アップルジム店は、子連れOK!!!月4回7,480円のパーソナルジムです。
このページは、そのアップルジム府中の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム府中店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回7,480円ほか |
| 住所 | 府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
| アクセス | 京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK。要確認。 |
アップルジム 府中店の良い＆悪い口コミ
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２月から妻と一緒に、結婚式に向けた身体づくりのために通い始めました。 最初は「20分×2枠で足りるのかな？」と思っていましたが、実際に始めてみると十分すぎるほど充実しています。一人ひとりの体力や目標に合わせて負荷やメニューを組んでくださるので、毎回達成感を感じながらトレーニングできます。 フォームについても細かく丁寧に見ていただけるので、安心して取り組めますし、「どこに効かせるのか」を意識しながらトレーニングできるようになりました。 また、先生は料理にも詳しく、食事に関する知識がとても豊富です。普段の食生活についても気軽に相談でき、その都度的確なアドバイスをいただけるので、トレーニングだけでなく食事面でも大変助かっています。 最近はマシンも新しくなり、少し浮遊感のあるような感覚でトレーニングができるので、ちょっとしたアトラクション気分も味わえて毎回楽しみです。 そして何より、先生のお人柄が本当に素晴らしいです。話しやすく、楽しい雰囲気の中でトレーニングができるので、運動が苦手な方でも安心して通えると思います。急な予定変更にも柔軟に対応してくださるので、仕事をしながらでも無理なく続けられています。 結婚式という目標に向けて通い始めましたが、今では身体づくりのためにもこれからも続けていきたいと思っています。これからもよろしくお願いします！５８才で初めてジムに通い 適切なアドバイスに感謝してます。 長く続けて行ける自信にもなりました。 これからも末永くお付き合いさせていただきたいと思います。結婚式に向けて身体づくりをしよう！と思い通い始めました。 いつも楽しく通っています。 週2回40分のプランで利用しており、食事サポートも2週間利用させてもらいました。 食事サポートは毎日の食事内容を送ると当日中に食事内容の評価とアドバイスをいただけます。 食べすぎたときでも、どう調整していくかを明確に教えていただけるのでとても参考になりました。2週間毎日アドバイスを貰っていると自然と普段から気をつけるべき点がわかってくるのでとても良いと思います。 トレーニングについては40分で5種目行っています。姿勢や力をいれる部位など丁寧に指導してくれるため初心者でも筋トレに挑戦することができています。 トレーニング自体は辛くても励ましながらやってくれるので週2回頑張ることができています。 トレーナーさんもとても優しく時には雑談も挟みながらトレーニングをしていて毎回楽しいです。 料金もすごくお手軽なので無理なく続けることができると思います。いつも丁寧に指導して頂きありがとうございます。 トレーニング初心者でしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけたので安心して通えました。食事のアドバイスも具体的で、無理なく続けられたのが良かったです。 食事管理もしっかりやっていきます。結婚式に向けて痩せなくては…と思い、主人とペアで通わせていただいています🏋️🏋️ 初めてのパーソナルジムということもあり、通いやすさと口コミ、価格でこちらを選びました。 初回は「すごい筋肉質で威圧感のあるトレーナーさんだったら怖いな」と思って身構えていましたが、担当の押川さんは威圧感のない細マッチョ(褒めています！笑)で話しやすく、とても親身になってくれるので迷わずここに決めました✨ 毎回押川さんとの会話が楽しくて、ジム通いを続けられていると言っても過言ではないです‼︎ 小さなことでも相談に乗ってくれたり、体調を気遣ってメニューを変えてくれたりと優しさの塊です。 月8回(週2回)40分コースで食事指導ありで、1ヶ月2kgずつ落とすことが出来ています。 食事指導は自分の食生活を見直す良いきっかけとなりましたし、たまに暴飲暴食してもすぐに太らなくなった気がします。 初めて2,3ヶ月で周りからも「痩せたね」と声をかけられました。 今まで何をやっても痩せなかったので、痩せた時は本当に嬉しかったです😭 予約は比較的取りやすいです📝 ペアだと予約する時に他の方と被って取れないことがあるので、他の方が予約していることが何らかの形(例.時間予約の下に1名分予約有等の記載)で見られるようになると助かります🙇♀️ 初めてのパーソナルジムなら、断然おすすめです😊結婚式準備のために通い始めました。産後でダルダルだった体が引き締まって、本当に良かったです！もう結婚式は終わりましたが、体力維持のために継続しています。トレーニングは一人だと続かないので、お金をかけてでも通い続けるメリットはあると思います。引き続きよろしくお願いします😀ダイエット目的と体力をつけるため、パーソナルジム通いを決意。 色々探していた中で、手頃な価格で通えそうなこちらを見つけ、無料体験に参加させていただき入会しました。 1番お手頃な価格だった1回20分、月4回コースで通い中。 1回20分て短いかな？と思いましたが、仕事の合間にサクッと行けるし、つら過ぎず苦にならなくて逆に良かったなと。 内容もしっかり動きを見てもらえるし、筋肉痛になるくらい効かせてくれます。 トレーナーさんも話しやすく、食事面での相談にも乗っていただけるので心強いです。 基本平日の午前中に行くことが多いですが、予約もとりやすいので、着実に通い体の変化を実感できればと思います。初めて1.5ヶ月で1.7kg減りました！楽しく痩せることが出来ています☺️運動経験がなく不安でしたが、 トレーナーさんが優しく食事指導も全て褒めて伸ばしてくれるので頑張る事ができ、3ヶ月半くらいで-10kgと目標体重まで落とす事が出来ました！！ 1人だと頑張れないところを声掛けてもらうことでより効果的なトレーニングが出来ると思いました。運動の習慣をつけたいと思い、40分コースで継続中です。 トレーニングの内容も満足です。 パーソナルにしては料金もお手頃なのでコスパがいいと思います。初めてのパーソナルジムでしたが、とても親切で、かつ自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので続けられています。ジムサボりがちな自分でも長く続いています。スパルタ過ぎず程よいです。丁寧に教えてくれて、通いやすいです！ これからも続けていきたいと思います！いつも楽しく通わせてもらってます。 ペースを合わせてもらえるので無理なく続けられます。AppleGYM 府中店に通い始めて1年になります。週1ペースで続けていますが、毎回のトレーニングが楽しく、無理なく続けられています。特にトレーナーさんとの雑談が心地よく、その中で食事管理の相談にも乗っていただけるので、生活全体の改善につながりました。 トレーニング初心者としてスタートしましたが、少しずつ成長を実感できるようになり、以前より体が疲れにくくなったのも大きな変化です。運動習慣を身につけたい方や、楽しく続けたい方におすすめできるジムだと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
