アップルジム東中野店は、子連れOK!!!の月4回9,900円のパーソナルジム。
このページは、そのアップルジム東中野の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム東中野店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回9,900円ほか |
| 住所 | 中野区東中野1-54-6 マツヤビル201・202 |
| アクセス | JR(総武線)東中野駅 西口徒歩2分、都営地下鉄(大江戸線)東中野駅 A1出口徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 水曜定休 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 東中野店の良い&悪い口コミ
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以前一度通うのを辞めてしまったのですが、もう一度頑張りたいと思い、再び通い始めました。 山科トレーナーに担当していただいているのですが、トレーニングの指導がとても丁寧で、毎回楽しく通えています! 自分では気づけないフォームの癖などもしっかり見てくださり、無理なく頑張れるように声をかけてくれるので、とても安心してお任せできます。 一度辞めてしまった私でも、また頑張ろうと思えたのは山科トレーナーのおかげです。 これからも理想の体型を目指して頑張って通いたいと思います!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーが大変親身で明るく、週一回行くのがいつも楽しみです!!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自己流では分からなかった正しいフォームや力の入れ方を、毎回丁寧に教えてもらえます。短時間でも狙った部位にしっかり効き、その日の体調に合わせて調整してくれるので無理なく続けられています。トレーナーさんも話しやすく、楽しく通えるパーソナルジムです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
最初は初めてのジムに緊張していましたが、先生だったからこそ続けることができてます!ありがとうございます♪Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
運動が苦手な私でも無理なく続けて通えています! 悩みや身体の状態に合わせてトレーニング内容を考えてくださり、以前から悩んでいた肩こりもかなり改善しました✨️ 身体の使い方も丁寧に教えていただけるのですごく分かりやすいです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
去年の秋からお世話になっています! 先生がとにかくポジティブで、心做しか自分も明るくなれているような気がします。笑 教え方もいつも丁寧で、ジム初心者の自分でも苦なく通えています。ありがとうございます。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーさんも優しく毎回楽しくトレーニングできています!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーの人がいつも笑わせてくれる。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
字を綺麗に書きたいときは書道教室 ピアノを弾けるようになりたいならピアノ教室 然れば、 体づくりをしたいときはパーソナルジム になると私は思います。 以下にApple GYM東中野の長所を述べます。 1 経験豊富です トレーナー自身も日頃からトレーニングをしている方なので、経験論に基づいた指導が受けられるため、説得力及び安心感があります。 2 相手に合わせたトレーニング内容です 人によって「スリムになりたい」「マッチョになりたい」「トレーニングの基礎づくりをしたい」など、目的が違うと思います。それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくださいます。 3 トレーニングが楽しい これが一番大切だと思います。トレーナーによっては、淡々と進めていく方もいるかと思います。東中野のトレーナーは、明るく笑顔が多い方なので、毎回お会いするのが楽しみです。 4 結果が出る 1ヶ月通うと体の変化が訪れます。パーソナルジムということで、自分に合ったメニューを組んでもらえるのが大きな要因だと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーの方が親切でとてもいいです、今後も継続したいと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
いつもお世話になっています。 トレーナーさんがとても話しやすく、その日の体調や気になる部分に合わせて臨機応変にメニューを調整してくださるので安心して通えています。 無理に追い込むようなトレーニングではなく、自分のペースで続けやすいのも魅力です。運動が苦手な方や、継続を重視したい方にもおすすめです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
40歳を境に身体を動かす機会が減ってきたため、ずっと気になっていた。姿勢も悪かったので、それも治したかった事もあり入会を決めた。まだ間もないが、僅かながら身体の変化も感じるようになってきた。トレーナーはとても優しく的確な指導をしてくれる。さらに身体バッキバキだからとても説得力もある。今、入会して本当に良かったと思っています。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自分のその日の体調などにも合わせて調整してくれるため、とても良かったです。 トレーナーの方が丁寧に体の動かし方を教えてくれるため、短時間でも効率的に汗を流せていたと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初心者🔰でしたが、きめ細かく、具体的なレッスンでした!トレーナーに感謝です!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーが親切丁寧ヤル気も出してくれてありがたかった 記録も上がり、体つきも変わりました。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めは立地やお値段で選びましたが、トレーナーな方がとても親切で楽しくトレーニングを継続できました。 限られた時間の中でたくさん種目も詰め込んでくれるので、しっかりと効果も出たと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
引っ越しを機に退会してしまいましたが、初めてのパーソナルジムでした! 担当してくださった方が非常に気さくで会話しながら緊張せず楽しく通えました。 因みにきちんと笑顔で追い込んでくれます🤭 少しだけ運動習慣と筋肉もついた気がします。 仕事の昼休憩の時間や夜でも予約取りやすくてオススメです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
3ヶ月ほどお世話になりました。トレーナーさんがとても気さくな明るい方で私のモチベーションをつねに上げてくれトレーニングもやり易かったです。 スクワットやヒップをあげるトレーニング中心で短時間でも筋肉痛になるほど自身に合わせたトレーニングをしてくださいました。 トレーニング後、次の方との間隔が少し有ると嬉しい気がしますが仕方ないかもです。 システムが変わった事で残念ながら退会しましたが とても良いジムだと思います! おすすめします^_^Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
基本自主トレ派でもフォームのチェックをして欲しい時はしてくれる。おすすめのトレーニングも色々教えてくれる。初心者にはメニューも組んでくれるTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーさんの人柄が明るく、毎回安心して通えています。 その日の身体コンディションや疲労度に合わせ、トレーニング内容を調整してくださいます。継続することで姿勢や体の使い方が改善され、体幹も強くなり、趣味のゴルフ、登山にもいきてます⛳️⛰️ いつまでも若く、活き活きと!そんなモチベーションを高め、自信にしてくれる、おすすめできるパーソナルジムです⭐️5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
一人ひとりの体力・目的・生活習慣に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをつくってくれて、無理なく継続できる最適なメニューになっています。 運動初心者から上級者まで、理想の身体づくりと健康維持を全力でサポートしてくれます。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
