THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 沖縄那覇店は、パーソナルジム経験者が選ぶNo.1パーソナルジムです!!!
このページは、その THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミ・評判等を紹介します。
THE PERSONAL GYMに子連れで通えます。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 22,000円→0円 |
| 料金 | 1回7,150円~ 詳細は公式サイトで確認ください |
| 住所 | 那覇市天久1丁目6-23 B号室 |
| アクセス | おもろまち3丁目バス停から徒歩2分、沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| 子連れ・託児所 | 子連れで通えます。詳細はお店に確認ください。 |
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミや評判!!!
実際の口コミ｜横スクロールします
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今日は沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。 人生初のパーソナルで、始まる前は緊張していたのですが、身体をほぐすストレッチからはじめて、自分の身体の状態を把握するところから行いました。 日頃使っていない筋肉をほぐして、しっかりと動かすところから教えてもらえるので、狙った箇所へピンポイントで効かせる方法を指導していただきました。 今回の指導後はまんべんなく身体を使ったことで身体も軽くなり、姿勢も良くなりました。 凄く親身に対応してくれるので、不安も少なく、継続しやすいジムだと感じました！ 沖縄でパーソナルジムを探している人は一度体験を受けてみて下さい！満足出来るクオリティーのパーソナルジムです！+0学生時代以来のジムトレーニングでしたが、親身になって自分の体のコンディションにあった、トレーニング方法を教えていただき、とても効果を実感することができました。施設もとても清潔感があって👍+0沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でトレーニングをしています！ 気さくで優しく、とても親しみやすい山城トレーナーなので、初めてでも安心して通えるジムです！ 分からないことや悩みも相談しやすく、一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれます。無理なく続けられる雰囲気もすごく良くて、とても通いやすいです！ トレーニング初心者の方にもおすすめできるジムだと思います😊今まで筋トレをしても長く続かなかったので 思い切ってパーソナルジムに入りました。 こちらを選んだ理由は、アクセスがいい点と、 口コミが他のジムより具体的で評価が高く ここなら変われそうだと思えたからです🙆 駐車場付き、ウェアの貸し出し、 トレーニング後のプロテイン支給、 トレーニング中のドリンク支給があり 私は、仕事終わりにいつでも手ぶらで 行っているので、出先からでも非常に通いやすいため 継続して続けられています。 大栗トレーナー、山城トレーナーのお2人ともに 説明がわかりやすく、自分のモチベーションを 常に高めてくれて継続しやすいです😆 那覇にお住まいの方で筋肉を付けたい方は 体験だけでも行ってみることを強くおすすめします🙈+0ザパーソナルジム那覇店を利用させていただきました。 店内はとても綺麗で清潔感があり、設備も整っていて気持ちよくトレーニングできました。 トレーニングについても、フォームや身体の使い方などを一つひとつ丁寧に教えていただけたので、とても分かりやすかったです。こちらのレベルに合わせて対応していただけるので、トレーニング初心者の方でも安心して利用できると思います。 今回は前日に問い合わせをしたのですが、すぐに対応していただき、スムーズに予約を取ることができました。急な問い合わせにも関わらず丁寧に対応していただけてありがたかったです。 また、初回は無料で体験させていただけたので、実際のトレーニング内容やお店の雰囲気をしっかり確認することができたのも良かったです。 スタッフの方の対応も丁寧で、全体的にとても満足できました。 那覇でパーソナルジムを探している方にはおすすめです！+2初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんがしっかり目標に沿ってメニューを組んでくれます。その日の体調に合わせてメニューも変えてくれるので助かっています。通い始めてから姿勢や身体の変化を自分でも少しずつ実感できるようになり、毎回のトレーニングが楽しみです！+2リモートワークで運動の機会が減り、筋力低下を解消したくて入会しました。 正直、一人だと何をどう鍛えていいか分からない状態でしたが、担当の山城トレーナーの説明がとにかく分かりやすい！その日の体調や表情を見ながらセッションを進めてくれる配慮も素晴らしいです。 食事管理も無理強いはなく、自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくれるのでストレスなく続けられています。 沖縄那覇市でパーソナルジムをお探しの方は 一度相談しても良いと思います！ まずは無料で体験も出来るみたいなので、 受けて判断してみて下さい！+0沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングをしています！年齢を重ねて代謝も落ち始め体型をどうにかしようと思い通い始めました！担当してくれている山城トレーナーはいつも明るく声かけてくれて、できなくても励ましてくれて。仕事で食事がうまくできなくても、生活に合わせてできることを提案してくれて。無理せず食事やトレーニングを継続することができてます！ 営業時間も7〜23時と長い為、予約も取りやすく、ジムの立地も良く、天久で駐車場も完備されているのでとても通いやすいです！ これからも、通い続けたいと思います！ 沖縄那覇市でパーソナルを探している方は是非一度相談してみて下さい！オススメします！+0沖縄・那覇市でボディメイクができるパーソナルジムを探していて、口コミ評価の高かったTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店に入会しました。大栗トレーナーは知識が豊富で、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてトレーニングを組んでくれるので、初心者でも安心して取り組めます。 自己流では分からなかったフォームや身体の使い方を細かく指導していただき、筋力アップだけでなく姿勢改善も実感しています。食事指導もライフスタイルに合わせて無理なく続けられる内容なので、仕事が忙しくても継続しやすく、体脂肪も順調に減ってきました。 ジム内は清潔感があり、予約制なので集中してトレーニングできます。さらに駐車場もあり車で通いやすい点も非常に便利です。 那覇市でダイエットやボディメイク、姿勢改善ができるパーソナルジムを探している方には本当におすすめです。大栗トレーナーの丁寧なサポートのおかげで、安心して目標に向かって続けられるジムだと思います。60代になり、体力の低下や姿勢の悪さが気になり始めたため、沖縄・那覇市で通いやすいパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店に出会いました。最初は年齢的に不安もありましたが、大栗トレーナーが丁寧にカウンセリングをしてくださり、身体の状態や目標に合わせて無理のないメニューを提案してくれたので安心して始められました。 トレーニングだけでなく姿勢改善にも力を入れてくださり、通い始めてから猫背が改善し、肩こりや歩きやすさにも変化を感じています。食事指導も厳しい制限ではなく、普段の生活で続けやすい内容なので無理なく継続できています。 施設はとても清潔で、駐車場が4台完備されているため車でも通いやすいのが嬉しいポイントです。スタッフの皆さんも明るく親切で、毎回楽しく通えています。 那覇市や沖縄でパーソナルジムを探している方、ダイエットだけでなく健康維持や姿勢改善をしたい方にも自信を持っておすすめできます。無料体験からでも安心して相談できるジムです。沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングをしています！ リモートワークで運動の機会が減り、筋力低下を解消したくて入会しました。 正直、一人だと何をどう鍛えていいか分からない状態でしたが、担当の山城トレーナーの説明がとにかく分かりやすい！その日の体調や表情を見ながらセッションを進めてくれる配慮も素晴らしいです。 食事管理も無理強いはなく、自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくれるのでストレスなく続けられています。 沖縄那覇市では珍しく、駐車場も完備しています！ 沖縄は車社会なので、ジムの前まで車で通えるというのは助かっています！ウェアのレンタルもあり、手ぶらで通えるのも凄く助かります！ 沖縄那覇市でパーソナルジムをお探しの方は 一度相談しても良いと思います！ まずは無料で体験も出来るみたいなので、 受けて判断してみて下さい！ 通い始めて1ヶ月半ですが、少しずつ体の変化が見え始めて嬉しくなっています。その場限りの体づくりではなく、自分の体質に合った「一生モノのトレーニングの知識」が身につくので、初心者の方にもおすすめします！+030代を迎えるまでに理想の体型になりたいと思い、夏前から通い始めました。 通い始めて約2ヶ月、周りからも「顔が小さくなった！痩せたね！」と言われることが増えてきました💪パンツスーツもすんなり入るようになり、体の変化が嬉しいです。 運動不足で代謝も悪い状態でのスタートでしたが、大栗トレーナーさんが丁寧に寄り添ってくださるので、体重に一喜一憂せず、安心の中で続けられています。 体調を見ながら、的確にアドバイスしてくださったり、わからないことも全力で教えてくださるので、本当にありがたいです。 何よりトレーニングの時間が楽しいです！！ 夏本番に向けて、二の腕引き締め頑張ります🔥+0無理のない食事指導とトレーニングで、3か月で5kgの減量に成功しました！ストレス状況や生活スタイルに合わせて大栗トレーナーが非常に丁寧なアドバイスをして下さったので、ストレスなく続けることができました。本当におすすめです！沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングをしています！ 年齢も50代になり、怠けた身体と40年続けてきたバレーボールのパフォーマンスを上げたく、那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店に通いました。 山城トレーナーの元、トーレーニングと食事調整を行いながら、2ヶ月でとりあえず10kg減量しました。 筋肉の動き方、バレーで使う筋肉の使い方、トレーニングの知識、たくさん教えて頂き、バレーボールでもかなり、インナーマッスルや肩甲骨の動きなど意識しながら、ハイパフォーマンスな動きで意識高くバレーが出来るようになりました。 山城トレーナーとは、会話も楽しく、優しくたくさんの知識を教えて頂き、一生物の財産になりました。 筋力も上がり、体重も減っていくと自分に自信がつき、今まで出来なかった事も前向きに捉えて行動出来るようになりました。 まだまだ体重を落とし、バレーのパフォーマンスも上げたく継続して行けるように頑張りたいです！ 那覇市天久で駐車場もあり、ウェアのレンタルもあるのですごく便利です。沖縄県那覇市でパーソナルジムを探している方はTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店がオススメです！ ここなら変われます！+0那覇市にあるザパーソナルジム那覇店でトレーニングしてきました！ 丁寧に教えていただいて、勉強なるしモチベ上がりました！+0親切、丁寧で楽しくトレーニング出来ました！トレーナーさんの胸の筋肉が凄かったので気合い入れてあぁーなりたいなと思いました🫡沖縄那覇市のTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店で筋トレしました！山城トレーナーは大会優勝の実績もあるので知識、経験から的確で丁寧な指導でした！胸と背中のトレーニングでは狙った部位にしっかり入る感覚があって、かなり満足です！ マシンも多くて色んなトレーニングが行えそうです！ 営業時間も7〜23時までと長いため、仕事帰りでも通うやすいと思います！ 那覇市でパーソナルトレーニングをやりたい方はぜひオススメです！ ここなら間違い無いです！沖縄那覇市でパーソナルジムを探していて、現在は THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）沖縄那覇店 に通っています。 