【評判は？】パーソナルジムRat 高崎店の悪い&良い口コミを徹底調査！

パーソナルジムRat 高崎店は、運動嫌いさん専門パーソナルジムです!!!

このページは、そのRat 高崎店の口コミ・評判等を紹介します。

子連れに関してはこちら

パーソナルジムRat 高崎店 基本情報

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入会金	通常29,800円→当日入会に限り30名限定0円、さらに全コース10%OFFに♪
料金	シェイプアップコース8回 121,440円（税込）
住所	群馬県高崎市北双葉町9-11 瀬間ビル101
アクセス	「高崎駅」徒歩12分
営業時間	年中無休 07:00～23:00
子連れ・託児所	子連れ原則お断り。希望の場合は要問合せ

→パーソナルジムRat公式サイトをみてみる

パーソナルジムRat 高崎店の口コミや評判!!!

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 y s 
 
3 days ago
 
 
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ダイエット目的で通い始めました！ 今までダイエットがなかなか続かなかったので、最初は今回も続けられるかなと少し不安でした。でも、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングを丁寧に教えてくださるので、無理なく楽しく続けられています☺️ トレーニングだけでなく、食事についても毎回丁寧にアドバイスしてくださるので、これまで自己流でやっていた食事管理とは違い、何をどのくらい食べればいいのか、栄養バランスなど正しい食事管理を少しずつ学べています！ トレーナーさんも話しやすく、トレーニング中に楽しくお話しできるので、毎回通うのが楽しみです✨ これからもよろしくお願いします😌✨
  
 
 
 
 
 
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 やまだ 
 
16 days ago
 
 
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最初は痩せたい気持ちだけの半ば勢いで伺いました！ 30代になるまで運動経験ゼロ・在宅ワークで人見知りでしたが、トレーナーさんがとても明るく話しやすい方で毎回楽しくトレーニングできています！ フォームも何も分からない完全初心者ですが、分かりやすく説明してくれるし、自分のペースに合わせてメニューを調整してくれるので、嫌だなぁという気持ちは全くおきないです。 むしろ毎回全くおなじメニューということがないので、回数を重ねるごとに今日は一体何をさせてくれるんだ....という不思議なワクワク感がでてきます！ 自分なりに行っていた食事管理も、アドバイスいただいた改善点が自分の生活にハマり、かなりいい感じです！ 通い始めて1ヶ月半ですが筋肉量が上がったからか、体重以上に見た目や肌触りに変化があって、それを感じる度にもっとトレーニングしたいなって気持ちになってます！ 我ながら怠惰な自分が回数を重ねるごとに前向きになってるのを感じるので、運動未経験の方や人見知りで迷っている方にもおすすめしたいです。 目標に向けてこれからも頑張るので、よろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 有崎じゅうじ 
 
32 days ago
 
 
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通い始めてから、本当にここを選んでよかったと思っています！ トレーナーさんがとても親しみやすく、いつも楽しくお話ししながらトレーニングできるので、毎回通うのが楽しみです☺️ パーソナルジムは「トレーニングがきつそう」「続けられるかな…」というイメージがありましたが、その日の体調や自分のペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理なく楽しく続けることができています。 もちろんトレーニングなので大変な時もありますが、トレーナーさんが楽しく声をかけながらサポートしてくれるので、「もう少し頑張ろう！」と思えます。できるようになったことや身体の変化を一緒に喜んでくれるのも嬉しいです！ そして4ヶ月通い続けた結果、13kg痩せることができ、体脂肪率も23％まで落とすことができました✨ ここまで変われるとは自分でも思っていなかったので、本当に嬉しいです！ 今まで自分一人ではダイエットや運動がなかなか続かなかったのですが、ここまで楽しく継続できて、しっかり結果も出せたのはトレーナーさんのおかげだと思っています。 トレーニングのことはもちろん、何でも話しやすくて、とても親身になってくださる素敵なトレーナーさんです。 「パーソナルジムに興味はあるけど続けられるか不安」という方にもおすすめしたいです！ いつも楽しくトレーニングしてくださって本当にありがとうございます☺️ これからも自分のペースで楽しく頑張って、もっと理想の身体に近づけたらと思っています！ これからもよろしくお願いします✨
  
 
 
 
 
