アップルジム五反田店は、子連れOK!!!月4回11,400円のパーソナルジムです。
このページは、そのアップルジム五反田の口コミ・評判等を紹介してます。
アップルジム五反田店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 公式サイトで確認ください。 |
| 料金 | 月4回11,400円ほか |
| 住所 | 品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 |
| アクセス | JR（山手線）五反田駅 中央改札口徒歩2分、東急電鉄（池上線）五反田駅 2階出口徒歩2分、都営地下鉄（浅草線）五反田駅 A4出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 水曜定休 |
| 子連れ・託児所 | 子連れOK |
アップルジム 五反田店の良い＆悪い口コミ
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食事のアドバイスももらえていて(別メニューかな？)、普段の食事の相談ものってくれます。ダイエットの意識づけもできてありがたいです。 朝早くから夜遅くまでやってくれていて、22時台にトレーニングできるのはありがたい限り。トレーニングして、そのまま帰ってシャワー浴びて寝る、がルーティンになってきました。+0悩みに沿って丁寧にトレーニングしてくださるのでやる気が続きます！途中でフォームの修正をしてくださるので、キツイですがしっかり効いてる感じ。お水も用意してくださって助かります。（ちなみにユニフォームは、いきなり行っても借りられないので忘れないように注意！）+1最近テレワークが定着したこともあり、体重の増加と運動不足が気になっていました。 妻と通えるパーソナルジムを探していたところ、妻が以前通っていたジムが割安で通えるコースをやっていることが分かり入会しました。 先生はとても親切で、機械の使い方も丁寧に教えてくれ、ジムトレーニングが初めての私にも分かりやすく教えてくれました。 2人でトレーニングに通うこともあり、仕事のメリハリもつきました。低価格なので負担も少ないところもよかったです。 通い続けるうちに、機械の使い方にもなれてきて、短時間で効果的にトレーニングに取り組むことができるようになってよかったです。+2先生が優しくて続けています！ご自身で筋トレ続けれなかった方におすすめです。+0正しい筋トレフォームやトレーニング方法が知りたくてパーソナルトレーニングを始めました。それまではYouTubeなどを参考に家でのトレーニングを行っていましたが、ウエイトマシンを用いてトレーナーに指導を受けることで、負荷をかかっていないといけない筋肉がどこか、フォームで自分の癖がわかってくるので初めてよかったと思います。 まだ目標体重には達成しておりませんが、体の形？が変わってきてる実感があるので嬉しいので頑張っていきたいです。+01ヶ月お試しとして入会させていただきました。運動の習慣化として良いなと思いました。+0駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！ 初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり 最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。 正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。 トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました！+0このパーソナルジムは素晴らしいです！トレーニングのプランが個別にカスタマイズされ、トレーナーは専門知識に優れています。パーソナルジムでのトレーニングは、他の場所よりも効果的で、目標達成が早く感じられます。また、パーソナルジムの雰囲気は非常に快適で、他の人たちと比べられない安心感があります。トレーナーは常にサポートしてくれるので、モチベーションが高まります。また、施設も清潔で整備されており、トレーニングに集中できます。パーソナルジムでのトレーニングは、健康とフィットネスの目標達成に最適な選択肢です。+0ボディラインを整えることを目的としてダイエットを始めたのですが、運動の習慣がないのとフォームが合ってるかわからないので、通いやすい場所&営業時間のパーソナルジムを探していました。 1ヶ月ほど経ちますが、トレーナーさんの言うこともわかりやすく、ここに効かせるとおっしゃった場所にしっかり筋肉痛がきています。 順調に体重も腹囲も減っていますし、前は出来なかったことが出来るようになったことが嬉しいので、苦しいことなく続けることが出来ています。+0駅近、一回45分なので隙間時間にトレーニングできます。 短い時間の中で無駄なくトレーニングしていただけるので充分に感じます。 他のパーソナルジムと比べて価格も良心的で続けやすいかと思います。 また食事サポートをオプションでつけましたが、毎日丁寧に具体的にフィードバックをいただけて食事を改善しやすいです。 ビルの個室でのマンツーマンになりますが、周りの目を気にしなくていいので初心者でも安心してトレーニングに集中できます。+0パーソナルジムの中では比較的安価だったので選びました。 初めてのパーソナルジムなので、比較がわかりませんが、トレーナーの方も丁寧に指導してもらえるので確実に成長できます。 また、別途料金を払えばトレーニングウェアの貸出や自分のトレーニングシューズを置いていくこともできるため、手ぶらで利用できるのも良いところだと思います。 食事指導もしていただけるため、自分の摂取カロリーや摂取タンパク質量もわかるためダイエットもとてもスムーズに進んでいます。+048歳です。 今の所、週2ペースで9回通いました。 最初、トレーニング時間が45分と聞いてちょっと短くないかな？と思ったのですが、かなり密度の濃いトレーニングなので、1回45分でも十分です。 トレーニング時の「姿勢のアドバイス」や「追い込まれる感じ」が、パーソナルジムならではですね。 トレーナーの方も非常に丁寧で、気持ちよくトレーニングできます。 並行して食事指導も受けていますが、何をどれくらい食べれば良いかわかるので、こちらもおススメです。 引き続きよろしくお願いいたします。+0駅から非常に近く、ロケーションが良いです。初めてのパーソナルトレーニングでしたが、みるみる自分の体が変わっていくが分かりました。さすがプロの方に指導していただくと効果が違います。短時間で無駄なく効果的に結果が出せました。大変感謝しております。また、食事指導もしていただき、大変勉強になりました。+0デスクワークによる運動不足を解消するために通い始めました。週一のトレーニングで2ヶ月程度経ちますが、無理のない範囲でのトレーニング、トレーニング中の姿勢など細かく見ていただいているおかげで、回を追うごとに筋肉がついてきているのを実感しています。 食事の指導では会食などの回避できない場が多いため、そのような時にどのような食事を選べると良いかなども相談に乗っていただけてとても感謝しております。 仕事中心の生活で運動を続けるモチベーションが低かった自分でも、驚くほど楽しく続けられています。+0大手のジムに週3、4で2年間通っていましたがあまり成果を感じられずいたところ低額のアップルジムさんを見つけて口コミの良さにすぐに申し込みました。 初回のトレーニング終了後、このパーソナルジムは間違いなく成果が出ると確信しました！ 毎回トレーニングした部位が筋肉痛になり数日間は嬉しい悲鳴です（笑） トレーナーの追い込みがキツイけど決して苦しくなく楽しくて仕方ないって感じです。 自分では絶対追い込めないところまで励ましながら様子を見つつしっかり追い込んでくれます。 このしっかり無理のないように追い込んでくれるところ(加減というか)が本当にすごいと思います。 センスがない私でも懲りずに丁寧にわかりやすくアドバイス指導して下さるのでどのトレーニングも全然嫌にもなりません。 口コミの良さがわかりました。 残り一回のトレーニングですが成果の実感と楽しさで本日追加させていただきました。 暑さに負けず通いますので引き続き宜しくお願いいたします。+2産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0駅から近く良心的な料金設定のパーソナルジムだったので通い始めました。部屋は綺麗で清潔感があります。朝早くから夜遅い時間までやってるので仕事で忙しくても通えるのがありがたいです。トレーナーさんはとても明るく優しい方でトレーニングについて色々聞いてもちゃんと教えてくれるので信頼できます。食事のアドバイスもとても丁寧で、毎日LINEで送ったものをしっかり見てくれます。通い始めてから確実に体型が変わってきてるので、引き続きトレーニングを頑張ろうと思います。+050歳、身体が固く、筋トレ未経験の私でしたが、全24回コースは嘘のようにあっという間の時間でした。初パーソナルジムだった為不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんの経験豊富なトークや励ましの中、45分間のトレーニングは身体の隅々を意識し、集中出来る大切な時間でした。