【評判は？】ラスタイル新宿・代々木店の悪い&良い口コミを徹底調査！

実際の口コミ｜横スクロールします

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 c c 
 
1 October 2025
 
 
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パーソナル8回に通っています。効率よの良いトレーニングが学べます。
  
 
 
 
 
 
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 chau 
 
9 September 2025
 
 
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運動習慣をつけて姿勢を改善したいと思い通い始めました。 他のパーソナルジムも体験しましたが、こちらの先生は程よい距離感で接してくださるので、とても通いやすく続けられています。明るく広々とした空間で圧迫感がないのも良いです。 その時々の悩みやモチベーションに合わせてメニューを提案していただけるので、毎回楽しく時間が過ぎます。動画を撮らせていただけるので、普段のジムや自宅トレーニングにも活用できるのがありがたいです。自分の場合はピラティスやストレッチを中心に教えていただいています。 特別な食事制限はしていませんが、約1年通った結果、自然に3kgほど体重が落ちました。 今後もメンテナンスを兼ねて、長く通い続けたいジムです！
  
 
 
 
 
 
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 Dai K 
 
8 September 2025
 
 
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痩せ過ぎていた体型、肩こりや冷えなどの体調不良など、40代になり、色々重なったことから筋トレで通い始め、5年くらいになります。私の場合、若い頃に運動もしていなかったこともあるのか、効果を感じたのは、半年くらいからでした。 トレーナーさんは、食事や体の知識が豊富で、相談をすると幾つもの解決方法を教えてくださいますし、筋トレの後には、有酸素運動ができるスペースもあり、充実した時間が過ごせます。 トレーニングの方法を自分なりにつかめれば、一人でジムに通う事もできると思いますが、プロに時々見てもらうと安心感があると思います。
  
 
 
 
 
 
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 m.m 
 
20 August 2025
 
 
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運動は苦手、筋トレは嫌いだけどピラティスがやってみたい！と思い通い始めましたが気がつけば10キロ以上痩せ自分に自信を持てるようになりました。 嫌いだった筋トレも楽しく取り組めるようになり身体も引き締まり嬉しいことだらけです！
  
 
 
 
 
 
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 sssk 
 
19 August 2025
 
 
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ジムというよりサロンのような落ち着いた雰囲気で、毎回とても心地よい時間を過ごせています。トレーナーさんは知識が豊富で、体のことを丁寧に説明しながらトレーニングを進めてくださるので安心感があります。会話も楽しく、毎回ここに来るのが自分へのご褒美のようになっています。筋トレやピラティスで体が整うのはもちろん、気持ちまでリフレッシュできる場所に出会えて本当に良かったです。40代からの体作りを無理なく続けられる環境だと思います。
  
 
 
 
 
 
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 s 
 
19 August 2025
 
 
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30代後半になり、体型や姿勢の崩れが気になってラスタイル代々木店に通い始めました。マンツーマンで筋トレとピラティスを組み合わせて指導してもらえるので、引き締めだけでなく姿勢も整ってきたのを実感しています。 ジム内は清潔で、トレーナーさんもとても親しみやすく丁寧。自分のペースに合わせて進めてくれるので、無理なく続けられています。仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
  
 
 
 
 
 
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 純皇 
 
4 February 2024
 
 
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家でトレーニングできる方法など教えていただいたので家で続けようと思います。あとフォームはバッチリみたいなのでフォーム崩さないようにトレーニングしたいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 ひかる（のん） 
 
27 January 2024
 
 
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トレーナーの方が親切でなんでも聞きやすい雰囲気でした。特に鍛えたい部位に合わせてトレーニングしてくれるし、トレーニング中も気をつけるポイントやどこに効くのかをアドバイスしてくださるので気合が入りました。
  
 
 
 
 
