THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 大塚店は、パーソナルジム経験者が選ぶNo.1パーソナルジムです!!!
このページは、その THE PERSONAL GYM 大塚店の口コミ・評判等を紹介します。
THE PERSONAL GYMに子連れで通えます。
THE PERSONAL GYM 大塚店 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 22,000円→0円 |
| 料金 | 【食事指導コース】 ・2ヶ月/16回 ・3ヶ月/24回 【回数券】 ・10回券 ・20回券 ・30回券 【月額コース】 ・月額4回 詳細は公式サイトで確認ください |
| 住所 | 豊島区南大塚3-1-2 Terrace Tokyo Otsuka B1F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅１番出口徒歩１分、ＪＲ山手線 大塚駅南口徒歩９分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 (最終受付は21:00) |
| 子連れ・託児所 | 子連れで通えます。詳細はお店に確認ください。 |
THE PERSONAL GYM 大塚店の口コミや評判!!!
実際の口コミ｜横スクロールします
THE PERSONAL GYM大塚店ののGoogleマップの口コミ全62件（評価5.0）をまとめました。（2026年6月12日時点）
アクセスと立地
- 新大塚駅から徒歩30秒〜1分、JR大塚駅からも徒歩7〜10分程度と、2路線使えて非常に通いやすい好立地にあります。
- 駅近であるため、雨の日や仕事帰り、夏場の暑い時期でもストレスなく通えると評判です。
施設と設備
- 新店舗のため店内は非常に綺麗で、清潔感にあふれており居心地が良い空間です。
- 天井が高くおしゃれで明るい内装、さらに人生で一番綺麗で良い匂いがするトイレなど、細部まで手入れが行き届いています。
- ケーブル付きマルチラックやパワーラックが2台あるなど、マシンや設備がかなり充実しています。
- ウェアやシューズ、ズボンの無料レンタルがあり、手ぶらや仕事終わりに身軽に通える点が喜ばれています。
- クレジットカードに加え、PayPayなどの決済方法が充実している点も便利と評価されています。
トレーナーの指導と人柄
- トレーナー（小林歩夢さん、三田村楓太さん、立子山さんなど）は、明るく親切でフレンドリー、かつ活気があります。
- 筋トレ初心者に対しても、器具の使い方や体の動かし方、筋肉の構造、フォームの細かい癖まで1から理論的に分かりやすく教えてくれます。
- 「寄り添い特化型」でありながら、自分一人では追い込めない限界ギリギリのところまで「優しく厳しく」絶妙なバランスで追い込んでくれます。
- 前向きな言葉がけやポジティブなサポートのおかげで、楽しくトレーニングができ、モチベーションが上がるとの声が多数あります。
トレーニングの効果とメニュー
- 自分のレベルやその日の体調、格闘技をやっている方の身体の使い方、産後の骨盤調整など、個人の目的や悩みに合わせたメニューを柔軟に組んでくれます。
- ガツガツ追い込むだけでなく、フォーム重視で部位にしっかり効かせるトレーニングや、整体・ストレッチを組み合わせた丁寧なアプローチが好評です。
- 1回の体験でも「背筋が伸びる感覚があった」「肩が軽くなった」といった変化を実感されています。
- 継続している方からは、「4ヶ月で約7キロ痩せた（体重72kg→65.4kg、体脂肪率43.8%→35.2%）」「体脂肪が落ちて筋肉量が増え、体が疲れにくくなった」「腹筋を割ることができた」など、確かな結果が報告されています。
食事指導とカウンセリング
- サプリメントの知識から食事管理、生活スタイルに合わせたメニューの提案まで、非常に詳しく丁寧に教えてもらえます。
- 市販の食材を使って無理なくPFCバランスを整えられるなど、ズボラな方や不規則な生活の方でも続けやすいアドバイスが大変ためになると評判です。
- 自宅でできる筋トレやストレッチのやり方も親切に教えてくれます。
Googleマップ口コミまとめ
新大塚駅からすぐの抜群の立地に加え、手ぶらで通える利便性と、新しく清潔でおしゃれな環境が多くの利用者に高く評価されています。初心者から運動習慣のある方まで、個人の目標やライフスタイルに寄り添った的確なトレーニングと食事指導が行われており、楽しくモチベーションを維持しながら、わずか数ヶ月で体重や体脂肪率の大幅な減少といった確かなボディメイク効果を実感できる点が大きな魅力です。
THE PERSONAL GYM 大塚店の特徴!!!
