【評判は？】UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオの悪い&良い口コミを徹底調査！

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 jj mj 
 
3 days ago
 
 
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体型を変えたくて通い始めました。徐々にトレーニングにも慣れてきて少しずつですが顔周りがスッキリしてきました。
月2回にはなっちゃいますが、めげずに頑張ります。
  
 
 
 
 
 
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 なこ 
 
22 days ago
 
 
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スタッフのみなさんがとても優しく丁寧で、いつも楽しくトレーニングができています！！しっかりとトレーニングの効果も出て、日々の食事もバランスを意識するようになりました。これからも続けていきたいです！！
  
 
 
 
 
 
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 HONOKA KITAMURA 
 
31 days ago
 
 
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綺麗で、トレーニング時間も自由に選べてトレーニングしやすいです！
  
 
 
 
 
 
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 北岡加奈 
 
34 days ago
 
 
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丁寧に教えていただきました！
  
 
 
 
 
 
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 Pir Kuma 
 
36 days ago
 
 
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ジムを利用するのはここが初めてですが、
自分のペースで取り組めるので無理なく通い続けられています。
目に見えて結果も出てきておりとても嬉しいです。
  
 
 
 
 
 
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 ゆうまな 
 
44 days ago
 
 
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トレーニングが終わったあとは、いつもスッキリします。
  
 
 
 
 
 
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 nt tomo 
 
44 days ago
 
 
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ボディメイクがしたくて通っています。管理栄養士さんが毎日記録を確認してくれますし、週一のトレーニングは程よく負荷をかけて頂き無理なく通えています。沢山褒めていただけるのでモチベーションも上がります。トレーニング終わりにはプロテインも飲みます。小さめの店舗さんですが定型駐車場もあり充実していると思います。
  
 
 
 
 
 
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 ななな 
 
44 days ago
 
 
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22時まで営業していて仕事帰りでも通いやすい。靴、靴下、Tシャツ、ズボンを借りられるので手ぶらで通えて楽。自主トレであれば1000円で追加できるのでそこも良い。
  
 
 
 
 
 
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 na na 
 
47 days ago
 
 
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初心者でも優しく教えてくださるので、ありがたいです！
これからよろしくお願いします
  
 
 
 
 
 
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 nゆり 
 
47 days ago
 
 
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運動初心者ですが、毎回楽しく運動してます！
これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 A Miura 
 
47 days ago
 
 
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久しぶりのパーソナルトレーニングでしたが、毎回当たるトレーナーさんが違うけどみんなすごく感じが良くて続けられる気がします。施設も清潔感があって、なにより完全に手ぶらで通えるのが最高です。
  
 
 
 
 
 
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 なつ 
 
50 days ago
 
 
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手ぶらで通えるのと、webの予約システムが便利です。
  
 
 
 
 
 
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 Takeuchi Shina 
 
51 days ago
 
 
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いつも優しく丁寧にサポート頂いています。お陰様で、毎週楽しくトレーニングできています！
  
 
 
 
 
 
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 kふ 
 
51 days ago
 
 
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皆さん優しくて頼もしいです！！！これからもよろしくお願いします！！
  
 
 
 
 
 
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 maho 
 
52 days ago
 
 
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初心者でも分かりやすく優しく教えていただき、楽しく運動できました！無理なく続けられそうです。
  
 
 
 
 
 
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 ながおかさき 
 
56 days ago
 
 
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今日からスタートです!
スタッフさんの応援を糧に頑張ります!
  
 
 
 
 
 
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 くるくる 
 
64 days ago
 
 
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声掛けをしつつ丁寧に指導してくださるので初心者でも始めやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 wtb_km 
 
65 days ago
 
 
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自己流ではなく、プロのサポートを受けた上でのダイエットがしたくて入会。生活に合わせた目標を設定してくれるので無理なく続けられそう。提携駐車場があるのもありがたい。
  
 
 
 
 
 
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 Kai Suu 
 
69 days ago
 
 
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丁寧に優しく指導して下さり、わかりやすかったです。頑張って通います！変化が楽しみです。
  
 
 
 
 
 
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 R 
 
92 days ago
 
 
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施設はとてもきれいです。
  
 
 
 
 
 
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 Y N 
 
93 days ago
 
 
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トレーニングに通い始めて10ヶ月になります。
初めは、スクワット5回で足がガクガク、帰り道は筋肉痛で普通に歩けないほど筋肉がありませんでした。毎回トレーナーの先生は違いますが、どの先生も褒めて励ましながら、しっかり指導してくださり、週一ですが無理なく楽しく継続出来ています。お陰様で少しずつですが、筋肉量が増えて、体型も変わりつつあります。筋肉量と体脂肪をデータで管理して数字で確認出来るので目標も立てやすいです。望めば食事面も色々指導していただけます。ウェアやシューズも用意されており、手ぶらで通えるのも通いやすい点かと思います。
  
 
 
 
 
