かたぎり塾千川店は、子連れ（乳幼児）で通えるサブスク型パーソナルジムです。
このページは、そのかたぎり塾 千川店の口コミ・評判等を紹介してます。
かたぎり塾 千川店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回60分33,000円ほか |
| 住所 | 豊島区要町3-12-13 ハルミビル １F |
| アクセス | 都営有楽町線・副都心線 千川駅 1分 |
| 営業時間 | 平日10時~22時・土日9時~20時 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK・託児所なし |
かたぎり塾 千川店の口コミや評判!!!
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かたぎり塾 千川店のGoogleマップの口コミ全37件（5.0）をまとめました。（2026年6月15日時点）
ダイエット・減量効果
- 3ヶ月で10kgほどの減量に成功した
- 約8ヶ月通って体重マイナス20kgを達成した
- 週2回（月8プラン）の利用で、体重がマイナス10キロとなった
- 通い始めてから6キロ以上体重が減り、太ってサイズが合わなくなっていたパンツを10年ぶりに履けている
- 夫婦で3ヶ月間通い、最終的に夫婦で5キロずつ痩せることができた
- 始めたばかりのときに比べて身体も締まり、約5キロほど減となった
- 4回目のトレーニング時で既に1kgの減量に成功した
- 食事制限をしない中でも月1キロ程度は減量し、効果を実感した
体脂肪の減少
- 1ヶ月で体脂肪率が2.5%ほど減った
- 2週間で1回のトレーニングだが、普段履いているズボンがベルトが無いと落ちてしまうくらい脂肪を減らせた
- 食事の量をそこまで落とすことなく質を変えるだけで効果が出た
体力作り・筋力アップ
- 自身の身体の特徴を捉えてカスタマイズしたトレーニングにより、身体が順調に大きくなってきている
- 週1回のプランだが、残業終わりや会食後に疲れて倒れ込むことが少なくなり、着実に体力がついてきている
- 経年で衰えてしまった筋力を少しずつ取り戻したいという希望に沿ったメニューを提供してもらっている
- 体力作りのため月4回プランで通い始めて4ヶ月が経ち、少しずつ体力がついてきている実感がある
- 丸2ヶ月の通い（週一コース）で明らかに体が締まってきて、体力もついてきている
運動不足解消・運動習慣
- 運動不足とウェディングのために通い始め、第一ゴールは満足いく結果になった
- 最初は序盤のストレッチの状態でも息が切れていたが、回数を重ねていくとそれもなくなり、できることが増えていった
- 76歳で週1コースに入会し、ストレッチやスクワットなど個別の体力に合ったトレーニングで安心して通えている
- 運動不足解消のために通い始め、楽しくトレーニングできている
- デスクワークばかりで運動不足だったため運動習慣を作るために通い始め、目標や方針をすり合わせながら安心して取り組めている
肩こり・腰痛の改善
- 腰痛持ちだったが、トレーナーから腰痛改善の自宅でも出来るストレッチを教わり、腰痛が以前よりも和らいだ
- 長年悩んでいた肩こりや腰痛が改善された
- デスクワークが多く肩こりや頭痛があったが、1〜2ヶ月で激減した
- 通い始めて2ヶ月で、長年の悩みだった腰痛や肩こりが軽減した
身体の不調改善（痺れ・疲労など）
- 階段の昇り降り時の辛さや出かけた次の日のぐったり感が激減した
- 長時間座っている時に出ていた下半身の痺れ、ピリピリ感がなくなった
姿勢矯正・フォーム改善
- 反り腰で腰を痛めやすいが、常に気にかけて都度確認してくれるので安心できる
- 巻き肩を治し、ポッコリお腹を引き締め、綺麗な姿勢になることで今後の生き方まで変わる気がしている
- スクワットで片方の膝が内に入る癖があったが、原因を説明され改善のトレーニングをしてフォームを改善できた
- 通って3ヶ月ほどで、体力維持や姿勢改善、体の調子が良くなるのを実感している
トレーナーの指導スキル・知識
- どこに効くトレーニングか、どこに意識をしてやるべきかを的確に教えてくれ、フォームなどもしっかり見てくれる
- 指導レベルは過去に受けた中で一番か二番であり、トレーニングのバリエーションが多く知識も豊富
- 知識が豊富で、素人のちょっとした疑問に的確に答えてくれる
- 自宅での食生活やトレーニングでの姿勢の癖、弱点などを見抜いて的確にアドバイスをしてくれる
- 体力やその日のコンディションに合わせて「今できる最大限の範囲」を見極めてプログラムを組み立ててくれる
トレーナーの人柄・コミュニケーション
- 初めてのパーソナルジムで緊張していたが、ヒアリングからトレーニング終了後まで心地よい時間を過ごせた
- トレーナーの藁谷さんがとても丁寧で助かる
- トレーナーの先生が褒めるのが上手で、大変な運動のときもうまく乗せてくれる
- 丁寧で分かりやすく寄り添った指導をしてくれ、姿勢や目線、意識する筋肉など細かくアドバイスをくれる
- トレーニング中も常に声掛けをしてモチベートしてくれる
- 女性トレーナーが同性ならではの視点でメニューを考えてくれ、体調に合わせてアレンジもしてくれる
食事サポート
- 食事のサポートが本当に細やかで分かりやすく、具体的なアドバイスや栄養素の知識をたくさんもらえる
予約システム・利便性
- 予約時間の固定ができ、変更もアプリで簡単にできるのでとても便利
- 駅から近く、仕事帰りや休憩時間の合間にパッと行って帰ってくることができる
無料レンタル・手ぶら利用
- 手ぶらで通える（ウェア、靴、ソックス、タオル、水、プロテインが用意・レンタルされている）のが魅力
店舗環境・子連れ対応
- 室内は白基調の明るい雰囲気で、清潔に保たれている
- 完全個室なので、子供を連れて行くことができる
ペアプラン
- ペアプランに対応しており、夫婦で目的が違っていても同じ種目で重さや安定性を変えるなど工夫してメニューを組んでくれる
Googleマップ口コミまとめ
口コミでは、多くの利用者がダイエットや減量において数キロから20キロまでの確かな効果を実感しています。また、運動不足解消や体力作りのほか、長年悩まされていた肩こり・腰痛などの身体の不調が改善されたという声も多数見られます。トレーナーの専門知識に基づいた丁寧な指導やフォームチェック、食事アドバイスが高く評価されているほか、手ぶらで通える利便性やアプリでの簡単な予約変更システム、清潔な個室空間といった通いやすい環境面も継続の大きな要因となっています。
子連れの口コミや評判
かたぎり塾の子連れに関する口コミを紹介します。
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かたぎり塾は乳幼児を連れてトレーニングできます。
公式サイトには次のQ&Aがありました!!!
乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
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かたぎり塾は子連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。
ベビーカーで簡単に入店できたり、トイレにオムツ替え台があったりとママ＆ベビーお子さんに優しいジム。
また完全個室の明るいプライベート空間ですので、周りを気にすることなく安心してトレーニングに没頭することができます。
ベビーカー・オムツ換え台のすべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
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かたぎり塾はダイエットに強いパーソナルジムです。
意思を持って真摯に継続すれば体はかならず変わります。
公式サイトには次のQ&Aがありました!!!
ダイエットなどの効果は出ますか？
多くのお客様にダイエットの効果を実感いただいております。当ジムでは無理なダイエットを原則として行なっておりませんが、お客さまの要望に合わせて最大限目的に沿った指導を行なっております。
どうしてダイエットに強いのですか？
ダイエットは一時的に食事制限をするイベントではなく日常の生活習慣の改善が最も重要です。しかし、その継続の困難さが問題と考えています。かたぎり塾では医師やトレーナー監修の独自プログラムのもと、担当のトレーナーがお客様をダイエットを成功までサポートいたします。
かたぎり塾は、他のパーソナルジムと比べて安価な料金設定です。
体験は無料ですし、体験当日に入会で入会金割引です。
1回あたりのお値段も高額ではありません。詳細はかたぎり塾の料金プラン!!!で確認ください。
「かたぎり塾」はウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルできます。
手ぶらでジムに通えるのは、あなたが思っている以上に快適です!!!
ウェア以外に、ヘアゴム・ボディシートなどのアメニティ完備＆プロテインドリンクも毎回無料で飲めちゃいます。
よくある質問
持ち物は、何が必要でしょうか？
持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
「かたぎり塾」の予約・決済は、いつでも専用アプリで可能です。
ちゃちゃっと予約して、ガッツリ楽しくトレーニングしましょう。
かたぎり塾 千川店の料金プラン!!!
かたぎり塾 料金プラン
月4プラン
はじめての方向け
8,250円/1回
合計33,000円
| 入会金 | 55,000円＊ |
| 月 | 4回 |
月8プラン
一番人気のコース
7,425円/1回
合計59,400円
| 入会金 | 55,000円＊ |
| 月 | 8回 |
無期限チケット
有効期限無し
8,800円/1回
| 入会金 | 55,000円＊ |
| 月 | 有効期限無し |
入会金について
※無料体験の当日に入塾した方限定で通常55,000円が割引になります。＊
かたぎり塾の料金はサブスクです。退会手続きをしない限り毎月課金されます。逆に1ヶ月だけ通うこともできます。
＊料金・割引額は店舗ごとに異なります。詳しくは入会希望の店舗ページで確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回です。場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合があり。2回目以降の体験トレーニングを希望の方はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
かたぎり塾 LINE食事サポート
LINE食事サポート
11,000円
| 期間 | 2週間 |
かたぎり塾 トレーニングプログラム
脂肪燃焼 & ダイエットプラグラム
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
かたぎり塾 千川店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
-
- 返信メールで予約完了
- 無料カウンセリング体験
- 当日お店に向かう
- ウェア・シューズは無料（手ぶらでOK）
- 体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェック
体の悩み・理想の体などを相談（10~15分）
トレーニング体験（20分）
トレーニングの振り返り（5~10分）・アドバイス
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- アプリでトレーニングの予約
よくある質問
支払い方法は、何が可能でしょうか？
原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。クレジットカードをお持ちでない場合は、現金払いでのご案内となりますので、ご了承ください
ジムの解約はすぐにできますか？
はい。当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ、翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
全くの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
かたぎり塾 千川店と近隣のジムを比較
かたぎり塾千川店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
- レノモス千川はパーソナルジムなのに通い放題プランが有る
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
かたぎり塾 千川店の千川駅からのアクセス
かたぎり塾 千川店は千川駅から徒歩1分ほどです。
千川駅地下1階にあるエレベーターで地上に出ます。
レンガの建物、ハルミビル１Fにかたぎり塾 千川店は入っています。
かたぎり塾 千川店によくある質問
乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
筋トレでムキムキにはなりませんか？
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