とても親身にトレーニング教えてくれています！個人のペースに合わせてくれるのでストレスなく続けられる20分のプランで筋トレしてます！ 大体3種目やっていて、有名なベンチプレスなどもできます＾＾ 超わがままですが、40分1万円前後のプランがあるととーっても嬉しいです！！！運動不足で体重増加&筋力低下の為、初めてパーソナルジムでお世話になり一年以上通ってます。 最初はハードなイメージもあり不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、その日の体調や個人レベルに合わせてトレーニングを提案して下さるので今では楽しくトレーニングさせていただいてます。 お勧めです！！通い始めて、4ヶ月。他の人から見た目が変わったね！と褒められることがありました。 トレーナーさんと楽しく会話しながら、トレーニングできます。 価格も手頃なので、初心者の方にはおすすめ。 女性も通いやすいと思います！Apple gym府中店に通っています。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても優しくて安心感があります！ 筋トレの知識が全くなかった私でも、無理なくスタートできました。「ハードすぎない、でも効果のあるメニュー」を提案してくれるので、通い続けやすいです。毎回、体調や目的に合わせて自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるのも嬉しいポイントです！ 駅から近くて通いやすい立地なのも魅力的です。これからも無理なく継続して、理想の体を目指せそうです！+0初めてのパーソナルジム利用でしたが、トレーナーの方がとても親切で、トレーニング内容も自分に合わせて丁寧に組んでくれました。清潔感のある施設で、モチベーションも上がります。運動初心者でも安心して通えるジムです！+0運動不足解消や気分転換を目的に、こちらのパーソナルジムに通い始めました。駅から近く通いやすいですし、トレーナーさんが知識豊富で楽しく指導してくれて、安心してトレーニングできました。パーソナルなので分からないことは気軽に相談でき、フォームも丁寧に見てくれるため、ケガの心配もありませんでした。最初は軽い気持ちで始めたのですが、今ではトレーニングが好きになり、本当に感謝しています！+0運動不足を感じており、年齢も考えてかっこいい体になりたいと思いパーソナルジムを探していたときに見つけました。 お値段が他ジムに比べて良心的です。 また、立地も駅から非常に近くとても通いやすいです。 トレーニングの指導もとても丁寧かつ的確でここでなら自分の体をしっかり作ることができそうです（渡邉さんありがとうございます）。 これからもよろしくお願いします。+0運動不足解消とシェイプアップ目的で通い始めて9ヶ月が経ちました。 体重も約−4Kg、少し食べすぎても太りづらくなったことを実感してます！ 1回のトレーニングも50分弱でちょっとした隙間時間で通いやすいので週2〜3でも通えてます！ あとは体質やメニューによるかもしれませんが、トレーニングで汗だくになることはないのでシャワーが無いことは全く気になりません。 トレーナーさんも気さくな方でもうしばらく続けてみようと思います💪30代女性です。ずっと我流のダイエットをやっていたのですが、なかなか痩せられず… 通い始めて1ヶ月半で5kgほど体重が落ちました！ 当然、筋トレも食事制限もウォーキングもやっています。パーソナルトレーナーなので普通のジム？に通うよりお値段もかかります。ただ他のパーソナルジムよりは安いみたいですね(私は比較してないので分かりません)。 でも、私のように「ダイエットのやり方がよく分からないから、計画立ててサポートしてほしい」な人にオススメです👌筋肉をつけてきれいなスタイルになりたいのと、ちょっと減量できたらと思い、通い始めました。 全24回のコースで始めてから半分くらいですが、体重が-3.1キロ、ウエスト-6センチに✨ 周囲の人から「痩せた？」と聞かれたり、ズボンのウエストなども緩くなったりと、モチベーションもあがっています😊また、ほどよく筋肉もついてきて、メリハリのある体になってきていると感じています！ トレーナーさんがどこを鍛えたいのかを聞いてくださるので、自分の目標に合わせたトレーニングができています。フォームもていねいに見てアドバイスしてくださるので、正しい姿勢ででき、このように結果がでているのだと感じています！ 重さや回数の調整なども様子を見ながら行ってくださるので、パーソナルジムならではの強みだと思います。 わからないことを聞いた時にも親身になって答えてくださいます💡 トレーニング中も的確なタイミングで声をかけてくださり、きつい時でも頑張れています。 さらに、ジムの時以外にもできる運動も教えてくださるので自分から運動しようと思うようになり、いいことばかりです🙆♀️2ヶ月間通いました。 最初は全然持てなかった物も2ヶ月でだいぶ持てるようになり、食事や正しい運動方法を教えていただき7キロ落とすことができました。 食事もしっかり見てくれて今ではちゃんとした食事を摂ることができるようになりました、不安な物があって質問してもすぐ返信してくれます。 運動面についてもパーソナルトレーニングということでしっかり考えられていて、自分に合わせた内容でちょうどいい運動なので続けられています。 これからまだ続けていこうと思ってるので頑張ります+0通うきっかけとしては、ジムに通う前はピラティスをやっていたのですがなかなか週一以上通うことが難しく、もっと運動を習慣化して健康的な身体を本格的に作っていきたいと考えたことがきっかけとなります。 そこで、器具を使用して運動をするというのは今まであまりしてこなかったため、パーソナルジムにてどういう風にトレーニングをしていけば良いのかを学ぼうと思いまして、YouTubeでアップルジムのことを知る機会があり、アップルジムに通うことを決めました！ 実際に通ってみて、普段運動を習慣化していない人が急に朝早く運動をするということで、正直しんどい時と感じる時もありましたが、確実に自分の身体に変化が起きたり、朝から運動することで良い気分になったりとポジティブなことが多かったため、パーソナルジムに通って良かったなと感じています。+0初めてのパーソナルトレーニングジムにはもってこいの ジムです。 トレーナーが親身でわかりやすい。どういう体になりたいか、 どこをやりたいかというのを適切なタイミングで聞いてくれることで、相談しやすい環境が作られています。 豊富な知識をもつトレーナーがトレーニングの知識は、 もちろん、食生活(プロテイン含む)をみっちり教えてくれます 駐輪場・駐車場は近隣有料ですが、そこはどうとでもなります。最近ではアプリを用いて、予約の確認・取消も できるので大変良い環境だと思います+0産後なかなか体型が戻らず、なんとなく悩んでいたところ、旅行先の写真でまあるくなった自分の背中に愕然…😇何かしなければとダイエットを決意しました。器具の使い方も全く分からないジム初心者であることと、衛生的にも安心できる場所が良いと考え、パーソナルジムのトレーニングに決めました。 食事の管理から機械の使い方、自宅で出来る筋トレやストレッチなど幅広く自分に合ったやり方とペースを丁寧に教えてくださり安心して通うことができています。 8月頭から週一ペースで通っていますが、現在無理なく2キロ減できています。気にしていた猫背も治ってきたと家族から好評です。まだまだ目標体型まで道のりは長いと思いますので、これからも自分のペースで無理なく続けていきたいと思います。+0全24回のコースで4ヶ月前から通い始めてます。 パーソナルトレーニングは、数年前も他社で通っていたのですが、その頃は自宅から近い場所になく、都心へ態々30分かけて通っていました。 