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【評判は?】 THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の悪い&良い口コミを徹底調査!

THE PERSONAL GYM

THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム) 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)は、パーソナルジム経験者が選ぶNo.1パーソナルジム1です!!!

このページは、その THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の口コミ・評判等を紹介します。

西巣鴨店(板橋店ANNEX店)は子連れで通えます。

糖質制限ありません

ザ・パーソナルジム

※回数券1回7,150円~

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店) 基本情報

Google評価
入会金22,000円→0円
料金1回7,150円~ 詳細は公式サイトで確認ください
住所東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.COURT 102
アクセス都営三田線西巣鴨駅A3出口 徒歩7分、JR埼京線板橋駅東口 徒歩7分
営業時間7:00~23:00(最終受付は22:00)
子連れ・託児所子連れで通えます。詳細はお店に確認ください。

→ザ・パーソナルジム公式サイトをみてみる

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の口コミや評判!!!

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kw profile picture
kw
1 days ago
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+4
ボディメイク目的でこちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 毎日の食事内容も、PFCバランスなど細かいところまで見てもらいながら的確にアドバイスをいただいています。 おすすめの料理や調理方法まで教えてもらえるのが本当に助かっていて、無理なく続けられています! そのおかげで、筋肉量を増やしつつ1ヶ月で+6kgの増量を達成できました。 トレーニング中も毎回声をかけてもらえるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 また、ドリンク、プロテインとレンタルウェアがあるので手ぶらで仕事帰りに通えるのもかなり助かっています! 至れり尽くせりで言うことないです! 西巣鴨駅からのアクセスも良好で無理なく通いやすい点も魅力の一つだと思います。 この調子で引き続きサポートよろしくお願いします!
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Harry Xia profile picture
4 days ago
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西巣鴨周辺の皆さんへおすすめ!駅から便利で、杉山トレーナー特におすすめです!トレーニングの知識もう豊富て、変えたい人には是非一度試してください!
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仲野理夢 profile picture
18 days ago
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板橋駅近くのパーソナルジムめちゃめちゃ良かった!吉田トレーナーが親身に優しく教えてくれて楽しかったです!!
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清水伊織 profile picture
20 days ago
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素晴らしいトレーニングジムです。
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A profile picture
A
20 days ago
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2回目のパーソナルトレーニングでした!自分では伸ばせない箇所やかたくなりやすい部分までしっかり丁寧にストレッチしていただき、新しいトレーニング内容まで教えていただきました。自分のトレーニングにも活かしていきたいです!
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山﨑皓資 profile picture
36 days ago
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前任の方と杉山トレーナーのおかげで、トータル14キロ落とすことができました! 代謝も良くなって感謝です!
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mi profile picture
mi
44 days ago
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パーソナルトレーニングが初めてでしたが、機械の利用方法を丁寧に指導していただいたり、日々の生活のアドバイスもしてくれました。おかげさまで無事目標達成できました! パーソナルジムを探している方に是非おすすめしたいです!
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あ profile picture
あ
44 days ago
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お腹周りを痩せたくて、初めてTHE PERSONAL GYMさんに来させていただきました!運動があまり好きではなく普段身体を動かさないので不安でしたが、杉山トレーナーがストレッチから丁寧にやってくださり、最後まで楽しくトレーニングすることができました!私の身体の気になるポイントに合わせたトレーニングを組んでくだり、効果を実感しました!引き続きよろしくお願いいたします!
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Tomoya Aoki profile picture
47 days ago
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一人でジムに通っていましたが、なかなか体が変わらず停滞していました。パーソナルでフォームや効かせ方を丁寧に指導してもらい、体の変化を実感できるようになりました。トレーナーが自分の限界を見極めてくれるので、無理なく、かつギリギリまで追い込むことができました。普段のトレーニングでもフォームや効かせ方を意識できるようになり、トレーニングの質が上がりました!
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三浦之絵 profile picture
48 days ago
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パーソナルジムは以前通った事がありましたが、今日は体験をさせて頂きました。 杉山トレーナーが、身体の状態を常に見ながら、丁寧にストレッチをやって下さり、安心してトレーニングが出来ました。むくみやだるさが嘘のように無くなり、たった1回のトレーニングで、帰りは身体が軽くなりました。このあとお世話になりたいと思います。
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Mari profile picture
49 days ago
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結婚式に向けた減量とボディメイクのために通わせていただきました。 その時の体の状態を見ながら無理のないペースで進めてくださり、悩みや目標に合わせてトレーニングメニューを考えていただけたのがとても良かったです。 おかげさまで、自分の理想に近い体型で結婚式を迎えることができました!無理なく楽しくトレーニングを続けられたことも大きかったです。 これからも理想の体型を目指して、継続して頑張りたいと思います!
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S M profile picture
S M
53 days ago
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家から近いことをきっかけに通い始めましたが、こちらに通ってよかったと思っています! 杉山コーチに担当していただいていますが、トレーニングでは一つひとつ正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので、どこの筋肉に効いているのかなども意識してトレーニングできます。 食事についてもアドバイスをしていただいていて、普段の食生活について相談できるのもありがたいです。そのおかげもあり、通い始めて2ヶ月ほどで2.5kgほど減量することができました。 また、筋力をつけるだけでなく柔軟性も少しずつ上がってきて、以前より身体が動かしやすくなったのも実感しています。 杉山コーチは質問もしやすく、その日の身体の状態に合わせて指導してくださるので、無理なく続けられています。家から近くて通いやすいというのも、継続する上でかなり大きいです。 これからも継続して、身体の変化を楽しみながら通いたいと思います!
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真衣 profile picture
62 days ago
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今回初めて西巣鴨店を利用しました! 吉田トレーナーは毎回身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるので、安心して続けられています! 体重の数字だけでなく、見た目の変化も実感できています!いつもありがとうございます!
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bochan profile picture
70 days ago
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吉田トレーナーに担当していただきました。 楽しくトレーニングができ、かなり効きました🍑 初めての方でも、わかりやすく教えてくれるのでとても安心できると思います。 板橋駅からもアクセスが良く 室内も綺麗で、女性でも通いやすいと思いました。
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長島和也 profile picture
72 days ago
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今回初めてパーソナルジム利用させていただきました! 自分の体の状態やクセも分かりやすく説明していただき、家でもできるトレーニングを含め無理のないメニューを提案してもらえたのが良かったです。 杉山トレーナーのトレーニング知識が豊富で今後のトレーニングに実践できそうです!あとは、腹筋トレーニングが下っ腹にダイレクトで効きました笑 ジムの雰囲気も清潔感があり、通いやすそうだと感じました。また、お店の隣に駐車場もあったので車で来れたのもありがたかったです!
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たかお profile picture
77 days ago
