リボーンマイセルフ自由が丘店は、子連れOK・託児所ありの女性専用パーソナルジムです。
このページは、そのリボーンマイセルフ自由が丘店の口コミ・評判等を紹介してます。
子連れでダイエット＆産後トレーニングしたいあなたの参考になれば幸いです。
リボーンマイセルフ自由が丘店の基本情報!!!
| 口コミ評価 | （4.9） |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 住所 | 世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅（南口） 徒歩4分 大井町線 自由が丘駅（南口） 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK・託児所あり |
| 地図 | https://maps.app.goo.gl/nkjPY3pG8batSfPWA |
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リボーンマイセルフの子連れ・託児所に関する口コミ・評判😍
Google Mapからリボーンマイセルフの子連れ・託児所に関する口コミ・評判を紹介します!!!
産後ダイエットのためにダイエットコースを受講しました。自分で運動や散歩してもなかなか減らず、会社復帰を目前に入会を決めました。
丁寧にカウンセリングしていただきトレーニングや食事管理の進め方も無理ないようなやり方を提案してくださるので安心してはじめられました。特に食事は主食を完全に抜くようなことはなくリバウンドしにくく続けやすいやり方を提案してくれます。また女性専用ということもあり清潔で、更衣室も個室、トレーニングにも集中できます。
私のトレーナーさんは管理栄養士の資格もお持ちなので、トレーニングでの体の動かし方はもちろん、食事の内容も具体的なアドバイスや提案ををくださり、やる気に繋がりました。
トレーニングはウエイト中心でかなりハードですが、自分でジム通うのでは絶対にできないパーソナルならではの内容です。最終的に2ヶ月で-5kg（出産後の最大からは-7kg）ダイエットでき、また体の歪みもかなり矯正できました。
自分ではここまでダイエットするのは絶対に無理だったので本当に良かったです。また託児も利用でき、託児の方もとても良い方なので安心して預けられまさすし、産後ダイエットにはもってこいです。迷われる方はまずはカウンセリング受けられることをお勧めします。
素敵な笑顔で優しい保育士さん
M
カウンセリング時から素敵な笑顔で親身になって話を聞いてくださり、ここで頑張りたい！という気持ちになり入会しました（＾ω＾）
女性ならではのトレーニング方法なので、体重、体型だけではなく、姿勢や骨盤の傾きなどもかなり改善しました♪
食べることが大好きだったので食事制限は結構大変でしたが、食に対しての意識が変わり、今では習慣化できています！
トレーニングは最初は筋肉痛もあり、キツかったですが、トレーナーさんがどんな時も褒めて励ましてくれるので頑張れました！
わたしは特に苦手なトレーニング種目があり、モチベーションが下がっていた時もありましたが、トレーナーさんが気づいて話を聞いて色々と提案してくださったおかげで、モチベーションも持ち直せました！このトレーナーさんじゃなかったら挫折してたと思います！
今ではだんだん感覚も掴めてくると、キツいけどトレーニングが楽しいと思えるようになりました！いつも楽しくお話ししたり、トレーニングを頑張らせてもらえてるトレーナーさんには感謝です！！
また託児所が付いているので、素敵な笑顔で優しい保育士さんに安心して任せられました(^_^)
リボーンマイセルフは安心して子連れで通えるパーソナルジムです!!!
Google Mapからリボーンマイセルフ自由が丘店の口コミ・評判を紹介!!!