やはり自宅から数分で通える距離が便利で、通いやすい！ 予約は2コマまだ先の予定を入れられるので有難いですが、予約を入れるタイミングがトレーニングが終わった直後か、先の予約が定かで無い時はLINEで予約を入れるので、Webサイトなどで管理してもらえると有難いです。 トレーナーの佐藤さんはとても気さくな方なので、いつも楽しく通わせていただいてます。トレーニング内容もマシーンがなくても自宅でできる内容も多く、コースが終了した場合でも対応出来そうです。 自分の管理不足でまだ3キロ程度しか減量できていませんが、もう少し長いスパンで減量計画を立てて行こうか検討中です！ これからもよろしくお願いします☆3ヶ月前から通っています。 ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。 トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。 24時間ジムと併用して通っているのですが、ジムで1人でもトレーニング出来るような種目も教えてくださるので勉強にもなります。 私は自己流であまり変化がなかったり、時間がかかっていましたが正しいフォームを教わることでもっと早く効率的に引き締まっていると思うので同じような方にはおすすめです^_^+03ヶ月前に24回を始めた者です。 これまで運動経験が無かったのですが、下一桁が0の年齢になり、このタイミングで身体づくりとかしてみようかな！などと思い立って、一人ではぜっったいに無理だと思ったので、通いやすい場所にあったこちらのパーソナルジムさんにお世話になることにしました。 1回目は、こんなに短時間でこんなに簡単であっさり終わっていいの？と感じる45分でしたが、翌日しっかりと筋肉痛になり、効果を感じたとともに、これなら全然続けられる！と思いました。 今は初回のトレーニング内容から、回数が増えたり、やり方がキツくなったりしていますが、こなせる自分に成長具合を感じられて嬉しいです！ トレーナーさんがいつもこちらの体調など気にしてくださって、やりたいメニューなども聞いてくれるので、無理なく3ヶ月を過ごせました！あと毎回、いいですよ！とか、素晴らしい！とか、めちゃくちゃ褒めてくれるので嬉しいというか照れるというか、とにかくヤッたぜー！という気持ちになります。楽しいです！！！ 私は正直なんとなくで、しっかりした目標無く始めましたが、先日、年一回の健康診断で体重が減ってウエストも細くなっていました！嬉しかったです！なので改めて目標を決めたので、また10月までお世話になろうと思っています。この夏は人生初の筋トレで過ごします！楽しみです！+0反り腰が良くなり、ついでに痩せました。 元々歩いたり立ちっぱなしだと腰に痛みが出ており、他のお店に通っていましたが2～3週に1回だったためか変化を感じませんでした。 そのうちくしゃみをする度にギクッとなりそうでハラハラすることが続いていたので、何か運動を初めないとと思いこちらにお世話になりました。 アップルジムさんを選んだ理由はこちらです。 ①サボりにくい 普通のジムだと絶対にサボってしまうと思いパーソナルジムを探しました。毎回次回予約ができるので「今日ジム行こうと思ったけど面倒なので明日にしよう」とサボり癖がある方にとてもオススメです！ ②安全なトレーニング 私はジムに通ったことがなかったのでマシンの使い方が分からず、自己流だと危険だと思いパーソナルにしました。正しい使い方とフォームを覚えることが出来ました。 ③通いやすさ 業界最安値ということと職場から近かったのも決め手です。服装は自由。靴を忘れても何とかなります。お水は無料提供してくれるので持参しなくても大丈夫。夜遅くの時間帯があったのもとてもありがたいです。(※) ④一人一人に合わせたメニュー アップルジムさんはボディメイクがウリのようですが、反り腰の悩みにも対応していただけるということで通い始めました。マシンは1つしかないけれど色々なトレーニングが可能です。 ⑤栄養管理もして貰える オプションではありますが栄養管理や、セッション後のプロテイン提供もあります。 ◎通ってみての感想。 気さくなトレーナーさんでとても安心出来ました。 トレーニングでは徐々に出来る回数が増え、共に喜んでくれるのでモチベーションが保てました。1回目3回しか出来なかったことが今では20回できるようになりました。 体全体が少しづつ変化している実感があります。ジム初心者の方にとてもオススメです！+0個人で続けられる自信がなかったためパーソナルジムを探しているときに、Appleジム府中店に出会いました。 今回はペアで利用させていただいています。 4回（1ヶ月）で、2kgと5kgの減量をしました。 まだ、途中経過ですが、とても楽しくやらせていただいています！ 筋トレが大嫌いでできるか不安だった親子ですが、辛くてもトレーニング中に沢山いつも褒めてくれたり励ましてくれたりするのでとてもやる気になれます。 パーソナルジム、トレーニング+03か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました。また、トレーニングの合間には休憩を挟んでいただきその際には楽しくお話もできたので、毎回のトレーニングが楽しみでした😊 目標には届きませんでしたが4キロの減量が叶いました。オプションの食事指導は必須だと思います。一生の知識になりましたしレコーディングをしてトレーナーさんに送ることで自然と食事を気をつける習慣がつきます。 今後も引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います！+0パーソナルジムに興味があり、自宅から近く、比較的リーズナブルなこちらのジムに3ヶ月24回のプランで通わせていただきました。トレーニングについてくださった佐藤さんは話しやすい方でこちらのモチベも上がり、やりやすかったです。食事制限はしてなかったので目的の体を引き締める所まではいきませんでしたが、運動を始めるきっかけとしてはやってよかったと思います。+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーの方も丁寧で、とてもやりやすかったです。 約1ヶ月通ってみて、体を絞ることができましたし、筋肉量も増やせました。また適宜通いたいと思います。以前からジムに興味があったものの、ハードルが高く感じ通えずにいました。 夏のボーナスが入ったタイミングで思い切ってジム通いを決意。とはいえトレーニングの仕方も分からないためパーソナルに絞って探していました。 たまたま見つけたAppleGYMさんでしたが、トレーニングルームの装飾などを無くすことで価格を抑えているところに魅力を感じ、申し込みさせていただきました(映え重視みたいなノリノリな感じの雰囲気のジムには通える気がしなかったので、結果的に私には合っていました)。 初心者の私をとにかくトレーナーさんが褒めて伸ばそうとしてくれ、申し訳ない！と思いつつも、私の力量に合わせた無理のないプランで常にトレーニングを組んで下さいました。トレーナーさんも気さくでコミュニケーションし易く、根性無しの私でも通い切る事ができ感謝です。1セッション45分で休憩を挟みながら進められるのも、初心者には有難いポイントでした。 私は食生活を変えなかったので結果的に体重こそ減らなかったものの、運動に対する億劫な気持ちが軽くなり、おまけに適度な運動で気分転換もできて楽しかったです！ 食事のアドバイスやシューズの預かり等オプションも充実しているので、その人の目標に合わせて最適なトレーニングが出来ると思います。 添付の写真は私のお気に入りのパキラちゃんです(笑)いつもトレーニングを見守ってくれます。