3月末頃から「体を鍛えたい」と思い、山城トレーナーのもとでトレーニングを始めました。山城トレーナーは、専門的な体の動きや正しいフォームについて丁寧にアドバイスしてくれ、自分一人では気づけない体の使い方を学ぶことができています。 トレーニングを始めてから約2ヶ月半で、体重は6キロ絞ることができました。体の変化だけでなく、メンタル面でも前向きになり、ポジティブに物事を考えられるようになったことも大きな成果です。 また、営業時間が 7時〜23時 と長いため、仕事終わりでも通いやすく、生活の中にトレーニングを習慣として取り入れやすいところも魅力です。 「体を変えたい」「運動を始めたいけど、何から始めればいいかわからない」という方には、ぜひ一度体験してほしいです。那覇市でパーソナルジムを検討している方には、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 をおすすめします。 これからも継続して、自分の体と心をさらに整えていきたいと思います。+0沖縄那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店に行きました。新都心の裏通りにひっそりと構えた清潔感のあるジムでした。山城トレーナーにパーソナルしていただきましたが、自分では気づきにくい細かなフォームの修正や要望にあわせてピンポイントのトレーニングを指導していただきました☺ 運動歴は長くそれなりにトレーニングのことを勉強していましたが。。。 短い時間でも身体について知らないことをどんどん吸収できる密度の濃い時間を過ごせます✌ 初心者だけでなく、競技者にもおすすめしたいです🏃+0今日人生初めての本格的ジムに行ったんですけど the personal gym沖縄那覇店で良かったー！ めっちゃ丁寧に分かりやすくフォームの指導してくれたし負荷調整も的確で ちゃんと強くなった気がします！笑 それとトレーナーの山城さんとの 世間話も楽しかったです！🤣 おかげで辛い気持ちもなく めっちゃ追い込む事が出来ました笑 ありがとうございました笑+0大栗トレーナーに、1月からお世話になっています。 僕は自衛官ということもあり元々ある程度運動はしていたのですが、ムキムキボディに憧れて背水の陣の気持ちで入会。お金の面もあり、食事指導は無しでの契約でした。 なんでも大栗トレーナーは当ジムの系列店が全国に数ある中、その在籍トレーナー100人以上の中で売上実績2位の方らしく、それだけ会員さん達の信頼を得ている実力派らしいです。そんな方に担当していただけた僕は幸運でした。笑 その名に恥じぬ指導力は僕も肌で感じており、「限界以上まで追い込んで欲しい」という僕の要望に対し120%応えて下さり、本当に死力を尽くせばギリギリできる塩梅の絶妙な強度のメニューを毎回組んで下さるのです。しかもそれでいて怪我はしないように、強度を都度調整しつつフォームをしっかり見て下さっています。おかげで毎回自衛官である僕が床にへばりつくくらい追い込みつつも、怪我なくトレーニングができています。(もちろん、そこまでストイックにやるつもりがない方にはそんな事はされません) 知識は多岐にわたり、筋肉に良い食事の作り方や便利グッズ、整体についてなど様々な知識を授けて下さり、ユーモアがある方なので普通に雑談をしても楽しくてセット間の休憩も楽しく過ごせました。 結果的に、大栗トレーナーのおかげで3ヶ月程度でベンチプレスがMAX70kgから100kgまで伸び、体も服の上からわかるくらいには変化が現れました。 それは、悪い部分はすぐ注意してくれ、ドS魂で最後の一滴まで絞るように追い込み、記録を更新出来た時は一緒に喜んでくれる大栗トレーナーが指導してくれたからに他なりません。常に高いモチベーションで望むことができました。 パーソナルジムとの契約は、決して安い買い物ではありません。しかし、ここで得た物はそれ以上の価値がありました。自分を変えたい、けど迷っている、そんな方はこちらのジムを自信を持ってお勧めします。+0沖縄那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店で山城トレーナー指導の下体験をさせて頂きました。日頃の運動状況の聞き取りから、そこに適したトレーニングや細かくフォームの指摘を的確丁寧に助言してくれました。施設自体も清潔感溢れる素晴らしい環境だと思います。 営業時間も7〜23時でやっていたり、ウェアも貸し出ししてるとの事で手ぶらで通いやすいのも魅力的です！ 那覇でパーソナルトレーニングを探している方にオススメです！+0体をいい感じにしたくて通い始めました！ いつもお世話になっているトレーナーさんがとても丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています☺️ 通い始めて5ヶ月ほどですが、好きなものを食べながらでも周りから「背中きれいになったね！」と褒めてもらえるようになって、とてもうれしいです！ 建物も清潔感があってきれいですし、器具の使い方はもちろん、日常生活で気になっていることまで親身に相談に乗ってくださるので安心して通えます。 パーソナルトレーニング気になっている方にはぜひおすすめしたいジムです！✨+1今まで自分の独学でのトレーニングでしたが今回いろんなことを学べました ありがとうございました。+0沖縄、那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました！ 担当してくださった山城トレーナーから、気になっていたトレーニングを教えてもらいました。自分の悪い癖なども指摘していただきながらも、とても丁寧に教えてもらえたことで、今後も続けていける自信もつきました。この機会に感謝です。ありがとうございました。 沖縄、那覇市でパーソナルジムを お探しの方には非常にオススメです！ 悩みや課題が見つかり、変化を実感できるかと思います！+0THE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングを受けました！ 山城トレーナーに担当していただき、最初に肩周りのパーソナルストレッチをしてもらってからトレーニングを行いました。ストレッチだけでも肩周りの可動域が上がったのを実感できて驚きました。 トレーニングではフォームの細かい部分まで丁寧に見ていただき、とても分かりやすかったです。 声掛けもしていただき、最後まで頑張ろうと背中を押してもらえました。自分では気づかないポイントも教えてもらえて、すごく勉強になりました！ これなら継続して通いやすく効果も実感出来るなと感じました！山城さんありがとうございます！ 沖縄、那覇でパーソナルトレーニングを受けたい方はここだと間違いありません！ オススメします！+1THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました。 今回担当して頂いた山城さんに肩周囲ストレッチしてもらい、緊張も解れて動きやすい状態になりました。 トレーニングは、背中使い方や種目を教えて頂き、わかりやすく丁寧に教えてもらいました。 普段よりも使った感覚が凄くありました！ 一人一人の体に合わせて指導して下さるのでおすすめです。 山城さんありがとうございました！+0THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けてきました！ トレーニングは、自分の気になっていた脚を重点的に見ていただけて、しっかり筋肉を使えてる感覚があって大満足です！今回、山城トレーナーに細かくフォームを見ていただき、わかりやすく丁寧に教えてもらいました！ 沖縄那覇市にあり施設もとても綺麗でした！女性や初めての方でも安心してできるパーソナルジムだと思いました！山城トレーナーありがとうございました！+0沖縄那覇市天久にあるパーソナルジム「THE PERSONAL GYM沖縄那覇点」で山城トレーナーに1時間のレッスンを指導いただきました！ 久しぶりの運動で緊張していましたが、山城トレーナーの爽やかな人柄と綺麗でオシャレなお店の雰囲気のおかげで気持ちよくトレーニングできました！ 腰痛持ちなので筋トレに不安がありましたが、最初にストレッチポールを使ったストレッチを入れてくれて痛みなく運動できました！ 特に肩と腕のトレーニングは他のジムではやったことのない種目を教えてもらって筋肉が熱くなるぐらい効きました！ アップルタウンの近くで駐車場もあるので通いやすいのも魅力です！設備も、どのマシンも使いやすかったです！ 山城トレーナーがいてくれれば初心者や運動に自信のない人でも安心だと感じました！！+0THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店でトレーニングをしています 最初に山城トレーナーはストレッチから毎回入るので身体がスッキリしてトレーニングにはいることができます！ トレーニングは下半身を中心に背中をメニューに組んでもらっていますが、体のクセを踏まえた上で指導してくれるので身体の不調もなく段々強度もあがっています。 沖縄、那覇でパーソナルを探している方にはTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店がおすすめです！+0部屋が広々としていて、清潔感があります。器具も綺麗です。 子連れOKのジムでスペースに余裕があるので、子供がいても安全にトレーニングできるのが魅力、トレーナーさんの大栗さんも親切丁寧、毎回通うのが楽しみです！沖縄 那覇市にあるパーソナルジムにて、山城パーソナルトレーナーにより、フォームチェックをしていただきました！ 山城トレーナーは、的確な指示と、明るい接客で、とても円滑にトレーニングができました！特に、ストレッチにより、体の柔軟性がかわり、ベンチプレスの動作中の悩みであった、腰の痛みがかなり軽減されました！以前よりも、胸に効いてると感じました。 なにより、お客さんとの会話を大切にしている方だと感じました！ いっぺーにふぇーでーびたん！🙇♂️+2本日はTHE PERSONAL GYM 沖縄那覇店でパーソナルトレーニング受けてきました✨ 過去にもファットネスジムでトレーニングしたことはあったのですがパーソナルトレーニングを受けるのは初めてで少し緊張もありましたが、トレーナーの山城さんが気さくに話しかけてくれて、最初のストレッチ等から丁寧な指導でリラックスしながらトレーニングすることができました😆🙌私の体の癖とかも細かく教えてくれたのでより効かせたい部位にしっかりアプローチすることが出来ました🔥お店も清潔感あって素敵なジムでしたよ✨沖縄、那覇市でパーソナルトレーニング検討されてる方にはおすすめのジムです👍✨+0今回初めて沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングを体験させていただきました。最初にカウンセリングを行い、自分の普段のトレーニングの内容を相談したり、食事面でのアドバイスを頂きました。そこから背中、胸のトレーニングを行いました。普段自分で行うトレーニングと比べて、背中、胸の効き方が格段に違うなと感じました。担当の山城トレーナーは、カウンセリングから丁寧にそして親身になって話を聞いてくれたり、アドバイスをくれたのでとても嬉しかったし、そして自分のためになったと感じました。初心者の方でも、一から丁寧な指導で自分の理想を目指すことができると思うので、沖縄那覇市でパーソナルを探している人はTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店はとてもオススメです！+0THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で、初めてのパーソナルトレーニングを受けました😊 友人から「山城トレーナーのパーソナルトレーニング良かったよ！」と教えてもらい、ストレッチからトレーニングまで、しっかり1時間頑張ることができました。 事前のカウンセリングで、身体が硬いことやトレーニングが久しぶりなことを伝えると、ストレッチを長めに取っていただき、自分一人では伸ばせないところまでしっかり伸ばしてもらえました。 ストレッチ後はすぐに体の動かしやすさの違いを実感できて感動しました😌 トレーニングも私のレベルに合わせつつ、しっかり追い込んでもらい、その都度アドバイスをいただけたので、セットを重ねるごとに筋肉にどんどん効いていくのを実感できました☺️ トレーニング中は、姿勢やフォームのアドバイスだけでなく、雑談などトレーニング以外のお話も楽しく、あっという間の1時間でした😊 施設も綺麗で清潔感があり、那覇市にあるためアクセスもしやすく、駐車場も完備されているので女性にも通いやすくておすすめです🤩💫 トレーニングといえば「キツい・大変・続かない」というイメージがありましたが、山城トレーナーとのトレーニングは本当にあっという間で、これまでのイメージが変わる貴重な時間になりました☺️ 山城トレーナーは、フィジークの試合経験や豊富なトレーニング経験をお持ちなので、初心者から経験者までしっかり対応してもらえるパーソナルジムだと思います！+0大栗トレーナーといつもトレーニングをさせていただいています！ 