アップルジム店は、子連れOK!!!月4回9,900円のパーソナルジムです。
このページは、そのアップルジム西日暮里の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム西日暮里店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回9,900円ほか |
| 住所 | 荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| アクセス | JR（山手線/京浜東北線）西日暮里駅 改札口徒歩2分、東京メトロ（千代田線）西日暮里駅 2番出口徒歩2分、日暮里・舎人ライナー西日暮里駅 改札口徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 水曜定休 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 西日暮里店の良い＆悪い口コミ
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20分×8回のコースを受講しています。 トレーナーさんがとても優しく、こちらの要望を丁寧に聞きながら、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれます。 私は背中と肩を中心に鍛えていますが、通い始めて3ヶ月でしっかり効果を実感できています！ 周りの人からも体型の変化を指摘されるほどで、自分でも驚いています。 1回20分という短時間でも、継続することでここまで変化が出るのは嬉しいです。 無理なく続けられるので、忙しい方や効率よく身体を変えたい方にもおすすめのジムです！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエットを兼ねて通い始めました 最後に運動したのは中学生… 体力も筋力も自信がなくそもそも続けられるかも不安でしたが、トレーナーの方が熱心に指導してくださったり、アドバイスをくださるので頑張って通えています！ もちろん希望やペースなどもヒアリングしてもらった上で進めてくださるので無理なくトレーニングできます。 あとはコスパがいいのも魅力的です！ 時間帯によっては2対1のセミパーソナルになりますが、仕切りがあるので全く気になりませんし、だからといってトレーニングの時間が少なくなるわけでもないので安心できます。 週1でも徐々に筋力がついてきたなぁと感じますし、運動が習慣化した事で食事にも気をつけるようになってきたのでこれからも頑張ります◎+1筋トレ初心者なので、通いやすい価格帯でパーソナルトレーニングが出来るのが嬉しいです。 予約もアプリで簡単に取れますし、なによりトレーナーさんが優しいです！ 毎回丁寧に指導してくれるので、安心して通えています☺️+2長年 スポーツジムに通っていましたがパーソナルジムはトレーナーさんに姿勢など指導して頂くのでピンポイントで効いて すごく良かったです。いつも筋肉痛になります。パーソナルジムは料金が高いから通えなかったけどアップルジムはリーズナブルで自分で追加したりも出来るので良いと思います。短い時間でも集中してトレーニングするので充分満足しています。トレーナーがとても優しい方で、初めての方でも通いやすい環境だと思います。いつも熱心で分かりやすく、笑いもまじえながら指導してくださり、前向きに頑張れてます！40代男性です。40歳を超えて、筋肉もテストステロンも何もしないと落ちていくよなー、どうにかしなきゃなーという危機感はありつつも、過去に4回、ジムに入っては辞めてを繰り返した歴史があり、「自分の意思では絶対に続かない」という自信(？)があって、 ・ある程度の金額を支払わないと気軽に休んでしまう(自分の意思を信じない) ・人を待たせるという罪悪感で無理にでも行く理由を作る ・とはいえ高すぎると長続きできないので、納得の価格で という条件でパーソナルジムを探しました そんな条件で出会ったのがAppleGYMです 現在は、月8回×40分で4万弱のプランで通っています AppleGYMは他のジムに比べると安いのですが、それでも年に50万はそれなりの金額なので、入るときは高いかな？と考えていましたが、 ・日々、筋肉痛を感じながら生活するのは人生に張りがでて非常に良い ・食事に(多少)気を遣うようになる(身体がささみを欲してる) ・担当のコーチは、骨格や筋肉に対する造詣が深く、ニコニコしながらも、結構な負荷をかけてくれるので、メニューをこなすだけでボディラインが綺麗になる 更に(以下は非常に個人差があると思いますが) ・凄い筋肉を持っている人たち(フィジークやボディビル)に興味を持つようになる ・ネック氏のYouTubeにめちゃくちゃハマる ・PPVで大会のライブの視聴チケットを買い、某選手の優勝の瞬間に叫ぶ など、どれもジムに通うことで出会えた自分です 箇条書き(主に前半)に書いた成果に、少しでも興味を持った方がいたら、このGYM推せるので、体験申込などしてみてください！このジムに通ったばかりの頃のトレーナーさんと今のトレーナーさんとでは知識に差があり、今のトレーナーさんに変わってからは短期間で体が変わったので、知識って凄く大事だしパーソナルトレーニングはあたりがはずれが大きいんだなと正直思いました。 今のトレーナーさんは細かく丁寧に姿勢から指導してくれたりと、ただがむしゃらに回数をこなすだけではないので、しっかりと細かい部位にアプローチされるようなプログラムを考えてくれていて、持ち上げる重さが重くなっても不思議と持てます笑 説明もとても丁寧でわかりやすく、女性でも安心して通えます。 ど素人で初めてのジム通いでしたが、今のトレーナーさんは本当に信頼できます！パーソナルジムは初めてで、少し難しそうだなと感じながらも、勇気を出して体験に行ってきました☺ 担当の方が明るく、フォームの角度や声かけなども丁寧で、パーソナルジムのイメージが湧いたので入会を決めました☺ 私は耳が聞こえないため少し不安がありましたが、担当の方の表情や口の形が分かりやすく、とてもレッスンを受けやすかったです。 今日で４回目ですが、これからも頑張ります！体力づくりをしながら、しっかり痩せたいと思います。筋トレ初心者です。 筋肉を増やしたくて通い始めたのですが、姿勢まで良くなってきてびっくりしています。 トレーナーさんのおかげでフォームもどんどん安定してきて、毎回成長を感じられて楽しいです！筋トレ初心者さんにも安心だと思います😀 これからも継続して頑張ります！ダイエット目的で、1回40分・週2回のトレーニングプランに、2週間の食事指導オプションを追加しました。 食事指導では、毎日の食事内容を写真付きで報告すると、良かった点や改善点を丁寧にアドバイスしてもらえます。内容も的確で実践しやすく、とても勉強になりました。 