リタスタイル長崎浜町店は、ベビーサークル完備!!!子連れOK完全個室パーソナルジム。
このページは、そのリタスタイル長崎浜町店の口コミ・評判等を紹介してます。
子連れでダイエット&産後トレーニングしたいあなたの参考になれば幸いです。
リタスタイル長崎浜町店の基本情報!!!
料金プランが知りたい方はこちら
リタスタイルの子連れに関する口コミ・評判😍
Google Mapからリタスタイルの子連れに関する口コミ・評判を紹介します!!!
ただいま継続中…毎回
4歳の子供と一緒に通わせてもらってます。
トレーニングの19回が終わった時点で-10kg…ここまで落ちるとは思ってなかったです❕❕
仕事の都合で週1のペースで通ってますが
行くのがとても楽しいです✨
一番行くのを楽しみにしてるのが子供です🎵
子供を連れて行っても大丈夫ってなとこで選んだこともあり、毎回一緒に来てくれるか心配してましたが…トレーナーの関口さんにとても懐いてしまって逆に迷惑をかけてる状態ですが…子供も一緒に楽しみながら通えるので選んでよかったと思ってます😊✨
トレーニングの内容はぶっちゃけキツいですが💦
一人だと絶対に続いてないです😩
糖質制限も最初は出来るかどうか不安でしたが…やってみたら全然苦じゃなく続けられてます。
しっかりサポートしてくれるので心強いです‼️
どこのジムに行っても結果が出ずに高いお金を払って辞めるんだろうなと思ってましたが…しっかり結果がでてるのでリタスタイルを選んで大正解でした😌
RITA-STYLE 天神大名店
産後のダイエットのために通い始めました!正直最初は運動も苦手だし、食べるのも好きだし、育児も忙しいし、ちょっと頑張れたらいいや、、という気持ちでしたが、無理のない範囲で習慣を変えることが出来て、痩せることが出来ました!
目標には届きませんでしたが、産前に履いていたスカートが履けたり、友達や親からスッキリしたと言ってもらえました!リバウンドもせずに運動も続けられてます!
トレーニングはきつかったですが、海老原さんのお人柄と声掛けと笑顔で楽しく通わせて頂けました。
9ヶ月の娘にも気をつかって頂いて、抱っこしながら出来るメニューなどを考えて下さり、毎回筋肉痛になるくらいしっかりトレーニング出来てそこも満足でした!
子連れでも安心して通えるジムです。また機会があれば通いたいと思います!
RITA-STYLE 小倉魚町店
産後太りで悩み、値段も値段なので、かなり悩みましたが、これが最後のチャンスだ!と思い、おもいきって入会する事にしました。入会の一番の決め手は
子供を連れて、トレーニングが出来るという事でした。あずけ先がないので、とても助かりました。2ヶ月コースを、週一回で約4ヶ月通いました。トレーニング事態は運動を20年くらいしてなかったので、正直、キツかったですが、子供と通えた事、週に一回のトレーニングでストレスなく通えた事、何よりトレーナーさんが嫌な顔1つせず、
子供の面倒を見て下さり、トレーニングに集中でき、本当に感謝です。
体重は
15キロ程おちました。体脂肪は減り、筋肉量は上がり、産前の洋服が着れるようになり、本当に嬉しく思います。
絶対に1人では、ここまで、やり遂げれなかったので、入会して本当によかったです。沢山アドバイスを下さったトレーナーさんに感謝です!!ありがとうございました(^^)
RITA-STYLE長崎浜町店
産後増え続ける体重をどうにかしたく、子連れ🆗のリタスタイルさんに通うことを決めました。自分は食べることが大好きだしストレスは暴飲暴食で発散してしまうので、正直
今までダイエットに成功したことがなく不安でしたが、3ヶ月コースで
体脂肪率を8%落とすことができました✨体重は食事を極端に抜けばすぐに落とせるけれど、体脂肪率は日々の積み重ねでしか変えることが出来ないので、本当に嬉しいです‼️そして何より産前より確実にボディラインが綺麗になりました😊鏡を見る度にニヤニヤしています😆糖質カットの食事は正直キツイし、トレーニングも腕立てが数回しか出来ないことにショックを受けたりしましたが、トレーナーの方がいつも励ましアドバイスをくれるので、心折れずに続けることができました‼️今では糖質コントロールも運動も自分の日常に溶け込んでいます。今針山トレーナー、本当にありがとうございました✨
まさに「
人生を変えるダイエット」でした😊
RITA-STYLE 鹿児島天文館店
更に子連れ口コミを見る
子連れでも通えるジムが近所に無く、口コミを見て問い合わせをしたところ快く受け入れてくださり
産後約4ヶ月頃から3ヶ月間子供と一緒に通わせていただきました。結果として子育てをしながらあまり時間がとれない中、目標としていた
マイナス8キロ痩せることができました!