 
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 Mika Kosugi 
 
97 days ago
 
 
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女性のみで清潔感ばっちり、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので通いやすくておすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 はる 
 
98 days ago
 
 
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スタッフの皆さんが優しく丁寧にトレーニングを教えていただいているので楽しく通えています！
  
 
 
 
 
 
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 Yuki 
 
100 days ago
 
 
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毎回、コンディションや予定に合わせて様々なメニューから組んでくださるので、とても助かっています。手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
  
 
 
 
 
 
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 h k 
 
102 days ago
 
 
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毎回トレーニングメニューを変えてくださり、丁寧に教えてもらえるので継続して通えてます🏋🏼
  
 
 
 
 
 
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 山本知果 
 
102 days ago
 
 
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予約システムも分かりやすく、直前に予約しても手ぶらで通えるのがとても便利です。自分に合ったトレーニング強度や食事も丁寧に相談に乗って下さるので無理なく続けることができてます！
  
 
 
 
 
 
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 Y 
 
105 days ago
 
 
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食事についてもアドバイスをいただきつつ、毎回の測定結果をもとにその日の状態に合ったトレーニングメニューを組んでいただけたお蔭で、目標にむけて身体を仕上げることができました！
  
 
 
 
 
 
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 yayoi 
 
105 days ago
 
 
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仕事忙しいので自分だけでジムを継続しようと思うとすごく難しいですが、パーソナルジムなので継続することができてます。最初は女性トレーナーさんがいいなと思ってましたが、男性トレーナーさんみなさん親切でおもしろくサポートしてくださるので楽しく継続させていただいてます。
  
 
 
 
 
 
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 yu mochi 
 
105 days ago
 
 
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学生時代に運動をしたことがなく、今までジムに通ったこともありませんでしたが、トレーナーの方が丁寧に教えて下さるので、自分のペースで続けられています。定期的に目標も確認してくださるので、モチベーションを保つことができています。半個室のため、人目を気にせずトレーニングをする事ができます。
  
 
 
 
 
 
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 のりまきのりのり 
 
105 days ago
 
 
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お尻に効くトレーニングを中心にメニューを組んでもらいました。動きとポイントを簡単に伝えてもらいテンポ良く進めてもらえたので５０分で充実感を味わえました。
  
 
 
 
 
 
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 nasu 
 
105 days ago
 
 
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駅ちかでトレーニングも楽しくやれて良いです。
キツさもちょうどいいところで合わせてくれます。
  
 
 
 
 
 
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 み 
 
109 days ago
 
 
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みなさんとっても優しいです😌
  
 
 
 
 
 
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 米本期子 
 
110 days ago
 
 
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もうすぐ通いはじめて半年になります。トレーニングすることで、身体も心も調子よくなってきました。再開したゴルフも楽しくできるような身体のコンディションになってきたことがうれしいです。数値上の成果としてあらわれるよう楽しみながらつづけられればと思います。
  
 
 
 
 
 
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 mg mg 
 
112 days ago
 
 
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徐々に体脂肪が下がり筋肉量が上がっていて、体にいいこと尽くしです。トレーナーさんが優しく指導してくださるし、鍛えたい部位の希望を伝えるとすぐすぐにトレーニングに組み込んでくださいます。
  
 
 
 
 
 
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 p s 
 
113 days ago
 
 
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ウェアやシューズがレンタル可能で手ぶらでも行けるので便利で助かっています。
予約枠もほとんど埋まっていますが、相談すると調整してくださるのでそこまで困ることはありません。

一点気になるのは、予約管理に記載されているトレーナーさんと当日担当してくださるトレーナーさんが違うことです。
不在というわけでもなく変更されているのが気になりました。
三回ほど同じことがありましたが、何か理由があるのでしょうか。
特に説明もなくトレーニングが始まるので少しモヤモヤしています。

スタッフの方はみなさん優しいのですが、正直なところ人によって指導内容に差があるなと感じます。
(もちろん人間同士なので相性もあると思います)
予定していた方と当日違う方が担当されるのは少し困惑するので改善されると嬉しいです。
  
 
 
 
 
 
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 yuki mamorumama 
 
117 days ago
 
 
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いくつか体験をしてここを選んだ理由は、
トレーナーが複数いるので枠がたくさんあり予約が取りやすい。
トレーナー都合での休みがない。
それぞれ意識が高く、アプローチの仕方が偏らない。
トレーナーは男性も女性もいる。
個室とはいってもドアはないので安心。

私は50代なので、ゆっくり基礎体力作りから進めています。
生活の中で気が向いたら出来るような筋トレや食事についても相談が出来、かといって強制してくるでもなく、自分のペースで出来るように応援してくれます。
時には
「おいしくてお腹いっぱい食べちゃった！」
と言うと
「おいしいよねっ！たまには仕方ないっ！」
と返してくれます。
始めの数ヶ月は体重が増加する一方で悩みましたが、筋肉量もほぼ同じだけ増えていったので、トレーナーの言う事を信じて継続しました。
最近少しづつ体重に動きが出て来ました。
自分への甘さを完全に捨てる事を強制せず、少しの頑張りを応援してくれるおかげで、少しずつ前向きに頑張れている気がします。
  