安心して子供を預けられる
茂泉早苗
産後ダイエットのためにダイエットコースを受講しました。自分で運動や散歩してもなかなか減らず、会社復帰を目前に入会を決めました。
丁寧にカウンセリングしていただきトレーニングや食事管理の進め方も無理ないようなやり方を提案してくださるので安心してはじめられました。特に食事は主食を完全に抜くようなことはなくリバウンドしにくく続けやすいやり方を提案してくれます。また女性専用ということもあり清潔で、更衣室も個室、トレーニングにも集中できます。
私のトレーナーさんは管理栄養士の資格もお持ちなので、トレーニングでの体の動かし方はもちろん、食事の内容も具体的なアドバイスや提案ををくださり、やる気に繋がりました。
トレーニングはウエイト中心でかなりハードですが、自分でジム通うのでは絶対にできないパーソナルならではの内容です。最終的に2ヶ月で-5kg（出産後の最大からは-7kg）ダイエットでき、また体の歪みもかなり矯正できました。
自分ではここまでダイエットするのは絶対に無理だったので本当に良かったです。また託児も利用でき、託児の方もとても良い方なので安心して預けられまさすし、産後ダイエットにはもってこいです。迷われる方はまずはカウンセリング受けられることをお勧めします。
産後、自分の身体をもっと大事に
Satsuki Shinnaka
産後、自分の身体をもっと大事にしたい！いつまでも綺麗にありたい！と思い色々探していたところ、リボーンマイセルフに出会いました。3ヶ月のダイエットコースを受講し、現在もメンテナンスコースを続けていますが、とても満足しています。決して無理のない食事調整やトレーニングで、徐々に体型や体調の変化を実感！洋服のサイズはLサイズからSサイズになりました。適度な筋肉がついたことで、姿勢も良くなり、以前より体力もつきました。継続は力なりですが、その都度、トレーナーさんが体調や生活リズムに合わせてトレーニングの内容や食事のアドバイスをくださるので、パーソナルならではの良さがあると思います。これからダイエットを考えてる方にも是非オススメしたいです！
数字以上に変化が
aki
8月中旬から約3ヶ月、本当にお世話になりました。体重は約6キロ落ちましたが、写真を見るとそれ以上に変化が現れている気がし、とても嬉しかったです。
過去にもパーソナルジムは通ったことがあるのですが、姿勢の癖を指導していただいたのは初めてでした。自分の姿勢で脂肪のつき方が変わるということを知れたのもよかったです。
何よりトレーナーさんがずっと励ましてくださったことが1人でダイエットをしているという気持ちにならずに、頑張れました。本当にありがとうございました！
今後の身体の為にも継続実施していくか検討中です。女性専用なので、気兼ねなく相談できるのも良いところだと思います。
食事指導、全然厳しくない
miho miho
ダイエットショートコース（16回）現在折り返し地点ですが順調に体重減、筋肉も増えているようです。
40代から痩せにくさを感じて入会しました。他のジムはマッチョ＆超ハイテンションな方々がいらっしゃって気後れしていましたが、ここはそんなことはなく落ち着いた感じがありました。
食事指導もありますが、全然厳しくないです。アドバイスが役立ち、モチベも保てます。
トレーニング内容はもっと厳しいのをイメージしていましたがそこまでつらくなく、適度な運動量で終わった後は背筋が伸びて気分がいいです。
特に良いのは姿勢が変わることで見た目が変わることだと思います。長年身についた変な姿勢のせいでバランスの悪い立ち姿だったのが、この1ヶ月だけでもかなり矯正されてスタイルにも良い変化があるようです。（人から撮られる写真が嫌いでしたが最近はあまり嫌じゃなくなりつつあります）
インストラクターの方が細かくフォームをチェックして修正してくださるので効率よくトレーニングできていると思います。
私が運動苦手な文系体質なのでキラキラした女性やテンション高めのインストラクターさんばっかりだったら気が引けるなと思ってましたが、インストラクターさんも利用者さんもごく自然体の方が多い印象です。
女性限定
hitomi oono
ボディメイクを目的に約1ヶ月で利用させていただきました。
パーソナルジムの利用は初めてでしたが、女性限定なの事(男性に触れられたりするのが少し抵抗あったので)、体験カウンセリング時の室内の清潔感、担当してくださったトレーナーさんがとても快活で明るく、気遣いをしてくださる素敵な方で、最初から全体的なイメージが良く、体験時に入会を決めました！その後3人のトレーナーさんとお話する機会ありましたが、みなさん素敵で、親身にお話を聞いてくださいました。
トレーニング担当してくださった冠さんはスタイルも良くて美人で、いろんな相談やアドバイスをしてくださる聞き上手な方で、目標になる方でした！
いいところだなと感じました。
トレーニング開始後は、いつも明るく迎えてくれて、施設もいつも清潔で明るくてモチベーション上がりましたし、トレーナーさんには元気をもらえて、運動は気分転換にもなりました。自主トレメニューや食事カロリー、いろいろな相談等も細かくアドバイスしていただいて本当に嬉しかったです。
生理やメンタルについても理解がある女性同士で良かったと思うこともたくさんありました。
今回はたった1ヶ月でしたが、体重が変わらないまま体脂肪率を減らすことができて驚いきましたし、頑張ってよかったです。また、ずっと悩まされていた肩こりが本当に本当に無くなってきたのを日に日に実感していきました。姿勢が良くなり、トレーニング最終日は立ち姿の変化(肩、背中、ウエスト、ヒップも)を確認できて、嬉しかったです！
一旦1ヶ月でコース終えましたが、
また結婚式前や、ドレス着る様な機会がある時はこちらでぜひお世話になりたいなと思いました。