この結果はトレーニングの時や毎日の食事報告時にアドバイスや励まし、家でのトレーニング方法など色々と親身になってサポートしていただいたおかげだと本当に思います。自分の力だけでは到底達成できない数字だったので感謝の気持ちでいっぱいです。
また子供も最初の数回だけは人見知りをしていましたが毎回トレーナーの海老原さんや川本店長が優しく接してくださったおかげで中盤からは笑顔で抱っこされるほど馴れてくれて安心して楽しく通うことができました。心身ともに産後の良いリフレッシュにもなりました。
今度またパーソナルトレーニングに通うことがあれば絶対リタスタイルさんにお世話になると思います!
この度はありがとうございました。
RITA-STYLE 小倉魚町店
短期集中で痩せたかったこと、また
小さな子供連れでも通えるということから、リタスタイルさんに通い始めました。
トレーニングはきついときもありますが、
達成感を得られる内容で、またトレーナーさんも明るい方なので毎回楽しく通うことができました。
16回のコースで
約9キロ痩せることができ、成果も出ているので、通ってよかったです。
引き続き頑張りたいと思います。
RITA-STYLE 小倉魚町店
3人目の子どもを産んでから体重が戻らず思い切って通ってみました!!
1歳にも満たない
子ども連れでしたが毎回笑顔で迎えてくださりトレーニング中は足元に来ないようになど面倒見てもらったりで
問題なくトレーニング出来ました(Ŏ艸Ŏ)
約5ヶ月ほぼ週一でダラダラと通いましたが(笑)
体脂肪率が、ほぼ10%落ちました!!
終わっても、しっかりとトレーニングして元に戻らないようにします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
RITA-STYLE長崎浜町店
昨年の夏からダイエットを始めました。
最初の頃は、自分なりに運動したり食事に気を付けて体重を落とすことができていましたが、停滞期で落ちにくくなりました。
そんな時に誰かの手を借りたくてジムを調べた時にりたスタイルを見つけました。
無料相談に行ってみると清潔感があってジムの雰囲気も良く、トレーナーさんの感じも凄く良かったです。
人見知りの私でも凄く話しやすくてホッとしました。
私は、小学生の子供がいるので週に2日通えるか心配でした。
でも、実際に通ってみて
子供を連れて行くのも大丈夫ですし、週に2回通えなくても自分の空いている時間に通うことができます。
子供がいると時間に制限があったり心配な面があると思いますが、安心して通えるジムです。
子供にもとても優しくて丁寧に接してくださいます。
ジムのトレーニングも一人一人にあったもので無理なことはしません。
その日の体調に合わせてトレーナーさんがメニューを考えてくださいます。
食事の面でもわからないことがあれば、LINEだったりトレーニングの時だったりしっかり相談に乗ってくれます。
トレーナーさんの知識が豊富で勉強にもなりますし、わからないことがあれば何でも聞いたら答えてくださいます。
一人でダイエットを続けてたらこんなに楽しくダイエット出来ていなかったなぁっと感じます。
私は、あと3回でトレーニングが終了するので最後まで楽しく頑張りたいと思います。
RITA-STYLE 鹿児島天文館店
下の子が3歳になり、子育てもひと段落。
自分のメンテナンス不足を「子育ての忙しさ」のせいにはできない!と、決意!