2週間という短い期間でも、食事に関する知識がしっかり身につき、ダイエットの効果も実感できました。これからは教えていただいたことを活かしながら、自分でも頑張っていきたいと思います！自分の身体の事を考え始める中、更に何を取り入れようかとまずは体験に申し込みました。 ジムは初めてではなかったので、足腰を痛めるリスク回避の為ちゃんと指導してもらいながらと思い初パーソナルジムにしてみました。 何事も近場でないと続かないので、西日暮里店のアップルジムさんへ。 体験は20分。トレーナーの先生の雰囲気で相性を感じ即入会！先生の座右の銘と一緒でビビっときたら即行動が通ってみて大正解です。 その都度身体の不具合などに合わせてトレーニングをしてくれ、ちゃんと自分の変化を感じています。 まだ通って間もないですが、無理なく継続でき身体の変化をもっと感じられる気がして楽しみです。非常に丁寧に指導や補助、フォーム修正をしていただき、通うのが楽しみなジムです。 1年ちょっと独学で宅トレをしていましたが、こちらに通い出してから目に見えて体が変わってきました！予約しやすいし、細かい疑問にも丁寧に答えてくれます。4月から通っております。セミパーソナルでの追い込みも相当、鍛えられます。都度、程よく筋肉痛になり少しずつ筋量も増えてきた感覚です。 自分自身、一人で黙々トレーニングするのは苦手でトレーナーにメニュー考えてする方が合っており、暫くはお世話になるつもりです。ハンサムで、めちゃ人柄のいいお兄さんが 親切丁寧に、とても楽しく指導いただけてすごく満足です！2月から通い始めました！ 最初は筋トレもジムも未経験で不安でしたが、毎回丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。 お尻・背中・胸を中心にトレーニングしていますが、最近は昔履いていた細いジーパン👖が入らなくなってきて、自分でも体の変化を実感していて嬉しいです！笑 ナイスボディに近づいていますね👀 トレーナーさんが毎回前向きな声掛けをしてくださるので、筋トレ初心者でも楽しく続けられています。これからジムに通ってみたい方にもおすすめです！駅近で通いやすく、価格も手頃なのが嬉しいポイントです。 トレーナーさんはこちらの希望をしっかり汲み取ってくださるので、メンテナンス重視のトレーニングを希望する人にも丁寧に対応してもらえます。 インターバルがゆったりめで、合間にストレッチを入れながら取り組めるため、リカバリーも早く感じます。 ターゲットを絞ったトレーニングや、無理なく続けたい方にもおすすめです。トレーニング初心者です。ひとりひとりの悩みに合わせて、細かなスキルをメニューに組み込んでくださるので安心して任せています。懸念していた腰痛も今ではほとんど感じなくなりました。何よりトレーナーさんが親身に丁寧に教えてくださるので、毎回頑張れちゃいます！筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんがとても優しく、親身に指導してくださるので成果に繋がっていると感じながら通えています。 とにかく明るい雰囲気で、体づくりの悩みや不明点も相談しやすいのが魅力です。なので仕事終わりで疲れていてもやり切れます。 運動が苦手な方や、ジムデビューを考えている方にも強くお勧めします。先生のご指導が丁寧で運動嫌いなわたしでも楽しく通えています！気持ちが前向きになるので、通ってよかったと思っています☺️+0短時間ですが、丁寧で的確に指導していただけて満足です！産後の運動不足解消&ダイエットで通い始めました。 ベビーサークルがあるので平日は0歳の息子と二人で通い、マシーンが2台あるので週末は夫と同時に息子を見ながらトレーニングできます！ 育児・家事・仕事の合間に短時間で効率よく運動するにパーソナルがピッタリなのでとても助かってます！施設内は清潔です。ガラス窓から、外の景色を見ることもできます。階段を4階まで上るのは運動だと思ってがんばります。このレビューの星はトレーナーの先生へのものです。いつも先生は、コンディションに合わせて最善のトレーニングができるようにサポートしてくれます。おかげさまで始めた頃に比べて、できることも増えました。安全に楽しく続けられています。+0デスクワークで崩れた姿勢を直したい&一人で筋トレできるナレッジを習得したいという目的で登録しました。 運動経験が無さすぎる上で姿勢が悪くてどの運動でも腰&肩に負担が来ちゃうので最初はどうすればいいか検討もつかなかったんですが、とても親切に問題の把握から改善方法、動作ごとのフィードバックを教えてくださって、登録してよかったとすごく感じています。 一人では分からなかった自分の体の問題等を洗い出せたので、私みたいに｢一人で筋トレやろうとしても分からないこと多いし、変なとこが痛くて不安…｣と感じる方がいたらオススメします。+0姿勢改善のため、比較的安い価格で通えるジムということで通い始めました。 これまでジム経験もない初心者ですが、機械の使い方から、身体の動かし方、意識するポイントまで丁寧に教えていただいています。 時間は1回20分ということで短めですが、身体を普段動かない自分にとっては、運動の1歩目として丁度良いかなと思います。 また、家でできるストレッチなども教えていただけるため、姿勢改善という目標に向けて頑張ろうという気になっています。+05年前に筋トレにハマりかなり絞ったもののその後忙しさにかまけてジムから遠のいてしまい、元の体型に。 新しいトレーナーにつく不安もありましたが担当トレーナーは礼儀正しく親切かつ私のレベルに合わせた指導をしてくださいます。正しいフォームで効果的に筋トレしたいのでトレーナーには助けてもらっています。 駅からも近く便利な立地です。+0姿勢改善を目的としてこちらのジムに通っています。 通いはじめて1ヶ月以上経ちましたが、以前と比べて背中や腰回りがスッキリした印象でしっかり効果を感じています。 トレーナーさんのアドバイスも的確で、自分では気づかなかった筋肉の動きやほぐし方を教えていただきました。 家でもできそうなストレッチなども教えていただいて今後も続けられそうです。いつもありがとうございます！ 楽しく通っています。 ビルは古くて3階まで結構急な階段ですが、室内は綺麗です。+0健康とボディメイクのために通い始めましたが、少しずつ効果が出てきています。 トレーニングのフォームやコツを丁寧に教えていただけるので安心してトレーニングに取り組めています。トレーニングジム初心者ですが、駅からのアクセスもよく、親しみやすいトレーナーさんと一緒に頑張れる環境が整っています！+0デスクワークや子育てから来る首肩凝り改善目的で通っています。まだ1カ月ほどですが、日頃意識するポイントなどを教えていだき、改善を実感しています。気負わず通えるところをと思い検索したらApple gymがヒットしました。