この記事の要約
産後ダイエット・体型戻し和光市の子連れパーソナルジム3選！
かたぎり塾 和光市店
| Googleマップの口コミ | |
| 料金 |
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| 住所 | 和光市本町５−１２ 渡辺ビル 1階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10時~22時・土日9時~20時 |
| 子連れについて | 子連れOK・託児所なし |
| 公式サイト |
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よくある質問
乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
可能です。また、かたぎり塾 には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます）を考慮して、産後の体に負担の少ない最適なメニューをご提案いたします。
かたぎり塾は、完全個室＆マンツーマンのパーソナルジムで、理学療法士や専属医師による科学的根拠に基づいた独自メソッド「綺麗なダイエット」を提供。オーダーメイドのトレーニングプランと食事指導（オプション）でリバウンド対策◎。ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料、手ぶらで通える点も好評。低価格・高コスパながら、駅近＆清潔感ある空間で、初心者でも安心。予約の取りやすさも一定水準で、継続しやすい環境が整っています。もちろん子連れOKです。
BEYOND（ビヨンド）和光店
| Google評価 | |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 回数券STANDARD 10 102,300円ほか |
| 住所 | 和光市本町１５−３５ 大野ビル ３階 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線・東京メトロ有楽町線 和光市駅南口から徒歩５分 東武バス「和光郵便局前」から徒歩１分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 子連れ・託児所 | 子連れ可能。詳細は直接お尋ねください。 |
Beyondの口コミ
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根性論や無理な指導はなく、丁寧に教えていただけます。食事のアドバイスや体調管理についても助言いただけるので大変勉強になります！+0半年ほど通っています。 まったく運動経験がない状態からのスタートでしたが、丁寧に指導していただいたおかげで、トレーニングの正しいフォームを身につけることができました。 初心者でも安心して取り組める環境だと思います。+0もともとはダイエットをしたいと思っていたのと、普段から草野球をしている中で肩を痛めることもあったので、今後もスポーツを楽しめるように体を鍛えたいと思い、ジムを探していました。 以前、友人にBEYONDジムのことを聞いたことがあり、せっかくなら専門的な知識のある方に教えてもらいながらトレーニングしたいと思い、通い始めました。 通い始めて、一番いい意味でギャップを感じたのが、トレーナーの方がめちゃくちゃ褒めてくれることです！ 最初は「そんなに褒めてくれるんだ！」くらいに思っていたのですが、気づけばもっと褒めてもらいたくなって、家でもストレッチをしたり、チューブトレーニングをしたりするようになっていました。 もちろん、どんな体にしていきたいかという目標をしっかりヒアリングしてくれるだけでなく、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくれたり、トレーニング中の姿勢やフォームについても丁寧に説明してくれます。 普段、自分でトレーニングするときにどんなことをすればいいのかもアドバイスしてもらえるので、今まで「体を鍛える」ということをなかなか楽しめなかった自分でも、初めて楽しいと思えるようになりました。 決して安い買い物ではないので、入会するときは正直少し躊躇しましたが、今では「できることなら長く通い続けたい」と思っています。 ダイエットだけではなく、健康的に体を鍛えたい方や、スポーツを長く楽しむために体づくりをしたい方にもおすすめしたいジムです！+0和光市内でパーソナルジムを探しており体験の申し込みをしました。丁寧なカウンセリングに感動！入会して2ヶ月程ですが体はもちろん生活習慣も変化しました！自分のライフスタイルに合わせた提案をしていただけるのでとてもありがたいです。+0こちらの和光のパーソナルジムに4月からお世話になってます。 体を動かす機会が減っていて苦手意識も芽生えていた中での入会でしたが、親身に寄り添っていただけたおかげで楽しくトレーニングができるようになりました。 成長できている実感も徐々に感じており、楽しく継続できています。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