ウエストのサイズダウンと老後に向けての筋力UP、体質改善目的で始めました。
個室でのパーソナルジムなので、
子供がお昼寝中でも大丈夫。一緒の時はぬいぐるみで遊んでくれながらトレーニングをして下さいました。(なんと、池淵トレーナーは保育士さんの資格もあるんですって!心強い。)
食べる事が大好きな私にとって、糖質制限は大変でしたが、
2ヶ月でウエスト−7cm!坐骨神経痛もなくなりました。
予想以上の結果に驚いています。
今はメンテナンスコースで、白米!ケーキ!チョコレート!食べてます。それでも、体重がキープできているのは、2ヶ月でしっかりと体質改善して下さり、食べる量を増やしながらも、私に合った食事をきめ細かくアドバイスして下さるお陰だと思っています。
今では、糖質制限・トレーニングの本ばかり。とっても楽しいです。
星5つです(^-^)
RITA-STYLE 岡山駅前店
産後太りで簡単に増えていく体重をどうにかしたくて、運動嫌いな私でも通えるジムを探していました。
一歳の子どももいたので同伴出来ることを知り、3ヶ月コースに挑戦。
トレーニングはきついですが、トレーナーさんと楽しく会話をしながら行えたので苦ではなかったです☺︎
食事はたくさん食べないといけないので初めは大変でしたが、
食べても痩せるという結果が出て驚きでした🫢
卒業後も続けられるトレーニング方法や食事方法をレクチャーしてくれるので、これからももっと理想の体型になれるように引き締めていきたいと思います!
トレーナーさんを信じて言われる通りに行えば、必ず痩せます!
子どもの事も含めて3ヶ月間ありがとうございました😭
RITA-STYLE 熊本上通店
3ヶ月間お世話になり、約14kg落とす事ができました。
カウンセリングを受ける時はかなりの勇気が必要でしたが、思い切って行動して本当に良かったと思っています。
私の担当は店長の福山さんで、トレーニングは正直毎回ハードで、足がガクガクになる程でしたが、的確にフォームや気を付ける点を指摘してもらい、1人では絶対できない効率の良いトレーニングができたと思います。
また、
子連れでトレーニングしている方もいて、アットホームな雰囲気なのもこのジムを選んで良かったと思うところです。
本当にありがとうございました。
RITA-STYLE 博多店
リタスタイルは安心して子連れで通えるパーソナルジムです!!!
リタスタイル長崎浜町店の口コミ
Google Mapからリタスタイル長崎浜町店の口コミ・評判を紹介!!!
産後太りで悩み、値段も値段なので、かなり悩みましたが、これが最後のチャンスだ!と思い、おもいきって入会する事にしました。入会の一番の決め手は子供を連れて、トレーニングが出来るという事でした。あずけ先がないので、とても助かりました。2ヶ月コースを、週一回で約4ヶ月通いました。トレーニング事態は運動を20年くらいしてなかったので、正直、キツかったですが、子供と通えた事、週に一回のトレーニングでストレスなく通えた事、何よりトレーナーさんが嫌な顔1つせず、子供の面倒を見て下さり、トレーニングに集中でき、本当に感謝です。
体重は15キロ程おちました。体脂肪は減り、筋肉量は上がり、産前の洋服が着れるようになり、本当に嬉しく思います。
絶対に1人では、ここまで、やり遂げれなかったので、入会して本当によかったです。沢山アドバイスを下さったトレーナーさんに感謝です!!ありがとうございました(^^)
3人目の子どもを産んでから体重が戻らず思い切って通ってみました!!
1歳にも満たない子ども連れでしたが毎回笑顔で迎えてくださりトレーニング中は足元に来ないようになど面倒見てもらったりで問題なくトレーニング出来ました(Ŏ艸Ŏ)
約5ヶ月ほぼ週一でダラダラと通いましたが(笑)体脂肪率が、ほぼ10%落ちました!!
終わっても、しっかりとトレーニングして元に戻らないようにします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
お友達からの紹介で3ヶ月コースで入会しました。
昔から極端な食事制限のダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。食べるのを我慢し、辛い思いをして痩せても数ヶ月経てばダイエット前より太り、産後は筋力も落ちもっと太りやすい体になっていました。
トレーニングはきついと思う時もありますが、終わった後はやりきった達成感と、出来なかったメニューが筋力がついてきて出来るようになった時にモチベーションが上がり、また次も頑張ろうと思えます。
1時間のトレーニングは毎回あっという間に感じます。休憩中のおしゃべりも楽しいです!