 
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 s b 
 
26 August 2023
 
 
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筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動で90分もトレーニングができるコスパの良さが選んだ決め手です！ 以前までは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していまたが、ラスタイルさんに通い始めてからは食事に対する考え方が変わりました。 食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした。 食事に関してわからないことや不安なことがあっても、その都度丁寧に答えてくださるのでとても心強いです！ また筋力が増えたことも実感しています。 筋肉量が増えたことで、食べても太りにくい身体になったことがとても嬉しいです！ そして何よりも楽しい！！ トレーナーの方が明るくポジティブに声をかけてくださるので、モチベーションが上がります！ 毎回楽しみに通わせていただいています♪ 運動や食事に関するの正しい知識を教えていただいたことで健康な身体になったので、とても感謝しています！ 今後もメリハリのある身体を目指してトレーナーさんと一緒にトレーニング頑張ります^_^
  
 
 
 
 
 
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 ひよこ 
 
23 February 2023
 
 
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ダイエットを考え、ホットヨガや痩身エステをやってみたのですが、ほとんど効果がなくお金を無駄にしてしまい、最後にこちらに辿り着きました。 月２〜４回程度、数ヶ月通ったところ、目標体重を無事に達成することができました！ 運動音痴で食べることが大好きな自分でも楽しく続けられていますし、何よりしっかり効果が出るのでとてもオススメです！ 毎年少し嫌な気分で受けていた健康診断ですが、今年は嬉しい結果になるんじゃないかなと期待しています＾＾
  
 
 
 
 
 
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 mgmgmg 
 
15 November 2022
 
 
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産後体型戻しのため通い始めました。 毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。 とてもおすすめしたいジムです。 当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、 ・子連れで通える（子供も大切にしてくれる） ・トレーニングスペースがゆったりしている ・食事指導がナチュラル ・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ 以上の4点でラスタイルさんに決めました。 特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。 また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。 食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。 また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。 食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！　と思えると思います。 トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 り 
 
20 September 2022
 
 
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20代後半女性です。今まで自分でジムに通ったりと色々試しましたがやり方が悪かったのか何をしても体重が減らなかったです。 ラスタイルさんに週一回通うようになり目標だったマイナス6キロ達成し、着たい服が着れるようになり本当に嬉しいです。とにかくスタッフの方の説明が上手です！ 今後も通い続けて素敵な30代を迎えたいと思います。 なかなか痩せられない人、本当におすすめです！
  
 
 
 
 
 
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 こけし 
 
16 July 2022
 
 
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初のパーソナルジムです。 色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと 体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！ 昔から運動は苦手で BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが 約4ヶ月、週1回のペースで通い続け 最初に掲げた 体重−4〜5kgはサクッと達成、 体脂肪率も−6〜7%出来ました！ なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。 筋トレ自体は勿論しっかりとキツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいし、終わってからの爽快感もあるし 何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！ 外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので ストレスフリーでダイエット出来ています。 目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです。
  
 
 
 
 
 
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 北斗七星 
 
28 June 2022
 
 
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メンタル面の指導もあるので、食事などの意識も変えることが出来ました！ 体重自体はそんなに落ちなかったですが、筋肉がつき、体脂肪が減ったので満足です！ またお金が貯まればすぐにでも通い直したいと思います！
  
 
 
 
 
 
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 小野恵 
 
29 January 2022
 
 
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パーソナルジムは初めてでしたが、プロの方に指導してもらえるので安心してトレーニングができました。 本格的な筋トレ初心者で、うまく出来るか不安ですが正しいフォームやコツを分かりやすく教えてくださって、サポートしてくれるので怪我の心配もなくてラスタイルさん選んで良かったなと思っています。 トレーニング以外にも食事指導や相談、アドバイスもいただけるので普段の生活でもかなり助かります。
  
 
 
 
 
 
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 mochiko 
 
16 November 2021
 
 
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今までダイエットらしきものにチャレンジするたび中途半端に挫折していた私ですが、人生で初めて10キロ近く痩せました！痩せたのにもビックリですが、この一年で身体の調子も良くなり、頭痛や風邪に悩まされない身体に変化したのも、想定外のプレゼントです。いつも楽しく通わせて頂き、本当に出会えて良かったと思います！！
  
 
 
 
 