入会に関してわからないことは公式LINEからきめ細やかにお教えいただけますし、トレーナーさんはとても優しく無理なく進めて頂けるのが嬉しいです。子育て世代や女性の方にはお勧めだなと思います。+0運動をほとんどしたことがなく、知識もまったくない状態で始めましたが、基本的な姿勢や呼吸の仕方からとても丁寧に教えていただけました。 最初はダイエット目的で通い始めましたが、途中で腰に違和感が出た際も、その状態に合わせてトレーニング内容をすぐに調整してくださり、無理なく続けることができています。 決まったメニューをこなすだけではなく、その時の体の状態をしっかり見てプランを組んでくれるので安心感があります。 トレーナーさんは勉強熱心で、なぜこのトレーニングをするのかも分かりやすく説明してくれるのが印象的です。 運動が苦手な自分でも続けられているのは、しっかり気を配ってサポートしてくれているおかげだと思います。 料金も良心的で、これからパーソナルを始めたい方や、運動初心者の方にもおすすめできるジムです。+0マシンを使用してのトレーニングが初めてでしたが、丁寧に指導頂けるので安心して通い続けることができています‼︎ 週1回の頻度、充実した内容でありながらも無理のない範囲でトレーニングできるところも高ポイントです◎ トレーニング開始してからは日常の中でも変化を感じることもできてオススメなジムになります◎‼︎+0室内綺麗ですし、トレーナーさんの教え方もとても丁寧です。 プランも各種あるので、ライフスタイルに合わせて通いやすいです！+0週1回20分のトレーニングでお世話になっています。運動嫌いですが、腰痛予防の為に通いはじめました。姿勢の改善やストレッチ、重心のコツなどを指導していただき、日々の意識を変えることができて、続けられています。うまくできない動きがある時は原因を考えてくださり、少しずつ無理なく進めてくれるのでストレスなく通えています。ありがとうございます。友人にも勧められるいいシステムだと思います。引き続きよろしくお願い致します。運動が大の苦手で何をしていいかわからず、とりあえずこちらに体験を受けに行きました。ジムのある雑居ビルは正直かなり怪しい感じですが、ジムの中は清潔感があり明るいです。 体験ではいきなり筋トレをするのではなく、普段の姿勢や呼吸から丁寧に教えていただいたので「これならできそう」だと思い、通う事にしました。トレーナーの仲村さんの指導がとてもよく、運動が苦手な自分もついていけています。 アップルジムのHPは格安を売りにしていますが、格安なのは20分のコースで、実際は40分以上の方が集中して受けられると思います。（トレーナーさんの良さを売りにすればいいのにな、とちょっと思いました）通い始めてから、もうそろそろ半年ほどになります。 選んだきっかけは、この地域周辺では他のパーソナルジムと比べて、リーズナブルな価格だったからでした。 通ってみると筋トレだけでなく、肩こり・姿勢の歪み・足に負荷がかかる歩き方などを矯正してもらったおかけで、通い始める前に比べてからびっくりするほど体調よく過ごさせてもらっております。 また、こちらから言い出す前に、「こういった課題が見えるのですが、いかがでしょうか」と積極的に健康になる指導をしてくださっているため、健康な体を目指して、がんばれております。 いつもありがとうございます。 「無理して体を壊したらどうしよう」「指導のレベルが高すぎてついていけなかったらどうしよう」などの悩みで、パーソナルトレーニング選びに悩まれている方に、ぜひおすすめのジムです。+1駅から徒歩1分でアクセス抜群。 ジム内は清潔で設備も本格的です。 トレーナーは親身でフレンドリー、説明もわかりやすく、体の状態に合わせた的確なアドバイスをしてくれます。 ジム通いは初めてでしたが、3ヶ月で体に変化を実感できました。 安心して続けられる、おすすめのジムです。+1格安のパーソナルジムですが、トレーナーさんがめちゃくちゃやる気でやってくれて毎回新たな筋肉痛に出会います！週1回3ヶ月程度通って身体がかなり絞れた感覚があり、知り合いにも痩せた？と言われます。いつもありがとうございます！+0髙橋さんにいつもお世話になっています！ 自分の生活習慣や悩みに合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられます。 その日の体調やコンディションを見ながら強度や回数を調整してくれるので、安心してトレーニングできるのもありがたいです。 モチベーションが下がりそうな時も、前向きな声かけでやる気を引き出してくれます。 また、髙橋さんはとても話しやすく、どんなことでも相談しやすい雰囲気です。 一人ひとりに合わせたコミュニケーションをしてくれるので、トレーニング中も楽しくリラックスして取り組めます。 ここは、これからもずっと通いたいと思えるジムです！昨年12月から通わせていただいてます。 10キロ以上体重減少出来ました。 担当の高橋トレーナーは各メニューについて丁寧に説明してくれて、より効果的にトレーニングすることが出来たのがとても良かったです！体重減少に加え体型についても希望を聞いて頂き、それに沿ってトレーニングメニューを組んでもらえました。私の事情でピンポイントでメニュー調整をお願いした際も快く受けて頂きとても助かりました！以前こちらに通っていました。 担当してくださっていたトレーナーさんが退職されたタイミングで私も辞めましたが、教わった内容をもとに今でもトレーニングを続けています。 短時間でもとても充実したトレーニング内容で、週1〜2回のペースでもしっかり効果を感じられました。筋トレは継続が難しいですが、パーソナルジムなら無理なく楽しく続けられると思います。 金銭的にも無理のない範囲で購入できるので、続けやすかったです。初めてのジムがアップルジムで本当によかったです。初めてのジムだったので、続けていけるのか不安がありましたが、トレーナーさんの指導が丁寧なところ、パーソナルなので身体の相談もしやすいこともあり毎回楽しく取り組めています。 初心者の方でも始めやすいと思います。知識豊富なトレーナーさんが丁寧に指導してくださり、初心者の私でも安心して通えています。 ダイエット目的で始めましたが、少しずつ体が変わってきて嬉しいです。 無理なく続けたい方におすすめです。仲村さんにお世話になっております。 過去にもパーソナルジムに通った経験がありますが、仲村トレーナーの指導は本当に別格だと感じています。 料金が比較的お手頃だったため最初は少し不安もありましたが、根本から効率的にアプローチしてくださるので、今では安心してお任せしています。 週2回のトレーニングを続けて約1ヶ月で、ガチガチだった体がまっすぐ整い、体の不調も感じにくくなりました。 今後ともよろしくお願いいたします。仲村トレーナーにはいつも丁寧にサポートしていただいています。 知識が豊富で、どんな質問にもわかりやすく答えてくださるので、毎回新しい発見があります。 