食事の面でもつらいと思うことは今のところ全くなく、低糖質のスイーツやおかずも意外と簡単に作る事が出来るので毎日間食しながら(笑)無理なくダイエット出来ています。
運動は何をやっても続かないし楽しいとも思えない面倒くさがりの私でしたが、苦なく自主的に朝活で毎日ウォーキングをしてみたりと運動することを習慣に出来ていて自分でもびっくりです。笑
筋トレだけは未だに好きになれていませんが(笑)無酸素運動の必要性も教えて頂き、時々サボってしまう日もありますがマイペースに筋トレも続けられています。
現在約10キロ痩せました。
今まででいちばん楽しんで痩せる事が出来ています。
助言や励ましを頂いたり、トレーナーのお二人にはとても感謝しています。
このまま目標体重まで無理なく、自分のペースで続けられるように頑張ります!
筋肉量を残したまま体脂肪を減らすことに成功し、体脂肪率は7%下げることに成功しました✨トレーニング自体はキツい時もありましたが、トレーナーも皆さん元気で面白く、毎回楽しくトレーニングすることが出来ました!食事管理についても様々なアドバイスをいただき、この3ヶ月で身につきつつある食生活をこれからも維持していきたいと思います!来年健康診断があるので、それまでキープできるように頑張ります💪 …
今まで自己流で色々頑張ってみましたがなかなか続かず変わらずで、、、思い切って3ヶ月コースに入会しました!
トレーナーさんも皆さん気さくで楽しく続けられてます!!
体重は大きく変化していませんが、最近は周りからもスッキリしたね!と言ってもらえて嬉しいです(^^)
食事もLINEでトレーナーさんが丁寧に管理してくださり、目に見えて体型が変わりました!量より食べる内容が大事なんだと実感しています!!
残り4回くらいで寂しいですが、頑張ります!!!
なかなか自分ではダイエットのスイッチが入らず、3ヶ月コースでこちらへ通うことを決心しました。トレーニングはキツい時もありましたが励ましていただき、食事の管理もアドバイスもらいながら続けることで8キロ近くのダイエットに成功!今では毎日の体重計測が日課となり、ひとつの楽しみになっています。今後も目標を持ってダイエットを継続するにあたり、良いきっかけとなった事に感謝しています。トレーナーさんたちとの楽しい会話と運動で、気持ちもリフレッシュできていたので前向きに取り組むことができたと思います。名前が腹ペコなのは、好きなバンドのファンの名称で、決して食事制限が辛かったとかではありません。逆に、こんなにお肉食べてるのに痩せるもんなんだとびっくりさせられたぐらいでした!教えていただいたダイエットの知識を今後も参考にしていきたいと思います。いつも親身に応援してくださり、ありがとうございました!!
本日2ヶ月16回コース最終日でした😌短期間での-10kgを達成出来、ウエストも-16cm減らす事が出来ました。崎濱店長の的確なアドバイスとトレーニングでトレーニングする度にモチベーションが上がり日々の生活も充実していきました✨️長崎店のトレーナーさんはどの方も明るく元気で気持ちいい対応をして下さるので「リタスタイルに入会して良かった‼️」という気持ちでいっぱいです🫶更に高い壁を乗り越え良い景色が見れるように今度はメンテナンスコースでお世話になります☺️ …
週1回3ヶ月コースでお世話になりました!運動経験がない私でも楽しく通えて、今では趣味で筋トレをするようになりました😆😆
リタスタイルのトレーナーさんは皆さんとても明るく優しい方です!正しくやることはもちろん、楽しく継続することを重視されている風に伺えました。初心者の方にこそお勧めしたいパーソナルジムです。
また、お食事に関しては毎日の食事報告に加えて、私は分からないことがあったらLINEもしくはトレーニング中に聞くようにしていました、皆さんしっかり答えてくださいます!!
やっぱりパーソナルは値段は安くありません。バイトでコツコツ貯めてきた数十万を手放すのには勇気が必要でした。だけど一瞬の勇気でこんなに変われるのなら安いもんです。勇気を出して通って本当に良かったです!ありがとうございました😊
短期で結果を出したくて2ヶ月コースに入会させて頂きました。
短い期間で結果を出すためにトレーニングはもちろん、食事管理も大切で継続できるか不安でしたが、LINEでアドバイスをして頂き、しっかり管理することができました。また、トレーニングもポイントや内容などその時に合わせて教えて頂き、1時間が毎回あっという間なくらい楽しく続けられました!