通おうか迷われてる方がいれば是非オススメしたいと思います♪+0若い頃ジムに通ったことはあるのですが、やり方もわからないのと、他人の目が気になって恥ずかしいのとで、全然マシンを使わないまま辞めてしまった経験があり、今回いい歳になって初めてパーソナルジムに申し込みました。24回のトレーニングに通って一番変わったのは、姿勢を意識するようになったこと。気がついたときだけでも教えて頂いたことを意識すると、今まで怠けていた筋肉が頑張っている感じがして気持ちが前向きになります！教えていただいたトレーニング方法は一生ものだと思うので少しづつでも続けたいと思います。下手なやり方して痛めたりするのも怖かったので、正しくトレーニングできてとても良かったです。 仕事のストレスで暴食してたのに、トレーニング修了直後の職場の健康診断で1年前より腹囲と体重がマイナスになっていたのは嬉しかったです。他のスポーツや仕事でどこか痛めたり身体で気になるところがあると、気軽に相談に乗っていただけてアドバイスいただけるのがさすがプロだなという感じで心強かったです！+0ボディメイク目的で通っています！ 自分に合った正しいトレーニングを方法を教えてもらえるのでパーソナルジムにしました。 価格もそこまで高くないので通いやすいのと、何よりトレーナーの方のおかげで毎回楽しくトレーニングできているので満足してます！+0ジムで身体を鍛えくて入会しました。 一人では続けられないのと正しいやり方を知りたかったので、パーソナルジムにしました。 トレーナーの方が毎回身体の状態、要望に合わせてメニューを組んでくださいます。1つ1つ丁寧に教えてくださるので、初心者の方でも安心です。 合間の時間も雑談や身体についてのお話をしてくださるので、楽しく通えます。 徐々に出来るようになってくるので、家でも自然と筋トレするようになりました。 時間帯も色々選べるので、そういった面でも通いやすいと思います 。ダイエット目的で通っています。 ジムに通うのは初めてですが、自宅では出来ないトレーニングが出来る所が良いです！ 腰痛持ちなのでその日の体調や体力に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられています(^ ^) 筋肉がついた効果なのか、汗をかきやすくなって代謝が上がった気がします。 食事や運動のアドバイスもしてくれるので自宅でも運動しながら、8回のパーソナルトレーニングで2キロ減量出来ました。+0日頃の運動不足、自分ではなかなか運動をしないことからパーソナルジムに通いたいと思っていました。 3ヶ月ほど通いましたが、トレーナーさんもお優しく、ポジティブな声がけをして下さるのでジムに行くことがとても楽しかったです！ また仕事終わりにも通える19時以降のタームがあることも魅力の一つです。 効果は、気になっていた二の腕や下半身が引き締まったことや肩こりが無くなりました！また自宅でも出来るようなトレーニングも教えていただけるため、今後は家でもトライしてみようと思います。 お忙しい方にもおすすめなパーソナルジムです！+0価格も他のところよりリーズナブルで、楽しく通うことができました！ 佐藤さんとは筋トレ以外の話でも盛り上がって楽しかったです。 インターバルの時間がわかる(見えるようにタイマーを置く)などしてもらえると、話し込みすぎずにスムーズに筋トレに戻れて良いかな、と思いました。私がついつい話しすぎてしまうので(笑) ここに通った結果、疲れにくい身体になり、寝て起きたときのスッキリ感が違います！行ってよかったです！ ありがとうございました。ジム通いしたことがなかったのですが、勤務時間帯が変わったことで時間ができたので、最初はパーソナルジムの方がいいのかなと思い、こちらに申し込みました。トレーニングはトレーナーさんによって差はありそうですが、そのときの体調やどこを鍛えたいかなどの希望に沿ってメニューを組んでもらえるので、効果を実感しやすいかなと思います。3ヶ月で何となく体がスッキリしてきた気がして感謝です。+0価格・サポート内容共に★5です！ 初めてのパーソナルジムでしたが、こちらを選んでよかったと思ってます。 京王線沿線でジムを探していましたが、 価格が他よりも安かったので、まず無料面談をオンラインで受けさせていただきました。 無理に勧誘するような感じではなく、私の状況や悩みを細かくヒアリングしてくださりとても好印象でした。 なぜ価格が安いのかについてもしっかり答えていただけたのでその場で即決しました。 私は食事サポートのオプションも追加しましたが 、付けてよかったと思います。 今まで「とりあえずカロリーを抑えれば痩せるだろう」という概念でいましたが、リバウンドなしに痩せるためには摂取する栄養素のコントロールが重要であることを学びました。 優しく的確にアドバイスを頂けるので、わたしにとってはほぼノンストレスで進められました。 トレーニングは無理しない程度に徐々にキツくなるようプログラムを組んでもらえるので、気づいたら「前よりも出来る回数が増えた！」というのを実感できます。 また、トレーニングするようになってから以前より疲れにくい身体になった気がします。 ダイエット以外にもいい効果がありました◎ 時に自分に対して甘えも出てしまいますが、 今まで独自でやってきたダイエットは失敗しかなかったため、着実に痩せる身体を作るということが出来ているのは事実です。 周りから「痩せたね」と言われ始めたので見た目も変わったんだなと実感しています。+0パーソナルを探していたら料金もリーズナブルで運動不足というのもあったのでやってみようという気持ちではじめました！同じトレーナーに見てもらっていることで自分の現状がどういう感じなのかがよく分かりますし、どんどん身体が変わっていくのがとても楽しいです！また自分に合ったペースで無理なく進めてもらえるのは嬉しいです！ トレーニングルームは広くもなく狭くもなくという感じでパーソナルトレーニングにはとても最適かなと思います！ はじめてパーソナルジムをはじめる方にはとてもおすすめですよ！通うきっかけは 個人でのジム利用を続けるのが苦手だったから… 何回か既存のジムに契約したがうまく行かなかったことがあり、今回は初めてパーソナルジムに行ってみようと思ったのがきっかけ。 ・スタッフの対応 良い。丁寧にみっちり教えてくれる。 聞いたことは基本的に全て答えてくれて出し惜しみない感じも好感を持てた。 ・トレーニング内容 1回45分 長すぎず短すぎずちょうど良い。 集中力が続かない人でもマンツーマンな 何とかなる。 ・効果 胸に集中してトレーニング。 膨らみを多少実感できるようになった ・料金 週1で通って2万ちょい。 内容と効果を考えると妥当👌+0運動不足の解消目的で入会しました。 ジムは通ったことがありますが、今回は真面目にダイエットがしたいと思い、パーソナルジムを探してたところ、こちらに辿り着きました。 トレーナーさんは、基本的な動きを中心にトレーニングのメニューを組んでくださり、姿勢や筋肉の動かし方など丁寧に教えてくださいます。キツいと感じる時もありますが、ときに笑いもあり終始和やかな雰囲気です。 初心者だと分からないことばかりと思ってましたが、一から教えてくれるのでむしろ吸収できる部分が多く本当にありがたいです。これからも運動を心がけていければと思えるようになりました！+0自分1人ではトレーニングしようにも、なかなか継続することが難しいため、以前から興味のあったパーソナルジムを探していたところ、アップルジムさんに辿り着きました。 事前の説明も親切で、器具の種類そのものは少ないのですが、トレーニングするには充分すぎるくらいのメニューをこなせます。 一回45分という時間は、最初は短いのかなと思っていましたが、いざ始めてみると、程よい疲れを感じる絶妙な時間です。内容も、自分が求める方向性に沿ってメニューを組み立ててくれますし、限界を超えないギリギリのラインで調整してくれます。 