 
 
 
 
 
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 Mm Tok 
 
117 days ago
 
 
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毎度丁寧に対応いただいています。
トレーナーさんごとの言葉の表現などの違いも面白く、毎度のトレーニングも楽しく進めながら目標達成なども目指せると思います。
  
 
 
 
 
 
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 Ei 
 
117 days ago
 
 
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自分の体調に合わせたペースで出来るので続けられてます！トレーニングの相談もしっかり出来て楽しいです！ウェアもレンタルできるので手ぶらで行けるのもありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 kaori 
 
117 days ago
 
 
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初回の体験でしたが、トレーナーさんがとても親身に教えてくださり、これからのトレーニングが楽しみになりました。衛生面もよく気持ちよく頑張れそうです。
  
 
 
 
 
 
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 c 
 
125 days ago
 
 
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とても清潔感があり、雰囲気もよいです。
説明も丁寧で初トレーニングですが、継続出来そうです！
  
 
 
 
 
 
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 わんころ 
 
134 days ago
 
 
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説明も丁寧でフォームもしっかり確認してくださるので安心して通えます！

毎回トレーニング前にin BODY(アプリ管理)で体重計測があるので、毎回自分の体を確認できて嬉しいです。
  
 
 
 
 
 
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 早川帆乃香 
 
137 days ago
 
 
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アットホームな雰囲気で会話しながらトレーニングさせていただいています。
  
 
 
 
 
 
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 orange163 
 
144 days ago
 
 
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運動不足やダイエット目的で初めてパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーさんはみなさん丁寧に分からない箇所を教えてくれたり、その日の体調によりけりでトレーニングメニューを変更してくれます。
貸し出しのウェアや靴があったり、水も必要なだけ飲むことができます。
私は週に1回のトレーニングのため、プラスアルファで自分でアドバイスいただいた食事や日々の運動を実施していけば成果は出てくると思いますが、私自身は自己管理の部分がなかなかできてないので、ダイエットにはなってませんが運動するきっかけになって良かったです。
  
 
 
 
 
 
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 富田陽子 
 
154 days ago
 
 
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無理のないプログラムで楽しく通えています。もはや諦めていた体脂肪もちょっとした心がけ次第で動くことに驚きました！
  
 
 
 
 
 
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 しゅせまま 
 
156 days ago
 
 
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日頃の運動習慣に活躍してます。トレーナーさん達にいつも無理なく、丁寧に教えてくれたり、励ませられてます！ダイエットの相談、カロリー管理方法も教えてくれて日々参考にさせてもらい、姿勢改善、体力もついてきました。
  
 
 
 
 
 
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 岡本朋美 
 
156 days ago
 
 
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初回のトレーニングでした。日頃の食事から何が足りないかを詳しくお話ししていただきました。明日からすぐに実行できそうです。
またトレーニングは、下半身中心にやっていただき終わった後は足がガクガクしてしまいました。日頃の運動不足を実感しました。フォームを褒めていただき、前向きにトレーニングできました。これからも楽しみにしています。
  
 
 
 
 
 
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 Yuuka “YUUKA” Furuta 
 
157 days ago
 
 
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若干20分ほどのスクワットでしっかり効きが分かり、自分でトレーニングするのとプロに見てもらうのではこんなに差があるのかと思いました。これからも続けていきたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 たろ 
 
158 days ago
 
 
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どのトレーナーさんも丁寧にわかりやすくトレーニングを教えてくれるので、マイペースに続けられています！
また、いつも優しく、前向きな言葉をかけてくれるので、行くたびにトレーニングのやる気が復活します。
三日坊主なことが多い私ですが、2年以上続けられているのはトレーナーさんたちのおかげと感じています！
  
 
 
 
 
 
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 Shijimi Y. 
 
159 days ago
 
 
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体力つけたい&姿勢が良くなりたいと思い通い始めました。
一時期予約が取りづらく継続できないかもと思った時期がありましたが、改善していただきとても通いやすいです。
いつの間にか9ヶ月続けられています。数値に結果がでてきてるのと、行くとからだの調子が良いのでできるだけ続けたいです。
子ども連れでもいけるのでとてもありがたいです
  
 
 
 
 
 
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 M M 
 
159 days ago
 
 
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毎週良いルーティンになってます！
  
 
 
 
 
 
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 NH 
 
159 days ago
 
 
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なかなか成果が出ない時も気持ちを上げていただき続けられてます。楽しく！がモットーですが、やるからには目標に近づけるよう少しずつ前進、進化したいです。
トレーナーのみなさまにはいつもタメになるお話を交えながらご指導していただき感謝です！
  