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清潔感があり、落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングができる、とても居心地の良いパーソナルジムです。黒を基調としたおしゃれな空間で、設備や備品、ウェアなども充実しており、初めての方や女性でも安心して通える環境が整っています。 紹介をきっかけに初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、普段ジムで自己流にトレーニングしていた時とは違い、「しっかり効いている」という感覚を実感できました。フォームや体の使い方も細かく丁寧に教えていただけるので、自分では気づけなかった改善点も多く、とても勉強になります。 担当してくださった吉田トレーナーはとても話しやすく、その日の体調やレベルに合わせて無理のないメニューを組んでくださるので、安心してトレーニングに取り組めます。気になることも気軽に相談でき、一つひとつ丁寧にアドバイスをいただけるので、毎回充実した時間を過ごせています。 また、板橋駅からのアクセスも良く、通いやすい点も魅力です。設備・雰囲気・トレーナーさんの指導、どれをとっても満足度が高く、これから本気で身体を変えたい方やトレーニング初心者の方にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。これからも目標に向けて頑張って通いたいと思います!
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優子 profile picture
78 days ago
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通い始めて約2ヶ月弱です。会社の後輩がみるみる体型が変化していくのがわかり、声をかけたら実はパーソナルジムに通っていると知り行ってみようからのスタートでした。昔はバスケをやっていましたがここ15年以上は運動はしていなく週4は飲みに行っていた生活だったので続くか不安でした。杉山トレーナーは丁寧で体の状態を常に見ながらトレーニングしてくださるので安心して始められ、無理なく続けられています。前よりも「ここに効いてる!」という感覚が分かるようになってきました。 フォームも毎回しっかり見てもらえるので安心です。また自分に合ったアドバイスをしてくれるので、とても分かりやすくて実践しやすいです。現在マイナス8キロ体重が落ち少しずつ体の変化も感じられているので、これからも頑張って続けたいと思います!
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WAKABA profile picture
81 days ago
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初めてパーソナルジム体験を利用しましたが、とても丁寧に対応していただき安心して通えそうだと感じました。ストレッチも丁寧で、体の状態を見ながら進めてくださったのが良かったです。悩みや目標に合わせてメニューを考えていただけました。筋トレ初心者にもフォームを分かりやすく教えてくださり、楽しくトレーニングできました。これからも継続して頑張りたいと思います!
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CO2 SK profile picture
99 days ago
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板橋でパーソナルジムを探している中で体験を受けました。 担当していただいた杉山トレーナーはとても気さくで話しやすく、初めてでも緊張せずに相談することができました。現在の生活習慣や食事内容、運動経験などを正直にお伝えしたところ、一方的な指導ではなく、私のライフスタイルに合わせた現実的で無理のない提案をしていただけたのが印象的でした。 ダイエットにおいて大切なポイントについても、ただ「食事を減らしましょう」「運動を増やしましょう」という説明ではなく、なぜそれが必要なのかという根拠まで丁寧に教えていただき、とても理解しやすかったです。また、普段よく食べるものや外食の頻度なども踏まえてアドバイスをしてくださるため、無理な制限をせずに継続できるイメージを持つことができました!
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間宮秀子 profile picture
108 days ago
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友人の紹介で今回こちらのジムにお世話になりました。お尻のたるみが気になってきていたのでそちらを重点的にお願いしました。日常生活では使わない筋肉をトレーニングしてもらい筋肉痛がくることを覚悟しています!初心者でしたが教え方も丁寧で安心して筋トレできました。
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宮本賢治 profile picture
110 days ago
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初めてのパーソナルジムでしたが、入りやすく店内も清潔感あって良かったです! 食事面での悩みも杉山トレーナーの的確なアドバイスで聞きやすく、初心者でも構えること無く通えそうです。
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Anna profile picture
123 days ago
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杉山トレーナーにお願いしました。弱音を吐く私に、支えながらも最後まで完遂させる粘り強さを教えてくれました。星5です。
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KOUGA profile picture
135 days ago
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杉山トレーナーにご指導頂いております! 家からの通いやすさ重視で選んだのですが、 筋肉を付けること以外にも食事管理や ストレッチもしっかりとご指導して下さり、 安心してトレーニングを受けることができています。 目に見える変化が段々とやり甲斐に繋がり 自分ひとりでは絶対にあげられなかった重量が 上げられるようになったり、 ひとりでは進めなかったであろう領域に踏み込めることが 楽しみになってきました。 これからもよろしくお願いします!
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y profile picture
y
143 days ago
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THE PERSONAL GYM 板橋店✨️ 初めてのパーソナルジムでしたが、担当してくださった吉田さんがとっても優しくて面白くて頑張れました( ˙-˙ )౨ 最初にしてくれたストレッチもすぐに肩が軽くなるのが分かって感動しました𖦹‎𖦹‎.ᐟ.ᐟ 夏までに今日学んだことを、自分でも頑張ってみようと思います🎶 ありがとうございました❕
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とよたもゆ profile picture
143 days ago
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THE PERSONAL GYM 板橋店 ANNEXさん! 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、担当してくださった吉田さんが、どこを綺麗にしたいか丁寧にヒアリングしてくれました!! 夏までに綺麗に絞れるように自分の体と向き合いたいと思います!> ·̫ < 全体的に清潔感もあり、会話も弾んで楽しく鍛えられました!!
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385 N profile picture
145 days ago
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通い始めてから自然と運動習慣が身につき、以前より体を動かすことが苦ではなくなりました。もともとかなり飽き性で継続できるか不安でしたが、こちらは無理なく続けられています。 杉山トレーナーの教え方がとても丁寧で、フォームや効かせ方をわかりやすく説明してくれるので、初心者でも安心して通えていると思います。毎回その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいです。
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ちひろ profile picture
149 days ago
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こちらの店舗も系列の他の店舗同様とても素敵で、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングができるジムだと感じました! 店内は清潔感があり、ウェアや備品などもきちんと揃っていて、女性でも安心して利用しやすい環境だと思います。細かい気配りもされていて、通う側としてとてもありがたいです! 担当の吉田トレーナーも丁寧で話しやすく、その日の状態に合わせながら無理なくトレーニングを進めてくださるので、毎回安心して通えています。フォームや効かせ方も細かく見ていただけるので、普段自分でトレーニングしているだけでは気づけない部分も学べてとても勉強になります! また、板橋駅からのアクセスも良く、通いやすいのも嬉しいポイントです。 設備・雰囲気・トレーナーさんの対応、どれも満足度が高く、こちらもおすすめできるパーソナルジムです!
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林季衣 profile picture
152 days ago
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板橋店でパーソナル体験に行ってきました。 杉山トレーナーが応援しつつ追い込んでくださるので、1人でトレーニングする時の1.5倍くらい疲れます。普段の最大を引き上げてくれる感覚です。 また、指摘も的確で、ずっと苦手だった背中の種目もしっかり効いている感覚があったのがよかったです。明日の筋肉痛で答え合わせできるのが楽しみです。 我流で行くジムでは難しいフォーム修正やトレーナーさんの追い込みの重要性を再確認できました。
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t s profile picture
t s
153 days ago
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板橋店 吉田さんにパーソナルやっていただきました。腕の種目メインで教えていただきました。ダンベルカールの正しいやり方と重量から逃げないコツを分かりやすく教えていただき有意義な時間が過ごせました。ありがとうございました。
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shogo wada profile picture
153 days ago
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帰り道によくある板橋駅の近くにあるパーソナルジムが気になっていて無料体験をさせて頂きました。 夏に向けて短期集中で担当の吉田トレーナーのと二人三脚でがんばっていきます!
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宍戸勇輝 profile picture
154 days ago
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板橋駅近くのパーソナルジムめちゃめちゃ良かった! 吉田トレーナーが親身に優しく教えてくれて楽しかったです!! 日々のトレーニングのモチベーションが上がりました。
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H S profile picture
H S
156 days ago
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清潔感のある綺麗なジムで落ち着いてじっくり取り組めます。 設備も整っていて満足です。 黒基調デザインも飽きがこなく充実したトレーニングできます。 夏に向けてさらに鍛えるぞ〜 杉山トレーナーも話しやすくなんでも相談に乗ってくれるのでナイスです👍