 
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 Risa 
 
33 days ago
 
 
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ダイエットを目的に通い始めました。 以前、人間関係のストレスで数ヶ月のうちに一気に体重が落ちたことがあったのですが、その後リバウンドしてしまい、気づけば元の体重以上に。今度こそ最後のダイエットにしたいと思い、一念発起して入会しました。 以前別のジムに通っていたこともありますが、トレーナーさんとの相性が合わず、だんだんモチベーションが下がってしまった経験があり、今回もトレーナーさんとうまくやっていけるか少し不安でした。 ただ、入会時にお話しした時点でその不安はなくなりました。 実際に通ってみると、トレーニングはもちろん、食事についても丁寧に教えてもらえるので、自分の身体や食生活を見直すきっかけになっています。 「バランスよく食べる」と言われても、以前は正直どういうことなのかよく分かっていませんでした。でも食事管理をしてみると、基本的にはバランスよく食べられていることが分かり、その一方で脂質や糖質が多くなりやすいことにも気づき、そこを意識して調整できるようになりました。 また、LINEでその日に家で行った運動や食事管理について送ると、フィードバックをもらえるのもモチベーションの一つになっています。 ジムの予定が入っていない日でも「今日は家でスクワットをしよう」「少しウォーキングしよう」と思えるようになり、以前より自然と運動する習慣がついてきました。まだまだこれからですが、少しずつ習慣になりつつあるのを実感しています。私には、このLINEでのフィードバックがとても合っているようです。 体重や体脂肪は少しずつ減り、筋肉量や基礎代謝は増えてきています。まだ大きな数字の変化ではありませんが、無理に短期間で結果を出すのではなく、これから継続して身体を変えていけたらと思っています。 トレーナーさんも明るくてとても話しやすく、分からないことは丁寧に教えてくれます。飲み会や旅行、ドラマなど共通の話題も多く、トレーニングを忘れて話し込んでしまうこともあるくらいです（笑）。 器具を使ったトレーニングではフォームを褒めてもらえることも多く、それが素直に嬉しくて、もっと頑張ろうというモチベーションにもなっています。 運動が苦手な方や、何をしたらいいのか分からない方、一人ではなかなか続かない方にもおすすめしたいジムです。 ただ痩せることだけを目指すのではなく、自分の身体や食生活と向き合いながら、無理なく続けていけるところが良いと思います。 これからも楽しみながら、自分の理想の身体を目指して頑張っていきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 M I 
 
40 days ago
 
 
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ジムと聞くと、自分にはハードルが高いとか、機械の使い方がよく分からないと思って挑戦できなかったのですが、Instagramや実際の雰囲気ですぐに入会を決めました！ 楽しくコツコツ続けた結果4ヶ月で-10kg達成しました！食事量は増えたのに体重が減ったので驚いています！ 周りの友人にも見た目の変化に気付かれるようになりますますモチベーションが上がっています😊 これからも目標に向けて頑張りたいです！ よろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 とみ 
 
80 days ago
 
 
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数年前に他のパーソナルジムに通い肩を痛めたこと、もともと運動がキライなこともあってコロナ禍以降体重は右肩上がり… ここに通ってみて厳しい食事制限なく、食事も運動も継続可能な方法で指導してくれたのがよかったなと思います
  
 
 
 
 
 
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 k h 
 
113 days ago
 
 
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運動が苦手で、ジムもほとんど経験がなかったので、最初は自分に続けられるかと不安でした。 でも実際に通い始めると、毎回その日の体調やペースに合わせて丁寧にサポートしていただけるので、安心して通えています。 トレーニングもきついだけではなく、楽しくお話ししながら進めてくれるので、今では通う時間がリフレッシュにもなっています！ 食事についても厳しい制限ではなく、普段の生活に合わせてアドバイスをもらえるので、無理なく習慣を変えられている実感があります。 身体の変化も感じられるようになり、以前より洋服を選ぶのも楽しくなりました。 これからもよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 加藤育子 
 