ケガにつながらないような知識も増えますし、一石二鳥です。 駅近でもありますし、場所としても通いやすいので、パーソナルジムでトレーニングを検討されている方にはオススメです。家の近くでパーソナルジムを探していました。 特にダイエットの目的ではなくすごく抽象的に筋力をつけたいという思いで探していて、AppleGymを見つけました。 場所はマンションのような感じで仕切りがあって、45分間トレーニングを行います。 個人的にはパーツではなく身体全体トレーニングをしたかったので、しっかり全身鍛えてくれます。姿勢もしっかり教えてくれて助かります。 食事のアドバイスなどもしてもらえるので、知らなかったことが増えて学校みたいです。+0どんなダイエットも1か月しか続かず、その後リバウンドをするということを何年も繰り返していました。 でも、20代も終わりに近づき、せっかくなら健康診断でオールAをとってみたいと思い、仕事の帰りに寄れるパーソナルジムを探して、Apple GYMさんをみつけました。 正直、ジムに通ったくらいで痩せられるとは思っていませんでした。パーソナルジム自体への不信感ではなく、自分が努力し続けられる姿が思い浮かばなかったからです。どうせ今まで通り続かなくて、お金を無駄にしたなと思うんだろうなと考えていました。 結果、4月から通い始め、2月現在、無理なく続けられています。 身長162cmで、体重は75kgから61kgになり、8月の健康診断では肥満度・血液検査ともにA判定をとることができました。 体脂肪の量が減り、友人や上司から心配されるくらいに痩せ、筋力・体力もつきました。 中でも嬉しかったのが、服のサイズがXL・3Lあたりだったのが、今ではMサイズを着られるようになったことです。今まで着られなかったり、着ても似合わなかった服を着こなせるようになって、服を買うのが楽しくなりました。 ジム以上に服代にお金がかかっているくらいです。 また、自分に自信を持てるようになったのも大きな成果です。 こうやって変われたのは、トレーナーの佐藤さんのおかげです。絶妙な負荷のトレーニングとアドバイスで、ここまで続けられています。 食事からトレーニングから何をお伺いしても、私に合ったものを教えてくださいます。また、体重が増えて落ち込んでいる際も、感情論ではなく、理論的に数値を見て、原因を探って、的確なアドバイスをいただけるので、あきらめず続けることができました。 私はだめだと思ったら続けられないので、そこをしっかりと前向きにサポートしてくださるのがとても嬉しいです。 通ってみて、パーソナルジム自体に行くから痩せられるのではなく、自分に合ったトレーナーさんに出会い、最終的には自分で意識して努力することが大切なのだと感じています。 １件目で佐藤さんにお会いできて、自分はとても運がいいです。 まだまだ痩せているとは言えない体型なので、今後ともよろしくお願いいたします。最終目標は55kgです！ 私と同じように、１度でいいから痩せてみたいと考えている方は、ぜひ挑戦してみてください。+0全24回のパーソナルトレーニングを受けました。 アラフォーでもマイナス6キロ達成することができたのは、担当してくださった佐藤さんのおかげと思っています。 始めの1ヶ月は食事指導をつけました。 これが良かった！ 食べすぎていたことに気付けたことや、食事の内容で配慮すべきことがわかりました。 始めのうちは好き放題食べていたところからの食事制限でしたので、なかなか戸惑いましたしうまくいきませんでした。 ですが、毎度励ましていただき、より良い食事内容を習得することができました。 トレーニングではその時々の体の状態をしっかり把握し、適切に指導していただけたと思っています。 不調や痛みなどにもすぐに対応、アドバイスいただけ、トレーニングのたびに疑問が解消されるのはパーソナルの良いところと感じます。 年末までにあと10キロ頑張りたいので、宜しくお願い致しまーす！+1健康維持、体力作りのために、妻と二人でパーソナルジムを探していて、こちらのジムを見つけました。二人同時でのトレーニングが可能で、料金も割引きされるので、二人で入会しました。 50代過ぎで、かなり筋力が衰えていたので、二人ともトレーニングについていけるかどうか不安がありましたが、程よく休憩を挟みながら個々にあったトレーニングを計画くださり、今では筋力アップと疲れにくい体になっていってる事を実感しています。 家庭でもできるトレーニング方法も教えてくださり、ストレスなく日頃のトレーニングも取り組めてます。 トレーナーの方も親しみやすく、楽しくトレーニングを続けられてます。+2府中駅近辺にあるパーソナルジムです。 職場の同僚からの紹介で、ダイエットと筋トレのために通うことにしました。また、利用料金が同じ地域にある他のパーソナルジムにに比べてリーズナブルだったのが決めてです。 最初はトレーニングについていけるか不安でしたがトレーナーさんが優しく指導してくれて、トレーニングのやり方の説明も丁寧で一回あたりのトレーニング時間も45分と適度な時間設定なので続けられていきそうです。また、オプションで食事指導やトレーニング後のプロテインもつけることが可能で、トレーニング品のレンタルもあるのでオプション内容も充実しています。+0パーソナルジムなので、個人に合ったメニューを考えていただき効率よくトレーニングができます。 トレーナーの方は、きつい種目でも横で声を出し励ましてくれ、一緒に頑張ってもらえていると感じます。 残り少なくなりましたが、伴走よろしくお願いします。+0暴飲暴食生活で増えた体重を減らす為に通い始めたパーソナルジム。 ちゃんとしたダイエットは始めての挑戦で、私でも痩せるのかな？続くのかな？と最初は不安でした。ですが毎月2〜3キロずつ減っていき、通い始めて4ヶ月目の今では10キロ近く落ちています。 周りに痩せたね！って声をかけられたり、洋服屋さんで服を選ぶ時など痩せたを実感出来るので続けられています。 トレーニングは最初はキツいですがとても楽しいですし、お家でできるものを教えてもらえるので、ジムに通う期間が終わってもお家でちまちま続けられそうです。 仕事終わりのビールを飲めないのが少しばかり寂しいですが、通い始めて本当に良かったです(^o^)+0産後6ヶ月での入会です。 ダイエットをしてで自己流では限界を感じ、初めてパーソナルジムを検索しました。パーソナルジムってモデルさんが通うイメージで、走るとすぐ脚が痛くなるような私には大丈夫かな？と不安でしたが、変わりたい！一心で、入会しました。 オプションの食事サポートは、やって良かったです！！どうせやるなら、絶対オプション付けたほうがいいです！！ 色々な知識を学べたので、一生物だと感じました。（正直毎食写真撮るのは面倒でしたが…） トレーニングは想像よりキツくなくて、こんなんで痩せられる？？ と始めの頃は疑いまくりでした…。 でも、確実に筋肉が付いてきて、疲れにくい身体に変わっています！！ 本当に痩せられるのか半信半疑で通い始めましたが（失礼でごめんなさい）、想像以上です★ どうやって痩せたらいいか分からない、【ダイエット迷子】の方にオススメしたいです。 毎回赤ちゃん連れでトレーニングしてますが、毎回ヨガマット敷いてくれてありがとうございます。動きが出てきて少し目が離せませんが(^_^;)+2通い始めてまもなく2ヶ月経ちますが、無理なく体重−3キロ達成できました。元々運動やスポーツはほとんど経験なく初めてのパーソルジムですが、他人の目を気にすることなく気が楽です。トレーニングは私の体力や体調に合わせてくださり、傍目には単純な動きでしたが、気づくと身体のむくみがなくなり引き締まるのを二回目くらいから感じました。引き続き頑張っていこうと思います。+0体重の増加により日常生活での息切れや疲労、健康診断で引っかかる事がある為、意を決してジムに通う事にしました。 