月額払いの通い放題の他ジムも契約していたのですが、筋トレ自体あまりしてこなかったこともあり器具の使い方や何をどの頻度でしたらよいか分からず、通うのを辞めていました。 このままではダメだと思っていたときにこのジムを見つけました。 器具毎に使い方や姿勢、どこに効かせたいかを詳しく説明してくださり、初心者でも効率的にトレーニングすることが出来ます。トレーニングの内容は毎回考えていただいており、その日のコンディション次第で内容の変更もしていただけます。 トレーニングウェアの貸し出しもされているため、シューズだけ持って行けば良いことも個人的にかなり気に入っております。 毎回ギリギリまで追い込んでもらっていますが、大栗トレーナーの熱い掛け声とトレーニング間の雑談が楽しいこともあり通い続けてられています！ これまで筋トレに馴染みがなくても通いやすく、沖縄那覇でトレーニングをするならオススメのジムです！+011月下旬から通い始めてる23男です！筋トレには3年程前から興味はあったんですが、行動に移せなかったり、やってもすぐ諦めてを繰り返しながら、ようやく余裕が出来た中でこのジムをスタートに本格的に初めてみました！ 最初はとりあえず体験からやってみて、大栗さんと始め、楽しくトレーニングしたのを鮮明に覚えてます！そして即決でその日から始め、今は早3か月が経つ頃です🥲 比較的ガリだった自分は腕と胸を太くしたい、2つをメインに体のバランスを考え背中も主に指導して頂きました。食事管理も含めて毎日LINEでやり取りしてきました。 結論、非常に成果は目に見えて出てきてます。胸は1番分かりやすく張ってみえたり、腕も着々と筋肉がついてきて、これからのトレーニングも楽しめそうです🤩食事はやはり自分で管理は 非常に難しく、一つ一つの食事にアドバイスを頂けたりしたので助かりましたし、一生分の勉強にもなりました。YouTubeなどだけでは取り入れるのは難しい事も多かったので、個人的には食事管理の方のプランはかなりオススメです！3ヶ月はあっという間です、ただ継続すれば3ヶ月でも体は着実に変わっていきます。食事もトレーニングも甘くはないですが、何よりも筋トレを楽しんでやれる事が1番の継続に繋がると思いました！ 大栗さんの指導はいつも熱い😲です！だからこそトレーニング中はマジで気合い入りますし、楽しめて気分も乗ります。大栗さんと当たった方はある意味一生分の運を使ったと言っても過言では無いでしょう✨️何よりも、本当に信頼できます！！ これをきっかけに、自分も独り立ち出来そうなのでこれからも継続して頑張っていこうと思います、THE PERSONAL GYMさんを選んで間違いは絶対無いでしょう！+1大栗さんのレッスンを受けてます。 増量目的ですが、順調に増えてます。 沖縄の中でおすすめのパーソナルジムです！沖縄のパーソナルジムで、場所も那覇の通いやすい！！説明も丁寧で初心者でも分かりやすい！！ストレッチなども凄く良い！ 初心者から上級者まで、体のお悩みも相談できて最高です！ スタッフの方もみんな笑顔で、元気に身体も心も健康になれました！ 山城トレーナーとトレーニング出来て、継続しやすいなと感じました！沖縄店那覇市にあるパーソナルジム！ 幾つかのパーソナルジムさんをご利用させていただいた事がありますが、ここまでストレッチや体の機能改善へのアプローチを含むセッションを行っていただいたのは初めてでした。ストレッチ後のビフォーアフターでも視覚的、体感的にも効果が見られました。 トレーニングでも、自分はトレーニング経験者でしたが、新しい発見もあり、良いトレーニングができました。 担当は山城トレーナーという方でした。 本日はありがとうございました。+0沖縄那覇市パーソナルジム「THE PERSONAL GYM沖縄那覇点」で山城トレーナーの指導のもと1時間の指導いただきました！パーソナルトレーニングということでいきなりトレーニング！だと思っていたんですがストレッチから教えてもらってびっくりするほど可動域が変わってしまって悔しいぐらいでした！トレーニングもわかりやすくていろんな観点からアドバイスしてくれてやる気が爆上がりでした！山城トレーナーの声かけなどがさらに背中を押してくれるそんな体験でした！ 文句なしの星5🌟です！+1THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました！ 今回担当してくれた山城さんに肩周りのストレッチしてもらい、肩のつまり感が取れてびっくりしました。 トレーニングは、自分の気になっていた部分である 股関節の使い方や種目を教えて頂きましたが わかりやすく丁寧に教えてもらいました。 普段よりも使った感覚が凄くありました！ 女性や初めてトレーニングする方にもにおすすめのジムです！ 山城さんありがとうございました！+0沖縄那覇市のパーソナルジム「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 」で山城トレーナーの指導のもと、１時間みっちり体を鍛えました！まずはストレッチから始まるところが他のパーソナルジムとは違うところかも知れません。整体師さながらのストレッチで、肩のつまりもほんの数分で取れ、可動域が広がったのにはびっくりしました。トレーニングも分かりやすく丁寧で、くじけずに頑張れました。 ここならダイエットも、理想のボディメイクも達成できそうです！ 山城トレーナー、ありがとう！そして今後ともよろしくお願いします！+0THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けてきました！久しぶりの運動だったのですが、山城トレーナーに細かくフォームを見ていただき、アドバイスがとてもわかりやすく丁寧にご指導していただきました。施設もとても綺麗で更衣室やお手洗いも清潔にされていたのが好印象でした。沖縄那覇市にあり、アップルタウンの裏ということで利便性がとても良いため通いやすいです！初心者から上級者までレベルに合わせて寄り添って指導してくれるので、おすすめのパーソナルジムです！+0沖縄那覇市でパーソナルジムを探している方に本当にオススメパーソナルジムです！ 清潔感がありお洒落な内装で、ヤル気も上がります！ マシンも多く、鍛えたい部位に合わせて使い方を教えてくれて色んなパターンのトレーニングを組んでくれます🙌 山城トレーナーのパーソナルトレーニングを1時間受けましたが、基礎から丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです💪 無理のない範囲でしっかり密着トレーニングしてもらえるので、初心者の方でも安心して通えると思います。 フォームの細かい部分まで見てもらえるので、自己流とは全然違いました！+62月から24時間のジムに通いダイエット中で自己流でトレーニングをしていました。しかし、自己流だとイマイチしっくりこないと感じていたので今回、那覇にあるこちらのジムで山城トレーナーの指導のもとストレッチからはじまり丁寧にトレーニングをご指導してもらいました！ パーソナルだと今までなんとなくでやっていたトレーニングがしっかりと効かせる事ができとても感動でした！これからトレーニングをはじめる方や自己流でやってて悩みのある方など色々な人たちにとてもおすすめです！！+0沖縄那覇市のパーソナルジム！ 山城トレーナーのレッスンを受けました 最初胸のトレーニングの前に肩周りのストレッチをしてもらいました。肩の可動域が広がり違和感が和らいでスムーズな動きが出ました！ その後ベンチプレスでは胸の張り方 こうすると張りやすくなるなどと教えて頂き 胸の刺激の効き方がとても良くなりました！ トレーニングやコンディショニングの知識が 豊富なので色々質問して勉強になりました。 ストレッチもあるので、姿勢改善にも良いと 思います！ボディメイクやダイエット、 身体の不調を改善したい方にはとても おすすめのパーソナルジムです！+1沖縄那覇市のTHE PERSONAL GYMの、山城トレーナーにパーソナルを受けてきました！ トレーニング前のストレッチで、体をほぐしていただき、腕の可動域が広がったのがすぐに体感でわかったので、感動でした🥹🥹 とっても丁寧に対応していただき、どの動きがどこの筋肉に効くのかを詳しく教えていただくことができました！💪 どんな目的の方でも通いやすく、とっても清潔感があるスタッフの方々なので、ストレス解消やボディメイクにはもってこいのジムです！🔥+0THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました。ジム内はとても清潔感があり気持ちよく利用できました！ 山城トレーナーはとても話しやすくて、緊張せず楽しくトレーニングできました！普段ビキニの大会に向けてトレーニングしていますが、内容の質が高いと感じました✨ 特に始めにストレッチで可動域を出してからトレーニングに入るので、動きやすさが全然違いました！ また目的やレベルに合わせてメニューを組んでくれて、フォームも丁寧に見てくれるので「効いてる！」がちゃんと分かりました！！ ヒップやラインを綺麗に作りたい人、理想のボディに近づきたい人にはとてもおすすめのパーソナルジムです！初心者〜ビキニ選手の女性が安心して任せられるジムだと感じました🍑🌼+13か月半で、5.5㎏やせました。 体重よりも見た目の変化が大きく、久しぶりに会う人にはやせたといわれるようになりました。服も目標だったSサイズが苦しくなく着られるようになり、40代でも体は変えられることを実感しています。 ＊写真は2か月前のものなので、これよりもサイズダウンしています。 トレーニングは自分の理想の体型を大栗トレーナーにお伝えして、それに合ったメニューを組んでもらっています。 食事管理も生活に支障のないよう工夫して頂き、うまくいかない際には代替案を頂くなど、知識と経験に基づくアドバイスに助けられています。 減量期間を設けて取り組んでおりますが、これが終わっても今回得た食習慣は今後も役立てられるものなので、無理のない範囲で続けていこうと思っています。 これまで一人でダイエットに取り組むこともありましたが、プロに伴走してもらうことの効果の大きさと安全性は是非たくさんの方に知っていただきたいです。+0これまで我流で、24時間ジムに通いながら何となくトレーニングを続けていましたが、 30代を目前に「いつまでも健康で、かつカッコいい身体でいたい」と思い、ボディメイク目的で入会しました。 現在は大栗トレーナーさんに担当していただいています。 まず、正しいフォームの重要性を丁寧に教えていただき、これまで自己流で行っていたトレーニングを見直すことができました。 自分の目標期限が2026年3月までと比較的短いことも理解してもらい、自分一人では追い込めない強度でありながら、怪我をしないギリギリのラインまでしっかり追い込んでくれる点にとても信頼を置いています。 また、トレーニング中のポジティブな声掛けのおかげで、モチベーションを高く保ったまま継続できています。 食事についてのアドバイスも的確で、 仕事の忙しさや自分の怠惰な性格を踏まえたうえで、無理なく継続できる現実的な提案をしていただける点が非常にありがたいです。 まだ通い始めて1.5ヶ月ほどですが、すでに身体が確実に変わってきていることを実感できており、とても満足しています。 どのトレーナーさんも知識・技術ともに優れており、 ボディメイク、ダイエット、健康づくり、運動習慣の定着など、さまざまな目的を持つ方に対応できる、非常に質の高いジムだと思います。 これからもよろしくお願いします💪+0清潔感のある明るい店舗で、 スタッフの方は皆さんカッコよく、 とても雰囲気の良いパーソナルジムです。 大会でも優勝しているトレーナーの方からの指導は信頼も出来、おススメのジムです！マンツーマンで筋トレがしたくて通い始めたパーソナルジム🏋️♀️やり方やフォームなどを丁寧に教えていただき毎回楽しくトレーニングができています！気になったことはすぐに相談できるので、外食やお酒も飲みながらも緩く食事管理も頑張れていると思います！理想のボディに近づけるように今後ともよろしくお願いします！🙇🏼♀️+110月から大栗トレーナーにお世話になっています。 仕事柄、飲み会が多く食生活がかなり乱れていましたが、そうした生活リズムを理解したうえで、無理のないプランを提案してくださっています。 そのおかげで、順調に体重も減り、当初の目標体重を引き下げるほど成果が出てきて本当に嬉しいです。 結果がしっかり出る、信頼できるパーソナルジムだと思います。 大栗トレーナー、いつもありがとうござます！+0友人とダイエット同盟を組みダイエットを開始。なかなか成果が出ず諦めていたところ、SNSでTHE PERSONAL GYM那覇店を見つけ、無料体験の申し込みをしました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、無料体験にも関わらず山城トレーナーさんが真剣に悩みを聞いて丁寧にアドバイスをくれたことをきっかけにここに通うことを決めました。 食事管理の面では、私に合った食事の量や必要な栄養素についてアドバイスをしていただけるのでストレスなく続けられています。 便秘になりやすいことを相談すると原因を一緒に考えて解決に向けて食事提案をしていただきました。