 
 
 
 
 
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 啓齋（あ） 
 
163 days ago
 
 
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どのトレーナーさんも優しく　『1から指導』していただき『家でもできるトレーニング』なども教えてくださいます。毎回、終了時には爽快感・満足感・心地よい疲労感に包まれながら、帰宅しています。
  
 
 
 
 
 
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 m.u 
 
165 days ago
 
 
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楽しく運動できました！
  
 
 
 
 
 
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 美希佐藤 
 
167 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジム利用です。
女性専用ジムということもあり、女性特有の体調の変化や、その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を変更して頂けるので不安なく続けることが出来ています。

現在4ヶ月目ですが、目に見えてボディラインが変化しているので、これからも通い続けたいと思います。

施設はとても綺麗です。
ウェアや靴の貸し出しがあり、手ぶらで行ける
ので、気軽に利用することができます。
シャワーがあれば、なお良かったと思います。
  
 
 
 
 
 
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 千 
 
167 days ago
 
 
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筋トレメインで重量を更新していくのが楽しいです。
  
 
 
 
 
 
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 W 
 
168 days ago
 
 
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これまで長続きしなかったジム通いもこちらは難なく長続きしています。筋トレはどちらかというと避けてきた私ですが週一回定期的に行くことで仕事とプライベートをすっかり忘れる、ほど良いきつさでリフレッシュの時間となっています。毎回トレーナーの方が変わりますが履歴をしっかり見ていて下さいますし、何より皆さん褒め上手で優しいので続けられています。目標は背中の曲がらないカッコ良いおばあちゃんです♡頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 ゆい 
 
168 days ago
 
 
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レンタルウェアやレンタルシューズが用意されていて手ぶらで通える点がとても便利です。
トレーナーさんは皆さん優しくて、トレーニングの動きなども丁寧に教えてくださるので初心者でも安心して通うことが出来ています。
通い始めて2ヶ月弱ですが、筋肉量を落とさずに体脂肪率を下げることができました！
  
 
 
 
 
 
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 SAKI U 
 
170 days ago
 
 
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ウェアレンタル無料でお出かけのついでに手ぶらで寄れます。
  
 
 
 
 
 
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 えびなゆき 
 
171 days ago
 
 
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半年続いてます！
トレーナーさん皆さん親切です。
  
 
 
 
 
 
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 N U 
 
171 days ago
 
 
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丁寧です
  
 
 
 
 
 
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 Uri 
 
173 days ago
 
 
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ダイエットと運動不足解消のために、通い始めました。家から近いという理由で選びましたが、トレーナーさんたちも優しく褒めてくださるので（笑）前向きに楽しくトレーニングできます。
毎回In bodyを測れるのもありがたく、数値はよい時も悪い時も忠実に出てくるので、改善への意識が高まります。夏に向けて頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 YN 
 
173 days ago
 
 
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清掃がしっかりされてます。シンプルで清潔感があり。
トレーナーさん達も対応がよくて、質問に対してもきちんとお答えしてくれてます。明るいですね。
  
 
 
 
 
 
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 井き 
 
174 days ago
 
 
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毎回食事や運動について色々教えてくれるのでありがたいです。筋トレも無理なく楽しく続けられています。ウエアやシューズも借りられるので手ぶらで行けるので楽です。
  
 
 
 
 
 
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 Aoi Yoshida 
 
180 days ago
 
 
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トレーナーの方達も優しい方たちばっかりなので、毎回楽しくトレーニングできてます！🏋️
  
 
 
 
 
 
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 mi mi 
 
181 days ago
 
 
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始めてから3ヶ月くらいですが、筋力アップしてきていて効果実感してます！食事もアドバイスくださるので、助かります。
駅近で通いやすく、シューズなどレンタルもありがたいです。

いつもありがとうございます！
  
 
 
 
 
 
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 NH 
 
186 days ago
 
 
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通い始めて約半年となります。トレーニングを始めた頃は本当に辛かったですが、何回か通ううちに少しずつ出来るようになってきて、通うのが楽しくなりました。トレーナーの皆さんが明るくてモチベーションアップに繋がります。
この半年で体脂肪率が4%減少出来ました！
トレーナーの皆さんのおかげです。
いつもありがとうございます！
これからも理想の身体作りのため頑張ります！！
  
 
 
 
 
 
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 yuao 
 
189 days ago
 
 
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初めてジムというものに通い始めました。
スタッフさん達が、こちらのペースやその日のコンディションに沿って対応してくださるので、
あまり気負わず通うことができています。

想像していたよりもコンパクトな場所ですが、
清潔感がある＆落ち着いたモダンな内装で、
スタジオ自体の雰囲気も良いと感じてます。
  
 
 
 
 