できない事を積み重ねて行く事への充実感と体重はあまり変わりませんでしたが、身体全体が軽くなり肩凝りが全く無くなった事、姿勢が良くなった事、トレーナーさんからの食事やお料理のアドバイスが大変大きな成果だと実感しています。+0職場と自宅の間でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムと出会いました。 契約した決め手はトレーナーさんの人の良さ、他社と比べた時の価格、プランの柔軟さの3点です！ 現在毎日の食事管理、週2回のパーソナルトレーニングでお世話になっています。通い始めてから体重、体脂肪も減ってきており周りからも少しシュッとしたねといってもらえるようになりました！ 長くも短くもない45分のトレーニングが自分に合っているのか、通うのが全く苦でなく、毎回のトレーニングが楽しみです！ 自分に合わせた回数でトレーニングしてくれるので程よい筋肉痛が毎日続いています。 休憩中の雑談も非常に楽しいです＾＾ これからも引き続きよろしくお願いします！+0ビルの一室にあるパーソナルジムです。 トレーニングの指導が丁寧で疑問点にもしっかり答えてもらえて助かっています。 JR五反田駅からの徒歩2分程度でアクセスが良くて利用しやすいです。 また、料金もこの地域のパーソナルジムの中ではかなり手ごろなほうなので通いやすいかなと思います。 食事指導に関してもよかった点、改善点等だけでなく具体的にどのような食事をとるべきか、市販品で手軽に手に入るもののチョイス等教えていただき非常に助かりました。+0Appleジムは、パーソナルジムとして非常にコスパが良いと感じました。トレーニングの質も高く、トレーナーも非常にプロフェッショナルで親切に指導してくれました。 私は初めてジムに通い始めたので、どうトレーニングして良いかわからなかったのですが、丁寧に指導して頂き助かりました。 また、初めてのトレーニングで筋肉痛になってしまい、次のトレーニングをキャンセルしたいと思っていたところ、トレーナーの方が気遣って体調が良くなるまでトレーニングをキャンセルしてくれました。 加えて専用のマシンで効果的にトレーニングをでき、食事のアドバイスも細かくアドバイスをして頂いたおかげで、トレーニングを始めてまだ1か月(7回目)ですが、筋肉がついてカラダに変化も出てきたように感じてます。 トレーニングの時間が少しタイトという部分はありますが、トレーニングの効果に直結するだけでなく、快適な施設環境と丁寧な指導によって、トレーニングのモチベーションを保つことができ、満足してます。+0トレーニング歴5年ですが、 トレーナーの方からフォームの確認、食事のアドバイスなど丁寧に行っていただけるので 頂く情報や細かな効かせ方のコツが目からウロコなものばかりです。 また年齢もおそらく近め？の方が見てくださるので相談もしやすく明るい雰囲気で指導してくださるのでいいなと思います。 トレーニング中は短いスパンでどんどんメニューをこなすので、普段ジム通いをしている方でもしっかり効かせるトレーニングをすることが出来るので短い時間でしっかり追い込みたい！という方はおすすめのジムになってます。 またメニューの組み方やレベル感も人それぞれに合わせたかたちでカスタマイズしてくれるので参考になります。 自分は週2回、肩と背中を中心に見てもらっていて、鍛えたい部位があるのであれば、その時間まるまる指定した部位だけ行ってくれるので満足してます。+0体型が気になり出してきたので、短期間でもと思いパーソナルジムを探しているところで見つけました。 ダイエット目的でいろいろな運動をやってみても全然続きませんでしたが、事前予約をとってくれてマンツーマンでトレーニングができるので三日坊主になってしまう私にはとっても助かってます。 食事サポートもしてもらいましたし、トレーニングの合間でも食事についてにアドバイスをくれます。 マンションの一室なのでコンパクトですが、１つのマシーンを組み合わせていろいろなトレーニングができます。 壁に鏡があって、トレーニング中の自分の姿勢だったりも確認できます。 トレーナーの方も優しいので続けやすいです。これまでいわゆる筋トレはそれなりに本格的にやってきたことがあったが、胸と太ももを鍛える程度。 アップルジムでのトレーナーさんとのトレーニングはちょっと角度を変えるだけで効き方がちがったり、普段使わない筋肉をくまなく刺激してくれる。当然、ひとりではいけない境地まで追い込んでくれるので、終了後は心地良い疲労感。 まだ一月半くらいなのがら、明らかに効果がきてるかんじがします。この後の変化が楽しみです。 しかしこのマシーンが凄いですね。 何でも出来る！+0以前別のパーソナルジムに通った経験があるのですが、そこでは自分の体力に見合わないハードなトレーニングばかりだったのと、トレーナーさんと私で目指す体つきの方向性が違い長続きしませんでした。 それからしばらくして運動不足が気になってきたため、家から近かったのもありなんとなく通い始めたアップルジムですが、毎回体力に合わせたトレーニングの強度と目的に合った体づくりのメニューを行ってくれますし、トレーナーさんもいつも明るく、こまめにプラスな声掛けをしてくれるためモチベーションを維持できています。 これからもよろしくお願いいたします。+0筋力をつけたくは通い始めました。パーソナルジムははじめてでしたかはじめから丁寧に説明していただけるので、安心して通えます。 トレーニングは自分の気になるところを中心にどこに効いてるのか、どうするとより効くのかなども教えてくださるのでありがたいです。 毎回同じトレーニングではなくさまざまなトレーニングメニューで教えてくださるので飽きずにトレーニングができています。 食事管理も詳細にコメントいただけるので、今後の参考にもできます。+0あまりに運動不足で、いきなり自分なりに動くにも不安がありプライベートジムを検索。家から近かったこと、高額なジムでみっちりやるほどの覚悟がなかったのでまずは試してみるつもりで通ってみました。 2回先の予約まで取って帰るので、生臭な私でも通い続けることができたので、管理されないと動けない方にはお勧めです。食事の報告もオプションでつけたことで、タンパク質をかなり意識した食事に変わりました。45分はちょっと短い感じもしますが、習慣をつけるには十分です。トレーナーさんも気さくです。+0駅から近くて通いやすく、チケット制ということもあり通い始めました。体調等で柔軟に対応してくださるとのことで、ありがたいです。食事のアドバイスもすごく丁寧にしてくださり、具体的な商品名も教えてくれるのでとりいれやすいです。 運動もわかりやすくサポートしてくださるので、45分があっというまです。 これからも引き続きお願いしたいです。+0減量とサイズダウンが目的で通い始めました。トレーナーさんの声かけが元気よくモチベーションが上がります。食事についても的確にアドバイスいただきました。45分間のトレーニングはとても集中することが出来、終了後は心も体もスッキリしてデトックスされた感じがします。コスパもよく大満足です。これからもトレーニングを続けて体調維持に役立てたいと思います。+0在宅勤務で運動習慣が減り、お腹周りや脚など体型が気になったため、パーソナルジムに通うことにしました。五反田駅からすぐの場所で、優しくて褒め上手なトレーナーさんに、細かくフォーム等もチェックしてもらいながらトレーニングできています。マンツーマンであること、1回45分という少し短めの時間も、集中して効率よくトレーニングできているしちょうどよいと思います。いくつか他のパーソナルジムも見ましたが、比較的通いやすい価格だと思います。+0五反田駅から近いマンションの一室でマンツーマンのレッスンです。トレーニング時間が45分と比較的短めなため、時間がない方にオススメです。体調が悪かったり、鍛えたい部分があればメニューを柔軟に変更してくださります。また、トレーニング中は、出来ていないところを指摘し、こうした方が効果がありますと丁寧に見本を見せながら教えてくださるので、初心者の方にはとてもいいと思います。トレーナーさんは知識が豊富で食事管理についてのアドバイスもくださり、何よりトレーニングがとても好きな方なので、毎回楽しいレッスンです。無理せず長期間に渡りトレーニングできるところがとてもいいと思っています。+0体型維持のために通い始めました。場所は五反田駅から近く、雨でも通いやすいです。トレーニングは着替えも含め45分間で、他のジムと比べたら短い印象でしたが、その中で自分の限界や体調を見て負荷を調整してくださるので、短時間で効率よくトレーニングができています。またパーソナルにしては価格もリーズナブルで、好みに合わせてオプションを選んでいく形も良いなと思いました。運動を始めてみたい、運動の習慣をつけたい、という方にはぴったりだと思います。+0近所で、料金も安く、トレーナーさんもしっかり指導してくれるので満足です。 2年近く運動できていない状態で、慢性的な肩こりや体のだるさを感じ、体重も増えてきたため1ヶ月8回コースで試しに入会してみました。 狭いスペースですが問題なく全身のトレーニングが出来ています。 まだ1ヶ月が終わった段階ですが料金も低めですし、次回の予約を毎回取る形式なのでしっかり週2回通えています。 肩こりはかなり改善して体調（気分）も良くなってきました。 以前はお菓子やジャンクフードを頻繁に食べてましたが、筋トレをすると勿体無くて自然と体に悪いものを避けたくなりました。 