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fire fry profile picture
163 days ago
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THE PERSONAL GYM 板橋店 ANNEXに行ってきました☺️✨ トレーナーの吉田さんとの会話がとても弾み、笑顔が素敵でした😳✨ いざ、トレーニングが始まると、追い込み開始! ストイックではあるものの、励ましの言葉で、力がみなぎり、最後までやり切る事ができました😂✨✨✨ トレーニング終わった後の気持ちよさが癖になります! 器具、室内も清潔で最後まで気持ちの良いトレーニングができました🏋️
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み profile picture
み
163 days ago
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引越しを機に 近くでパーソナルジムを探していた所、クチコミが良い所を見つけたので行ってみました クチコミ通りとても 雰囲気がよく綺麗でいい匂いがしました! 担当の吉田さんが 細かく相談に乗ってくれて、今後どのように鍛えてその先どんなビジョンに繋がるか しっかり見えました。自分の身体の事をお願いするにもとても安心できる最高の担当です! これからもよろしくお願いいたします!
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内藤陸 profile picture
166 days ago
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今回初めてパーソナルトレーニングを杉山トレーナーにお願いしました! 普段は趣味でトレーニングをしていますが、やはりプロのトレーナーに教えてもらうとこうも違うのか!と驚きました!もっと早くパーソナルを体験すれば良かったと思いました!店舗の設備も充実していて、マシンやプロテインにもこだわりがありとても満足した時間を過ごせました!初めての人は勿論、筋トレをしているけどなかなか効果が出ずに悩んでる人には是非来てほしいと思います!
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はなたれ profile picture
167 days ago
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楽しく運動できて、無理なく続けられると思います。その時の体調に合わせてプログラムを組んでもらえるので、効果が大きいです。1か月半で目標なしていた同僚の披露宴に背中のあいたワンピースを着ることができ、参列した友人にも背中が綺麗だと褒められました! 食事のアドバイスも細かく、親身に教えていただけるので、我慢している感覚もないです。 まだ目標途中なので、引き続き、通いたいと思います。
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。 YS profile picture
169 days ago
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今回 THE PERSONAL GYM 板橋店 ANNEX にお邪魔させて頂きました!! 板橋の街並みの中にあり、外からは見えずらい外装になってるので、安心して受けれます! 吉田 パーソナルトレーナーはとても話しやすくて楽しく時間を過ごせました! なりたい体づくりができる良い環境でした✨ 皆さんも是非足を運ばれてください🙌 ありがとうございました!!
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TOMOKA, profile picture
171 days ago
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初めてパーソナルトレーニングを受けました! 普段自分でトレーニングしていると効かせたくない箇所に効いてしまったり、フォームが難しかったりで苦戦することが多いのですが、 各トレーニングごとにコツを分かりやすく教えてくださり、自分でトレーニングするのとでは効き方が全く違いました。 都度声掛けてくださるので安心してトレーニングができてモチベーションも上がりました。 トレーニング時間が楽しいと感じたのは初めてです。 ありがとうございました!
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宗片慎二郎 profile picture
171 days ago
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板橋駅から数分歩きますが、街中なのでむしろ駅まで歩かなくて良いのと、設備が整っていて全身トレーニングしたい方にオススメです。 トレーナーの吉田さんも身体科学にのっとったアドバイスをしてくれる丁寧な方です。
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髙林龍至 profile picture
172 days ago
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本日はありがとうございました! とても丁寧に教えていただき分かりやすく今後にも繋げられそうです! 板橋でパーソナルお探しなら吉田トレーナーがオススメです!
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遠藤光 profile picture
177 days ago
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人生で効かせたことのない刺激を初めて感じました!筋肉痛が来ることは確定してるし。笑 これは効果が出そうな予感がしてます!杉山トレーナーの教え方わかりやすくて納得しながらできました!また機会があればよろしくお願いします💪
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ゆきみ profile picture
179 days ago
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紹介でパーソナルに初めて来ました! ジムにも最近行き始め、やり方が分からないこともありましたが、ここに来たら体に効いてるのが身をもって感じることができました またいきたいです!
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Ryoei Takikawa profile picture
182 days ago
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今回初めてパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました! 最初は緊張しましたが、杉山トレーナーの物腰が柔らかく、トレーニングにも集中できました! メニューも今の悩みに寄り添って考えてくださったので安心して任せることができました!
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堀野亘 profile picture
185 days ago
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トレーニングってこんなにも楽しいものなんですね!メンタルもスッキリしました!追い込むだけじゃなく、しっかりと意識するポイントを丁寧に教えてくださったので理解を深めながらトレーニングできます!杉山トレーナーオススメです!
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AYANA profile picture
185 days ago
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産後骨盤矯正などには行っていたものの、体型がなかなか戻らず危機感を感じていた時にこちらのジムを見つけました。 マシーンを使って鍛えることはほぼ初心者で心配していましたが、どこに効くかなど説明しながら指導いただけてとても分かりやすかったです。 また、家でも取り入れられそうなトレーニングや食事の見直しもできて、通って良かったなぁと思っています。
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やす profile picture
185 days ago
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筋トレは自宅でやっていた程度である程度までしか筋肉がつかず限界を感じて今回トレーニングさせてもらいました! 杉山トレーナーの知識が豊富でとても参考になることばかりだったのでこれからのトレーニングにも活かしていきたいです!
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もりまさ profile picture
187 days ago
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運動不足を感じていたので、パーソナルトレーニングを受けました!何年振り?の運動でトレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えてくれました。これをきっかけに運動を再開しようと思いました!
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長岡睦 profile picture
188 days ago
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THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店でパーソナルトレーニングを受けました! 初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、吉田トレーナーが丁寧にご説明してくれてとても有意義な時間となりました! 1人ではなかなか続かない運動ですが、サポートして貰えると続けて行けると感じました!
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神谷洸伎 profile picture
192 days ago
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仕事場から近いので思いきって初めてのパーソナル! 筋トレのやり方で分からない事を細かく教えてくれました! 吉田トレーナーオススメです!!
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手塚未知也 profile picture
192 days ago
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吉田トレーナーのパーソナル最高! 仕事終わりに板橋が通いやすいのでこれからもよろしくお願いします!!
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りんごくん profile picture
192 days ago
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板橋ANNEXの店舗で吉田トレーナーの体験を受けました!独学でのトレーニングに限界を感じていましたが、丁寧な指導で自分の強みや改善点が明確になり、今後の方向性の相談もできて良かったです! 店内は綺麗で、パーソナルなので集中しやすかったです。トレーナーの方も明るく話しやすいので安心して取り組めました。モチベーションも自然と上げてくれるので、すでにトレーニングしている方にもぜひおすすめです😎
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hisatonguri profile picture
194 days ago
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なんとなくでやってた機械を使った筋トレも、フォームや力の入れる場所によってこんなにも効き方が違うんだと、とてもいい発見でした!またお願いします。