その日の体調やコンディションをしっかり見極めてメニューを組んでくださるため、無理なく安心して続けられています。 以前はトレーニング＝「頑張って追い込むもの」というイメージでしたが、仲村さんの指導を受けてからは、「正しく動かすこと」「呼吸を整えること」がどれだけ大事かを実感しています。 体の使い方が変わり、日常でも姿勢が楽になり、肩こりや腰のだるさもほとんど感じなくなりました。 これからも長くお願いしたいと思える信頼できるトレーナーさんです。体型を整えたいと思い、通い始めました。 呼吸や姿勢といった日常生活に欠かせない基本から、自身の悩みに合わせた優先順位やトレーニング方法まで、根本から丁寧にご指導いただけるので、納得感を持ちながら少しずつ変化を実感できています。 今まで意識してこなかった筋肉を使う感覚がとても楽しく、毎回新しい発見があります。 感覚が掴めずに悩んでいるときも、私の拙い説明を汲み取ってくださり、瞬時に的確なアドバイスをいただけるので、その度に驚きです、、！ 今後もよろしくお願いいたします！これまでジム通いがなかなか続かなかった私ですが、仲村トレーナーのセッションは毎回楽しく、気づけば自然と続けられています。 トレーニング中も一方的に指示を出すのではなく、「どこを意識するか」「なぜその動きを行うのか」をしっかり説明してくださるので、自分の体と向き合う時間がとても有意義に感じます。 最初の頃はできなかった動きが、少しずつスムーズにできるようになり、体のラインにも変化が出てきました。 また、姿勢や歩き方、普段の呼吸まで意識が変わり、日常生活の中でも身体が軽く感じられるようになりました。 トレーニングが“辛いこと”から“自分を整える時間”に変わったのは仲村トレーナーのおかげです。 これからの変化も楽しみにしています。通いはじめて一年程になる20代男です。 周りから、ゴツくなったね～と言われるほどに筋肉がつきました。 はじめは、運動し過ぎると体調が悪くなってしまう程に軟弱だったのですが、そんな自分に合わせてトレーニングを調整してくださっているので無理なく成長できています。 フォームも細かく指導してくださるので、安心です。ここにして良かったなと感じるジムです！ 無料体験があるので、是非一度行ってみることをオススメします。筋肉をつけて体が楽になるようにしたいため、夏からこちらでパーソナルトレーニングを始めました。 担当は仲村トレーナーですが、知識・経験が豊富で、体の使い方を呼吸の大切さと共にわかりやすく教えてもらっています。 家でできる方法も教えていただけるので、トレーニング以外の時間も、自分の体、姿勢を意識することができます。 パーソナルトレーニングは初めてですが、丁寧でしっかり見ていただけるのでとても楽しく、今後、現在のトレーニング時間（20分）から増やしていきたいと思うセッションです。週一回ですが体重と体型に変化が出てます。 担当の高橋さんの教え方も分かりやすく、楽しく継続できてます。 ジム初心者でしたがこれからも継続して自分の目標に近づいていきます。これまでジムは長続きしなかったのですが、いつもモチベーションを上げて頂けるのでトレーニングを継続できてます。 トレーナーさんも知識豊富な方が多いので、どうやって始めたらいいか分からない初心者の方は自己投資として割り切って始めてみると良いかもしれません。 仕事後のいいリフレッシュにもなります。トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので頑張れてます🏋️♂️！ これからもよろしくお願いします短時間でも充実したトレーニング内容、その効果に驚きです。週一回ですが、筋力アップ、体型維持を実感しております。筋トレは継続が非常に難しいですが、そんな方にもパーソナルはぴったりです。 また、トレーナーの方の知識、引き出しが豊富なため普段トレーニングしている方でも有益、かつ効果を感じると思います！ なお、当日気が乗らない時もありますが、始まれば非常に楽しい時間となりますし、トレーニングを終えた時は（筋トレ界隈の著名人の言葉を借りれば、）120%の確率で「来てよかった！人生最高！筋トレ最高！」となります。本当です。トレーナーさんの知識が豊富で、トレーニング中もきちんと体を正しく使えているかチェックしながら修正していってくれるので、筋肉を使う感覚が掴みやすいです。 ジム自体が初めてで、自力でなんとなくやっても続かないと思ったので、パーソナルにしてよかったです！ デスクワークで丸まりがちな姿勢も自分ではどう直していったらいいか分かりませんでしたが、多角的に見ながら改善に向けた体作りを指導してくれるのでモノにしたいです社会人になってから全然運動をしていなかったので、最初は続けられるか不安でしたがトレーナーさんが優しく分かりやすく教えて頂けるので辛くなく通えています。 少しずつできるようになることも増え、最近は身体の変化を感じられるのが楽しいです！ これからもよろしくお願いします。通い始めて５ヶ月程度です。 体重と在宅勤務で鈍った身体をどうにかしたいと思い近場でパーソナルジムを探してこちらに通うことになりました。 現在は担当していただいているトレーナーの方に楽しく指導いただいて身体を動かすことに慣れてきたかなと思っています。 怪我もなく、体重３キロ減を維持しているところです。（さらなる減量を目指しています） 西日暮里店の常勤のトレーナーさんはどちらもいい方だと思います。 しっかり見てくれてるように感じるので安心してトレーニングの指導を受けられます。 最近は筋肉痛になると嬉しいと思うようになりました。 以下、改善していただきたいところです。 ・店舗によりサービスが異なるのかHPの情報がかなり足りていないと思いました。 トレーニング回数やそれに伴った料金の表示は明確にしていただきたいです。口頭での説明なのであとで落ち着いて情報を見たいと思っても御社のHPからは確認できません。 ・また、ヒアリングの際はトレーニングを受けられる日を最初に提示して欲しいです。 とりあえず通ってみるかと決めた後で月曜日と木曜日しかトレーニング受けられないといわれて驚きました（その後調整いただきましたが担当さんとトレーニングをしたのは１回だけです） ・通い始めた頃は担当トレーナーが他店と兼任？でスケジュールが合わず、常勤のトレーナーや、他店のトレーナーがヘルプでついていただいたのですが、他店の方ははヘルプだからなのか、メニューをやらせるだけだな〜という感じでした。 自分の担当じゃないと身が入らないのかそもそもそういう方なのか判断がつきませんが、安くないお金をかけているので、ヘルプで入っていただく際はもう少しなんとかして欲しいです。REP数を数えるだけなら自分でできますので。 今のトレーナーの方についてもらえなかったら多分もう辞めてると思います。こちらのジムに通い始めて3ヶ月目になります！パーソナルトレーニングてどうなのか？と始めは半信半疑で入会しましたが、、なんのその！既にどハマりしてます。 