2ヶ月で5キロ近く落とすことができ、どこの部位もサイズダウン出来たので入会して本当によかったです^ ^
今後もトレーニング、食事管理を継続してさらに引き締めていけたらと思います!!あっという間の2ヶ月でしたが、本当にありがとうございました♡
5ヶ月お世話になりました。
ハードな仕事の中で約7キロ落とすことができました。
今回のダイエットは、全くきつくなく
楽しくできました。
トレーナーの皆さんのお人柄がすごく素敵でいつもトレーニングは楽しくできました。ありがとうございました。
以上、リタスタイルの口コミ&評判を紹介しました。
リタスタイル長崎浜町店が選ばれる6つの特徴✨
01 完全個室のマンツーマントレーニングで、もちろん子連れOK!!!
リタスタイルは他のお客様と一緒になることがない個室のマンツーマンパーソナルジム。
人目を気にすることなく、恥ずかしがることなくトレーニングに集中できます。
もちろん子供(赤ちゃん)連れでトレーニングできます!!!
よくある質問
小さい子供がいるのですが連れてきてもいいですか?
大丈夫です。お客様の中にはお子様を連れて通われているお客様もいらっしゃいます。子供好きなトレーナーばかりで、ベビーサークルやおもちゃなどもご用意しております! ご不安な方は無料カウンセリング時にトレーニングルームの雰囲気を実際にご覧になられてみてください。リタスタイルはとにかく女性が通いやすいジムを目指しております。安心してご利用ください。
02 人柄×実力重視で質の高いトレーナー
トレーニングを指導してくれるトレーナーの質はとても大切です。
トレーナーの大会実績や資格取得も大切ですが、リタスタイルは『人柄』を重要視!!!
あなたに最初から最後まで寄り添えることができるか?
ぜひ、無料カウンセリングでトレーナーとお話して感じてみてください。
03 お腹いっぱい食べられる!?&丁寧な食事サポート
ダイエット・体作りは運動はもちろんのこと、食事が大きなウェイトを占めています。
そこでリタスタイルは、食事指導をLINEでこまめに指導してくれる!!!
毎日の食事指導で、卒業後も『ずっと続けられる健康的な食事』を身に着けられます。
自炊だけでなく、オススメのコンビニ食なども教えてもらえます♪
04 モチベーションサポート
ダイエット・体つくりは一朝一夕では成せません。時には思い通りに進まないこともあるでしょう。
そんな時リタスタイルのモチベーションサポートは超役に立ちます。
LINE・お客様満足室で、ダイエット以外のお悩みも気軽に相談できます。
05 7つの無料サポート付き
リタスタイルでは上記で紹介した『食事サポート』『モチベーションサポート』以外にも無料で利用できるサービスがあります。
トレーニング後の「プロテイン提供」
トレーニング後必要な栄養素が入ったプロテインを、リタスタイルで毎回無料で飲めます。
こんな口コミがありました
トレーニング後の
プロテインが用意しなくても提供してくれたのですごく良かったです。大手のパーソナルトレーニングも受けたことありますが、こちらのトレーナーさんのレベルは高く、人柄や接遇はいままでで1番だと思いました。
効果もあり10キロ減でした
RITA-STYLE 天神大名店
精密な体組成計での計測
医療機関でも使えっている体組成計で毎回計測、あなたの現状を把握します。
ウェア・タオルの貸し出し
リタスタイルではウェアとタオルは完全無料でレンタルできます。ただし衛生面からシューズのレンタルはありません。
もちろんシャワーも完備してますので、スッキリとした状態で帰れます。
プレミアムウォーター飲み放題
リタスタイルではプレミアムウォーターが無料です。トレーニング中も自由に飲めますよ。
リタスタイル長崎浜町店の料金プラン!!!
リタスタイルの主な料金プランは次のとおりです!!!