 
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 あんな 
 
192 days ago
 
 
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ダイエット目的で通い始めました。
施設は綺麗で、女性専用というところも安心して利用できます。
どのトレーナーさんも明るく丁寧に対応して頂けて、満足しています。運動だけでなく食事のアドバイスも頂けて、自分がいかに上手く身体を使えていなかったのか、食生活が乱れていたかがわかりました…！
情けないことに私自身運動経験もなく体力もなくすぐにへこたれてしまうのですが、トレーナーさんが優しく励ましてくださるおかげで続けられています。当初の目的のダイエットももちろんですが、運動を習慣化していけるようにしたいと思えました。これからもお世話になります。
  
 
 
 
 
 
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 NANAMI IKEDA 
 
194 days ago
 
 
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これまでジムやピラティスに通っても三日坊主で続かなかったのですが、結婚式をきっかけに思い切って入会しました。
トレーナーさんは毎回異なりますが、どの方も優しく褒め上手で、楽しくトレーニングを続けることができました。食事のアドバイスもいただけたのがとても良かったです。
おかげで結婚式当日は、自分でも満足できるくらい身体を引き締めた状態で迎えることができました。式後4ヶ月経った今も、運動習慣が身につき継続できています。
駅から近く手ぶらで通えること、施設が綺麗なこと、スタッフの皆さんが明るく優しいことも続けやすい理由だと思います。パーソナルの中では価格も比較的良心的で、通いやすいジムだと感じています。
  
 
 
 
 
 
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 ノコ 
 
196 days ago
 
 
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シニア世代で筋肉が落ちてきたことが気になり、筋力アップを目指して入会しました。
家から一番近くて『女性専用』が選んだポイントです。

最初はなかなか出来なかったことも1年以上通ううちに少しずつ出来るようになり、特に下半身(お尻や腿)には確実に筋肉がついてきました。
ちょっとでも出来ると褒めて下さいますが、褒められるって幾つになっても嬉しいものです。

トレーナーさんは固定制では無いのでその日によって変わりますが、同じトレーニングでも説明の仕方が微妙に異なり、違う言葉や言い回しで説明を受けて腑に落ちることもあるのでデメリットとは思いません。
また、予約は毎月1日に月4回分を入れています。

最初は不安でしたが今では生活の一部となり、食生活も意識するようになりました。
自宅で出来るトレーニングを教えてもらい家でもやっています。
  
 
 
 
 
 
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 けあ 
 
196 days ago
 
 
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食事管理、筋肉のいろいろなことたくさん教えていただきました。ダイエットなんて絶対にできないと思っていましが一年間通って目標達成しました。

過去の履歴を確認しながらその日のプログラムを決めてくださいます。トレーナーさんたちはどなたにあたっても毎回楽しんでトレーニングすることができました。

きっかけはダイエットでしたが栄養について興味をもったり血液検査の数値向上など副産物がたくさんあり通ってよかったです。
  
 
 
 
 
 
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 Soki Naka 
 
246 days ago
 
 
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ライザップのように結果がすぐ出るわけではありません。長期間で、鍛えていこう！体を整えていこう！というジムです。糖質制限、食事制限などはほぼないので、短期プランもありますが、短期で痩せたい！と思ってる方にはお勧めしません。それ以外はとてもいいジムです！
  
 
 
 
 
 
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 M.S 
 
254 days ago
 
 
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数ヶ月通い、食や運動においてとてもだらしなかった生活が、だいぶ整いました。トレーナーさんは皆優しくて、こちらのモチベーションを上げるのがとっても上手！私もよく上げなおしてもらっています。
接客は丁寧で、とても心地よいですし、勉強にもなります。施設も綺麗で居心地もいいです。

予約はwebsiteだと空きなしのこともありすが、個別でライン問い合わせすると調整してくれるので、困ることは特にありませんでした。
  
 
 
 
 
 
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 nana Y 
 
269 days ago
 
 
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初めにー5キロの目標が達成するか不安でしたが、5ヶ月程で目標達成しました！その後、筋トレにハマってしまい順調に身体をしぼれています笑
スタッフの皆さんもとても良い方ばかりなのでコミュニケーションも楽しみながら続けていけています。
  
 
 
 
 
 
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 Aki Aki 
 
304 days ago
 
 
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予約枠がなく変更が出来ません。
前月1回分は繰り越しができるシステムで、その予約は当月初日から有効なのですが、初日(2025.12.1時点)で12月1ヶ月間の予約枠が1つもない状況です。
私の場合は半年で体脂肪率などの数値はスタート時より悪化しているので、長期的に持続できれば変わるのかも知れませんが、予約が取れないので継続は難しいと思います。
スタッフの方々は丁寧ですが、会員数に対してのスタッフと施設数が不十分なのでは？
  
 
 
 
 
 
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 那覇ああ 
 
314 days ago
 
 
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運動習慣が全くない上、食べることが大好きすぎた結果、ぽっちゃり体型に。いい加減筋肉をつけようと思い、女性専用で価格もお手頃なこちらのパーソナルジムに入会しました。通い始めて3ヶ月ほど経ちます。