プロテインやサプリも買ったので、来月はもっと強度も上げて筋力アップをしていきたいです。+0初回のカウンセリングのみ行きました。 まずカウンセリングの予約のやり取りで、@ezwebからメールが。 個人でやってるわけでもないのに、個人メールアドレスから連絡きたことに不安を覚えました。 また、メールのやり取りの中でも 「カウンセリングのみですか？」 の問いに対して回答はなく、さらに不安に。 ただ、行ってみないと分からないと思い、当日カウンセリングに行きましたが、 メール文面に記載の場所(部屋番号)と1階案内看板の記載場所が異なり、正直怖くなりました。 不信感ばかりなので、体験すら怖く、入らなくて良かったです。あまり運動習慣がなく、普段は家でストレッチやウォーキングくらいしかやっていなかったのですが、年齢的にも身体を鍛えておかなければと思い、無理なくできるパーソナルトレーニングを探していたところ、知人から痩せるよーとアップルジムを勧められて通い始めました。 元気で感じの良いトレーナーさんが、優しく丁寧に、そして時々褒めながら笑、指導してくださるので、頑張って続けられています。 45分という短い時間ですが、集中して飽きずにできるので、私には今のところはちょうどいいと思います。 まだ次の日には筋肉痛になりますが、今後も続けていって筋力アップとダイエットできたらいいです。+0初めてのパーソナルジムでついていけないかも…と不安でしたがしっかりと状態に合わせてメニューや負荷を考えて頂けてしっかりついていけました！ 1日の必要摂取カロリーや糖質よりも脂質の低減をすることの大事さなど勉強になることもたくさん。 筋肉をつけ代謝を引き上げていくためしばらく体重の変化がなくマインド低下しそうな時もありましたが、体重の落ち方についても教えて頂き勉強にもメンタル維持にも繋がりました！ 2ヶ月経つある日にストンっと体重が減りびっくり✨まだまだ目標体重ではないものの、お腹の肉のつき方が変わり、むくみや腰痛も減少。猫背が癖でしたが、背筋をピシッと伸ばしていても負荷がなくなってきました。 ただひたすらにトレーニングするだけでなく、そのために必要な知識も教えて頂けるのでとても勉強になります。 行って良かったです！+0今まで通常のジムに通ったことはありましたが、パーソナルトレーニングは初めてのチャレンジでした。初回のトレーニング後は大腿四頭筋が悲鳴をあげ、階段を降りる際は大変でしたが、2回目以降は徐々に慣れてきて逆に身体がスッキリする感覚さえ覚えました。 トレーニング自体はコーチが懇切丁寧に、適切な姿勢の保持やどこに力を入れるべきかを教えてくれ、非常に効率的に進みます。自分の場合は背部が猫背ぎみなので、それが矯正できるよう希望を事前に言っていて、コーチはそれに適したトレーニングを考案してくれるので余計なことは考えずにコーチの指示通りに動きます。これからも正しい姿勢保持ができ、インナーマッスルが強化され、ある程度、減量が達成されるまでトレーニングを続けたいと考えています。+0人生で初めてのパーソナルジムです。 ダイエットを目的として入会したのですが、たるみきった体を見られて小言のひとつやふたつ言われるのではとか、マンツーマン指導はめちゃくちゃ追い込まれるのではと戦々恐々としてましたが杞憂でした。 軽い負荷からトレーニングを開始していただき、ジム初心者の私にも丁度いい強度でやってもらってるなという実感があります。始めてよかったです。 あえてネガティブポイントを挙げるとすると、マンションの一室なのでジムの雰囲気が“部屋だ！”という感じあるのと、人気っぽいので予約がけっこう埋まってたりするところかなーと思います。+1価格が比較的安いことと、駅から近く通いやすいため選びました。トレーニングではフォームを修正いただきながら正しい姿勢で実施するので、短時間でしっかり鍛えられてる感覚があります。食事についても、自分に適したタンパク質・糖質・脂質摂取量を教えてもらい、継続して意識できています。+1趣味のダンスのパフォーマンス向上目的と、背中に年齢が出やすい年頃になったので、初めてパーソナルジムに入会。かまいたちのお二人が通ってるのをTVで見た印象が良く、口コミも良かったのでこちらに決めました。週１ペースで通い始め、３回トレーニングを行ったところですが、すでに体を動かしやすくなった実感があります。パーソナルジムだと、自分に合わせたメニューを組んでもらえるので、トレーニングも効率的だなと感じます。また、他のパーソナルジムに比べて、こちらは料金的にもリーズナブルになのではないかなと思います。しばらく継続することに決めたので、今後自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。+01ヶ月で6kgの減量に成功しました！ ●2週間の食事サポート めちゃめちゃ効果ありました！出来ているところ出来ていないところを的確に教えていただけたので、トレーナーの方が仰った「一度やれば一生もの」は本当だなと思いました。意外と習慣化して無理なく続いています。 ●トレーニング 本当に運動音痴で全くなにもしていなかったので少し心配でしたが、小さい目標をコツコツ頑張っていくイメージで、続けやすいし達成感があります！ 元々がかなり太っているのでまだまだですが、すらっとした体型目指して頑張ります！+0ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、価格の安さと通いやすさからこちらのジムを選びました。 最初の1か月は週2回、現在週1回通っています。最近、職場の人や友人からも痩せたね！て言われることが増え、効果を実感しております。 短時間ながらも、分かりやすく、優しく親身に指導して下さり、効果も出るのでパーソナルジムをお探しの方にオススメしたいジムです。自分ではサボりがちだったため、人の手を借りようと、こちらのパーソナルジムでのトレーニングを始めました。丁寧にフォームを教えていただき、また食事についてもアドバイスをもらえるのでとても良いです。マンツーマンなので人目を気にすることなく、リラックスして取り組めます。毎回同じメニューではなく、その日体調や鍛えたいところを話しながら組んでもらえるので楽しく通えます。+0今までのちゃんとした運動経験のない自分でも丁寧なご指導のおかげで楽しく続けられてられています！ 1回が45分という短い時間ではありますが部位ごとに集中して行うため短時間ながら体に効いているよう感じがします。 食事制限についても毎回のトレーニング時にアドバイスをいただける大変助かっております。産後体型を戻したくパーソナルジムでしっかりトレーニングしてもらおうと通い始めました❗️ 小さい子供連れでも快くレッスンさせて貰っているのでありがたいです❗️ 短時間でも下半身、背中、二の腕と気になっている所を無理なくしっかりトレーニングして下さるので毎回使っていない筋肉が刺激されています❗️ これからどう変化が楽しみです❗️ パーソナルジムなのにリーズナブルなお値段なのも魅力的です❗️+1パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーニングの際、身体の意識するべきポイントや、食事のコツ、タンパク質のとりかたなどを時間の中で分かりやすく教えていただきました。45分のセッションと短めのため、仕事をしながらでも通いやすく、予約も2回先までとれるのでスケジュールも組みやすいです。通って2ヶ月ほどですが早速効果も出て感激しております！ありがとうございます。+0五反田の駅から歩いてすぐ近くのマンションの１室にあるパーソナルジムです。 トレーニング時間は着替えや次回の予約確認も含めて45分程度なので、他のパーソナルジムと比べて1回あたりのトレーニング時間は短い方かと思います。ただ、トレーニング中に細かくフォームの修正をしていただいたり、狙った部位に効かせるためのポイントを教えて頂けるのでしっかり効いている実感が得られます。短い時間なので特に初心者の方には集中できていいのではないかなと思います。+0体型の悩みに合わせてトレーニングを毎回組み立ててくれます！ 1to1のトレーニングなので、丁寧に教えてくださり、体の変化を徐々に感じれています。 ボディメイク目的でトレーニングしたい方におすすめです。+0とても親切で丁寧に教えてくれます。 清潔感もあり、コンパクトですが気持ちの良い空間です。 しっかり最初にヒアリングしていただけるので、パーソナルジムが初めての方にもおすすめです。体力つけるのとダイエット目的で入会しました。 ジムに一切通った事なく、まずはやり方をと思いパーソナルジムを選択。中でも通いやすい立地と値段だったので入会してみました。 トレーニングのやり方を一から教えて頂き、これはどこに効くのかなどの説明もしっかりのあり安心して取り組めました。 45分と言う時間も初心者の私には丁度良く、仕事前でも支障なく通いやすいです。トレーニングマシーンなどがたくさん揃っている訳ではないですが、初心者の方にはオススメできるジムです！トレーナーさんがとても親身になってサポートしてくれるので、1人でトレーニングするより断然頑張れます。 まだ通って1ヶ月程度ですが、体重も順調に落ちつつあります。 駅近なのも通いやすくて続けやすいポイントです！ダイエット目的でジムに通うにあたり、1人で続けることができるか心配だったためパーソナルジムに通うことにしました。 