トレーニング予約もLINE等々で行うことができます。 自分のペースでで行うことができるので とても満足しています。+1元々筋トレには興味があったのですが自分一人ではやり切る自信がなく、ここのパーソナルジムにお世話になることを決めました。 最初は正直食事面やトレーニングについていけるか不安な面もあったのですが、丁寧なLINEでの食事指導とトレーニング指導のお陰で徐々に体づくりが楽しくなってきました。 短期間で想像以上の結果を出すことができ、大変満足しています。 今後も教わったことを継続して理想のカラダになるよう頑張りたいと思います。+0結婚式までに綺麗にドレスを着たいと思いアップルジムに通わせて頂きました。 以前は動画を見ながら一人で宅トレをしていたのですが、いまいち効果を実感することができなかったので、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。 最初トレーナーさんが『体重を落としたいのか、見た目を変えたいのか、特にどこを変えたいのか』など丁寧にヒアリングして下さいます。ヒアリング結果、目的に合ったトレーニングを作ってくださったことで、希望通りの結果を出すことができて嬉しいです。 食事の指導をして頂いたことで知識をつけることが出来たので、これからも意識していこうと思っています。 アップルジムは楽しく通えるパーソナルジムだと思うので、おすすめです。+0結婚式のための減量目的として通わせていただきました。 食事方法や、その日の体調に合わせたトレーニングなど、一人一人の体にあったメニューをいろいろと考えていただきました。 途中、思うように体重が落ちない時期もありましたが、その都度親身に相談にのっていただきサポートいただきました。 その結果、3ヶ月で8㎏減量をすることができ、見た目もかなり引き締めることができました。 今までは、一人でダイエットをしてもなかなか体重が落ちなかったのですが、こちらでは無理なく食事とトレーニングを継続させることができました。 自分ではなかなか体重を落とすことができないと悩んでいる人は、オススメです！+0一昨年の年末頃、食生活の乱れとアルコールの摂りすぎで太ってしまい、どうにかしないとという気持ちでアップルジム二子玉川店へ行きました。 実は数年前に別のパーソナルジムに３ヶ月通った事があります。 その時は、かなり厳しい食事制限を行いました。職場の付き合いや友人との食事や飲み会も一切行かないようにしていたため、ストレスフルな３ヶ月でした。 7～8㎏減量できましたがリバウンドも早かったです。 その時の経験があったため、アップルジムへカウンセリングに行った際、同じような厳しい食事やアルコールの制限があるなら、通うのは絶対にやめようと思っていました。 しかし意外にも、無理せず時には息抜きしながら…というスタンスだったので通ってみることに決めました。 トレーニングは、毎回重量や回数限界ギリギリの絶妙なところをチョイスされます。自分だけでは絶対ムリ。特に私はすぐに心が折れてしまうタイプですが、トレーナーさんが励ましてくれるので何とか頑張れます。 ジムの雰囲気も明るくトレーナーさんも気さくなので、今ではトレーニングが息抜きの場のひとつになっています。 現在通い始めて１年以上になりますが、ムリなくいつの間にか10㎏以上減量できています。何かを我慢してというストレスがないので自分に合っているのかなと思っています。 パーソナルジムが初めての人も、ムリなダイエットで失敗した経験のある人にもおすすめできるジムだと思います。+0太ってしまったため、健康的に痩せたくてApple GYMに通うことにしました。Apple GYMでトレーニングを始めて、少しずつ身体が引き締まり、体重も落ちて、トレーニングに行くのがどんどん楽しみになりました。食事に関しても無理せず続けられるような食事をアドバイスして頂けたので、これからも続けていけると思います。 はじめはまともに腹筋もできませんでしたが、少しずつでもできるようになったことをほめてくださり、運動が苦手な私にも合わせて的確なアドバイスをしてもらえたので、とても楽しくトレーニングすることが出来ました。仕事でつかれているときでもいい気分転換になりました。 トレーニングを始めていなかったら運動もせず、食事も気にせずどんどん太っていたと思います。 痩せたいと思っているけどどうしたらいいかわからない人、運動経験があまりない人でもオススメです。+0感想文 Apple GYMでトレーニングを始める前の悩みはトレーニングを行なっても三日坊主状態でなかなか継続することが出来なかった。Apple GYMでトレーニングを始めてみて感じた結果はまずはターゲット(目標)を決めた。決めては食事。その結果、体重も落ち成果が出ている。もしApple GYMでトレーニングを始めていなかったら、身体も体重も何も変わらなかったと思う。