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筋力&体力をつけて、身体を引き締める目的で入会しました。 普段運動をしないので、慣れていないトレーニングには毎回悲鳴をあげてますが、褒めて気分を上げてくれることもあり踏ん張ることができてます!!! 身体の悩みに合わせたメニューを組んでくれて、正しいフォームなどをレクチャーしていただき初心者にも優しく助かっています。 毎回やりきったー!!!と達成感を味わえてるので、今後も継続して理想に近づけれるように頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
続けていくと体力がつきました!これからも頑張りますTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
在籍期間中4名ほどトレーナーさんが変更となりましたがどのトレーナーさんも丁寧に教えて頂き、普段自宅のトレーニングでは頑張れないところまで追い込んでいただけました!自宅近くの店舗異動を希望しながら入会しましたが、毎月末に異動先店舗の混雑状況など教えて頂き、会員の意見を尊重して頂きました。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
30代後半になり、デスクワーク中心で運動習慣が全くなかったため、ボディラインが崩れ、体型を隠すオーバーサイズの服ばかり選ぶようになっていました。 元々運動は苦手で、ストレッチをたまにする程度で終わってしまう私ですが、このままではいけないと一念発起し、入会を決意しました。 正直、「最短20分で本当に変わるのかな?」と半信半疑でしたが、1ヶ月で一気に変化を感じられて本当に嬉しいです! 具体的には、1ヶ月でヒップラインが目に見えて上がりました!あとは肩周りのもったり感が消え、上半身もスッキリして、階段を上るのが明らかに楽になり、日常生活での体力の変化を実感しています。 トレーナーさんたちは皆さん知識とスキルが安定していて、落ち着いた雰囲気でトレーニングに取り組めるので、安心して通えています。運動が苦手な私にも、丁寧に、そして効果的に指導してくださるおかげです。 今では、以前は避けがちだった少しボディラインが出る洋服も着られるようになり、自信につながっています。これからも継続して、20代前半の頃のような目標の体型を目指して頑張ります!同じように運動から遠ざかっている方にも、本当におすすめしたいジムです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
職場の健康診断で運動不足を指摘されたのが入会のきっかけでした。好きなお酒はやめられないので渋々運動を始めることに。 初めてのパーソナルジムは緊張しましたが、トレーナーさんが気さくな上、手本を見せてくれたり適切にアドバイスしてくれたりするので安心して入会できました。 週一回のトレーニング以外の運動はしていませんが、以前より体のたるみもスッキリし、メンタルも強化されたような気がします。予約も取りやすく、気付けば2年以上もお世話になっています。これからもよろしくお願いします。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
運動初心者でしたが、スタッフが丁寧にサポートしてくれて安心でした。無理せず自分のペースで通えるので、ジムが習慣になりました。 施設も清潔で気持ちよく利用できます。また、平日遅い時間でもやっているのでサラリーマンでも通うことが可能です。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエットのためパーソナルジムを探していましたが、今まで運動習慣が全く無かったため一般的なトレーニング時間(40-60分)では続かなそうだなと思っていたところ、アップルジムさんには1回20分のコースがあって始めやすかったです。 20分でも5-6種目はできて汗もしっかりかけますし、様子を見ながら負荷を上げたり新しい種目を取り入れてくださるので飽きずに続けられています。 1回20分月12回コースで3ヶ月経ちますが、少しずつ負荷が上がったり回数が増えてきて筋トレが楽しくなってきています。 トレーニング中いつも好きなアーティストの曲をかけてくれるのもがんばれるポイントです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
運動が嫌いで、ジムも興味なかったけど、ダイエットをきっかけに通いました。マンツーで予約制でないと行かないと思ったのでパーソナルジムにしました。1回40分という時間が苦しすぎずで、自分の体力に合わせてトレーニング内容調整してくれるのが良い。週1で約10ヶ月、食事制限で痩せれたけど、それを支えたのはジム。代謝上がって、タンパク質ダイエットを教えてくれて効率よく減量できて、痩せても健康的で綺麗な身体になりました!体力ついて、朝も起きれるようになりました。これからも続けていこうと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
体力作りを目的に週2回の頻度で通い始め、丁度1年経ちました。 45分と丁度良い長さでしっかりトレーニングできますし、体力的な負担なく継続して通えています。身体のコンディションがイマイチな時もトレーナーさんに相談すると、メニューを臨機応変に提案してくれます。一人ではなかなか継続できないという方にもお勧めです。 トレーニングのおかげで体型もだいぶ変わり服を着るのに困らなくなりました。代謝もあがり冬も寒さをほとんど感じることはなく、ポジティブな変化を体験できています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
東中野界隈のパーソナルジムの中では最もリーズナブルというこで、ここを選んで通っています。安かろう悪かろうの可能性も...と思いながら入会したところ、トレーナーさんにも恵まれて杞憂でした。 雑居ビルの1室にあって、省スペース、器具も最小限ですが、時間効率が良く、効果的にレッスンを受けることができます。(更衣室はありますが、シャワーはありません) 通い始めて約3週間で体重が3.0kg以上減少、同時に筋肉量も少しずつ増えてきて、短期間でも効果を実感できています。 何よりも手軽に運動習慣が身につき始めたことが、ここに通い始めて一番満足しているポイントです。 運動不足で鈍った身体に再び刺激を与えたい方、あまり運動をしたことがないけど始めるきっかけにしたい方にオススメです。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めてのパーソナルジムに通わせて頂きました! 運動をする習慣がなかったので、定期的に好きなタイミングで仕事終わりに通えて良かったです。 トレーニング内容も毎回違って種類も多く楽しく通うことが出来ました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
この度バルクアップを目的に初めてのパーソナルジムに通わせていただきました。初めてのジムということもあり、色々と不安要素がある中で、トレーナーの方が親身に色々とご相談に乗ってくださり、目標に向かって一緒にお取り組みいただいております。トレーニングメニューについても、特に注力をしたい部位を中心にわかりやすく指導をしていただけますのので、初めての方でもおすすめだとと思います。引き続き宜しくお願い致します。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
付きっきりでトレーニングしていただいて、無理なくその日の体調に合わせて適度に追い込んでもらえるので気持ちいいトレーニングができました!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めて通ったパーソナルジムです。なかなか自分ではできない位の絶妙なバランスで、こちらのやる気をアップさせてトレーニングしてくれます。 私は16回コースにしたのですが、もっと通いたいなあと思っています。 食事指導もしていただいたのですが、とても丁寧に教えて下さり、役に立ちました。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
何年かぶりにジムに通わないとと思い始めたけど、通常のジムで自分の気力だけでプログラムをこなすのはムリだと感じて、AppleGYMでパーソナルトレーニングをやることを決意。 中村トレーナーに言われるがままとにかくプログラム(9-10種類)をこなすことが気持ちいい(狙い通り。絶対一人じゃムリ)し、1週に1回でまだ2ヶ月ちょいだけど、負荷も少しずつ上がってるし、体型も気持ちスッキリしてきたし、通うのがとても楽しい+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