適宜トレーニングのポイントや、正しいフォームで行えているかについてご指導いただけるので、1人で行うトレーニングと比べ格段に効率が上がっているように感じます。 45分間と時間が決まっているため、日々のスケジュールの中に組み込みやすい点も良いと感じます。+0急激に太ってしまい、パーソナルジムを探しました。 カウンセリングでトレーナーさんが気さくで話しやすい方だったのでこちらで決めて、現在は週2回の1ヶ月目です。 予約が取りやすい点も決め手でした。 トレーニング初心者ですが、都度フォームをチェックしていただけるので、パーソナルジムにして良かったと思っています。 最近は、合間に談笑しながらあっという間に45分が終わりますが、少しずつ効果を実感しています！ ウォーターサーバーの冷たいお水が飲み放題なのも嬉しいです。私はアミノ酸を持参してそこにお水を入れていただいています。 毎回気持ちよく汗だくになります(笑) 今後ともよろしくお願いします。+0SNS等で見かけたことがきっかけで4回コースから始めました。 負荷の量も見極めてくださるので、無理なく続けていけると思い、通い続けるつもりです。マシンを利用するのは初めてでしたが、トレーニングのバリエーションもあるので、楽しく体を動かせることにびっくりしました。 室内はコンパクトなつくりで、時間管理も効率的なのでムダがなく満足しています。 食事サポートもしていただいていますが、とても丁寧な指導なので食事選びもストレスはありません。日頃ほとんど運動習慣がないところからのスタートでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、楽しく続けることが出来ています。 45分間って短いかな？と思ったのですが、次の日はしっかり筋肉痛になります笑 毎回、今日は下半身、今日は上半身と、テーマを決めてやってくれて、どこに効くかも教えてもらえるので、集中して効率よく出来て良いなと思います◎+0自身の動きの癖を細かく修正してもらえ大変助かっています、アドバイスが的確です。 きつい動きをするときの励まして頑張れます。ジム初心者は絶対おすすめです。+0TVでアップルジムを知り2ヶ月16回のコースを始めました。最初は筋肉も無く代謝も悪い状態から始めましたが、順調に目標体型に近づいています。トレーニングもどこに効かせる目的かちゃんと説明してくれるのでわかりやすく、家でも出来るトレーニングを教えてくれるのでトレーニングがない日も自分で出来ます。アップルジム選んでよかったです！+0マンツーマンなので周りが気になるということもなく集中できると思います。トレーナーさんは知識もあるので食事面の相談も気軽に質問できます。 食事指導はやってとてもよかったです。無理せず続けていけます。 トレーニングもフォームが崩れないようにサポートしてくます。 運動初心者の方にとてもおすすめだと思います+0トレーニングをスタートして3ヶ月経ちました。スタート時は食事内容に対するこまかなアドバイスから、食事管理のコツ(ここで学んだことがかなり収穫だった…！)を教えていただき仕事で忙しい時も食事の摂り方がわかるようになりました。 アップルジムでは、45分のトレーニング時間でやや短いなぁと最初は思っていましたが短時間で効率的なやり方を教えていただき3ヶ月で体重も体脂肪率も減らすことができてます。不得意な種目でもポジティブな声がけでなんとかがんばれます！ありがとうございます。 数年前に別のパーソナルジムに通ってましたが、その時と比較して食事やトレーニング内容がより効率的にできているので生活の中でも負担になりすぎず自分なりのペースで通うことができています。今後もよろしくお願いしますm(_ _)m+0人生2回目のパーソナルジム。 数あるジムの中で、かまいたちさんが利用していたと言う事で、信憑性もあり申し込み。 同じ方からのトレーニング指導のため、経過なども把握されています。 よくある、マシーンがたくさん並んで、、、と言うようなものではありませんが、必要最低限の器具はあり、下半身や背中も十分に鍛える事ができます。 45分の中に着替えや次回予約の時間も入るので、できればすぐに動ける格好で行き来する事をオススメします。長身痩せ型で筋トレ経験なしの中年。 TVでAppleジムを見て入会。 週2回(2ヶ月間)、胸と腹のトレーニングを中心に行った結果、激薄だった胸もしっかり外側の厚みが増し、腹筋も割れてきました。 目標の体をお伝えする方がトレーナーもイメージが湧きやすいと思う。芸能人とか。写真とかで。 もともと痩せ型でしたが短期である程度、わかりやすい成果を出したいとお伝えしたところ、メリットもデメリットも教えてもらい、やることが明確になりました。食事メニューのアドバイスもいただき、両面で支えてもらいました。 一番良かったのは、知識を保有してるトレーナーと一緒にできることかな。 ひとりでは絶対ここまで出来なかったと思う。 さすがパーソナルジム。+0初めてのパーソナルジムでのトレーニングでしたが、 一対一で丁寧に教えてくださるので 初心者の方でも安心して通うことが出来ました！ 正しいフォームで筋トレをすると こんなにも筋肉痛になるんだ！、 正しい部位を鍛えることができるんだと 新たな発見ばかりでした！ セッションごとに違う部位を鍛えるので 筋肉痛が残ってしまっても、筋トレするのは 他の部位なので週２回以上しっかりと 通うことができています！ 価格面でも他のパーソナルジムさんより 低価格なので、パーソナルジム初めてて どこに通えばいいか迷ってる方には すごくおすすめです！！ 時間は45分の中でやるので、 着替えの時間も45分に含まれているので みなさん、トレーニング服に着替えてから 来ていると聞いたので私もトレーニング服に あらかじめ着替えてから行っています！ 食事トレーニングや靴の預かりも プラス別料金でやっているので、 その人のライフスタイルに合わせて、 選べると思うので、ぜひ参考にしてみてください！！今回受けた3ヶ月トレーニングコースは、ひとりで筋トレなど頑張れない性格なので、コロナ太りを解消する良いモチベーションとなりました。 一応コロナ太りの約3キロは落とせたので満足しています。 また、食事指導のおかげで毎食たんぱく質を意識してとるようになったことは良い気づきでした。 途中で仕事が忙しくなり週2回は厳しくなりましたが、プレッシャーなく続けることができました。いろんなマシン無しでもできるトレーニング法も取り入れてくれて参考になりました。ありがとうございました。五反田駅すぐのパーソナルジムになります。通っているのは五反田店ですが、担当いただいているトレーナーの方は池袋店の酒井さんです。ご自身もコンテストに出場し優勝されており、ご自身の経験を活かしたトレーニングの指導がわかりやすいです。２か月16回パーソナルジムのコースを受け、約６キロ減です。週２回のパーソナルレッスン（各45分）と、最初の１か月目は毎日食事の内容をLINE報告をします。またトレーニングの仕方や食事ポイントを学べるので終了後にも知識が残ります！ トレーニングについて レッスンは完全に1-on-1なので、身体にあったプログラムでエクササイズします。筋トレと都度やり方を変えたり、HIITトレーニングをとりいれたり、身体が慣れないようにするそうです。 私の場合は、各トレーニング日は、下半身（足メイン）か上半身（背中メイン）を前半行い、後半HIITトレーニングで汗だくになるようなプログラムが多かったです。筋トレ集中という日曜もあります。 食事について P （タンパク質） F（脂質） C（炭水化物）の量で制限します。なので、意外にもいろんな物が食べれました。量は制限ありますが、甘い物も大丈夫とのこと。玄米やお蕎麦などがメインですが、炭水化物もとれます。ただ基本は、高タンパク、低脂質、低炭水化物。なので他のダイエット同様ですが、自分でしっかりコントロールする必要があります。自炊しない方や栄養素を計算するのが、初めての方には難しいかもしれません。ただアドバイスはよくいただけるので、しっかりサポートしてくれます。 アプリを使って自分が食べた物を記録していくのですが、簡単なので、三日坊主の自分でも今でも続いてます。 雰囲気や場所について 五反田駅から徒歩数分で、アクセスはかなりいいです。ジム自体は、マンションの一室のような感じで、シンプル＆コンパクト。 着替えもできますが、着て行った方がいいかも。お水はいただけますので助かります。+1トレーニングをとても丁寧に見ていただけるので、やはりパーソナルトレーニングで良かったなと思います。 アップルジムは時間が全部で45分間短めなので、運動し慣れていない私はこれくらいで良かったなと思います。 冷たいお水が飲み放題というのは自分で持っていく必要がなくて、とても楽でよかったです。 代謝が落ちてきたのか、徐々に太ってきたため、パーソナルジムに行くことを決めましたが、残念ながら3ヶ月では目標達成は出来ませんでした。運動はこれからも続けていきたいとは思います。+1初めて挑戦したパーソナルジムでしたが、トレーナーさんが非常に新味にご指導頂けるため、未経験でも続けられるジムさんだと感じています。 一般的なパーソナルジムと比べて費用的にもお値打ちで、敷居も低いのではないかと思います。 立地も良く、多くの方にお勧めです。初心者でしたが、とても親切な説明をしてくれ、安心してトレーニングができました。慣れてくると徐々に強度を上げながらサポートしてくれるので、成長している感があります。 個室でマンツーマンなので他の人を気にすることなくトレーニングできる点もいいです。 