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間宮勇利 profile picture
195 days ago
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今日パーソナルトレーニングさせていただきました。普段は1人でジムでトレーニングしていますが、パーソナルで初めてトレーニングを受けて、いつもより数倍も筋肉に負荷をかけることができました。杉山トレーナーの指導がわかりやすく、トレーニング中の身体の姿勢なども1から丁寧に教えて頂けて非常に満足です。 これからのトレーニングにも活かしたいと思いました。
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김수현 profile picture
198 days ago
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パーソナルトレーニングはとても楽しく価値のある時間でした!運動を再開するきっかけにもなりました! ありがとうございました🙇‍♂️
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y t profile picture
y t
199 days ago
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普段あまり運動する習慣がなく、 利用させていただきました。 全身トレーニングをしましたが、トレーナーの杉山さんが一つひとつ丁寧に教えてくださったので、初心者でも安心して取り組むことができました。 きつすぎることもなく、でもしっかり効果を感じられて、とても良い時間でした。
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rasty profile picture
199 days ago
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普段は自宅で自重トレーニングをしていましたが、きちんと鍛えられているか不安でパーソナルトレーニングの体験に来ました。 今回は上半身を中心にトレーニングさせていただきました。 鍛えたい部位にしっかりアプローチできて、とても充実した時間でした。 杉山トレーナーの丁寧な指導のおかげで、正しいフォームを意識しながらトレーニングでき、普段ひとりでやるよりも効き方が全然違って驚きました。 一人ではなかなか追い込めないところまでしっかりサポートしてもらえるので、効率よく体を鍛えたい方に本当におすすめです!
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s t. (てぃーー) profile picture
204 days ago
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運動不足を感じ体験トレーニングで伺いました。程よく追い込んでもらえて効いている感覚があり良い時間となりました。杉山トレーナーオススメです❗️
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Pupupu profile picture
204 days ago
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運動することからしばらく離れていましたが、久しぶりに再開したら、メンタルもビジュアルも変わってきてとにかく最高です☺️ ✅トレーナーさんがとにかく知識が豊富で、悩みや自分にfitしたメニューを組んでくださる ✅モチベーションをとにかく上げてくださる ✅ジム内もとても綺麗 ✅ウェアもお借りできます いつもあっという間の1時間です! これからも引き続き通って、楽しみながら運動できたらなと思っております。
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yamashita R profile picture
205 days ago
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普段から定期的にジムでトレーニングはしているのですが、体験を受けてみて「やっぱり全然違うな」と感じました! フォームや効かせ方を細かく見てもらえるので、いつもよりしっかり筋肉に入っている感覚がありました。無理に追い込みすぎる感じでもなく、自分のレベルに合わせてくれるので続けやすそうだなと思いました!
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鈴木拓馬 profile picture
207 days ago
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今回初めてパーソナルジムを利用しましたが、 担当トレーナーさんが基礎からしっかり丁寧に教えてくれるので 個人でトレーニングするより何倍も充実した時間になりました。 翌日は普段以上に筋肉痛になり、改めてプロから教わる重要性を実感できました。 フランクな対応でとても居心地もいいジムだと思います。
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Rio profile picture
Rio
209 days ago
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個室なので女性でも周りの目を気にせずトレーニングに打ち込める環境があると感じました。 トレーナーの方を親切でカウンセリングから自分に合ったトレーニング方法を組んでくれるので、素人の私でも本格的な運動ができてとても満足しています。
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さえ profile picture
220 days ago
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体力をつけるため、またダイエットのために筋トレをしたいと思い、近所のこちらにお世話になることにしました。 まだ数回ほどですが、毎回筋肉痛になっていて今後の体の変化が楽しみです。 予約もしやすいのと、予定変更があっても前日お昼までであれば変更可能で、自分の予定に合わせて通えるのでありがたいです。
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秋葉美典 profile picture
221 days ago
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+2
年齢も60代に突入し、筋力と体力に衰えを感じながらもサッカーのレフェリーの復帰に向けて、フィジカル強化をするべくパーソナルを受けさせていただきました! 日頃使わない下半身の筋肉を強化されたのを実感しました。 丁寧で確かな指導と的確なアドバイスで最後まで頑張れました! 確実なダイエットやフィジカル強化を目指しておられる方はぜひおすすめ致します❗️
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E profile picture
E
223 days ago
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運動習慣をつけたいと思って利用を始めました トレーニングの仕方、器具の使い方が何も分からない状態でしたが、毎回丁寧に教えてくださるので安心して通えています また、トレーニング中のお話や声かけなど、楽しくモチベーションを保てるようにしてくださるおかげで嫌になることなく続けることができます!
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K T profile picture
K T
225 days ago
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+1
いつも丁寧に指導してくれます。 トレーニングの中で、自宅でもできるトレーニングを教えてくれます。体脂肪も徐々に減ってきました。
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多田大輝 profile picture
227 days ago
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体験トレーニング最高です! キツすぎず、ゆるすぎないちょうど良い強度でかなりスッキリできました! ありがとうございました!
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T R profile picture
T R
227 days ago
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初めてパーソナルジムを体験しましたが、自己流でやっていた時とは全く違いました。 フォームや細かい意識のポイントを丁寧に教えていただくだけで、同じ種目でも効き方が大きく変わり、とても驚きました。 自分ではできているつもりでも改善点が多く、一人では気づけなかったと思います。 トレーナーの方も常に声をかけてくださり、限界までしっかりサポートしていただけたので、安心して全力で取り組めました。 改めて、パーソナルの価値を実感できる時間でした。
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E K profile picture
E K
237 days ago
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+0
興味があり初めて体験で伺いました。 運動不足すぎて普段使わない筋肉がびっくりしていましたが、とても丁寧に見ていただき安心してトレーニングできました。 トレーニングの大切さも分かりやすく教えていただき、有意義な時間でした。 ぐうたらな私でも「ちゃんと運動しようかな」と思えました! 途中、体力がくじけそうになりましたが、しっかり声かけしてくださるので頑張れました。 そしてBGMのセンスも個人的にすごく好みで、音量や音質も良くてかなり楽しくトレーニングできました。 杉山トレーナーのお人柄も柔らかく、終始安心して過ごせます。 また体を見直したくなったらお願いしたいです。ありがとうございました!
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Takuto My profile picture
239 days ago
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+1
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、本当に受けてよかったです✨ 杉山さんが最初にしっかりカウンセリングしてくださり、目標や今の身体の状態を丁寧に確認してくれたので、安心してスタートできました😊 今まで自己流でトレーニングしていたので、フォームが合っているのか分からないままでしたが、杉山さんに細かく修正していただき、効かせ方がまったく違うことに驚きました🔥 少しの角度や意識の違いでここまで変わるんだと実感しました。 トレーニング中も的確に声をかけてくださるので、きつい場面でも最後までやり切れました💪 自分一人ではここまで追い込めなかったと思います。終わったあとの達成感は本当に最高です✨ 弱点や今後意識するポイントも具体的に教えていただけたので、普段のトレーニングの質も確実に上がりました📈 モチベーションもかなり上がっています🔥 本気で身体を変えたい方には、杉山さんのパーソナルは本当におすすめです😊 またぜひお願いしたいです!
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Yutaro Shiono profile picture
240 days ago
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パーソナルトレーニングを気になっていたところ、こちらで体験トレーニングを受けさせていただきました! トレーニングフォームをしっかりと教えてもらえてとても効果を実感しました! また、ウェアもお貸ししてもらえるので手ぶらでいけるも嬉しいポイントです!
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kentan profile picture
240 days ago