 
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 K Ka 
 
19 October 2021
 
 
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通い初めて約2ヶ月経ち、現時点で－7kg達成しました！ 2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。 トレーニングは決して楽ではないですが、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます！毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです！笑 食事指導も最初はしんどかったですが、慣れていくうちに体の内側から変わっていっている感じがあってそこまで苦ではなくなりました！ なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね！外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレをするようにもなりました。 トレーナーさんがいなかったらここまで見た目的にも意識的にも変われていなかったと思うので本当に感謝です！ ジム内も綺麗なので、初めてのパーソナルジムをラスタイルさんに決めて良かったなと思います！
  
 
 
 
 
 
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 MYK 
 
19 June 2021
 
 
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グループレッスンのジムを経験し、その後見事にリバウンドしたので今度はきちんとトレーニングの知識やフォームを身につけたいなと思いパーソナルジムを探していました。 色んな選択肢がある中でトレーナーが専属である点と筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動の組み合わせで取り組める内容に惹かれてこちらにお世話になることにしました。 トレーニングは週一回で、その都度メニューを調整してくださるので全身バランスよく鍛えられてるのを実感できます。またトレーニングだけでなく、ちょっとした体調の変化や食事、気持ちが不安定な時のサポートまでしてくださり、初めてでも安心して取り組めています。 開始からまだ１ヶ月ちょっとですが少しずつ外見にも変化が起き、周りから反応も出てきたので嬉しいです。この調子で残りの期間も頑張って目標の体型(あわよくばそれ以上笑)に近づいていきたいです。
  
 
 
 
 
 
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 Yasuo Sato 
 
13 June 2021
 
 
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開始約２か月で約１０㌔でトレーナーのレクチャーのしかたも的確でとても満足しています。まだ始めて２か月ですが脂肪削減→筋肉増加→リバウンド防止というフェーズ毎に効率よくプログラムされているのも、とても良いです。
  
 
 
 
 
 
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 宮田由佳里 
 
8 March 2021
 
 
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仕事のストレスで気づけば10キロ以上も増え、どうにかしないとと思っていたところに、知人がお世話にり結果を出していたラスタイルさんに入会しました。 結論から言います。 開始2か月でマイナス8キロ、体脂肪マイナス6％を達成、継続6ヶ月でマイナス15キロ、体脂肪マイナス11％を達成しました！！ オススメ度は100点満点中500点くらいですが、特に素晴らしいと思ったのは以下点です。 ①週1回、たった1時間の筋トレで確実に結果が出ること 最初はほんとに週1だけの運動で結果がでるのか半信半疑どころか0信100疑くらいでしたが、本当に週1のトレーニングで結果がでます。 いかに「きちんとした指導の元、高負荷なトレーニングをするか」が減量に重要かがわかかりました。 筋トレはマラソンのように苦しいのがずっと続くというのではなく、「高負荷を瞬間的にかける×〇回」という感じなので、精神的には楽しく、肉体的には適度にキツいというのがクセになります！ ②トレーニング時間以外もフルサポート体制があること 運動だけでなく食事を変えていくことも減量にはすごく大事なのですが、食生活＝自分の習慣　を変えることになるので正直こっちのほう大変でした。 そんなときも、私に合わせて徐々に食生活を改善できる方法を教えてくださったり、ラインで困ったこととか食べすぎちゃった懺悔とか Kトレーナーにはいつでも精神的にサポートしていただけたので、毎日の食事を少しづつ変えることができました。 これは一人では絶対に達成できていなかったと思います！ ③肉体的にも精神的にも健康になる 最初は10キロも持ち上げられなかったのに、半年後には50キロ持ち上げられるようになりました。 週1回、Kトレーナーとコツコツトレーニングを繰り返すことで、確実に前より進化した自分に出会えましたし、やればできるんだ！っていう自信も取り戻すことができました。 ずっと同じトレーナーさんに見ていただけるので、一緒に変化を分かち合えるのも嬉しいです。 トレーニングで肉体的にも精神的にも健康になれたと思います！
  
 
 
 
 