127 days ago
 
 
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人生最後のダイエットをするならもう今しかない！という時に、Ratの広告を見て入会を決めました。 担当になってくれた長谷川トレーナーの指導のもと、結果、体重－10kg、体脂肪－10%。そんなにつらい思いをした記憶はなく楽しく通えて結果がでているので大満足です。 毎回その時の体調を聞いてから鍛えたい箇所のトレーニングをしてくれるし、食事指導に関しても押しつけるのではなく、こちらの無理のない範囲でできるアドバイスをしてくれることに本当に感謝しています。 自分の中での理想の体型になってみると、自然と日常生活も整ってきているような気がします。 食事内容&家トレはもちろん、姿勢はとくに気をつけるようになりました。 引き続き整った日常をおくれるよう頑張ります！
  
 
 
 
 
 
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 坂井聖 
 
165 days ago
 
 
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今までパーソナルジムはハードルが高く感じていましたがInstagramを見て「ここなら続けられるかも」と感じ、思い切って一歩踏み出しました。 実際に通ってみると、店内はとても清潔感があり、毎回気持ちよくトレーニングができます。 これまで何をやっても運動が続かなかった私ですが気づけば1ヶ月間、週2回のペースでストレスなく通えています。 筋トレだけでなく、ボクササイズなども取り入れてくれるのでとにかく楽しく続けられるのが嬉しいです。 体重の変化だけでなく、パンツのウエストがゆるくなるなど今まで感じたことのない成果も出てきました。 これからも引き続きよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 鈴木 
 
184 days ago
 
 
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オープン初日に入会しました！ パーソナルジムは初めてだったので最初は少し不安もありましたが、毎回楽しく通えています。 トレーニングだけでなく、毎日の食事や日常生活での運動についてもトータルでアドバイスをいただけるのでとてもありがたいです。 まだ通い始めて日は浅いですが、少しずつ自分の体の変化にも気づけて嬉しいです。これからどう変わっていくのか楽しみです。 これからも長くお世話になりそうです。 引き続きよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
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 松田葵 
 
186 days ago
 
 
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長谷川さんには大宮店の頃から担当していただいています。 もともと運動が苦手で三日坊主になりがちな私でしたが、ここでトレーニングを続けるうちに運動の楽しさを知ることができました。 その結果体重-7kg、体脂肪率-9％としっかり成果も出て、食事についても無理な制限ではなく健康的な習慣が身につきました。 これからも高崎で引き続きよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【Rat 高崎店】のGoogleマップの口コミ全6件（評価5.0）をまとめました。（2026年7月19日時点）

トレーニング・運動内容

• 運動が苦手な人やジム未経験の人でも、当日の体調やペースに合わせて丁寧にサポートしてもらえるため安心して通えます。
• きついだけでなく、トレーナーと楽しくお話ししながら進められるため、リフレッシュの時間になっています。
• 筋トレだけでなくボクササイズなども取り入れてもらえるため、飽きずに楽しく継続できます。
• 過去に他のパーソナルジムで肩を痛めた経験や運動嫌いによる体重増加があっても、継続可能な方法で指導してもらえます。

食事指導・日常生活のアドバイス

• 厳しい食事制限ではなく、普段の生活や無理のない範囲に合わせて的確なアドバイスをもらえます。
• 押し付けのない指導により、ストレスなく健康的な食事習慣や家トレ、姿勢への意識が身につきます。
• トレーニング以外の毎日の食事や日常生活での運動についても、トータルでサポートを受けられます。

効果・身体の変化

• 体重-7kg・体脂肪率-9%や、体重-10kg・体脂肪-10%といった大きな成果を出している人がいます。
• 体重の数値だけでなく、パンツのウエストがゆるくなるなど、目に見える変化を実感できます。
• 身体が変わることで理想の体型に近づき、洋服選びが楽しくなったり日常生活が整ったりする効果が出ています。

店舗の雰囲気・トレーナーの対応

• 店内はとても清潔感があり、毎回気持ちよくトレーニングができる環境が整っています。
• 長谷川トレーナーをはじめ、親しみやすく丁寧な指導を行うトレーナーが在籍しており、大宮店の頃から継続して担当してもらっているリピーターもいます。
• 初めてのパーソナルジムで最初は不安があっても、Instagramの投稿をきっかけに一歩踏み出し、週2回のペースで楽しく通えている人がいます。

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

→パーソナルジムRat公式サイトをみてみる

パーソナルジムRat 高崎店の特徴5つ!!!