スタイリストとのトレーニングの雰囲気は質問にも即回答。アドバイスもしっかり行なってくれます。Apple GYMをオススメしたい方はトレーニングが一人では難しい方。ダイエットが上手くいかない方などにオススメです。+0トレーニング前の悩みは日に日に体が重たくなり、体重も人生で一番重い状態になっていました。自分で食事制限をして痩せてはリバウンドの繰り返し。どうしたら綺麗に痩せてリバウンドを阻止できるのか、自分でジムで筋トレをしてもどこの筋肉を使ってるかよくわらず、楽しいと思えないという状態でした。 トレーニング始めてみて感じた結果は少しづつ体が引き締まってきたのを感じることができるようになり、筋トレが楽しくなりました。リバウンドに関してはまだわからないですが、食事にも気を使うようになり規則正しい生活ができるようになりました。 もしApple GYMに通っていなかったら、筋トレの知識、食事の知識を無視して、○○ダイエットと言ったような、続けられないリバウンド要素満載のダイエットを続けていたんじゃないかと思います。 最初はトレーナーさんが重さを選び準備してくれます、重すぎないか、もう少し重くても大丈夫そうか確認して行ってくれます。どこ筋肉を使ってるか説明をしながら教えてくれますし、教えてもらった場所以外の辛さがあった場合は、足の位置など細かく確認して教えてくれます。とても明るいく熱心なトレーナーさんがいたから心折れそうな筋肉痛とも戦えたと思います。 初めて筋トレする人。トレーニングが続かない人。トレーニングの基礎を学びたい人。このような方にはおすすめです。+0Apple GYM二子玉川店で、セッションを重ねるごとに、体の内から変化していく自分を感じ取れ、鍛えることの心地よさを教えていただきました。開始する前は少々も不安もありましたが、インストラクターの丁寧な指導で初日から良好な関係を築けたことで不安も消えました。ジムを通い続けられる条件は、自分に合わせたプログラムを早い段階から受けられることかと思います。Apple GYM二子玉川店は十分その条件に合ったパーソナルジムなので、これからパーソナルジムに始めたいと興味を持たれている方に特にお勧めです。
アップルジム 二子玉川店のGoogleマップの口コミ全90件（評価）をまとめました。（今日の日付時点）
入会のきっかけ・目的
- コロナ禍での生活変化や過食によって大幅に体重が増え、手持ちの洋服がサイズアウトするなど危機感を覚えたため。
- 周囲からの指摘や健康への不安から現実と向き合い、運動やダイエットの未経験から本気で痩せたいと考え入会した。
- 結婚式を控えており、ドレスを美しく着こなすために短期間で効率的に身体を引き締め、余分な脂肪を落としたいと考えたため。
- 24時間ジムや大型ジムに登録したものの、自分に甘くなってしまい通い続けられなかったため、強制力がありルーティン化しやすいパーソナルを選んだ。
トレーナーの指導・対応
- トレーナーの知識と経験が非常に豊富で、正しいフォームの重要性やどこの筋肉に効いているかを1から論理的かつ丁寧に解説してくれる。
- 自分一人では諦めてしまう一歩手前のラインまで適切に追い込んでくれるため、無駄なく最短で効率の良いトレーニングができる。
- その日の体調やコンディション、痛みや身体の違和感に即座に気づいて臨機応変にメニューや負荷を調整・修正してくれるので安心感がある。
- 食事指導（オプション含む）では、PFCバランスを考慮しつつ、過度な制限ではなく無理のない範囲で自炊や日々の生活に落とし込める的確なアドバイスがもらえる。
- 非常にフレンドリーで明るく楽しい雰囲気を作ってくれるため、きついトレーニングでもモチベーション高く、前向きに通うことができる。
ジムの特徴・環境・料金
- 他のパーソナルジムと比較して料金が非常にリーズナブルであり、コスパの良さと通いやすい価格設定が高く評価されている。
- 完全個室のプライベートな空間が確保されており、周囲の目を気にすることなく自分自身のトレーニングにしっかりと集中できる。
- 二子玉川駅からのアクセスが良く立地が優れているため、仕事帰りやお出かけのついでにも無理なく生活習慣に組み込みやすい。
子連れ・赤ちゃんに関する環境
- 赤ちゃん連れ・子連れで通える環境が整っており、トレーニング中に使用できるベビーサークルが完備されている。
- 完全個室のため、万が一子供が泣いてしまっても他のお客さんに気を遣う必要がなく、リラックスしてトレーニングに臨める。
- トレーナーが子供に対して非常に優しく、泣いても嫌な顔をせずに指導を続けながら、ちょくちょく子供を構ってあやしてくれる。人見知りをする子供でも安心して徐々に慣れていくことができる環境として評判が良い。
トレーニングの効果・成果
- 通い始めて1ヶ月〜3ヶ月といった短期間でも、体重が数キロ減少したり、体脂肪率が4%以上減ったりと、目に見える確かな数値の変化が現れている。