ブライダルで来ていらっしゃるお客さんも多々いらっしゃるそうなので、色々な場面で心強いパーソナルジムさんだと思います。
また利用したいです。
16回コースを受けて7キロ減
加藤未来
前回、他のパーソナルトレーニングジムで痩せたのですが、2年ほどでリバウンドしてしまったので元に戻そうとリボーンマイセルフさんに通いました。
16回コースを受けて7キロほど痩せました。毎回トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、姿勢や全体のバランスを見てトレーニング内容を変えてくれます。
きつ過ぎずラク過ぎず続けられやすい、強度でトレーニングをしてくださるので、飽きやすく続けられない私でも3ヶ月ほど通ってます。前のパーソナルトレーニングも女性専用でしたが、リボーンさんの方が個人に合ったトレーニングや食事のアドバイスを頂けるし、とても丁寧です。今はメンテナンスで通ってますが、出来るだけ続けていきたいです。
とてもおすすめです☆
価値はあると実感
norinori 221
ボディメイクコース＋メンテナンスで１年間継続しました。パーソナルジムは個人個人に沿ったプログラムやマンツーマンな点から割高にはなりますが、その分の価値はあると実感しました。
【入会の目的・目標】
年齢的な筋力の衰えや巻き肩の改善ををメインに運動習慣をつけること。
【入会の決め手】
女性専用、トレーナーさんも女性。自宅から通い易い。ウェアやタオルが無料レンタルなので持ち物不要。カウンセリングの真摯な対応。レッスンの振替可能。栄養士の資格を持つトレーナーさん。
【通ってみての感想】
食事指導なしのコースでしたが、人間ドックの結果への適切なアドバイスもあり、卒業時には各種トレーニングのウェイトも教えていただいたので、これからセルフトレーニングするにあたり、有難い情報でした。
また、一度コースを終えて期間が空いても入会金なしでメンテナンスコースを利用出来る有難いシステムなので、セルフトレーニングに困った時は単発でお願いする予定です。
思い立ったら吉日。気になっているのならば、まずはカウンセリング受けてみることをオススメします！
効果抜群
マコ
ダイエット目的で、3ヶ月コースを受けました。体重は−6キロでしたが、見た目やサイズはそれ以上に変わりました。今まで様々なダイエット方法で体重を落とした事はありますが、これほどボディメイクの効果も得られたのは初めてです。
また、5年くらい悩んでいた肩こりが解消されたのは、思わぬ効果でした。
女性専用なので安心ですし、トイレや着替えのお部屋も綺麗です。
タオルやウェアも準備されており手ぶらで通えるので、会社帰りに気軽に寄れたのも、ストレスなく続けられた理由です。
お世話になりました！
肩こりや体質が改善
Ai T
数年前に入会し、ダイエットコースから始め、現在はメンテナンスコースにてお世話になっています。
続けているうちに、ずっと悩んでいた肩こりや体質がとても改善されました！一つ一つ丁寧に説明してくださり、毎回とても楽しく通っています。
家でできるストレッチなどもアドバイスしてくれるのですごくためになります。一人では続かなかったので、運動したくてもなかなかモチベーションが上がらない人におすすめです！
また、女性専用のパーソナルジムで、更衣室や室内などがとても綺麗なのも嬉しいです。
控え目に言っても最高
つつみみ
控え目に言っても最高です！！！
ブライダルに向けたボディメイクで4ヶ月間お世話になりました。
実は3年前にもダイエットコース＋メンテナンスコースで中村さんに担当していただき、減量はもちろん体のラインも綺麗にしていただきました。
引越しで遠くなってしまいましたが、今回もお願いするならここしかない！と思い、再度お世話になりました。
女性限定なので室内は清潔感があり、男性特有の汗臭さもなく（笑）すごく快適です。
何よりトレーナーさんも全員女性でかつスタイルがとても良いので、わたしも頑張ったらトレーナーさんのスタイルに近づけるのかな〜とすごくモチベも上がります！
はじめにドレスの試着写真を見ながら、どの部位を重点的に鍛えると綺麗に見えるのか、そのためにどのようなトレーニングが必要なのかを具体的に教えてくださるので、自分でも意識しながらトレーニングにのぞむことができます。
自主トレメニューや食事カロリー等も細かくアドバイスしてもらえました。
他ジムによくいるマッチョな男性トレーナーに言われるより説得力ありますし、ドレスのことや生理周期のことも相談しやすかったです。
今回は4ヶ月でマイナス7.5kg達成できました！
数値もそうですが、今回は特に見た目の変化に感動です！
ドレスから出る背中や二の腕のこの辺りを絞りたいんですっていうところをピンポイントで綺麗にしてもらえました！
ダイエット前はブライダルインナーすら着られないほどにパツパツの着用感だったドレスが、インナーも含めて余裕で着れるようになりました！
ドレスショップの担当さんからは「これ以上は痩せないでくださいね！」と止められるくらい絞ることができました！嬉しい悲鳴です笑
筋肉もついて姿勢も良くなったので、痩身エステよりもオススメです！ちゃんと結果出ます！
以上、リボーンマイセルフの口コミ＆評判を紹介しました。
リボーンマイセルフ自由が丘店が選ばれる3つの理由✨
01 女性専用ジム店舗数No.1 30店舗以上展開！
リボーンマイセルフは 10 年以上パーソナルジムを運営。
全国 30 店舗以上で展開の女性専用のパーソナルジムです！
トレーナーもお客様も全員女性だからわかりあえる、続けられる！
02 男子禁制空間で女性に特化したプログラム運用
リボーンマイセルフの長年のデータをもとに、女性が痩せるためのトレーニングメソッドと食事メソッドが体系化されています。
どんな女性でも痩せられるオーダーメイドのダイエットプログラムがあります!!!
