【評判は？】 THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の悪い&良い口コミを徹底調査！

自分の生活スタイルに合わせて選択できる

yoko

階段を使うのも嫌いなほど運動とは程遠い生活をしておりましたが、そんな私の転機になったのがまず家のすぐそばにできた24時間ジムでした。 これはそろそろ運動しなさいということかと思い入会しましたが、今度はマシンの使い方がわからず挫折しそうになりかけたところ、「THE ＰＥＲＳＯＮＡＬ ＧＹＭ」のチラシが家に。 他のパーソナルジムと色々比較してみて、良い口コミも多く、お値段も良心的ということもあり思い切って入会しました。 トレーナーの福田さんには一人でジムに行っても困らないよう、スミスマシンやダンベルを使っての幅広いトレーニングを教えていただきました。 今では教えていただいた内容を24時間ジムでおさらいするのがとても楽しいです。 トレーニングの合間にするお話もとても楽しくて1時間があっという間に過ぎてしまいます。 最近は阿佐ヶ谷近隣にもパーソナルジムが増えてきていますが、設備やトレーニング内容そして料金面からみてコストパフォーマンスはいいんじゃないかな、と思います。 （経験値の低い私が言うのはおこがましいですが・・・） 色々なプランがあるので、自分の生活スタイルに合わせて選択できるのも魅力の一つだと思います。

服もサイズが変わって効果を実感

並木奈緒子

4ヶ月前から40回コースで通っています。
パーソナルが初めてだったので、どこに行けばいいかよくわからなくて、何件か初回体験を受けたのですが、福田さんの知識量の多さと、信頼できそうな雰囲気があり、こちらに決めました。
通い始めて2ヶ月で5kg痩せて、周りからも痩せたと言われるようになり、服もサイズが変わって効果を実感しています。その後はボディメイク目的で綺麗に筋肉をつけるために通っています。
トレーニングのみのコースですが、食事についてや体重が増えてしまった時にもセッション中に相談させてもらえてありがたいです。やる気がなくて、今日は行きたくないな…と思う時でも、セッションが終わる頃は心地よい達成感があり、モチベーションも爆上がりで、来て良かったなって思えます。筋トレを教えてくれるだけではなくて、マインドも整えてくれて、プロやなって思ってます。笑
筋トレ初心者ですが、教え方が具体的でわかりやすくて、自分でエニタイムに行く時に活用できで助かっています。初心者の方にはとてもおすすめのトレーナーさんです☆これからもよろしくお願いします！(^_^)

福田さんの適切な指導に本当に感激

吉川明美

年齢を重ねるごとに筋力の低下が気になり、お手軽ジムに入会したもののマシンの使い方もわからずすぐ挫折
2月からTHE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店に入会しました

食事管理は無しで筋力強化を目的に月4回のコースを選びました
トレーナーの福田さんのテンボ良い指導と
心地よい励ましで1時間が楽しく、あっという間に過ぎていくので長く続けられそうです

まだ2ヶ月ですが、駅の階段の上り下りが苦でなくなり スカートも少しゆるくなってきました
福田さんの適切な指導に本当に感激しています
パーソナルジムはハードル高いと思って敬遠している方にもこの感動を是非体感して欲しいと思います

パーソナルジムの醍醐味を存分に味わえて最高

おちびちゃん

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷初体験。
トレーナーさんが優しく程よく厳しくしてくださり、自分一人の筋トレでは到達できない追い込みができました。パーソナルジムの醍醐味を存分に味わえて最高です。

更衣室も綺麗で、全体的にお洒落な感じだったので女性も安心して通えそう。
阿佐ヶ谷駅のすぐそば＆南阿佐ヶ谷駅から歩いても10分以内とアクセスもいいのでおすすめです。

しっかり食べならがら健康的に痩せている

yui

口コミや、職場からの近さで選ばせて頂きました！ ダイエットを一人で行っても、中々成果が出せず三日坊主になってしまうので思い切って6ヶ月の48回コースを始めました🔥 食事の内容をトレーナーさんに送ると毎日アドバイスを頂けるので、めんどくさがり屋の私でも続けられています😉 今まで1人でダイエットをする時は夜は何も食べない、などの過度なダイエットをしていたので精神的にも辛かったですが、今はしっかり食べならがら健康的に痩せているので、友達とご飯に行ったりしても、リバウンドすることが無くなりました✨ トレーニングは週2回くらいのペースで行なっていますが自分の来られるペースで進めていけますし、無理もなくできます！ 機械の使い方など全く分からないですが、トレーナーさんが優しく自分のレベルにあったトレーニングを組んでくれるので安心です まだまだ途中ですがこれからも頑張ります！ いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️❕

3ヶ月経ち体重は5kg減少

BONO

体作りとトレーニング方法の知識アップ、食事管理含めたダイエット目的でTHE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷さんに入りました。

3ヶ月経ち体重は5kg減少しました。上半身、下半身とも筋肉もつき体のラインにも非常に満足。これまで色々試したダイエット方法と比較しても健康的で体力もつき、リバウンドしづらい最も良い方法で体作りが出来ている実感があります。

実は以前にも渋谷の某パーソナルジムに通っていたことがあるのですが、ストレッチも一切なく、トレーニングメニューを無理に数や負荷を押し付けられたりで体調が悪くなり途中で挫折した経験があります。THE PERSONAL GYMさんはトレーニング前のストレッチもしっかりしており、効果を高めるためにしっかり追い込みながらも、無理のないペースで対応してくださるので、トレーニングってこんなに楽しいんだ！と毎回実感しながら楽しく通わせていただいています。

正しいトレーニング方法と食事管理の仕方、そして結果としてもウェイトも絞れてボディメイクも出来てきていますので出ていますので、引き続き継続して通いたいと思います。

筋肉が短期間で的確についた！

千速智恵美

筋肉が短期間で的確についた！膝関節症の進行がまだ食い止められる事が、わかった！

中度の変形性膝関節症と診断され、痛みが脚にきました。知人に紹介してもらい高価なインソールを作りましたが、最調子はよくなったけど、進行は止められないのでこれから先お金がかかるのを予感しました。

筋肉を付ければ、この先靴や病院をはしごするより安価なのではと閃き
脚を使うバイトはまだ続けたいし、思い切ってパーソナルジムの申し込みをしました。
神にもすがる思いで門を叩くと
知識の高いトレーナーさんが飽きないように
その上、確かな技術でピンポイントに筋肉をつけてくれました。
改善が見られたのです。筋肉が付いて進行を遅らせられました。
自分でセルフトレーニングしたらきっと、こうはならなかったと思います。
24時間営業のセルフジムもやってるのですが、フォームが自己流だと無駄になります。
完璧なジムトレフォーも頂いちゃってセルフジムに活かせますね。

かなり追い込むことができました！

山岸誠

本日パーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
一人でやるよりもかなり追い込むことができました！
駅近でアクセスもとても良く内装もとても綺麗だったので気持ちよくトレーニングするとこができました。
パーソナルトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングすることができます！
人それぞれの目標にむけたトレーニングを考えてくれるので成長をとても感じることができます！
本日はありがとうございました！

特に良かったのは食事の管理！

高梨渓音

ずっと痩せているのがコンプレックスで、思い切ってTHE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店に通い始めました。最初は「本当に体が変わるのかな？」って半信半疑だったんですが、トレーナーさんの丁寧なサポートとアドバイスで驚きました！

特に良かったのは食事の管理！ただたくさん食べればいいと思っていたけど、それじゃ筋肉はつかないんですね…。タンパク質やカロリーのバランスを細かく教えてもらえて、「こうすればいいのか！」と納得できました。おかげで無理なく体重を増やせています。

トレーニングでは、フォームや動き方をしっかりチェックしてくれるので、効率よく筋肉がついているのが実感できます。「これでいいのかな？」って不安だったことが、一つ一つ解消されていく感覚が嬉しいです。

通い始めてまだ数ヶ月ですが、胸や肩が少しずつ大きくなってきて、自分に自信がつきました。同じように痩せていることが悩みの方には本当にオススメです！一歩踏み出すだけで、こんなに変わるんだって感じますよ！

カッコいい身体になりたい

K T

3ヶ月24回のボディエイクコンサルコースを受けました。きっかけはとてもシンプルで、「カッコいい身体になりたい」という憧れからでした。でも、ここに通う中で得られたものは、それ以上のものでした。

初めてジムに足を踏み入れたときは緊張しましたが、担当の福田さんがとても丁寧にカウンセリングしてくれて、目標や悩みに真剣に向き合ってくれる姿勢に感動しました。「一緒に頑張りましょう！」という言葉が心強かったのを覚えています。

トレーニングは決して楽ではありませんでしたが、福田さんの励ましや「自分ならできる！」と思わせてくれる声かけのおかげで、限界を超える経験をたくさん積むことができました。その結果、身体が変わっていくのを目に見えて実感でき、少しずつ自信がついてきました。また、トレーニングを通じて前向きな考え方ができるようになり、人と話すことにも積極的になれた自分に驚いています。

そして、このジムの環境も素晴らしいです。内装がとても綺麗で、特にトイレや更衣室は女性でも安心して使える清潔さ。良い香りが漂う空間は、トレーニングの後の疲れを癒してくれます。ここに通う時間が、自分にとって特別なひとときになりました。

3ヶ月という短い期間でしたが、身体だけでなく心も成長できたことに感謝しています。もちろん、目標だった「カッコいい身体」にも少しずつ近づけている実感があります！これからも、この場所でさらに自分を磨いていきたいと思っています。福田さん、これからもどうぞよろしくお願いします！