そのおかげで便秘が解消されました✨ トレーニング面では、一から体の動かし方を教えてくださるのでとてもわかりやすいです。教え方が的確なので自分自身でも効いていることが実感できて楽しいです。トレーニングに自信がなかった私ですが山城トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています。休憩中のお喋りも楽しいので1時間があっという間です。 食事管理と週２回のトレーニングのおかげで１ヶ月で6kg減らすことができました✨ 家族や周りの友人からも「痩せたね」「変わってきてる」と褒めてもらえることが多くなりました。フェイスラインや背中、ウエストが変わってきているのでとても嬉しいです。 トレーナーさん達の人柄が良く、施設も清潔なのでパーソナルジムが初めての方や運動が苦手な方、女性でも安心して通えると思います。とてもオススメのジムです😊+0減量の為、パーソナルトレーニングを探していたので、連絡して山城トレーナーにご指導いただきました。身体の動きから指導していただきとても丁寧に教えてくれました。 山城トレーナーはコンテスト優勝経験もあるので、知識や経験が豊富で大変オススメです✨✨✨ これからもよろしくお願いします！+0筋トレため利用。大栗トレーナーの知識が豊富で、筋肉や体の動かし方についても勉強になるし、怪我をしないように常に注意してくれるので安心できます。2ヶ月経って、少しずつ持ち上げられる重量も増えており結果が出ているのが嬉しく、楽しく続けられます！+2今年の春頃ジム(移転前)に通い始めました。 大栗さんと初対面し指導者としての技術、熱意 とあと、笑いのツボが同じ（？）で楽しい人柄なので 即決しました、しかし、 ２か月後から体調を崩し、２回ほど入院をしてしまいました、 退院後２か月程休養しながら再開を迷いましたが、 日頃から年齢的にも衰えが顕著に出始めていますので、 どうにか残りの人生を謳歌すべく、 多少高額ではありますが、その価値を見出し、 また、再起をちかい目標設定し頑張っています。 元来、ムキムキを希望しておらず、 できれば、幼児体形をリクエストしてます(笑) 写真はビフォーの幼児体形のスナップショットです。 皆さん笑いのある楽しい場所です。+2大栗トレーナーに指導いただき、ダイエットと筋肉増量の両立に成功中です！ 食事やトレーニングの知識が豊富で、毎回わかりやすくアドバイスをいただけるので安心して続けられています。まだ途中ですが、持てる重量も少しずつ上がっていて、体が着実に変化しているのを実感できます。+0バルクアップに向けて儀間代表にお世話になっております🙇 いつも遅い時間にも対応してくれて有難う御座います🫡 儀間代表はメンズフィジークチャンピオンでもあるので那覇市でパーソナルジムをお探しの方は是非まずは体験受けてみて下さい！ 強くおすすめします‼️+0年齢に合わせたトレーニングメニューを作っていただき体の気になるところを鍛えています😤💪 また筋肉に関して知識や経験豊富なトレーナーの大栗さんの元、安心、安全にトレーニングできるのも魅力のひとつですね きつい種目の時など大栗さんの励ましの声かけなどで目標回数を達成できたりするとモチベーションも上がります🙌 毎回、トレーニング後は適度な疲労感と達成感いっぱいで帰っています がこれもまた次回のやる気につながっているかな？😄 目標達成まで楽しみながらがんばりますのでこれからもよろしくお願いします！この夏から夫婦で通っています。 週に2回のトレーニングは、筋肉痛がちょうど良く収まってきたタイミングで次のトレーニング日を迎えるのでコンディション的にも無理なく通えます。 元々運動が苦手で自己流のダイエットとリバウンドを繰り返していた私ですが、パーソナルジムのおかげで汗をかきやすくなり、身体が健康的に痩せていくのを実感しています。 トレーニングをこなす過程で何度も諦めそうになる中、大栗トレーナーが常に褒めてくれ、時に隣で同じ筋トレしてくれることで、自分の限界の先に向かうことができています💪いつか私も腹筋割ります💪+0那覇でパーソナルジムを探していて、こちらに辿り着きました＾＾ もともと、24時間制のジムに通っていたのですが、我流で変な癖がついてしまうのも怖いなと思ったのと、やっぱり継続するには予約を取って通う習慣も必要だと思ってパーソナルジムを探しました。 こちらに体験を申し込んだのは、立地の通いやすさと施設の清潔感、綺麗さでした🥹 私は山城トレーナーにお世話になっていますが、気さくでお話ししやすく、毎回トレーニングが楽しいです！私の場合は筋トレしに行ってるのか喋りに行ってるのか分からないってくらい、アットホームな雰囲気のジムだと感じています。なので、年齢問わず女性や初心者の方でも通いやすい雰囲気ではないかなと思います☺️ 南部でパーソナルならとってもオススメです🎶+0運動不足で身体を動かすのが億劫になっていましたが、楽しく続けられています。 初心者の私にとって最初は不安が強かったですが、大栗トレーナーは明るくて面白く、毎回のセッションが本当に楽しいです。気づけばトレーニングが待ち遠しくなっていました。 週1回のペースでも、少しずつ体の変化を実感できていて、前向きな気持ちになれます。落ち込んだ日でも、はげましてくれる言葉に元気をもらい、モチベーションをグッと上げることができました。ありがとうございます！ これからも変化が楽しみです😊+0マラソンのため足を鍛えたくて、ジムを探していました。那覇市中心にあり、通いやすく気に入っています。大栗トレーナーは大会にでるほどの実力者で信頼できます。+0ジムの場所がとても通いやすいところが気に入っています。大栗トレーナーは、こちらの話もよく聞いてくれて、無理無く続けられるようにアドバイスしてくれたことが、嬉しかったです。那覇市で、女性でも通いやすいジムです。+0肩こりの改善やボディメイクのためTHE PERSONAL GYM 沖縄那覇店に通いはじめました。担当の山城トレーナーさんのお話は楽しくとても勉強になります！おかげさまで1ヶ月ちょっとで目に見えてO脚や姿勢が改善して効果を実感できました！ありがとうございます！+0大栗トレーナーの親戚丁寧な指導で、高校ぶりの運動も楽しく続けてます！これからの変化が楽しみ。+0那覇市パーソナルジムでお世話なっている、大栗さんとマンツーマンで身体指導をしてもらい サイヤジを目指して頑張ってます。🏋️🔥+0那覇でパーソナルジムを探しており、有名なジムを含めて６店舗ほど体験に回ったんですが、その中でここが一番指導の質が一番高いと感じました。山城トレーナーさんのセッションを受けるたびに、「もっと頑張ろう！」という気持ちにさせてくれるんです。 山城トレーナーさんは経験が豊富で、私のこれまでの運動歴や最近のコンディションを聞きながら、その人の状態に合わせた一番いいトレーニング、コンディショニングを提案してくれます。「今日はここを重点的に鍛えましょう」「このフォームなら怪我を防ぎつつより効果的に効かせることができますよ」といった的確で具体的なアドバイスをもらえるので、毎回安心してトレーニングに集中できます。 パーソナルジム選びで迷っているなら、ぜひ山城トレーナーさんのセッションを体験してみてください。ここまでお客さんに合わせた指導を受けられるジムは、なかなかないと思います！+01週間前大栗トレーナーに無料体験させていただきとても良かったのでその日で契約しました！ 今日初日でしたがとても丁寧に教えていただき筋肉が震えてます。 これからも宜しくお願いします！+0産後なかなか体重が減らず、ジムに通い始めました。子連れでも通えるのがありがたく、とても助かっています。 大栗トレーナーは子どもと遊ぶのが上手で、私も子どももリフレッシュできる貴重な時間になっています。 那覇市おもろまちでパーソナルジムを探している方に、とてもおすすめです！+1産後ダイエットしに来ました。子供大好きな大栗トレーナー！子連れでも大丈夫でした！那覇市おもろまちで産後ダイエットするならオススメです。+0大栗トレーナーありがとうございました。 初心者でも通いやすい店舗でした。+0友達から紹介してもらって行ってきました！ 普段運動習慣がなく、ジムも初めてでしたが、指導してくださった大栗トレーナーは私の姿勢から必要な筋トレをすぐに判断してトレーニングに組み込んでくださいました！自分では普段意識できない筋肉を動かすことができてとてもよかったです。また、整体の時間を持ってくださり、身体が右に傾いていた私が帰る時にはかなり歪みが治っていたこともとても衝撃的でした！ありがとうございました！+0那覇市でパーソナルジムを探しておりこちらのパーソナルジムを見つけて問い合わせして体験トレーニングを申し込みました。 柔術の競技力向上とボディーメイク目的で儀間トレーナーから週2回のご指導をして頂いております^ ^ 新都心というエリアで駐車場も４台あり車でも通いやすく助かっております！ これからもご指導宜しくお願いします！+0那覇市で以前から気になっていたパーソナルジムへ。 初心者で器具の使い方やフォームなども分からない事だらけでしたが、担当してくれた儀間トレーナーに丁寧に教えて頂きとても満足できました💪 今後も利用させて頂きます😊初の大会参加に向けて、パーソナルジムに通うことを決めました。 大栗トレーナーは、自分にあったトレーニング方法を模索・提案してくれて、日々効果を実感しております。 また、筋トレの奥深さや楽しさを感じることができています！ 大会当日までサポートよろしくお願いします🙇+0那覇市でパーソナルジムを探しており、ネットで那覇市パーソナルジムと検索し、THE 無料体験の予約をで取りました。無料にもかかわらず、山城トレーナーの指導や教え方がとても真剣だったので、ここでパーソナルトレーニングを始めることにしました！ 山城トレーナーは私の筋肉の反応や動きを専門的に非常に注意深く観察してくださったので、ターゲットの筋肉群をより正確に適切にトレーニングする方法を理解しやすくなりました。わずか2、3か月のトレーニングで体の筋肉量が大幅に増加しました。これは、当初設定した目標とまったく同じです！ THE PERSONAL GYM沖縄那覇店は、6月から那覇市天久に移転になりますが、移転先はとても便利な場所にあり、ゲスト用の駐車場も4台備えています。皆様に心からお勧めします！！+2通い始めて本当に良かったです！トレーナーさんは皆さん知識経験豊富で私の目標や体調に合わせたプログラムを丁寧に組んでいただけます。毎回のセッションが楽しく、モチベーションもキープできます。施設は清潔で設備も充実、近々天久に移転されるようでますます快適になることでしょう。私のように初心者でも安心して通えるジムです。+0初めてパーソナルジムに行きました 今回担当して下さった大栗トレーナーがとても親切で終始楽しくトレーニング出来ました！ また、大栗トレーナーは整体にも特化してるのでトレーニングと整体の両方を出来るのも嬉しいポイントです☺️ ありがとうございました！+0初めてのジムだったので緊張していましたが、大栗トレーナーの明るく前向きな対応が最高です！ 筋トレ初心者でも理解できるように、一つひとつ丁寧に動作を教えてくれます！ 食事についても連絡するとすぐに返信をいただけるので、モチベーション維持に繋がっています！+1今回初出場の大会に向けて友人のおすすめで山城トレーナーを紹介してもらいました。 山城トレーナーは筋トレの基本から応用まで丁寧に教えてもらいとても勉強になり追い込んだり面白いので1時間のセッションが本当毎回あっという間に終わります（笑） トレーニングや食事も教えてもらっているので順調に絞れてきており緊張もありますが初大会がすごく楽しみです！ これからもよろしくお願いします🙇+2過去最高の体重になったので、日頃の運動不足も解消しようと思いネットでジム検索したら無料体験を見つけて先ずは参加しました 大栗トレーナーの説明も親切で、無料体験で初めて器具を使ってのトレーニングでしたがスムーズに使用出来ました 今は多い日で週３回は来てトレーニングしています 毎日の食事管理もして頂いて、体重も徐々に落ちてきて、脂肪が筋肉に変わってきています トレーニングもそうですが、食事管理も大切だと知りました 先ずは無料トレーニングを試してジムの雰囲気を体験してみて下さい+0元々運動習慣はあったものの、いざジムで筋トレをしようとするも何セットこなすか、怪我をしないかなど気になる点が多くうまくトレーニングができていませんでした。 新年度が始まった4月から通い始めてから1ヶ月が経ちます。 大栗トレーナーに指導いただき今の負荷量がどのくらいで、自分でやるならこれを何セットしてください等、パーソナルトレーニング以外のメニューも考えてくださるので非常に助かっています✨ 目に見えて1ヶ月で体も変わってきているのでこれからもトレーニングをするのが楽しみです！+0運動不足を痛感していたアラサーの私。ついに重い腰を上げて、パーソナルジムの体験に行ってきました！ 丁寧なカウンセリングでは、姿勢やお尻・お腹のたるみの悩みだけでなく、人生相談までじっくり聞いてもらえてびっくり（笑）。明るく励ましてくれる大栗トレーナーのおかげで、普段の自分なら投げ出しそうな1時間もなんとか完走！ 終わった後は達成感と「私にもできるかも」という自信がふわっと湧いてきました。翌日は全身筋肉痛。