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+4
独学でのトレーニングに限界を感じ、本気で身体を大きくするためにプロの力を借りようと入会を決めました。結果的に大正解でした! 担当の杉山トレーナーは非常に知識が豊富で、毎回セットごとに熱心に励ましてくれるので、一人では甘えてしまうところもしっかり追い込めます。おかげで限界を超えて頑張れますし、終わった後の達成感がすごいです。 特に気に入っているのが、トレーニングを始める前に丁寧にストレッチをしてくれる点です。しっかり可動域を広げてからスタートするので、自分一人でやる時よりも格段に狙った部位に刺激が入っているのを実感できます。また、色々なメニューを教えてくださるので、自主トレの際もトレーニングの幅がぐっと広がりました。 店内はとにかく綺麗で清潔感があり、1時間の枠をフルに使って時間いっぱいまでみっちり指導してもらえるので、非常に満足度が高いです。私は平日の夜に通っていますが、予約も適度に取りやすく、仕事帰りでもスムーズに継続できて助かっています。 これからも理想の身体を目指してしっかり継続していきたいと思えるジムです。
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Kaito Kikuchi profile picture
240 days ago
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最初のカウンセリングがすごく丁寧で、「いつまでにこうなりたい」という目標を聞いた上で、毎回その時に合ったトレーニングを組んでもらえます! 自分一人だとついサボってしまいそうになりますが、ここに来るとちゃんと頑張ろうと思えるので、続けられそうだと感じています! また、ジムの中は綺麗でオシャレな雰囲気です。西巣鴨駅など三田線ぞいからも比較的近いのでアクセスがよく、目の前に自転車も停めれるので助かっています! 様々なトレーニングを提案してくれる、安心して通えるジムだと思います!
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m0r1 w4k1 profile picture
242 days ago
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+2
褒められながらやる運動は楽しいよね 8ヶ月で脂肪が減って筋肉量が爆増 さらに先月の健康診断にて肝機能の数値も改善ができていた
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M S profile picture
M S
244 days ago
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初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えていただけて安心できました! フォームも細かく見てくださるので、自分では気づけない部分を改善できたのが良かったです。モチベーションも上がりました!ありがとうございました✩.*˚
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K Y profile picture
K Y
244 days ago
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初めてパーソナルを受けました。 いつもは種目を固定していましたが、今回は普段やらないような種目で、新しい刺激がありました。 また、補助もいいタイミングで入れていただき、最後まで力を出しきれました。 とてもおすすめです!
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よはあた profile picture
253 days ago
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杉山トレーナー パッションが高く、熱いセッションを行えました。 沢山の知識をもっていて、自身が知らないトレーニングを教えていただきました! 初心者は勿論、経験者も多くの事が学べる事間違い無し! おすすめです!
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小林大起 profile picture
256 days ago
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ここに通い始めてから、筋トレに対する意識が大きく変わりました。 杉山トレーナーの指導はとても丁寧で、毎回トレーニング中の動きを動画で撮影してくださり、フォームの良い点や改善すべきポイントを分かりやすくフィードバックしてくれます。そのおかげで、自分では気づけなかった癖や課題も理解でき、正しいフォームで効率よく鍛えられるようになりました。 おかげで怪我の心配もなく、安心してトレーニングに取り組めています。自己流でやっていた頃とは違い、毎回しっかり効果を実感できるのも嬉しいです。 ここに来て本当によかったと思っていますし、これからも継続してトレーニング習慣を維持していくのに最適な環境だと感じています。これからもよろしくお願いします。
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きくちゆい profile picture
259 days ago
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一つ一つ丁寧に教えて頂けて、とてもわかりやすいです。自分自身も「頑張ろう」と思えるようになり、モチベーションが上がりました。 食事についても無理のない範囲で、少しずつ教えて貰えるので続けやすいです。 ダイエット目的で、これからも頑張っていきたいと思います。
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ひろむ profile picture
259 days ago
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体型に危機感を持ち、健康診断でもあまり良くなかったのをきっかけに、板橋駅周辺でパーソナルジムを探していました。 その中で体験トレーニングを実施しているこちらを見つけ、今回受けさせていただきました。 体験では下半身を中心にトレーニングしていただいたのですが、正直ここまで効くとは思っていませんでした💦 1種目目からしっかり筋肉に効いている感覚があり、フォームや体の使い方を少し意識するだけで、同じ動きでも全然違うことに驚きました❗️ 有酸素運動は一切していないのに、トレーニング中から汗が止まらず、終わった後はしっかり疲労感もあり、「短時間でもこんなに効果が出るんだ」と筋トレの凄さを実感しました! 杉山トレーナーは、ただきついトレーニングをさせるだけでなく、 「どこに効かせたいのか」「今どんな感覚が正解なのか」を分かりやすく説明してくれるので、不安なく取り組めました。 声かけや励ましもあって、限界かなと思ったところからもう一踏ん張りできたと思います。 店内もとても綺麗で清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので集中してトレーニングができました。 無理なく続けられそうな環境だと感じています。 これから正しいトレーニングを続けていけば、身体が確実に変わっていくイメージができたので、今後も継続して通うのが楽しみです❗️
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Ujin K profile picture
260 days ago
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無料で体験トレーニングを受けさせていただきました! 杉山トレーナーの人柄、教え方共にとても丁寧で、運動が久しぶりな私でも安心して取り組むことができました。 一つ一つの動きを分かりやすく説明してくださり、自分の身体のクセや改善点も知ることができて、とても有意義な時間でした。またお願いします!
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t ck profile picture
260 days ago
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はじめてのデッドリフトでものすごくわかりやすく教えてもらいました!トレーナーさんも気さくな方で話しやすかったです。 ベンチプレスもしっかり補助してくれるので安心でした。 あとトレーナーさんめちゃくちゃイケメンなので、女性の方要チェックです!
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小副川颯(小副川はやて) profile picture
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かっこいい体を目指してジムを探しており、普通のジムにするかパーソナルジムにするかでかなり悩んでいました。 そんな中、無料体験トレーニングがあり、口コミ評価も良かったため、こちらで体験を受けてみることにしました。 体験時には、目標だけでなく金額面についても丁寧に相談に乗っていただき、自分に合ったプランを提案してもらえたので、安心して入会を決めることができました! 杉山さんは明るく親しみやすい方で、初回からリラックスしてトレーニングを受けることができました! 今では毎回のセッションが楽しみになっています! シューズやウェアはもちろん、トレーニング中のアミノ酸ドリンクやトレーニング後のプロテインまで用意されているため、手ぶらで通えるのも良くて、 仕事帰りにスーツのまま通えるのがとても助かっています。 少しずつ身体の変化も感じられているので、引き続き目標達成に向けて頑張っていきたいと思います! 板橋駅周辺でパーソナルジムをお探しの方には、ぜひおすすめしたいジムです!
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SIH profile picture
SIH
263 days ago
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今回、パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、杉山トレーナーに担当していただき、安心してトレーニングに取り組むことができました! 一つひとつの種目でフォームや身体の使い方を丁寧に説明してくださり、狙っている筋肉にしっかり効いている感覚を実感できました! 同じ部位でも種目を変えながらさまざまなアプローチでトレーニングしていただけたので、最後まで集中して行うことができました。 自己流ではなかなか気づけない意識の向け方や身体の使い方を学べたのも、とても良かったです👍 ぜひまた杉山トレーナーにお願いしたいです。
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フーミン profile picture
269 days ago
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店内はとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングができます🌼 トレーナーの方は知識が豊富で、こちらの要望をしっかり汲み取りながら、体力や体調に配慮したトレーニングを行ってくれます! 食事の相談にも親身に乗ってくれるので、「目標を持ってちゃんと身体を変えたい」という方には安心しておすすめできるジムだと思います♪
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晃英 profile picture
269 days ago
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初めてパーソナルジムのトレーニングを受けさせていたたきました! 教え方が一つひとつ丁寧で、とても楽しくトレーニングできました! 初心者の人でも始めやすいパーソナルジムだと思います💪
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れいと profile picture
270 days ago