健康のために初めてパーソナルジムに通い始めました。3ヶ月経ちましたが、体が楽になった気がします。運動不足だったので、初めは辛かったですが、私にあったトレーニングを考えてくれるので、無理なく続けることができました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
あまり運動する習慣がなく身体を引き締めたくてパーソナルジムの中では値段がお手頃なApple GYMに通い始めました。以前パーソナルではないジムに通ったことはあるのですが、自分で筋トレをするのは続かなかったためパーソナルジムにしました。実際にここのジムに通うとトレーナーの方が各トレーニングの際に意識するポイントなど丁寧に教えてくださいました。また、必要に応じてサポートいただき、安全にトレーニングできました。食事指導も細かくご指導いただきとてもよかったです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
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体型改善、健康維持のためにジムに入会していましたが続かず、パーソナルジムならトレーナーさんのサポートもあるため続けられるかと思い始めてみました。 トレーニングや食事に関する質問に答えていただいたり、アドバイスや励ましの声をもらいながら続けられています。 最初は体力がもつか心配で週1から始めましたが、物足りなくなって今では週2で通っています😆+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自分ではトライできない目標のトレーニングでも丁寧な指導と応援を頂きながら頑張れます!鍛えたい部位を意識しながらメニューの細かな注意点も教えてくれるので初心者でも安心して効果的なトレーニングをすることができます。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエットを決意をしましたが、一人では不安な面もあっため、パーソナルジムでプロの方に指導を受けようと思い通い始めました。トレーニングはキツいですが、終わった後の達成感があります。今後も色々なトレーニングに挑戦していきたいと思います。ちなみに3ヶ月で12キロ痩せました!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めてのパーソナルジムでしたが、すんなり馴染むことができました。その人のなりたい理想に一緒に寄り添ってくれるので、初心者でも行きやすいと思います。場所的にも、駅近なので通いやすいです。 自分だけでは甘えが出ちゃいますが、トレーナーの指導と応援のおかげで頑張れています。 基本的なトレーニングのやり方が学べるので、これからはパーソナルを併用しつつ、普通のジムでも頑張ろうと思っています!やっぱり専門的な方から、きちんと学んだ方が近道なんだな!と感じました。 建物自体が少し古めなので、⭐️4つにしましたが、部屋の中は清潔感あるし、特に問題ないです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
今まで自宅で自重トレーニングをすることはあっても、イマイチ効果を感じられ無くては辞めてしまうを繰り返していました。 ただパーソナルジムなら半ば強制的に続けられると思い入会を決断しました。 知識ゼロからでもトレーナーさんが丁寧に教えて下さるので、少しずつ学びながら楽しくトレーニングをすることができました! 結果的に少しずつですが自分の体の成長を感じられるようになったので、思い切って始めてみてよかったです。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
他撮の写真のあまりにも丸すぎる自分を見て驚愕し、このままではいけないと思い門を叩きました。 もっと若い頃ジムに通っていたことはあったものの自分のやり方も合っているのか分からず惰性でやっていて、そして徐々に通わなくなってしまいました。 運動部に入っていたこともなく、運動の習慣もまったくない素人ですのでしっかりやり方を教えて貰った方がいいと思いパーソナルジムを探すと近い場所にこちらのジムがあったのでお世話になることに。 最初のトレーニング後は生まれたての小鹿のように歩くこともままならないぐらい筋肉痛になりましたが だんだんと慣れてきて心地よい筋肉痛程度になりました。 食事も教えていただいた内容が身に付いて無理なく続けることができています。 トレーニングの姿勢やコツなども分かりやすいように教えて貰えて掴めてきています。 牛の歩みですが頑張ります。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
動画を見て何となく家で筋トレをしても、ちゃんと効いているのか半信半疑だったし続かないので、家から近く、口コミも高いこちらのジムに通うことにしました。 豊富な知識のあるトレーナーさんがフォームや動きを丁寧に教えてくれて、見守ってくれてるので、安心してトレーニングをすることが出来ますし、初心者の私にも分かりやすくイメージを伝えてくれて、すぐに修正してくれるので、パーソナルトレーニングに通ってみて本当によかったと思います。まさか筋トレが楽しみになるなんて思ってもいなかったので、自分でも驚いています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
友人にこちらのパーソナルジムをご紹介いただき、コロナ化で弛んだ身体を引き締め大きくする目的で利用を始めさせていただきました。 開始から2ヶ月ほど経ち、成果も目にみえる形で出ています。 トレーニング初心者で物覚えも悪いですが、トレーナーさんには、いつも繰り返し丁寧に教えていただけますし、大変助かっております。 東中野周辺でパーソナルジムやトレーニングに興味がある方に強くお薦めします。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
駅から近くとても通いやすいです。マシンも充実しているので初心者〜上級者までトレーニングできます。私は、トレーニング経験者なのですが、自分1人ではできない、追い込みで筋力もup体系も変わりました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ボディメイクを目的として2023年2月頃からパーソナルジムに通い始めました。 それまでジムに通ったことはなく、筋トレをしたこともなかったのですが、トレーナーのみなさんが基礎から丁寧に教えて下さったので今ではフォームがキレイな状態でトレーニングできるようになりました。また、トレーニングメニューも毎回いろんな内容にしてくださるので楽しく続けられます。 パーソナルジムに通い始めてからヒップアップ効果も実感し、今後の体の変化も楽しみです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
引っ越してきて近くにパーソナルジムを探してた時にAppleGYMを見つけてトレーニングを開始し始めました。以前にも違う店舗でパーソナルジムにも通いましたがトレーナーとの相性も大事なのでここはどんな感じかっていうのとも気になりましたが、楽しくトレーニングさせて頂いてます! 順調に体重も落ちてきてるので引き続き通って自分の目標目指して頑張りたいのでトレーナーと共に頑張ります!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエット目的で始めました。 パーソナルジムに通うのは二回目で前のところは駅から少し離れていたので通うのが少し大変でしたが アップルジムは駅のすぐ近くなので通いやすいです。 トレーニング自体も時間が45分ほどですが、時間いっぱいトレーニングができます。 疲れすぎないのと自分の体力や弱点に合わせてトレーナーさんがプランしてくれるのでいつも楽しくトレーニングできています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