この手のジムではかなり安い方でコスパがよいと感じました。おすすめです。一人一人に合ったパーソナルトレーニングをしていただいています。 いろいろなパーソナルジムがある中で、比較的安いところを選んだので、最初は大丈夫かな？と思ったのですが、3ヶ月で6キロ減量できました。 朝も早くからトレーニングできるので、仕事で夜遅くなる自分にとっては、とてもいい環境です。駅から近く、朝早くからやっているので、助かります。 辛くて行くの嫌になるかなと心配してましたが、不思議とがんばれてるので満足です🤗最近出来たばかりのパーソナルジムです。 内装は清潔感があり気持ちよくトレーニング出来る環境です。 パーソナルジムの中ではコスパが良く、食事サポートや女性ならではの下半身トレーニングの指導などが良かったです。 トレーナーさんは明るく気さくで話しやすいので、ただでさえ継続が大変なダイエットのモチベーションにも繋がります。 知人にもお勧めしたいと思えるジムです。毎回楽しくできるので、きつくても頑張れます。運動習慣を作りたくてAppleジムに通い始めました。自分の目標に合わせて、筋トレメニューから、食事習慣まで向き合ってくださるので、初めてのジムでしたが、初めてにAppleジムを選んで良かったと思っています。根本的に身体の調子を改善したく、筋肉増量、基礎代謝アップ、シェイプアップのために通い始めました。1人では続かない食事管理や継続的なトレーニングも、トレーナーさんがいてくれるので、2ヶ月続けることができています。 最初の頃は筋肉痛が辛かったですが、今では筋肉痛がないと、筋トレしなきゃ！という考えに変わってきています笑 食事のサポートの中で、水をたくさん飲むことの重要さを知りました。水ばかり飲むとむくんで太るのでは？と抵抗があったのですが、最初は飲み慣れなかった水も今では2.5lほど毎日飲んでいて、身体に潤いが戻った感覚があります。そして体重は増えることなく、筋肉が増しても、減った体重をキープしています。 一木さんの気さくなお人柄のおかげで、楽しいトレーニング時間になっていて、身体を動かす楽しさも知った気がします。トレーニングもしっかりやりつつ、なにを食べていいか何がわからないかを相談してくださるのでAppleジムは私にあったジムです！ キツイだけではなく、楽しい雰囲気ですのでモチベーションのアップです⤴️ パーソナルジムを五反田辺りで探されている方はオススメですよー。短い時間で楽しくわかりやすく教えてくれすごく充実したトレーニングができました！お話もとても楽しかったです。ありがとうございました！初心者でもトレーニングが楽しい、続けたいと思えるような指導をしてくれます。 ギリギリ限界を見極めてくれるので、怪我などの心配もなく、安心してトレーニングできました。 トレーニングでわからないことを質問すると答えが全て返ってくるのは、さすがプロフェッショナルですね。 夏にビキニを着るのが目標なので、現在は筋肉量を増やすための食事指導もしてもらっています。 短時間で集中してトレーニングするので、忙しい人にオススメです。パーソナルだと頑張れる🙌 1人で黙々と出来る人は良いですが、1人だと頑張れない人にはオススメです👍 初心者の私のレベルに合わせて優しくちょっと厳しく？指導してくださいました。 ちょっとした角度で効く部分が変わってきてしまうので初心者にはトレーナーさんが付きっきりで見てくれると安心ですね😊 下手に我流でやると逆効果になりそう💧 気になる部分に効くトレーニングを組んでくれるので理想のボディに近づくのも早そう✨ 駅から近いのも嬉しいです♪+1初めてのパーソナルジムだった事と、筋トレなんてもうずっとしていなかった事とで、『途中でトレーニングについていけなくなるではないか？』と最初は心配でした。 ですがそんな心配は全く必要なく、レベルに合わせたトレーニングをしっかりとしてくださいます！ 個人のレベルに合わせながらも、目標や希望を聞いて上手に進めてくれるので 『もう少し頑張れるかも！』と思わせてくれるところや 『もしかしたら筋トレそんなに 嫌いじゃないのかも？！』と思わせてくれる、トレーナーさんの技量も素晴らしいです！！ そして、一回目から身体のラインに変化を感じたので、アップルジムさんのメソッドは本物なんだなー！と大変驚き、理想の身体に必ずしてくれると確信しました。何キロをいつまでに落としたい！この部位をこんな風に絞りたい！を必ず叶えてくれるパーソナルジムだと思います！
Apple GYM 五反田店のGoogleマップの口コミ全134件（評価）をまとめました。（2026年6月25日時点）
トレーニングの効果と体型の変化
- 4ヶ月で20kg減の産後ダイエット: 出産で20kg太ってしまった方が4ヶ月の継続により妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことに成功しています。
- 短時間でも驚きの変化: 1回20分という短いトレーニング時間であっても、継続することで身体が変わってきた実感を毎回得られます。
- イベントや目標に向けた引き締め: 4ヶ月後のイベントや、モテボディを手に入れたいといった個人の目標・目的に合わせてメニューを考えてくれ、着実に身体が引き締まります。
- 正しいフォームと運動習慣: デスクワークによる運動不足の解消のほか、自分一人では意識しにくい正しいフォームをしっかりと身につけることができます。
トレーナーの指導と対応
- 熱心で愉快な鼓舞: 皆川トレーナーをはじめ、明るく優しいトレーナーが在籍しており、トレーニング中も「あと少し」と熱心に応応援し気合を入れて鼓舞してくれます。
- 初心者でも安心の丁寧な説明: 器具の使い方から動作の意味まで非常に細かく丁寧に説明してくれるため、最初は緊張していた初心者でも安心して受けられます。
- 自宅メニューや会話の楽しさ: ジム内での指導にとどまらず、家でできるトレーニングメニューを提案してくれたり、愉快な会話で無理なく楽しませてくれたりします。
料金の安さと通いやすさ
- 圧倒的にお財布に優しい安さ: 以前通っていた高額なパーソナルジムで挫折した方でも、他社に比べて非常にリーズナブルで安価なプランが用意されているため無理なく継続できています。
- 朝早くから夜遅くまで営業: 五反田駅からも非常に近く、早朝から深夜まで営業しているため、仕事や生活リズムに合わせて大変通いやすい好立地・環境です。
- システム面への一部要望・意見: 予約やキャンセル、クーリングオフのルール（24時間前までのキャンセル制限など）に関し、入会時の説明不足や急な体調不良時の柔軟な対応を望む声が一部見られます。
子連れ・赤ちゃんに関する口コミ
- 安心の完全個室と子連れ歓迎: 完全個室のプライベート空間であるため、小さな子供が泣いてしまっても周囲の目を一切気にせずトレーニングに集中できます。
- ベビーカーやベビーゲートの対応: ほぼ毎回0歳児の赤ちゃんを連れて通う方に対しても、ベビーカーでの入店やベビーゲートの設置などの準備を快く行ってくれます。
- 子ども好きなトレーナー: 子どもを預けられない育休中のママでも、子ども好きで優しいトレーナーが快くレッスンをさせてくれるため、産後体型を戻したい母親から非常にありがたいと高く評価されています。
Googleマップ口コミまとめ
Apple GYM（アップルジム）五反田店は、パーソナルジムの常識を覆すリーズナブルな会費設定と、五反田駅すぐそばで早朝から夜遅くまで通える抜群の利便性が人気を集めているジムです。一人では挫折しがちな運動も、明るく熱心なトレーナー陣が上手に鼓舞して正しいフォームを丁寧に指導してくれるため、初心者でも楽しく継続が可能です。特に完全個室かつベビーゲート完備といった子連れ（赤ちゃん連れ）への優しい環境づくりが徹底されており、4ヶ月で20kg減を達成するなど、産後ダイエットや体型崩れに悩む母親から絶大な支持と信頼を得ている店舗です。
子連れの口コミや評判
乳幼児を連れていける
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後なかなか体重が減らなかったため通うことにしました。 結果、週2で通って最初の1ヶ月で5kg落ちました。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて嬉しかったです。 子連れで通えるのも良かったです！これでもかというほど時間を濃密に使ってトレーニングを組んで下さるのが最高です。過去一推せるパーソナルトレーニングジムです。 わがままを言うと赤子を乗せられるバウンサーを中古のものとかでも良いので置いて頂けると子連れトレーニングはより助かるなとは思います、、、、！！！産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています！今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。子連れで通えるパーソナルジムがなかなかないので、とても助かっています。 通い出してまだ2ヶ月も経っていませんが、飽き性の私が続いています。スクワットなどあと残り2回、あと1回と急に回数を増やされる時もありますが、意外と頑張れている自分にびっくりしています。それに、見た事がない所に筋肉がつき始め、今まで見た事がないアキレス腱も出てきました！ 