知識豊富なトレーナーさんが親切丁寧に教えてくださいます。 食事指導もしてくださるので、健康的な食事を摂れるようになりました。 また、今まで自己流でやっていた筋トレは、フォームが間違っていたことも分かりました。 正しいフォームで行うと、少ない回数でもしっかり効いてくるので、これからの身体の変化が楽しみです。どのトレーナーさんも優しく、毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。トレーニング続けていくと、だんだん楽しくなってきました。 まだまだですが、最初より負荷をかけてもらってがんばってます。様々なトレーニング方法を教えていただきつつ体のことも気にかけていただいています。 体重は落ちていないですが、健康目的でもあるので継続していきたいと思います。トレーニングのフォームや体の使い方を丁寧に教えてくれるため，通い始めてからトレーニングの質が上がりました． 限界を見定めながら適切な重量，回数設定をしてくれるので，しっかりと追い込むことができます． 親しみやすいトレーナーが多く，楽しく通えるのも良いところです．トレーナーさんが最初から全て教えてくださるので筋トレ知識のないわたしでも安心してトレーニングができています！結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。 トレーニングのフォームはもちろん、食事に関する基礎の部分から丁寧にサポートいただけるので、一生使える知識が身につきます。 ネットの知識だけでダイエットを始めようとして上手く行かなかった方に特にお勧めです🌟昨年4月から健康のためにと入会しました。通常のジムと迷いましたが、こちらへ入会を決めてよかったです。トレーナーの専門的な知識のもとで無理なく効率的なトレーニングが出来、モチベーションも高く続けられます。 生活環境などに合わて食事のアドバイス等もしていただけるので、食生活の見直しにもつながりました。 目に見える成果だけでなく、心身ともに健康になり、仕事のパフォーマンスにもよい影響が出せています。 月額制ジムより費用は高いですが、それ以上の価値が得られると思います。食事についてのセミナーを受講し、栄誉バランスや自身のカロリー摂取目安など分かりやすく説明いただいたおかげで日々の食生活を見直す良いきっかけになりました。食生活についてのご指導をいただき、これまで 知ってはいたけれどやらなかったこと、もしくは初めて知ったことなど、より自分の食生活全体を見直す素晴らしい機会になりました。もし機会がありましたら、運動などについても詳しく教えていただけると幸いです。今の食事について、見直すいい機会になりました。わかりやすい説明でした。これまでなんとなく選んでいた食事について、 改めて考えるきっかけになりました。 分かりやすい内容で、日常にすぐ取り入れられるアドバイスが多かったです。社内向けの健康推進活動の一環として、ジムトレーナーの方に食育セミナーを実施していただきました。 栄養バランスの考え方や、仕事中のパフォーマンスを上げるための食事法など、実践的な内容でとても勉強になりました。 社員からも「わかりやすかった」「今日から意識してみようと思う」と好評でした。今後の体のためにとても有益な情報を沢山教えて頂きました！ どんな質問にも丁寧に答えて下さりとてもためになりました！ ありがとうございました！栄養の指導ありがとうございました！ もっと健康に気を遣わないといけないと思うきっかけになりました。食育のセミナーで体つくりの必要な栄養素を知ることができました。ありがとうございました。食育セミナーを受けさせてもらい、食事が偏っていたり栄養を考えず日々ご飯を食べていたので、とても勉強になりました。 ありがとうございました！栄養の指導について、臓器を動かす大切さを学ぶことが出来ました。 ありがとうございました！食育が勉強になりました ありがとうございました。トレーナーの方がとても親身に食事指導や、目的に沿ったトレーニングメニューを行ってくださりとても楽しくトレーニングすることができました。食育に関してご教授いただき、内容について何度か質問させていただいた際も、丁寧に明るくご回答いただきました！ありがとうございました！