分かりやすく丁寧なトレーナーさんのご指導と私に合うメニュー構成で肩こりと腰痛を感じる事なくトレーニングに励めてます。 只今、膝の痛み改善にも取り組んでます！快調です！！ 1日が前向きになれます。 トレーニングが 日常生活になるまでに追い込みたい！！ 57歳女子笑最初にジムの扉を開いたとき、正直、心臓が喉から飛び出しそうなほど不安でいっぱいでした。これまで運動習慣など一切なく、腕立て伏せひとつまともにできない自分が、果たしてトレーニングなど続けられるのか。そんな弱気を隠すように笑みを作っていましたが、内心は「初回で逃げ出すかもしれない」と思っていました。ところが担当トレーナーは、そんな自分の心を見透かしたように誠実に耳を傾け、要望や不安を一つひとつ丁寧に受け止めてくれました。無理に追い込むことはなく、それでいて芯のある言葉で背中を押してくれる。その瞬間、「この人なら信じられる」と直感し、通うことを決意したのです。今振り返れば、あの一歩はまるで新しい物語の序章でした。 週に一度のトレーニングは、いつしか自分にとって生活の大切なリズムとなりました。正直、仕事で疲れて気分が乗らない日もありましたが、不思議と足はジムに向かっていました。ベンチに座れば、重りを握る前に日常の出来事を語り合う時間が始まります。職場での小さな出来事や、恋人とのやりとり、将来の夢や不安――どんな話題でも笑顔で受け止め、時に鋭いアドバイス、時に温かい相槌を返してくれる。気づけば会話と笑いが汗と同じくらいトレーニングの一部になっていました。そして、週を重ねるごとに腕に僅かな筋肉の輪郭が現れ、姿勢が整い、気持ちが軽くなるのを感じました。「努力が形になる」その感覚が、何よりのモチベーションになったのです。 しかし物語に終わりはつきもの。引っ越しという現実が、私をこのジムから遠ざけることになりました。最後のセッションの日、胸に込み上げてきたのは寂しさでした。けれども、それ以上に大きかったのは感謝です。運動を知らなかった自分に筋トレの楽しさを教えてくれたこと、週一の時間を人生の一部に変えてくれたこと、そのすべてに心からありがとうを伝えたいと思います。これから先も別の土地で筋トレを続けていきますが、その根っこには間違いなく、あの日ここで芽生えた原体験があるでしょう。 最高の時間と学びをくださったトレーナーに、最大限の敬意と感謝を込めて。トレーナーさんがとてもフレンドリーで、いつも楽しくトレーニングしています！ 着実に効果も感じています。 こんなに運動が続くのは初めてで、これからもがんばりたいと思わせてくれる、ステキなジムです！お世話になったトレーナーさんがこちらに移り良い方でしたのでチケットで月1.2回自分へのご褒美トレーニングとして通っています。より効く姿勢や呼吸をわかりやすく伝えてくれ家でできるトレーニングがあるのもうれしいです。中村トレーナーにお世話になっていますが、とても丁寧に姿勢や角度などをみてご指導くださるので、効果を感じやすいです。通い始めて2ヶ月半になりました。それぞれのトレーニングについてや筋肉の構造について詳しく説明していただけます。その後に実践になるので効いている感覚がわかりやすいです。筋肉痛もトレーニングしたところに如実に出て効果を実感できます。もともと筋トレはしてましたが、ひとりではなくやはりトレーナーさんと一緒にしたいと思い通い始めました。筋トレ中はどこに効くのかどこにいいのか等を詳しく教えてくれ、効いてないかも…といったようなお話をすると的確にここに注意してみて！と教えてくれ、その通りやってみると効いているのを感じれたり、とても助かってます☺️ 猫背や巻き肩が悩みということをお話ししてそれに対するストレッチや筋トレも組み込んでくれ、きちんと悩みにも寄り添っていただけて、ありがたいです。 これからもよろしくお願いします〜✌︎パーソナルトレーニングを始める前は、運動に対して苦手意識があり、続けられるか不安もありました。でも、こちらのトレーナーさんはとても丁寧で親身に指導してくださるので、毎回安心してトレーニングに取り組めています。 体力や筋力、姿勢など、その日の体調や状態を見ながら無理のないメニューを組んでくださるのもありがたいポイントです。回数を重ねるごとに少しずつ体の変化を感じることができ、日常生活でも疲れにくくなったり、姿勢が良くなったりと、嬉しい変化が出てきました。 また、トレーニング中も常に前向きな声かけをしてくださるので、モチベーションを保ちやすく、運動が楽しいと感じられるようになったのも大きな収穫です。これからも無理なく楽しく続けていけそうです。信頼できるトレーナーさんに出会えて本当によかったです！ほとんど運動した事が無かったのですが、週２でトレーニングに通いはじめました。担当の中村トレーナーは、ＡＴの資格を持っていて呼吸と合わせて確実に狙った筋肉に効かせるようにしてくれます。初心者の私でも筋肉がついてきているのがわかります。 筋トレ初心者や、1人では続かない方にはかなりお勧めのジムだと思います。ネットを見てこれから契約する方に気をつけて欲しいことがあります。ホームページでは月4回プランが10,000円以下、地域最安値だと謳っていますがこれは20分レッスンの値段です。20分だけのパーソナルとなると多くて2種目くらいしかできません。（体験済み） ホームページを見て、「え、パーソナルジムなのにこの値段？！」と思って契約しようとしている方はぜひ注意してください。ホームページのどこを探してもトレーニング時間は載っていません。回数と値段だけ書いて時間をかかないのは本当にずる賢いですね…。本当は20分のトレーニングなのに、それを載せずにさも週一のパーソナルトレーニングが他の相場よりも安い！みたいな書き方してるのはどうなんでしょうか？トレーナーの方は良い人なんですが。週2で通い初めて身体も引き締まり体力もかなりつきました。トレーナーさんも優しく丁寧に分かりやすく教えてくださるのでおすすめです！頑張って通って良かったです！体動かすこと自体はめちゃめちゃ嫌いだけど楽しく続けられててサイコーです❣️❣️❣️近所でパーソナルジムを探していて、価格的にも通いやすくこちらにしました！ 月4回の40分のプランで、1回のトレーニング時間は他のジムと比べると短いですが、見た目にちゃんと変化が出てきました！ トレーニングのコツや力を入れるポイントを教えてくださったり、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！通い始めてから半年経過しました。半年経過しお尻がぷりぷりになり、少しずつですが身体に変化が出てきて嬉しいです。トレーナーさんの教え方も上手く、フレンドリーなのでおすすめです。 ご飯もお酒も大好きですが、これからも美味しく食事ができるよう続けて、ナイスバディを目指します。+0初めて一ヶ月程度ですが、筋肉がつき、動きも良くなり、階段を登るのも楽になりました+0トレーニング経験がない方や、あまり高額な予算がない方でも続けられると思います。 