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本日も杉山トレーナーにトレーニングを実施していただきました! 単にマシンの使い方を教わるだけでなく、姿勢や関節の角度、力の入れ方までその都度細かくチェックしてもらえます。これまで自己流で行っていたトレーニングとは「効き方」がまったく違うことを毎回実感しています。狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚があり、トレーニングのモチベーションもあがりますし、短い時間でも質の高いトレーニングができていると毎回実感しています! トレーニング後に提供してもらうプロテインも、味や飲みやすさにこだわっているのが伝わりました。 運動だけでなく、継続しやすさや満足感まで含めてサポートしてくれる環境だと感じられるパーソナルジムです!
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デビルちゃん profile picture
270 days ago
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20代後半女性です。 綺麗な身体づくりを目的に 初めてパーソナルジムに通い始めました!! 運動は正直あまり得意ではなく不安もありましたが、こちらのジムは無理のないペースで、その日の体調やレベルに合わせて丁寧に進めてくれるので安心して続けられています✨ トレーニングは ヒップや背中など「女性らしいライン」を意識してきつすぎないのに終わった後はしっかり効いている感覚があります!! フォームや体の使い方も分かりやすく教えてもらえるので、初心者でも不安なくできました。 店内も清潔感があり落ち着いた雰囲気でジム特有の怖さがないのも嬉しいポイントです♪ トレーナーさんも優しくて話しやすく、寄り添った指導をしてくれるので通うのが楽しみです!! 痩せるだけじゃなく、綺麗な身体を作りたい方や運動が久しぶりな方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います!
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さく profile picture
270 days ago
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ガリガリがコンプレックスで、体を鍛えたいと思いこちらのジムにお世話になりました。 他のパーソナルジムの体験なども行ったことがあるのですが、杉山トレーナーはすごく丁寧に親身に教えてくれます。特に上半身を重点的に教えていただいてるのですが、そのお陰か少しずつですが体格が変わってきた実感があります! ガリガリ体型が悩みの方や、これから本気で体を変えたい方におすすめできるパーソナルジムだと思います❗️
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Mitch profile picture
271 days ago
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トレーニング経験者です。 各種目をする前に一回一回、丁寧にフォームのレクチャーをしていただけるので意識するポイントをしっかりと把握した上でトレーニングに入れる!その分修正した部分を定着させやすいと感じています。 数あるパーソナルジムの中でも、とても親身に教えてくれるので、トレーニング中はかなり夢中になり、つい時間忘れることがあるくらいです。笑 それぞれの目的に合った指導をしてくれる質の良いジムなんじゃないかと思います。 フォームの細かな違いや効かせ方の重要性を改めて実感できていますし、自己流になっていた部分を見直す良いきっかけにもなっています。 強度だけでなく、身体の使い方や安全面まで考慮した指導をしてもらえるので、安心してトレーニングに集中できる点も魅力です。 板橋周辺ならぜひおすすめできるパーソナルジムです👏
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yu profile picture
yu
275 days ago
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普段は板橋店を利用していますが、今回は初めて板橋店ANNEXを利用しました。ANNEXは落ち着いた雰囲気で、より集中してトレーニングができる印象でした。 設備も清潔で使いやすく、トレーナーの杉山さんの指導も丁寧で安心感があります。 いつもと環境が変わることで新鮮さもあり、モチベーション高く取り組めました。 板橋店と併用できるのはとてもありがたいです。
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ゆめ profile picture
285 days ago
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筋トレ、パーソナル初心者です。 運動不足解消を目的に探していたところこちらのジムを見つけました。口コミ通り、店内の雰囲気は綺麗で、トレーナーの人柄もよくとても満足しています。 運動はかなり久しぶりですが、少しずつペースを合わせていただけるのでとても助かっています!
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みやかわまなや profile picture
291 days ago
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トレーナーさんが常に声をかけて盛り上げながら、限界ギリギリまでしっかり追い込んでくれます!笑 きついトレーニングでも不思議と前向きに頑張れて、「もう一回いける!」と思わせてくれるのがさすがだなと感じました。 設備ももちろん十分に揃っていて、全体的にとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングができます。 特に洗面所まで細かく配慮されていて、マウスウォッシュや高級感のあるハンドソープ、香り付きのトイレットペーパーなど、「利用する人のことを本当によく考えてくれているジムだな」と感じました。 EAAやプロテインも常に用意してくださっているので、ウェアさえあれば手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。 仕事帰りや予定の合間でも気軽に通えるのはかなり助かります。 トレーニング前には丁寧にストレッチをしてくれたり、動作中もフォームを細かくチェックしてくれるので、狙った部位にしっかり効いているのが実感できます。 初めてのジムで少し不安がありましたが、ここは間違いないです。 全てを通して最高でした!!💪
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knm profile picture
knm
297 days ago
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+3
20代後半の女性です。 運動がしたいと思いつつ、なかなかできずにいたところ、ぴったりなパーソナルジムを見つけました。 駅近でアクセス抜群なので、仕事帰りにも通いやすそうです。 店内の雰囲気は明るく清潔感があり、とても綺麗。 ジム=ストイックで怖いというイメージが覆されました。 トレーナーさんも優しくフレンドリーで、運動不足の私に寄り添った指導をしてくれるので、初心者でも安心して始められます。 体験では、私の悩み合わせたしっかりとしたトレーニングメニューを提案していただき、短時間でも体に効いている実感が持てました。 指導も丁寧で分かりやすいです。 板橋エリアで「自分に合う場所」を探しているなら、ぜひオススメしたいパーソナルジムです!
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大豆から生まれた葉加瀬太郎 profile picture
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学生時代から全国大会レベルでテニスに取り組んできましたが、久しぶりの本格的な筋力トレーニングということもあり、競技力・運動レベルの底上げを目的にこちらのパーソナルジムに通い始めました。 セッションはいきなりトレーニングに入るのではなく、身体の状態を確認したうえで、怪我予防とトレーニング効果を最大限に引き出すためのストレッチから丁寧に実施していただけます。 そのおかげで、安心してトレーニングに集中でき、可動域や身体の使い方への意識も大きく変わりました。 トレーニングでは、フォームや力の入れ方、どの部位に効かせるかといった細かいポイントまで一つひとつ説明してくださり、経験者の自分でも「なるほど」と納得できる内容です。 毎回、自分の課題が明確になり、質の高いトレーニングができていると感じています。 今後も杉山トレーナーと一緒に、より高いパフォーマンスを目指してトレーニングを続けていきたいです。
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すぎさん profile picture
297 days ago
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+2
65歳男性です。 トレーニングを始めてから数ヶ月が経ちますが、これまでは狙った部位にうまく刺激が入らなかったり、別の部位に効いてしまったりと、思うようにトレーニングができない日々が続いていました。 今回こちらのジムを利用させていただき、トレーナーさんがトレーニングにとても精通されている方だと実感しました。説明も非常に分かりやすく、終始納得しながら取り組むことができ、有意義な時間を過ごせました😌 近隣のジムで自主的にトレーニングを行いながら、定期的にプロのトレーナーさんにフォームや意識するポイントを教えてもらうことの大切さを改めて感じています💪 今後とも、引き続きよろしくお願いいたします‼️
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a01 profile picture
a01
301 days ago
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普段は24時間ジムに通っていますが、今回初めてパーソナルジムを利用しました。 自分ではなかなか気づけないフォームの細かな部分まで丁寧にチェックしていただき、トレーニングメニューも目的に合わせて的確に指導してもらえたので、いつもの何倍も質の高いトレーニングができたと感じています💪 杉山トレーナーの対応もとても丁寧で親切なので、トレーニング初心者の方でも不安なく安心してスタートできる環境だと思いました。 施設内は清潔感があり、流れている音楽もモチベーションが上がる選曲で、雰囲気もとても良かったです。 さらに、トレーニング後にいただけるプロテインが本当に美味しくて、頑張った後の楽しみになっています!! 「自己流トレーニングに限界を感じている方」や「正しいフォームで効率よく鍛えたい方」に、ぜひおすすめしたいジムです!!!
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la tte profile picture
302 days ago
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板橋駅から近くて通いやすいパーソナルジムでした! 初心者でも丁寧に教えてもらえるので、安心して始められました🙌 店内もとても綺麗で雰囲気が良く、気持ちよくトレーニングできるのも好印象です😊 トレーナーさんの雰囲気も良く、しっかりとしたトレーニングメニューを組んでもらえるので信頼できます💪 板橋でパーソナルジムを探している方にはオススメです‼️
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RR R profile picture
306 days ago
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普段フリーでジムには通ってはいますが、ちゃんとした身体づくりを学びたく体験に行きました。 店内は新しい店舗なので、シンプルかつ綺麗な印象でモチベーションが上がります。 初めは緊張していたのですが、トレーナーの方が優しくフレンドリーな方だったので、質問なども都度聞くことが出来、自分が知らなかった得意とする部分や伸ばせる部分なども正確に教えていただけました。 気づいたら時間が経ってるぐらい、集中出来る環境なので初めての方はもちろん、集中してガッツリ行いたい方にもお勧めできます。
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Toshie Ozawa profile picture