- 1ヶ月コースはフォームは正しいフォーム・食事を身につけたい方へ
- 2ヶ月コースは見た目をすっきりさせたい方へ
- 3ヶ月コースは-5kg以上を目指す方へ
| 1ヶ月コース | 2ヶ月コース | 3ヶ月コース |
入会金 | 39,800円→0円(01.31まで来店で) | 39,800円→0円(01.31まで来店で) | 39,800円→0円(01.31まで来店で) |
コース料金 | 49,000円 | 98,000円 | 147,000円 |
合計 | 88,800円→49,000円 | 137,800円→98,000円 | 186,800円→147,000円 |
月額 | 3,400円〜 ※30回払いの場合 | 3,600円〜 ※48回払いの場合 | 5,000円〜 ※48回払いの場合 |
※トレーニング回数によって金額変動します。
30日間全額返金保障について
万が一、リタスタイルで全く効果が現れない場合、支払った全額が返金保証されます。ただし条件等ありますので、無料カウンセリングで必ず確認しましょう。
更にいまなら体験トレーニングも当日入会で3,980円→無料、無理な勧誘はもちろんありません!!!
よくある質問
即決できないけど話だけ聞きに行きたいのですがよいですか?
もちろん大歓迎です。トレーナーに直接現在のお悩みをご相談することで見えてくることもございます。無理な勧誘は一切行っておりませんので安心して無料カウンセリングにお越しくださいませ。
リタスタイル長崎浜町店の無料カウンセリングの流れ!!!
- 予約フォームから予約
- 予約センターの女性からカウンセリング実施日等の連絡
- 無料カウンセリング※
- カウンセリングシートに体の状態や目標、希望などを記入
- 体組成計で体脂肪などを計測
- カウンセリングを元にお話
- 入会申し込み
- 入会希望の場合は入会申込書の記載
- コース料金の支払い(分割可能)※
- トレーニングの予約
※30日間全額返金保証あり!!!
※カウンセリングのみ60分ほど・体験トレーニング含む場合90分ほど
よくある質問
無料カウンセリングとは何ですか?
まず現在のあなたのお悩みをしっかりとお伺いし、そのお悩みをリタスタイルがどのように解決をできるかということをご提案させていただきます。なかなか人には言えない悩みもあるかと思いますが、個室にて1対1でお悩みをお伺いしますので安心してご相談くださいませ。
無料カウンセリングに何か持っていかなければならないものはありますか?
無料カウンセリングにご持参いただくものは特にございません。痩せたいという気持ちと、現在のお悩みだけをご持参ください。リタスタイルのトレーナーがしっかりと解決へと導いてくれます。体験トレーニングをご希望の場合は、室内用のシューズをお持ちいただけますと体験できる種目が広がります。
リタスタイル長崎浜町店と近隣のジムを比較
| 住所 | 回数・料金 | 子連れ・託児所 |
リタスタイル | 長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F | 分/回円 | ◎・託児所なし |
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※別途入会金等が必要だったり時期により値段が変わる場合あり
リタスタイル長崎浜町店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- リタスタイルは2ヶ月で人生が変わるほど痩せられるパーソナルジム
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に無料カウンセリングで話を聞いてみてから!!!
気になるお店には、どんどん足を運んでみましょう♪
リタスタイル長崎浜町店の思案橋駅から行き方
リタスタイル長崎浜町店は思案橋駅から徒歩1分ほどです。
思案橋駅から十八銀行思案橋支店側へ渡リます。
鍛冶市通りを北へ進みます。
一つ目の交差点で左に曲がりアーケードへ入リます。
アーケードに入ってすぐ左手に稲垣屋ビルがあります。
建物奥にあるエレベーターで3階まで上がるとリタスタイル長崎浜町店です。
リタスタイル長崎浜町店によくある質問
小さい子供がいるのですが連れてきてもいいですか?
もちろん、大歓迎です!
安全にトレーニングを行っていただけるよう全店舗ベビーサークルを完備しておりますので安心してご来店ください。
トレーニングの時に持っていかなければならないものはありますか?
衛生面を考慮し、シューズのみご持参いただくようお願いしております。ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っております。
本当に痩せれますか?
しっかりトレーナーと二人三脚で頑張っていただければ痩せることができます!是非一度無料カウンセリングにてご相談くださいませ。
リバウンドはしませんか?
適度な筋肉をつけ基礎代謝を上げることで、太りづらく痩せやすい体質をつくるのがリタスタイルのダイエット。
トレーニングを終えた頃には、代謝が良くなり、リバウンドしづらい身体になっていますのでご安心ください。
毎回4歳の子供と一緒に
石橋千賀子