家でトレーニングをしていたのですがなかなか続けることができず、家から通いやすいパーソナルジムを探してこちらに通うことにしました。ほかのパーソナルジムより料金が安く、トレーニング初心者でも安心して通えるという口コミを見たのが通う決め手になりました。 自分ひとりでは回数や重さなどをサボりがちになってしまいますが、自分に合ったメニューを組んでもらえるのがパーソナルジムの良いところだなと思いました。常にフォームをチェックしてもらえるのもありがたいです。通い始めて2ヶ月ほど経ち、少しずつ体重も落ちてきてやりがいを感じています。これからも目標に向けて頑張っていきたいです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエット目的でもともとジムに通っていたのですが、自分でのトレーニングに結果が出ず、約3ヶ月前からこちらに通い始めました。 最初の2週間は食事管理をしてもらい、なにを食べてもいいか、なにを食べない方がいいかを教えてもらい、自分の認識と違うことが多く、食事管理してもらってよかったなと思いました。 トレーニングもパーソナルジムに通い始めて、自分1人ではサボってしまいがちなところや、重量を重くした時にトレーナーさんがいることで、頑張れます!トレーニングのフォームも見てもらいながらなので、部位にしっかり効いて、次の日はしっかり筋肉痛になります。 現在3ヶ月ほど経ち、10キロちょっと減量できています。体脂肪率が減り、筋肉量が増えてきました!大体週3で通っていて、予約も取りやすいです!一回のトレーニングで5つくらいの筋トレをします。毎回メニューも少しずつ違うので、色々なやり方の筋トレを覚えられました!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエット目的にてパーソナルジムを探したところ、自宅近くにアップルジムを見つけました。設備はシンプルで、シャワーなし。マシンも少ないです。産後間もないため、赤ちゃんの授乳間隔をあまり空けられません。家の近くなら、更衣せずにトレーニングがすぐにできて、終わったらすぐに帰れるというところが決め手でした。トレーナーさんもとても優しく、専門的な知識も豊富で質問がしやすいです。私の様に、育児であまり時間はとれないけれど、リフレッシュや産後のダイエットを目的にしている人におすすめできます。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自己流筋トレをしていて腰と膝を痛めてしまったため、快復後にパーソナルトレーニングジムを探していたところ、Apple gymを見つけ、便利なロケーション・継続しやすい価格を決め手に24回のチケットで通うことを決めました。 トレーニングでは正しいフォームや意識する場所などを教えて頂き、フォームが修正出来たことで各トレーニング種目で効かせたかった箇所にちゃんと効くようになりました。 重さが足りないから効いていないんだと思い込み、間違えたフォームで無理に負荷を増やしたことで腰を痛めてしまった身としては、正しいフォーム・適度な負荷でしっかりと筋肉痛を感じられるほど効かせられるようにフォームと意識を修正出来たことにとても満足しました。 ありがとうございます!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
通いはじめて2ヶ月になります。 ロケーションも駅前で通いやすいです。 室内も清潔です。着替えのスペースは狭いので女性は難儀するかもですが、自宅からウェアを着ていけば問題なし&着替えも時間が消化されますので、自宅での着替えをおすすめします。 ダイエット目的で入会しました。 食事改善がいまいち自分ではできずらくまだ体重減の効果はありませんが、そもそもが、非常に運動不足の身体なので少しずつの改善を期待してます! ただ、姿勢はだいぶ良くなったと思っていて巻き肩がしゃんとしてきました! 毎回なかなかハード、特に下半身は辛いのですが、トレーナーさんが励ましてくださるのでなんとか頑張れます。 個人でジムにも通っていましたが正しいフォームか不安があったので、その点プライベートは安心です。 目標体重目指して頑張りたいと思います。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
挙式前にウェディングドレスを綺麗に着こなしたくて通い始めました。背中や肩などのドレス着用時に露出する部分を重点的に鍛えていただきました。3ヶ月通い、少しずつですがトレーニングの成果も見えてきました。自分でジムに通うだけではやり方もあやふやな上に、ここまで追い込めなかったと思います。通ってよかったです。パーソナルジムの中では比較的良心的な価格で、時間帯も平日休日ともに朝から夜遅くまであるので仕事前後に通うことができて助かりました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
20代で筋肉量を増やしたくて、週一回で通い始めました。他のパーソナルジムと比べて料金が安いことを決め手に、トレーニングを始めました。 学生ではパーソナルジムは少し料金は厳しいですが、何よりも他のパーソナルジムより料金が安いことと、自分でやるより苦手なトレーニング部位が分かる、気付けるのでお勧めです。 重量設定や、回数、フォームの確認をパーソナルトレーナーさんが行ってくれるので自分のモチベーションが下がった状態でも頑張って行えると思います。 食事管理は別途プラスで料金を払わないといけないので、体重をあげつつ体型を維持するのが少し難しいところです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
会社と自宅の往復のみで歳と共に筋力の低下を感じ通い始めました。 駅近の立地でトレーニング時間もちょうど良く鍛えたい部位を中心にプログラミングしていただき効率良く目標に向かえてると思います。過去パーソナルジムで挫折も経験してますが長く続けていけるジムだと思います🎵+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
パーソナルジムを自宅近隣で探しており、口コミや立地、カウンセリング時の丁寧な対応でこちらに通うことにしました。 通い出してまだ1ヶ月ですが、基礎的な筋力も向上し、姿勢も改善傾向にあり肩こりなどが軽減されました。 また、腰痛もちでトレーニングに不安があったのですが、しっかりと担当のトレーナーさんが個人に合ったメニューを組んでくださっているので、痛めない程度にかつ効果を出せるサポートを行なってくださいます。 今回食事サポートも利用しましたが、1ヶ月間を通して自身のルーティーンも出来上がり、食生活の改善もでき満足です。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
結婚式を控え、身体を絞りたいなと思ったのがきっかけでした。 家から通いやすい立地だったのと、口コミが良かったのでこちらに決めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、担当のトレーナーさんがとても明るく優しく教えてくださり全然苦にならずに通えています。 家族からも、こんなに続くとは思わなかったと言われながら7ヶ月経ちます。 身体の仕組みを考えるとこういったトレーニングが良い・結婚式に向けての食事内容・結婚式に向けての姿勢改善など 私の希望や理想に沿いながらトレーニングをしていただけています。 実際にこちらへ通い始めた当初〜最近のドレスの試着では2サイズダウンしました。 ただ痩せる、ではなく、きちんと筋肉が付いてるのも実感できています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーニングを全くしなくなって早2年が経過し、月会費制のジムに登録したのですが意志の弱さから全く通えずのところこちらのジムを見つけました。完全予約制の為、ジムをサボることもないですし補助をしっかりして下さるので限界まで追い込むことが可能です! 私は早朝7時から利用可能で出勤前に利用させていただくことが多いですが、仕事後の21時など遅い時間に利用されている方も多いようです! いつも丁寧なフォーム指導とレスト時の雑談が楽しみです!無理のない重量でやってもしっかり効かすことでしっかり筋肉痛になるのが心地良いです! 身体も少しずつ絞れてきました! 入会して1ヶ月弱の変化ですが、 体重が5.1kg ウエストが-8cm と順調に推移しています! 引き続き宜しくお願いします!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
新設店舗なので非常に綺麗です。ワンルーム完全個室型で、トレーナーとマンツーマンで 45分間しっかり集中して鍛える事が出来ます。 トレーナーの方も、前回トレーニングからの疲労度や筋肉痛など身体の調子を確認し、それに応じてトレーニング内容を変えて下さります。 初めてのパーソナルジムでしたが、安心して通い続けられてます。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエットだけでなく姿勢改善なども意識しているトレーニングジムです。パーソナルジムにしては格安だと思います。 トレーナーさんは、パーソナルジム初心者でも苦痛に感じない様々なトレーニングを45分間の中で組み合わせてくれて感謝です。 まだ通って四回目ですが、少しずつ体の変化を感じています。2週間ほどで1キロ痩せてウエストも2センチ小さくなっていました。残り数回のレッスンも、トレーナーさんに背中を押してもらいながら、頑張って目標の身体にしていきたいと思います!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
今月から週2回のペースで通わせていただいてます!運動経験が皆無で、本格的なトレーニングが初めてな私でも楽しく通えています。的確なアドバイスがいただけたり、モチベーションを維持してくれるのがパーソナルジムのいい所だと思います(*ˊᵕˋ*)いつも親身にご指導いただきありがとうございます!また、筋肉痛なども気遣ってくださり、その時のコンディションに合わせてトレーニング出来るのも嬉しいです。まだ通い始めて2週間と少しですが、少しずつ身体が変わっていくのが嬉しくて、自分でも食事を意識的に変えてみようとか、体型を変えることへの意識が高まりました!これからも長く通い続けたいジムです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