1年前人間ドックで体の多方面で色々と悪い数値が出ていましたが、今回の人間ドックでは、すべて正常値になり、寝つきや姿勢も良くなってきたのを実感しています。 トレーナーさん、いつもありがとうございます。産後のボディメイクと体力アップのため、通い始めました。0歳2歳の子どもがいる中でトレーニングを始めるのは難しいかな？と悩んでいたのですが、子連れOKのため大変助かります！ また、短時間でも効果が出るように、適切なフォームを確認しながら進められる点もパーソナルジムにして良かったです。 トレーナーさんはいつも明るく声掛けをしてくれて、前向きにトレーニングできるので、1人では続けられない方にもおすすめです。+0これまでにもダイエット目的でいくつかのジムに通ったことがありましたが、子連れで行けるパーソナルジムという点に魅力を感じて申し込ませていただきました。 うちはまだ2歳の息子がいるのですが、夫婦二人のペアプランでお願いさせて頂きました。 予約制の完全パーソナルジムでその時間は他のお客さんも居ないので、周りを気にせず一人がトレーニングしている間はもう一人が息子を見ながら休憩し、1セット毎に入れ替わるという方式で出来たので、非常に時間の無駄もなくトレーニングに励めました。 トレーニング内容自体もしっかり一人一人の筋力や体調に合わせて目安や種目を設定してくださったので、2人でどちらかに合わせて同じ内容をこなさなければいけない、ということもありませんでした。 よくわからないまま我流でなんとなく行う筋トレとは全然違い、ちゃんと目的の部位に効いて翌日筋肉痛も来ていたので、非常に効果的だったと感じています。 身体絞りたいけど育児中じゃ無理だよなぁと感じているパパママさんにも是非オススメです！+1いままでいろんなジムに通うも続かなかったですが、パーソナルジムなら通えるのではないかと思い、主人とペアで通い始めました。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、食事指導もとても勉強になりました。 トレーニングはきついものもありますが楽しく通えています。 夫婦ペアで通っているので、子連れでもOKなところがありがたいです。+0産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！ 初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！ また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！ 子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑 子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!+0産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。 ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！ トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！ また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。 そこもママには嬉しいポイントです。 カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました！ 肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。 指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑) 子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています！+0産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。 こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。 直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。 1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。 担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。 私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。 トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。 45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。 ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。 自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。+1産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのがとても良いです！ 徐々に体重も減ってきたので、今後も頑張っていきたいと思います！+0週一ペースで通っていますが、駅からすぐでアクセスがいいのでとてもありがたいです。 小さい子どもがいるので、夫婦で通いたくてもなかなか子連れだと難しいパーソナルジムが多いのですが、こちらだとベビーサークルを用意してくださるので、夫婦同じタイミングで通えるのがとても大きなメリットと感じています。(写真がベビーサークルの様子です) 鍛えたいところを伝えることで、そこを重点的にトレーニングしてもらえるのでそこもいいなと思っています。また、自宅でもできるトレーニングや、食事についてもアドバイスをもらえるので意識高くできるのもいいとおもいます。+0お世話になって半年になりますが、8kgダイエットに成功しました。 トレーナーさんがいつも優しく丁寧なので、運動嫌いの自分でも楽しくトレーニングできています。 パーソナルでしっかりポイント押さえて教えて頂けるので効果も早く出ました。 子連れでトレーニングできるのもありがたいです。 これからもよろしくお願いします！+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0現在一歳の娘の育休中で、4月より仕事復帰を目指すの3児の母です。 3人目の産後、肩凝り腰痛で整体に通う頻度が増し、それが常態化しており、整体の先生からも何か運動をして筋力体力をつけた方が良いと言われました。 …と言われても日々の家事育児に追われて、運動する気持ちの余裕も時間的余裕も無かったのですが、少しずつ手が離れていく娘の成長とともに、自分の気持ちにも少しずつ変化が生まれ、身体の不調の根本的改善をしたいと思い始めるようになりました。その為に、削げ落ちてしまった筋肉体力を取り戻し、動ける体つくりをしたい！いつもどこかが痛いと悩みながら過ごすのではなく、健康で元気に働けるようになって子供達とも思い切り遊びたい！と考えるようになり思い切ってジムに通うことを決めました。 家事育児の合間を縫って通うとしたら何より近いことが必須条件ですし価格帯も気になるところです。その点アップルジムはおススメです。偶々アップルという名前に惹かれてカウンセリングに行きましたが、シンプルにトレーニングだけできる環境が気に入りましたし、子連れでのトレーニングが可能とのことで即入会を決めました。 また、私の場合は、週一の整体と月一のアップルジムとで天秤にかけることで更に容易に決断できました⚖️断然アップルジムです。ジムに通わない週は自宅でトレーニングですが、トレーナーさんに教えてもらったことを参考にやっています。 トレーナーの大野さんからのアドバイスは専門的知識が豊富で毎回とても勉強になります。興味深く聞き入ってしまいますし、何よりやる気が出ます。 自分ではあまり気づいていなかった動作の癖や姿勢についても客観的な助言をしていただけるのはプロの視点ならではですし、自分にあったトレーニングメニューを提案していただけるのもパーソナルジムならではの良さだと思います。 アップルジムに通い始めたことで、トレーニングを習慣化しようという意識が高まりました。慢性的な肩凝り腰痛が改善し整体へ行く頻度が激減しました。また、疎かにしがちだった自分の食事管理にも気を配るようになりました。 この調子で自分のペースで続けていきたいと思います。+0子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました！料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ！といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています！筋トレって楽しい！と初めて知りました。チケットがなくなっていくのが残念すぎる！と感じるジムです！+0結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。 1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。