 
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 On Off 
 
14 November 2020
 
 
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今年の7月末から早3か月半。少しずつですが確実に体重も体脂肪も減ってます。私が一番いいなと感じてるのは、ずばりマイペースを保てること。もちろんやろう！と決めたその日から毎日の食事なども気を付けていますが、辛いなと感じませんし、トレーニングの日が楽しみだったりします。トレーナーも毎回その日のカラダの調子を確認してくれます。数値も教えてくれて、体が変化してますねと言われるのも、モチベーションになります(笑)　意識が変わったので、トレーニング終了後も不安はないです。
  
 
 
 
 
 
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 C H 
 
13 November 2020
 
 
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体重が自己流で落ちなくなったので、パーソナルジムに通おうと思いました。 トレーニングは少しずつできるようになるのがわかり、とても楽しいです。 食事も無理のないアドバイスをたくさんいただき、飲み会などで食事内容失敗してしまったのときも励ましてもらいがんばろうって思えます。 約2ヶ月の予定のうち1ヶ月半ほど経ちました。パーソナルの期間が終わっても身体を動かして食事内容を大切にして、楽しく過ごせるようにしたいと思います。
  
 
 
 
 
 
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 K nishi 
 
18 October 2020
 
 
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3ヶ月ほど週1回から2回で通いました！体調や自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングの指導をしてくれます。続くか心配でしたが、行きたくないなって思う日は一度もありませんでした。笑　毎回同じトレーナーさんがみてくれるので、私はそれが一番よかったです^_^体重や体脂肪の変化ももちろんありますが、何より見た目が変わった事がとても嬉しいです！食事の選び方や、適度な運動をとりいれたり、トレーナーさんからの今までのアドバイスのお陰で3ヶ月前に比べて、かなり健康的な生活に変えることができました。今日で卒業しますが今後も地道にダイエットを継続していける自信があります(^^)通って良かったなと思います。
  
 
 
 
 
 
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 まりん 
 
27 September 2020
 
 
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トレーニングを開始してから2ヶ月弱が経ちました。仕事の都合で週に1度しか通えていませんが、とても順調に減量しています！ 以前他のパーソナルジムに通っていた際は食事制限が厳しく反動で食べてしまい結果を出せずに終わってしまったため今回は慎重になっていましたが、Lastyleさんは無理な制限はなくバランス良く食べることを重視しているのでストレスになりません。 また一人一人に合わせたトレーニングを考えて下さるので腰痛持ちの私でも無理なくトレーニングを続けられています。 少しずつ負荷が大きくなっていくので筋力が上がっていることを実感できて嬉しいです。 まだコースの途中ですが、Lastyleさんを選んでよかったと思います。 パーソナルジム初心者の方だけでなく他のジムで効果を感じられなかった方にもぜひ一度体験することをおすすめします！
  
 
 
 
 
 
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 Ma Yuna 
 
11 August 2020
 
 
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仕事のストレスや自己流ダイエットのリバウンドで、2年で15kg増量していました。さすがにまずいと思いパーソナルジムに何件かお世話になりましたが、減っては戻り減っては戻りの繰り返し...どこも共通していたのは糖質制限と週2のハードな筋肉トレーニングで、今思うと心身の負担が大きく、ジムを卒業した後に自分で続けようという気持ちになりませんでした。 こちらのラスタイルさんは食事はバランスよく色々なものを取り、トレーニングは（私の場合）週1で適度な負荷の筋トレとボクササイズ、ウォーキングとこちらもバランスよくです。 今までに比べると体重の落ち方は緩やかですがストレスフリーで体の調子もよく健康になっていくのを感じます。食事も無理なく続けられるので、ジムに行けない時期も一時ありましたがリバウンドしませんでした。 減量はもちろんですが、より健康を考えるならこちらのジムはおすすめです。 最近周りに痩せた？と言われることが増え、嬉しい限りです。目標までもう少し続けようと思います。
  
 
 
 
 
 
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 E S 
 
9 June 2020
 
 
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ラスタイルさんに通い始めて2か月ですが、月に2キロペースで落ちてます！ 少ないと思うかもしれませんが今までどんな食事制限しても痩せなかったので私的には奇跡です！ トレーニングも筋トレだけじゃなくボクシングと有酸素ルームでのウォーキングが行った時間で全部出来て、食事も私に合わせて組んでくれて他のジムにはない事だらけで、本当に痩せる事に必要なものがつまってるんだなーと思います！ マジ、最強（笑） 本当に入会して良かったです！ 別の所で入会しなくて良かったと何度も考える程です！ まだ回数も残っていてマイペースで通えるのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します！
  