いくつかのパーソナルジムを経験し、理想的な身体を手にした後入会。 自主トレだと自分の好きな部位に偏ってしまったり、追い込みが足りなかったりする為、トレーナーさんがいた方が安心。 ダイエットは食事管理が成功への近道なので、ダイエット目的なら迷わず食事指導のオプションを付けるのをオススメする。 糖質制限をさせる大手ジムとは違い、糖質制限をさせず、1ヶ月で落とす体重も理にかなっている。 ダイエット、減量、ボディメイクの違い、リバウンドしない身体づくりをきちんと話してくれるところに好感が持てた。 トレーニング内容もコスパ的に妥当。 見本は親切丁寧。 ただ、時間ギリギリの入替制の為、マンションの1室でジム内に待機場所が無く、早目に着いてしまうと時間潰しが大変。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ここ数年痩せたいという気持ちは常にあるものの自己流だとなかなか上手くいかず全く体重が減らないどころか増え続けたため、思い切ってパーソナルジムのお力をお借りすることにしました。 1人だとモチベーションの維持が難しいので、とても良い刺激になっています。 これからもっと結果を出していきたいので現状の体重は目標からはまだまだですが、ご指導、人柄ともにとっても素晴らしいので、無理なく続けられているので感謝です!!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自分の体の状態に合わせてカスタマイズしてメニューを組んでくださいます。自分の限界の少し上に向けて声をかけてもらいながらトレーニングくださるので負担重すぎず通い続けられています!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
コロナ禍で運動不足になり、みるみる体重増加しました。 生活圏内にパーソナルトレーニングジムを探していたところ、Apple GYMを見つけました。 丁寧なカウンセリングがあり、週1回で通うことになりました。 パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性も重要となりますが、親しみやすく、しかしトレーニングとなるとシッカリと追い込んでくれるトレーナーさんです。 腰痛持ちですので、コンディションに合わせたトレーニングをしていただいています。 トレーニングを始めて半年、体脂肪率が減り、筋肉量が増え、服がサイズダウンしております:)+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
効率よく体作りができるパーソナルジムです!コロナで在宅ワークになってから太りまして、こちら通い始めてから3ヶ月くらいで腹囲が5cmも減りました。担当のトレーナーさんの補助で限界ギリギリまでのトレーニングが安全に行えるので、安心かつ気持ちよく筋肉を増やせています。一人でのトレーニングでなかなか大きくならなかった胸筋が自分でもわかるようにいい形になってきた達成感は最高です。 担当のトレーナーさんもすごく親身に誠実に対応してくれているため、体型の悩みやなりたい自分の相談がしやすく、通うたびにここのジムに出会えてよかったと思っております。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
パーソナルジムに、興味があり来店しました。話だけを聞くつもりでしたが、話を聞いてる内に、とにかくやってみよう!と思い、その日に入会しました。 ゴルフでしか、身体を動かす事がなかったので、最初の頃は、もうダメだ、続けられないと思うほど、1回のトレーニングで、へばっていました(笑) が…1ヶ月経つと、不思議にも、楽しくなってきました! 出来ない…と思っていた事が、出来るようになっていくからです。 先生は、その人にあったメニューを考えてくれるのは、もちろんの事、こちらの要望を、取り入れて下さるので、何でも相談でき、若いのに、頼りになります。 これからも、目標に向かって、先生と二人三脚で、頑張って行こう!と、思っています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
腰が弱いので腰に負担のかからない運動ができることを第一に、ダイエットと姿勢改善を目的にパーソナルジムを探していたところ、通っている友人の紹介でトレーナーさんがお薦めと聞いて通い始めました。 友人から聞いた通り、トレーナーさんの知識がとてもあり、腰に負担のかからないむしろ腰を強化するためのトレーニングメニューを組んで教えて頂いてます。 丁寧な指導をしてくださることと、とても話しやすいトレーナーさんなので、これからも通い続けます!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエット目的で自主的にジムに通っていたのですが続かず、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 パーソナルジムに通うのが初めてでしんどすぎたらどうしようなどの不安がありましたが、体の癖や特徴にあわせてプログラムを組んでくださり無理なく続けられています! トレーニングにストレッチも組み込んであるので、普段凝り固まっている筋肉をほぐせるうえに筋肉がつきやすくなった気がします。 食事制限はそんなにしていなくても、トレーニングのおかげで体が引き締まってきたのと食べ過ぎたときでも太りにくくなりました! これからは食事も気をつけてもっと引き締めたいと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエット、姿勢改善、体力づくりを目的に通い始めました。 動画を見ながらの自宅自重トレを3ヶ月ほど続けましたが、イマイチ効果を感じられず、思い切ってジムへ。筋トレ経験がなく、初歩から教えていただけるよう、パーソナルジムを選択しました。 トレーナーさんは、知見がとても深く、こちらの要望、生活習慣などを聞き取ってくださった上で、問題点を的確に指摘、改善策を教えてくださいます。メニューも癖や目的を踏まえて個々人用に組み、分かりやすく丁寧に指導くださるので、まだ通い始めて1ヶ月ほどですが、体力がついて階段が辛くなくなり、姿勢改善によりコリが軽減し、行く度に増えるウエイトで筋肉の成長も実感できています。 トレーナーさんが気さくで明るく、とても話やすい!さらに成果も実感しやすい!楽しく続けられるジムだと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
飽き性で何事も続かない自分が4ヶ月ぐらい通わせていただいています。 アドバイスや説明も丁寧で食事面もきちんと見ていただきました。 トレーナーさんはとても明るく話しやすく、相談にも親身にのってくださり、メニューを考えてくださいます。これからもぜひ、よろしくお願いします。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
①先生が私に合わせてメニューを組んでくれる。 かつ、とにかく熱すぎもせず冷めてなく,ちょうどいいバランスでモチベーションを維持してくれる。 ②東中野駅からすぐの立地で助かる。 ③設備も綺麗 ④パーソナルトレーリングジムの中では圧倒的に安くコスパ最高 通って3ヶ月ですが,みるみるうちにマッチョになりました!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
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結婚式に向けてのダイエットで通い始めました。 週に2日のプランで通っていますが、今まで全く落ちなかった背中のお肉が、1ヶ月半でかなりすっきりしました。 パーソナルジムに通うのは初めてで、以前は少しキツイイメージもありましたが、むしろ毎回トレーニングが楽しくて、いいリフレッシュになっています。 自分の気になるところをトレーナーさんにお伝えすると、気になるところにアプローチできるトレーニングを提案してくださり、目に見えて結果に現れるので、とってもやる気が出ます。 お試しで2ヶ月契約からスタートしてみましたが、今後も継続していきたいと思っています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
自己流のダイエットに限界を感じて、筋トレの方法を教わるために入会しました。運動経験0なので他の人の視線が気になり、パーソナルジムを選択。 週2回のトレーニングで効果があるのか不安でしたが、回数を重ねるごとに自分が持てる重量が上がっていき、最初は歩くのが辛いほどの筋肉痛も今ではあまり感じなくなっているのが不思議です。確実に身体が変わっていることを実感しています。 また、トレーナーさんに立ち姿や癖だけで日常で身体をどう動かしているのか見抜かれた時は驚きました。身体のバランスを整えるストレッチなども教えてくれて、やはりプロに頼って正解でした。 たまにドカ食いしてしまっても、体重の戻りが以前より早くなってきたので、食べても太らない身体を目指して頑張ります。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