口コミで「トレーナーさんがとにかく優しい」と評判だったのも決め手の一つでしたが、マジでその通りです。本当に優しくて丁寧、初心者の私にも分かりやすく教えてくれます。

食事について質問すると、いつも的確にアドバイスをくれます。質問しなくても「最近どうです？」「今日何食べました？」と声をかけてくれて、相談しやすい空気を作ってくれるのがとてもありがたいです。

始めたばかりで成果が全然出ず落ち込んだときも、図とかを使いながら「大丈夫ですよ！」と励ましてくれました。めちゃめちゃ安心しました。

いつもありがとうございます。これからも頑張って通います！
  
 
 
 
 
 
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 K 
 
349 days ago
 
 
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インボディ毎回測れて、食事指導があり、筋トレもピラティスも受けられるのでいいと思います。何より靴とウェアとかレンタルできて、毎回手ぶらで行けるのが便利です。
通い始めて2ヶ月、食事の効果が高いと思いますが体脂肪率下がりました。
継続割もいいです。よくない点を言えば最近会員が増えたことで予約が結構取りづらくなっています。
  
 
 
 
 
 
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 Saki 
 
465 days ago
 
 
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年々の体重増加が気になり、通い始めて4ヶ月目です。予約制のため突然思い立って行くことはないのですが、シューズやウエア、タオルをレンタルできるので、身軽に行けるのが良いです。トレーニングに加え食事のアドバイスも下さるので、助かっています。
  
 
 
 
 
 
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 romihi 
 
475 days ago
 
 
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女性専用で綺麗な施設です。
体調等に合わせてプログラムをコントロールしてくださるので、安心して通えます。
体型が気になり通い始めましたが、身体を動かすことでリフレッシュにもなっています。
  
 
 
 
 
 
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 ゆゆ 
 
476 days ago
 
 
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アクセスの良さと値段がリーズナブルなところに惹かれて通い始めました。
トレーナーの方はその都度担当になる方は変わりますが、どの方も話しやすくモチベーションがあがるので最初はどうだろう？と不安もありましたが、今では今日はどの方が担当かな？と楽しみになっています。

毎回、Inbodyで測定するので数値でも身体の変化が分かります。

悪いところが見当たらないジムです！
これからも通い続けます💪
  
 
 
 
 
 
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 しまちゃん 
 
478 days ago
 
 
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運動が苦手だったけど、少しずつカラダにも変化が出てきてトレーニングが楽しめる様になりました。
トレーナーさん達も毎回楽しく指導してくださるので通えてます。
女性専用なのもここに決めた理由です。
  
 
 
 
 
 
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 田中明日海 
 
497 days ago
 
 
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半年ほど前からダイエット目的で通い始めました！
元々痩せたくて色々とジムを調べていたのですが性格的に通常のジムだと合わないなと感じ、パーソナルジムを探していたところ、UNDEUXさんに出会いました。

トレーニングがとても丁寧でわかりやすく、食事等のアドバイスにも乗っていただきました。着実に少しずつ成果が出ており、そのたび一緒に喜んでくれているのが本当に嬉しいしモチベになります。

続けられるか心配でしたが今は習慣となってきて、外に出ないような日もジムがきっかけで外出する様になり、アクティブになってきています♪
まだまだ目標には遠いため、これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 富む 
 
507 days ago
 
 
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1年後、息子の卒入学で着られる服のバリエーションを増やしたい。と言う動機からジム探しを始めました。
過去に大手ジムに入会したものの、1度も通う事なく長く月謝だけを納めて無駄にしてしまった経験から、最後の砦的にパーソナルトレーニング、尚且つ比較的リーズナブルなところで探し、こちらとご縁がありました。
トレーナーさんは皆さん親切で親しみやすく、とても丁寧に教えてくれますし、その日のコンディションによってトレーニング内容を適切に考えてくれますし、私の愚痴や世間話にも嫌な顔一つせず付き合ってくれて、いつも心地よくトレーニングさせてもらっています。
少しずつ成果が現れて、自分の体が軽くなった自覚を感じられるようになり、おかげさまで、息子の卒入学では服を選べるまでサイズダウンし、目標達成が叶いました。
目標は達成しましたが、今後の目標を健康維持に変えて継続しています。
トレーニング後は、美味しいプロテインでプチ贅沢に、意識高めに。少々お高いですが、その辺のプロテインとは比べ物にならないほど美味しいです。
  
 
 
 
 
 
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 A N 
 
509 days ago
 
 
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入会して3ヶ月になりますが、体脂肪率がどんどん落ちて、プロに頼るのが正解だったと感じています！トレーナーさんたちもみんな優しくて、丁寧に指導してくれます。
  
 
 
 
 
 
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 kristinajapan 
 
510 days ago
 
 
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ダイエット・運動不足解消目的で入会し、３ヶ月ぐらいたちました。ジムに行くのが全く初めてなので、最初は「私に出来るのか？続けられるのか？」と不安でしたが、今では通うのが楽しく「次のジムの日はいつだっけ？」と思うほどです。