どうせならマンツーマンで見てもらえるパーソナルジムにしてみようと探しまして、こちらのジムをみつけました。 体のどこの部分に効かせる為のトレーニングか、どういった姿勢で行うのが良いか教えてもらえるので、とても安全で効率が良いと思います。また、ひとりでのトレーニングでは気づけなかったと思います。 通い始めて3か月後の健康診断で基準値外がクリアされていた時、通って本当に良かったと思いました。+0初めてのパーソナルジム！50になり中々体重が落ちなくなり、一念発起で入会しました。どんなハードなトレーニングかな？と運動嫌いの私は不安になりましたがトレーナーさんがその人に合わせてメニューを考えてくれるので全然大丈夫！でも結果がシッカリ付いてきます！！久々にウエストラインが出て来て、ほんとに嬉しい！！もう少しで目標体重ですが、気を緩めず指導して貰った食事管理も意識しつつトレーニング頑張るぞー。迷ってるなら通ったほうがいいですよ♪+0コロナで体重が増加したことをきっかけに、股関節にも痛みが出てしまったため、専門知識のあるパーソナルジムを探していました。 そんな中でアップルジムを知り、事前に丁寧なカウンセリングをしてもらえたことで、安心してトレーニングを開始することができました。入会して1ヶ月ほど経ちますが、今ではだいぶ筋力もついてきて、日常生活がだいぶ楽になりました。トレーニングの都度、こちらの質問にも的確に回答してもらえるので、とても信頼できます。また、体調と段階によって、きちんと見極めてた上でトレーニングメニューを提案してもらえるのも、無理なく続けられている理由の一つです。+0以前からパーソナルジムには興味があったのですが、重い腰がなかなかあがらず長い期間、運動不足と不規則な食事を続けていました。 人間ドック前に少しでも体の改善をとついに始めてみました‼️ 日頃の運動不足は想像以上だったようで、初めの筋肉痛は人生最大でした。。。 3ヶ月程通いましたが、自分でもカラダの変化がわかり、家族からも体つきが変わったと言われます。 毎回トレーナーの方の丁寧でわかりやすい指導と合間での会話の中での豆知識がとてもためになりました。 家でも少しずつ運動が出来るようになり、とても感謝しています。 また自分だけでは続かなくなってしまった時には、頼らせてもらいます。+0結婚式に向けて初めてパーソナルジムに加入してみました。以前からジムは行っていたのですが、特に体型が変わった経験はなく気分転換程度だったのですが、こちらに通いトレーニングを続け3ヶ月で、気になっていた腕周り、背中が目に見えて引き締まり他人から見ても分かるぐらい結果がでました。ウェディングドレス姿を確認してもらって姿勢や今後のトレーニングの相談、ご指摘もいただき、自分一人でトレーニングを続けていては気付かなかった点など多くとてもためになりました。育児中のいい気分転換にもなり通ってよかったと思います。+0人生最大の体重になり、もうパーソナルジムに行くしかないと決意 トレーナーの方も私の体調に合わせて 指導してくださり感謝しています。 まだ大きな変化はありませんがほんの少しですが体脂肪は落ちています！+0仕事をはじめてから１年で２キロずつ増えていった体重 を自分ではどうしようもできなくなってしまい パーソナルジムに通うことを決意！！！ 全く運動とかしたことがないので続けられるか 心配でしたがトレーナーが優しく運動のやり方 食事指導を教えてもらい無理なくトレーニングをはじめられました！！ 最初のトレーニング後の筋肉痛は今までで一番痛くて 絶対運動無理って思ってましたが回数を重ねるごとに自分の体の変化とトレーニングの楽しさに気がつき今では楽しく通っています！！ それもトレーナーのコミュニケーションと 励ましがあったからだと思います！！毎日の飲酒とコロナ禍による運動不足で太ってしまったため、ダイエット目的で通わせていただいてます。 初のパーソナルジムだったので色々不安でしたが、目標達成に向けて必要となるトレーニングや日々の食事について理論的に丁寧に指導してくれたので、「なるほど！」と納得しながら安心して取り組むことができました。 2022年3月から始めて週2回のトレーニングと毎日30分以上ウォーキングを続けたところ、169cm/66kg→59kg、体脂肪率は約5%落とせました。 過去に過度な食事制限でダイエットを試みましたが、ここまで結果を出せたのは初めてでした。 また頑張ったトレーニングを無駄にしたくないという気持ちから、ずっとやめられなかったお酒も自然と絶つことができました。 自分の生活を良い方向に大きく変えることができ、AppleGYMさんを選んで大正解でした。 目標達成まであと少し。最後まで気合を入れて頑張りたいと思います。+2はじめてパーソナルジムに通うので不安がありましたが、丁寧に指導してくださるのでダイエットや筋トレの知識なかった私でも効率的に減量することができました。トレーニングは自分のレベルに合ったものを行うので無理なく続けることができました。+0数ヵ月後に結婚式を控えていたため、 近場でパーソナルジムはないかなー？と探していた中でアップルジムさんを見付けました！ 初めてだったので 『本当に身体を絞られるかな？』 『先生はどんな方かな？』 『無理なく続けられるかな？』等 たくさんの不安はありましたが、 最初にしっかりとお話を交わし合いながら 【自分が最終的に目指している体型】に対し、その人に合ったトレーニングメニューを組んで食事方法の改善やアドバイス（※毎日の食事指導には別途料金もあり）、 お家でも出来る簡単なトレーニングも教えてくれます。 先生はとても気さくな方で緊張のしやすい私でも、安心して楽しくお話ができました☺︎ 日頃のトレーニングでも良い所はもちろん 褒めてくれますし、停滞期には良い方向へと導けるよう適切なアドバイスと寄り添ってくれるお言葉を投げ掛けてくれました。 まだ始めて2ヶ月程ですが、ｰ7kgの減量にも成功し、見た目や服のサイズダウンも感じます。 また、トレーニングルーム自体はコンパクトではありますが、 個人に合ったトレーニングをするには十分な知識を持たれた先生とトレーニング器具で日々、身体の変化を実感しておりますし、 他のパーソナルジムさんよりリーズナブルに通えるのも嬉しいところです。 （フリーウォーターサーバーも使用可能！） 先生とご相談をしながら、複数のプランから 自分が通える範囲内でコースをお選びいただけます。 健康的にボディメイクをしたい方にはぜひ オススメです ̖́-+5結婚式に向けたダイエットのため、ペアで週2回で2ヶ月間通わせていただきました。 お互い初めてのパーソナルジムで続けられるか不安な面も当初はありましたが、 ギリギリ出来る範囲で時には追い込むこともありつつ、ゲーム性もたまに織り混ぜたトレーニングで楽しく続けることが出来ました。 食事指導も注意すべきことを最初に教わり、その後は日々の食事に対してのアドバイスをもらう形式で、厳しすぎる内容では無く、そこまでストレスなく適切な食事を摂ることが続けられています。 まだまだ理想の体型とはいえないですが、学ばせてもらったトレーニングの考え方ややり方で、今後も継続して実施していきたいと思います。+0サボり癖がある私か、一人でダイエットは無理と思い通い始めたパーソナルジムでした。 実際に通い出し、私自身のペースに合わせてトレーニング内容を考えて頂けているので、 トレーニングを頑張る事が出来ていました。 分からない部分などがあると丁寧に教えて頂けました！！ パーソナルジムに通うのが初めてで、 最初は正直ハードルが高いと思ったのですが、 通って正解だと思いました。 教えて頂いた事を自分自身でもやってみよう！と思える事が出来たことに感謝です。+0パーソナルジムの強みでもある個人に合わせた指導をしてもらえるので、トレーニングの甘辛のバランスが良く、もう少し頑張ればできそうだけどそれなりにキツイという絶妙なラインを設定してくれます。 