子供2人を出産し、体重は戻ったもののボディラインがはっきりせず、しっかりと指導してくれるパーソナルジムを探していました。アップルジムに決めたのは海外式トレーニング&食事改善の指導があるからです。本気でボディメイキングしたいと思って決めました。 猫背、姿勢改善、バストアップ、ヒップアップに重点を置いてトレーニングしています。 ウェア完備、子連れトレーニング可能ということで、身軽に行けるのがとても嬉しいです。 子供と一緒に出来る自宅トレーニング方法を教えて頂いたので子供と遊びながら、家事をしながら、自宅でもゆるく続けられます。 トレーナーの方は分かりやすく指導してくれ、子供と遊んでくれ、毎回安心してトレーニング出来ます。続けるごとに成果を共有出来るので、行くのが楽しみになっています。+0清潔感がありアットホームなジムです！ 初回に悩みや目標、理想の体型などをお話しして、それに合った食事メニューや運動のプログラムを私のライフスタイルに合わせて提案していただきました！ Apple GYMのトレーナーさんはSNSですごく評判が良くて、確実に目標の身体に近づいてるし、Apple GYMを選んで良かったなって心から思います。 ジムでは珍しい子連れOKなのもありがたいです。 コース終了後にリバウンドしないようケアしてくれるのも魅力的です！運動が苦手すぎる私でも、私に合ったプランを考えてくださり無理なく筋トレができました😭💕 子連れも可能なジムで安心して自分時間を作れると思いました☺️ トレーナーさんも知識豊富で太ったこの体も変えられる気がして何より楽しんでトレーニングができました🥰ありがとうございました！！+0仕事のストレスから過食してしまい1年で体重が15kg増えました。 体調もすぐれない日が多く、、このままではマズイと思いAppleGYMに入会しました。2ヶ月のコースを選び、今日で丁度1ヶ月経ちます。体重はなんと、−5kg!!また1ヶ月後の身体の変化が楽しみです。 横浜駅エリアのパーソナルジムではAppleGYMが一番駅近みたいです！ お店は広々としていてシンプルかつ清潔感があります。なんといっても子連れOKなのでお子さんのいるママさんも負担なく通えるかと思います(^O^)
アップルジムは子連れやベビーカーでの入店、個室利用が可能で、ママも安心して通えるパーソナルジムです。知識豊富なトレーナーが子供に配慮しつつ、個々に合わせた効率的な指導や自宅ケア、食事を提案。良心的な価格と1回45分の短時間集中で効果を実感でき、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
子連れに関する詳細は、通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
ベビーカー
横スクロールできます
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後のダイエットと基礎筋力アップのために入会しました。パーソナルジムに通うのが初めてで通えるか不安だったため、16回2ヶ月コース。（初めから3カ月コースにしておけばと後悔！） ベビーカーを室内に置いて、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けれるのはパーソナルならではです。またトレーナーさんには毎回ベビーカーを4階まで上げ下げしてもらい助かっています。 とても優しいトレーナーですが、しっかり鼓舞してくれて、限界の+1、2回を引き出してくれます！ キツイですが、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めの頃はレッスン後、子供を抱え階段を降りるのもプルプルで一苦労でしたが、プルプルすることなく上り降りできた時には筋力が付いてきてるなと実感しました。 引き続き、目標数値までお世話になります！+1結婚式に向けて初めてパーソナルジムに通いました。 子供も一緒に連れて行けるので、ベビーカーで連れて行っています。 トレーニング中は正しいフォームになるよう声掛けや、食事についても丁寧に教えてくれます。毎回のように筋肉痛になり、始める前よりも二の腕や背中周りが細くなりました。通って良かったと思います！+0産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。 以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。+0子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0
上記は、アップルジムでのベビーカーに関する口コミです。ベビーカーごと個室に入れるため、0歳児連れでも周囲を気にせずトレーニングに集中できます。エレベーターがない4階の店舗でも、トレーナーが階段でのベビーカーの上げ下げを毎回快く手伝ってくれるため安心です。ベビーゲートの準備もあり、子連れに配慮された快適な環境で本格的な筋トレに取り組めます。
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
産後太り・産後ダイエット
横スクロールできます
産後太りが解消できなかったのと体力の衰えを感じて、パーソナルジムを探していました。 駅近で月会費もパーソナルジムの中ではお安かったことに加えて、子連れでトレーニングができるところに惹かれて、こちらに入会しました。 ８ヶ月通った今では、無事に産後太りを解消して、目標体重をクリアすることができました。さらに、痩せる前は少し走るだけで息が上がって辛かったのに、今は近所をランニングしたり、子どもと追いかけっこをしても疲れなくなりました。トレーニングのおかげでダイエットが成功して、体力も向上しました。 ダイエットが成功したこともそうですが、目標を達成してからも通い続けられているのはトレーナーさんのおかげです。 ジムというとキツいイメージがありましたが、トレーナーさんがメニューを工夫してくださったり、励ましてくださるので、毎回楽しく、あっという間に終わってしまいます。また、短時間から受けられるというのも自分には合っていたようです。 子どもを連れて参加することで、より安全に配慮いただいたり、気にかけていただいたおかげで、安心してトレーニングに臨むことができました。また、人見知りの1才の子どももトレーナーさんに懐いており、親子ともども楽しい時間を過ごしています。 今後も次の目標に向かって、通い続けたいと思います。産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。産後ダイエット目的で通い始めて1年になります。少しずつ体が変わり、周りから“痩せたね”と声をかけてもらえるようになりました。子供もよく一緒に連れて行くのですが、トレーナーさんがとても優しくしてくださるので娘も大好き。家でも“トレーナーごっこ”をして遊ぶほどです。子連れでも安心して通えるのが本当にありがたいです！産後ダイエットとして通っています。指導がとても丁寧で分かりやすいです。サクッと通えるので継続しやすいと思います。産後ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところAppleジムさんに出会いました。 小さい娘がいてなかなか時間が取れなかったのですが、Appleさんは娘も連れて行ってOKなので助かってます☺️ 子供がいてなかなかジムに行けない、産後太りを解消したいってママさんにオススメです！産後太りと日頃の運動不足を解消したいと考えていたところ、駅近で通いやすくプランもわかりやすいアップルジムをネットで見つけて契約しました。運動がまったくダメな私でしたが、ペースを合わせてトレーニングメニューを考えてくださるおかげで無理なく通うことが出来ています。 ダイエットにおすすめの食材や食べ方なども教えてくだりお酒好きの私はとても助かっています。 通っているうちに肩こりも改善されて嬉しい限りです。+0出産で20kg太ってしまったので入会しました。現在、トレーニングを始めて4ヶ月ですが妊娠前の体重に戻り、体脂肪率も8%減らすことができました。 こちらのジムは子連れで行けてお値段もお手頃なので産後ダイエットにおすすめです！個室なので子供が泣いてしまっても周囲のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。トレーナーの皆川さんは子ども好きで優しく対応していただけます。産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。+0産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。 子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです！ ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。+0夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています！ キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。 通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。 なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです！+1産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。 教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。+0産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。 パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。 始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。 私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。+2子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。 産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。 色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。 ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗) 個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。+0昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。 産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。 やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。 池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。 また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。 体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。 アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。 おすすめです。産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！+0産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。 始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、 トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、 通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、 汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。 普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。 トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。+0
「産後太り解消」を目指すママたちにAppleジムが選ばれる理由は、圧倒的な通いやすさと確かな効果です。
駅近かつ手頃な月会費で、個室へのお子様連れも大歓迎。ベビーカーの持ち運びサポートなど安全配慮も万全です。 丁寧で無理のない個別メニューにより、数ヶ月で「目標体重クリア」「20kg減」などの成果や、体力向上・肩こり改善を実感する声が続出しています。
気になる方は、子連れで無料体験を受けてみてはいかがでしょうか？
ベビーカー等すべてのお店にあるかは未確認。通う予定のお店に直接お尋ねください!!!
アップルジム五反田店の特徴
低料金の月額制パーソナルジム
アップルジムはパーソナルなのに格安!!!最安1回あたり2478円~。これなら気軽のパーソナルを受けることが出来ます。料金プランはこちら
料金は店舗によって異なる場合があります。
見た目にコミット
アップルジムは見た目にコミットしたメソッドを取り入れています。
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
これらにコミットしたパーソナルジムです。
ぜひビフォーアフターの写真を見比べてみてください!!!カウンセリングの際には、あなたが「どのような姿」になれるか？の提示もしてくれます。
よくある質問
運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
3食食べれる
アップルジムは過度な食事制限は行いません!!!三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能です。
よくある質問
食事サポートはどんな事をしてくれますか？
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。 また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。
駅チカ・駅徒歩5分以内
アップルジムは全店舗が駅チカ!!!駅から徒歩5分以内なので、お仕事帰りやお子様連れでも通いやすいパーソナルジムです。
子連れで通える
アップルジムは、小さなお子様がいても大丈夫!!!子供連れでジムに通うことが出来ます。個室型のパーソナルジムでので、周りを期にすることなくトレーニングできます!!!
アップルジム五反田店の料金プラン!!!
アップルジムの入会金
入会金
33,000円
0円
キャンペーン・店舗によって入会金が異なることがあります
アップル個別指導の料金プラン
個別指導とは、最大2名までの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
アップルプレミアムの料金プラン
プレミアムとは、完全マンツーマンの直接指導です。
店舗によって料金が異なる場合あり。詳しくは店舗ページより料金を確認ください。
オプション
以下はオプションになります。必要な方は追加してください!!!
- 食事指導
- ウェアレンタル・シューズお預かり
- トレーニング後のプロテイン（アップルジムオリジナルプロテイン）
お支払いについて
- 銀行振込
- クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）
アップルジム五反田店の無料カウンセリング体験の流れ!!!
- 予約フォームから無料カウンセリング体験の予約
- トレーナーから日程調整の連絡が入る
- 無料カウンセリング（30分前後）
- 当日お店に向かう
- 体の悩み・不安などトレーナーに相談
- 達成可能な目標の提示
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い（分割可能）
- トレーニングの予約
よくある質問
-
どのぐらいで結果が出ますか？
-
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
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他社との違いって何ですか？
-
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
アップルジム五反田店と近隣のジムを比較
アップルジム五反田店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイク
- かたぎり塾は子連れ（乳幼児）OK!!!の低価格サブスク型パーソナルジム
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は完全オーダーメイドパーソナルを受けられる
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
アップルジム五反田店の五反田駅からのアクセス
アップルジム五反田店は小田急線五反田駅から徒歩2分ほどです。
五反田駅から東に進みます。
横断歩道を渡ります。花房山登りを北西に進みます。
右手のファミマが入ったビル10階にアップルジム五反田店があります。
アップルジム五反田店によくある質問
なんでこんなに安いのですか？
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
オススメのメニューはどれですか？
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
会員は男性の方が多いですか？
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
シャワーはありますか？
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