トレーナーの皆さんはとてもコミュニケーションが取りやすくフレンドリーで話しやすいですし、疑問に思うことや不安な点を丁寧に聞いて解決・指導してくださり、安心して通うことが出来てます。トレーニングの際も、やる気が出る声掛けをしてくださるので頑張れます！

また食事指導も行っていただけるので、まだ通い始めて間もないですが、トレーニングと食事指導のおかげで確実に身体に変化があらわれてます。今まで運動とは無縁だった私ですが、トレーニングも回数を重ねて少しずつですが出来ることが増え、それも楽しく通える理由だと思います。

場所も駅から近くて通いやすく、施設も綺麗で清潔感があり、とても気持ちよく利用させていただいてます。これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 ぱ 
 
562 days ago
 
 
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・女性専用で居心地がよい
・トレーナーの皆さんは感じの良い方ばかり、とても親切
・ウェアやシューズ等の貸出が便利
・食事指導もしてもらえる
・パーソナルとしてはかなりリーズナブル

普通のジムでは絶対に続かないので、パーソナルジムで探してこちらでお世話になっています。
1人で家でやるのとは比べ物にならないほど効率よく筋トレできるのでしっかり効果を感じられています。
  
 
 
 
 
 
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 Benika Endo 
 
565 days ago
 
 
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トレーナーの皆さまの指導が丁寧で、トレーニングメニューも工夫いただきながら教えてもらえるので、出来ることがどんどん増えていきます。
今まではトレーニングを続けることが苦手でなかなか習慣にできていませんでしたが、こちらに通い始めてからはモチベーションを保って続けられるようになりました。
施設も明るく綺麗で、いつも気持ちよく使わせていただいています。いつもありがとうございます⭐︎
  
 
 
 
 
 
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 ピーナッツ 
 
569 days ago
 
 
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通い始めて３ヶ月程経ちますが体重も減り確実に効果が出てます。

トレーナーの方達も優しくて、食事・トレーニング共に丁寧に指導してくれます。

駅からのアクセスも良く、施設も清潔感があり満足してます。
  
 
 
 
 
 
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 kay ya 
 
569 days ago
 
 
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サボらない仕組み、家から近い、リーズナブルな値段という点で選びました。
毎回のトレーニングはもちろん、トレーニング以外の食事面でも人に合ったアドバイスをいただけるので無理なく続けられます。
また、継続割があるのがいい点です。他のジムやサービスではあまりないような気がします。
  
 
 
 
 
 
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 COFFEE 9 
 
574 days ago
 
 
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運動不足解消に続けられるようパーソナルにしました。
仕事終わりに手ぶらで行けてお水も飲み放題、自転車や車でも気軽に行けるので続けられています。
体力に不安でも週一ペースで通えるのでオススメです。
  
 
 
 
 
 
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 Hiro K 
 
596 days ago
 
 
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初心者にも分かりやすくトレーニングのコツを教えていただけます。22時（21時スタート）まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
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 Ayaka Takiguchi 
 
597 days ago
 
 
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1歳の子供を連れてベビーカーで参加していますが、皆さん優しくしてくれてとても助けられています。
  
 
 
 
 
 
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 ぴろこ 
 
626 days ago
 
 
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以前から体型にコンプレックスがあり、それに加え、筋力の衰えを感じた為、こちらに通い始めました。
毎回トレーニングの始めに、体調や痛い所はないか聞いてくれて、前回までの内容を確認しながら当日スケジュール組んでくれます。この点は一般的なジムには無い、パーソナルならではだと思います。食事のアドバイスなども丁寧で、わからないことなど気軽に相談できます。またレベルに合った自宅トレーニングを動画で送ってくれるなど、サポートが細やかです。そして、なんと言ってもトレーナーのみなさんが優しく、褒め上手！
「素晴らしい！成長してますよ！」との言葉に励まされ、それがモチベーションアップに繋がります。そのおかげで体脂肪率とサイズがダウンしてきて、嬉しく思う今日この頃です！
  
 
 
 
 
 
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 ゆヌ 
 
630 days ago
 
 
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全く運動経験がありませんでしたが、できなかったスクワットもできるようになってきました。食事などのアドバイスもたくさんしていただいてます。とにかく手ぶらで通えるのも気楽でありがたいです。
  
 
 
 
 
 
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 み 
 
646 days ago
 
 
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運動とは無縁でしたがこちらのジムに通い始めて自分のペースで通うことが出来ており、気分転換にもなっています。
施設は綺麗で清潔感もあり、靴やウェアもレンタルできるので身軽に通うことが出来ています。駅近くですが、提携駐車場もあるのでとても便利です。
トレーナーの先生方は、からだの悩みに合わせてメニューを考えて下さりますし、明るく相談しやすいです。今後ともよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 chiaki kaito 
 