325 days ago
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いつもTHE PERSONAL GYM 板橋店 に通っています。 ANNEX店は通りに面しているので集中出来るかな?と思いましたが…梅田さんといつも通り問題無く60分集中出来ました。 ANNEX店で日頃劣ろいを感じている内転筋の強化をマシーンで体験させて頂きました。 また、気分転換でANNEX店の利用お願いします☺️
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One Life profile picture
333 days ago
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入会して約2カ月半で、健康的に10kg体重を落とすことが出来ました。 頭では痩せなきゃと分かってても、行動にうつせなかった自分が、ここまで変われたのは、コーチの丁寧な指導のおかげ。食事の指導も全否定ではないためか、無理なく出来ています。トレーニングも安全に、休憩時は会話しながら出来ているので、楽しく続けていけてます。 私みたいな筋トレ初心者でも、食事やトレーニングに関しての変な質問を、嫌な顔せず、しっかり教えて頂ける素晴らしいコーチなので、頼りにしております。
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Y U profile picture
Y U
339 days ago
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減量のために通い始めました。 室内はいつも清潔に保たれています。 担当の方は毎度違うトレーニングを提案してくれ、飽きないように工夫してくれます。毎回少しずつ、重量を増やして限界値を少しずつ上昇させてくれます。フォームの悪いところがあれば即指摘してくれ、こちらの疑問にも丁寧に回答いただき、自主トレする際の参考にもなり、大変ありがたいです。 食事のアドバイスも、 何を食べたらいいか(どういったものを選べばいいか)を適切にアドバイスいただけるので、出張や外出先でもそれを参考にしています。 ここに通い始めて、自力ではうまくいかなかった減量も少しずつ効果が出始め、楽しくなってきました。 地道にコツコツとですが、それに寄り添ってくれる大変ありがたい、頼もしいトレーナーです!
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吉野彰 profile picture
371 days ago
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8月から始めて-10kg達成!ベンチも2カ月で60kgから80kg達成!次はの10カ月で-10kg、年内60kgやるぞ!
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Hiroshi Yatsuka profile picture
448 days ago
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運動不足の解消、ダイエットのために通っています。 店舗は新しく綺麗、トレーナーの鷲見さんは分かりやすい説明とユーモアを混ぜながらこれでもかと追い込んでくれます笑 使い方を忘れていた筋肉が動いたり、食生活で気にしなければならないことが分かったりと、1人では見つけることのできない発見だらけです😄 これからトレーニングをしたい方には是非おすすめです!
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shunichi yone profile picture
458 days ago
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最近オープンしただけあってとても綺麗です。 空調も効いていて快適な空間でトレーニングできました! 板橋店には無い下半身のトレーニング装置もありました。 外から中が見えるので気になっている方はちょっとチェックしに行ってはどうでしょうか? トレーナーも優しい方で楽しくトレーニングできます。毎回全身筋肉痛になるぐらいは負荷をかけてくれます! 筋肉をつけつつ、半年で100キロから88キロまでダイエットできました! これからも続けようと思います。
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Q Kyu profile picture
459 days ago
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3月からお世話になってる50代女性です 本日はこちらの場所でトレーニングをしていただきました。 通り沿いのわかりやすい場所で、室内も清潔感のある場所でした。 通り沿いで、行き交う人の視線を感じるかと思いましたが、トレーニングに集中してると全く気にならない空間でした。 梅田トレーナーありがとうございます。 引き続きよろしくお願いします🙇
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Erika Kobayashi profile picture
477 days ago
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いつもは板橋店に通っている30代女性です。ANNEX店は新しくオープンしたということもあって、施設全体にとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングに取り組むことができます。マシン類も新品のため、少し潔癖気味の自分も安心して使用できる点が大変魅力的です。 また、ジム内はガラス張りの内装で外から少し様子が見えるようになっています。最初は少し緊張しましたが、「見られているかもしれない」という意識が程よいプレッシャーとなり、自然と集中力が高まるのを感じました。 清潔で洗練された空間に加え、トレーナーさんも丁寧にサポートしてくださるため、初心者の方や運動習慣が久しぶりの方でも安心して通えるジムだと思います。健康のために今後も継続して通いたいです。
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KAZUE profile picture
488 days ago
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普段は板橋店でお世話になっていますが、近所に板橋店ANNEXがオープンしたとのことで体験に行ってきました! 広々とした綺麗な店舗で、板橋店とは違うマシンも使いながら楽しくトレーニング出来ました😊 体調にあわせてトレーニングメニューを考えていただけるので、無理せず継続出来ています!今後ともよろしくお願いします🙇
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すけたろ profile picture
493 days ago
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トレーナーさんが現役バリバリ、筋肉もバッキバッキのフィジーカーさんでとても頼りになり、このトレーナーさんの言う通りにやっていれば間違いないという信頼感、安心感がありマッスル💪!入会に迷っている方、大丈夫です!安心して下さい! 皆さんも是非THE PERSOMAL GYM に入会して人生を変えましょう!
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ドル山ガバ男 profile picture
493 days ago
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丁寧に教えていただきました トレーナーの方も爽やかで初めてのパーソナルでしたが安心して教えていただけました 内装も綺麗で初心者でも通いやすいと思います また来ます!
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おちびちゃん profile picture
498 days ago
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板橋店に続き、板橋店ANNEXでもパーソナルトレーニングを受けてきました。 オープンしたばかりということで綺麗で清潔感があります。 トレーナーさんはとても優しく明るい方で身体の使い方も分かりやすく教えてくださり、とてもいいトレーニングができました。そして何よりトレーナーさんの筋肉がでかいので、説得力が半端ない…! 自分は自転車で行きましたが、板橋駅や西巣鴨駅からのアクセスもよさそうです。
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hiromichi profile picture
511 days ago
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板橋駅にTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXがオープンしたと言うのでに体験してきました。 店内広く清潔感があり落ち着いてトレーニングが出来る良い店舗でした。 トレナー方も優しく(時々Sの時も)分かりやすく指導してくださり楽しくトレーニングが出来ました。 皆さんにオススメできるジムで是非。
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k m profile picture
k m
511 days ago
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5/15にグランドオープンしたてのTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに体験トレーニングを受けてきました。 ジム内はとても清潔感があり、オシャレでとてもテンション上がりました! 私は普段24時間ジムに通っていて人目が気になるのですが、このジムは完全予約制でマンツーマン指導なので、周りを気にせず集中してトレーニングが出来ました! ダイエット目的で24時間ジムに通っていたのですが、中々ダイエット方法が分からず、今回パーソナルの体験に行ってみたところ、 鷲見トレーナーはとてもマッチョで、お食事やトレーニングの説明、カウンセリングが大変丁寧でした!信頼感を感じます! 私はこれから夏に向けてダイエットをしていきたいので、鷲見さんにサポートをお願いし、今後も通ってダイエットを成功させてたいと思います!
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たろー profile picture
512 days ago
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綺麗でトレーナーさんが優しかった
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小島ひかる profile picture
512 days ago
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新店舗が出来たと聞いて行ってきました! 前店舗ではチケット20回使って-5.6kg成功しましたが、久々に行くと自分でどれだけ追い込めていないのかが分かりました😬 回数少なめでも行くべきだと再度実感しました〜 新店舗だけど、板橋店と同じマシン+アブダクターマシンがあってトレは内容変わらずにできるので最高でした✨
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Y S profile picture
Y S
512 days ago
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パーソナル経験者です。 元気で明るいトレーナーさんに今回は友人と2人で指導して頂き、筋肉の使い方から1人では中々追い込めないところをサポートしてもらいながらトレーニングに励めました。 辛いと思われがちのトレーニングですが、疑問にも丁寧に答えて頂き、知識の幅も広がり身体を使う楽しさを感じながらトレーニングが出来ました。 建物内も清潔感があり、マシンも充実していてとても良かったです。 別のパーソナルも経験しましたが、断トツでこちらをお勧めできます。経験者はもちろん、初心者さんにも是非足を運んでみてほしいです!