でもそれさえも嬉しく感じるほど、トレーニングが効いていた証拠。 1人じゃ絶対に続かない私でも、大栗トレーナーとなら頑張れそう。これからも通い続けたいと思える最高のスタートでした！運動が苦手な女性にもおすすめしたいジムです！+1以前、公営のジムで自己流のトレーニングをしていましたが、度々腰痛に悩まされていました。そこで、腰痛の原因がトレーニング方法にあるのではないかと疑問を抱き、思い切ってパーソナルジムを体験してみることにしました。体験時にトレーナーさんにその不安を伝えたところ、「内側の筋肉をしっかり鍛えてからトレーニングを行わないと怪我の原因になる」と指摘され、その説明がとても納得出来、その場で入会を決めました。 入会してから約半年が経ちましたが、驚くことに腰痛は大幅に改善しました。以前は月に数回整骨院に通っていたのですが、それが全く必要なくなり、腰痛の症状も以前よりずっと軽くなりました。痛みが長時間続くこともなくなりました。また、筋肉が増えたことは見た目にも明らかで、裸になったときに一目瞭然です。これがモチベーションにもなり、今はトレーニングが楽しいです。 トレーナーさんに筋肉や体のことについて質問すると、いつも丁寧にわかりやすく説明してくださり、知識も身につきます。体のことを深く理解できるようになると、トレーニングもより効果的に感じられます。 パーソナルジムを検討している方には、ぜひ一度体験してみることをおすすめします。自己流のダイエットで不安があったため、専門の知識やトレーニング方法で頑張ろうとこちらに入会しました。 非常に綺麗な店内で、知識豊富なトレーナーさんが明るく厳しく盛り上げてくれるため、楽しんでトレーニングを続けられ、3ヶ月で約16kgの減量を達成することができました。 さらなる減量・ボディメイクを目指し、今後もよろしくお願いいたします‼︎+1ただただ居心地が抜群です！ 日々の悩みが軽くなりますよ✨️ 是非、お待ちしてます😊！+0質問をしても丁寧に答えてくれるから、とても勉強になる！那覇でパーソナルジムを探していて 素敵なジムに出会えました。 楽しんでダイエットに励めてます🤩出張先毎にパーソナルジムを契約しているのですが、たまに来られてもそれまでの経緯が把握出来ずトレーナーは絶対困るはず。 儀間トレーナーはそんなイレギュラーな私にも対応可能で、トレーニング前にしっかりとヒアリングしてくださりきっちりと次の日筋肉痛を起こしてくれます！ 店内が綺麗で清潔、トレーナーが本格的なウエイトトレーニングの補助と指導がきちんと出来る、そして全国大手ジムより少しお得価格。 沖縄でも数カ所体験に行きましたがこれらの理由でこちらのジムに決めました。 必ず成果を出したい！！という方におすすめです。+0老後の為に貯筋しようと思い入会しました✨ 入会して一月ほどで周りから痩せたと言われました‼︎ 体重も順調に減ってます♪ 店内はとても綺麗で、トレーナーさんは丁寧で優しく知識も豊富でとても元気です✨ いろんなジムを見ましたが、THE PERSONAL GYM（パーソナルジム）にして良かったです✨オススメのジムです♪+0怠惰な自分を変える為に筋トレを独学で始めましたが、経験豊富なトレーナーのもとで学びたいと思い、the personal gymさんに入会しました。 体の動かし方やフォームの修正など、怪我をしないトレーニングを丁寧に、細かいところまで指導して頂き、大変勉強になっています。 トレーニング中は、限界と思っても「はい！あと2回！」「頑張れ！いけるいける！」と鼓舞してもらえるので、一人でやる筋トレよりも追い込むことができます。モチベーションも高めてもらえるので、追い込んでもとても爽快な気分です^_^ トレーニングを通して、自分の筋トレの質も高めていくことが出来るので、通う前より筋トレが好きになりました。 筋トレ初心者にもとてもおすすめなパーソナルジムだと思います。+1自分でダイエットを始め、最初は順調でしたが、途中から体重が落ちにくくなったことをきっかけにジム通い始めました。 トレーナーからダイエットに関する知識を教えていただき、また、個人にあったトレーニングメニューや食事メニューを提供していただいたおかげで、ダイエットに対する私の考え方が良い方向に変わりました！ 入会後、約３ヶ月で６キロ落ちています！+0食事制限のダイエットでダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、一念発起してきちんとトレーニングしたいと思いました。初めは24時間ジムに通っていましたが、自分ではなかなか追い込むことができず、目立った成果は出ていませんでした。 こちらのパーソナルジムに通い始めて、体を痛めないフォームを丁寧に教わりながらスワットやダンベルを使ってしっかりトレーニングができ、体の変化を感じています。 おかげさまで約10キロの減量に成功しました。 楽しくトレーニングできるのでぜひおすすめです。+0こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。 体重が減ったことはもちろん、顔も体もスッとしたと周りの人に気づいてもらえるようになりました。+0スタッフが親切で丁寧に教えてくれてありがとうございます。来年の大会に向けて9月末よりお世話になっているパーソナルジム🏋️♀️✨ 知識・経験が幅広く、お話をしてて意気投合したりととてもアットホームで有意義な時間を過ごせるパーソナルジムです❣️ 自分でトレーニングするにあたって、効かせたい部位のポイントとトレーニング方法を細かく伝えてくれるので勉強になります👀📚✨ 減量・ダイエットにてメンタル面が1番辛い事ですが、トレーナーのお2人は大会入賞経験者でもあるので、辛い時こその乗り越え方や、いま声をかけて欲しい言葉など理解してお話しをしてくれるので、私も安心して減量期を進められそうです✨ 来年はオールシーズン減量・調整の繰り返しになると思いますが、よろしくお願いします🙏✨+2ダイエット方法、正しい筋トレの仕方を教えて頂きたくパーソナルジムを探していたところ夫から『ここなら大会に出場しているトレーナーさんがいるから体験に行こう！』と話が出たため体験後、回数券を購入し週1回ペースで通っています！ 駐車場があり、ウェアを貸して頂けるのでとてもありがたいです🥹 儀間さん、山城さんお二方とも担当して頂いたことがあり、お二人ともとても気さくで明るくて毎回パーソナルを受けるのがとても楽しみです😌 自分ではなかなかできない種目や、自分では挑戦しない重量にトライすることができ、自分の身体に合わせてとても丁寧に優しくサポート、アドバイスして頂けるので普段のトレーニングの質も上がったなぁと感じています。姿勢が良くなったのか、肩こりも良くなりました！！ ダイエットに関しては、ジムに通うこと以外に食事も気をつけていますが、飲み会や外食も楽しみながら『あれ、体重落ちてきてる！』という感覚で辛い思いをせずに取り組めています😌 ダイエットしたい方はもちろん、ジムに行っているけれどやり方がわからないから有酸素マシンばかりという方や、筋トレの仕方があっているのか分からないという方もぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみるとより一層ダイエット、トレーニングが楽しくなると思います🏋️♀️✨ とても綺麗な環境で優しいトレーナーさんたちと楽しく筋トレができるジムなのでとてもおすすめです🌟初めて約2ヶ月、筋肉もついて見た目も少し変わってきました。器具の使い方もわからなかったのですが、どの部位を狙ってるのか、何を意識したら良いのかを丁寧に教えてくれて、少し意識を変えるだけでこんなに効きが変わるのかと驚きの連続です。 「もう限界…」と思っても「あと3回！」と、鬼のような(愛のある)激励が飛び、「できるか！」と心でツッコミつつやってみると意外といける…自分が思う限界なんてそんなもんかと思い、今ではトレーナーが「いける！」と言う限りいけると信じてがむしゃらやってます(笑。そのおかけで徐々にできる事も増えてきて、終わった後には半端ない達成感。毎回次が(ちょっと怖いけど)楽しみです。+0体重がピークになった為、危機感を覚えパーソナルジムに行こうと決意。 Googleマップでいくつか調べてみると、良さげなジムを発見し、すぐ体験しに行きました。 担当の儀間さんは親身になってレッスンして頂ける為、モチベーションを保てながら楽しく筋トレでき、即3ヶ月ダイエットコースに加入しました。 筋トレのフォームなど、とても細かく指導して頂ける為、効かせたい部位に効果的にアプローチ出来てる感じです。 なので筋トレ中は逃げられないので、キツイではありますが、 途中で談笑しながら筋トレするので、楽しく出来てます。 あとは、儀間さんも山城さんも絵に描いたマッチョなので、こんな体になりたいとモチベーション上げてくれます。 食事管理もして頂いてますが、思ったより食べられる物は多い為、苦ではありませんでした。 しっかり食べ、必要な栄養素がちゃんと取れれば、痩せられるんだと強く実感しています。 食べすぎた際には、調整してもらえるので 臨機応変に対応して頂けます。 始めて1ヶ月半ぐらいですが、周りからも痩せたね、肌が綺麗になったねと言ってもらえ、何より自分自身が体型が変化していることを物凄く実感出来てます！ 目標マイナス15キロ目指して、 引き締まった、カッコいい体を手に入れたいので、 これからも利用していきます！+0主人の勧めで通わせていただいてます。運動嫌いで自分に甘いので自分ではきついことはやらないのでトレーニングはきついけど毎回トレーニング後はスッキリします。トレーナーの方たちが知識が豊富で色々勉強させていただいてます。これからもよろしくお願いします。トレーナーが大会出場経験者です。大会経験者でなければ分からない減量、筋トレの方法等を伝授してくれます。元気で明るくいつも楽しくパーソナルを受けています。 初心者も経験者も是非一度体験してみてください。半年間ずっと夫からの強い勧めがあり体験へ行きました。男性のトレーナーさんなのでどうかな⁈と最初は緊張しましたが、凄く話しやすくて、明るいので、今では楽しくトレーニングができています。慣れるとキツさギリギリを狙ってきますが、パーソナルでなければ怠けてしまう私にはピッタリです。 運動が苦手な私の「健康のために、ずっとトレーニングを楽しく続けたい」と言う思いに寄り添って頂ける事が一番嬉しいです。+0トレーナーさんがお二人ともめちゃくちゃマッチョでした！体だけでなくお二人とも対応がとても良く、人付き合いが苦手な私でもとても話しやすく楽しくトレーニングができました！ 那覇でダイエットするならおすすめのパーソナルジムです！運動経験ないアラフィフです。友人の紹介で自分を変えたい思いで入会しました。トレーナーの儀間さん、山城さんにはいつも親切丁寧に指導いただき、今ではジム通いが楽しみになりました。また、お二人のすごいところは知識量も多く理論的で非常に納得できます。トレーニング合間のインターバル時のおしゃべりも楽しみの一つです。おすすめします！！+0毎日の晩酌、体重増加 40代後半になり変わらなければとずっとくすぶったまま生活してましたが、思い立ってまずは体験からと行動しました。トレーナーの儀間さんの人柄に惹かれ即入会！食事管理とトレーニングのコースで😁 ２ヶ月経ち体重は7kg減 腕や胸もかなり筋肉ついてます💪 食事がとても大切な事を教えてくれた儀間トレーナーには感謝です。 今では週一の晩酌で慣れましたし身体も変わり続けていてまたトレーニング中も笑いありでキツい事を忘れるぐらいとても良いパーソナルジムです。 トレーナーの儀間さんと山城さんにも感謝♬ 引き続き食事とトレーニングを楽しみながら続けていこうと思いましす😄 沖縄でパーソナルジムなら 間違いなく THE PERSONAL GYM沖縄那覇店 がオススメっすね♬+2筋トレ始めてから1年間、初めてパーソナルを受けたのですが、とても良かったです。 パーソナル方々は優しく、1つ1つの動作を解剖学なども交えて、丁寧に教えてくださるのでとても為になります！ これからも通い続けたいです！ヨガやピラティスをやっていましたが、なかなかボディラインに変化が出ず通いはじめました。 トレーナーの儀間さんには、いつもわかりやすく丁寧に教えていただいているので、引き締めたい部分、ボリュームアップしたい部分の変化しっかり感じられます！！おかげさまで初めて2ヶ月で体脂肪-3%達成し、周りにも変化を感じてもらえるようになりました😍 今では翌朝の筋肉痛が心地良いくらいトレーニングが大好きです🏋️ これからも体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います！+0筋トレを始めてみようと思ってこのパーソナルトレーニングに行き初めて3ヶ月目になります！ マシンを使い方身体の使い方から丁寧に教えてくれて全く知識ゼロでしたが楽しくトレーニングすることができています。 トレーナーとほぼ毎回一対一なので周りの人の目が気になる人にもオススメです🎶+0初心者の自分にも詳しくトレーニング法を教えていただいて、効率よくトレーニングができています。もともと体を鍛える事が嫌いでしたがそれをポジティブにサポートしてもらえます。筋トレだけでなく健康的な身体になる様にいつも応援したくれるので頑張って通えるジムです。