ジムに通っても器具の使い方がわからず、ヨガだけでは体型を維持できなくて困っていたところ、駅近に新しくパーソナルジムができたと知ってこちらの体験を申込みました。 オプションで食事のアドバイスもいただけるようですが、強引にオプションを勧められるということもありませんでした。 トレーニングについても、通常より短時間のレッスンで料金も抑えられるプランも選択できました。 トレーナーの方も感じがよく、トレーニングについては本当に初心者ですが、問題なく続けられています。+0最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。+0パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。 これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。 こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います！+0ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。+1今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。 引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。+0ダイエット目的でパーソナルジムを探していて回数券制で通いやすいという理由でこちらに入会しました。筋トレをしたこと無かったのですが、正しい姿勢からどこに力を入れるかなど詳しく教えていただき助かりました。1回のトレーニングは45分ですが、インターバル1分で実施するので結構疲れます。次の日筋肉痛もしっかり来るので効いているんだと実感しました。又、トレーナーの方の知識が豊富でダイエット向きの食品やプロテインなど色々教えていただき食生活改善ができました。体重も着々と減っていって1人では絶対減らせなかった数値まできてるのでとても励みになっています。+0的確な運動・食事指導によりしっかりと結果を出すことができます。 施設やマシンはしっかり清掃されており清潔感があります。 通い始めてよかったです。+0更年期真っ最中の50代女性ですが、新しい体験をさせていただいています。 ダイエットしたくて、色んなジムを検討しましたが、自分に甘いので、つきっきりで指導してもらわないと、成果が出ないと思い、お友達も通っていて、効果を感じてる！というので、私もこちらのパーソナルジムを選んでみました。 トレーニングは、嫌にならないくらいの絶妙な負荷をかけていただいて、初心者の自己判断では、なかなかこうはいかないだろうなと思います。 食事に関しては、このままでと思っていたのですが、せっかくダイエットするのなら、気にした方が効果が早く出ますよと言われ、気を付けるようにしました。 どのような食生活なのか、ささっとみていただき、目標となるカロリーや成分の値を教えていただいたおかげで、週1のトレーニングで、1ヶ月半でで3.8キロダウンしました(目標は－3キロでしたので、嬉しい誤算で、もう少し食べてくださいとアドバイスされました…) 今までの我流のダイエットは苦しかったですけど、確かに食べる量は減りましたが、栄養的には充分なようで、体調はすこぶる良く、家事もささっと出来るようになり、外出しても疲れにくくなりました。 それから、酷かった肩こりもなくなりました。そのマッサージ代の出費がなくなったので、ジムに通ってもそれほど高い出費ではなかったかもと思います。+0このジムの最大の魅力は、リーズナブルな料金設定にあります。 また、トレーニング知識が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、非常に効率的に体を鍛えることができます。 トレーナーは私たちが必要とする全てを提供してくれるため、靴と動きやすい服装さえ準備すれば、後は完全にサポートしてくれます。 家トレでは決して体験できないようなトレーニングが可能で、トレーナーが常に隣で見守り、応援してくれるので、途中で諦めることなく、モチベーションを維持することができます。 ただし、ジムがエレベーターのないビルの上層階にあるため、脚のトレーニング後に階段を降りるのが少々厳しいです。 また、レッスンの予約や調整をもっと便利にするために、スマホアプリやWEBサイトでの対応を望んでいます。 総合的に見て、このパーソナルジムは「めちゃいい」と評価できます。 料金、トレーニングの質、トレーナーのサポートという点で、非常にオススメのジムです。 トレーニングを始めたいが何すれば良いのか分からないっていう方や、もっと効率的に体を鍛えたい方にとって、最適な場所だと確信しています。+0For fellow expats who are looking for trainers, 竹内さん has been an exceptional trainer. He really knows his trade and is very generous sharing tips to maximize training’s effects. He is also flexible and adjusts to your specific needs. He also does his best to communicate with me in English which I appreciate. Later we transitioned to use more Japanese instructions because I wanted to learn Japanese. Good place, good people, recommended!パーソナルジムに通うのは初めてでした。トレーナーの方たちは、とても親切でトレーニング中の筋肉の使い方、プライベートでの食事の摂り方など分かりやすく教えてくださいます。初めは45分のトレーニングでは物足りない気がしていましたが、内容が充実しており無理なく続けられるので自分に合っていると思います。+0運動不足で自分の体を引き締めたいと思いトレーニングジムに通うことを決めたのですが、自分に甘いのでパーソナルジムじゃないと自分を追い込まないと思いこちらのジムに入会を決めました。トレーナーの方の追い込みのおかげで自分の体を前より好きになり体を動かすことが楽しくなってます！いつもありがとうございます！+0ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑 パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。 目標体重まで落として維持出来るように頑張ります！！！