 
 
 
 
 
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 D D 
 
9 June 2020
 
 
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1人でダイエットをしたことはあったが、ついつい極端な食事や運動をして失敗していました。 ラスタイルに入会してから、何事もバランスが大事とわかりました！ 体重も見た目もかわり嬉しいです！ キープできるように引き続き通っていきたいです！
  
 
 
 
 
 
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 zoo cyo 
 
9 June 2020
 
 
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とても設備が良く綺麗なジムで居心地が良かったです！ ダイエットについて細かく教えていただいて とてもやる気がおきました✨ ラスタイルに入会して正解でした！
  
 
 
 
 
 
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 Miu Mino 
 
28 May 2020
 
 
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パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、出産前の体型に戻したかったからです。 Lastyleに決めた理由は、キッズスペースがあるのと無理のない範囲で食事指導を受けられること、トレーニング後のボクササイズ&ランニングマシーンでのクールダウン(しかもNetflixが見れる！)でした。 約2ヶ月で5キロ痩せたので効果を感じつつ、今後も続けようと思ってます。 トレーニングはキツいですが、毎日じゃないので。 毎回飽きないトレーニングメニューを考えてもらえるので、、、ドキドキハラハラです笑 パーソナルトレーニングに興味のある方には、ぜひ一度体験をオススメします。
  
 
 
 
 
 
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 ñs hg 
 
27 April 2020
 
 
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体力気力ともに低下著しく、これはまずいと思いジムを探し始め、ラスタイルの体験に行きました。 トレーナーさんのテンションは最初自分に合わないなと感じましたが熱意に負けて契約。でも実際通ってみるとそのテンションって筋トレには必要なんだなぁと納得しました。 目的は何キロ痩せるというより、生活に困らない筋肉をつけることだったので、食生活のアドバイスや家トレのアドバイスなども受けられてとても満足しています。 これまで一切運動してこなかったので、限界を見極めてしっかり追い込んでくれるパーソナルトレーニングジムにして正解でした。
  
 
 
 
 
 
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 yuumi sudo 
 
22 March 2020
 
 
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ここは鍛えたい、ここは鍛えたくない、こうなりたい、これは嫌と言うとてもワガママな私の意見をちゃんと聞いてくださり、プロだからと押し付けずに私の意見も尊重しながらトレーニングしてくださいます。 いつも前向きに励ましてくださるので、かなりきついトレーニングにも頑張って取り組めます◡̈ 設備も綺麗で、快適です◎
  
 
 
 
 
 
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 ho So 
 
22 March 2020
 
 
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ボクササイズがとにかく楽しいです。 食事管理、トレーニングは清水トレーナーの言う通りに 盲目的に(ここが重要です)実行すると、 自分でも驚くほど身体の変化を体感できます。 私は特に「朝食」を見直すとても良いきっかけになりましたし、 トレーニング開始一ヶ月で、着脱がしんどかったジーンズを 快適に履きこなすことが出来るようになりました。 トレーニング内容はその時の個人の状態を見極めて 内容を組み立ててくれ、専門用語の類はほぼ使用せずに 理解しやすい言葉で説明してくれます。 あと、ポシティブな言葉をたくさんかけてくれるので 徐々にハードになっていくきついトレーニングを、 そのポジティブワードで乗り越えることができます。 餅は餅屋という言葉通りです。 プロに全てを委ね、それを愚直に実行して継続してけば 自然と結果がついてきます。それを体験できるジムだと思います。 あと、ボクササイズの楽しさは異常です。
  
 
 
 
 
 
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 本田暇人 
 
7 March 2020
 
 
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産後の運動不足解消に通い始めてもう既に数ヶ月経ちました。 始めたばかりの時には何をしても支えがなければ一回もできませんでしたが、次第に支えなしでも回数ができるようになり体力もかなりついてきました。 トレーナーさんは私の弱点を把握していてくれていて、その時々でやり方を工夫してくれるのでとても効果が出ます。 そして体型にも変化がでてきて洋服のサイズがワンサイズ小さくなりました！ 子連れで通えるジムはなかなかないので、近くにあって助かっています。 これからも頑張って通ってみようと思います。
  