- 正しいトレーニングと姿勢改善の指導によって体のラインが綺麗になり、慢性的に悩んでいた肩こりや腰痛などの身体の不調が緩和された。
- 以前お世話になって圧倒的な結果を出した後に期間が空いてリバウンドしてしまった人が、再度信頼して契約を結び直すケースも見られる。
- 運動嫌いやジム初心者であっても、筋肉がついていく達成感や身体が変わる喜びを知ることで、サボらず楽しく継続できている。
Googleマップ口コミまとめ
多くの利用者が、コロナ太りや過食による体型の変化、結婚式への備え、過去の大型ジムでの挫折などをきっかけに入会しています。二子玉川駅からの好アクセスに加え、パーソナルジムとして非常に高いコストパフォーマンス（リーズナブルな料金設計）と完全個室の集中できる環境が揃っています。また、ベビーサークルの設置やトレーナーの優しい対応など、赤ちゃん連れでも他人に気を遣わず通える体制が子育て世代から高く支持されています。トレーナーによる的確なフォーム指導とコンディションへの配慮、無理のない食事管理により、短期間での大幅な減量や体脂肪減少、身体の不調改善など、数多くの人が満足度の高い成果を出しています。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0清潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！ お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
横スクロールできます
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太り解消のために挑戦しました。 運動経験がなく、一人では正しい筋トレがわからなかったので、一度プロに教えてもらいたいと思いました。 微妙な角度の違いで使う筋肉の場所が変わってくることなど、細かく指導して頂けました。よくある筋トレ動画などを見ていただけでは分からなかったことが多く、知識がない素人としては大変勉強になりました。また、自分で筋トレすると腰や膝を痛めていたのですが、アップルジムに通ってから痛むことはなく、正しいフォームでできるとこんなに違うのかと実感しています。 予約の日時も柔軟に対応してくれ、自分の生活に合わせて通うことができました。 ジム内は良い香りがして清潔です。トレーナーさんも物腰柔らかで気軽に相談できました。常に励ましてくれるので、前向きに取り組む事ができました。 効果はゆっくりですが出ていて、自分ひとりではここまでできずすぐ挫折していたと思います。+0産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム二子玉川店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム二子玉川店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム二子玉川店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
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どのぐらいで結果が出ますか？
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個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
-
他社との違いって何ですか？
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム二子玉川店と近隣のジムを比較
アップルジム二子玉川店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- UNDEUX SUPERBODYは、女性に特化したプログラムで美しくダイエットを成功させる
- エレメントは1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導+通い放題のジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム二子玉川店の二子玉川駅からのアクセス
アップルジム二子玉川店は二子玉川駅から徒歩5分ほどです。
二子玉川駅東口から北西に（オークモール・バーズモール）の方向へ道なりに進みます。
二子玉川公園通りの横断歩道を渡ります。北東に進みます。
アベコー世田谷営業所前を左折。ヴァレンナ二子玉川1C・2Cがアップルジム二子玉川店です。
アップルジム二子玉川店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