THE PERSONAL GYM西巣鴨店(板橋店ANNEX)のGoogleマップの口コミ全113件(★5.0)をまとめました。(2026年8月28日時点)

トレーナーの指導力・サポート体制

  • 一人ひとりの体力や体の状態、目的に合わせたオーダーメイドのメニューを作成し、無理のないペースで的確に指導してくれる。
  • フォームの細かな修正や狙った部位への効かせ方をロジカルかつ丁寧に教えてくれるため、自己流との違いを実感できる。
  • トレーニング前のストレッチやペアストレッチで身体の可動域を広げ、疲労やむくみをケアしてから運動に入れる。
  • 限界を見極めた絶妙な追い込みとモチベーションを引き出す声かけにより、楽しく限界を突破できる。
  • 食生活や自宅でできるセルフトレーニングのアドバイスなど、日常生活を含めたトータルサポートが充実している。

トレーニングの効果と身体の変化

  • 体重・体脂肪の減少だけでなく、二の腕やヒップの引き締め、くびれ作りなど見た目のボディラインの変化を実感している声が多い。
  • 結婚式に向けたボディメイクや健康診断の数値改善、産後の体型戻しなど、明確な目標達成に向けて効果を感じられている。
  • 肩こりやむくみ・だるさの改善、姿勢の矯正など、機能面や日々のコンディション改善にも繋がっている。
  • 自宅トレや独学トレーニングで停滞していた筋肥大・筋力向上がスムーズに進むようになった。

施設・設備・店内の雰囲気

  • グランドオープンしたばかりの店舗で、非常に綺麗かつ清潔感があり、オシャレで洗練された空間が好評。
  • 通りに面していながらも外から見えにくい配慮がされており、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる。
  • 板橋店本館にはない下半身用のトレーニングマシンなど設備が充実しており、広々とした空間で快適に動ける。
  • 空調管理が行き届いており、アメニティや更衣室などの利用環境も整っている。

初心者や女性でも通いやすい環境とサービス

  • 筋トレ未経験者やパーソナルジムが初めての方でも、緊張をほぐす丁寧なカウンセリングと親身な接客で安心してスタートできる。
  • ウェアやシューズ、水などが揃っており、手ぶらや仕事帰りに気軽に立ち寄りやすい。
  • 板橋駅からのアクセスが良く、通いやすさが継続のしやすさに繋がっている。

Googleマップ口コミまとめ

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX)は、新しく清潔な施設と充実したマシン設備が整っています。トレーナーは、一人ひとりの目標や状態に合わせて親切で丁寧に指導し、高く評価されています。このジムは、初心者から本格的にボディメイクや機能改善を目指す人まで、無理なくモチベーションを維持しながら、確実に変化を実感できる場所として人気があります。

→ザ・パーソナルジム公式サイトをみてみる

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の特徴!!!

豊富な経験と熱量あるトレーナー陣

パーソナルジム選びでいちばん大切なのがトレーナーです。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは、知識はこちろんのこと、心(内面)が豊かで素晴らしい方たちばかり。

ぜひ、体験トレーニング(現在キャンペーンで0円)で、トレーナーの熱量を感じてみてください!!!

医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、専門職との連携をしています。

  • 体の不調があれば医師の紹介や理学療法士への相談
  • 管理栄養士監修のダイエットメニューの提案等

専門職との連携で、高いレベルで不安なく体づくりに邁進できまる環境があります。

継続率90%続けやすい価格設定

ジムの価格は個人によって感じ方は異なります。

ただ一般的なパーソナルジムに比べ、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の価格は続けやすい良心的な価格だと言えるでしょう。

パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社の半額以下の6500円と業界最安クラスです。

徹底的な寄り添いで結果が出やすい

パーソナルジムはトレーナーの質がとても大切です。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、あなたにに寄り添ってくれて、あなたの手助けを徹底的にしてくれます。

手ぶらで気軽に通える

アメニティが充実。仕事帰りでも手ぶらで通えます。

  • ウェア
  • タオル
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン等

シューズは月額制個人ロッカーに保管できます。

何度でも来たくなるこだわりの店内

モチベーションを上げる・下げないためにも、「また来たい」と思える店内はとても大切ですよね。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店内は高級感・清潔感ある内装で統一されています。

ぜひ体験トレーニングの際は、店内の様子・器具をチェックしてみてください!!!

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の料金プラン!!!

THE PERSONAL GYMの入会金

入会金

当日入会に限り!!!

22,000円

0円

さらに新規会員キャンペーンで体験トレーニング11,000円→0円!!!

※毎月10名限定

THE PERSONAL GYM料金プラン

回数券

40回券以外に30回等あり

7,150円(1回あたり)

セッション時間 1回60分※

公式サイト

※40回券の場合

月額コース

月8回・4回・2回あり

7,700円~(1回あたり)

セッション時間 1回60分※

公式サイト

※月額8回コースの場合

ダイエットコース

24回・16回等あり

17,000円(1回あたり)

セッション時間 1回60分※

公式サイト

※3ヶ月/24回の場合

代表・店長の場合、料金が異なります。詳細は公式サイトで確認ください。

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の無料カウンセリング体験の流れ!!!

  • 問い合わせフォームから予約申し込み
  • ジムから日程調整の連絡が入る
  • 無料カウンセリング当日
    • 当日5分前にお店に向かう
    • カウンセリング・ヒアリング(30分間)
    • 体験トレーニング(40分間)
    • フィードバック・料金プランの等の説明・質問(20分間)
  • 入会申し込み
    • 入会希望の場合は入会申込書の記載
    • コース料金の支払い(分割可能)
  • トレーニングの予約

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?

もちろんです。THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。

どのような方が通われていますか?

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。(男女比4:6)

→カウンセリング予約はこちら

THE PERSONAL GYM 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)と近隣ジムとの比較!!!

ザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。

  • ザ・パーソナルジムは、フィットネスから人生を好転させるジム
  • かたぎり塾は子連れ(乳幼児)OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
  • BEYOND(ビヨンド)は痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪

ザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)へのアクセス!!!

ザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)は

  • 都営三田線西巣鴨駅A3出口 徒歩7分
  • JR埼京線板橋駅東口 徒歩7分

です。ここでは、西巣鴨駅からのアクセスを紹介します。

西巣鴨駅A3出口を出て、左折。西巣鴨交差点方向へ進みます。

西巣鴨交差点を左折。東京都市計画道路幹線街路環状第5号線を進みます。

堀割交差点を右折。旧中山道を進みます。

右手にIW.COURTがあります。その 102号室にザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)はあります。

ザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)のよくある質問!!!

持ち物はなにが必要ですか?

運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。

ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?

過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。

週何回のトレーニングで体は変わりますか?

トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

ザ・パーソナルジム 西巣鴨店(板橋店ANNEX店)の予約はこちら!!!

  • 体験トレーニング11,000円→0円
  • 当日入会で入会金22,000円→0円
食事制限は厳しくなく初心者におすすめのパーソナルジムです
  1. その他、初心者におすすめしたい・トレーナの質が最も高いと思う・コスパ推奨度の3部門で高評価のジムです。 ↩︎
  • この記事を書いた人

ホノルルマラソン走りたい

今年は体を鍛えて家族でホノルルマラソンを走りたいです!!!

-00全てのジム, THE PERSONAL GYM