健康な身体を作る上で、適切な栄養の質と量が重要だと改めて勉強になりました！今後は意識してみたいと思います。ありがとうございました！食事管理のお話、とても勉強になりました！ありがとうございます！健康体の作り方を食事からサポートしていただけます！前よりも食べることが楽しくなり、運動も続けられています！栄養についての指導が分かりやすく丁寧に教えていただけました！ 今までは食べる量だけを気にしていましたが何を食べるかがすごく大事だなと勉強なりました。 ありがとうございました！初めてなのですが、ご丁寧に色々教えて頂きましたトレーナーの知識と丁寧な指導によってしっかり体に効いてる感じを体感できる。設備も綺麗でモチベーションがあがる。場所も良く、内装も綺麗で、トレーナーの指導も懇切丁寧なものでした。継続して体を大きくしたいです。施設が綺麗です。 更衣室も整っていて、非常に通いたくなる環境です。 トレーナーさんの知識が豊富で、筋肉に非常に効いているなと節々で感じました。初めてパーソナルジムに通いました。 料金は高いですが、設備が充実してて食事・筋トレの指導も優しくわかりやすいのでとても良かったです。 食事の指導はLINEでやってくださいました。 3ヶ月通い、体重が5kg落ちました。ありがとうございました！通ってからベンチプレス60キロしか上がらなかったのが90キロ上がるようになった。 トレーナーさんの指導がかなり的確でした。ベンチプレスのコツを丁寧に教えていただき、フォームが良くなりマックスを更新することができました。雰囲気もとてもいい人たちばかりでした！楽しくかつ丁寧な指導で辛いトレーニングが楽しく行えました！苦手なトレーニングが継続できそうです。優しく教えてくれたのでまた行きたいと思った！24時間ジムに通っていましたが、1人ではなかなか続きませんでした。そこでBEYOND GYMに通い始めて、トレーナーさんのおかげでモチベーションを保ちながら、今では24時間ジムとBEYOND GYMの両方に通えるようになりました！トレーナーさんの食事指導で、身体の調子が良く、見た目も変わって来ました！BEYONDジムは環境や設備が整っておりスタッフの方々の対応や質、初心者への配慮が完璧だと感じました。トレーニング以外の面でも食事指導に対する面でもサポートがよく非常に助かりました。今後も筋トレについて学びたいことがあるので今後ともよろしくお願いします！トレーニングを重ねていく度に、部位に効かせるっていう感覚が分かってきました！スタッフさんも優しくていいジムです^ ^とても楽しくトレーニングさせてもらってます！、スタッフさんが全員親切な方で雰囲気もいいです！トレーナーのみなさんが丁寧に教えてくださるので毎回楽しくトレーニングができています！今まで自己流でトレーニングをしていましたが、あまり成長を感じられなかったため、体験トレーニングを申し込みました。 体験トレーニングでもとても充実感があり、入会を決意しました。 入会してから1ヶ月経ちましたが、今までの自分のトレーニングの質、理解度が低かったことを実感しました。 もっと早くから通っていれば、現在の姿も全然違ったと思います。 理想の身体を目指して頑張りますので、 今後ともよろしくお願いします🙇運動の際の小さな疑問までしっかり解消しながら進めてもらえるところがとても嬉しいです。トレーナーの方が優しく初心者でも行ける所です！！ずっとコンプレックスだった自分の体に少しずつ筋肉がついてきたことが実感できて嬉しいです！これからもよろしくお願いします🥺初めてパーソナルを受けました！トレーナーの方が面白く最後まで楽しくパーソナルを受けることが出来ました！これからもトレーニングを頑張っていきたいです！呼吸法を教えていただき身体の変化を日々実感しながら筋トレに励んでいます。初めてパーソナルジムに通いました！ カウンセリングからしっかり話を聞いて下さり、私に合ったトレーニングメニューを組んでくれました！ 体験トレーニングをして、トレーナーさんがとても褒めてくれてモチベ上がりました！ 筋トレ楽しいなって思いました！ これから目標の体型と体重に向かって頑張ります！ダイエット目的でジムを探していてビヨンド和光店の体験を受けて入会することに決めました。 トレーナーさんの適切な指導で分かりやすく、食事を見直すことで沢山食べても体重が落ちてきて、身体の変化を感じています。 トレーニングも楽しく続ける事ができています。引き続きよろしくお願いします。店内やロッカー綺麗でとても気持ちよくトレーニングできます。 着替えやタオルなど全部借りられるので普段着のままサッと訪れてトレーニングできるのがとても良いです。柴田さん神でした、清潔感もあり、これからもトレーニングに励みたいと思います。