最初こそ大変なところに来てしまったと少し後悔したのですが、少しずつできることが増えてくると、むしろそれだけ運動機能が衰えていたのだと気付かされました。 もともと運動嫌いだった自分がエレベータやエスカレータではなく階段で上り下りしてみようと自発的に思えるようになった心境の変化に、自分自身が一番驚いています。今回ペアでトレーニングをお願いしました。 パーソナルトレーナーの方は気さくな人柄でとても親しみやすかったです。 私たちの体調に合わせてトレーニングを組んでくださって、無理のない範囲でしてくださいました。 また、トレーニング中に飲み物が無くなってもウォーターサーバーが自由に利用できる点がよかったです。前まで通っていたパーソナルジムがコロナの影響で通えなくなり新しく通い始めました。夫婦で通いましたがそれぞれの負荷で対応してくれましたし心が折れそうな時に適切な声かけしてくれて頑張る事が出来ます。 食事指導を頼まなかったので食事面で甘えてしまう所がありますが筋力や体力面では確実に成果が出てきていて嬉しいです。まだまだダイエットは道半ばですが頑張ります。なかなか体重が落ちなくなってきたので、プロの方から考え方や、やり方を学ぼうと思って入会しました！ トレーニング方法だけでなく、体重管理の考え方など、大変ためになる時間を過ごしています！運動、ジム経験があった為、今まで自己流でダイエットをしていましたが、40代後半から何をやっても体重が落ちず半信半疑でアップルジムの体験を受けてみました。トレーニングは私でもついていけたので安心しました。今まで適当だった食事面の指導がとても勉強になり、2か月で5キロ痩せる事が出来ました。今までにこんな短期間でこれだけの成果が出たのは初めてだったので思い切ってやってみて良かったと思いました。膝や肩に痛みがあってトレーニングは、あきらめていたのですが、トレーナーの方と相談しながら続けられました。正しいトレーニングの仕方を毎回教えていただいています。トレーニング期間後も食事制限が続けることが出来るようになった。これまで自力でダイエットに成功した経験がなく、今度こそ達成したいと思って始めました。ジムに通うのは辛いことだと思っていましたが、今までやったことのないトレーニングばかりで楽しいし、いつも親身になってアドバイスして下さるのでモチベーションも上がります。気持ちも上がるので、運動する習慣は大切だと実感しています。今まで色々なダイエットをしてきて、痩せたりリバウンドしたりを繰り返してきたので、根本からやろうとパーソナルに通い始めたのですが、 まだ通えば痩せると甘く考えていた自分に優しくも厳しい声をかけてくださり、自分はまだ目標へは届いていませんが、これからも続けて頑張ろうと思います。 トレーニングは毎回いい感じのキツい負荷ですが、少しずつ回数こなせる様になっていくので、モチベあがります!産後のダイエットのために7月から通い始め、3ヶ月で-5kgほど。 ペースはゆっくりですが、仕事と育児もあってトレーニングは週1なので、自分的には満足のいく成果です。 効果的なトレーニングを教えていただけるのはもちろんのこと、 なにより食事指導のおかげで、食生活を改善出来たのが良かったなと思います。 とりあえず、出産前の体重に戻すことが目標ですが、筋力を付けながら、より健康な身体を目指してもうしばらくお世話になります！約2ヶ月で、体脂肪が4〜5%落ち筋肉量がかなりアップしました！毎回のトレーニングでは3、4種目行い、その都度違うメニューが、楽しかったです。また、自分でジムに行く際の効果的なトレーニング方法なども教えて頂きました。 なかなか見た目が変わらなかったのですが、脂肪が燃えてスッキリした身体付きに変わりました。 食事に関しても、今まで極端なカロリー・糖質制限（脂質無視）を行っていましたが、バランスの良い食事内容に修正。糖質食べていいんです！！大切なエネルギーとして適度に取る習慣が出来ました。 1番嬉しいのが、コース終了後も自らトレーニングを続けられている事です。しっかりとした知識で楽しくコーチングして下さっておかげだと思います。 ぷにぷにお腹ママの腹筋がわれた姿に、家族もびっくりしています笑 これからもトレーニングは継続していくと思うので、悩んだら佐藤先生に頼りたいです！！健康的に減量できました。3ヶ月で8kg落とせました。運動習慣も身につき通ってよかったです。自分でジムに通っても長続きせず、痩せにくい身体に変化してきてしまい思い切ってパーソナルジムに通ってみました。 周りの目を気にすることなく自分に合ったトレーニングをしてくれるので、体重の変化だけでなく見た目や体調の変化を実感できるようになりました！！ 清潔感のあるジムで、休憩中のトレーナーさんとのお話もとっても楽しくあっという間の45分間です^ ^１年以上続くテレワークで体重が１０キロ増えてしまい、健康を取り戻すために思い切ってカウンセリングを予約しました❗ カウンセリングでは、トレーナーさんの雰囲気の良さ、清潔でスッキリした室内、抜群のコスパが決め手になり３ヶ月の契約をしました✨ トレーニングは、毎回自分の限界に何回もチャレンジしている感覚で、辛さを超えると笑えてくる楽しさがあります😄トレーニング後の達成感は本当に気持ち良い🎶 食習慣は、劇的に改善⤴️トレーナーさんの知識は豊富でサポートを通じて自分だけの１日の食事メニューの型が完成しました🍖この型のおかげで食習慣がかなり安定しています‼️ おかげさまで、２ヶ月で体重をテレワーク前に戻すことができ筋力も前以上にアップ💪もっと早くからやれば良かったと思っています🔩自分の力では続かないのでパーソナルを選びました。運動不足が続いて最初はトレーニング後の筋肉痛が凄かったですが、続けていくうちにトレーニングにも付いていけるようになって自分の体が変わってきたのを実感しました！✨ 分からないことや食事でのアドバイスを丁寧に教えてくださっていつも感謝しております！トレーニングの合間にコミュニケーションを取ってくださることが楽しくて続けられています！+0ジムやダイエットなど長続きしない自分ですが、 しっかりと自分に合わせたトレーニングを提案していただけるので、しっかり効果も出ており周りの人からも変化も褒められます！ 目標達成の為に、何をすればよいのか普段のトレーニングと合わせて求められていることをアドバイス頂けるので無理なく目標に向けてやるべき事がわかり、大変助かっています！ 自分も何か出きるしやれば出きるんだと言うことが実感できるのが何より嬉しいです！ いつも助かっています。+0運動の経験は無く、お酒と美味しいもの好きな私にとって、ジムは辛いトレーニングに食事管理の地獄のような場所…というイメージがありました。 でも実際通ってみると、想像より辛くない！食事も好きなもの何でも食べられる訳じゃないけど、辛くない！なぜ今は控えた方が良いのかきちんと理屈を教えてくれるので、ストレスにならない！何より、加齢とともにすっかり減らなくなっていた体重が、減っていく！自己流では１キロ減らすのも大変だったのに。。 正しい知識とトレーニング方法を知ることができ、効果がきちんと出る。パーソナルジム、良いです。トレーナーの佐藤さんの発言がおよそトレーナーっぽくないところも、個人的には◎です。初めはトレーニングに慣れず、筋肉痛も酷かったのですが、 徐々に回数や負荷を増やしてくれたり、楽しくおしゃべりを挟みながらだったので、45分という短時間でもあっという間で毎回満足感の高いトレーニングでした。食事も意識することを守れば意外と食べれることもあり、ストレスにならず良かったです。パーソナルではあるのでそれなりの費用は掛かりますが、今後にも通ずる食生活や体のことを得れたのは大きいです。体重が一気に落ちるというよりは、体が引き締まっていくのが分かって面白かったです。パーソナルトレーニングというと、徹底した厳しい食事制限を思い浮かべがちですが、こちらのジムでは必要な糖質や脂質は摂る方針で、無理ない内容になってます。食事管理も初めの1ヶ月は個別の丁寧な指導を受けられるため、食事管理が心配な方にお勧めです。トレーニングは1回45分、短い時間で集中的に運動できますので忙しい方でも通えると思います。2ヶ月通っての感想は、しっかり食事を摂っても、週2回の限られた時間で効率よく運動すれば、必ず身体は変わるということ。私は過去に他のパーソナルジムに通っていたこともあるのですが、食事制限とトレーニングがとてもキツくて長続きしませんでしたが、こちらのジムはそのようなことはなく、長続きできるような内容になってます。トレーナーさんも熱心でいろいろとアドバイスをもらえます。いろんな筋トレ方法を教えてもらえるので、いずれ卒業した後にも役立てそうです！