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
パーソナルジム選びでいちばん大切なのがトレーナーです。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは、知識はこちろんのこと、心（内面）が豊かで素晴らしい方たちばかり。
ぜひ、体験トレーニング（現在キャンペーンで0円）で、トレーナーの熱量を感じてみてください!!!
医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、専門職との連携をしています。
- 体の不調があれば医師の紹介や理学療法士への相談
- 管理栄養士監修のダイエットメニューの提案等
専門職との連携で、高いレベルで不安なく体づくりに邁進できまる環境があります。
継続率90％続けやすい価格設定
ジムの価格は個人によって感じ方は異なります。
ただ一般的なパーソナルジムに比べ、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の価格は続けやすい良心的な価格だと言えるでしょう。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社の半額以下の6500円と業界最安クラスです。
徹底的な寄り添いで結果が出やすい
パーソナルジムはトレーナーの質がとても大切です。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、あなたにに寄り添ってくれて、あなたの手助けを徹底的にしてくれます。
手ぶらで気軽に通える
アメニティが充実。仕事帰りでも手ぶらで通えます。
- ウェア
- タオル
- ミネラルウォーター
- プロテイン等
シューズは月額制個人ロッカーに保管できます。
何度でも来たくなるこだわりの店内
モチベーションを上げる・下げないためにも、「また来たい」と思える店内はとても大切ですよね。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店内は高級感・清潔感ある内装で統一されています。
ぜひ体験トレーニングの際は、店内の様子・器具をチェックしてみてください!!!
THE PERSONAL GYM 大塚店の料金プラン!!!
THE PERSONAL GYMの入会金
入会金
当日入会に限り!!!
22,000円
0円
さらに新規会員キャンペーンで体験トレーニング11,000円→0円!!!
※毎月10名限定
THE PERSONAL GYM料金プラン
回数券
40回券以外に30回等あり
7,150円(1回あたり)
| セッション時間 | 1回60分※ |
※40回券の場合
月額コース
月8回・4回・2回あり
7,700円~(1回あたり)
| セッション時間 | 1回60分※ |
※月額8回コースの場合
ダイエットコース
24回・16回等あり
17,000円(1回あたり)
| セッション時間 | 1回60分※ |
※3ヶ月/24回の場合
代表・店長の場合、料金が異なります。詳細は公式サイトで確認ください。
THE PERSONAL GYM 大塚店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 問い合わせフォームから予約申し込み
- ジムから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング当日
- 当日5分前にお店に向かう
- カウンセリング・ヒアリング（30分間）
- 体験トレーニング（40分間）
- フィードバック・料金プランの等の説明・質問（20分間）
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
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トレーニング未経験でも大丈夫ですか？
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もちろんです。THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
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どのような方が通われていますか？
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比4:6）
THE PERSONAL GYM 大塚店と近隣ジムとの比較!!!
ザ・パーソナルジム 大塚店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- ザ・パーソナルジムは、フィットネスから人生を好転させるジム
- かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
ザ・パーソナルジム 大塚店へのアクセス!!!
ザ・パーソナルジム 大塚店は
- 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅１番出口徒歩１分
- ＪＲ山手線 大塚駅南口徒歩９分です。
ここでは大塚駅からのアクセスを紹介します。
大塚駅南口を出てサンモール大塚商店街の方向へ進みます。
サンモール大塚商店街を南方向へ進みます。
交差点を南東方向へ進みます。
交差点を南方向へ道なりに進みます。
国道254号線に合流。左折します。
進行方向左手のTerrace Tokyo Otsuka B1Fにザ・パーソナルジム 大塚店はあります。
ザ・パーソナルジム 大塚店のよくある質問!!!
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持ち物はなにが必要ですか？
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運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
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ダイエットのための厳しい食事制限はありますか？
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過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
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週何回のトレーニングで体は変わりますか？
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トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
ザ・パーソナルジム 大塚店の予約はこちら!!!