普段からジムに通い1人でトレーニングしてますが、柴田先生のパーソナルは適切な指導で分かりやすく、良い意味で全身筋肉痛になりました！ ジムも綺麗で素敵な時間を過ごせました！ また来ます！これからもよろしくお願いします！初めてパーソナルトレーニングを受けたんですが正直めちゃくちゃ良かったです！ 柴田先生が教え方が上手くトレーニングに興味を持てました！ これからもよろしくお願いします！店内が白基調で統一されており、キレイであり雰囲気もとてもいいです。 トレーナーさんも優しく、丁寧に教えていただいたため充実した時間を過ごすことが出来てます。 引き続きトレーニング頑張りたいです^^トレーナーさんが自分の体調や目標に合わせてくれるから、無理なく楽しく通えています！通い始めてから体力もついて、見た目の変化も感じられて嬉しいです。ジムは清潔で雰囲気も良いし、毎回の進捗を一緒に喜んでくれるので、最後まで頑張れる自信がつきました！ 今後も柴田さんにお願いしたいと思います😊トレーニング初心者にてパーソナルジムでトレーニングを始めた方が良いと思い、体験を受けて入会することに決めました。 決め手は、知識量が豊富なトレーナーさんであったことと、食事を見直すことで身体を変えていけると納得できたからです。 見た目の変化が今から楽しみです。規則正しい生活、追い込む力がついた気がします。半年のコースを契約しました。更年期で増える体重を落とすのは難しいからです。今まで、ザ◯◯や24時間ジムを何回退会したか数えきれません。 本格的な筋トレは初めてでしたが、トレーナーさんが姿勢を見て下さり、ギリギリ出来る重量を考え、応援して下さるので、なんとか達成出来ます。 食事については、NG食材であっても、「バターをオリーブオイルに変更する」等、少しでも良くなるアドバイスを丁寧な長文で頂けます。 食事を毎日自炊する主婦なので、こちらで得た知識で、私１人ではなく家族全員が健康になれると思います。 食生活を見直したことで、お通じが良くなり、日々の倦怠感が少なくなった気がします。 そして、完全予約制なので、出不精な私でも必ず行くことが出来ます。 まだ1カ月経ったくらいですが、5カ月後の自分を楽しみに頑張りたいと思います。通い始めて3ヶ月、 右も左もわからずに進んできた日々だった 私が、今では進んでジムに行くことを習慣化できています。 これは紛れもなく、 岡本さん、柴田さんの支えがあってのことです。 いつもありがとうございます。 2人とも、 高い専門知識を兼ね備えていて、 毎回あっと驚かされます。 今後も、 トレーニング楽しんでいきます。岡本トレーナーメインに指導をお願いしております。 見た目から雰囲気があり知識量もダントツで信頼できるトレーナーです。 トレーニングや食事の悩みだけでなく プライベートの悩みまで乗ってくれるトレーナーです。笑 2ヶ月前までは自分に自信がなかったのですが 無意識に今まで着てこなかった服も着るようになり少し自信が付いたように感じます！ これからも岡本トレーナー、柴田トレーナーと一緒に頑張ります！いつもビヨンドジム和光店を利用している者です。 ビヨンド和光店は トレーナーさん自身が本格的にボディメイクに励まれておりとても頼り甲斐があります。 困ったことがあれば、 なんでもすぐに教えていただけますので、 大変助かっております。 ボディメイクをメインに頑張ってきましたが 筋肉をしっかりつけることができ、 服選びも楽しくなりました。 ジム選びで迷っていた私ですが、 ここでよかったなと確信しております。 いつもありがとうございます。 今後ともよろしくお願いいたします。適切なフォーム指導と食事のアドバイスで確実にダイエット効果ありました。 運動習慣が身につき、リバウンドしない体作りには最適なジムだと思います。体験トレーニングさせていただきました！ とても充実した時間を過ごせました。 引き続きトレーニング頑張りたいと思います！だらしない身体でいるのはもうやめようと思いこのジムに入会しました。 将来なりたい身体に向けて 食事内容やトレーニングを考えてくださって 私も楽しく続けることができています。 これからもよろしくお願いいたします。しっかりとしたトレーニングと食事管理で体重がスルスルと落ちました。 パーソナルですのでもちろん安い料金ではありませんが、熱意があれば必ずそれに応えてくれるジムだと思います。 増量に移るのが楽しみです。通っていたら身体が軽くなり、 仕事にも良い影響が出ています。 ありがとうございます。率直に言うと最高です！ 非常にトレーナーさんの知識もあり清潔感のある環境でトレーニングできます。 ミニ大会にも参加させてもらいました。 商品も出たり、食事会もあったりと非常にすばらしいです！イベント参加させていただきました！ すっごく楽しかったです！！！