もちろん食事を楽しみながら続けられるダイエットです。
03 女性専用ならではの細やか&充実の設備が嬉しい
リボーンマイセルフは、女性専用ならではの設備＆アメニティが充実しています。
個室のパウダールームにシャワールームがあって、トレーニング後の予定もバッチリです。
また自由が丘店・千葉駅店にはキッズスペース託児所を完備してますので、お子様連れでもトレーニングに集中できます。
もちろんウエア上下・バスタオル・フェイスタオル無料貸し出しです。
リボーンマイセルフ自由が丘店の料金プラン!!!
リボーンマイセルフのカウンセリング・体験料金・入会金!!!
| 無料カウンセリング | 体験トレーニング | 入会金 |
| 0円 | 0円 | 22,000円 |
リボーンマイセルフのダイエットプラン料金!!!
| ショートコース | 2ヶ月16回 | 220,000円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月24回 | 303,600円 |
リボーンマイセルフのチケットプラン
| フルタイム（1回あたり） | デイタイム（1回あたり） | |
| 8回 | 101,200円（12,650円） | 92400円（11550円） |
| 16回 | 193600円（12100円） | 176000円（11000円） |
| 24回 | 277,200円（11550円） | 250,800円（10450円） |
| 32回 | 352,000円（11000円） | 316,800円（9900円） |
| 40回 | 418000円（10450円） | 374000円（9350円） |
| 48回 | 475,200円（9900円） | 422,400円（8800円） |
リボーンマイセルフのオプション
| ボディメイクメニュー | 遺伝子検査 | オリジナルプロテイン | オリジナルバー | 託児所料金 |
| 0円 | 16,500円 | 6,048円 | 3,888円 | 550円※ |
リボーンマイセルフ自由が丘店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリングの予約
- 店舗からの返信で予約完了
- 無料カウンセリング体験
- 当日お店に向かう
- 時間は1時間ほど
- ウェア・シューズは無料（手ぶらでOK）
- カウンセリングでダイエット等の相談
- 体験トレーニング
- トレーニングの振り返り・アドバイス
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
持ち物はありますか？
カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。
支払い方法について教えてください。
カード決済（VISA・Master）、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。
リボーンマイセルフ自由が丘店と近隣のジムを比較
| 住所 | 回数・料金※ | 子連れ・託児所 | |
| リボーンマイセルフ | 世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 | 2ヶ月16回220,000円 | ◎・託児所あり |
| MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) | 目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 | 60分×16回176,000円 | ◎・託児所なし |
| アウトライン | 目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室 | 75分/16回184,800円 | ◎・託児所なし |
| ビーコンセプト | 目黒区自由が丘２丁目１３−２ 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 | 18回・179,685円 | ◎・最大1,000円補助 |
| UNDEUX SUPERBODY | 目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F | 16回・220,000円 | ◎・託児所なし |
リボーンマイセルフ自由が丘店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- リボーンマイセルフは全員が女性の女性専用パーソナルジム
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
- アウトラインは生涯アフターフォローがある女性専用パーソナルジム
- ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム
- アンドゥスーパーボディは、パーソナルトレーニング＆食事改善で身体を根本から美しく変われる!!!
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
関連→【2024年最新版】自由が丘の子連れパーソナルジムを徹底比較!!! - 子連れで通えるパーソナルジム
リボーンマイセルフ自由が丘店の自由が丘駅から行き方
リボーンマイセルフ自由が丘店は自由が丘駅から徒歩6分ほどです。
東急電鉄 自由が丘駅北口からローターリーを南方面へ進みます。
不二家書店横の道を南に進みます。
踏切を渡らず、ヒロ通りを進みます。
信号を左折し、学園通りを進みます。
右手のビル、第一大塚ビル1階にリボーンマイセルフ自由が丘店はあります。
リボーンマイセルフ自由が丘店によくある質問
本当に短期間で痩せることができますか？
個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。
どれくらい効果を実感できますか？
個人差はありますが、トレーニング開始から3～4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5％減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。
食事制限は厳しいですか？
女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。
忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか？
コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。
安心して子供を預けられる
茂泉早苗