アップルジム 府中店のGoogleマップの口コミ全93件（評価）をまとめました。（今日の日付時点）
入会のきっかけ・目的
- 何年も「1ヶ月だけダイエットしてリバウンドする」という悪循環を繰り返しており、健康診断でオールAを目指すためにも根本的な体質改善を行いたいと考えたため。
- 産後なかなか体型が戻らず、写真に写った自身の姿に愕然としたことや、ダルダルになってしまった身体を確実に引き締めたいと考えたため。
- 40代後半を迎え、過去の運動・ジム経験を活かした自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなってしまったため。
- 年齢を考慮してかっこいい身体になりたい、深刻な運動不足の解消やリフレッシュを図りたいと考えたものの、1人では継続できる自信がなかったため。
- 数ヶ月後に控えた結婚式に向けて確実に痩せる必要があり、職場の同僚からの紹介や口コミを頼りに入会を決意。
トレーナーの指導・対応
- トレーナーが非常に優しく知識豊富であり、器具の使い方が分からない初心者にもフォームから自宅でできるストレッチまで自分のペースに合わせて丁寧に教えてくれる。
- 心地よい雑談や楽しいコミュニケーションを交えながら指導してくれるため、キツいメニューでも安心して取り組むことができる。
- 分からないことはいつでも気軽に相談でき、現在の体力や状況に合わせた柔軟なメニュー調整により怪我の心配なくトレーニングができる。
- 食事面での指導・アドバイスが非常に勉強になり、無理なく生活全体の改善やリバウンドしにくい食習慣の定着へと繋げられる。
ジムの特徴・環境・料金
- 府中駅の周辺エリアにある他のパーソナルジムと比較しても、利用料金が非常にリーズナブルで良心的なため通いやすい。
- 駅からすぐ近く（駅近）の非常に優れたアクセス環境にあり、仕事帰りや買い物のついでに無理なく通える。
- マンションのような一室に仕切りが設けられたプライベート空間となっており、1セッションあたり45分間しっかりと目の前の器具に集中できる。
- 1人での利用はもちろん、夫婦やパートナーと一緒に同じ時間でトレーニングを受けられるペアトレーニングのプランが好評を得ている。
子連れ・子どもに関する環境
- 小さな子ども連れでの来院にしっかりと対応しており、室内に専用のベビーサークルを用意してくれる体制がある。
- 子連れ同伴が難しくなりがちな一般的なパーソナルジムとは異なり、ベビーサークル内で安全に子どもを遊ばせておけるため、夫婦同じタイミングで安心してトレーニングに全集中できる点が大きなメリットとして絶賛されている。
トレーニングの効果・成果
- 自己流では限界を感じていた人が、2ヶ月間で5キロの減量に成功するなど、目に見える確実な数値の成果を残している。
- ペアで入会した利用者が、わずか1ヶ月（4回のレッスン）で一方がマイナス2キロ、もう一方がマイナス5キロの減量を達成した驚きの実績も報告されている。
- 立ちっぱなしや歩行時に痛みを生じていた慢性的な反り腰が劇的に改善され、痛みが解消されるとともに健康的に痩せることができた。
- 運動神経に自信がない人や、週1回（仕事と育児の合間）のゆったりとしたペースであっても、3ヶ月で5キロ減を達成するなど満足度の高い成果が出ている。
Googleマップ口コミまとめ
多くの利用者が、自己流ダイエットでの限界やリバウンド経験、産後の体型変化、結婚式への備え、40代〜50代以降の代謝低下などをきっかけに入会しています。府中駅からすぐという抜群の立地や、地域内でも群を抜くリーズナブルな料金設計、そして夫婦で同時利用がしやすいペアプランが大きな魅力です。さらに、ベビーサークルを完備し小さな子供連れでも安心して通える手厚い環境は、産後ダイエットに励む子育て世代の強い味方となっています。知識豊富なトレーナー陣による、優しくも的確なフォーム指導と実践的な食事管理により、多くの初心者が1ヶ月〜数ヶ月で数キロの大幅な減量や反り腰・腰痛の改善といった理想以上の成果を実感しています。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0清潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！ お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
横スクロールできます
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太り解消のために挑戦しました。 運動経験がなく、一人では正しい筋トレがわからなかったので、一度プロに教えてもらいたいと思いました。 微妙な角度の違いで使う筋肉の場所が変わってくることなど、細かく指導して頂けました。よくある筋トレ動画などを見ていただけでは分からなかったことが多く、知識がない素人としては大変勉強になりました。また、自分で筋トレすると腰や膝を痛めていたのですが、アップルジムに通ってから痛むことはなく、正しいフォームでできるとこんなに違うのかと実感しています。 予約の日時も柔軟に対応してくれ、自分の生活に合わせて通うことができました。 ジム内は良い香りがして清潔です。トレーナーさんも物腰柔らかで気軽に相談できました。常に励ましてくれるので、前向きに取り組む事ができました。 効果はゆっくりですが出ていて、自分ひとりではここまでできずすぐ挫折していたと思います。+0産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム府中店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム府中店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム府中店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
-
どのぐらいで結果が出ますか？
-
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
-
他社との違いって何ですか？
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム府中店と近隣のジムを比較
アップルジム府中店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム府中店の府中駅からのアクセス
アップルジム府中店は府中駅から徒歩5分ほどです。
府中駅から都道133号を南に進みます。。
T字路を右折。西に進みます。
左手に藤澤ビルがあります。そのビルの5階にアップルジム府中店が入っています。
アップルジム府中店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