イベントに見学で参加させていただきました。 参加者だけではなく、見学者への細やかなお気遣いや声掛けをしてくださり、トレーニングでもお1人お1人に丁寧に向き合っておられるんだろうと感じました。 食事、栄養に関する知識もコミュニケーションをとる中で教えて下さり大変参考になりました。 また機会があればよろしくお願いいたします。トレーニングに加え、食事管理も丁寧で助かっています。店舗も清潔感があり、トレーナーとの距離が近く、非常に満足しております！ここ数年でジリジリと増えていく体重をなんとかしたい、歳を重ねてもしっかり動ける身体になりたい、と思い、入会しました。 食事管理はきついのかなあと思っていましたが、食事内容を整えることで、モリモリ食べながら、１か月で１ｋｇ減量できました。また、体感として、何となくスッキリしているのも良い感じです。まだまだこれからですが、頑張って一生ものの習慣を身につけていきたいです。 トレーニングは、ぎっくり腰の既往歴があることに配慮して、再び痛めることがないよう指導していただけるので、安心して通えています。40歳になり、体型もかなり酷くなってしまったのでダイエットを決意しました。 よく分からない中、いろいろなパーソナルを探していましたが 体験トレーニングでの説明を聞いてBEYONDに決めました。 体重も徐々に落ち始め、6ヶ月でリバウンドの予防も教えてもらえるので本気で頑張ります!通い始めて2週間ですが、体調がとても良くなりました。食事管理を始めてお通じも良くなり、身体の変化を感じます。トレーニングも楽しみながらできているので、今後も宜しくお願い致します！痩せるだけのつもりで体験トレーニングに行きましたが その時の説明で痩せるだけでなく、太りにくい体を 食事と筋トレで作っていくとのご案内があり、すごく気になったので思い切って4ヶ月にしました！年齢を重ねるごとに脂肪が落ちにくくなり、自分ではダイエットが難しいと感じたためこちらに入会しました。 トレーナーさんがとても親身になって話を聞いてくれ、私に合った方法を提案してくれるので安心して任せられます。 初めはすぐに体重が落ちるわけではないと言われて少し不安でしたが、着実に毎月2キロずつ減っています！！ 残り4カ月間も頑張りたいと思います。体験した時に下半身に重点を置いて行いました。次の日下半身に筋肉痛がきて、とても効いていると実感しました！ 体重を減らし、理想とする自分を目指したいと思います！3ヶ月で筋肉がかなりつきました。 トレーナーの指導のおかげです！+0今の季節湿気が多く普段は偏頭痛が ひどいわたしですがトレーニング始まって時からなくなりラックになりました。 食事も気にかけるようになって 自分の体が健康てきになるのが これからも楽しみです。口コミを見てこちらの体験を申し込みました。身体作りトレーニングはもちろん、食事のアドバイスもたくさんいただけました！ 体験から1ヶ月程経ちましたが、なんとなく身体つきが変わってきたように感じます！ これから更にマッチョになるのが楽しみなので引き続きよろしくお願いします！！初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、 トレーナーの皆さんが優しく分かりやすい指導をしてくださいます。 ダイエット目的で通い初めたのですが、姿勢や生活習慣の改善までしてくださりとても健康的な生活を送れています。ダイエットをずっとしたいと思っていましたが、24時間ジムに入っては辞めての繰り返しの数年間を過ごしました。 そんな中、beyond和光店を見つけ入会しました。 パーソナルジムはとても厳しい食事制限やトレーニングを強制させられるイメージでしたが、 私のライフスタイルに合わせ無理なく丁寧にご指導いただきとても満足しております。 まだ入会したばかりですが、これなら変われる！と今の時点で感じているのでこれから楽しみです！久しぶりの運動だったので体験トレーニングでしっかりと筋肉痛が来ました。 トレーニングを続けているうちに 筋肉痛がこなくなり、筋肉が使えるようになった実感が湧きました。以前は痩せたいけど1人だと続かずどうしようかと悩んでいたのですが、 こちらのジムに入会させていただいてから トレーナーさんが親身になって悩みに対して アプローチしてくださり、とても満足しています。 なにより、ただ痩せるだけではなくリバウンドしにくい食事指導をしてくれるので身体に強い負担をかけることなく痩せられることが嬉しいです。筋肉のついたかっこいいパパを目指して入会しました。 初めて一ヶ月ほどですが、妻や息子に筋肉を褒められとても嬉しいです😊年齢を考えると最後のダイエットにしたく、ジムに入会しました。 あまり体を動かすことに慣れておらず 不安がありましたが、ハードなトレーニングではなく 体の動かし方から教えて下さり、とても助かっています！