パーソナルジムRatは、業界初の「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しています。

無理なく続けられるから、結果が出しやすい！

ジム通いが長く続かなかった方、ダイエットに挫折された方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまった方におすすめです。

遊ぶように痩せる

パーソナルジムRatは、お客様の99％が「楽しい！」と回答しているパーソナルジムです。

お客様ひとりひとりに合わせた「楽しく痩せる」メニューで、トレーニングが続けやすい。

豊富なトレーニング機器を使って、楽しく続けられるトレーニングを指導しています。

マンツーマン✕完全個室

パーソナルジムRatのトレーナーは、指名が可能です。

スタッフは全員が資格保有者で禁煙者、女性スタッフを指名することも可能です。

完全個室の環境でトレーニングできるから、周りの目を気にする必要もありません。

悩みに合わせたオーダーメイドメニュー

パーソナルジムRatでは、目的に合わせた3つのメニューを用意しています。

• シェイプアップコース
• 美ボディメイクコース（女性限定）
• 短期ダイエット集中コース

あなたの悩みに合わせたオーダーメイドのメニューで、目標に向かってトレーニングできます。

一日3食食べて痩せる

パーソナルジムRatの食事指導は、3食しっかり食べて痩せる「食べ痩せメソッド」なのでストレスフリー。

健康管理士の資格を持つトレーナーが、ライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれます。

LINEで24時間相談OK！　あなたのモチベーションをサポートします。

ジム通い卒業後も、体型をコントロールできるよう「食品を選ぶ力」をつけるためのレクチャーも行います。

※食事指導は契約コースによって異なります

完全手ぶらでOK

パーソナルジムRatは、ウェア・シューズ・タオルなどトレーニングに必要なものが無料レンタル可能。

手ぶらで通えるから、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

パーソナルジムRat 高崎店の料金プラン!!!

パーソナルジムRatの入会金

パーソナルジムRat料金プラン

※当社指定の信販会社を利用した分割料金

30日間で満足できなかったら、全額返金保証いたします！　※保証対象：短期ダイエットプレミアムコース48回以上をご契約いただいたお客様

他にも嬉しいポイントが沢山!!!

• カウンセリング・キャンペーン期間中は先着30名限定で体験無料
• ミネラルウォーター飲み放題
• プロテインを無料プレゼント（タンパク質20g配合）※契約コースによって異なります
• ウェア・タオル・シューズ無料レンタル可
• 女性トレーナー指名可能
• LINEで予約の変更OK

パーソナルジムRat 高崎店の無料カウンセリングの流れ!!!

よくある質問

ジムが初めてなのですが、初心者でも大丈夫ですか？

７割がジム初心者のお客様なのでご安心ください。1つ1つ丁寧に効率の良いトレーニング方法を提供します！

リバウンドが不安です。

Ratでは一生リバウンドや肥満に悩まないように、トレーニングの合間に食事方法やリバウンドした時の対処法をお伝えしていきます。 パーソナルジムに通わなくても、健康的でいられる一生ものの知識と習慣が身につくため、ご安心ください。 万が一、リバウンドしてしまった場合、アフターサポートを無料で行わせていただきます。

→カウンセリング予約はこちら

パーソナルジムRat 高崎店と近隣ジムとの比較!!!

パーソナルジムRat 高崎店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。

• パーソナルジムRat 高崎店は、通い切り×遊ぶように痩せるパーソナルジム
• かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
• BEYOND（ビヨンド）は痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!

気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪

高崎市の子連れで通えるパーソナルジム6選｜産後ダイエットはココに決まり！

高崎市の子連れで通えるパーソナルジム6選｜産後ダイエットはココに決まり！ かたぎり塾 高崎店 Googleマップの口コミ料金~。入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。住所高崎市問屋町⻄２丁目 4- ...

パーソナルジムRat 高崎店へのアクセス!!!

パーソナルジムRat 高崎店は「高崎駅」徒歩12分です。

高崎駅東口から出て南に進みます。

線路沿いを南に進みます。

三叉路を左折。東に進みます。

突き当りを右折。南に進みます。

交差点を左折。

突き当りを右折。東四条通を南に進みます。

右手の瀬間ビル101にパーソナルジムRat 高崎店があります。

上記動画が分かりやすいです。

パーソナルジムRat 高崎店のよくある質問!!!

パーソナルジムRat 高崎店の予約はこちら!!!