+0以前、別のパーソナルジムに行っていたのですが、引越しに伴いこちらのジムに移動してきました。 選んだポイントしては、「家から近いこと」と「トレーナーとの相性があうこと」でした。 トレーナーの方が二人いらっしゃるのですが、どちらものトレーナーさんも明るく楽しく通えています。 トレーニングも自分の限界をちょうどよく超えて指導していただけるので、毎回追い込めています！+0自主的に行かなくてはならないジムだと気合が入らず、パーソナルジムを探していたところ、見つけました。 久しぶりの運動をする人間にとってはなかなかきついトレーニングでしたが、より一層気合いが入りました！自身をパワーアップさせたい方に是非おすすめのジムです。 環境も個室で、更衣室も設備されてるので、文句なしです。 これからも頑張ります！！+0写真撮影のイベントがあり、自分だけでは思うように体重が落ちずパーソナルジムを１ヶ月だけ利用したところ、久しぶりに会った知人みんなから一言目には「痩せたね！」と言われる位体に変化がありました。 オーバーワークにならないように気をつけながら、限界まで追い込んでくださるので、かなりキツイですがとても気持ちが良いしトレーニングの楽しさを感じています。+0パーソナルジムはお金もかかるのでこれまで手を出してなかったものの、簡単には痩せない体になってきたことに焦りを感じて家から近いところを探しこちらへ通わせていただきました。 最初はトレーニング後の筋肉痛はひどかったですが、トレーナーさんがいることで自分を追い込めたことが良かったです！また、背中や胸などどのように鍛えていいかわからなかった部分の正しい知識をつけることができました。+0他のパーソナルジムに比べ、値段が安く続けやすいです。 また、駅からとても近いので他の用事の前後に予約を入れやすいと思います。+0アラ50になり、体重も大台に入ってきて 「これは、まずい!」と思い、一大決心し、パーソナルジムに通うことにしました。予想以上にトレーナーさんは毎回一生懸命にアドバイスしてくださるので、こちらの筋肉づくりとダイエットのモチベーションか自然とあがり、トレーニングできました。はじめは、とても身体がきつかったのですが、不思議なことに次第に身体がなれていきました。これもトレーナーさんが、筋肉づくりのために負荷をかけてくださったおかげです。トレーナーさん自身が身体を現在進行形で鍛えているところがトレーニングを習う側にとってもとても学ぶとこがあります。自分一人でパーソナルジムでは、ない通常のジムでトレーニングしていたこともありますが、マシンの使い方がやはり、わかりにくく、間違った使い方をしていたとおもいます。こちらのパーソナジですと、マシンを使いながらも意識する筋肉を教えてくださいますのでモチベーションと同時に効果もあがります。 自宅の最寄りにアップルジムがあって よかったです! ありがとうございます!+1パーソナルトレーニングとして値段が比較的安いわりに、きちんと指導をいただいていますので、コスパがいいです。 トレーニングが始まってばかりで、効果はまだわからないが、これから体の変化を期待します。 ただ、時間に対してケチの感じがします。もしトレーニング後にストレッチの時間を設けていただけるとありがたいです♪+0自分1人ではなかなか運動や筋トレを継続出来ないと思い、パーソナルジムを探していました。アップルジムではトレーニング中に正しい姿勢やポイントをしっかり教えてくれるので、安心して・楽しんで継続出来ています。+0体重が人生MAXになってしまったので、ダイエットを始めました。 始めは自分で運動や食事制限をし、頑張っていたのですが、なかなか体重が落ちなくなってしまったので、パーソナルジムに通おうと思い、利用し始めました！ ジムでのトレーニングはとても楽しく、トレーナーさんが１つ１つ丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組めました！また、自分に合った内容で進めてくださるので、無理なくトレーニングを受けることができています。 まだ通い始めたばかりですが、目標に向け、これからも頑張っていきたいと思います！+0体質改善と減量を目的にパーソナルジムを探してご縁あって通い始めました。食事サポートもして頂き、何を食べたらいいか、食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。また、正しい姿勢でトレーニングができ、的確にアドバイスを頂けるので安心感があります。トレーニング中も励まして下さるので楽しく頑張れます。引き続き通いたいと思っています。+0結婚式が決まりウェディングドレスをきれいに着たいと思って通い始めました。以前はフィットネスジムに通っていましたが、正しい姿勢でトレーニングができておらず全然結果が見えて来ませんでした。パーソナルジムに変えてからは正しい姿勢を分かりやすく教えてくれるので着実に変わっているのが分かります。トレーニングの内容も自分に合わせて組んでくれるので無駄がなく、有意義な時間です。完全に個室なので人目を気にせず自分のペースでゆっくりできるのがとてもいいです。トレーナーの方も気さくで食事や体の悩みもアドバイスくださるので参考になってます。+0トレーニング後はいつもすごい筋肉痛で効果を感じています！自分一人ではなかなか限界まで負荷をかけるのは難しいので、やりがいがあります。目標に合わせたパーソナルメニューを考えて、正しい姿勢や食事バランスについても丁寧に教えてくださり、目標達成まで頑張ろうと思えます！今までは筋トレ三日坊主になってしまっていましたが、apple gymは楽しく前向きに通い続けられそうです！コロナ禍や在宅ワークの多さから体重が増えてきたので、パーソナルジムに通うことにしました。 正しい器具の使い方やより良いトレーニング方法などを教えていただき、効率的にトレーニングできています。 また、トレーナーの方も非常にフレンドリーで楽しく話しながら出来るため、毎回苦にならずトレーニングができています。 トレーニングについても、重さや回数を記録してくれているので成長が目に見えて分かるので、通って良かったです。24時間のジムに通ったりセミパーソナルのジムに通ったりしましたが、なかなか結果は出ず、意を決して、こちらのジムへ。職場から自転車で約5分という通いやすさ重視で選びました。 トレーナーさんは爽やかで話しやすく、分からないことや食事等、アドバイスして下さいます。もうすぐ4ヶ月目になりますが、体重は減り、筋肉も付いたと自分でも分かるくらいになり、見た目も徐々に変わってきています。3食食べ、お酒も飲んでいますがこの結果は納得です。+1昨年まで仕事が忙しくて、ここ4〜5年、運動と言う運動をしておらず、10kg以上増え続けたこの身体を何とかしなければとスポーツクラブやパーソナルジムを探していたところ、ネットで家の近所にあるアップルジムを見つけて早速、カウンセリングの申込みをしました。 最初は続くかも不安でしたが、毎回、トレーナーの方が個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、普通よりもう少しだけ頑張れるところまで上手く指導していただいて程よい筋肉痛で満足です。 以前は他のジムにも通っていましたが、その時はただマシーンを力任せに使っていたので、どこの筋肉に効いてるとかも良く分かっていませんでしたが、今回は毎回教えていただきながらアドバイスして貰えてるので、勉強になります。 また、食事サポートも自分の知識が間違っていたことに気づかせて貰ったり、どのような食事が理想なのか教えてもらえるので、本当に入会して良かったです！ このまま、目的まで頑張ります‼︎+2
【Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店】のGoogleマップの口コミ全99件（評価）をまとめました。（今日の日付時点）
トレーナーの対応と人柄
- 明るくハンサムで非常に人柄の良いトレーナーが在籍しており、親切丁寧かつ楽しい指導が大きな満足感に繋がっています。
- 筋トレ未経験者や運動嫌いな方に対しても優しく親身になって教えてくれるため、不安を解消して安心して続けられます。
- その日のコンディションや個々の悩みに合わせて柔軟に最適なトレーニングメニューを考えてくれるほか、気持ちを前向きにさせてくれる声かけが評判です。
- 体づくりの悩みや不明点を質問した際も非常に相談しやすい、明るく開放的な雰囲気が魅力です。
トレーニング内容と指導効果
- 短時間であっても非常に丁寧で的確な指導を受けられるため、忙しい日々の中でも効率的に運動ができます。
- 一人ひとりの課題に合わせたメニューを組んでもらえるため、懸念していた腰痛をほとんど感じなくなったり、デスクワークや子育てから来る首肩凝りが改善されたりと、日常生活レベルで確かな変化を実感できます。
- 自己流での筋トレに限界を感じていた方も、細かなスキルや正しいフォームを習得でき、確実に身体の成長や成果に繋がっています。
料金と通いやすさ
- 駅近に位置しているため通いやすく、パーソナルジムでありながら手頃でリーズナブルな価格設定になっているのが嬉しいポイントです。
- 公式LINEから入会に関する不明点をきめ細やかに教えてもらえるなど、通い始める前のサポートもスムーズです。
- 建物は4階にありますが、そこを上ることも一つの良い運動として前向きに捉えて通っているユーザーが見られます。
施設と環境
- 施設内は常に清潔に保たれており、ガラス窓から外の景色を眺めながら快適にトレーニングに集中できる環境です。
- マシンが2台設置されているため、複数人や夫婦での同時利用にも柔軟に対応できる仕様となっています。
子連れ・赤ちゃん・子供に関する記載
- 産後の運動不足解消やダイエットを目的とした子育て世代のサポートが非常に充実しています。
- 館内にベビーサークルが用意されているため、平日は0歳の息子を連れて二人で安心して通うことができます。
- マシンが2台ある広さを活かし、週末には夫婦で同時に子供の様子を見守りながら効率よく並行してトレーニングを行うことも可能です。
Googleマップ口コミまとめ
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店は、駅近の清潔で開放的な空間の中、リーズナブルな価格で質の高いマンツーマンレッスンが受けられる人気のパーソナルジムです。人柄が良くポジティブなトレーナー陣による親身なアプローチが、筋トレ初心者や運動が苦手な層からも絶大な信頼を獲得しており、腰痛・肩こり改善やダイエットといった目に見える成果を出しています。さらに、ベビーサークル完備など子連れで気兼ねなく利用できる環境が整っているため、産後の体型戻しやリフレッシュを求める子育て世代の女性・夫婦にとって非常に通いやすいジムとして高く評価されています。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0清潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！ お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
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産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
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産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム西日暮里店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム西日暮里店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム西日暮里店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
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どのぐらいで結果が出ますか？
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個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
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他社との違いって何ですか？
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商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム西日暮里店と近隣のジムを比較
アップルジム西日暮里店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- かたぎり塾はサブスク型で毎月課金。店舗数が多く通いやすい。
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム西日暮里店の西日暮里駅からのアクセス
アップルジム西日暮里店は西日暮里駅から徒歩2分ほどです。
西日暮里駅から出て横断歩道を渡り北に進みます。
左手に第二近藤ビルがあります。そのビルの401号室がアップルジム西日暮里店です。
アップルジム西日暮里店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