経験者にもおすすめのパーソナルジムです！！ 長い付き合いの山城トレーナーに会いに行かせていただきました！ 普段は独学で筋トレしていましたが、正しいフォームを教えていただき、狙っている箇所にきちんと負荷をかけることができました！ また、山城トレーナーの指導はとても具体的だったので、知識乏しい僕でもすぐに理解ができました。 ジムの内装も綺麗で、モチベが上がりました！I was looking for a gym to start loosing weight. I drove by this gym many times, but finally decided to send a message and going in for a session. The trainer is very knowledgeable of the exercise and dietary guidelines. I will definitely will keep going here and recommend to my friends.初めてパーソナルジムを利用しました。 普通のジムだと長続きしませんでしたが、パーソナルジムでは担当の儀間さんが丁寧にトレーニング方法を教えてくれるのでやる事もはっきりして楽しく通えます！ 時間や曜日も固定ではなく週毎に変更して通えるのでとても助かってます。 勇気を出して体験に行って良かったです！+0オススメです。とにかくオススメです！初めてのパーソナルジムで行くまでは敷居が高く感じていましたが全然そんなことはなく、ニコニコ笑顔で迎えてくれました。 外観同様に内装もとてもキレイです！トイレもキレイです！男くさくないgymです！スタッフもイケメン、優男で人柄もとても良く、筋トレ初心者ですが毎回とても楽しくトレーニングが出来ています。気になる部位、鍛えたい部位を的確に狙う姿勢や動きかたを毎回丁寧にしっかりと教えてくれます。食事や体の使い方などセッション時に聴き忘れたことも気軽にLINEで聞けますし良いことづくしです。気になる方はまずは体験を強くお勧めします。契約に関しては一切押してこないです。ササっと逃げれます！ ここに通い生活にメリハリができ、ストレス発散にもなり充実した日々を送ることができています。良いgymに出会え感謝です。儀間さん山城さんいつもありがとうございます！+09月に大会を控えていてポージングに不安があったが、ポージングを指導していただいて自信に繋がったし、脚の位置や力の入れ方なども丁寧に指導していただいてとてもためになりました！+0この度は、こちらでパーソナルトレーニングを利用させていただきましたこと、厚く御礼申し上げます。 トレーニングに関する説明が非常に分かりやすく、1回の利用でトレーニングの質が格段に向上いたしました。 また、トレーナーの方々が大変明るく親切で、今後も継続してトレーニングを行える素晴らしい環境だと強く感じました。+1今回ダイエットを目的におもろまち付近でパーソナルジムを探していたらコチラを見つけました。 女性の私からみても料金がお値打ちで仕事帰りでも通いやすい場所だなっと思い入会しました。 目標はマイナス６キロです。 目標達成に向けて徐々に頑張っていきたいと思います。+0自分は新宿の会員なのですが、沖縄にもあると言うことでご紹介を受け訪問。 おもろまちから徒歩15分ほど、とても眺めの良い場所にありました！ 担当は義間さん、絵に描いたようなマッチョ爽やか好青年という印象。 セッションは細部まで細かく、且つ丁寧に判りやすい指導でした。 合間の雑談も楽しく、帰りにオススメのタコス屋さんまで教えていただき有難かったです☺️ また沖縄に来た時は必ず寄りたいと思います！+2トレーナーの方々から理解しやすく丁寧に教えてくれて、食事のアドバイスや生活習慣なども相談できて、とても助かりました😄 通い始めて三ヶ月近くですが、毎回体に小さな成長が確実に出るのがすごく嬉しいです♪ ポジティブな雰囲気で毎回楽しくトレーニングできるジムに出会えた事に感謝しています。これからもよろしくお願いします💪🏻+1ボディメイクをしたい！と思い、こちらのジムに入会しました💪 正しい負荷をかけるために姿勢から足先の位置まで丁寧に説明してくださって、「鍛える筋肉を意識する」という感覚で筋トレをしているのを実感✨ また、怪我をしないように体の細かい動きをみてくださり、合間にストレッチをはさむなど対応してくれるので安心してトレーニングに集中できます☺ ジム未経験、筋トレの知識もなかったのでパーソナルジムは敷居が高いイメージがありました 今は筋トレの楽しさと素敵なトレーナーさん達から元気をもらって毎回楽しく通っています！ ありがとうございました🙇♀SNSで知って体験から入会しました その時から、笑顔で親切丁寧だし 何でも誉めてくれるので、調子になって頑張れます 体力アップとダイエット目標ですが 少しでも軽くなればと思います 短い期間ですが、山城トレーナー宜しくお願いします+0トレーナーさんがやる気を出してくれます‼️+0身体を変えたいのでジムに行っていたが、なかなか変わりませんでした。 一度本格的にパーソナルジムで食事管理をやってみたいと思っていた時に、通っているジムでTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店のパンフレットを見つけて一度体験を受けてみました。 体験したら凄く良く、他を体験しようと思っていましたがすぐ即決しました！！ 約3ヶ月で-10キロにも成功し、リバウンドもなく今も継続しています！ 周りからも「痩せたね」「変わったね」と褒めてもらえることが多くなり、目標以上に結果が出て凄く満足してます。 今では、毎日飲んでいたお酒も飲まなくても大丈夫になり、着けたい洋服を着こなせるようになり、肌の調子も良くなり、体調も良くなり、良いことばかりです！ ここにトレーニングしに来ることが楽しみになり、スタッフもフレンドリーでジムの居心地も良いです！ 本当に身体を変えたいと思っているなら是非THE PERSONAL GYM沖縄那覇店へ入会をおすすめします！！+0すぐに効果を感じました！一回行ったら通いたくなるジムです！ 5年ぶり？くらいに本気ダイエットをしようと パーソナルジムに通うことにしました。 久々の運動でしたが、効果をすぐに感じました。 60分のトレーニングですぐにヒップの引き締まりと位置がアップした感覚がありました。 自分の要望を丁寧に聞いてくれて キツすぎず、でも少しキツイようなちょうどいいトレーニングでとても充実した時間でした！ またトレーニングとは別で、 凄く丁寧に食事のアドバイスやダイエットについての知識を教えていただいて めっちゃモチベーションあがりました！ 施設は今まで利用したジムの中で トップレベルで綺麗でした！ 開放感もあって男女関係なく通いやすい雰囲気でした！ ここでなら、楽しく無理なく綺麗な身体づくりができそうだなーと本当に感じたのでみなさんにオススメしたいです☺️❤️+1体験トレーニングに参加させていただきました。ふだん使わない部位を使ったりして、終わった後とても気持ちいい気持ちになりました。トレーニングだけではなく、食事についてのアドバイスもいただけたので、これから実践していけるように少しずつ取り組んでいきたいと思います。どうもありがとうございました。初めて利用させていただきました。 まず、第一印象が店舗内がキレイでオシャレでとても驚きました。 また、私は8年ほどトレーニングをしていますが、トレーナーの方は私の身体のクセなどを理解し、改善するケアやフォームなどを指導してくださいました。おかげさまで無理なく気持ちよくトレーニングすることができました。 初心者から上級者までオススメできるジムだと思います。立地も良く、建物も綺麗で明るい雰囲の中、とても心地よい時間を過ごせました。 最初のストレッチから、とても丁寧に教えて下さり、また私に合わせたメニューを提案して下さり、しっかりトレーニング出来ました。 お陰様で改めて自分自身と向き合って、ボディメイクしようという意欲が湧いてきました！笑 引き続き楽しみながら頑張ります！+1綺麗なジムで雰囲気もとても良かったです！親切丁寧に教えてくれます。 朝や合間の時間にも対応してくれますので、モチベーションを維持しやすいです。 食事や健康法にも詳しくて話していて楽しく勉強になります。ガリガリの体から太る目的にこのパーソナルジムに入会しました。トレーナーの方も同じ境遇だったとのことで、太るための食事やプロテインの飲み方の具体的な方法を教えていただいて、実際いい感じです✨ トレーニングの方も毎回楽しくいじめていただいているので、筋肉もついてきて楽しいです✨ 太りたい方にもおすすめです！+0妊娠と出産でなかなか体型が戻らない中、結婚披露宴をすることになり、営業時間の長いThe personal gymさんに通うことを決めました。 産後で運動から遠のいていたため、最初は不安でしたが、ストレッチから始まり、トレーニングフォームもチェックしてもらい、毎回筋肉痛がしっかりあります！！！ そして、何よりトレーナーさんのギマさんがトレーニングの知識をたくさん持っていて、色々教えてくれますし、イケメンさんで気さくにお話ししてくれて、毎回楽しいです☺️ 通って3ヶ月で6ｋｇ減量に成功し、ドレスもしっかり入るようになりました😭😭👍 本当にThe personal gymさんに通って良かったと思っています。 これからもよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️+0健康づくりのための初GYM💪 山城トレーナーありがとうございます！ 知識皆無でも丁寧に教えていただきました⭐️ 筋トレの楽しみを感じれたから これからも定期的に頑張ろー😤 #新都心から近い！ #THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店+2那覇の新都心から最寄りのパーソナルジム👊( ¨̮💪) 景観も良く 店内も清潔でモダンな作りが オシャレで気持ち良くトレーニングが出来ました。 作りもシンプルで器具の使い方や 自分にあった身体作りをトレーナーさんが 丁寧に教えてくれるので 緊張することも無く初心者でも 初心者の人だからこそ楽しく始められる パーソナルジムです。+0今までジムに行ってトレーニングしてもフォームがわからずトレーニングしていました。でも、山城トレーナーにフォームを教えてもらったのでこれからトレーニングをするのが楽しみになりました。ジムの中も綺麗でトレーニングがしやすい環境でしたでした。これからも、よろしくお願いします！立地もよく、設備、広いスペースは清潔感があり、トレーニングする環境は最高です。 トレーナーの方も親切に指導してくれますし、初心者の方でも通いやすいと思います。 帰省のタイミングでビジターとして利用しましたが、沖縄に住んでいたら確実に通ってます！ また帰省したタイミングでよろしくお願いします！⭐︎+0店内がとても綺麗でトレーニング機材もたくさんありとても素晴らしかったです。 ストレッチからトレーニングまで知識が豊富で、さらに親切な指導で最高でした！ コンテストに向けて頑張るぞ〜！店内が綺麗で落ち着いてる雰囲気でした。 トレーナーの人が付き添って教えてくれるので、1人でやるより大変良かったです！ これからも継続してトレーニングしていきたいです！綺麗な設備で最高な環境です✨ トレーニング器材も使いやすいです🙆 トレーナーの指導も親切！何よりも身体で魅せてくれるのでモチベーションが爆上がりです💯 早速通いたいと思います🙆+0那覇でパーソナルジムを探してたところ見つけたので体験トレーニングをしました。非常にわかりやすく教えてくれました！オススメのパーソナルジムです！初めてパーソナルジムで緊張していましたが、想像していたよりも和やかな雰囲気でした。トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さいますので、初心者の方におすすめです！沖縄に帰ってきて体重が増えてしまい、ダイエットをしようと那覇でパーソナルジムを探していて見つけました！ コースがいろいろあり、自分にあったコースを選ぶことができます。またトレーナーさんの人柄もよく、きつくても楽しくトレーニングできます！新都心からのアクセスも良く2階にあるＧＹＭからは見晴らしの良さに加え、設置された各種のマシーンが効率的になれべられ清潔感を感じます。 パーソナルコーチからは動作によってどの部位に効いてくるかの説明はもちろんの事、食事についても丁寧なアドバイスが分かり筋肉維持あるいは増強を目指す60代にとって、効率的なダイエットも自己流ではなしえなかったし、トレーナーさんの導きが近道になるような気がします。+0先日、ダイエット目的でジムに通おうと考えこちらでジムの体験をさせていただきました。 まず外観がお洒落で清潔感もあり気持ちよく身体が鍛えられそうなジムでした。 そして、スタッフさんはみんなマッチョでアドバイス等の一言一言にとても説得力を感じられ、 ここなら自分の目指してる身体に近づけるかもと思わせてくれました。 これからはここでトレーニングを考えています。よろしくお願いします！ダイエット目的でたまたまみかけた那覇市真嘉比にあるパーソナルジムに体験してきました。 