647 days ago
 
 
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初めてのパーソナルジムで入会し7ヶ月です。
施設がめちゃくちゃ綺麗で、水だけ持って手ぶらで通えるのが嬉しいポイントです。
トレーナーさん方も明るくて丁寧なので、楽しく無理なくしっかりトレーニングできています。
今のところ退会の予定はありません！
  
 
 
 
 
 
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 C H 
 
648 days ago
 
 
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施設もキレイでスタッフの皆さんも感じが良く、気持ちよく通わせていただいています。前に通っていたパーソナルには有酸素運動ができる設備がなかったので、エアロバイクがあるところも嬉しいです
  
 
 
 
 
 
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 Sweet Sugar 
 
660 days ago
 
 
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半年ほどお世話になっていて、かなり効果を感じています。
予約がオンラインアプリで出来て、手ぶらで立ち寄れるので便利です。
建物の入り口が分かりにくいのですが、シンプルで清潔感ある屋内です。
スタッフの方々は穏やかで優しく丁寧に指導してくれます。
  
 
 
 
 
 
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 きよ 
 
679 days ago
 
 
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ダイエットと体力を付けたかったので通い始めました。
筋トレは、やった事が無かったので私に出来るか不安でしたが
トレーナーさんがストレッチから筋トレまで見本を見せて下さるので
とても分かりやすく安心して行う事が出来ています。
毎回、お食事や日頃の運動方法をアドバイスして下さるので
少しづつ体力がついてきている感じです。
継続して通いたいです。
  
 
 
 
 
 
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 mmm 
 
685 days ago
 
 
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駅から近いこと、施設が綺麗なこと、体験の時のスタッフさんの対応が良かったことから入会を決めました！
スタッフさんのアドバイスもあり、筋肉量を落とさず体重を減らすことができています。
また、スタッフさん皆さん明るくて行くたびに元気をもらってます！
トレーニングだけではなく、食事のアドバイスも細かくしてくださるので、初めてのパーソナルトレーニングを考えている方にぜひおすすめしたいです◎
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

UNDEUX SUPERBODY LIFEたまプラーザスタジオのGoogleマップの口コミ全44件（評価4.9）をまとめました。（2026年2月1日時点）

子連れ対応

• 1歳の子供をベビーカーに乗せたまま参加しており、スタッフも優しく対応してくれるとの声がある
• 子連れでの通いやすさを評価する具体的な体験談が見られる

スタッフ対応

• トレーナーが非常に優しく、褒め上手でモチベーションを上げてくれるとの意見が多い
• 初心者に対しても専門的な知識を図解などで分かりやすく説明してくれるという声がある
• 食事指導が丁寧で、些細な質問や悩みにも的確にアドバイスをくれるとの評価が目立つ

設備・施設

• 女性専用スタジオで、清潔感があり居心地が良いとの声が多い
• 個別スペースが区切られており、周囲を気にせずトレーニングに集中できるとの意見がある
• ウェア、シューズ、タオル、靴下までレンタル可能で、手ぶらで通える利便性が高く評価されている
• エアロバイクなどの有酸素運動設備も整っているとの声がある

通いやすさ

• 駅から近く、さらに提携駐車場や駐輪スペースもあるため、多様な手段で通いやすいとの意見が多い
• 22時まで営業しており、仕事帰りでも立ち寄りやすいとの声がある
• 予約システムについて、アプリで空きがない場合もLINEで個別相談すると調整してもらえるという声がある一方で、会員増加により予約が取りづらくなっているとの指摘も見られる

価格に対する満足度

• パーソナルジムとしてはリーズナブルで続けやすい価格設定であるとの意見が多い
• 月額制で分かりやすく、継続割引などの制度も評価されている
• 手ぶらで通えるレンタル料や食事指導込みの価格に対する納得感が高いという声がある

こんな人におすすめ

• 小さな子供を連れてベビーカーで通いたい人
• 運動初心者で、優しいトレーナーに基礎から教わりたい人
• 仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄りたい人
• 周囲の目が気にならない女性専用の環境を求める人
• 短期的な減量よりも、長期的に体を整える習慣を作りたい人

おすすめできない人

• 糖質制限などで短期間に劇的な数値の変化を求める人
• 特定のトレーナーによる完全担当制を強く希望する人（トレーナーは交代制）
• 混雑を避け、常に希望通りの時間に即時予約を取りたい人
• 広々とした開放的な空間や、豪華な設備を最優先する人

まとめ

• 人気ゆえに予約の取りづらさを感じる場面があるため、事前のスケジュール調整には工夫が必要
• 子連れ利用への理解があり、ベビーカーでの入店も歓迎される温かい雰囲気がある
• レンタル品の充実とアクセスの良さにより、継続しやすい環境が整っている
• スタッフの丁寧な指導と食事アドバイスにより、運動習慣がない人でも成果を実感しやすい