3ヶ月コースの筋力アップのために通っています。現在1ヶ月半通ってちょうど半分ぐらい経ちましたが、目で分かるくらいにかなり脂肪が減って筋肉もつきました。経歴のあるトレーナーさんが見てくれるので無理してトレーニングするより、健康的な食事のアドバイスと共に個人の目標に合わせて鍛えてくれます。他のパーソナルジムよりトレーニングの時間が比較的短いことで最初は入会を迷いましたが、時間内にガッツリ鍛えてくれるのですごく満足しています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーニング未経験で結婚式を前に体作りをしたかったのですが、一人では絶対無理だと思いパーソナルジムを初めて申し込みしました! スタッフさんがとても気さくで、また知識豊富で毎回色々なことを教えて頂いてます。自宅でトレーニングしている夫の分も色々とアドバイスを頂いていて助かります。(笑) 値段も他のパーソナルジムに比べてリーズナブルに感じます。45分がとてもあっという間に感じるくらい楽しく通えています。 これからもよろしくお願いします!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエットと本格的なトレーニングで筋力をつけたいと思い立ち、アップルジムへ通い出しました。駅から近くて予約も取りやすいこと、トレーニング時間がコンパクトで、忙しい毎日でも続けられそうなところが決め手でした。 トレーニング中はトレーナー方と一対一のため、人目を気にすることなく集中でき、他の方との接触もないので、コロナ対策としても安心でした。 トレーニングは、個人に合わせてメニューを考えてくださり、常に励まし続けてくださるので、少しずつレベルアップしながら楽しく通うことができました。週2回、2ヶ月通った結果、体重は3キロ以上、ウエストは10センチ細くなり、ファッションの幅も増えました! パーソナルジムの効果をしっかりと感じることができました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
私のトレーナーはボディビルダーなので身体もバキバキ(笑)。当然トレーニングの知識も豊富で、筋肉や関節など人体にも詳しいので私の身体の癖に合わせたメニューを組んでくれます。 入会してまもなく3ヶ月になりますが、筋量は確実にアップし、ウエストは10cmダウンしました。 パーソナルジムは糖質制限のイメージがありますが、私に合わせた食事指導のおかげで普段からPFCバランスを意識した食事ができるようにもなりました。 週2回のセッションでは物足りないくらい毎日が充実しています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
逞しい体になろうと筋力アップの為、月会費制のフィットネスクラブに通ってましたが、中々成果が上がらずプロの手を借りようとこちらのパーソナルジムに入会しました。トレーナーの方が深いボディメイクの知識をお持ちで、フォームの改善や栄養面等、毎回適切なアドバイスをしてくださり、一人でトレーニングしていた時よりもかなりの高重量を扱える様になりました。何よりギリギリまで追い込んでくれるので、体付きもトレーニングを重ねる毎に少しずつ変わってきていると実感しています。トレーニングをしている方で、停滞してる方・伸び並んでいる方にはとても良い選択だと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
ダイエット目的で通いはじめました。最初にカウンセリングがあり、個人の悩みや目標、食生活に合わせたメニューを組んでいただけるため無理せずに続けることができています。 トレーニングを行う際のフォームやどんな効果があるのか等の色々なお話はとても勉強になります。またいつでも明るく声をかけていただけるためリラックスしながら集中してトレーニングをすることができます。 バーベルを全く使用したことのない状態から始め、少しずつ持ち上げられる重量も増えています。着実に体も引き締まってきておりパーソナルジムならではの成長を実感しています!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
月額制のジムにも行ったことがなく、初めてパーソナルジムに通っています。週2回3ヶ月契約ですが、1回の時間が長くないので、筋トレが苦手な私でも挫折せずに通えています。 トレーニング中にも私の雑談に付き合ってくれたり、必ずポジティブな言葉をかけてくれます。 最初の1ヶ月間は食事指導もあり、改善点や良かった点など細かく丁寧に教えてくださるので、指導が終わってからも自分で調整できるようになっています。 また、わからないことがあっても、すぐに聞けて必ず答えてくれる雰囲気作りと、トレーナーさんの知識が素晴らしいと思います!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
一人一人の要望に合わせて、ダイエット、肉体改造、体型改善をバランス良く実現出来る、パーソナルジムです。 ダイエット系のパーソナルジムと聞いて、食事制限、トレーニング内容や金額も、かなりハードルが高いと感じていました。 しかし、今までの自分の生活スタイル、特に食生活を考慮してくれ、無理なく移行することが出来る範囲で、将来につながる食事や栄養の知識、メニューもアドバイスしてくださいます。 トレーニングも一回45分と、一見物足りない?短過ぎるかな?と思いきや、かなり集中して効率良く指導してくださいます。 金額も納得出来る基本料金に、個々に合わせたオプションの設定となっています。 今、開始から1ヶ月が経ち、少しずつ体重、体型にも変化が感じられる日々です。この先、2ヶ月後、3ヶ月後、意識も体型も変わった自分に出会えるのがさらに楽しみです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
トレーナーさんの栄養に関する知識が豊富なことに驚きました。丁寧な食事指導のおかげで数年痩せたいと思いながらかなわなかった減量の夢がかないました! トレーニングは、正しいフォームや呼吸のタイミングまで教えてくださり、励ましながらカウントしてくれるのでつらい最後の一回までやりきる事ができます。 また膝の痛みが出てしまったときも、適切なアドバイスで痛みが軽減し、トレーニングメニューも膝に負担の少ないものにに変更していただいたので無理なく続けることができました。 一度プロの指導を受けたいと思っている方はぜひご検討してみてください!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
在宅勤務で太ってきたため、こちらに通い始めました。 何度か普通のフィットネスジムに通ってましたが、筋肉に効くフォームとかやり方とか全く分からず、挫折してしまってたので、次やるなら専門的なトレーナーさんと1対1のパーソナルジムと決めてました。 無理ない動きや重さのトレーニングから始めてくれるので、学年ビリレベルの運動音痴な私でも、なんとか継続できています!食事指導も最初は続けられるのか不安でしたが、食べれるもの避けておいたほうがいいもの、コンビニの食品でも細かく教えてくれるので、無理のない範囲で続けられています。 今では筋肉も増えて代謝も良くなって、ウエストも大幅に下がりました。腰痛も良くなってきた気がしてます。 これからもトレーニング継続して、もっと体重を落としていきたいです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
駅から近く、通いやすいパーソナルジムです。 本格的にマシンを使って筋トレをするのは初めてで不安もありましたが、 トレーナーの方の筋肉に対する知識が深く、 非常に論理的に指導をしていただけることや、 器具の使い方についても、より効果的な方法を丁寧に説明していただけるため、 やらされ感ではなく、納得感を持ってトレーニングをすることができています。 また、トレーニングの内容・負荷も、自分の限界ギリギリを見極めて提案いただけており、 1回45分という短時間ながらも効果を実感しています。 夜は22時過ぎまで予約枠があるため、仕事終わりに通いやすく助かっています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
初めてのパーソナルジムでのトレーニングで不安でしたが、週1-2回で無理なく続けられています。気さくで、しっかり追い込んでくれるトレーナーで、毎回とても楽しく通わせてもらってます。質問にもきちんと答えてくださり、知識も豊富で安心して受けられます。 夜遅くまでやってるので、仕事終わりでも問題なく通えます。徐々に重量が上がったり、体型の変化に気付いたり日々成長を実感できます。また食事についてもかなりのアドバイスをいただけます。とにかく楽しく無理なく通えるパーソナルだと思います。 今後ともよろしくお願いします!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