ダイエットがしたくて入会しました。 1人で自宅で始めてみましたが全然効果が感じられず、 思い切ってジムに通うことにしました！ 思ってた以上にトレーニングが楽しくて、頑張れそうです！ 特にプロテインがおいしぃー！+0トレーナーの方がとても熱心に指導してくださり、久しぶりのトレーニングでしたが気持ちよくできました！ 夏までに引き締まった体になれるように頑張ります！いくつかのジムを検討していましたが、トレーナーさんのレベルが一番高いと感じたので入会しました。 これから半年かけて、身体を変えていきたいと思っています。筋トレは全くの未経験でしたが、 さすがにこのままの身体の状態ではまずいと思い お店に伺いました。 「ここなら私の身体を変えてくれそう」 そう思った為、思い切って入会しました。 入会して1ヶ月目ですが、早速目に見える結果が出てきて、満足しています。 （まだ満足してはいけないのですが…笑） 自分で掲げた理想の 体重までは落としていけるように頑張って行きます！6ヶ月のプランで入会させていただきました。 以前は他のジムでパーソナルを受けていたのですが、結果は出たもののすぐにリバウンドしてしまいました。 ここのジムでは理論に基づき、 健康的に痩せ、リバウンドをしないような食事プランを組んでくださるので、 今の所無理なく体重が落ちています。 今後ここのジムで一生満足のいく身体を手に入れたいと思っているので引き続き頑張ります。結婚式に向けてのダイエット目的で体験を申し込み、体験だけでも効果を感じたので、入会しました。 着用ドレスの写真を見せて、どこにアプローチをかけた方が良いかなどのアドバイスをもらい、家で簡単に出来るエクササイズも教えていただきました！ まずは式までの半年間を目安に、その後はまた新たに目標を見つけて、続けてこちらでお世話になりたいと思っています。昔からガリガリで夏は必ず長袖を着て身体を 隠していました。 今年こそは身体を大きくして半袖Tシャツをかっこよく着たい！という目的で 2024年4月から こちらのジムでお世話になっています。 食が細い私でも最初からキツイ量を要求されることはなく根拠に基づき、的確な量を提供してくれるので健康的に身体が大きくなっています！ 身体が大きくなることで苦手意識があったトレーニングも楽しくなってきました！ 夏に向けてまだまだ頑張ります！口コミと見てこちらの体験を申し込みました。社会人になり運動の機会が減ったので、健康維持と身体作りをしたいと思ったのですが、トレーニングはもちろん、食事のアドバイスもたくさんいただけました。体験から3週間程経ちましたが、なんとなく身体つきが変わってきたように感じます。通勤ダッシュも楽になりました(笑)食事の改善もあり、肌質も良くなってきて、この短期間で目に見える部分の改善が感じられて嬉しいです！ これからの変化も楽しみなので、引き続きよろしくお願いします！！体験トレーニングをしました。店内の雰囲気が良く、トレーナーさんも話しやすかったです。 久しぶりに筋トレをしたので自分だけでは諦めてしまいそうな少しハードなメニューでもで、トレーナーさんの明るい声掛けで最後までやり切ることができて達成感がありました。 カウンセリングも丁寧に話を聞いてくださり、理想の体に近づくためのトレーニングメニューの提案はもちろんのこと食事の知識も提供していただけたので、普段の生活に気軽に取り入れられそうです。 最後に抹茶のプロテインを作って頂きましたが、美味しかったです。ウェア、シューズ、飲み物まで全て完備されているので 手ぶらで行ける所が今までの持ち物に面倒を感じていたジムの感覚と違って良かったです。 長い間ジムで体を鍛えることをしていなかったので最初はきつさに耐えられるかと不安でしたが、トレーナーの方がとても感じが良く話しやすかったので緊張もほぐれ楽しんでできました。身体の気になる点や特徴に合わせた指導で普段使わない筋肉部位を鍛えたのできつかったけどトレーニングだけでなく、食事面も知らない事をアドバイスして下さり、食事習慣を見直すきっかけとなりました。ジム内も清潔で綺麗でした。ほかのパーソナルジムも体験で行ったことがありましたが、自分の好きな理想の身体になるため、半年間ここで頑張りたいと思います！産後の体型が気になり、体験に行ってきました。いきなりヘビーなトレーニングかなと心配はありましたが、カウンセリングで話した悩みもちゃんと理解してもらえて、産後の身体に合った続けやすい方法を紹介、体験できてモチベーションも上がりました！変な食事制限もなく長く続けられそうです。 フレンドリーだけど図々しさのない接し方で、悩みを聞いていただいた上に雑談混じりで楽しい時間でした。 (筋肉マニアな方で、嬉しそうに筋肉の紹介もしてもらえました笑) これからの身体の変化が楽しみです！ 引き続きよろしくお願い致します。和光でパーソナルジムを探していましたが、 トレーナーさんの知識量に圧倒されました！ 信頼できるトレーナーが見つかったので今後の変化が楽しみです！とてもきれいな店舗でトレーナーさんもとても優しかった！はじめて飲んだピスタチオプロテインもめっちゃピスタチオだった笑トレーナーが親切に教えてくれてとても良いジムです！ 入会したばかりなのですが、これから変化 していくのが楽しみです！ダイエット目的で BEYONDジムに通い始めて 1ヶ月で－3kg達成することが出来ました！！ 残り2ヶ月間あるので、引き続きお願いします！一回一回の追い込みだけでなく、ジムで役立つフォームや、食事のアドバイスもいただけて満足しています。初めてのパーソナルで緊張していたのですが、とても楽しく教えて頂きました！！ また、よろしくお願いします！！初めてのパーソナルでしたが、とても楽しく、わかりやすくご指導いただきました。ありがとうございました🙇🏻♀️ またご指導いただきたいです。たまたまチラシを拝見し体験トレーニングに伺いました(^.^)産後なかなか体重が落ちないことを相談したところ、親身に相談に乗っていただき、自分に合った食事や運動を分かりやすく教えて下さいました！トレーナーさんもフレンドリーで話しやすいので、これから半年間一緒に頑張りたいと思います(^.^)以前からパーソナルジムを探しており、こちらのジムの評価が良かったので、無料体験レッスンに行きました。とても清潔感のあるオシャレな雰囲気でした。 とても感じの良い方が丁寧にカウンセリングをして下さり、私にあった提案をしてくれました。今まで何度もダイエットを失敗してしまいましたが、ここでなら達成できる気がします。 目標に向けて頑張ります！久しぶりに本格的な筋トレをさせて頂き、自分の衰えさに衝撃を覚えました笑笑 パーソナルトレーニングに加え、家で出来る筋トレやストレッチを教えて頂いたので継続して行きたいです。 有難う御座いました！また宜しくお願いします！一人でもジムに通ってましたが何をしていいか分からず パーソナルジムに通おうと思いました。 ネットでいろいろ検索し、評価がとても良かったのでこちらに決めました。 ほぼ無知な私ですがトレーニング、食事共に すごく丁寧に教えてくださり、とても助かります！夏に向けて身体を変えたいと思い、体験トレーニングとカウンセリングをさせていただきました。 カウンセリングでは僕自身の悩みを解決する為に明確なプラン提示や食事の重要性を教えてくださり、パーソナルのイメージを覆されました。 体験トレーニングも種目のポイントを簡潔に説明し、フォームが悪かったら修正をすぐしてくださり楽しい時間を過ごすことができました！
BEYONDでは、ダイエットやボディメイクに特化したトレーニングと食事指導を行い、体型維持をサポートしています。糖質制限なしの食事指導を提供し、ボディメイク大会の優勝者や入賞者のみがトレーナーとして採用され、高品質な指導が受けられます。また、全国に店舗を展開し、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しています。
パンサーフィットネス
| 料金 | 30分/月8回コース月額37,400円ほか |
| 住所 | 和光市下新倉2-10-34志幸62MRUTAN106 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:30 - 21:00 月曜 定休日 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK・キッズづペースあり |
よくある質問
子どもと一緒に行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。当ジムはお子様同伴可能です。また、キッズスペースもございますので安心してお越しください。
「PantherFitness」は、オンラインおよび個人向けのパーソナルトレーニングとフィットネスクラスを提供するプラットフォームです。指導者はワーキングマザーでもあり、10年以上の経験を持つ熱心なフィットネスインストラクターです。「フィットネスは楽しくあるべき」という信念のもと、高強度クラスを含む幅広いレベルや年齢層に対応したレッスンを展開しています。特に高齢者、妊娠前後の方、身体や精神に課題のある方、子ども・若者へも特化した指導を行っており、日常生活の困難を乗り越えるための現実的なアプローチで体と心をサポートしています。
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