外観、内装にまずビックリしてここは本当にジムなの？と思いましたが店員も親切で丁寧に教えてくれました！これからよろしくお願いします！！！+0パーソナルトレーニング🏋️♀️ 楽しくトレーニングさせてもらいました。親切、丁寧、そしてイケメントレーナーです。 50代腹筋とヒップアップ目指して頑張りました😀+0那覇市でパーソナルジムを探していたところ、 検索でこちらのジムが出てきました。 見学に入ってみるととても清潔感のあるジムでした。夏までに体重を落としたく、こちらのジムにお世話になることになりました。 これからも宜しくお願いします。立地がとても良く、またトレーニング環境も窓が多く天井も高いため、圧迫感がなく開放感があり気持ちよく身体を動かすことが出来ました。女性の利用者でも安心できる空間だと思います。 特にトレーナーの方の人柄と教え方がいいですね。テンション上がります。また、トレーニングだけでなく「なぜこの動作をするのか」という説明もしてくれるので、知識を得ながら身体を動している実感があり単純にワクワクしました。この点は続ける上で身体に対する理解に繋がるし、非常に重要だと思います。 総じて良かったです。気になっていたTHE PERSONAL GYM 沖縄に体験行ってきました！ 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーが付いてくれるので、ちゃんとしたフォームで教えて頂き、また限界まで追い込んでくれるので1人でトレーニングするよりも、効率もよく成長も感じれます！ 来月からTHE PERSONAL GYMさんで、肉体改造頑張ります！+0今年8月に那覇の真嘉比に新しくオープンしたパーソナルジム！！ 近くにパーキングもあって、かなり便利！！！ スタッフの儀間さんはとても明るく丁寧に教えていただきトレーニングの時間があっという間でした💪 店内もすごく綺麗で、男女問わずトレーニングに励める環境だと思いました。 儀間さんと一緒に最高にカッコいい肉体を手に入れたいと思います😎😎+2太ってしまった為に来店しました！ トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくれて自分1番効果のある負荷重量でトレーニングしてくれました！ 鍛えたいところがピンポイントで効いてきてます！ 店内も綺麗で代表の方も実績があり かなりムキムキで説得力凄いです！ 沖縄でおすすめジムだと思います！とても親切でトレーニングも楽しくさせてもらってます。色々なトレーニングに関する話も教えてもらい勉強になります。話も気軽に出来て雑談で話が止まらない事も…😁いつも的確な指導をありがとうございます。パーソナルジム初心者で不安でしたが、丁寧に教えて頂き、初めてでも楽しくトレーニングすることができました！2月からサポート受けることになり、初めてジムにお邪魔しました。 内装も綺麗で、トレーナーは知識もあり今後が楽しみです！これからよろしくお願いします。+0今まではネットやYouTubeなので、独学で筋トレをしていたのですが、直接筋トレの指導をしてもらうことで、筋トレの奥深さを学べました！ これなら、3日坊主の私でも、長期的に筋トレに励むことができそうです！ 筋トレが続かなくて悩んでいる人は、1度体験でもいいので、指導してもらった方がいいと思います！ また、設備やトレーニングウエア等の管理もされているので、手ぶらで筋トレ出来るところも気に入っています これからも継続して、ここのジムで筋肉をデカくしたいと思います+1いつも山城さんありがとうございます。 今回は、血流を良くして足のむくみを取るストレッチから、筋トレの呼吸の仕方まで丁寧に教えてくれました。実際のトレーニングでは、鍛えている筋肉の部位を細かく教えてもらいました。トレーニング後には筋肉が実際に張っていて嬉しかったです。これからもよろしくお願いいたします!!+1以前別のパーソナルに通っていましたが本格的にボディメイクをしたく、『THE PERSONAL GYM 沖縄店』を選びました。 県内では少ないボディメイクができるジムです！トレーナーさんも様々な大会で賞を取ってるので、トレーニングにおいてとても力強いです！これからよろしくお願いします！！親切に指導してくれて、くじけずにがんばれます！+0久しぶりのパーソナルでしたが、山城トレーナーさんも親しみとても丁寧な指導で分かりやすく運動が苦手な私でも長く続けられそうです！ しかも綺麗で清潔感のあるジムなので、女性にもおすすめです。+1初めてのパーソナルジム経験で少し緊張していましたがトレーナーさんも優しく、施設も綺麗で非常に楽しく筋トレができました。私の場合、姿勢が悪く肩が内側に巻きがちなので、自分では把握できない部分を具体的にかつ適切にお教えいただくことで、鍛えたい部位をピンポイントで鍛えることができ、すごく効いている感じがしました！ これからもよろしくお願いします！+3説明も丁寧で、スタッフさんが明るくて初利用でしたが緊張せずにトレーニングできました‼️また、通いたいなぁと思えるジムで、すごくオススメです！那覇エリアでおしゃれで綺麗な室内のジムです。 トレーナーのスタッフもとても親切に指導してくれるし知識が豊富でなんでも相談できてとてもおすすめです。 体が大きくなるように頑張るぞー那覇市内にあるパーソナルジムです、当日診断して、鍛えたい部位等ヒアリングしてトレーニングさせていただきました、ハードメニューを希望して上半身メインでさせていただきましたが1時間後には最後には腕立てができないほど追い込ませていただきました。 ただ回数や種目をこなすのではなく体の使い方や筋肉の特性、アプローチの仕方など様々な角度から助言をいただき、非常に有意義な時間を過ごせました。建物やトイレも非常に綺麗で女性のお客様も使いやすそうで非常に良かったです。那覇にあるTHE PERSONAL GYMにお邪魔させていただきました。 通いやすい立地にあり、ジムの雰囲気も良いです！ トレーナーさんのレベルも高く、丁寧にアドバイスをしていただけたので、無理なくトレーニングを行うことができました！ 人柄も良いので、楽しくトレーニングできました！+0那覇でパーソナルジムを探していて最近できたここを見つけました。 苦手なトレーニングもわかりやすく教えていただきました！ 色々なジムに通いましたが、初めて継続できそうです！ これからもよろしくお願いします☺️♩自己流の食事制限と自宅での自重トレーニングで停滞していたところに、「THE PERSONAL GYM」のチラシを見て体験レッスンを受けました。儀間さんと山城さん、お2人の明るく誠実な人柄に惹かれ、雰囲気のよいこのジムの入会を決めました。 肝心のトレーニングの指導は非常に丁寧で、1つ1つのトレーニングの姿勢や動きについてやどこの筋肉に効かせるトレーニングなのかなど説明も交えて教えてもらえます。また、メインのトレーニングだけでなく、普段の食事や摂取するサプリメントについても熱心に聞いてくださり、その都度適切なアドバイスをしていただいています。 入会してまだ1か月足らずですが、これからもこの「THE PERSONAL GYM」でトレーニングを続けていきたいと思っています。THA PERSONAL GYM沖縄店に通い始めて2週間程経ちました。那覇エリアにあるので通いやすく、現在－2kgほど落ちました。 食事もある程度の量を食べることができるので、無理なく進める事が出来ています。 トレーニングもマンツーマンで行う為、こちらの身体に合った運動ができ、筋トレ初心者の私でも楽しみながら出来ています。+1体験から実際のトレーニングまで、すごく丁寧で、個人に合ったやり方で進めてくれるジムです！ 清潔感のあるおしゃれな外観で、駐車場もあり女性も通いやすい雰囲気です☺️ また、日頃の身体の使い方などのクセを見抜き、ケガのないようきちんと説明をしながら指導してくれるので安心して通えます✨ まだ数回ですが、これからも通うのが楽しみです(^^)♪那覇エリアで一番おすすめなパーソナルジムです！ 山城トレーナーが知識豊富で、丁寧な指導もあって筋肉も喜んでいました！ また、機会があれば行きたいジムです！+0会員さんの中でたぶん最年長w 筋トレは苦手分野でしたが、気負いなく楽しく続けられています。効果も早くピンポイントの的確な指導の成果では？と思っています。こんな気軽でありながら頑張れるって、やはりトレーナーさんのやさしい性格や質のおかげかと。プロですねw 偶然からですが良いジム＆トレーナーさんに出会えてほんとに良かったです。40代後半になり体力の衰えを感じ、初めてパーソナルジムの門を叩きました。敷居が高いイメージでしたが、全くその正反対でした。トレーナーの山城さんは僕の身体の状態をきちんと把握した上で親切丁寧に筋トレの方法を教えてくださいました。その甲斐もあり始めて約２ヶ月でベンチプレスを50キロから60キロまで更新することができました。60キロの壁はまだまだ高くかなりの精神力と気合いがないと今だに持ち上げることはできません。到底1人では達成できなかったと思います。トレーニング後のプロテインも毎回有難うございます。自分の自己肯定感を高める上でもこちらのジムをお勧めします。+1もう10年ほど色々なジムにお世話なりましたが、トレーナーさんのレベルが高い！ 筋肉の効かせ方のアドバイスも的確、重量も無理のない範囲で絶妙に追い込んでくれます お陰で毎回気持ちの良い筋肉痛です(^^) お二人ともマッチョですが優しい好青年ですのでおススメです！+0初めてのパーソナルでしたが、とても親切で分かりやすく教えていただきました！ 初心者でも通いやすい場所だと思います。+1仕事帰りに行けるジムを那覇エリアで探しており、幾つか体験トレーニング受けた中から、こちらにしました！ 外観、内装が新しくて綺麗なのもポイントですが、それよりもトレーナーさん達の人柄の良さに惹かれました＊* 毎回明るく丁寧に、かつ、初心者の私に合わせたメニューを提案してくださるので、楽しくトレーニングできています。 THE PERSONAL GYMさんにお願いしてよかったです！ これからしっかり身体絞って行けるように頑張りますっᕦ(ò_óˇ)ᕤ+0那覇エリアにあり、開業してすぐに通い始めましたが、オーナーの儀間さんも山城さんもいつも明るく丁寧に指導して頂いて非常に感謝してます。体だけでなく元気ももらえて心まで健康にしてもらって気軽に通いたい方からゴリゴリの方までオススメのジムです👍+0とても綺麗なジムでした！ 普段やらないようなウォーミングアップや、トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれました。+2トレーナーさんも丁寧な対応です。 指導も細かく伝えてくれるうえに分かりやすいです！ 那覇エリアのパーソナルジムでは1番オススメかなと思います！+3那覇旅行がてら、以前よりお世話になっていた山城トレーナーに会いに『THE PARSONAL GYM』にお邪魔させて頂きました。 結論から言うとかなり良いジムです！ 山城トレーナーの教え方も以前と変わらず、分かりやすく、丁寧で自分のポテンシャルをMAXまで出させてくれます。 またLEXCOのマシンは使い勝手が良く、 狙った部位にピンポイントで効いてくれます。 建物も新築で、全面ガラス張りとなっており、大陽光を浴びながらかなり良い環境でトレーニング出来ます。 沖縄チャンピオンでオーナーの儀間さんと、北区チャンピオンの山城さん。 両チャンピオンからパーソナルを受けれるかなり贅沢なジムでありながら、お二人の飾らない人柄で初心者の方でも気軽に行けるジムだと思います。 間違いなく那覇エリアでは最強のパーソナルジムです。+7那覇エリアでパーソナルトトレーニングジムを探している中で、東京にも店舗があるThe personal gymさんに体験に伺いました。 体験をしてくださった儀間トレーナーは現役のフィジーク選手で、沖縄県大会で優勝されていたり、他にも大会のメダルが受付に沢山飾ってありました。 ローランドの専属トレーナーでYouTubeにも出演されてます。 下半身のトレーニングを体験しました。 ウォーミングアップ、ストレッチがしっかりありました。 トレーニング中も足の位置やつま先の向き、どうしてこういう動きをするのか、きちんと言葉での説明＋実際に動きを見せてくれるので、とても理解しやすかったですし、1人でトレーニングする時より粘れました。(トレーナーさんが盛り上げてくれるので気合いがでます笑) また、おしりトレーニング専門のジムでないのに、ヒップアブダクションがあることに驚きました! 他の那覇エリアのパーソナルジムも体験を検討してましたが、体験が終わる頃には次は肩を教えて欲しい〜となっていたので入会させて頂きました。 (無理な勧誘がなかったもの決め手になりました) トレーニングは数年前からやってますが、熱が冷めるとどうしても続かなくなってしまうので、定期的に通ってモチベーションを保ち続けたいです。 建物も新築？なのかとても綺麗で、内装もコンクリート打ちっぱなしでおしゃれ! トイレも綺麗!(わたしにはかなり重要) 駐車場はありません。車の場合は近くにコインパーキングがあります。 那覇エリアでパーソナルジムを探されてる方は一度無料体験を受けられると良いと思います。普通のパーソナルトレーニングを無料でできる機会はそうないと思うので。 