週2回のコースで、通い始めて2ヶ月が経ちました。初めてのパーソナルジムでのトレーニングですが、マシンの使い方からトレーニングの仕方、食生活などいろいろな面でサポートして頂き、無理なく取り組むことができています。 毎回自分一人ではできないほど追い込んでトレーニングができるため、身体の変化が目に見えてきているのが自分のモチベーションにも繋がります。 駅からも近いため通いやすく、また朝早くから夜遅くまでやっているため、自分の時間に合わせて通うことができるので満足しています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
パーソナルジムは初めてなので、トレーニングをすることで理想の体型になれるのか不安でした。 ですが、日々の食事管理とトレーニングで理想に近づけています。 体脂肪率を落として筋肉量を増やすことで、体重が激減することは無いですが、身体が引き締まり、無駄な脂肪が減ります。 食事は自分でストイックに嘘なく続ける必要はあります。 ただ、トレーナーとのトレーニングと日々カッコよくなるのは楽しいです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
2021年オープンしたAppleGym東中野店。 食事指導含め丁寧にレッスンいただきました。 リモートワークにて体重が増加してしまいましたが、食事指導と週二回のトレーニングで6キロ程減量出来ました。 回数を重ねるごとに少しずつウェイトを増やして行くので、徐々に重かったダンベルが持ち上げられるようになります。 トレーナーさんも親身に相談に乗って下さるので、目標達成に向けて引き続き頑張っていきたいです。 尚、パーソナルジムのため、感染対策は問題ありません。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
4月からオープンして通わせていただいております。 初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが、とにかくスタッフさんが気さくで優しく、ヤル気をアップさせていただいております! 毎回自分への負荷を増やしていき2ヶ月前は絶対に持てない重さなどを持てるようになりました。 東中野駅からも徒歩1分くらいの場所でとてもアクセスも便利です。+0
アップルジム 東中野店のGoogleマップの口コミ全88件(評価)をまとめました。(今日の日付時点)
入会のきっかけ・目的

- リモートワークによる運動不足や、職場の健康診断での指摘をきっかけに体重増加への危機感を覚えて入会した。
- 40歳を境に身体を動かす機会が減り、悪くなっていた姿勢や体型を根本から改善したいと考えたため。
- 自己流のダイエットや一般的なフィットネスジムではサボってしまい継続できなかったため、マンツーマンの予約制環境で自分に強制力を持たせるため。
- お酒などの好きな嗜好品を無理に断つことなく、健康的に引き締まった身体づくりや効率的な減量を目指したいため。
- ガリガリな体型を解消して健康的に数キロ増やしたいというバルクアップ目的の利用。
トレーナーの指導・対応

- トレーナーが非常に親食で気さくであり、手本を示しながらきめ細かく具体的な体の動かし方を指導してくれる。
- 利用者のその日の体調、前回のトレーニングからの疲労度、筋肉痛の残り具合に合わせて臨機応変にメニューを調整してくれるため安心感がある。
- 自宅での自力トレーニングでは追い込めない絶妙なバランスを見極め、笑顔でしっかりと限界まで追い込んでやる気を引き出してくれる。
- 食事指導(オプション含む)では、タンパク質を中心としたバランスの良いアドバイスを丁寧に教えてくれ、健康的に痩せる基盤を作ってくれる。
- 在籍中にトレーナーの変更・異動があった際も、どのトレーナーも質が高く、会員の意見や店舗異動の希望混雑状況などを親身に尊重して対応してくれる。
ジムの特徴・環境・料金

- 東中野界隈のパーソナルジムの中では最もリーズナブル(低価格)であり、圧倒的なコストパフォーマンスを誇っている。
- 1回あたり40〜45分間のセッションだけでなく、運動習慣が全くない人でも始めやすい「1回20分コース」が用意されている。
- ワンルーム完全個室型のプライベート空間となっており、他の利用客を気にすることなく目の前のトレーニングに集中できる。
- 新設された店舗のため室内が非常に綺麗で清潔であり、気持ちよく利用できる環境が整っている。
- 平日の遅い時間まで営業しているため、仕事終わりのサラリーマンや忙しいライフスタイルの人でも定期的に好きなタイミングで通いやすい。
子連れ・赤ちゃんに関する環境

- 産後ダイエットや育児中のリフレッシュを目的とした女性に高くおすすめされている。
- 設備自体はシャワーなし・マシン厳選のシンプルな構成だが、着替えの手間なくすぐにトレーニングが開始でき、終了後も素早く帰宅できる。そのため、赤ちゃんの授乳間隔が短い産後間もない時期でも時間を有効活用して通いやすい。
トレーニングの効果・成果

- 週2回のトレーニングと食事指導の組み合わせにより、短期間で3〜6キロほどの減量に成功したという実績が多数寄せられている。
- 代謝が上がり、効率よく脂肪を落とすことで、ただ痩せるだけでなく健康的で綺麗なボディライン(体つき)への変化を実感できている。
- 正しい筋トレのアプローチによって体力がつき、慢性的な疲れが軽減されて「朝すっきりと起きられるようになった」といった生活習慣全体の好転も見られる。
- 最初は1回のトレーニングでへばってしまい継続を不安視していた運動嫌いの人でも、徐々に記録が上がり、数ヶ月から1年以上楽しくジム通いを習慣化できている。
Googleマップ口コミまとめ
多くの利用者が、リモートワークによる体重増加や運動不足、健康診断での指摘、産後ダイエットなどを機に入会しています。東中野エリアのパーソナルジムの中でも群を抜くリーズナブルな価格設定と、完全個室で綺麗に保たれた集中しやすい環境が大きな支持を集めています。トレーナー陣の専門知識の豊富さや親しみやすい人柄に加え、1回45分の集中プランから初心者向けの20分プラン、さらには産後の授乳期の合間にサッと通える時短対応まで、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った柔軟なメニュー構成が魅力です。トレーナーによる絶妙な追い込みと丁寧な食事指導によって、健康的に引き締まった身体や体力の向上など、多くの人が期待以上の成果を得てジムの習慣化に成功しています。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
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産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 8ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、!!!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた?」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです! 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています!今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです!個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました! 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな?と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります! また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです!+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところApple GYMさんに出会いました! 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます! また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます! 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです! ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました! トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました! トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます! また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました! 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援&褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです! 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい!いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい!と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました!料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ!といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています!筋トレって楽しい!と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる!と感じるジムです!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
清潔感がありアットホームなジムです! 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました! Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました!!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです! お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
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産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた?」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです! 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。(初めから3カ月コースにしておけばと後悔!) ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます! キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります!+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
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産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 8ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた?」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです! 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです!Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです!個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました!駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです! ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています! キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです!+1Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい!と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた?」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
昨年他店に通っていましたが、縁あって2月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで15キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で40代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます!+0Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか?
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム東中野店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム

アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット

アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか?の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか?
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる

アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか?
Apple GYM(アップルジム)公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内

アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える

アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム東中野店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン(アップルジムオリジナルプロテイン)
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード(VISA、JCB、MASTER、AMEX)
アップルジム東中野店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング(30分前後)
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い(分割可能)
- トレーニングの予約
よくある質問
-
どのぐらいで結果が出ますか?
-
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!
-
他社との違いって何ですか?
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム東中野店と近隣のジムを比較
アップルジム東中野店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- かたぎり塾は子連れ(乳幼児)OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
- アウトラインは生涯アフターフォローがある女性専用パーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム東中野店の東中野駅からのアクセス
アップルジム東中野店は東中野駅から徒歩1分ほどです。
東中野駅西口から南に進みます。
横断歩道を渡り東に進みます。
右手にマツヤビルがあります。そのビルの201・202がアップルジム東中野店です。
アップルジム東中野店によくある質問
なんでこんなに安いのですか?
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか?
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!
会員は男性の方が多いですか?
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか?
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