 
 
 
 
 
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 柴山深雪 
 
1 March 2020
 
 
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産後太りで自分なりにダイエットしていたのですがなかなか落ちず、これを機にジムに通おうと思い子連れで行ける所を探し、何軒か体験に行きました！ その中でもラスタイルさんが一番親身に教えてくれて効率の良い脂肪燃焼に惹かれ入会しました！他にはないボクササイズや食事の取り方、知識なども教えてくれるので、卒業しても食事管理出来そうです！！ 子供がいても個室なので周りを気にせず、キッズスペースもありオモチャもある ので子供も飽きる事なく遊んでます！ 有酸素運動はまた別室でnネットフリックスもあるのでtvを見ながら運動できます！！
  
 
 
 
 
 
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 にゃ 
 
1 March 2020
 
 
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上京して四年経たずで13kg程太ってしまいました。生活が逆転しているのと偏った食事に飲酒、深夜でも構わず食べるという日常を送っており運動もしない為、周りが驚く程見た目も変わりました。 最近になりやっとこのままじゃいけないと思い普通のジムじゃ続かないから自宅に近いパーソナルジムを探し口コミ等見てボクシングがあるから楽しくできそうかなという事でこちらに決め体験にいきました。 トレーニングが楽しかったのと清水トレーナーが親しみやすく頑張ってやっていけそうと思ったのですぐ入会を決めました。 今始めて一ヶ月と少しですが体脂肪率と共に体重も5.5kg落ち、周りにも痩せたと言われ自分自身でも痩せたなとかなり実感します。 私は食事制限が一番大きかったです。カロリー糖質脂質制限はもちろん毎日LINEで食事と体重を送るという日課ができる事で自然と心掛けるようになりました。 トレーニングメニューも自分に合わせて作ってくださるので楽しくできますし筋肉痛は辛いですがきいてる証拠！と考え方もポジティブになりました。完全誰にも会わないので集中でき有難いです。 最初2カ月コースでしたが楽しく続けれているので現段階でもう更新する事に決めました（笑）清水トレーナー、引き継ぎ宜しくお願い致します！ 自分にかなり甘かった私でも変われたので痩せたいという気持ちがある方は一度体験にでも行かれると色々変わると思います♬
  
 
 
 
 
 
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 A N. 
 
22 February 2020
 
 
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週1ペースで約1ヶ月ほど通った段階でのレビューとなります。 現時点で体重は4kgほど落ちています。体脂肪も落ちているのですがすみません、どのくらい落ちたのか覚えてないです……。 初回カウンセリングで食事指導があり、食べていい食材、避けたほうがいい食材、丁寧にアドバイスをいただきました。 食事に関してはその後も継続して指導いただけます。 とはいえ、完全に糖質を抑える厳しいものではなく、バランスさえ取れていれば苦になるレベルではありません。 仕事の都合でどうしても週1でしか通えず、正直そこまで落とせないだろうと期待はしていなかったのですが、とても順調にサイズダウンしていっているので驚いています。 それはきっと適切な指導があるからだと思います。 加えてトレーニング内容も、自身の弱みとなる部分に合わせて考えてくださる上に、正しいフォームで行えるよう適宜修整していただけるのでとてもありがたい。 数年前に別のパーソナルに通っていまして、そこでも十分サイズダウンができたのですが、緩やかにリバウンドしてしまった敗因は、きっと正しいフォームが身についていなかったということと、食材選びの際に「この食材はどういう理由でいいor駄目なのか」という理論の部分をきちんと落とし込めていなかったせいなのだと思います。こちらではその点の指導を徹底してくださるので、自分の意志さえ捨てなければ、リバウンドはないと断言できます。 世の中にパーソナルジムは多くあり、どこに通おうか迷っている方もまた多いと思いますが、ラスタイルを選んで後悔はしないでしょう。納得感をもってトレーニングに励みたい方には特におすすめです。一度体験にいらしてみてはいかがでしょうか。 あとボクササイズ楽しいです 心も身体もむっちゃスッキリする ストレス溜まってる方にもオススメ
  