当日から筋肉痛が来たのは久しぶりです笑ありがとうございました！ これから宜しくお願いします！+2普段はザパーソナルジム麻布十番店を利用してますが、定期的に沖縄に来るので沖縄店も利用させて頂きました！ 急な予約でしたが代表の儀間トレーナーにパーソナルをして頂く事ができました！ 本日は肩腕をお願いしましたが、とても丁寧な指導で普段よりしっかりパンパンになりました！ また沖縄店も通わせて頂きます！とても綺麗なジムでトレーナーの儀間さんの指導もわかりやすく2回目のトレーニングもとても楽しみです。 継続出来るように頑張ります！！+1今回那覇に新しくパーソナルジムが出来たということでパーソナルトレーニングを受けてきました。 トレーナーの方の知識も凄く心臓の手術を経験した私も安心してトレーニングを受ける事が出来ました。 これから体調が良いときはビジターで通いたいと思います。 店内も綺麗で凄く居心地もよかったです。A superb gym for those who are looking for a personal trainer. Whether you're looking to get into weight-lifting or juat need, some professional advice form/technique, i highly recommend this gym. And the personal trainers are top-notch to top it off.+4体験してみると、他と違う良さを感じるかと思います！ トレーニング前のウォームアップがしっかりして、アップだけでも運動不足の方にはトレーニングした感じがします。 また、身体の軸やどの部分が動かしにくいかとか、身体の動きの癖を見てトレーニング方法、微妙な足や指の位置なども教えてくれるので、とてもいいです❗ 運動した翌日は、体調が良くなり運動の大切さを感じました！ 週に１回通うので、よろしくお願いします！+12とても綺麗で素敵なジムです！ 男性・女性問わず通いやすいジムであり、また、初心者〜本格的にトレーニングをしたい方まで幅広く指導して頂けるので、とてもおすすめです！+2普段はザパーソナルジム新宿御苑店を利用してます。今回沖縄に旅行する事になり、The parsonal gym沖縄店を利用しました！ 大通りに面している為、立地も良かったです。外観もお城みたいでとてもかっこよかったです。内装もコンクリート打ちっぱなしのおしゃれな空間でモチべもアップしました！ また沖縄来た際は利用したいと思います！+0城のような高級感ある外装のビルの2階にあります。オープニングイベントで実際に機材を使いましたが使用感が良かったです。沖縄で1番かっこいいパーソナルジムと自信を持ってオススメできます(^^)パーソナルジム沖縄でセミナーを受けました。 経験豊富なトレーナー揃いでとても分かりやすかったです！器具も本格的に揃っていてジムも清潔感あるので女性も通いやすい環境です めっちゃオススメです！すごく優しくてイケメンなトレーナーさんでした！ 施設もとても綺麗で最高でした！+3
【THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店】のGoogleマップの口コミ全199件（評価）をまとめました。（2026年8月6日時点）
トレーナーの対応と指導力
- 担当トレーナー（山城トレーナーや大栗トレーナーなど）が明るく丁寧に声をかけてくれ、初心者や運動が苦手な人でも無理なく安心して続けられると好評です。
- 姿勢や細かなフォームのクセ、身体の使い方を的確に指摘・指導してくれるため、狙った部位に効いている実感を得られるとの声が多く挙がっています。
- 一人ひとりの目的や目標、その日の体調・身体の状態に合わせた最適なメニューやストレッチを提案してくれます。
ダイエット・ボディメイクの効果
- 「2ヶ月で10kg減量できた」「3ヶ月で5kg減量できた」など、目に見える数字で成果が出たという口コミが多数寄せられています。
- 周囲から「痩せた」「顔が小さくなった」と気づかれたり、今までキツかった服やすんなり入るようになったりといった身体の変化を実感されています。
- 年齢を重ねて代謝が落ちた方（30代〜60代）や、ゴルフ・バレーボールなどのスポーツのパフォーマンス向上を目的に通う方にも効果が出ています。
食事指導と継続のしやすさ
- 極端な制限ではなく、ライフスタイルや仕事の予定、ストレス状況に合わせた現実的な食事提案をしてくれるため、ストレスなく継続できます。
- 外食や忙しい時期のアドバイスも具体的で、挫折せずに正しい食事習慣を身につけることができます。
施設環境・サービス・通いやすさ
- 店内は清潔感があり、部屋やスペースが広々としていて快適にトレーニングができる環境が整っています。
- 朝7時から夜23時まで営業しており、ウェアやシューズなどのレンタルが充実しているため、仕事前後やスキマ時間に手ぶらで通える点が高く評価されています。
子連れ・赤ちゃん連れでの利用
- スペースにゆとりがあるため、ベビーカーや子供連れでも安心して通える環境が整っています。
- トレーナーが子供に優しく接してくれたり遊んでくれたりするため、産後ダイエットや子育て中のリフレッシュ目的で通うお母さんから非常に高い支持を得ています。
Googleマップ口コミまとめ
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は、経験豊富で親しみやすいトレーナーが丁寧に指導を行うパーソナルジムです。個人の生活スタイルに合わせた食事指導が高く評価されています。どの年代の方でも無理なく結果を出せるプログラムがあり、手ぶらで通える便利さや、子連れでも安心して利用できる広くて清潔な環境が整っています。運動初心者から産後の体作りを目指す方まで、幅広い方々に支持されています。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の特徴!!!
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
パーソナルジム選びでいちばん大切なのがトレーナーです。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは、知識はこちろんのこと、心（内面）が豊かで素晴らしい方たちばかり。
ぜひ、体験トレーニング（現在キャンペーンで0円）で、トレーナーの熱量を感じてみてください!!!
医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、専門職との連携をしています。
- 体の不調があれば医師の紹介や理学療法士への相談
- 管理栄養士監修のダイエットメニューの提案等
専門職との連携で、高いレベルで不安なく体づくりに邁進できまる環境があります。
継続率90％続けやすい価格設定
ジムの価格は個人によって感じ方は異なります。
ただ一般的なパーソナルジムに比べ、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の価格は続けやすい良心的な価格だと言えるでしょう。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社の半額以下の6500円と業界最安クラスです。
徹底的な寄り添いで結果が出やすい
パーソナルジムはトレーナーの質がとても大切です。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、あなたにに寄り添ってくれて、あなたの手助けを徹底的にしてくれます。
手ぶらで気軽に通える
アメニティが充実。仕事帰りでも手ぶらで通えます。
- ウェア
- タオル
- ミネラルウォーター
- プロテイン等
シューズは月額制個人ロッカーに保管できます。
何度でも来たくなるこだわりの店内
モチベーションを上げる・下げないためにも、「また来たい」と思える店内はとても大切ですよね。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店内は高級感・清潔感ある内装で統一されています。
ぜひ体験トレーニングの際は、店内の様子・器具をチェックしてみてください!!!
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の料金プラン!!!
THE PERSONAL GYMの入会金
入会金
当日入会に限り!!!
22,000円
0円
さらに新規会員キャンペーンで体験トレーニング11,000円→0円!!!
※毎月10名限定
THE PERSONAL GYM料金プラン
代表・店長の場合、料金が異なります。詳細は公式サイトで確認ください。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 問い合わせフォームから予約申し込み
- ジムから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング当日
- 当日5分前にお店に向かう
- カウンセリング・ヒアリング（30分間）
- 体験トレーニング（40分間）
- フィードバック・料金プランの等の説明・質問（20分間）
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
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トレーニング未経験でも大丈夫ですか？
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もちろんです。THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
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どのような方が通われていますか？
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比4:6）
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店と近隣ジムとの比較!!!
ザ・パーソナルジム 沖縄那覇店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- ザ・パーソナルジムは、フィットネスから人生を好転させるジム
- BEYOND（ビヨンド）は痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
- Feel-Light.FITは、ハードな筋トレではなく「身体の使い方」を整えるパーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
ザ・パーソナルジム 沖縄那覇店へのアクセス!!!
ザ・パーソナルジム 沖縄那覇店は
- おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
- 沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分
です。ここでは、おもろまち駅西口からのアクセスを紹介します。
おもろまち駅西口ぱらペディストリアンデッキを経由して新都心公園・水の駅「霧の噴水」へ進みます。そのまま霧の噴水を北西へ進みます。
新都心公園の突き当りを右折して、すぐ左折します。
右手の建物B号室にザ・パーソナルジム 沖縄那覇店はあります。
ザ・パーソナルジム 沖縄那覇店のよくある質問!!!
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持ち物はなにが必要ですか？
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運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
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ダイエットのための厳しい食事制限はありますか？
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過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
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週何回のトレーニングで体は変わりますか？
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トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
ザ・パーソナルジム 沖縄那覇店の予約はこちら!!!
- 体験トレーニング11,000円→0円
- 当日入会で入会金22,000円→0円
食事制限は厳しくなく初心者におすすめのパーソナルジムです