 
 
 
 
 
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 西田裕和 
 
11 February 2020
 
 
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完全個室のジムで、無理なく理想の身体を手に入れることができるジムです。トレーナーの方も親身に接してくれ、食事のアドバイスなどもしっかりしてくれます。たった90分のレッスンですが、確実に効果がわかりますし、手ぶらで行けるのもすごく便利です！
  
 
 
 
 
 
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 やい 
 
31 January 2020
 
 
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５０代半ばになり階段の上り下りに息が上がってきた時、このままでは まずいぞと思い、何かを始める時だと思い模索し、新宿西口から近い こちらのジムを選びました トレーナーの方はとっても真剣に取り組んで下さり、食事の指導やアドバイスをはじめ、腰痛や肩こりの事を伺っても、細かく教えて下さいますし、無理なく自分に合ったメニューを提供して下さいます そして楽しくトレーニングできるように、褒めて育てて下さいますし、会話も楽しくして下さいます 時々きついなーと思う事もありますが、なんと言っても毎回ＢＧＭに大好きなディズニーの曲を流して下さっているので、パークにいるような楽しい気分でトレーニングができ、あっという間に時間が過ぎてしまいます 今までの人生、色々なダイエットなど試みましたが、何一つ成功した事がなく痩せた事がなかったのですが、Lastyleに通うようになって、全く無理なく気が付けば体重が減っていてサイズダウンしていたというのが実感です 最近では今までキツかったチャリでの坂道もラクラク登れるようになりました
  
 
 
 
 
 
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 EIKO YOKOTA 
 
31 January 2020
 
 
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2020年、今までの生活を改め、引き締まったカラダを目指そう！と決意しパーソナルジムに入会する決意をしました。 有名な大手パーソナルジムも検討しましたが、たまたまネットで見つけたラスタイルはボクササイズや有酸素も取り入れているというのが面白いなと思い、入会しました。 結論、今まで24時間ジムに入会しては行かなくなるのを繰り返していた自分には、パーソナルはピッタリでした！ まず丁寧な食事指導のおかげで、体重・体脂肪ともにすぐに減っていきました。最初慣れるまでは物足りなさがありましたが、プロテインのチョコを紹介してもらったり、逐一食事アドバイスをくれるのでとても勉強になっています。疑問点もメールで丁寧に答えてくれます。 トレーニングは、いろんな部位を限界まで追いつめてくれるので、これこそパーソナルの利点だなと思いました。筋トレ後のボクササイズはストレス発散になります！！ まだ入会1ヵ月たっていませんが、体重も平均で2.5キロほど落ちて、体脂肪率も4～5％ほど落ちました。ちゃんと指導を受けて、それを守るだけでこんなに減るとは。清水トレーナーにはとても感謝しています。
  
 
 
 
 
 
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 すずきまゆ 
 
31 January 2020
 
 
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産後体重が戻らず、効率よくボディーラインを引き締めたかったので通っています。初めてのジムだし子連れだし、どういう所に通えばいいのかと悩んでいましたが、ラスタイルを選んで正解でした(^ ^)◎ 私がラスタイルを選んだ理由は、 ・体験でのトレーニングが私に合っていると思った（ボクササイズ楽しいです！） ・子供を一緒に連れて行ける ・トレーナーさんの印象が良かった ・最終的には自立することを視野に入れて考えてくれている です。 食べることが好きな私は、当初〝食事制限してまでダイエットはしたくない〟と思っていたのですが、一番初めの食事指導を受けた時に今までは太って当たり前の食生活だったことに気付かされ、その後は3食バランスの良い食事を意識していけるようになりました。とはいえ、飲み会や友人とのイベントはそこまで制限せず、その後のリカバリーの仕方を教えていただけるので、あまりストレスなく続けられています。自分に甘い私でもじわじわと数字を減らせてきているし、筋力upも自覚できているので、この調子で目標まで頑張りたいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ トレーナーの清水さんは明るくて爽やかで、とても情熱的な人です。いつも娘のことも気にかけてくれてとてもありがたいです。子連れでも安心してトレーニングできるジムですよ！
  
 
 
 
 
 
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 Leo Daimon 
 
30 January 2020
 
 
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50代男性。典型的なメタボ体形で鬱々として毎日を過ごしていましたが、医者のすすめもあり、通い始めてから人生が一変しました。無理な食事制限もなく、甘いもの（グミなど）食べながら、週１-2回ペースで通い、3-4か月したら、いつの間にか、体重（85k超→65k）のみならず、体脂肪率（30%→13%）もぐんと落ちてきて、リバウンドしないからだになってきました。体力がついてくると、メンタルな体力もついてきて、人生が楽しくなってきます。今では、週末の皇居ランを楽しみに、毎日を前向きに過ごしています。人生を好転させたい人におススメです。
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

子連れの口コミ｜横スクロールします

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 mgmgmg 
 
15 November 2022
 
 
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産後体型戻しのため通い始めました。 毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。 とてもおすすめしたいジムです。 当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、 ・子連れで通える（子供も大切にしてくれる） ・トレーニングスペースがゆったりしている ・食事指導がナチュラル ・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ 以上の4点でラスタイルさんに決めました。 特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。 また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。 食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。 また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。 食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！　と思えると思います。 トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。
  
 
 
 
 
 
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 本田暇人 
 
7 March 2020
 
 
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産後の運動不足解消に通い始めてもう既に数ヶ月経ちました。 始めたばかりの時には何をしても支えがなければ一回もできませんでしたが、次第に支えなしでも回数ができるようになり体力もかなりついてきました。 トレーナーさんは私の弱点を把握していてくれていて、その時々でやり方を工夫してくれるのでとても効果が出ます。 そして体型にも変化がでてきて洋服のサイズがワンサイズ小さくなりました！ 子連れで通えるジムはなかなかないので、近くにあって助かっています。 これからも頑張って通ってみようと思います。
  
 
 
 
 
 
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 柴山深雪 
 
1 March 2020
 
 
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産後太りで自分なりにダイエットしていたのですがなかなか落ちず、これを機にジムに通おうと思い子連れで行ける所を探し、何軒か体験に行きました！ その中でもラスタイルさんが一番親身に教えてくれて効率の良い脂肪燃焼に惹かれ入会しました！他にはないボクササイズや食事の取り方、知識なども教えてくれるので、卒業しても食事管理出来そうです！！ 子供がいても個室なので周りを気にせず、キッズスペースもありオモチャもある ので子供も飽きる事なく遊んでます！ 有酸素運動はまた別室でnネットフリックスもあるのでtvを見ながら運動できます！！
  
 
 
 
 
 
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 すずきまゆ 
 
31 January 2020
 
 
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産後体重が戻らず、効率よくボディーラインを引き締めたかったので通っています。初めてのジムだし子連れだし、どういう所に通えばいいのかと悩んでいましたが、ラスタイルを選んで正解でした(^ ^)◎ 私がラスタイルを選んだ理由は、 ・体験でのトレーニングが私に合っていると思った（ボクササイズ楽しいです！） ・子供を一緒に連れて行ける ・トレーナーさんの印象が良かった ・最終的には自立することを視野に入れて考えてくれている です。 食べることが好きな私は、当初〝食事制限してまでダイエットはしたくない〟と思っていたのですが、一番初めの食事指導を受けた時に今までは太って当たり前の食生活だったことに気付かされ、その後は3食バランスの良い食事を意識していけるようになりました。とはいえ、飲み会や友人とのイベントはそこまで制限せず、その後のリカバリーの仕方を教えていただけるので、あまりストレスなく続けられています。自分に甘い私でもじわじわと数字を減らせてきているし、筋力upも自覚できているので、この調子で目標まで頑張りたいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ トレーナーの清水さんは明るくて爽やかで、とても情熱的な人です。いつも娘のことも気にかけてくれてとてもありがたいです。子連れでも安心してトレーニングできるジムですよ！
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

27,500円